垣生だより | ケアプラスデイサービスセンター - Part 2

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ケアプラス垣生リハビリ便り　姿勢評価をもとに 垣生だより AIチェックリハビリ 2026年02月23日

皆さんこんにちは。まだまだ寒さが続きますがいかがお過ごしでしょうか？

水分補給や手洗いうがいを行い引き続き感染対策を行っていきましょう！

今回は姿勢評価を用いた方で姿勢評価の変化があった方をご紹介します。

ご紹介する利用者のY 様は変形性膝関節症により膝の痛みがある方です。

11月の姿勢評価の写真ではD判定38点。全身・上半身は右に傾き、右肩が挙上しています。また、重心の位置は右やや前方に位置し右半身に負担が掛かりやすくなっています。その為、重心移動が上手く行えず関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下が見られます。

デイ内では杖を使用していますが動作時・歩行時にふらつきが見られ不安定です。また外出する際は屋外階段を上り下りする必要があり設置してある手すりを使用しています。

姿勢評価をもとに全身のバランス向上を図る為スリングリハビリ、下肢筋力・持久力の向上を図る為エアロバイクを15分、腹筋やハムストリングスも硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングなど無理のない範囲で自宅でも行えるよう指導しました。平行棒内訓練では通常歩行練習に加え、バランス能力向上を目的にバランスパッドを使用した歩行訓練を行いました。また歩行練習の際に鏡を利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言をしました。

このような訓練を行い三ヶ月後、再度姿勢測定を行いました。

C判定51点。点数が13点伸びています。前回の評価と比較すると上半身の傾きが改善された姿勢になっています。また、右挙上していた肩は首・肩・胸・腰のずれの改善により右半身の負担が軽減されています。また重心の位置は三ヶ月前とあまり変化はありませんが正中に近い位置にあります。

ふらつきや関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下を認めた為、筋力・持久力強化によりバランス能力も向上し、柔軟性も見られ姿勢評価の向上へ繋がったと思います。自宅の屋外階段も以前と比べスムーズに上り下りできており、歩行改善にも繋がりました。

今後もより良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

このようにケアプラスでは利用者様一人一人の生活課題や姿勢改善など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようスタッフ一丸となって取り組んでいます！

気になる方は是非見学や体験利用をお持ちしています！
ケアプラス垣生　看護師便り　～乾燥から肌を守ろう～ 垣生だより看護師だより 2026年02月04日

皆様、こんにちは。ケアプラス垣生、看護師です。

とても寒く空気が乾燥している日が続いていますが、皆様は肌を乾燥から守る対策はしていますか？

年齢を重ねると季節に関わらず皮膚が乾燥してかゆみが起こったり、粉がふいたりといったトラブルが多くなりがちです。原因は皮脂などの保湿要素の分泌低下や体内の水分不足、肌が乾燥しやすい室内環境があげられます。実際にケアプラス垣生でもかゆみが強く搔き傷があったり、乾燥肌で日常的に保湿をされたり、皮膚トラブルに悩まれている方が多くいらっしゃいます。

そこで今回は乾燥肌の予防や改善に期待ができるスキンケア方法をご紹介していきますね。

☆保湿ケアは丁寧に！

肌の乾燥対策で最も大切なのが保湿ケアです。特に入浴後は肌の水分がまだ蒸発しておらずしっとりしているので、このタイミングで保湿剤を塗るのがベストです。保湿剤を塗る際は強く擦らないように注意し、手のひら全体を使って肌に染み込ませるように塗り広げましょう。特に肘や膝、かかとは骨が出ていて乾燥しやすいので念入りに行うと良いですよ。

☆体を洗うときはぬるま湯で優しく！

熱すぎるお湯で洗髪や入浴をすると、肌の水分を保持するために必要な皮脂も洗い流されてしまうため、なるべくぬるま湯で髪や肌を洗いましょう。肌は摩擦などの刺激で水分を保持しにくくなることもあるため、肌をゴシゴシと擦って洗うのは控えましょう。石けんやボディソープをしっかりと泡立てて、ふんわりとした泡で優しく体や顔を洗うよう心がけてくださいね。

☆衣類やタオルは刺激の少ないものを！

ナイロンやポリエステルといった化学繊維が含まれているものはチクチクとした刺激になりやすいため、木綿やシルクなどの天然素材のものを選ぶと、肌への刺激を少なくできるのでおすすめです。

