実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　ケアプラスでの活動を通して 道後持田だより 2025年11月10日

  こんにちは。ケアプラス道後持田の柔道整復師の西之谷です！

  最近は朝晩冷えて、それと共に昼間の気温も下がってきて過ごしやすい日が増えてきましたね。最近は秋が短くなったと言われていますが、気温の変化であったり、少しずつ紅葉が増えてきたり、風が冷たくなってきたり、秋の果物が出回ってきたり……秋を感じる瞬間はたくさんあります。皆さんはどんな時に秋を感じることができますか？

   

   

   

  秋といえば、先ほど趣味のランニングをしていたところ、石手寺の近くで｢もみじ｣を見かけました。残念ながら赤く色づいてなかったのですが、どうすれば赤い｢もみじ｣が見られるのか、少し興味があり調べてみたところ、

   

   

   

  気温が「8℃」以下になると赤く色づき始めるのだそうです！

  葉を緑にしていた「クロロフィル」という物質が分解され、代わりに「アントシアニン」という物質が低温により増えることで赤く色づいてきます。「アントシアニン」は昼が温かく、夜が冷え込む環境において多く生成されるとのことで、今週からは朝の気温はより下がってくるとの見通しですので、赤い「もみじ」が見られるかもしれませんね！

   

   

   

  話は変わりまして、

   

   

   

  今回紹介するF様は今年の4月からご利用開始され、当初は気持ちが落ち込みがちでご自宅でも転倒されることもありやや塞ぎ込みがちなところがありましたが、ケアプラス道後持田での活動を通して活力を取り戻し、ご自宅でも元気に活動的にされるようになられました。

   

   

   

  

   

   

   

  まずは徒手によるリハビリの様子です。座位でのリラクゼーションを行っています。日によっては筋力強化訓練を行うなど、その日の状態によって柔軟にメニューを変えて実施しています。

   

   

   

  

   

   

   

  他のご利用者様も交えて集団体操をされている様子です。全身の柔軟性向上および持久力向上を目的としており、さらにはコミュニケーションを図る良いきっかけにもなっています。

   

   

   

  

   

   

   

  フロアにて脳トレをされている様子です。ちょうど完成されました！また、他の曜日には編み物もされるなど他のご利用者様との交流を楽しまれています。

   

   

   

  F様はご自宅でも掃除や簡単な料理を作られ、可能な限り外出もされるようになるなど活発に過ごされるようになりました！これからもご自宅で出来ることが増やせるよう、様々な取り組みを行っていきます！

   

   

   

  ケアプラス道後持田では、今回のご利用者様のようにご利用されている時間そのものがリハビリにつながっていくそんな取り組みを行っています。今回のご利用者様のように、リハビリや対人交流を通して気持ちが前向きになり、ご自宅での生活の質向上につなげていく…今回の取り組みに興味を持たれた方は是非とも体験・見学に来てみませんか？連絡お待ちしております。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『お楽しみ　宝くじ券』 大洲だより 相談員だより 2025年11月09日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、相談員の船津です。

   

  朝晩が冷え込むようになってきました。

  大洲では日本三大川あらしの一つ、肱川あらしが10月30日には今シーズン初めて発生しました。

  肱川の上を白いもやが流れる様子はとても趣がありますね。

  冷え込みはこれからが本番ですが、今年は既にインフルエンザが流行してきている様ですので、

  外出時のマスクの着用、衣類の調整、帰宅後の手洗い・うがいを行い感染予防を心がけましょう。

   

  ケアプラス大洲でも、寒くなってくると体調を崩される方が多くお休みも増えます。

  寒さにより筋肉が萎縮すると転倒も多くなるため、お元気で過ごしていただくためにも日々の運動はかかせません。

  そこで、ケアプラスでは皆勤賞を行っており、1か月休まずにご利用いただいた方に宝くじ券をお配りしています。

  元気に過ごしていただきつつワクワク感を感じられるこの取り組みでは、皆様抽選日を心待ちにしておられます。

  宝くじ券が配布されるとお好みの4桁の数字とお名前を記入して頂き、番号が当選するとガンバ券がゲットできる仕組みです。

  下1桁の番号が一致すると1万ガンバ、見事すべての番号が一致すると……！

   

