宇和島だより一覧

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～食中毒に注意～ 宇和島だより 看護師だより 2016年10月17日

  こんにちは＾＾　

  ケアプラス宇和島、看護師の薬師寺です。

  各地で賑やかに秋祭りが行われ、早いもので１０月も半ばが過ぎました。

  ようやく、吹く風も心地良くなり「秋」を感じるこの頃ですね。

  朝晩は少し肌寒くなってきたものの、晴れた日中はまだまだ暖かいため、気温の差に体調を崩されないよう、お過ごし下さいね。

   

  話は変わりますが、通勤途中の道端にコスモスが咲いているのを撮って参りました。

  

  とても可愛いらしく咲いてますね～♪　え？カメラマンの腕が良い？

  ・・・・古代、木には生命（精霊）が宿っていると考えられ、樹霊（じゅれい）や木霊（こだま）という言葉が出来たそうです。古の日本人には、見えないエネルギーを感じ取る力があったのでしょうね。

  お花も木と同じ植物なので、「綺麗ね」と声をかけてあげると本当に綺麗に咲いてくれるという話を聞いたことがあります。

   

  もう一枚。デイの花壇もパチリ！いかがでしょうか？

  

  色々なお花の寄せ植えです。カラフルで綺麗でしょ♪

  もちろん、利用者様、職員が「綺麗に咲いたねー」と毎日声をかけています＾＾

  花もその声に応えてくれてたのかな・・・・？

   

   

  随分と前置きが長くなりましたが・・・

  今回のブログは、これからの時期、皆様に是非気に留めておいていただきたい感染症のお話をさせて頂きますね。

  みなさん、聞き覚えのある言葉だと思いますが

  『ノロウイルス』について予防方法をお伝えしておきます。

  これは一年を通して発生するそうですが、冬季（11～3月）においての発生が大幅です。

  抵抗力の弱い方が感染されないよう、加熱が必要な食品は、中心部までしっかり加熱をして下さい。

  食事の前や、トイレの後には石鹸で十分に手洗いを行って下さい。

  外出後には手洗いと併せて、うがいも有効です。

  タオル等、他の人と共有で使用するものは避けることも大事です。

   

  ウイルスや細菌などの感染症は、目に見えず知らないうちに身体に侵入してきます。

  侵入経路を遮断し、予防することによって、自分の身体を守って下さいね。

   

   

  寒い時期に向けてしっかりと体力をつけておくためにも

  『頭すっきり』『体しっかり』『心うきうき』、3つの要素を楽しみながら頑張れるように

  ケアプラスでは利用者様と一緒にいろいろなチャレンジをさせて頂きますね。

   

  それでは、次回のブログもお楽しみに。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　姿勢測定装置　in　宇和島 宇和島だより リハビリNEWS 2016年10月10日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島、理学療法士の宮本です。

  寒露の候、秋の夜長をいかがお過ごしでしょうか？日に日に秋が深まる季節となり、秋の空が清々しく感じられる今日この頃。台風１８号が通過した翌日には、空気が澄んで空が抜けるように青い晴天が現れ、まさにさわやかな秋晴れの日でした。

  昔から『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが・・・今年はまだ残暑が続いていますね。ケアプラス宇和島に植えてあるモミジや山々のカエデ、そしてイチョウが色付き始めており、あと１ヶ月もすれば紅葉狩りの季節がやってまいります。彼岸花に変わり秋桜が咲き始めて季節の移ろいを感じます。

  

   

  さて今日はケアプラスに新しく導入した機器『姿勢測定装置』をご紹介いたします。

  歩行能力を高めていく上で基本となるのが立位姿勢です。理想的な立位姿勢を確立することで、その後の歩行を効率的で安全なものにして、長く痛みなどがなく安全に歩行することが可能になります。足の接地位置や体重の乗せ方、肩の位置などを見ていきます。

  

  また歩行時の姿勢も重要です。左右の立脚相時の骨盤や体幹、頭部の位置などを見ていきます。歩行状態と身体の痛みや筋力の低下、バランス能力の低下などとの因果関係を導きだし、歩行能力の維持・向上はもちろん、日々のリハビリに活かすことができます。

  

  体験して頂いた利用者様は最初、緊張されたご様子でしたが、とても興味深く見て頂きました。「自分が歩いている様子を客観的に見る機会がないので良かった」「言われた事に気を付けて歩いてみます」「これからもリハビリを頑張ります」など前向きな言葉を多く頂くことができました。前向きなお言葉を頂けるきっかけ作りとして、今後もご利用者様へ定期的な情報還元ができればと考えております。