☆こまめに水分補給を！

水分不足による肌の乾燥を防ぐため、水分を摂る時間を決めるなど、意識的に水分補給を行いましょう。

☆室内の乾燥に注意！

加湿器を使って室内の乾燥を防ぎ、保湿を心がけるようにしましょう。乾燥しやすい冬場は40％以上、湿気が多い夏場は60%以下となるように調節しましょう。

毎日のスキンケアや生活環境を整えて、肌を守りましょう！

まだまだ寒い日が続きますが、くれぐれもお体にお気を付けてお過ごしください。
ケアプラス垣生新聞　2026年2月号が更新されました！ 垣生だより 2026年02月01日

みなさん、こんにちは。

寒い冬が続いており、感染症の流行が猛威を振るっていますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

今年は気温の変化が激しく体調管理も大変だと感じましたが、体調を崩すことなくデイサービスを利用していただければ幸いです。

さて、ケアプラス垣生新聞2月号の紹介をします。

1月にはビンゴをはじめとして、介護イベント「うきうき祭り」や「ケアプラスすごろく」といった様々な催しを楽しまれました。

うきうき祭りでは福笑いや羽根つき、狙ってお年玉といった頭と身体を使ったゲームに全員が参加することで盛り上がることができました。

日曜日には季節の花を用いた創作活動や塗り絵を楽しまれていました。

2月もビンゴをはじめとし、じゃんけん大会や看護イベントの開催も予定されており、イベント盛りだくさんの月となっています。

特に大注目なのが看護イベントです！看護師によるスペシャルゲームを用意しております。

今後もケアプラス垣生のイベントにご期待ください。

それではまた次回のブログでお会いしましょう。
ケアプラス垣生　～相談員便り～　『心うきうき祭り～冬の陣～』 垣生だより相談員だより 2026年02月01日

ケアプラス垣生生活相談員の山本です。

1月に入り寒さがより一層増して参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ケアプラス垣生では皆様に楽しく元気にお楽しみ頂けるよう今年も様々なイベントを用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。

さて、今回は1月21日に実施した恒例の大イベント「心うきうき祭り～冬の陣～」の様子をご紹介いたします。

大会開始前に職員から「狙ってお年玉」「羽根つき」「ポイポイ福笑い」の3種目のルール説明をさせて頂きました。4チームに分かれて競技を行います。

まず最初は「ポイポイ福笑い」です。

各土台の前にお一人ずつお座り頂きます。職員の説明の後パーツを順番に土台に向けて投げていきます。

「ほれっ！あ～、違うとこに行ってしもた～。」

「顔が右に寄ってしまった。もう少し横に投げれたらね～。」

顔の形になるように投げられていますが思い通りにならないご様子の方が多く皆様苦労されておられました。

職員もお手伝いをさせて頂きながらお楽しみ頂きました。

続いては「狙ってお年玉」です。

ホワイトボードにお年玉袋に見立てた角2封筒を貼り付け、それに向かって新聞紙で作ったボールを投げて頂きます。制限時間は1分です。

「投げる前は簡単そうやったけど投げてみたら難しいわい。」

「なかなか入らんけん職員さんも手伝ってや～！」

と話しながら一生懸命投げ入れていらっしゃいました。

「おっ！入った入った、あれは点が高いんじゃろ？」

「すごいね～！上手やね！」

と隣の方と励まし合いながら楽しまれており皆様の笑顔が多く見られました。

最後は「羽根つき」です。

皆様には羽根つきに見立てた団扇を使い風船ラリーを続けます。職員も各チームのラリーが続くようにお手伝いに入ります。

風船が飛んだ方向に顔が動き団扇で追いかけます。

「そっちいくよ！取れる～？」

「大丈夫！まだまだいけるよ～！！」

色んな方向に飛びますが皆様が声を掛け合って各チームともラリーが続いておりました。

顔も腕も動かしかなりの運動量となっておりましたが競技後は皆様笑顔が見られておりました。

全競技の終了後には得点発表、表彰式を行い優勝チームには皆様から大きな拍手が送られました。

新年最初の大イベントは終わりましたが引き続き2月以降もイベントが多数が予定されています。

来月は節分・バレンタインなど季節を感じる内容で準備をしておりますのでどうぞご期待ください。

寒い時期ということもあり風邪・インフルエンザの流行が続いているようですので、手洗いやうがいなど予防を心掛けて暖かくしてお過ごしくださいませ。

ケアプラス垣生では、施設見学・体験利用を随時承っております。

また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。

皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
ケアプラス垣生　介護員だより　～2026　寒中お見舞い申し上げます！～ 垣生だより介護員だより 2026年01月24日

