実績報告

三津だより一覧

  • ケアプラス三津 介護員便り ~節分~ 三津だより 介護員だより 2017年02月10日

    みなさん、こんにちは。ケアプラス三津・介護員の渡部です。

    椿祭りも終わりました、例年なら椿さんが終わった頃に暖かくなるといいますが、天気予報では雪マークがついている日なんていうのもありますね。もう少しこの寒さが続きそうな気もしますね(-_-;)

    車を走らせていると、愛媛マラソンに向けて走っている人が多い気がしますね。開催も間近です!!ケアプラス三津でもマラソン当日はテレビの前から利用者様と一緒に応援するのを楽しみにしています!!

     

    2月は椿祭りと愛媛マラソンだけではありません!2月3日、9日の2回に渡って節分のイベントを行いました。「節分イベント第1弾」は、節分に関する○×クイズと豆まきです。毎年恒例の豆まきですが、今年は誰が鬼になったのでしょう??

     

    大きい鬼と細い鬼と小さい鬼の三人に皆さん一生懸命に玉を投げます!後から聞くと結構痛かったみたいです(^_^;) 利用者様からは「楽しかった」「えぇ運動になった」と大好評でした!

    では、ここでイベントから出た問題からひとつ。

    「節分にまく豆は本来、生の豆でなければならない」      ○か×か?

    答えは下にあります(^^♪

    「節分イベント第2弾」では、恵方巻に見立てたフランスパンで職員が早食い対決をしました。昨年は実際に恵方巻を1本丸かじりを行い、私、渡部が一番早く食べ終わり見事優勝しました。さて、今年はケアプラス三津の横綱こと、柔道整復師の岡本が加わり混戦が予想されますが、果たして優勝は誰の手に!?

    今年の早食い対決は昨年からいる2人を除きメンバーを一新し計6人で行われました。

    フランスパンは男性スタッフが丸々1本、女性スタッフが半分で早食いスタートです。準備をしたスタッフによると中には何も入れていないはず・・・が、スタッフ全員安心して大胆にかぶりついたところで数名動きが止まりました。なんと中にはクリームではなく大量のワサビが入っていました( ;∀;)

    女性スタッフ有利で始まったこの勝負。ワサビに苦戦しつつも優勝したのは・・・なんとリハビリスタッフの長谷川でした。

     

    では先ほど出した問題の答えですが、答えは「×」です。炒った豆でないとダメみたいです。“豆を炒る”という文字は“魔目を射る”と、厄除けの意味合いも併せてかけているそうですね。

     2回に渡る節分イベント、大盛り上がりのケアプラス三津でしたが、これからも様々なイベントをご用意していますのでお楽しみに!

     

    松山はありがたいことに、あまり雪が降らないですが、まだまだ風が強く寒い日が続きます。防寒対策をしっかりして、体調を崩さないよう身体に気を付けて過ごしてください。

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆様、こんにちは。

    おめでたムードのお正月気分もきれいさっぱり消えたところで2月に入りましたね。

     

    今。 インフルエンザウイルスが全国的に拡散しています。

    「感染症情報センター」をチェックすること、ご利用者の皆様にそれをお知らせしたり、予防のお願いをしたりするのが最近の私の日課です・・・

    そして、花粉舞い散る日々もやってきています。

    花粉症の方は、しばらく戦いの日々ですがアレルギーに負けず過ごしていきましょう。

     

     2月と言えば節分! 節分と言えば大豆!!

    ということで、今回は大豆のマメ知識を   (^^;ダジャレ?

    この大豆・・・身体に必要な必須アミノ酸を均等に含んだタンパク質の豊富な、しかもヘルシーな豆です。いえ、お豆様です。

    本日の私のお弁当にも入ってますよ^^ 五目豆♪

    大豆のイソフラボンという成分は、女性ホルモンの一種「エストロゲン」と同じような作用もあるそうです。

    ですので、動脈硬化や骨粗鬆症の予防に良いそうですよ。

    不足してきたホルモンの補充であったり、活性酸素から体を守る抗酸化作用(いわゆる老化防止)、体内の毒素や老廃物を排出するデトックス効果があるんですって。

     

     

    ひと昔前は、朝は味噌汁に納豆に・・と、朝食から大豆を使ったお料理のご家庭が多かったと思うんですが。

    今はコーヒーにトースト?お手軽な軽食で済まされる方が多いですよね。

     とある日曜日の、のんびりランチタイム^^

    テレビから聞こえてくるニュースを聞きながら、音楽を聴きながら、周りの方とお喋りしながら、みなさまゆったりとお食事中ですね。

     

    食事で一番大切なことは?

