実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～書初めで心も新たに～ 宇和島だより 介護員だより 2025年01月25日

   

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  早いもので２０２５年になってもう1ヶ月を過ぎようとしています。

  お正月はどう過ごされましたか？

  私は自宅で家族とおせちを食べたり、お酒を飲んだりしての～んびり過ごしたので、見事正月太りになりました。

  今からダイエットを始めようと思っては行動に移せない日々を過ごしています・・・。

   

  ご利用者様にもお正月はどう過ごされたか聞いてみると、「家族が帰ってきた」や「美味しい料理を堪能した」等微笑ましいエピソードをお話しされていました。

  また、ご自宅でもしっかり運動やリハビリ体操をされていた方も多く、感心するばかりです。

  まだまだお正月気分を楽しんで頂くために、ケアプラス宇和島では毎年恒例の「書初め」を皆さんに描いて頂きました。

   

  

  

  

  

  

   

  子供の頃は毎年宿題で書いていた書初めも大人になると機会が少なく、「懐かしい」「久々やけん書けるやろうか？」と久々に筆で書くとこがとても新鮮な気持ちになっている方も多くいらっしゃいました。

  「正月」「賀正」「初日の出」等お正月らしい言葉を書く方もいれば、「いつも有りがとう」や偉人の名言を書く方もいて、とてもユニークな書初めになりました。

   

  これからも季節に合ったレクリエーションを行っていきますので、お楽しみに！

  まだまだ寒い日々が続くと思いますが、体調には十分注意してお過ごしください。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　肩が動かしやすくなった！ 垣生だより AIチェックリハビリ 2025年01月24日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス垣生の柔道整復師の佃です。

   

  ご利用者様より「腕が上がりづらい。後ろに手が回らなくてズボンの引き上げ動作が難しくなっている。」との訴えがありました。

  その原因として肩周囲の筋肉が硬くなり、上肢の操作性が悪くなっているためと考えました。

  今回、肩周囲の筋肉が緩めるともに姿勢改善をすることで上肢の操作性良くなり更衣動作の介助量軽減に繋がった症例を紹介します。

   

  初期評価時の様子です。

  姿勢バランスが崩れ、バランスを取ろうとし腰の筋肉に負荷がかかっていることが分かります。

  前傾姿勢により肩周囲や背中の筋肉などが硬くなって可動域の低下をきたし、下衣を十分に上げることができない状態でした。

  重心が右前方に位置し足底のアーチの崩れもあるため歩行時の躓きが多くみられました。

   

  

   

  

   

  訓練内容として、

  肩周囲、腰背部の痛みの軽減を目的とした全身的なリラクゼーション

  肩周囲を中心とした徒手による関節可動域訓練

  エアロバイク訓練

  段差昇降を利用した平行棒内歩行訓練

  スリングリハビリによる肩関節の可動域訓練

  バランス能力向上訓練

  自宅でのストレッチや筋力訓練を実施しました。

  このような訓練を6ヶ月間継続し、再度姿勢測定を行いました。

   

  6か月後の様子です。

  姿勢改善がみられ腰の位置・傾きのずれがなくなり重心位置が前回よりも中心位置に近づいていました。

  そのため歩行時の躓き軽減にも繋がりました。

  立位バランスが安定し、上肢の操作性が向上したため、下衣を綺麗に上げることが可能になりました。

   

  

   

  

   

  肩周囲、腰背部へのアプローチを行い可動域拡大により後ろに手が回るようになりズボンの引き上げ動作や着衣脱衣時の腕の通しやすさを再獲得することができました。

  また、日課である庭の手入れと週1回の友人宅への集まりに参加できることが継続して行えていることによりQOLの向上に繋がっています。

  ご利用者様のできることが増えた事によって、リハ意欲の向上にも繋がりました。

  これからもご利用者様の悩みを解決できるように支援してまいります。

  最後までお読みいただき、ありがとうございました。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『新年レクリエーション』 垣生だより 相談員だより 2025年01月23日

  皆様、新年明けましておめでとうございます。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

  本年もどうぞよろしくお願いいたします。

   

  2025年の1月も後半となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。寒さはまだまだ続きそうですので体調管理に気を付けてお過ごしください。