遅ればせながら…あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願い申し上げます！
ケアプラス垣生　介護職員の森野です。
私事ですが先日、地元の神社の春祭り(新年祭)に参加して参りました。ご祈祷の後、獅子舞の奉納。それから餅まきが行われました。
いつもと変わらぬ祭りの様子に、新年の平穏を祈らせていただきました。
こういう行事、なんかいいですよね。ずっと続いてほしいと思います。

さて今回のブログでは、デイで行われている利用者様方の誕生会の様子について紹介いたします。
お誕生日会は利用者様のお誕生日当日に行えるのが一番いいのですが、当日が利用日でない場合もあり、本人様のお誕生日を過ぎた一番近い利用日に実施しています。(前倒しはあまり縁起が良くないとの事です。)ただ、親しい利用者様が揃う日にやりたいと云うご希望の場合もあり、本人様ご希望の日に行う場合もあります。
写真の嫌いな方もいらっしゃいますが、親しいみんなと一緒なら！あるいは、好きな職員と一緒なら！と、記念写真をパチリ！

写真は色紙に貼り、職員からの寄せ書きを添えてプレゼントしております♡

予備を撮影した場合は、その写真も裏面に貼り、サプライズ！
どうしても｢写真に写るのは嫌なの。｣と仰る方の場合は、色紙に季節感のある花束の写真を添えてプレゼントしております。
送迎等で利用者様のご自宅にお伺いした際に色紙を並べて飾っているのを拝見する事もあり、とても嬉しくなります。
誕生会の写真に並んでくださる方々には職員手作りの(Ｏさん、ＭさんTHANK YOUです！)食べられないケーキを飾り、折り紙の花束を持っていただいております。この花束、折り紙が趣味のある利用者様が、｢暇をみて作ったの。お誕生会に使って！｣と持参された物で、花束と花箱の２種類があります。素晴らしい出来に、｢これ、誰が作ったの？｣と仰る方もいて、｢Ｎ様ですよ！興味あるのでしたら教わってみてはいかがですか？｣とご紹介しております。そのため垣生では折り紙に熱中される方が増えております♡

今後も皆様には誕生会の色紙を沢山並べていただきたいですね。現在、垣生では100歳越えは２名！誕生会では盛大にお祝いさせていただきます！

ところで、垣生では毎月26日には風呂の日という事で様々な手作り入浴剤を入れたお風呂を楽しんでいただいております。12月は様々な柑橘(イヨカン、ネーブル、小蜜柑、カブス、レモン)を入れた柑橘風呂でした。また、先月の12月22日(月)は冬至でしたので『柚子風呂』を堪能していただきました。
ただ、昨年は我が家の柚子は全く実らず(裏年？)困って職員に呼び掛けたところ、｢実家にでっかい柚子があるよ。｣という職員がおり、持ってきてもらいました。柚子は鬼柚子(獅子柚子)という品種でとても大きく、１つが子供の頭ほどもあります。利用者様方は｢こりゃすごい！でかいなぁ！｣と笑顔で湯船を楽しまれていました。柚子のおかげでなかなか湯冷めしないと大変好評でした。柚子の香りにはリラックス効果もあるそうで、皆様、のんびり湯船に浸かられていましたよ。

これからが寒さも本番です。

インフルエンザも流行っております。対策としてマスク、手指消毒、手洗い、うがい、密を避ける等、ご注意ください。
それではまた、次のブログでお会いしましょう。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　楽しみのある生活を送られるように 垣生だより AIチェックリハビリ 2026年01月23日

皆様こんにちは。機能訓練員の佃りさ子です。

朝晩の寒暖差が激しく風邪をひいてしまう方も増えてくると思います。インフルエンザも流行しているので皆さんもうがい・手洗いはしっかり行い予防していきましょう！！

今回の利用者様は自宅で転倒され腰椎圧迫骨折を受傷しました。活動性が低下し、自宅内で過ごすようになり歩行能力やバランス能力、全身的な体力・筋力低下を認めました。リハビリ継続することによって活動性向上し、姿勢と歩行の不安定性改善され、外出や趣味活動が再開できた症例です。

【初期評価】

前から見た写真では全身的に左に傾いています。

横から見た写真では、上半身は後傾位、下半身は前傾位でアンバランスな姿勢となっています。

全身の重心が前方寄りとなっており、歩行時に躓きがみられていた。

訓練内容として、全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練

エアロバイク訓練、歩行訓練、自宅での自主訓練指導を実施しました。

【最終評価】

前から見た写真では、下半身が左に偏っているが頭部・頚部などの上半身の傾きが改善されておらず、腰の位置は左から右へ傾きがみられる。下肢筋力向上によりO脚の改善みられる。

