看護師だより一覧

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• ケアプラス北宇和島　看護師便り 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年06月28日

  皆様こんにちは！ケアプラス北宇和島の看護師の村山です。

  梅雨が明ければ、夏はすぐそこ！夏だ！祭りだ！和霊大祭だ－！！

  宇和島では７月22日～24日まで和霊神社の夏祭りがあります。

  

   ♪♪　空に浮かんだ～　鶴島城を～　ぐるり囲んだ　町模様伊予の宇和島　 十万石の　意気が波打つ　海の色～

  いっぺんキサイヤ　オイデナセ　ソレ　宇和島よいとこ　オイデナセ　♪♪

  と歌いながらご利用者様と踊ってみました！      

  

  祭りの雰囲気を味わいながら皆さんそれぞれに張り切って踊られました♪

  気持ちの良い汗をかかれた後は、お茶も一際美味しいですよね。

   

  今年の5月は急な気温上昇による熱中症症状で、病院に搬送される人が増えたというニュースがありました。

  お祭りが行なわれる7～8月はさらなる注意が必要です。 日に日に暑さを増すこの時期、熱中症から身を守るにはどうすればいいのでしょう？

   

  先ずは、暑さを避けましょう！

  扇風機やエアコンで温度を調節し、外出時には日傘や帽子を着用

  通気性が良く、吸湿性、速乾性のある素材の衣服を着用

  水分補給をこまめに行いましょう！

   

  喉の渇きを感じなくてもこまめに水分、塩分を補給

  皆様、これからの季節、暑さ対策を万全に、夏を元気にお過ごしください。


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• ケアプラス北宇和島　看護師便り　かくれ脱水撲滅 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年06月25日

  皆様こんにちは！　ケアプラス北宇和島の看護師の白岩です。

  毎日ジメジメした日が続いてますね。

  こんな梅雨の時期はかくれ脱水が増えます。

  かくれ脱水の目安は「べた」「だる」「ふら」「いた」

  「べた」は、首筋などがべたべたしてくること

  「だる」は、元気がなく見えること

  「ふら」は、めまいや立ちくらみ、少しふらふらしているように見える

  「いた」は、足がつったり、頭痛が現れている状態です。

  もともと体液が減少し、水分や塩分の摂取に重要な食事量も 低下しがちな高齢者は、発汗による体温調節機構が十分機能せず、 脱水症を起こしやすくなっています。

  

   ケアプラスではリハビリ後

  「ケアプラス息を抜いても手を抜かず汗をかいても水欠くな」

  のキャッチコピーのもと、たっぷりと水分補給をしていただいてます。

   

  そして飲んでいただいた後は100ガンバゲット！

  

  冷たくておいしい～～

  

  プハ～ッ～～

  

  皆様汗をかいた後ですのでおいしそうに飲んでいただいてます！

  これからどんどん暑くなってまいりますので、くれぐれも体調を崩されませんように。。。。

   


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• ケアプラス大洲　看護師便り　日常の1コマ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年06月23日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲看護職員、石堂がお届けいたします。

  梅雨に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  日に日に紫陽花の花が色鮮やかになってきていますね。梅雨明けが待ちどうしい今日この頃です。

   

  今回はケアプラス大洲の日常の1コマをお届けいたします。現在女性の皆様に人気の手作業、『折り紙』をご紹介いたします。

   一番人気は〈鶴〉です。子供の頃に、一度は折られた事がございませんか？

  私は、自分で初めて上手に折れた時に周りのみんなに自慢した事を今でも思い出します・・

  誰かお一人が折り紙を始められると、他の方も次々と折り始められ、折り紙教室の始まりです。

  折り方をご存知の利用者様が先生です。自然と笑顔の花が咲きます（＾＾）

  

  手先が器用な方は現在難しいお花作りに挑戦しています。

  菖蒲のお花です・・これから沢山咲く予定で、とても楽しみです♪♪

  

  指先を使う作業は右脳、左脳をバランスよく刺激する事ができるそうです。

  集中力が高まるので認知症予防や、脳トレーニングとしても効果があります。

   

  現在職員も参加しての折り紙壁画作成中です。

  可愛らしい大作が間もなく完成予定です！

  ちょっとだけご披露いたします・・・

  

   完成いたしましたらまたお知らせいたしますね♪

  長雨にて肌冷えする日もありますので、体調に気を付けてお過ごしくださいね。


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• ケアプラス宇和島　看護師便り　AED勉強会 宇和島だより 看護師だより 2015年06月10日

  梅雨に突入し汗ばむ季節となりましたがお変わりありませんか？

   

  当事業所では年に一度、心肺蘇生法、ＡＥＤの勉強会を行っております。

  今年は去る5月28日（金）に宇和島消防署の方をお招きして、22名のスタッフが参加し救命救急講習会を開催いたしました。　

   