  

   

  

   

  残念ながら全ての数字が合致した方がおられなかった場合は「キャリーオーバー」としまして、

  もらえるガンバ券の枚数が増加しますので奮ってご参加ください。

   

  抽選会は半年に一度で、10月15日には「第２回ケアプラス宝くじ」の抽選発表が行われました。

  当選された方、残念ながら落選された方、悲喜こもごも。大変盛り上がっておられました。

   

  休んだ月の中で休んだ回数分振替利用をして頂ければ皆勤となりますので、振替利用を活用して皆勤賞を目指して頂くのはいかがでしょうか。

   

  ケアプラスでは日常のレクレーションでは出来ないようなこと、

  わくわくして頂けるようなイベントを実施できるように今後も取り組んでまいります。

   

  気になる方は見学も可能ですのでお気軽にお問合せください。

  また、ケアプラス大洲を一日体験していただく事も可能です。

  随時受け付けておりますので、こちらにつきましてもご希望の方はお気軽にご連絡くださいませ。

  お待ちしております(^_-)-☆

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～お祭りイベントと工作紹介～ 道後持田だより 介護員だより 2025年11月08日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田介護職員の徳石です。

   

  秋が深まり冬の気配を感じる時期となりました。

  朝夕の冷え込みを感じておりますが、皆様におかれましてはお変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  今回のブログでは心うきうき祭り～秋の陣～の様子と工作についてご紹介してまいります。

  心うきうき祭りでは、利用者様が３チームに分かれて３種類のゲームを行いました。

   

  「トリック・オア・トリート」は、かぼちゃのイラストに大きな袋を取り付けて、袋にあめ玉を投げ入れます。入ったあめ玉の個数が得点となります。跳ね返ったあめ玉が職員に当たったりして笑いが起こり、楽しんでいただけました。

   

  

   

  「ミノムシ捕獲チャレンジ」は、土台に棒を立て輪投げをおこないました。土台はモミジやイチョウのイラストを貼り付けています。輪っかが何本入ったかで競いました。

   

  

   

  「秋の大収穫」は、ビニール袋を繋げたものに一か所穴をあけ、その穴に発砲球を落としていきます。発砲球には果物のイラストが貼り付けてあり、利用者様が袋を持った手を上げたり下げたりして発砲球が穴に落ちるように誘導します。みんなで協力して行い、とても盛り上がっていました。

   

  

   

  続いて、日曜の工作の紹介です。

   

  １つ目は小さな紙バッグです。

  表地は秋のデザインの折り紙を、裏地は単色の折り紙を選んでいただきます。

  それぞれパーツを折って組み合わせ、取っ手を取り付けて完成です。

   

  

   

  ２つ目はハロウィンのつるし飾りです。

  折り紙でカボチャ、お化け、リースを作成し組み合わせます。型抜きした星の飾りを貼り付けて出来上がりです。

   

  

   

  最後に、朝晩の冷え込みも厳しくなる時節、お体には十分お気をつけください。

  それではまたお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『芸術の秋、2025作品展』 宇和島だより 相談員だより 2025年11月06日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログです。

   

  11月に入り、街の木々も色づき始めました。

  秋の深まりを感じる今日この頃、いかがお過ごしですか？金木犀の香りも秋を感じますね。

   

  読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋・・・・・・。

  私はやっぱり食欲の秋ですが、皆様はどんな秋を楽しんでいらっしゃいますか？

   

  本日のブログは、「芸術の秋、2025作品展」と題し皆様の作品を笑顔と共に振り返ってみたいと思います。

   

   

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

   

   

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　～季節に負けない体を作ろう～ 北宇和島だより 看護師だより 2025年11月05日