横から見た写真では、下半身の後傾位改善傾向です。頭部の前後の傾き、位置ずれ、猫背の改善が認められます。

これらの活動性が向上することによって全身の筋力増強とバランスが安定することで姿勢改善されました。身体機能面向上により下肢の振り出しがスムーズとなり歩行時の躓きやふらつき軽減に繋がりました。

歩行安定性することによって近所の散歩や美容室まで歩いて行くことができ外出機会が多くなりました。また、趣味だった庭の手入れや家庭菜園を再開できています。

今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス垣生新聞　2026年1月号が更新されました！ 垣生だより 2026年01月04日

ケアプラス垣生新聞　2026年1月号が更新されました！

新年明けましておめでとうございます。

職員一同皆様にお会いできるのを楽しみにしておりましたので、今年も宜しくお願い致します。

さて、12月はクリスマスイベントや年末イベントなど様々な催し物を開催しました。

クリスマスイベントでは、ケアプラスからのプレゼントという事でじゃんけんでの交流を通して、グッズやガンバをプレゼント致しました。

「大盤振る舞いや！」「来てよかった。」など様々嬉しい声が聞こえました。

年末イベントでは、運動レクなどを中心に実施しました。

年始に体調を崩さないよう運動方法等をお教えし、自宅でも実施して頂けるようにしました。

新年もうきうき祭りなど様々なイベントを予定しておりますので皆様楽しみにしていてください。
ケアプラス垣生　～相談員便り～　『クリスマスイベント』 垣生だより相談員だより 2025年12月28日

皆様こんにちは。

ケアプラス垣生生活相談員の山本です。

12月も残り数日となり、振り返ればあっという間の一年でした。今年も多くの方にご利用頂きありがとうございました。

皆様におかれましても残すところ数日となりましたが、どうぞご自愛いただき良いお年をお迎えくださいませ。

さて、今回は12月24日に実施したクリスマスイベント「クリスマスじゃんけん大会」の様子をお伝えいたします。

大会開始前に職員からルールの説明をさせて頂きました。

職員が利用者様の名前が書かれたクジを2つ引きます。そのクジに記名された方同士でジャンケンをして頂いて勝った方に台車の好きな商品を選んで頂くというものです。

それでは、じゃんけん大会の開始です。

職員：「O様とS様がじゃんけんをいたします。じゃ～んけ～ん～ポンッ!!」

O様：チョキを出し「あ～、負けちゃった～。」

S様：グーを出し「やったやった、勝った勝った～!!」

勝ったS様には台車上の商品を選んで頂きました。

S様：「色々種類があって選ぶのに時間がかかるね～。でも楽しいよ～。」

無事にお気に入りの商品が見つかったご様子でした。

続いては離れた席同士での対戦となりました。

職員：「O様とY様がじゃんけんをいたします。じゃ～んけ～ん～ポンッ!!」

O様：グーを出し「あ、勝った～。良かった良かった～!!」

Y様：チョキを出し「あ～、負けてしもたわい!」

O様もこの後お気に入りの商品を選んで頂きました。

商品を色々と選んでおられる利用者様のご様子です。下段にも陳列されているため時間をかけて品定めをされていらっしゃいました。

利用者様：「いろいろあるが便利な物も置いとるね。これにしようわい。」

いい物が見つかったご様子で笑顔が見られておりました。

さて、来年は新年の大イベント「うきうき祭り」が予定されています。季節感のある内容で準備をしておりますのでどうぞご期待ください。

また、風邪・インフルエンザの流行が続いているようですので、手洗いやうがいなど予防を心掛けてくださいませ。

ケアプラス垣生では、施設見学・体験利用を随時承っております。

また、ご本人様に限らず家族様のみのご相談も可能です。

皆様のご利用をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
ケアプラス垣生　リハビリ便り　日課継続ができる 垣生だより AIチェックリハビリ 2025年12月19日

皆さん、こんにちは。

ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。

今回、転倒後腰背部の痛み増大し、日課である散歩や買い物等が行く回数が減っていました。その後利用3ヶ月リハ実施ことによって身体機能の向上を図ることで歩行安定し、日課の継続が出来るようになったので紹介します。

初期評価

T様よりの訴え「腰が痛い。」

NRS(利用者様が感じている痛みの数値化する評価)　腰7
TUG(椅子からの立ち上がり、方向転換の機能を評価) 13.03秒

10ｍ歩行(歩行能力と歩行速度の評価)　通常歩行：5.56秒　最大歩行：4.38秒
片足立ち(静的バランスと姿勢制御能力を測る評価)　右：20.02秒　　左：15.43秒