    皆様、そう問いかけられたらどういう回答をされますか?

     

    『誰かと一緒に、美味しいと思いながら味わって食べる事』と、答えられた方がいらっしゃるんですが、

    私も、その回答に大賛成です♪

     

    今のご時世、老若男女問わず自宅では一人でお食事される方も多いと思います。

     

    『心・頭・体リハビリ』のケアプラス。心も大事にしています。

    ぜひぜひ「誰かと一緒に・・・」を体験してみて下さいね。

     

    では次回も宜しくお願いします^^

  • ケアプラス三津 介護員便り ~音楽療法2017.2~ 三津だより 介護員だより 2017年02月07日

    皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。 

    2月に入り、はや一週間が経ちましたね。暦上は春になりましたが寒さは依然として厳しく風邪、インフルエンザが流行っておりますので「うがい」「手洗い」をしっかりと行いましょう!!

     

    さて、三津の恒例行事となりました音楽療法。2月第一弾も元気いっぱい開催されました♪

    まず1曲目は「春よ来い」を指体操で歌いました。今年は比較的温かく梅の花も早く開花と予想され、松山では梅津寺や七折に見に行ったという話がちらほら聞かれました。

      

    次の曲は「ペチカ」の替え歌で体操をしました。指の体操では人差し指、中指、薬指の順番で指を伸ばしていくのですが、」皆さん薬指を伸ばすのが中々難しく凄く苦戦していました(笑)

     

     

    最後に「埴生の宿」を楽器の演奏に合わせて歌いました。3パートに分かれ、皆さんトーンチャイムとベルを片手に、各パートを先生の指示に合わせて鳴らしていました。楽器の音色が心地よく響き、ついつい眠たくなってしまうほど綺麗な音を奏でていました。そんな中先生は、各パートの指示を出すため右へ左へ大忙し。曲が終わった頃には肩で息をしていました(^_^;)

     

    次は節分の第2弾のイベントを企画しておりますので皆さんどうぞご期待を!!

    ではでは次のブログで又お会い致しましょう(^^)/~~~

  • ケアプラス三津 ~相談員便り~ 『梅の開花』 三津だより 相談員だより 2017年02月04日

    毎日寒い日が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか?

    新年を迎えたと思えば、早や2月に入りました。

    少し前にお正月の話題でいっぱいだったデイも、今は「寒いですねー」の挨拶と共に一日が始まります。

     

    2月といえば?の質問に、

    「節分」と答えが返ってきますが、松山の人にとって忘れてはならないのが「椿さん」です。

    伊予豆比古命神社の大祭ですが「伊予路に春を呼ぶ椿まつり」として有名です。

     

    旧歴の正月から7日8日9 日かこの日に当たります。

    1月も半ばになると「今年の椿さんはいつ?」と誰からともなく話題に上がり、懐かしい思い出話に花が咲きます。

    「毎年行きよったのになー、今はよう行かんわ」と少し残念そうな声も聞かれます。

    ということで、ケアプラス三津の南側の窓の日除けには今年も椿祭りの「お福さん」と椿の花を飾りつけ『椿さん』の雰囲気を楽しんでいただいております。とても華やいだ雰囲気でしょ??

    とはいえ、暖かい春が待ち遠しい厳しい寒さが続いておりますが、そんな中、なんと春を見つけました。 

    お迎えに伺ったご利用者様のご自宅のお庭に梅の花が咲き始めているではありませんか。

    厳寒の中で咲く梅の花に感動です。

    また、別のお宅では蝋梅が香りを放ち私たちを迎えてくれ、ご利用者様やご家族様とお話も弾みます。 

    「寒い寒い」と体を丸めて歩いていると見えなかった梅の花に感動と元気を貰いました。

     

    椿さんが終われば、春はもうすぐです。

    次は早咲きの桜や菜の花の便りも聞かれることでしょう。

    ケアプラス三津で暖かな春を待ちながら心・頭・体のリハビリで残りの冬も元気に過ごしましょう。

  • 皆様こんにちは!ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

    寒い日々が続いておりますが如何お過ごしでしょうか?