   ここ最近、送迎時に近くの公民館や小学校の体育館から太鼓の音色が聞こえてくることが多くなりました。どうやら秋祭りの練習をしている様子です。もうすぐ、お神輿や牛鬼が地域を練り歩き、賑やかな１日を迎えます。ケアプラスでも多彩なイベントを準備して皆様のお越しをお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『頭すっきり体操、そして…』 宇和島だより 相談員だより 2016年10月08日

  やっと秋らしい気候になり、毎日の送迎車両から見える街路樹の楓も少しずつ色づき始めました。

  景色が何となくほっこりするのもこの季節ならではですね。寒い冬を前にちょっと気持ちも和らぎます。

  そんな気持ちに合わせたように、またまたご利用者様のご家族より、ほっこりする絵手紙を頂きました！

  

  今回は『頭すっきり体操』についてご紹介いたします。

  食後のティータイムが終わり少し眠たくなる時間に、30分ほど皆様で一緒に早口言葉や連想ゲーム、四字熟語やしりとり…と、脳を活性化するために簡単な問題に挑戦して頂いています。

  今日のお題は、6×6のランダムに並んだ文字の中から、果物の名前を探すというもの。

  

  縦に並んだ名前や右から読むものは、あっという間に、先を競って答えられますが、もちろんそれだけではありません。下から読んだり、斜めに読んだり、左から読んだり・・・。

  首を捻って真剣に、スタッフもご利用者様も一緒になって取り組んでおります。

  ほんの30分ほどですが、おなか一杯になった後の脳には、なかなかの効果のようです。

   

  『頭すっきり体操』で眠気も吹き飛んだら、いよいよケアプラス宇和島で一番人気の屋外歩行に出かけます。

  ケアプラス宇和島は立地に恵まれておりまして、とても散歩のしやすい、そして散歩することが楽しみになる環境です。

  

  なかなかご自宅では、一人で出歩くのが不安という方や、家から道路までも不整地な地面で歩きにくい方、気分転換にお話ししながらゆっくり歩きたいなぁという方など、目的はそれぞれでも、やはり外の空気、日光を浴びれば、心うきうきしますし、歩くことで体しっかりしてきます。

   

  ケアプラスでは、そんな頭すっきり・体しっかり・心うきうきな一日を皆様に体験して頂きたく、随時一日体験利用を受け付けております。お気軽にご連絡下さい。

  もちろん、入浴や学習療法など、その他ご希望に応じたメニューを体験して頂くことができます。

   

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～デイの日常～ 宇和島だより 看護師だより 2016年10月08日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　看護師の田村です。

  朝は、涼しいというより寒いという言葉が合うような季節の訪れとなりました。

  しかし、日中は湿度が高く、蒸し暑い日が多いのがこの季節です。

  十分な睡眠、水分摂取、食事はしっかり摂って規則正しい一日でお過ごし下さい。ちなみに、雨で野菜は高騰しており主婦の私としては困っていますが、それでも大切な食事です。栄養バランスを考え秋バテをしようないようメニューを考えています(笑)

  看護師は、利用者様はもちろんですが、スタッフの体調管理にも気を配っています。勤務終了後に、血圧測定をしながら、今日一日の話をし心のケアを行っています。

  

  看護師は、いつの時期でもご利用者様へ水分補給の促しを行っていますが、小さな花にも心配りをしております。

  

  看護師である園芸部長（私たちはそう呼んでいます。）が勤務後に水やりをしたり、土を起こしたりしてくれています。まるで孫？のように可愛がってくれています。

  思わず足を踏み入れてしまったら…

  想像してみてください(*_*)

  今までは看護師の普段見えていない部分を紹介させて頂きましたが、次は介護スタッフの明るい笑顔を見ていただきたいと思っております。

  先日、台風でお天気も不安定でしたが、久しぶりの散歩に出掛けることができました。

  

  

  ビンゴゲームで獲得したガンバ券を嬉しそうに数えているお顔も良い笑顔ですね。

  私たちまで楽しくなります。

  

  ホール内は笑顔と楽しい声でいっぱいに響いています。そして若い力でグイグイと盛り上げて皆様に元気を持ち帰っていただいおります。

  いかがでしょうか？　ケアプラス宇和島に来て、元気集めをしてみませんか？

  毎日笑顔100％のケアプラス宇和島に、是非お越し下さいませ。

  元気溢れるスタッフが皆様をここよりお待ちいたしております。

• ケアプラス宇和島　介護員便り　～皆勤賞授与式９月～ 宇和島だより 介護員だより 2016年10月08日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  さて本日は恒例となりました、9月分の皆勤賞授与式の様子をお伝えいたします。

