実践報告一覧

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『9月の締めくくりは熱い勝負で！』 垣生だより 相談員だより 2022年10月09日

  皆様、こんにちは。ケアプラス垣生の堀川です。

  10月に入り、やっと秋らしくなってきましたね。暦の上では秋分の日を境に夏が終わり

  秋になると言われています。しかし、今年は秋分の日も最高気温が30度近くになり、秋の訪れはまだまだ先のようでしたが、最近では昼間も涼しくなり、過ごしやすい気候となりましたね。ただ、気温差で体調を崩しやすくなるので、皆様、十分お気を付けくださいね。

   

  さて今回のブログですが、9月30日に行いましたプチイベントの紹介をします。

  この日は9月最後の日という事で、皆さんにガンバをたくさん獲得して頂こうとじゃんけん大会を行いました。

  ルールとしては、名前の書かれたくじを二つ引き、そのお二人でジャンケンをします。勝った方には2000ガンバ、惜しくも負けてしまった方には100ガンバをお渡しします。これをひとまず全員で行った後、負けてしまった方同士で同じように対戦しました。

  一度目で勝って嬉しそうにされている方、中々勝てず悔しそうにされている方…様々な表情が見られました。

   

  

   

  

   

  

  いつもは仲良しなこのお二方も、この時はライバル！いい勝負を見せてくださいました。

   

  

  皆様、いつもより多くのガンバが獲得する事できました！！

   

  ケアプアラス垣生では10月も様々なイベントを予定しております。

  10月8日　寒露ビンゴ

  10月10日　スポーツの日ビンゴ

  10月20日　秋の土用ビンゴ

  10月23日　霜降りビンゴ

  10月25日　介護イベント（ミニミニ大作戦IN垣生）

  10月31日　プレミアムガンバデー　ハロウィンビンゴ大会

  是非参加してみたい！という方は職員までお申し付けください。

  追加利用、振替利用も随時承っております。

   

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　介護員便り～秋のお花の種収穫祭 北宇和島だより 介護員だより 2022年10月08日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

   

  急に朝晩の気温が下がり、秋が深まり始めましたね。少しずつ動きやすい季節になって参りましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  ここ、北宇和島はどこからともなくキンモクセイの香りが漂い、秋の訪れを感じさせています。

   

  さて、北宇和島の玄関で、春から夏に咲いていたマリーゴールド。

  ご利用者様が種をまいてくださり、いろいろな方が水をやり、きれいな花を咲かせてまいりました。とうとう終わりを告げ始め、種を実らせました。

   

  というわけで、急遽秋の収穫祭！

  ご利用者様と職員で、種が出来ている花を摘み、種を取りました。

  

  「種出来とるねぇ」

  

  「ここにもあるよ！」

  

  「ほんとやね」

  「これとろうかね」

  

  取った種を袋に入れてお席に持って行きましょう。

   

  種の部分をほぐしていくと、とてもたくさんの種が！

  

  「これはまだ身が入ってないね」

  「これはおっきくてええわい」

  等とお話されながら、分けて下さいました。

   

  現在乾燥させておりますが、乾燥後に皆様に配ろうと考えています。

  さて、まだまだ実り続ける種たち。これからどれだけ増えるのでしょう？

  また春になったら植えよう、と、来年の楽しみにもなりますね。

   

  あと、とても器用な指先の方のご紹介をさせていただきます。

  ティッシュを器用にくるくると糸のように細くして、

  

  くるくる、くるくる、指先で回して。

  

  耳と、脚をつけて、出来上がり！

  

  簡単そうに作っておられますが、以外と難しいんですよ。

  いくつも並べて、「かわいいやろ、見てや」と、手招きしてくださいました。

  最初は遠くて何かわからなかったのですが、近づいたらびっくり。

  可愛らしく、キリン？が並んでいました。

  

  さて、これからは一雨ごとに寒くなってまいります。

  少し暖かい服や、暖かい寝具の準備をしながら、もうすぐ訪れる冬に備えましょうね。

   

  それではまた次回、元気にお会いしましょう。

   

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ズボンの更衣動作の安定性向上を目指し介入を行った一例 新居浜だより AIチェックリハビリ 2022年10月07日

  皆さん、こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士　足立斉志です。

   

  今回は、ズボンの更衣動作の安定性向上を目指し介入を行ったケースを紹介させて頂きます。

   

