みなさんこんにちは
2月号のリハビリNEWSは、ご自宅リハビリパックによる手指の運動訓練、実際の着替え動作訓練を実施したことにより手指の巧緻性が向上し着替え動作を自立にて行えるようになったケースとなります。
このようにケアプラスではADL自立を目指したリハビリを日々行っております。
実践報告 分類
実践報告一覧
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ケアプラス道後持田新聞 2026年2月号が更新されました！
2月に入りました。新年が明けて早いもので一ヶ月となりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
1月入ってからはどちらかと言うと暖かい日が多かった気がしますが、季節が進むにつれて寒さ厳しい日々が増えてまいりました。2月に入り暦の上では立春を迎えますが、まだまだ寒さの厳しい日が続きますので皆様体調を崩されないようこの寒さを乗り切っていただければと思います。
さて、この度のケアプラス道後持田新聞 2026年2月号では、「心うきうき祭り～冬の陣～」「テーブルゲーム」についてご紹介させていただいております。
是非、ケアプラス道後持田新聞をご覧ください！
今月は以下のイベントを予定しております！
〇 2月16日（月） 将棋教室
〇 2月21日（土） リハビリイベント
〇 2月24日（火） 将棋教室
〇 2月25日（水） ビンゴイベント
皆さま奮ってご参加ください。
ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。
皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
～今日よりプラスの明日へ～
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皆さまこんにちは！
ケアプラスデイサービスセンター新居浜、作業療法士の児山来夢です。
1月も下旬に入り、寒さがいっそうしみる頃となりました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
インフルエンザやコロナが相次いで流行しているそうですので、体調管理に気を付けながら無理せず過ごしていきたいですね。
さて、今月は、オールタイムリハビリにより姿勢に良い変化が出た症例をご紹介します。
ケアプラスでは、「オールタイムリハビリ」といって、デイサービスで過ごす時間だけでなく、ご自宅でも1日を通してリハビリに繋がるような取り組みを行っております。
この方は膝に持病をお持ちであり、O脚のため歩行にフラツキが見られていました。
また、現在歩行器を使って歩行されておりますが、歩行器を使って墓参りに行くことができない為、杖歩行の獲得を目標にリハビリを実施しております。
介入当初、両膝関節に痛みがあり、持久力や筋力も低く、歩行も不安定でした。
また、O脚により足が外に開いており、背中が曲がり、重心が前にある状態でした。
そのため、姿勢および体力改善を目的とした自主トレーニング・リハビリを約半年間行いました。
すると、少しではありますが、O脚が改善され、膝の痛みが軽減されました。
また、持久力や筋力も向上し、以前と比較すると歩行も安定しました。
まだ目標達成には至っておりませんが、１日を通してリハビリを続けることにより、少しずつ目標に近づいております。
まさに、「継続は力なり」ですね。
ケアプラスでは３か月に１回、AIチェックリハビリにて姿勢分析を行っております。
日頃のリハビリの効果を「見える化」し、継続してリハビリに取り組めるようサポートしています。
また、姿勢は歩行をはじめ、あらゆる生活動作に影響を及ぼします。
少しでも姿勢を整え、安定した歩行・生活動作の獲得を目指しましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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皆様、こんにちは。ケアプラス三津生活相談員の中村です。
中旬の3連休から寒さが続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
松山から東側を見た時の石鎚山系の冠雪の写真です。雪がしっかりかぶっています！
雪の少ない松山の平野部でも珍しく時々雪が舞っております。
数年に1度の最長寒波が襲来とのこと、今週末も寒波の予報ですので、風邪などひかれないように注意していただきたいと思います。さて、1月21日に『ケアプラス心うきうきすごろくイベント』を行いました。
朝から「どんなことするの？」「すごろくと言ったらサイコロを転がすやつよね。」と利用者様の声が聞こえておりました。
時間になり、リーダーの挨拶により始まりました。
まずは、イベント内容の説明を皆様熱心に聞かれておりました。