  8月同様の厳しい暑さにも負けず、そして、台風の影響にも屈せず、たくさんの方々が見事皆勤賞を達成されました。

  

  

  

  

   

  週1回のご利用者様も複数回ご利用の方も、毎週お休み無く来ていただき、楽しくケアプラスで過ごして頂きました(^▽^)/

  お休みをされた方でも、

  「この日休んだけん、振替で来れんやろうか？」

  と自ら言われる方が多く、それだけケアプラスで過ごすことを楽しみにされていることが伝わってきました。

  そしてそして、なんと今回は金ガンバ以上の皆勤賞達成者には、もれなくおまけもプレゼント！

  トイレットペーパーやティッシュ、今治タオルなど、実用的な物をご用意し、お好きな物を選んでいただきました。

  

  

  今回は一部の方をご紹介させていただきました。まだまだ、たくさんのご利用者様が皆勤を達成し、みごと皆勤賞を受賞されました。休まず元気に通っていただき、皆様、ありがとうございます。

   

  今回で皆勤賞スタンプラリーは終了ですが、ケアプラス宇和島ではイベントをたくさん計画中ですので、今まで通り振替利用や追加利用をお待ちしております(*^^)v

  今月も少し寒くなり秋を感じる季節となりましたが、ケアプラスで『心うきうき』楽しく過ごしていきましょう！！！

• ケアプラス宇和島新聞　16年10月号が更新されました！ 宇和島だより 2016年10月01日

  今年も早や10月に入りましたが、ブログを書いている本日は久しぶりの快晴。しかも汗ばむほどの暑さ。寒暖の差が激しい時季ですのでご自愛ください。

  9月は台風の話をよく耳にしましたが、来週には新たな台風が予測されています。

  災害対策しっかりしておきましょう。

  さて、今回はケアプラス宇和島新聞10月号のご紹介です。

  

  9月と言えば…思い出すのは『中秋の名月』

  ということで、ケアプラス宇和島では、お月見　音楽療法を開催いたしました。お月見にちなんだ歌をメインに、音楽あり、笑いあり、昔話ありと大いに賑わいました。

  音楽って、不思議です。聴くだけ、歌うだけで、みなさんの心をリラックスしてくれるんです。

  音楽療法って？？と思われた方。ぜひケアプラス宇和島に見学にいらしてみませんか？

   

  ところで、季節は秋になりました。秋と聞くだけで思い出す、あの言葉…

  まずは『収穫の秋』です。手指のリハビリを兼ねて、様々な秋の味覚を製作して頂いております。柿に始まり、芋までも。皆様とても楽しそうです。

  そして次に思い出すのは『運動の秋』ですね。かくいう私は、今年の『愛媛マラソン』に当選してしまいました。今から体力作りに専念しなければ…

  

  ケアプラス宇和島でも10/25に、秋のケアプラス大運動会を開催予定です。日頃のリハビリの成果を発揮し、一致団結してがんばりましょう。現在、追加利用を承り中です。お近くのスタッフまでお気軽にお問合せ下さいませ。

   

  それでは、次回ケアプラス宇和島ブログでお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～秋の旬な食べ物　収穫中♪～ 宇和島だより 介護員だより 2016年09月30日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  もう9月も終わりになり、各地では秋らしい旬なおいしいものがどんどん収穫されていますね(^-^)

  秋になると、柿、梨、マツタケ、サツマイモなどなど・・・。

  おいしい食べ物がどんどん思い浮かび、今にもよだれが垂れてきそうな季節です。

  

   この食べ物たちはケアプラス宇和島で収穫されました！

  

  このように皆さん熱心に柿や栗を制作しています(^-^)

  手先の細かい作業ですが、「これは手先のリハビリになるけんね～」と言いながら、皆さん時折笑顔を見せながら、黙々と取り組んでいました。

  

  この果物たちは、これから活躍していきます！

  さて、何に使われるのでしょうか！

  それは、また次回のお楽しみ♪

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　安全な在宅生活への道のり 宇和島だより 2016年09月26日

  こんにちは！　ケアプラス宇和島、柔道整復師の佐々木です！

  9月も終わりが近づき、ますます秋の過ごしやすい気候になってきました。紅葉など外出機会も多くなるかと思いますが、まだまだ日中は暑いのでお出掛けの際は十分な対策を取っていきましょう。

   

  さて、今回の宇和島ブログは前回・前々回にご紹介させて頂いた在宅での家事動作改善に励んでおられる利用者様について引き続きご紹介させて頂きたいと思います。

  こちらの利用者様には家事動作改善という事で在宅でのテーブル拭き等の動作安定を目的に輪投げエクササイズを提供させて頂いております。

  前回までは座位にて訓練を実施して頂いておりましたが、最近では立位にて輪投げが出来るまでになり、リーチ動作や立位バランス向上が図れています。

  