  ケアプラスでは機能訓練を開始する前に利用者様のご希望をお聞きします。今回もデイでの機能訓練時に希望をお尋ねすると、「立った状態でズボンを履ける(脱げる)ようになりたい」とのことでした。そこで、立位での下衣の更衣動作が安全にできるようになることを目標に評価、介入を実施しました。

   

  まず、デイでの入浴時に介護職員と一緒に更衣場面を見させていただくと、立位でのズボンの更衣動作の際に後方へのふらつきがみられました。また利用者様の体の状態をより詳しく確認するために、足の筋力やバランスなど身体機能の評価を実施しました。すると、お尻周りに筋力低下を認め、バランスの問題があることが分かりました。

  バランスの評価である開眼片脚立位を測定すると、右17.3秒・左16.8秒でした。

   

  一般的に20秒以下で転倒のリスクが高まる(参考文献：高齢者の運動機能と理学療法，PTジャーナル)と言われています。また下衣の更衣において、お尻周りの筋肉(中殿筋や大殿筋)の活動が重要である(参考文献：下衣着脱における身体機能について,関西理学療法)とも言われています。

   

  今回の利用者様はバランスが低下しており、転倒リスクが高い状態でした。バランスの問題にお尻周りの筋力低下も加わることで、立位でのズボンの更衣動作が不安定になっている可能性がありました。

   

  そこで、機能訓練時に手すりやセラバンドを用いたバランス練習、お尻周りの筋力トレーニングを実施しました。また自宅でも同様のメニューを自主トレとして実施してもらうように説明しました。さらにデイでの入浴時にも介護スタッフ見守りのもと、実際の場面で立位でのズボンの更衣動作練習を行いました。

   

  

   

  

   

  

   

  そして、約2週間後に再度、立位での下衣の更衣動作を見せていただくと、残念ながら依然ふらつきがある状態でした。

  しかし、開眼片脚立位は右15.1秒・左25.1秒と少しではありますが初期と比べて向上を認めました。

   

  今回、約2週間という短期間では立位での更衣動作の獲得につながりませんでしたが、今後も引き続きデイでの機能訓練および更衣動作練習、自主トレを継続し、利用者様の目標達成に向けて一緒に取り組んでいきたいと思います。

   

  ケアプラスでは、機能訓練の時間だけでなく、デイでの1日の活動全てが利用者様のリハビリにつながるようにオールタイムリハビリ(ATR)を推進しています。また、デイ以外の自宅でも目標達成に向けて運動が行えるように個々の状態に応じた自主トレの提案、実施のサポートを行っています。

   

  「ケアプラスでリハビリに取り組みたい！」という希望をお持ちの方は、ぜひ一度ご連絡ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『10月のイベント紹介』 道後持田だより 相談員だより 2022年10月06日

  こんにちは。実りの秋が始まった10月ケアプラス道後持田の相談員ブログを担当します、寺川です。よろしくお願いします。

   

  今回のブログでは今月のイベントについてご紹介したいと思います。

   

  

   

  大量ガンバ獲得のチャンス！！！

  皆様大好きビンゴ大会！！！

   

  たかがビンゴ…されどビンゴ。

  皆様毎回真剣な様子でカードとにらめっこしながら、職員の口からでる数字を聞き漏らさないようにされるお姿が拝見出来きます。

   

  

   

  耳で聞いて目で数字を探して、指でビンゴカードの穴をあけて…

  ビンゴゲームもしっかりマルチタスクとなっていてリハビリの効果があります♪♪

  ビンゴになっていく方が出てくるたびに「ビンゴぉ～！！！」と嬉しそうなお声が聞こえてくると、こちらまで一緒に嬉しくなる気持ちです。

  そしてなかなかビンゴにならないと一緒にヤキモキもしてしまいますね。（笑）

   

  そんなビンゴ大会は今月は10/10【スポーツの日ビンゴ】　10/31【ハロウィンビンゴ】を予定しております。特にハロウィンの日にはもしかしたら仮装した職員いるかもしれません…こうご期待！

   

  続いてのイベントのご紹介。

   

  

  10/20【クイズイベント】　現在進行形でクイズの内容をあれこれと考えています。

  分かりやすくてもつまらない…難しすぎてもつまらない…クイズ考える職員が既に頭のリハビリなっているのは秘密です（笑）

   