   

  さて、今回はケアプラス垣生の新年レクの様子をお伝えしたいと思います。

  最初は恒例の「新春ビンゴ大会」の紹介です。

  年明け最初のビンゴ大会で皆様も気合十分で楽しまれておりました。

  見事上位でガンバを獲得された方々です。

   

  

   

  

  「年明け早々のビンゴで上位に入って良かった」「調子良くビンゴになった。次も頑張る。」と喜ばれていらっしゃいました。

   

  続いては「新聞紙ビリビリ対決」です。

  各利用者様に新聞紙を1枚ずつお配りし切れ目なく破って頂きます。一番長く破ることが出来た方が優勝となります。

   

  

  慎重に端の方から破っていきます。油断すると途切れてしまうので注意深く作業をされています。お声掛けしてみると

   

  

  「なかなかこれも難しいね。幅をどれだけ細く出来るかやね。」とのこと。

  実際にやってみると思った通りにいかない方が多かったようです。

   

  

  一番長く仕上げた方が新聞紙と一緒に記念写真を撮られました。伸ばしてみるとなかなかの長さですね～。

   

  最後は「鏡餅重ね」の紹介です。

  お餅に見立てたボールを紙皿の上に山になるように重ねていく早さを競います。

   

  

   

  

  利用者様「本物みたいやね。よく出来てる。」

  職員「競争なので早く積み重ねてくださいね～。」

  どの利用者様も色々お話をされながらも上手にお餅を積み上げておられました。

   

  これからの2月・3月も急激に気温が下がる日もあるかと思いますのでデイには暖かい服装でお越しくださいませ。

  新年になり昨年とは異なる様々な季節イベントをご用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～「クリスマスイベント　サンタが新居浜にやってきた♪」 新居浜だより 介護員だより 2025年01月22日

  皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の丸山です。

  新年あけましておめでとうございます。

  旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

  本年もどうぞよろしくお願い致します。

  介護員ブログでは、本年も明るく楽しい雰囲気で笑顔溢れる新居浜の様子を発信していけたらと思いますので、よろしくお願い致します。

   

  

  さて、新年最初の新居浜介護員ブログでは先月25日に開催されたイベント「クリスマスイベント　サンタが新居浜にやってきた♪」の様子をご紹介したいと思います。

   

  

  まずは企画担当職員による剣玉や手品の披露です。

  大勢の注目と緊張の中、果たして成功するでしょうか？

  ご利用者様も集中して見られており、成功すると大きな拍手と歓声にフロアは包まれておりました。

   

  

  続いて、サンタが登場しクリスマスビンゴ大会が始まりました。

  ビンゴになったご利用者様からサンタからのプレゼントとして、商品を選んで頂きお渡ししました。

   

  

  

  ビンゴになったご利用者様は大きく元気な声で「ビンゴ！！」と叫ばれておりました。

  中々希望の数字が呼ばれず、「まだ開かんな」「そろそろビンゴなるかな」といった様々な声もありましたが、皆様熱心に真剣な表情でビンゴ大会を楽しまれておりました。

  サンタからのプレゼントもご利用者様に大変喜ばれました。

   

  今月は「心うきうき祭り～冬の陣～」の開催も控えております。

  次回の新居浜介護員ブログでイベントの様子をご紹介できたらと思っておりますので、お楽しみに。

   

  今年も職員一同力を合わせてご利用者様に喜び、楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思っております。

  体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

  私たちと一緒に笑顔溢れる時間を過ごしましょう！

  今年も皆様と楽しく思い出に残る一年になりますように。

   

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう！

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス今治　介護員だより　～今年もよろしくお願いします～ 今治だより 介護員だより 2025年01月22日

  新年あけましておめでとうございます。2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。本年もどうぞよろしくお願い致します。

   

  

  皆様、こんにちは！ケアプラス今治介護職員の佐伯です。

  2025年も始まって半月がたちました。寒さが一層増したり、世間ではインフルエンザが流行したりしているこの頃ですが皆様お元気にされてますでしょうか。

  まだまだ気の抜けない時期ですが、体調お気をつけてお過ごしください。

   

