皆さんこんにちは。
ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。
お盆が過ぎ、まだまだ暑い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
引き続き手洗いうがいをしっかり行い、コロナ感染予防対策しましょう！！
今回は、姿勢評価を用いた方で変化が見られたK様の紹介をします。
K様は、5月に垣生での体験利用を経て6月利用開始された方です。
5月の評価では、上半身は左に傾き、右肩の位置が挙上しています。
この様子から①動的バランス能力の低下や②左半身に負担が掛かりやすい事が考えられます。
そこで姿勢評価をもとに肩周囲はマッサージング・ストレッチを行いました。腹筋やハムストリングスが硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを行い、鏡の利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言を続けました。そして下半身をより鍛える為エアロバイクも15分行いました。
さらに全身のバランス向上を図る為スリングを行いました。足を挙げる歩行や姿勢など鏡を利用し確認するように意識付けの助言を続けました。
体幹やバランスを鍛えることで骨盤の歪みや姿勢改善を行いました。
その後再度8月に評価を行いました。
三ヶ月前と比較して、スコア14点向上しております。頭・腰の左右の傾き、O・X 脚の度合いが改善され膝が伸びた状態になっています。重心の位置はほぼ正中に近い位置にあります。これらの姿勢改善と全身の筋力・バランス向上に伴い、歩行時の躓きやふらつき軽減、下肢の振り出しがスムーズになりました。ご自宅でもストレッチを続けていたため痛みが軽減したと言われていました。
今後も、この姿勢評価を用いて、さらに良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。
このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！
気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！