  このブログ見ていただいている方だけに大ヒントをお教えしちゃいます。

  今回のクイズ大会はケアプラス道後持田の職員に関わる内容なっています♪♪

  （ヒントを勝手にお伝えしたことがバレないことを祈るばかりです笑）

   

  

   

  クイズを行うことで、記憶を蘇らせるので、脳機能を活発に活動させることができ、脳全体の活性化につながっていきますね。認知機能や記憶力・判断力・注意力が養われ、結果として認知症予防も期待できます。 また、解答した内容が正解していれば大きなやりがい・達成感も感じることもできます。

   

   

  いかがでしたでしょうか？

  冒頭でもお話しましたが10月も始まり実りの秋のスタートです。

  気になるイベントの日がありましたらいつでも振替え・追加利用をお待ちしております。

  デイ内に皆様の素敵な笑顔がたくさん実ってくださることを楽しみにしております。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

   

• ケアプラス宇和島　看護師だより～秋～ 宇和島だより 看護師だより 2022年10月05日

  皆さまこんにちは(^o^)　ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  「女こころ(男こころ)と一の空」の言葉を聞いた事があるかと思います。愛情が移りやすい事のたとえですが、秋の天気も変わりやすいですね。雲の形も入道雲からうろこ雲を見かけるようになり、朝晩の風にも秋を感じるようになりました。季節の変わり目の今は、秋に感じる気分の落ち込み、つまり「おセンチ」になってしまう方もおられるのでは？

   

  開放的な気分の夏に比べて、１９時頃まで明るかった夏と比較して、日照時間が短くなりました。「日照時間」の変化によって、睡眠障害やストレス障害などが起きるそうです。

  そこで、自分を高める３つのポイントのご紹介をいたします。

  〇太陽の光を浴びましょう

  

  可愛いお花に囲まれ「パチリ」

  お花に負けていませんよ(^o^)

  朝に１日１５分から２０分程度の日光浴で体内時計のリズムを整える効果があるようです。

   

  〇一定のリズムを保つ「リズム運動」を５分以上２０分以内ですることが目安です

  例えば、呼吸（お腹から息を吐くように）や咀嚼、歩行等もリズム運動のひとつです。

  

  「足を上げて～　　がんばれ！」

  また、気分転換にガムを噛むことも効果があるそうです。

   

  〇バランスのよい食事をとりましょう

  

  「う～ん。美味しいかしら？」

   

  「４，７，８呼吸法」を聞いた事はありますか？

  ステップ１・・「４秒」かけて思いっきりお腹の中に空気を吸い込む

  ステップ２・・吸い切った状態で息を止め、７つ数える

  ステップ３・・口をすぼめた状態で、数を数えながら８秒かけて、お腹の空気を全て吐き出す

   

  このステップを１サイクルとして、３～４回おこない、慣れてきたら回数を増やしましょう。

  どうですか？息を７秒止めるのがきつければ、３～５秒でも大丈夫です。

  無理をせずに、おこないましょう。

   

  「食欲の秋」「行楽の秋」「運動の秋」「芸術の秋」秋には魅力がいっぱい！

  季節の変わり目なので、体調を崩さずお過ごしください。

   

• ケアプラス三津　介護員だより～敬老会～ 三津だより 介護員だより 2022年10月04日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  10月になりましたが、皆さんの所では秋の気配は徐々に訪れていますでしょうか？我が家の近くでは彼岸花が一斉に咲き、夜風に乗って秋祭りの鐘や太鼓の音色が聞こえる様になりました♪朝晩も半袖では肌寒く感じるようになってきましたが、昼間はまだ残暑の名残が身体に堪えます((+_+))皆さんも体調を崩されないように気を付けて下さいね！

   

  さて去る9月19日に毎年恒例の敬老会を実施しました♪今年の敬老会は3部構成で、第1部はお絵描き伝言ゲーム・第2部はジェスチャーゲーム・第3部は敬老の日クイズを実施しました。

  『お絵描き伝言ゲーム』：愛媛にまつわる名所や物を、ホワイトボードに描いて何を描いたか当てて頂きました！西原のお題は「道後温泉」でしたが、からくり時計や火の鳥の壁らしき物を描いたら当てて貰えました(≧▽≦)

  

