実践報告一覧

• ケアプラス今治　リハビリ便り　梅雨に負けるな！暑さに負けるな！ 今治だより 2024年07月08日

  こんにちは、年中暑がりのケアプラス理学療法士、西田です！

   

  7月に入り梅雨のじめっとした湿度の高い日が多くなってきましたね！

  皆様体調はいかがでしょうか？

  湿度は高いがあまりエアコンの温度は低くない、またはエアコンをつけていない方もいると思います。

  屋外で働かれる方はもちろん、室内で働かれる方も汗をかいてはいませんか？

  こうした湿度の高い日は知らぬ間に体の水分が蒸発していきます。

  しかし、水分補給をされている方は少なく、若者であっても頭痛や倦怠感に襲われ、気づかぬうちに脱水症や熱中症になっているケースが多くみられます。

  ケアプラス今治でも声かけを行い、リハビリ中や入浴後などには極力水分補給を行っていただいております。

   

  梅雨から夏にかけて体調が優れないという方の理由として

  ・寝苦しさによる睡眠不足

  ・夏バテによる食事量の減少

  ・冷房の当たり過ぎ

  ・渇きを感じにくいことによる水分の不足

  ・冷たい物の食べ過ぎ

  …などといったあたりが思い浮かぶのではないでしょうか？

   

  デイに来られているご利用者様に話を聞いてみても、概ね上記の答えが返ってきていました！

   

  対策としては、

  ・冷房の冷気を直接肌に当てない

  ・毎日の入浴習慣をつける（しっかり湯船に浸かりましょう！）

  ・栄養ある温かいものを食べる

  ・定期的な水分補給

  …といったものがあります！！

   

  これからどんどん蒸し暑く、厳しい夏になってきますが、出来る限りの対策をして、共に乗り越えていきましょう！！

   

  それでは蒸し暑い梅雨に負けずにデイでリハビリを行っている風景をお届けしたいと思います。

   

  

   

  以前もブログで紹介しましたが、4月から行っている自宅でもできる集団体操です。

  約1か月ごとに少しずつ回数や時間を増やし、新しいメニューを追加しているので参加されている皆さんの筋力や持久力も向上しています。

  また始めた頃のメニューを行うのですが、皆さん軽々と行えています。

   

  

   

  

   

  こちらはリハビリの機械を使用し運動を行っています。

  リハビリに積極的な方は午前の部・午後の部という感じで1日数回リハビリ機械を使用し、日々運動を行っておられます。

   

  梅雨の蒸し暑さにも負けず、夏の暑さにも負けず、リハビリに一生懸命に取り組まれています！！

  また、セラピストとの会話やご利用者様同士の会話でとても楽しそうに取り組まれています！！

   

  ケアプラス今治はこのようにとても良い雰囲気の中で皆様奮闘しております！！

  気になった方はぜひケアプラス今治に連絡下さい！！

  以上、年中暑がりのケアプラス理学療法士、西田でした！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『６月のレクリエーション』 垣生だより 相談員だより 2024年07月07日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

   

  7月に入り梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  今年の梅雨入りは昨年よりも10日ほど遅くなりましたが雨天の日が多く、利用者様からは「今年は梅雨らしい天気やね。」という話も聞かれました。

  最近は曇り空から急な豪雨に変わるような天候の変化もみられるため注意が必要です。

  また、これからの季節は暑さ対策をしっかりとして気温の変化と水分補給に気を付けて過ごしましょう。

   

  さて、今回は６月レクの様子についてご紹介させて頂きます。

  まず最初は午後の新レクリエーション「雨にも負けず」の紹介です。

  梅雨をイメージしたイラストを貼った紙コップに向けてピンポン玉を入れるゲームです。

  くじ引きで指定されたイラストに向けて利用者様がピンポン玉を指で弾いて入れていくのですが、

   

  

   

  

  狙った通りにコップに入れられる方やなかなか狙いが定まらない方など

  結果は様々で各利用者様が個人個人で緊張感を持って楽しまれていたご様子でした。

  続いて創作レクリエーションの様子です。

  今回は梅雨ということで折り紙を使った可愛らしい傘づくりをいたしました。

  折り紙の得意な方には最初から折って頂き、苦手な方には職員が用意した途中まで作成したものをお渡しいたしました。

   

  

   

  

  所々職員がお手伝いをさせて頂きながら、時には雑談も交えながら順番に折り紙を繋げて完成させていきます。

   

  

  各利用者様がお好きな紙を選んで頂き取り組まれましたので各利用者様の好みの色合いで仕上げられておりました。

   