男性チーム、女性チーム、スタッフチームと3チームに分かれて行いました。
サイコロを転がしてコマを進めていきます。
コマのお題は、風船ラリー20回、箱の中身は何でしょう、飛ばせ！紙飛行機、画伯チャレンジ、腿上げ体操20回、玉入れチャレンジ、しりとりチャレンジ等々です。チーム戦とあって周囲のご利用者様と一緒に考えられてお題をこなされておりました。
女性チームのハイタッチチャンスの回るスピードの早かった事、最後だから頑張ろうと言う気持ちがハイタッチに込められておりました。
そして、男性チームの腿上げ体操20回、スタッフの掛け声と一緒に1回、2回、・・・20回と休む事なく腿上げが出来ており、日頃の訓練の効果が表れていたのではないでしょうか。
真剣に取り組まれているところ撮らせていただきました。
優勝は、女性チーム！おめでとうございます。
今回のすごろくイベントはいかがでしょうか？
お送りの車の中で「今日のイベントも楽しかったよ！」と多くのお声をいただきました。
また、次回もご参加お待ちしております。2月も節分イベント、リハビリイベント等ご用意しております。
スタッフ一同、皆様のイベント参加を心よりお待ちしておりますので、振替、追加ご利用をお気軽にお声掛け下さいませ。
楽しい時間をスタッフと共に過ごして参りましょう。
そして、今が一番寒い折ですので体調を崩されないようにご自愛くださいませ。
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皆様こんにちは、ケアプラス三津の看護師です。
急に気温も下がり、前日松山市てば雪も降る場面もありました。
これから寒さ本番になるのかなと、感じております。この時期、感染性疾患も心配な中冬季うつも懸念されます。
冬季うつとは「季節性情動障害」「季節性感情障害」とも呼ばれています。
これまで出来ていたことが、気分の落ち込みで興味がなくなり出来なくなったり、罪悪感、疲労感にかられ心身落ち込む状態になります。
そして通常の鬱とは違い過食、過眠、体重増加といった症状も誘発します。冬季うつというだけあって、原因としてあげられるのが日照時間が短く日光にあたる機会が少なる事が原因としてあげられます。メラトニン分泌が日光を浴びる事の減少で低下し抑うつを引き起こします。
よくあるのが、寒いのでもう少し暖かい布団で横になっていたい、甘いものが食べたくなると言った症状があるかと思います。これは大いに日照時間の短さが原因とされています。
そこで、冬季うつになりにくい対処法として•積極的に日光を浴びる
寒いですが、可能な限り日光の光を浴びましょう。
屋内でも電気をつけ明るい場所で過ごすことをお勧めします。
また光を浴びるだけでなく、浴びながら可能な範囲で身体も動かしましょう。
•早寝、早起き等の生活習慣の徹底
寒くなると、起きたくない、身体を動かしたくない等どうしても行動が制限されがちです。起床、就寝時間はなるべく同一にし、生活のリズムを一定にしましょう。
•食事の見直し
肉、魚、大豆を上手く取り入れ、セレトニン生成に必要なトリプトファンが含まれている食材を積極的に摂るように心がけましょう。
•適度な運動
セレトニンの分泌を促す意味でも、ウォーキング等の有酸素運動を心がけ副交感神経を優位にするのも冬季うつ抑制には効果的とも言われています。セレトニンは幸せホルモンと言われるくらい心身の状態に大いに関わりがあります。
身体をなるべく動かす、日光を浴びる、バランスの良い食事を心がけ寒い時期も元気に過ごせる事を願っております。
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皆様、こんにちは！介護職員の佐伯です。
1月も後半に入り、寒さがいよいよ本番を迎えております。
朝晩の冷え込みは厳しいものの、日中はふとした瞬間にやわらかな日差しを感じることもあり、少しずつ季節の移ろいを感じる今日この頃です。
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
さて、ケアプラス今治では新年最初のイベントとして『すごろくイベント』を開催しました。寒さに負けず盛り上がったイベントとなりましたので、今回のブログではその様子をご紹介させていただきます。
職員を入れての3チームで行い、たくさんのガンバを獲得できるといったすごろくになっております。中には、箱の中身が見えない状態で手を入れてもらい中身を当てていただくといったマス目もあり、ご利用者様からは「ドキドキする。」「このトゲトゲしたものはなに？」といった声が聞こえてきました。正解は『たわし』だったのですが、全員正解を言い当てることができていました。
次に紹介するマス目は風船ラリーでございます。このマス目は全チーム止まりました。
風船ラリーを20回継続することができればガンバ獲得といった内容になっております。
利用者様からは、「20回継続できたよ！」「落ちそうで不安だった！」といった声が聞こえてきました。笑顔で全チーム20回継続させることができました。