  皆様、こんにちは！!　　　　ケアプラス北宇和島、看護師です。

  最近急に寒さを感じる日がみられ始めましたが、今年は日中の暑さが長く続き、昼夜の気温差が激しい毎日でしたね。

  この気温差が激しい時期には、体が温度調節に追いつかず、不調を感じる方も多いのではないでしょうか

  この不調は、実は気温の変動が原因となる寒暖差疲労かもしれません

  寒暖差とは…当日の最低気温、最高気温の差　前日と当日の寒暖差、週単位での寒暖差、室内外の寒暖差など

  寒暖差疲労によって起こる症状「体の不調」「心の不調」があります

  体の不調は、全身のだるさや疲労感、倦怠感です。また肩こり、頭痛、腰痛、耳鳴り、めまい、食欲不振、ふらつき、手足もしくは全身の冷え、むくみ、便秘や下痢、不眠などの症状もみられることがあります。

  心の不調は、イライラや不安感、ストレスの増加による精神的な不調が生じ、情緒不安定と感じる場合がある。

  寒暖差疲労チェック

  暑さ、寒さが苦手

  エアコン（冷房・暖房）が苦手

  季節の変わり目に体調不良を感じる

  手足が冷たいと感じる

  冬は寝つきが悪い

  冬は機能性保温下着をいつも身につけている

  熱中症になったことがある

  4つ以上該当する場合は、寒暖差疲労になる可能性が高いため、事前に対策を行いましょう

  寒暖差疲労への対策

  規則正しい生活を送る：質の良い睡眠・生活リズムを心がける

  シャワーのみで済まさず、少しぬるいと感じる温度のお風呂に首までしっかり浸かり、体の芯まで温める。（お風呂の温度：３８℃～40℃が理想、湯船に10分～15分程度つかることで、血行促進につながります）

  適度な運動を取り入れる　（ストレッチによって筋肉をほぐしたり血液の循環を促したりすることで、自律神経を整えることができます）

  食生活を整える：体を温めるバランスの良い食事（人参や大根などの根菜類、タンパク質、鉄やビタミンB12など体を温める食材を意識して摂取することがおすすめ。

  一方で、冷たい飲み物や体を冷やす食べ物の摂りすぎには注意が必要です。脱水症状は疲労感を増すため、こまめに水分摂取をすることを忘れないようにしましょう。

  ストレスをためない（気分転換を図り、ストレスを発散させる時間を定期的に設けるようにしましょう。）

  寒暖差疲労を予防するには、セルフチェックを行い、注意が必要な場合には対策を取ることが大切です

  適度な運動を行い、心も体も健康的で楽しく生活できるように過ごして下さいね。

   

  

  

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～心うきうき祭りが行われました～ 北宇和島だより 介護員だより 2025年11月04日

   

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス北宇和島、介護職員です。

  日ごとに秋が深まり、朝の空気がすっかり冷たくなってきましたね。
  近くの公園では、木々の葉が赤や黄色に色づきはじめ、季節の移ろいを感じています。

  お出かけには最適な時期ですね。心も体も充実する季節にしたいですね。

   

  さて、10月に行われました「ケアプラス心うきうき祭り～秋の陣～」

  沢山のご利用者様と一緒に秋に因んだレクリエーションを楽しみました。

   

  まずは「トリック・オア・トリート」！すっかりハロウィンも定着してきましたね。

  飴玉に見立てたボールを袋の中へ投げ入れるゲームを行いました。

  楽しみながら知らないうちに集中力の向上や体重移動のリハビリにも繋がります。

   

  

   

  また、「秋の大収穫祭」ではたくさんのご利用者様が協力しながらおこなって頂きました。

  「できた」「楽しかった」という達成感が自信につながりますし会話や協力を通じて、社会性や安心感が育まれますね！

   

  

   

  たくさんの笑顔や笑い声が飛び交い、楽しい時間を過ごす事ができました。

   

  

   

  次回の開催は１月です。皆様と楽しい時間を過ごせるのが待ち遠しいです(*^^*)

   

  年末に向けて少しずつ慌ただしくなってくる頃ですが、
  どうかご自身のペースを大切に、穏やかな日々をお過ごしくださいね。

   

• ケアプラス西条　リハビリ便り　消防避難訓練を実施しました！ 西条だより 2025年11月03日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター西条の理学療法士の足立です。

   

  11月に入り、朝晩冷え込み日が増えてきました。

  いよいよ冬に近づきつつあります。

  寒くなり、コロナやインフルエンザが流行る時期になってきたので、感染対策を行っていきましょう。

   