    2月に入ると節分やバレンタインデー、お祭りでは椿祭りと様々なイベントがございますね!デイサービスでも利用者様が楽しめるようなレクレーションをご用意しておりますので今月も楽しみにしておいて下さいね!

     

    さて、今回はケアプラスに体験される方に行って頂いている「体験レクリエーション」についてご紹介して参りたいと思います。

    体験レクリエーションとは作業療法士が作業を通してリハビリ効果を得られるよう体験者様向けに思案したレクリエーションとなっており、体験に来られた方々に持ち帰って頂く事でケアプラスでの思い出や作業の楽しさを改めて知って頂くような物になっています。

    今月の体験レクリエーションは誰でも作れるような「写真飾り作り」になっております。

    そして、実際に私自身が作ってみました!

    割り箸を紐で交互につなげる作業が意外と難しく、2月という事で雪だるまを作り、最後に写真を張ってみました!完成写真を貼っておきますが、私の不器用な部分が見えてくるかもしれません。綺麗に作れていますかね・・・?

    今回の体験レクレーションで得られるリハビリ効果は・・・

    1 手指機能改善による食事動作や書字動作の改善

    2 脳の活性化を促して認知症の予防

    3 空間認識力による身体コントロールの向上

    4 作業工程を通して集中力改善

    などの効果が得られ、結果として楽しみながら脳や身体の活性化が図れます。

    ケアプラスの体験会ではこのようなレクリエーション以外にも心頭体をコンセプトとした本人様に合った機能訓練の提供なども行っておりますので、是非、興味を持たれた方は体験をお待ちしております。

  • こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

    1月も終わり、皆さんはどう過ごされましたでしょうか?私は昨年末に悪い出来事が続いたので、年初めに初詣に行ってきました。しっかりと厄除けの為にお守りを買って持ち歩いているのですが・・・

    この1か月、年初めにぎっくり腰、中旬に風邪、後半には大きな口を開けてパンを食べていたら顎を痛めてあまり口が開かなくなるという漫画みたいな1か月でした。

    健康祈願のお守りを買うべきだったと少し後悔しているところです。

    こう振り返ってみると笑える濃い1か月でした。

     

    さて、ケアプラス三津では先日リハビリレクのイベントが行われましたので報告させて頂きます。

    まずは、おとし穴ゲームを行いました。

    ルールとしては、まずカットしている段ボールを4~5人に片手で持って頂き、その段ボールの中央に発泡スチロール製のボールを3つ置きます。そして、ボールを穴に落とし得点を競うゲームです。1回目は白色のボール、2回目は青色のボールで行い、青色のボールは2倍の得点を付けました。

     

    このゲームは楽しみながら上肢・体幹筋の活性を目的に実施しました。

    次は、大きな古時計を歌いながら体幹の運動を行って頂きました。

    歌を歌う事は気分転換になるだけでなく、身体の血流改善、体力向上、脳の活性化にも効果的です。また動く動作にはお辞儀、体幹を横に倒す動作、体幹を回す動作、腕を時計の針に見立てて動かすなど音に合わせて行って頂きました。

    皆さん楽しんで参加して下さいました。

    ケアプラス三津では今月もまた楽しいイベントが続きますので皆様のご参加をお待ちしています。

  • ケアプラス三津新聞 2017年2月号が更新されました! 三津だより 介護員だより 2017年02月02日

    ケアプラス三津新聞 2017年2月号が更新されました!

    皆様こんにちは!

    1月もあっという間に過ぎていきましたね。2月に入ると椿祭がありますね。

    椿祭では「縁起開運」「商売繁盛」「大漁満足」などを祈る方々が多くお参りに来るそうですよ。また、祭がおわると伊予路に春を呼ぶとも言われ、段々と温かくなってくるとも言われております。最近寒い日々が続いておりましたので、早く温かくなって欲しい物ですね~‼‼

    三津では「鏡開き」ということで、ご利用者様にぜんざいをご馳走になって頂きました‼

    皆様が楽しみに待っておられ、美味しかったと大変満足されており笑顔がいっぱい見られましたね。他にもお正月の語句を使った「お正月BINGO‼」で大量のガンバを獲得して貰いご利用者様全員に満足して頂けた一日でした。