最後に紹介しますのはガンバがたくさん獲得できるマス目のガンバ掴みとりチャンスを紹介いたします。このゲームは新聞紙の中に隠されてあるガンバを掴み取るといった内容となっており、掴んでいただいたご利用者様は、「こんなに取れたよ！」と喜ばれている様子でした。
皆様の笑顔が溢れ、大変盛り上がったすごろくイベントとなりました。
次回のイベントも皆様が盛り上がれるようなイベントを計画しております。
気になる方は、お気軽にお問合せくださいませ。
その他イベントの様子は、また次回のブログで紹介させていただきますのでお楽しみに！
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皆さんこんにちは！作業療法士の大西です！
2026年になりました！
この年は、干支（かんし）における「丙午（ひのえうま）」と、西洋占星術における「木星獅子座」期という2つのパワフルなエネルギーが重なる1年で、 行動力と情熱、
そして自分を大きく輝かせる年となるそうです。
皆さん、2026年は元気な姿で大きく輝かせましょう！
さて、この年末年始に家族で集まっておせち料理やお餅など食べてゆっくりと過ごされた方も多いと思います。
そこで、新年運動不足にならないよう情熱を持ってケアプラス今治でご利用者様が行っている座ったままでも出来る運動を紹介したいと思います！
まずは、腿を上げたまま30秒間保持します。
これを左右行います。
この時、背中は椅子の背もたれにもたれても大丈夫です。
次に、膝を伸ばした状態で30秒間保持します。
これを左右行います。
気をつける点はつま先を出来るだけ上に向けるようにしましょう。
踵上げを30回行います。
足のむくみが気になる方は特に頑張ってください。
最後に、つま先上げを30回行います。
足を少し前に出した状態で行うとつま先を上げやすくなります。
これらの運動は痛みがない範囲で行ってくださいね。
このブログをご覧になった皆さん、ケアプラス今治ではご利用者様一人一人に適したリハビリを行い、ご利用者様やご家族様の要望を目標とし、少しでもその目標に近づけるようリハビリを行っています。
ご興味を持たれた方がおられましたらぜひとも体験・見学に来られてはいかがでしょうか？
では、今回はこのあたりで失礼します。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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皆様こんにちは
ケアプラス道後持田相談員の松浦です。
新しい年が始まりました。
今年も宜しくお願いいたします。
新年どのように迎えられましたか。
昔は家族で「10！9！8！…」とカウントダウンし新年を迎えておりましたが…わたくし今年は眠ってしまったようで、目を覚ましたら1：30でした。
しばらくして「あれ？紅白ってどっちが勝った？」と聞く始末。
幼いころ元旦はお店がお休みのため年末に必要なものは買いそろえ、元旦はおせち・お雑煮をため、夜はかくし芸を観て過ごしたものでした。
今は元旦から初売りのお店があり、コンビニもあり、いつでも買える時代。元旦からドラマがあり、なんだかお正月気分というものが昔ほどありませんが、唯一、今年も「箱根駅伝」楽しませていただきました。
新年1回目のイベントが実施されました。
「ケアプラス 心うきうき祭り 冬の陣」
3つのブースを順番に楽しんでいただきました。
風船をうちわで羽根つきのようにみなさんで繋げるゲームでは「行った行った！」「〇〇さん右！」と少しでも長く風船が落ちないように皆さん一生懸命でした。
普通の福笑いではつまらない！
お手玉についた目・鼻・口など、投げてお福・ひょっとこの顔をつくりましょう！というゲームでは出来た顔を見ながら
「思ったより美男子に出来たことない？」「この顔、タイプ？」など大笑いしながら楽しまれたご様子でした。
お帰りの際には「楽しかったよ！」「普段と違うことが出来て良かったよ」と言っていただきました。
ご参加いただきありがとうございました！」
先日日中の気温が高く、窓を開けて走る車が多いと思えば、気温がぐっと下がり寒い日が続いております。
みなさまお身体ご自愛ください！
今年もケアプラスではいろいろなイベントを開催いたします。季節感を味わっていただきながら、いろいろなご利用者との交流を楽しんでいただければと思います。
今年も道後持田ブログで、イベントや日々のデイサービスの様子をお届けします！
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遅ればせながら…あけましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い申し上げます！
ケアプラス垣生 介護職員の森野です。
私事ですが先日、地元の神社の春祭り(新年祭)に参加して参りました。ご祈祷の後、獅子舞の奉納。それから餅まきが行われました。