  利用者様も訓練開始当初は立った状態での動作が難しく、テーブル拭きや身の回りの片づけ等が難しい状態でしたが、最近ではテーブル拭きも少しずつですが安全に行なえているようです。また以前は座っている事が多かったそうですが、最近は以前より活動量が増えたとのお声が何より嬉しく感じられました。今後も継続して頂きながら在宅生活を楽しんで頂けるよう訓練提供させて頂きたいと思っております。

  続いては手指のピンチ力や巧緻性向上を目的とした訓練について1ヶ月後の変化をご紹介したいと思います。

  こちらは箱の外枠に洗濯バサミを挟んでいき、そのタイムを毎回記録しております。

  

  訓練開始当初のタイムが1分22秒、先月のタイムが58秒、今回は51秒と少しずつですが確実に動作がスムーズになっており、本人様も手に力がついてきたと喜んでいました。今後も訓練を継続し、在宅生活における不安点や困難動作についてスタッフ一同、支援して参ります。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『ガンバ・クラブ活動』 宇和島だより 相談員だより 2016年09月23日

  台風一過は、気持ちのいい秋晴れを感じられると思っていましたが、台風が過ぎ去ってもまた曇り空・・・。

  なんともすっきりしないお天気が続いていますが、ケアプラス宇和島には、雨にも負けず、風にも負けず、毎日たくさんのご利用者様が楽しんでご利用されています。

   

  さて今回のブログは、毎日午後からの活動として行っております『ガンバ・クラブ活動』についてお伝えいたします。

  『ガンバ・クラブ活動』とは、ご利用者様それぞれの好みに合わせて、趣味や娯楽活動に取り組んで頂き、心うきうきする時間を過ごして頂くための時間です。

  

  男性の方は囲碁や将棋、そして花札などを通して、自宅ではなかなか味わえない真剣勝負を楽しまれております。中にはデイサービスをご利用され始めてから将棋や囲碁を学ばれて、ぐんぐんと腕を上げている方いらっしゃるほどです。

  

   

  女性のご利用者様はと言いますと…手先の器用さを活かし創作活動に参加される方やパズルをして脳の活性化を目指す方もいます。

  

  

  その他にもカラオケや屋外散歩、生活リハビリとしてタオル干しのお手伝いをして下さる方など、個々に合わせた楽しみを見つけて頂いております。

  もちろんまだまだ体を動かしたいと言われる方には、リハビリ器具を自由に活用し更に『体しっかり』リハビリに取り組まれる方もいます。 

  このように午後からの時間は、楽しみながら活動的且つ有意義に過ごして頂くことで、メリハリのある生活のお手伝いをさせていただいております。 

  ケアプラスは、お風呂に入れて、リハビリできる所だけではありません。様々な楽しみも持つことができます。今までチャレンジできなかった趣味にもチャレンジすることができます。

  ぜひ一度、ケアプラスで『頭すっきり・体しっかり・心うきうき』な活動的な一日を体験してみませんか？

  きっと、ケアプラスで行う心頭体のリハビリの良さを感じて頂けるのではないでしょうか。

  スタッフ一同、全力・全身で笑顔あふれる一日を提供いたします。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～創作レク10月ちぎり絵カレンダー制作中～ 宇和島だより 介護員だより 2016年09月23日

  みなさん、こんにちは。　ケアプラス宇和島　介護員の清家です。

  22日は二十四節気の「秋分」。夜と昼の長さがほぼ同じになり、日ごとに気温が下がる頃とされており、朝晩の冷え込みが感じられるようになりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  ただいま、ケアプラス宇和島では10月のちぎり絵カレンダー制作が進行中です！

  ご利用者様にご協力いただきながら、ちぎり絵の制作に取り組んでいます。

   

  制作中の皆様の様子をご紹介させて頂きます(^^)/

  テーマは「運動会」。

  お一人お一人に思い出があり、ちぎり絵に思いを込めながら懐かしんでおられる様子が伺えます。

  

  県内各地で運動会が開催されており、送迎中の車内でもご利用者様のご家族のお話が飛び交っております。

   

  ケアプラス宇和島では10月25日に「カラダしっかり大運動会」を開催予定です。

  ただいま、ご利用者様にもご協力して頂きながら準備真っ最中ですので、またご紹介させて頂きます。

   

  朝晩と日中の寒暖差があり、体調を崩しやすい時期ですので、皆様お気を付けてお過ごし下さい。