  今月下旬からはオリンピック、来月は高校野球も始まり夏のイベントも本格的となって参りますが、

  ケアプラス垣生でも皆様が楽しみにしておられる恒例の「うきうき祭り」が7月17日に開催されます。

  今月は特に気温上昇著しく疲れも出る時期でございますが、

  その暑さにも負けないような楽しいイベント内容をご用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～ありがとう2周年！ボッチャで楽しもう！～ 新居浜だより 介護員だより 2024年07月06日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の山本です。

  7月に入り長雨で気持ちも滅入りがちな日々ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  体調を崩さないよう、水分補給をこまめに行いながら過ごしていきましょう。

   

  さて、今回の介護員ブログでは6/14に開催されたイベント「ありがとう2周年！ボッチャで楽しもう！」についてご紹介したいと思います。

  

  今回のイベントでは6人1チームのグループに分かれていただき、的に向かってチーム色の空き缶を転がします。

  勝敗は最終的に的へ最も空き缶を寄せられたチームが勝ちというゲームを行いました。

  

  相手チームの空き缶に当てて遠くに飛ばしてもよかったので、チームで話し合いながら「あそこ狙おう」などコミュニケーションが多くとられていました。

  

  

  なかなか狙ったところに空き缶が飛ばず、「これ難しいね」「全然違うところ転がってしまった」など、苦戦しながらもとても楽しそうにされている場面を多く見かけました。

  

  「楽しかった！」「またしたい！」と言って下さる方も沢山おられ、イベント中もご利用者様間でコミュニケーションを

  積極的に取りながら参加していただけたと思います。

   

  今後も職員一同力を合わせ、ご利用者様に喜び楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思っております。

  体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

  私たちと笑顔溢れる時間を過ごしましょう！

   

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう！

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢改善による日課の継続～ 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年07月05日

  ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。

  最近、暑い日が続いていますね。

  熱中症や体調の変化などに気をつけていきましょう。

   

  今回のご利用者様は腰背部と肩甲帯周囲の痛み、両下肢の痺れがあり、活動性の低下をきたしていました。

  また、バランスの低下によって歩行の不安定を認めました。

  その為、日課である散歩や買い物等が行く回数が減っていました。

  3ヶ月間、機能訓練を実施することによって、姿勢が改善し、歩行が安定しました。

  その結果、活動性が向上し、日課の継続が出来るようになったので紹介します。

   

  初期評価です。

  前から見た写真では胸の位置や腰の位置が軽度左へ偏位していることを認めます。

  横から見た写真では、頭部の前後の傾き・位置が前方、腰の前後の位置も後方へ偏位している状態です。

   

  

   

  

   

  訓練内容は、

  ①腰背部と肩甲帯周囲の痛みに対した全身的なリラクゼーション

  ②徒手による筋力訓練

  ③体幹・下肢のマシン(エアロバイク・スリング)による筋力強化訓練

  ④歩行姿勢の改善とバランス訓練などです。

  上記の訓練を3ヶ月継続し、再度姿勢測定を行いました。

   

  3カ月後の評価です。

  前から見た写真では頭部の左右の傾きや腰の左右の位置なの改善を認めます。

  横から見た写真では頭部の前後の傾き・位置のずれ、膝の曲がり度合いなどの改善認められます。

   

  

   

  

   

  姿勢の改善や痛みの軽減、可動域・筋力向上に伴い、活動性が増加し、歩行の安定性向上を認めました。

  以前より日課にしていた散歩が痺れや痛みのせいで出来ない日もありました。

  しかし、姿勢の改善と痛みの軽減を図ることで日課であった散歩が毎日できるようになりました。

  また、買い物など外出の頻度が増えて、活動性の向上にも繋がりました。

   

  今後も、より多くのご利用者様に「できる」実感を感じてもらいながら、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『季節を感じましょう！』 三津だより 相談員だより 2024年07月04日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  梅雨が明けず不安定な天候が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  7月に入り2024年も折り返しの時期になり皆様と「もう半年終わったん？早いねー。」と話す機会も増えてきました。

   

  さて、最近の三津での様子をお伝えしたいと思います！

  6月中旬には田植えをさせていただきました。皆様丁寧に植えて下さりました。

   

  

  これからの成長が楽しみです♪

  7月は七夕！ということで皆様に短冊を書いていただきました。皆様思い思いに記入をされておられました。

   

  

  書いていただいた短冊は笹に飾ります。皆様の想いが届きますように……！

   

  

   

  毎月のイベント前には「今回のイベントはどんな事をするの？」とウキウキされながら過ごされ、ご参加後は「季節を感じられていいね！ 」と喜ばれている皆様のお姿をお見かけします。

  是非多くの皆様にご参加いただき、ご一緒に季節を感じながら心ウキウキさせていただけたらと思います♪

  今月も、

  6日(土)　七夕

  11日(木)　スペシャルBINGO

  19日(金)　うきうき祭り〜夏の陣〜

  23日(火)　リハビリイベント

  31日(水)　プレミアムガンバタイム

  と多くのイベントを実施予定です！体験や見学等も随時行っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。