    また、1週間を通して「福笑い」をレクレーションとして実施致しました。

    「福笑い」では「おふくさん」「ひょっとこさん」の顔に目隠しをしてご利用者様に作って頂きました。

    声だけを頼りに作るのはとても難しく・・・

    面白おかしく出来た方々も多く、綺麗に顔が作れたご利用者様もおられ楽しんでおられたご様子が伺えましたね。

    他にも、音楽療法や国旗の日、ハーモニー演奏会にリハビリイベントなど様々なイベントがあった1月でした。

     

    最後に2月のイベントをご紹介して参りたいと思います‼‼

    1日~4日まで「鬼退治」

    3日には「節分」

    14日は「バレンタイン」

    18日に「方言の日」

    6日・20日には音楽療法など・・・

    2月も盛り沢山のイベントをご用意しておりますので皆様お楽しみにしていて下さいね‼

  • ケアプラス三津 介護員だより~1月ハーモニー演奏会~ 三津だより 介護員だより 2017年01月31日

     

    みなさん、こんにちは。ケアプラス三津・介護員の渡部です。

    2017年も早一ヵ月が経ちました。

    2月は椿祭り、愛媛マラソンなど様々な行事を迎えつつあります。椿祭りは、今年は例年と比べて早く、2月3日・4日・5日で開かれるそうです。「椿さんが終わると暖かくなる」とよく言われますが、こんなに早くて本当に暖かくなるのかなぁ?

    そして、愛媛のスポーツの代名詞となりました愛媛マラソンは2月12日に開催されます。毎年盛り上がる大会、ケアプラス三津でも毎年テレビをつけて応援しています♪今年もみんなで一緒に応援しましょう。

     

    そんなケアプラス三津で、さる1月29日(日曜日)に今年最初のハーモニークラブのコンサートを開催いたしました!

    初めて日曜日来られる方も、今まで参加してくださった方も、“今日はどんな人が来るんやろ?”と楽しみにされており、みんなでドキドキしていたところ、新年にふさわしい楽器ということで、尺八演奏の先生が来てくださいました。

    尺八のほかにも、琴の演奏もあり、とても「和」を感じられる演奏会でした!

    あいにく、外の天気は少し曇り空でしたが、そんな天気も吹き飛ばすぐらいの雰囲気で、皆様楽しまれていました。

    今回はお正月に因んだ、“かぞえうた”“一月一日”などで

    楽しく歌も歌いながら簡単な動作も行い、「心頭体」しっかり活性化されていましたね♪

     

    お手玉を使って少し体操、慣れた手つきでお手玉をしている方もいました。

    童心に帰った気分だったかもしれません(*‘∀‘)

    お次は、先生の尺八ソロコンサート。

    尺八の名前の由来は一尺八寸(約54㎝ほど)の長さからきているのって知っていましたか?尺八の長さの由来とは違い、様々な長さがあるみたいですね(^ω^)

    30㎝ほどの物から70㎝ほどの長さがあり、高音、低音と使い分けるのだそうです。実際に演奏していただき、違いが結構ありました♪

    説明を聞いた後は皆様“へぇ~” スタッフも揃って“へぇ~”(*‘∀‘)

    なかなか生で聞けない、触れないものって、こういった豆知識が面白いですね!!

    新年にふさわしい演奏を披露していただいた、ハーモニークラブの皆様、本当にありがとうございました♪

    普段日曜日に来られない方々も「日曜はこんなんもするんやね」と楽しそうにお話しされており、曇り空の中、来ていただいたかいがありました(^^♪

     

    ケアプラス三津では、2月もイベント満載です♪な、なんと!節分イベントを2回行う予定ですので、お楽しみに。ちなみに今年の恵方巻を食べる方角は「北北西」だそうです(^^♪

     

    例年に比べれば暖かい日もちらほらありますが、まだまだ寒い日が続きます。また、最近では各地でインフルエンザも流行しているので、しっかり予防して元気にケアプラス三津でお会いしましょう♪

     ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • 皆様こんにちは。 ケアプラス三津、柔道整復師の末光です。

    2017年に入り、如何お過ごしでしょうか?松山でも雪が降るなど体調を崩す方々が多くなっております。身体が温まるような食べ物や睡眠による疲労回復などを行いながら毎日を過ごしていきましょう!