いつもと変わらぬ祭りの様子に、新年の平穏を祈らせていただきました。
こういう行事、なんかいいですよね。ずっと続いてほしいと思います。さて今回のブログでは、デイで行われている利用者様方の誕生会の様子について紹介いたします。
お誕生日会は利用者様のお誕生日当日に行えるのが一番いいのですが、当日が利用日でない場合もあり、本人様のお誕生日を過ぎた一番近い利用日に実施しています。(前倒しはあまり縁起が良くないとの事です。)ただ、親しい利用者様が揃う日にやりたいと云うご希望の場合もあり、本人様ご希望の日に行う場合もあります。
写真の嫌いな方もいらっしゃいますが、親しいみんなと一緒なら！あるいは、好きな職員と一緒なら！と、記念写真をパチリ！
写真は色紙に貼り、職員からの寄せ書きを添えてプレゼントしております♡
予備を撮影した場合は、その写真も裏面に貼り、サプライズ！
どうしても｢写真に写るのは嫌なの。｣と仰る方の場合は、色紙に季節感のある花束の写真を添えてプレゼントしております。
送迎等で利用者様のご自宅にお伺いした際に色紙を並べて飾っているのを拝見する事もあり、とても嬉しくなります。
誕生会の写真に並んでくださる方々には職員手作りの(Ｏさん、ＭさんTHANK YOUです！)食べられないケーキを飾り、折り紙の花束を持っていただいております。この花束、折り紙が趣味のある利用者様が、｢暇をみて作ったの。お誕生会に使って！｣と持参された物で、花束と花箱の２種類があります。素晴らしい出来に、｢これ、誰が作ったの？｣と仰る方もいて、｢Ｎ様ですよ！興味あるのでしたら教わってみてはいかがですか？｣とご紹介しております。そのため垣生では折り紙に熱中される方が増えております♡
今後も皆様には誕生会の色紙を沢山並べていただきたいですね。現在、垣生では100歳越えは２名！誕生会では盛大にお祝いさせていただきます！
ところで、垣生では毎月26日には風呂の日という事で様々な手作り入浴剤を入れたお風呂を楽しんでいただいております。12月は様々な柑橘(イヨカン、ネーブル、小蜜柑、カブス、レモン)を入れた柑橘風呂でした。また、先月の12月22日(月)は冬至でしたので『柚子風呂』を堪能していただきました。
ただ、昨年は我が家の柚子は全く実らず(裏年？)困って職員に呼び掛けたところ、｢実家にでっかい柚子があるよ。｣という職員がおり、持ってきてもらいました。柚子は鬼柚子(獅子柚子)という品種でとても大きく、１つが子供の頭ほどもあります。利用者様方は｢こりゃすごい！でかいなぁ！｣と笑顔で湯船を楽しまれていました。柚子のおかげでなかなか湯冷めしないと大変好評でした。柚子の香りにはリラックス効果もあるそうで、皆様、のんびり湯船に浸かられていましたよ。
これからが寒さも本番です。インフルエンザも流行っております。対策としてマスク、手指消毒、手洗い、うがい、密を避ける等、ご注意ください。
それではまた、次のブログでお会いしましょう。 -
皆様こんにちは。機能訓練員の佃りさ子です。
朝晩の寒暖差が激しく風邪をひいてしまう方も増えてくると思います。インフルエンザも流行しているので皆さんもうがい・手洗いはしっかり行い予防していきましょう！！
今回の利用者様は自宅で転倒され腰椎圧迫骨折を受傷しました。活動性が低下し、自宅内で過ごすようになり歩行能力やバランス能力、全身的な体力・筋力低下を認めました。リハビリ継続することによって活動性向上し、姿勢と歩行の不安定性改善され、外出や趣味活動が再開できた症例です。
【初期評価】
前から見た写真では全身的に左に傾いています。
横から見た写真では、上半身は後傾位、下半身は前傾位でアンバランスな姿勢となっています。
全身の重心が前方寄りとなっており、歩行時に躓きがみられていた。
訓練内容として、全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練
エアロバイク訓練、歩行訓練、自宅での自主訓練指導を実施しました。
【最終評価】
前から見た写真では、下半身が左に偏っているが頭部・頚部などの上半身の傾きが改善されておらず、腰の位置は左から右へ傾きがみられる。下肢筋力向上によりO脚の改善みられる。
横から見た写真では、下半身の後傾位改善傾向です。頭部の前後の傾き、位置ずれ、猫背の改善が認められます。
これらの活動性が向上することによって全身の筋力増強とバランスが安定することで姿勢改善されました。身体機能面向上により下肢の振り出しがスムーズとなり歩行時の躓きやふらつき軽減に繋がりました。
歩行安定性することによって近所の散歩や美容室まで歩いて行くことができ外出機会が多くなりました。また、趣味だった庭の手入れや家庭菜園を再開できています。
今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。 ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。