  〜今日よりプラスの明日へ〜

   

• ケアプラス三津　介護員だより　～恒例行事、開催です～ 三津だより 介護員だより 2024年07月03日

  こんにちは！ケアプラス三津の後藤です

  今年は暖冬で梅の開花が早まり、おしべが短く受粉がうまくいかず・・・近年稀にみる『梅の不作』と言われております。

  私も梅酒や梅ジュースを毎年作るのがこの時期の楽しみですが、今年は辣韭漬けに乗り換えです・・・

  そんな梅の不作と言われる中、ケアプラス三津の庭にある梅の木は昨年より実がなっていました。１０個近く実っていましたよ！

  

  梅の木の他にも、三津では毎年の恒例行事として田植えを行っています。今年も天気の良い日に外へ出て、ご利用者様と一緒に田植えを行いました。

  「田んぼの土、触ったのは何年ぶり？」「手植えしたのって、何十年ぶり～！昔は、よく手伝いしよった。」と大好評でした。

  

  

  今では機械植えが主流ですが、昔は手植えをしていましたよね。手植えはかなりの重労働です！代搔きも昔は馬や牛を引っ張ってと苦労していましたが、現代の文明発達は凄いものです。

  私の実家も農家なので、田植えの時期になると家族総出で手伝っていました。田んぼの泥濘に足をすくわれて、なかなか前に進めなかった思い出があります。

   

  このように、ケアプラス三津では季節に応じたレクリエーションを準備しています。是非体験してみませんか？

  気になるイベントがありましたら追加・振替のご利用をご検討下さいませ。

  それでは次回の介護ブログで、またお会いしましょう♪

   

  ～今日より、プラスの明日へ～

• ケアプラス大洲看護師便り　～梅雨型熱中症～ 大洲だより 看護師だより 2024年07月03日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス大洲　看護師の坪田です。

   

  ジメジメした日が続きますが、皆様は体調お変わりなくお過ごしでしょうか。

  今回はそんな梅雨時期特有の「梅雨型熱中症」についてのお話をしていきたいと思います。

  「梅雨型熱中症」が起きる理由として3つあります。

  1　体が暑さに慣れていない！

  梅雨時期というのは、まだ暑くなり始めです。急な暑さに体が対応できず、熱中症になりやすいということです。

  2　汗が蒸発しにくい！

  人は汗をかき、それが蒸発する時に体温を下げていますが、梅雨時期は湿度が高いので汗が蒸発しにくい、体の中に熱がこもってしまい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱中症を起こしやすくなってしまいます。梅雨に洗濯物が乾きにくいのと同じともいえますね。

  熱中症というと、8月の一番暑い時期に多いと思われますが、6月や7月も本当にたくさんの方が熱中症になっています。

  3　隠れ脱水！

  気温や室温がさほど高くなくても、湿度が高いと熱中症になりやすいです。症状として口の中が粘つく・口が乾燥する、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　尿の色が濃くなる、舌の色が赤黒い・乾燥する。これらはどれも水分不足から来るものです。梅雨時期は湿度が高いので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のどの渇きを感じづらく、早め早めの水分補給を意識しないと気付かないうちにじわじわと脱水症状が進んでしまいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ケアプラス大洲でもこまめな水分補給のアナウンスを行いながら、脱水症対策を行っています。

  

  

  では、予防策としてどうすべきなのか見ていきましょう。

  梅雨型熱中症の予防策としては、暑さに体を慣らす・適度な水分とミネラル補給・エアコンを適切に使うことです。

  雨の日でもできることとしては、湯舟に入って汗をかく、家の階段の昇り降りや掃除など、家事を頑張ってじわっと汗をかくのもいいそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特にふくらはぎの運動が大切で、座ったままでも踵を上げ下げして動かすと良いそうです。

  その後は適度な水分・ミネラル補給が大事です。のどが渇いてからでは遅いので、早め早めに飲む（少なくとも、起きた時や入浴前、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寝る時には200cc、暑い日は1時間おきに100cc）こと。そしてもう一つ…電気料金が気になるという方もおられると思いますが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　命を守るためにはエアコンは適切に使ってほしいと思います。

  最後に、梅雨時期は真夏の一歩手前でまだ大丈夫と思いがちですが、油断をせずに水分補給などに気を付けて、不快な梅雨を元気に乗り切りましょう！

• ケアプラス今治介護員だより　～暑さに負けないで♪～ 今治だより 介護員だより 2024年07月02日

  皆様こんにちは！ケアプラス今治介護職員  橋田です。

  7月になり、暑い日が続きますね。熱中症に気を付けて対策などをされていますでしょうか？ケアプラス今治でもしっかりと対策をしていきたいと思います。

  