  『ジェスチャーゲーム』：職員の身振り手振りを見て、何を表しているのか当てて頂きました！写真の場面では何を表しているか皆さん分かりますか！？こちらのお題は「黒電話」で、受話器を持ってダイヤルを回している様子を表しています(◎_◎;)

  

  『敬老の日クイズ』：敬老の日にまつわるクイズを3択で答えて頂きました！敬老の日の成り立ちや現在の最高年齢や適した贈り物などについて出題しました。贈り物といえば一般的にはお饅頭のイメージが強いですが、海老にあやかった「えびせん」が良いそうです。馴染みのある日なだけあって正解率が高かったです♪

  

  

  イベントの最後には当日参加された利用者様へ写真付きの壁飾りをプレゼント致しました！「こんな立派な物頂いて良いの？」「今日は台風で天気が悪かったけど来て良かった！」と喜ばれていました♪

  

  ケアプラス三津では現在『第8回N-1グランプリ』が始まっており、利用者様が真剣に作品作りに取り組まれています。「家にサインペンがあったから使ってみる」「何枚か塗ってみて一番いい物を選ぶんよ」と以前にも増して意欲的な姿勢が伺えます！

  今回の様子や作品などは、次回以降の介護ブログでも紹介致しますので楽しみにしていて下さいませ♪

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス今治　リハビリ便り　挑戦してみよう！ 今治だより 2022年10月03日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス今治の柔道整復師、西之谷です。

  日中はまだまだ暑いですが、朝晩は冷える日が多くなってきました。また、日も短くなり、金木犀の香りを感じはじめるなど、秋を感じることが多くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  秋と言えば、「〇〇の秋」とよく言いますが、皆様にとって〇〇には何が当てはまるでしょうか？

  私にとっては「スポーツの秋」でしょうか。私はランニングをやっておりまして、来年2月の愛媛マラソンに向けて練習を積んでおります。10月からは県内各地で短い距離のレースが行われるので、まずそこで良い走りをしたい。というのが今の目標です！

   

  何かを始める上で私が心がけている事をお教えします。

   

  その1：とりあえず、やってみる！

  手を付けてみる事で、やりやすい事ややりにくい事など色々出てきます。難しいと感じていたことが、意外と簡単にできることだってあります。

   

  その2：80パーセントの出来を目指そう！

  完璧を求めがちな方には特におススメの考え方です。ゆる～く、大体でも良いという柔軟な考え、大事ですよ。

   

  その3：まず、20～30パーセントでも良いからやってみる！

  少しだけでも手を付けておくと、そこから徐々にでも物事を進めていこうという気持ちを持ちやすいです。

   

  その4：やれない理由・やりたくない理由を紙に書き出す！または口に出してみる！

  理由を明確にすることで、それに対する対処法を考えていくことができますよね？1人が難しいなら、他の誰かの力を借りるのも1つの手ですよ。

   

  いかがでしょうか？皆様の参考になれば幸いです。

   

  今回、秋から挑戦を開始された利用者様がおられます。

   

  

   

  この方は右半身が動きにくいのですが、それよりもデイに初めて来所された際には腰痛がひどく、様々な動作に支障をきたしていました。そこで、腰痛改善のための試みをいくつかやってみたところ、大幅な改善をすることができました。

   

  

   

  デイに来られるようになってから、靴のテープをつける試みをずっと行ってきました！当初は徒手後に行っていましたが、最近では、徒手前の靴を脱ぐ際にこの動作を行うことができるようになりました。話を聞いていくと、自宅でもテレビのリモコンを使って同じような前屈動作を行っているとのことです。自宅でのリハビリが反映されており、こちらも非常に嬉しかったです。

   

  

   

  こちらは腰痛改善のための自宅でできる用具を使ったリハビリを紹介させてもらっているところです。徒手の際に話を聞くと、現在も使用してリハビリに取り組まれているとおっしゃられていました。

   

   

  いかがでしたでしょうか？以上の話から、ケアプラス今治ではデイに来られた時のリハビリだけでなく、自宅でできるリハビリも提供しており、様々な方面から自宅での生活を向上させる働きかけを行っております！「とりあえず、やってみよう！」この考えから全て始まっております。

  今回紹介させていただいたご利用者様も、腰痛改善に少しずつ取り組んでいった結果、一定の成果をつかむことができました。このブログをご覧になられている皆様、ケアプラス今治のリハビリに興味がありましたら、見学にお越しください。宜しくお願い致します。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『リハビリすごろく開催！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2022年10月02日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