  今年最初の今治介護ブログは昨年の12月に行われましたクリスマスイベントを中心に紹介していきたいと思います。

  今回のクリスマスイベントでは2種類のゲームを行いました。

   

  最初に行ったゲームは「ツリーでキャッチ」です。

   

  

  輪っかを持ち紙コップめがけて投げていただき、輪っかに入った数が点数になるというゲームです。利用者様はとても上手に投げておられました。「たくさん入ったよ！」「クリスマスっぽくていいね！」など楽しんでおられるご様子でした。

   

  

  次に行いましたのは、「サンタがキャッチ」というゲームです。

  このゲームは1人ずつ新聞紙を5枚丸めていただき、サンタやトナカイにコスプレした職員が持っている箱めがけて投げ、いくつ入るかというゲームです。単に投げ入れていただくだけではなく、反対の列にはその投げられた新聞紙を守るチームもあり、とても熱戦が繰り広げられました。利用者様からは、「なかなか入らなくて難しかった～」「いっぱい入れれたよ！」と言った声が様々なところから聞こえてきました。

   

  

  

   

  イベント中の空いている時間には人気の間違い探しをしていただいたり、おやつの時間にはいつもと違ったココアを希望者へご提供したりと盛り上がったクリスマスイベントとなりました。

   

  1月にはうきうき祭り～冬の陣～が開催予定になっております。1月も利用者様の健康に気をつけ、楽しんでいただけるように努力してまいります。

   

  最後になりますが、本年も宜しくお願い致します。

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～隠れ脱水～ 垣生だより 看護師だより 2025年01月22日

  皆様、こんにちは。ケアプラス垣生、看護ブログです。

  新しい年になり、皆様と元気に新年のご挨拶ができ、とても嬉しく思います。

  本年もよろしくお願いいたします。

   

  

   

  さて、とても寒い日が続いていますが、しっかり水分は摂っていますか？先日、祖母と電話をしていたら、「寒いし何回もトイレに行きたくないからあんまりお茶飲んでない。」と言っていました。みなさんの中にも同じように思われている方が多いのではないでしょうか。冬場の倦怠感や手足の冷えといった体調不良は『かくれ脱水』が原因かもしれません．．．

   

  『かくれ脱水』とは自覚のないまま水分が失われている脱水症の一歩手前の状態です。脱水症は1年を通して危険性があり、生じやすい時季は「夏」と「冬」です。夏は喉の渇きで水分不足を自覚しやすいものの、冬は空気の乾燥によって呼気や皮膚から水分が蒸発する「不感蒸泄（ふかんじょうせつ）」が増えるため、気づかぬままに水分が失われます。かくれ脱水は水分補給によって改善しますが、高齢者はその状態から元に戻る力が弱く、本格的な脱水症へと進行してしまいます。また心不全や高血圧の持病がある人は、体の外に水分を出す薬を服用しているため要注意です。ここからは冬の脱水症の予防と対策をご紹介しますね。

   

  ☆小まめに水分補給をする！

  喉の渇きを感じていなくても、意識的に小まめな水分補給を心掛けましょう。就寝前にコップ一杯の水を摂取することで、睡眠中の脱水予防につながります。ただし、水分の摂りすぎには要注意です。水分補給は大事な一方で、過剰摂取は水中毒を発症し命に関わることもあります。水中毒とは水分の大量摂取で血液中の塩分濃度が下がり過ぎて不調が起きている状態です。

   

  ☆室内の湿度を上げる！

  乾燥によって湿度が下がる冬は、加湿器を使って湿度を５０～６０％程度に保ちましょう。洗濯物や濡らしたタオルを室内に干したり、水を入れたコップを部屋に置いたりすることも乾燥予防に効果があります。

   

  ☆肌からの水分蒸発を防ぐ！

  保湿クリームで肌を保湿したり、露出の少ない服装で、肌から水分が逃げるのを防ぎましょう。体内水分は皮膚からも蒸発していくため、寒冷した風や乾燥した空気から肌を守ることが大切です。

   