訓練内容
①全身的なリラクゼーションと関節可動域訓練、②徒手による筋力強化訓練
③マシンによる筋力強化訓練(エアロバイクとスリング)を実施しました。

3ヶ月後の評価

T様よりの訴え「腰の痛みが楽になった気がする。」

NRS　腰2　TUG　10.52秒

10ｍ歩行　通常歩行：6.22秒　最大歩行：4.20秒

片足立ち　右20.01秒　　左：16.27秒

改善点

歩行速度速くなり、安定性の向上が改善されています。

腰背部疼痛の軽減図ることにより、歩行の安定性向上し、日課の散歩や高島屋への買い物や旅行等に行けています。

今回の症例は、リハビリを継続することにより、腰背部疼痛の軽減図ることができ、活動性増大を図りました。筋力増大で歩行の安定性向上し日課の散歩や高島屋への買い物や旅行等に行けており、QOLの向上に繋がりました。

今後も、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
ケアプラス垣生　介護員だより　～ケアプラス垣生の創作レクイベント～ 垣生だより介護員だより 2025年12月16日

皆様、こんにちは！ケアプラス垣生　介護職員の森野です。
朝夕の冷え込みが一段と厳しくなってまいりましたね。いよいよ本格的な冬の到来です。寒さはこれからが本番です。インフルエンザも流行っているそうですから、皆様、体調管理をしっかり行ってくださいね。
体調を整える為には、免疫力を高めることが大切です。その為には腸内環境を整える事が大事なのだそうです。食品をバランス良く摂取して腸内環境を整え、免疫力向上を目指しましょう！

さて、今回のブログでは12月６日(土曜日)に行われた創作レクリエーションイベント『も～いくつ寝ると…♪』の様子を紹介いたします。
デイでは、時折、様々な季節を感じる小物を創作レクとして作っていただいております。今回は少し早いお正月の飾りを作成していただきました。
きっかけは、ケアプラス垣生には折り紙を折るのが好きな利用者様が結構いらっしゃいます。その中のお一人がご自宅で沢山の祝い鶴を折られ、デイに持参され｢これ、沢山作ったから、何かに使って！｣と申し出てくださったのが始まりでした。沢山の祝い鶴を見て、お正月が近いので、これを使わせていただいて利用者の皆様にお正月の飾りを作成していただこう！と思いつきました。その話しをすると、話しを聞き付けた別の利用者様も協力を申し出てくださり、折り方の違う祝い鶴やリボンの折り紙を沢山作成してくださいました。
イベント当日、利用者の皆様には沢山の鶴の中からお好みの鶴を選んでいただき、お好きなアレンジで飾りを作成していただきました。

色紙の上に飾りの和風折り紙を貼り、祝い鶴をその上にボンドで固定。周りに新年の挨拶のロゴやリボン、ダルマ等、好きな飾りを付けて完成です。和風折り紙を斜めに貼る方、２枚をスライドさせて貼る方と、オリジナリティ溢れるアレンジでスタートし、祝い鶴も１羽だけの方、２羽、３羽と貼り付ける方と様々でした。

ダルマには始めは顔が描かれておらず、｢ご自身で描かれてもいいですが、お孫さんや曾孫さんに描いてもらっても面白いですよ！｣と皆様に話しておりました。すると利用者様ご自身で顔を描かれる方もいましたが、職員を指名して｢○○君！描いてくれ！任せた！｣｢△△さん、描いてよ！｣とおっしゃられている方々も複数いらっしゃいました。もちろん、｢孫の人数だけダルマ貼ったから、孫に描いてもらうよ。｣とおっしゃる方もいて、鶴の周りに複数の顔なしダルマが貼り付けられていました。飾りのリボンも賑やかにいっぱい貼り付けている方もおり、やはり個人差がありますね。

完成すると利用者様どうしで作品を見せあい、｢あんたの、いい感じやね。｣｢あなたの配色がすごくいいね。｣｢鶴１羽、カッコいい！｣とあちこちから称賛の声が聞こえてきました。

完成品は｢お正月準備が出来たわ！｣、｢お正月に玄関に飾ります。｣と皆様、大切そうに持ち帰ってくださいました。
皆様、楽しみながら製作に参加して下さり、笑顔溢れる創作活動となりました。
季節の創作レクに参加してみたいと思われた方は、ぜひケアプラス垣生までご連絡下さい。

これから年の瀬となり、気分も慌ただしくなってまいります。
皆様、体調に気を付けて、良い年末をお過ごし下さい。
それでは次のブログでお会いしましょう。