   

  あっという間に10月に入り、今年も残すところ3ヵ月になりました。

  最近送迎中に彼岸花が咲いているのをよく見かけ、車両に乗られているご利用者様と「見るにはきれいよね。毒があるとは思えないね」とのお話をしております。

   

  朝晩は寒い日もあり、体調を崩しやすい時期になっております。

  昼間は過ごしやすい気温ですが、薄い上着を持ち歩くなど調整が出来る様にしておくのもいいですね♪

   

   

  9月19日(月)は台風の影響で風が強く、雨も降っておりました。

  そんな中お越し下さったご利用者様と一緒に『運動の秋！！』と題し、リハビリすごろくを行いました！

  今回はその後様子をご紹介いたします。

   

  各テーブル3～4名を1チームとし、7チームで行いました。

  順番にサイコロを振って頂き出た目の数だけコマを進めます。

  止まったマスに書かれている「グーパー運動」「足上げ」などのリハビリを行い、頑張って頂くとガンバ獲得！

   

  

   

  職員とジャンケンし勝った人数×ガンバ獲得というイベントマスもご用意いたしました！

  思いのほか職員が強く…。

  職員が「私ジャンケン弱いよ」と名乗り出てジャンケンしますが、勝てたご利用者様は数名だけ…。

  職員がジャンケン強すぎて申し訳なくなりました(笑)

   

  

   

  すごろくが終了したころには皆様しっかりと体を動かして頂き良い運動になりました。

  台風の雨風の中お越しいただきありがとうございました！

   

   

   

  10月もイベントを開催予定です。

  10月6日(木)　『勉強の秋』

  10月10日(月)　『ケアプラス大運動会！』

  10月22日(土)　『スポーツの秋』

  この3回を予定しております。

  気になる方、追加・振替でのご利用承っておりますのでいつでもお問い合わせ下さい♪

   

  残り3ヵ月も元気に過ごしましょう！

• ケアプラスリハビリ新聞10月号　～ご利用時間すべてがリハビリテーション～ リハビリNEWS 2022年10月01日

  

  ケアプラスデイサービスセンターでのリハビリは、実際のリハビリ時間のみならず、日常生活動作すべてがリハビリに繋がると考えております。

  朝の送迎から夕方の送りまで、行う動作すべてが少し見方を変え、介助方法を見直すことでリハビリに繋がります。

  例えば、靴の着脱ですが、ついつい職員が介助しがちな行為です。靴の着脱動作は体幹の前屈、股関節の屈曲に伴う、上肢の下方リーチと様々な応用動作が融合した動きです。その動作を介助せず、安全に見守る事だけで、その人の機能維持となりま

  す。手伝わない優しさもあるということです。その他、食事動作・更衣動作・整容動作・トイレ動作・入浴動作などの日常生活動作をすべてを必要最小限の介助をするだけで、オールタイムリハビリとなります。各動作のポイントも川柳として施設各所に設置しておりますので、参考にすることで、コツを掴み円滑に動作が可能となります。

  最後にケアプラスでは公式LINEアカウントを作成しております。利用者様の日々のご様子も確認できますので是非、友達登録お願いします。

• ケアプラス道後持田新聞　2022年10月号が更新されました！ 道後持田だより 2022年10月01日

  

  皆様こんにちは。
  過ごしやすい気温になってきたように感じます。
  加えて、日が落ちるのが早くなり、退社頃気づいた時にはあたりは真っ暗になっていることが多くなりました。特に朝晩は肌寒く一枚上着がいるようになってきました。皆様いかがお過ごしですか？

  それではケアプラス道後持田新聞10月号の紹介をします！

  14日と15日に行われたリハビリのイベントについてご紹介します。
  14日は熱中症に関するクイズ、健康に関するクイズとマルチタスク体操強化版を行いました。
  15日は「ツボ」の話と、14日の熱中症に関するクイズをもっと踏み込んで行いました。
  久々のリハビリイベントで利用者様も喜ばれておりました。中でも鍼灸師による肩こりなどに効く「ツボ」の実践はかなり好評でした。

  また、今回は利用者様の持ち帰りカレンダー作成中のご様子、リハビリのご様子を掲載しております。

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

  ～今日よりプラスの明日へ～