  暑い夏だけでなく、寒い冬も油断せず、しっかり水分を摂るようにしましょう。

  それでは皆様、２０２５年もケアプラスで一緒に楽しく過ごしましょうね！！

• ケアプラス三津　リハビリ便り　流行りに乗ってはダメですよ～ 三津だより 2025年01月20日

  皆さま、こんにちは！

  ケアプラス三津の作業療法士の大森です。

  寒波の到来で、寒さがますます厳しくなってきました。

  松山市でも最低気温が氷点下2℃を記録した日もありましたね。

  それに加え、昨年末からインフルエンザとコロナが流行っています。

  慌ただしい状況ですが、こんな流行には乗りたくないものですね～。

   

  さて、ケアプラス三津では、リハビリイベントで免疫力アップ、不眠解消についてのお話を実技も交えて開催いたしました。

  歴史上、流行病で人類が全滅したことはありません。

  その理由は、ウイルスは人と共存する必要があるためです。

   

  では、感染する人とそうでない人の違いはなんでしょうか？？

  それは免疫力です！！

  今回、ご利用者様には免疫力アップに繋がる要因をお伝えしました。

   

  ①　運動

  →1日20分以上の軽運動（ウォーキングが望ましい）

  ②　睡眠

  →6～7時間の睡眠（長すぎるのは逆効果）

  ③　食事

  →根菜を中心としたバランスの取れた食事（パンは望ましくない？）

  ④　考え方

  →前向きに考える(悩み事やネガティブな発想は良くない)

   

  このような内容で参加したご利用者様は熱心に聞いてくださっていました。

   

  また日頃からリハビリの時に皆さまが悩まされる“不眠”を軽減できるセルフストレッチを体験していただきました。

   

  

   

  

   

  

   

  実施中には職員も一緒になり『あーこれ効くわ～』『いたたたた～』と笑いあり、真剣さあり。

  終了後には非常に好評で、またやって欲しい！と多くのお言葉をいただきました。

   

  その内容は……

  ぜひ、体験に来ていただいた時にお話ししますね(笑)

   

  このようにご利用者様に楽しんでいただく、ためになったと思っていただけるイベントを開催しております。

  皆さまの日常に色んな刺激を感じていただけるようケアプラス三津の職員一同、これからも精進してまいります。

   

  是非お気軽にお問い合わせいただき、施設見学や体験利用をお待ちしております。

  では、またの投稿をお楽しみに！！！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『2025年始まりました！』 三津だより 相談員だより 2025年01月19日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津　生活相談員の中村です。

  お正月を過ぎてから寒い日が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

  今年も昨年に引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

  先日の3連休の寒波で中予地方の平野部でも珍しく雪が降りました。

  山手の方は雪が結構積もっており、屋根も田んぼも真っ白の銀世界！

  私は、ちょうど雪が降っている時間帯に高速道路に乗って出かける用事があり、

  松山インターから小松インターまでの間、「ここは雪国？」という景色になっておりました。

   

  

   

  こちらは、皆様と一緒に作った今年最初の1月のカレンダーです。

  お正月らしいカレンダーが仕上がりましたね！

   

  

   

  今年初のブログは新年のイベントのご様子を紹介いたします。

  1月4日に『新春書初め大会』を行いました。

  「習字なんて何年ぶり？懐かしい。」

  「子供の時以来したことがない、書けるかな？」

  「きっと手が震えて書けんわ。」等あちこちから不安そうな声が聞こえてきました。

  しかし、筆を持つと真剣なまなざしですらすらと手を動かされている利用者様もおられ、楽しまれてお習字をされているご様子でした。

   

  

   

  

   

  1月9日は、『新春ミニロト』イベントを行いました。

  1から10までの好きな数字5個をミニロトの用紙に記入をしていただき、

  順番にひいていった数字と一緒だったらというまさに今年初の運試し！となります。

  皆様、結果はいかがでしたでしょうか。

   

  1月13日は、『リハビリイベント』を行いました。

  テーマは、「不眠解消について」と「免疫力を高める」でした。

  利用者様の中には、「最近、足先が冷たくて眠れなかったり、寝つきが悪くていかんわ。」と話されておりましたので、

  真剣な表情でまっすぐ司会者を見て聞き入っておりました。

   

  

   