  さて、今回は先日ケアプラス西条で実施した消防避難訓練の様子をご紹介します。

  デイ内で出火したケースを想定して、119番通報や避難、初期消火の訓練を行いました。

  消防署の方にもお越しいただき、貴重なお話をお聞きすることができました。

  ご利用者様、職員全員で良い訓練を行うことができました。

  ご協力いただいた消防署の方々、ありがとうございました。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  ケアプラスでは、ご利用者様が安心してご利用いただける体制を整えております。

  体験、利用の申し込みも受け付けております。

  下記まで一度ご連絡ください。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

   

  ケアプラスデイサービスセンター西条

  住所：西条市朔日市257番地1

  電話番号：0897-66-9393

  担当：足立・大澤・越智

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『デイの一日の様子』 新居浜だより 相談員だより 2025年11月02日

  皆さんこんにちは。相談員の宮武です。秋が深まり、朝晩冷え込む季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  インフルエンザが流行しておりますので、感染対策として手洗い・うがい・換気を心がけていきましょう。

  さて、今回のブログのテーマは、ケアプラスデイサービスセンターでの一日の様子についてのお話をしようと思います。

  まずは、朝の挨拶から始まります。職員が利用者様お一人お一人のお名前を呼び、

  挨拶をすると、遠くにいても元気に返事を返して下さる方や、リハビリをしながらでも手を挙げて挨拶を返して下さる方もいます。

  利用者様の元気な様子を見られると、とても嬉しい気持ちになります。

  続いて、今日一日の流れについて説明させて頂いた後、動画も用いながらラジオ体操を一緒に行います。

  その後はYouTubeで利用者様の好きな歌を流したり、また１０月は太鼓祭りの動画を流したりして、時期的な新居浜ならではのイベントも映像で楽しみました。

   

  

   

  その後は、フロアで塗り絵や間違い探しなど自分の好きなプリントに取り組まれたり、

  リハビリや入浴に行かれたりと、個人に合わせた活動が始まっていきます。

  間違い探しでは、他利用者様と「こことここが違う！」「これは難しいわー！」と盛り上がっている様子が見受けられます。

  また塗り絵では毎月、「色彩コンテスト」と題して季節の塗り絵にみなさん真剣に取り組んでいらっしゃいます。

  今月特賞に選ばれた方は、とても素敵な笑顔をみせてくれましたよ。

   

  

   

  

   

  ケアプラスデイサービスセンターは、リハビリに特化しているデイサービスです。

  そのためリハビリに関しての様々な機器があり、スリングセラピー（座った状態で上肢の動き、身体の筋力の維持向上させるもの）や、トレッドミル（全身の持久力、バランスの維持向上させるもの）、

  その他にも上下肢の筋力強化マシン、エアロバイク、平行棒、マッサージ機、低周波電流など数多くの機種があります。

  リハビリ職員は、既往歴によって困っていること、辛い症状を抱えている人の現在の症状や想いをお聞きし、一緒に目標を立てていきます。

  そしてデイサービス内だけでなく、自宅でも取り組めるような自主トレーニングの提供もさせて頂き、目標に近づけるお手伝いをさせて頂いております。

  続いては午後からのお話です。

  午後からのレクリエーションでは、手や頭の体操の為に創作活動も提供させて頂いております。

  しおりを作ったり、フェルトでブローチを作ったり、また大阪万博のミャクミャクを作るなど、

  季節や流行りに合わせた創作を行っております。

  特に女性の方に創作活動は人気で、笑顔で楽しそうに作られている様子がお見受けできます。

   

  

   

  こちらはスーバーガンバタイムの様子です。ゲームの内容は毎週変わり、

  個人で行うゲーム、チームで行うゲームなど季節に合わせたゲームを実施しています。

  チームで協力し、隣の利用者様と話しながらゲームをされています。皆さん楽しんでおり、笑顔もみられます。

   

  

   

  最後は終わりの挨拶です。今日１日の出来事や最近の流行り、ニュース等交えながら、利用者様とお話をして、今日１日を振り返ります。

   