  ペアで意識の確認をしている様子です。

   

  胸骨圧迫の実技練習風景です。

   

  AEDの使用法を習得中。

   

  ケアプラスの大切なご利用者様のため、また一社会人として、人命救助の一助となれるよう、繰り返し救命救急講習を実施し、知識向上に努め、日々ご利用者様が安心、安全に来ていただけるよう努めて参ります。

   


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• ケアプラス道後持田　看護師　水分補給強化月間 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

   こんにちは、ケアプラス道後持田の看護師大西です。

  愛媛県も梅雨入りしジメジメし過ごしにくい時期になりました。

   

  ケアプラスでは6月から水分補給強化月間と題し、ご利用中水分を欠くことなくお過ごしいただけるように致しております。

  道後持田でも水分摂って100ガンバGET！！ブースを設けました。

  

  

  リハビリ後の水分補給は格別だそうです（笑）

   

  皆様、人間の身体の水分量ってご存知ですか？

   乳幼児では80％　成人では60％　と言われております。

   

  そういえば赤ちゃんって水分たっぷりのプリプリお肌ですよね！

  いつまでもあんな肌でいたいものですが・・・

                          

  どうしても歳を重ねてくると身体の水分量も減少してしまいます。

  それに加え喉が渇きに気がつかない、トイレに行くのが億劫になることから水分摂取の機会を逃しがちになってしまうそうです。

   

  脱水症状とは症状も軽度～重度とさまざまありますが『なんか最近、しんどいな～』『食欲がないな～』なんて事がありましたらまずは脱水症状かなと思っていただき水分補給をしていただけたらと思います。

   そして、デイに来所され　是非!!　水分を摂る機会を増やし万全な体調作りをしていただけたらと思います。

   

   

   


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• ケアプラス道後持田　看護師　食中毒予防 道後持田だより 看護師だより 2015年06月09日

  こんにちは   

  ケアプラス道後持田の看護師森岡です。 ジメジメした梅雨に入りになりましたね。

  この時期は食中毒も多くなってきます！

  サルモネラ菌やO157など様々な菌が活動しています。

  特にノロウィルスはアルコール消毒で除ききれません。

  そこで一番簡単な食中毒予防法は手洗いです。 まな板の消毒も大切ですが、色んな所を触ってる手が一番汚れてます。

   

  

  資料索引（社）日本食品衛生協会平成24年度衛生指導員巡回指導資料より

   

  イラストのようにしっかり洗う事で手に付いたバイ菌を食品に移さないように出来ます。

  水洗いだけではバイ菌は除けません。

  最後の仕上げにタオルで手を拭きますが、そのタオルもバイ菌が・・・。

  一番はペーパータオルで拭くのが最善ですが家庭では持たれて無い方が多いと思います。

  こまめにタオルを取替えて少しでもバイ菌の発生を防ぎましょう。

  私もしっかり手洗いして皆様に美味しいお茶をお出ししますので元気にお越し下さいね。

   


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• ケアプラス大洲　看護師　水分補給 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年06月07日

  こんにちは。　ケアプラス大洲看護職員石堂がお届けいたします。

  送迎の車窓より紫陽花の花が色づき始め梅雨入り間近となってきました。最近気温が高くなってきましたね。これから心配なのが脱水症です。テレビ等でよく耳にするようになりましたね。

  ケアプラスでは『ケアプラス　息を抜いても　手を抜かず　汗をかいても　水欠くな』をスローガンに皆様に元気で夏を乗り切って頂ける様なケアプラスらしい取り組みを行っています。

   

  ケアプラスといえばリハビリですよね♪

  そこで脱水症予防として大切なのはこまめな水分補給です。6/1～8/31の期間中リハビリを行って頂いた利用者様にリハビリ後休憩を兼ねてリハビリスペースにてお茶をお出しすることに致しました。

  

   たったこれだけ・・・・・と思われますが利用者様には好評です♪

  『リハビリしたら喉が乾いとったんよ』　『運動後のお茶は美味しいね』・・・など

  普段よりしっかり美味しく笑顔で飲まれておられます。

  

  お茶の後は・・・・・なんと期間中に限りコップ一杯のお茶を飲むだけで100ガンバゲットできちゃうんです。

  リハビリルームからフロアーへ戻られる利用者様は笑顔で足どり軽やかです♪

  運動したらこまめな水分補給を！！！

  小さな笑顔で笑顔の毎日を送りましょう♪

   


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• ケアプラス三津　看護師より　日常の様子 三津だより 看護師だより 2015年06月07日

  6月入り早々に四国地方も梅雨入りしましたね。

  それにしても月日の過ぎるこの速さ・・・『ジャネーの法則』に納得せざるを得ません・・。

   