  他に、今月のイベント、1月22日に『歌の日イベント』、1月28日にケアプラス恒例の大人気イベント『心うきうき祭り』をご用意しております。

  追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　～新たな一年、運動への取り組みを！～ 道後持田だより 2025年01月17日

  新年あけましておめでとうございます！

  １月も中旬に入り、お正月気分も落ち着いてきた頃ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  今は、寒さに加え、インフルエンザの感染拡大により体調を崩しやすくなっておりますので注意が必要な時期です。

  また、お正月にて身体を動かすことが減ってしまったかと思いますが、デイサービスご利用により身体を動かす機会を増やし健康な身体を作っていきましょう！

   

  さて皆様、年末年始ご自宅にて過ごす機会が多かったかと思いますが、どの程度運動されたでしょうか？

  寒さ厳しい時期でもありますし、ご自宅にてテレビなど見ながらのんびり過ごされた方が多いのではないでしょうか。

  身体を動かさない場合、次第に筋力が低下してくると言われております。

  そのため、私どもケアプラスでは、ご利用の皆様に日々運動をおすすめしております。

   

  

   

  

   

  継続的な運動は、体力の向上が図れるとともに、ストレス解消や気分転換にもつながります。

  肩や腰がこる、脚が思うように動かないなど、抱える悩みは様々ではありますが、ケアプラスご利用により人との交流を楽しんでいただくとともに、運動に取り組み、心身ともに元気に過ごしていただければと考えております。

   

  令和7年となり、新たな一年も始まりました。

  運動の習慣をつけ、より豊かな一年を過ごしていただければと思います。

   

  ケアプラスでは、様々な運動メニューをご用意しておりますので、運動を始めようにもどうすればよいかわからない、そのようなお悩みがありましたら是非ご相談ください。

  また、施設見学や体験利用についても承っておりますので、ご希望の方は、是非ケアプラスにご連絡下さい。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『今年も楽しく』 道後持田だより 相談員だより 2025年01月16日

  みなさま、こんにちは。

  そして、本年も宜しくお願いいたします。

  ケアプラス道後持田　相談員の松浦です。

   

  年末年始、どのようにお過ごしになられましたか？

  私は毎年同じです。年末はとりあえず「掃除」！その中でも一番きれいにするのが浴室です。

  寒い今の季節、暖かいお風呂に入浴剤をいれて、文字で入力するのが難しいような「ヴァーーー！」と叫びながらお風呂に浸かるのが何よりの幸せ。

  いつもありがとうございます、と、まずは浴室を掃除しました。

  そうしたら…そのあと疲れてしまい、ちょっとずつ残り数か所をちょこちょこと。

  反省としては、もっときちんと玄関を掃除しておけばと…。

  紅白を観たり、箱根駅伝を観たり、お正月らしいといえばお正月らしい時間を過ごしました。

   

  ケアプラスの仕事始めは1月4日土曜日。

  皆様お変わりなくご利用いただきましたよ。

  年末年始お休みで、２週間ぶりに会われる方おられ「久しぶり！」

  「風邪ひいてないけ？何しよった？」

  「〇〇に連れて行ってもらったんよ」

  「孫が帰ってきてね」皆様年末年始の情報交換会、とても楽しそうでした。

  ゆっくりは出来たけど、やっぱりデイに行かないとつまらん！…そんな声も聞こえてきました。

  嬉しいですね。

   

  ケアプラスのフロアは1月のカレンダーが飾られ、後方にはご利用者の皆様が塗ってくださったクリスマスの塗り絵が並べられました。

  優しい淡い塗り方をされる方、しっかりハッキリと色を付ける方。

   

  さあ、次の塗り絵のお題は何でしょうね。楽しみです！

   

  

   

  

   

  身体を動かすレクリエーションも年末は風船バレーで大変盛り上がりました！

  目標を決めてまずは50回！次は100目指しましょう！！

   

  風船バレーはご利用者にとても人気ですが、もしかしたら職員の方が楽しんでいるのではないか…と思う時も。

   

  

   

  今年もたくさんたくさん楽しいこといっぱいしましょうね！

  2025年もケアプラス道後持田を宜しくお願いいたします。

   

  インフルエンザ流行しており警報レベルとなっております。

  より一層、感染対策を徹底し過ごしましょう！