  

   

  今回のブログはいかがだったでしょうか？ケアプラスデイサービスセンターでは、季節に合わせたイベントやレクリエーション活動を行っております。

  ケアプラスデイサービスセンターに少しでも興味が湧き、体験してみようと思われた方は、ご連絡をお待ちしております。

  スタッフ一同皆さんに会えるのを心からお待ちしております。ではまた、次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス新居浜新聞　2025年11月号が更新されました！ 新居浜だより 2025年11月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2025年11月号が更新されました！

   

  

   

  暑い日々から一転し、一気に気温が下がり始め、もう冬がやってきたのかと思うほど寒く感じられる日もありますね。

  衣服や寝具などの衣替えは済まされましたか？季節の変わり目は体調を崩しやすくなるため、温度調節をしっかりと行ってくださいね。

   

  さて、新居浜の10月といえば何といっても太鼓祭り！！

  10月18日にはケアプラス新居浜にも太鼓台が来てくださいました。この日には太鼓台を見るために利用してくださる方もおられ、皆様が楽しみにされておりました。

  遠くからドンドンという音に利用者様も「もう来たんかいね。」「見に行こか！」と外に並べられた椅子のところに座って待ち遠しくされておりました。

  太鼓台が目の前に停まると、じっくりと眺めながら「金色がきれいねー」と利用者様同士で話し合ったり、「私も写真撮ってほしいわ！」と一緒に写真撮影を行ったりしました。

  中には、かき夫さんに「太鼓について色々聞いてきたんよ」と質問をされていた方や「見れてよかった。」と思わず満面の笑みが溢れておられる方もおり、間近で迫力のある太鼓台を見てとても喜ばれておりました。

  今回も太鼓台の写真のみならず10月に行ったイベントも新聞の方に掲載しておりますので、ぜひご覧ください。

   

   

  ケアプラス新居浜では来月もイベントを以下の予定で開催致します。

  14日：わくわくリハイベント

  20日：うきうきリハイベント

  5、29日：ビンゴ大会

   

  気になる方はぜひ職員にご相談ください！

   

  では次回の新聞でお会いしましょう。

• ケアプラス今治新聞　2025年11月号が更新されました！ 今治だより 2025年11月01日

  ケアプラス今治新聞　2025年11月号が更新されました！

   

  皆様、こんにちは！

  11月に入り朝晩の冷え込みに冬の足音を感じる季節となりました。

  木々もすこしずつ色づき、窓から見える景色が日に日に秋らしくなってきましたね。

   

   

  寒暖差の大きい時期ですので、体調には十分お気をつけ下さい。

  ケアプラス今治では10月にうきうき祭り～秋の陣～が開催されましたので、その様子を紹介したいと思います。

   

  

   

  今回のうきうき祭りでは「トリック・オア・トリート」「ミノムシ捕獲チャレンジ」「秋の大収穫」の３つのゲームを行いました。

  まずは「トリック・オア・トリート」の紹介をしたいと思います。このゲームは、かご２つめがけてあめ玉に見立てた玉を一人20個ほど投げていただきました。

  利用者様からは、「たくさん入ったよー！」「全然、入らなかった～」など様々な声が聞こえてきました。

   

   

  次に紹介しますのは「ミノムシ捕獲チャレンジ」でございます。こちらのゲームは、的棒の先にミノムシのイラストを付けたものに輪っかを投げていただくといった感じです。

  どの利用者様もすごく上手に輪っかを投げられミノムシの捕獲に成功し、笑顔がたくさん見られました。

   

   

   

  次に紹介しますのは、「秋の大収穫」でございます。こちらのゲームは真ん中に穴の開いたシートを6人ほどで持ってもらい、発砲玉20個中、秋の味覚が貼ってある10個をシートの穴から落とせたら2点、逆になにもない玉を落とせば－１点です。利用者様からは、「あー！－1点が入ったー」「合計点が高かったよ！」など様々な声が聞こえてきました。

   

  来月も利用者様が楽しめるようなイベントを予定しております。

   

  今後とも利用者様の体調変化などには十分気を付けて参りたいと思います。