     

    そんな寒い中、ケアプラス三津でも頑張ってリハビリに取り組んでいるM様をご紹介したいと思います。M様は膝の痛みにより長時間の歩行や段差昇降等が困難な状態になっており、自宅玄関の階段も毎回痛みを我慢しながらゆっくりと昇降する状態でした。

    こちらが玄関の様子ですが、M様の要望として膝の疼痛緩和による玄関先の階段昇降が容易に出来るようにして欲しいとのことでしたので、要望に沿った機能訓練を提供させて頂きました。

     

    M様は過去の骨折を機に膝の疼みが出現したそうです。また、立位では膝の痛みや歩行の下肢伸展・足底接地時に痛みが強く出現しており、階段昇降時には膝のみならず腰にも痛みが出ていたようです。また、立位姿勢では頚部の前方突出のような姿勢が見られていました。

     

    その為、今回提供した機能訓練は・・・

    1 骨盤後傾による頚部前方突出の為、頚部伸筋の緊張緩和

    2 腰部の屈曲・回旋時に疼痛が出現していた為、筋膜を使った遠隔療法

    3 内転筋群の筋力低下の為、ボールを使用した筋の再教育

    4 足関節の内反変形による後脛骨筋の過緊張の緩和

    5 立位時の骨盤後傾や股関節内旋により筋力が上手く使えておらず膝に負担が掛かっていたので正しい立位指導

     

    以上の機能訓練を来所された際に実施させて頂きました。

     

    最初の頃は内転筋群の筋力低下によりボールを挟む動作も困難な状況でしたが、現在ではしっかりと挟めるようになっており、同時に腰の回旋運動が痛み無く容易に行う事が出来るようになっております。

    また膝の痛みはまだ完全には消失しておりませんが、膝の負担軽減によりT字杖歩行や軽度な階段昇降訓練が出来るレベルまでに回復しております。

    M様からは以前より痛みが少なくなったことで長く歩けるようになったし、玄関階段の昇り降りでも腰痛が無くなったことで動作が楽に行える様になったと大変喜ばれております。

    今後もM様に合った機能訓練を提供し、QOL改善を目指して参りたいと思います。また、ご利用者様一人一人に合ったプログラムの提供が出来るように試行錯誤しながら毎日努めて参りたいと思いますので、気になる方々はケアプラス三津へ一度来所してみては如何でしょうか?スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

  • ケアプラス三津 介護員便り ~国旗の日~ 三津だより 介護員だより 2017年01月30日

    皆さんこんにちは!ケアプラス三津 介護スタッフの西原です。

    あっという間に1ヵ月が過ぎ去ろうとしていますね。先日は愛媛県でも雪が降り、我が家もうっすらと雪が降りました!久しぶりの雪ではしゃいでしまい、思わず朝からカメラで激写しちゃいました(笑)

    さて1月27日は『国旗の日』ということで、ケアプラス三津では世界の国旗に因んだクイズイベントを行いました!

     

    国旗の由来や国名など、三択クイズを全5問出題致しました!

    女性に比べて男性の方々は国名や国旗に詳しい方が多く、正解率が高かったですΣ(・□・;)

    女性の方々も「難しくてよぉわからん・・・」と言われつつも、思い思いの番号の札を掲げられておりました。国旗の色や模様にはその地方の宗教や思想に関係しており、解説の際には「なるほど~!」「へ~!」と驚きの声があがりました。

    三択問題の後は、おやつタイム中の特別問題を出題致しました!

    6枚の色札を組み替えると2つの国旗が完成するようになっており、皆さんどの組み合わせが正解になるのだろうか?と、おやつが終わるまで真剣に取り組まれておりました(^O^)/

    今回のおやつは、私オススメの『苺味のプチケーキと苺味のウエハース』をお出ししました♪甘酸っぱくて美味しかった!と皆さんとても喜ばれておりました(*^▽^*)スーパーでは『いちごフェア』ということで様々な苺味のおやつが並んでおりますので、気になる方は是非ご覧くださいませ。

    今月後半のイベントですが、残すところあと2つ・・・ハーモニー演奏会とリハビリイベントで御座います!どんな内容になるのか、お楽しみに♪

    ~今日よりプラスの明日へ~