  最初に紹介するのは、以前の介護ブログでもご紹介しました5月の「色彩コンテスト」の入賞、佳作の作品です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入賞、佳作に選ばれた利用者様は「え、私？」と驚かれたご様子でしたが、大変喜ばれていました。

  

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お次は、6月18日に行われた梅雨フェス2024の紹介をしたいと思います。

  今回の梅雨フェスは「何個集まるかな？てるてる坊主」「蛙パタパタ」「間違い探し」
  を行いました。どのようなゲームかといいますと…

  「何個集まるかな？てるてる坊主」
  
  各列40個のてるてる坊主をバラバラに置きます。お箸を使って10秒間でいくつ集める事ができるか。というゲームです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すべての列の方が40個のうち半分以上を集めるという好成績でした。「こんなに集まったよ！」と、とても熱中されたご様子でした。

  次に紹介するゲームは「蛙パタパタ」です。
  
  蛙３匹を1匹ずつ団扇であおいでテーブルの端から端までパタパタと送ります。
  団扇であおいだ蛙はどこにとんでいくのかわかりません。あっちヘ行ったり、こっちへ行ったりと予測不能。その度に歓声が上がりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どちらの列も負けてられません。「蛙頑張って！！」「あー！向こうヘ行ったよ」「早く早く！」職員も一緒に力が入ってしまいました。

  ７月には、うきうき祭り～夏の陣～を開催予定です。その様子は次回のブログにて紹介させていただきます。
  それではまた、次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津新聞　2024年7月号が更新されました！ 三津だより 2024年07月01日

  ケアプラス三津新聞　2024年7月号が更新されました！

  

   

  皆様こんにちは！

   

  6月といえば田植えの季節です。

  ケアプラス三津でも田植えを行いました。

  プランターに1株ずつ苗を植え、田植えの体験をして頂きました。今回植えた苗を秋に収穫し、年末のしめ縄づくりに利用する予定です！

   

  父の日のイベントでは工作レクリエーションを行いました。

  花紙で作った紫陽花の花に父の日のメッセージカードを添えて、素敵な父の日の贈り物が完成しました。

   

  以前まで各シーズンで行っていたN−１グランプリの塗絵イベントが、毎月開催の色彩コンテストへとリニューアルしました。

  記念すべき第１回目は総勢４６名様のご利用者様が参加してくださいました。課題の鯉のぼりをそれぞれ色彩豊かに塗ってくださいました。

   

  ７月にも皆様に楽しんで頂けるようイベント・レクリエーションを用意してお待ちしています。

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

   

   

• ケアプラス新居浜新聞　2024年7月号が更新されました！ 新居浜だより 2024年07月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2024年7月号が更新されました！

   

  梅雨に入り、じとじととした日々が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  さて、ケアプラス新居浜では6月をもちまして2周年を迎えることができました！

  ありがとうございます！！

  そこで今回は2周年を祝うイベント、6/14に行われた「ありがとう2周年！ボッチャで楽しもう！」についてご紹介いたします！

  

  【ボッチャ】とはボールを投げ、できるだけ的に近づけた方が勝利という競技なのですが、今回はボールの代わりに空き缶で投げ、4チーム同時に行いました。

  本来は的に狙って勝敗を競う競技ではありますが、今回は特別に空き缶が的に近いチームがあったとしても、

  それを他のチームが投げ飛ばして的に寄せるのもあり！というルールに変更しました。

  とは言うものの、今回空き缶を投げる事となり、真っ直ぐは飛ばないことがあったり、勢いよく通り過ぎたりと狙い通りにはなかなか上手くいかないようでした。

  「あ～」と悔しがる方もいらっしゃいましたが、予想以上に上手に他のチームの缶を飛ばす場面も見られ、大変喜ばれておりました。

  また、今回は職員チームも参戦！！職員は密かに練習をしていたとかなんとか…。

  ということで目隠しのハンデ付きで行いました。職員も的に近づいたり、外れていってしまったりと様々な様子。

  その中でも2連続で的に近づけるというスーパープレイを見せてくださった利用者様もいらっしゃいました！

  簡単なようでなかなか難しいので、的に近づいたときには見ている人たちも「おおー！！」と盛り上がっており、

  誰もが楽しく取り組んでいただけたようでした。

   

  これからさらに蒸し暑い日が続くと思いますが、“脱水症状”や熱の蒸発しにくいことから“体温の上昇”が進んでしまいやすいため、

  水分補給をして熱中症に気を付けてくださいね。

   

  では、次の新聞でお会いしましょう！