  ところで、この時期に「雨が続くと気分が滅入る」と言う人もいらっしゃいますが、雨であろうと雪であろうと、毎日たくさんの利用者様と接しながら

  過ごさせて頂く私はそういう気分には無縁です。

  ここにいるとそういう気分になってる時間がないので、とっても助かります。

   

  みなさんそれぞれ一日のプログラムを熟されながら、休み時間になるとお話に花が咲き、笑い声が溢れ、そのご様子を見ていて「まるで学校の休み時間みたい」と思うのは私だけではないはず。

   

  最近撮らせて頂いたGood Smileな写真から・・・

   

  笑顔がとっても爽やかです。腕相撲した後の瞬間をパチリ♪

   

  まるで母娘のような仲良しショット♪

   

  学習療法のお部屋にお邪魔して、素敵な笑顔を頂きました♪

   カメラマン（私）の腕が不確でも、モデルが良いのでこれも助かります。

   

  ケアプラスグループでは学習療法を導入しているのですが、どのようなものかご存知の方も多いと思います。

  認知症を患った方の脳機能維持や改善、または認知症を予防するための非薬物療法です。長期療養などで対人交流が行えず、ほとんど無表情で過ごされていた方が学習療法でのコミュニケーションを通じて、にこやかな表情で会話を楽しまれるようになられたり、身体機能に変化が見られたりと、その効果は目に見える形で確認できます。

  脳に刺激を与え活性化されることによって、身体機能の向上に繋がる効果もあります。

  ケアプラス三津でも、ご希望の利用者様対象に行っていますが、この学習療法でもまた楽しそうなお話声や笑い声が溢れています。

   身体の体操と同じく、頭の体操も大切ですね。

   

  いつまでもずっと素敵な笑顔で過ごして頂けるように・・・

  微力ではありますが、素晴らしき人生のお手伝いをさせて頂きます！

   

   


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• ケアプラス北宇和島　看護師より癒しの空間 宇和島だより 北宇和島だより 看護師だより 2015年06月01日

  ケアプラス北宇和島の看護師　白岩です。

  今日も朝から快晴となり暑い日となりました。

   

  沖縄や奄美では梅雨入りの発表もされています。

  全国的に真夏日が続いているので水分補給をしっかりいたしましょう。

   

  さて、今回は北宇和島の癒しについてお話しします。

   

  北宇和島のエントランスには胡蝶蘭をはじめモンステラやペペロニアなどたくさんのグリーンがあり、ご利用者様をお出迎えしています。

  

   観葉植物には、化学物質の除去、マイナスイオンを発生させたり、目の疲れや、癒しの効果などがあるといわれております。

  が！実は他にも人気の癒しがあります！！

   

  それは・・・・・北宇和島のスタッフによる足のリラクゼーションマッサージです！

  

  車イスに長時間座っていると脚が浮腫んできたり、だるくなったりしますので足浴とベビーローションによるマッサージを行っています。

  体験したご利用者様によると「眠くなるくらい気持ちいい・・・癒されるわ～」とのお声をいただいてます。

   

  今後もご利用者様にとって清潔で、安らげるケアプラス北宇和島を目指していきたいと思います。

  それでは、次回の看護師便りをお楽しみに！

   


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• ケアプラス大洲　口腔体操のご紹介 大洲八幡浜だより 看護師だより 2015年05月26日

  皆様、初めまして。ケアプラス大洲、看護師の石堂と申します。

  私の初ブログは、ケアプラスグループで行っております『口腔体操』についてご紹介させて頂きます。

   

  みなさん、『口腔体操』をされた事ってありますか？

   

  どのような体操か、簡単に説明させて頂きますと・・・

  〈口腔体操の方法は？〉

  肩や首、口や舌の運動、発声練習、唾液腺のマッサージなどの一連の動作を行う事で、唾液の分泌を促進する。

  〈口腔体操の効果目的は？〉

  口腔内の唾液の分泌を促すことにより、食物を軟らかくして飲み込み易くする（唾液には食物消化、栄養吸収を助ける働きがあります）。

   

  例えると、お食事する前の口腔機能の準備体操ですね。

  

    

  ご自宅での食事の際にむせ込みの多かった方が、今ではスムーズに食事を召し上がれる様になったケースもございます。

  飲込みに負担を感じる方、むせ込みが気になる方がいらっしゃいましたら、是非、口腔体操をお試し下さい。

   

  さて、口腔体操の後には皆様お待ち兼ねの昼食です。ケアプラスでは、お一人お一人のご要望に応じたお食事をご用意させて頂いております。

  賑やかな雰囲気の中、皆さんで揃って召し上がられるお食事・・・楽しくて、自然とお箸も進みますね♪

  

  日中は汗ばむ陽気となってまいりました。この時期に心配されるのが…

  そう、脱水です！

  次回は、そんな脱水に関してケアプラス大洲での取り組みをご紹介致します。

  お楽しみにして下さい！！