実践報告一覧

• ケアプラス垣生　気分はカウボーイ 垣生だより 2015年10月28日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター垣生　介護スタッフの堀川です。

  朝晩だけでなく、昼間でも涼しく感じる時が増えてきましたね。

  季節の変わり目ですが、皆さん体調は崩されていないでしょうか。

   

  さて、これまでもブログで午後に行っているユニークなレクの紹介をしてきましたが、今回も一つ紹介したいと思います。

  タイトルは「気分はカウボーイ」と言います。

  このレクは簡単に言えば輪投げなのですが、投げる輪っかには、ヒモが付いており、更に、カウボーイになりきって頂くために帽子をかぶって頂きます。

  ご利用者の皆様、とってもお似合いです(*^^*)まるで本物みたい！

  そして、輪っかのヒモをうまく調節しながら的である牛（コーン）を捕まえます。

  捕まえた牛はヒモを使って手元に引き寄せる事で得点獲得となります。

  

  普通の輪投げは経験されている方が多いと思いますが、ヒモが付いた状態は初めての方ばかり。

  なかなか思った所に輪っかが飛ばず、「これは難しいわい」「牛が逃げてしもうていけん」など悪戦苦闘される方が続出でした。

  

  しかし、中には二つ同時に捕まえる方や失敗なくパーフェクトを達成される方など、実は投げ縄の経験者ではないかと思う程の腕前を披露される方もいらっしゃいました。

  「難しかったけど面白かったよ」「次やる時までに家で練習しとく」など、皆様それぞれに楽しんで頂けたようでした。

  今後もご利用者様の笑顔が溢れるようなレクを提供していきたいと思います。

   

  これからどんどん寒くなってきます。

  皆さん、風邪などひかないよう十分に気を付けて下さいね。

  これからもデイでの色々な出来事をブログでお知らせしたいと思います。

  お楽しみに(^^)/

• ケアプラス道後持田　看護師便り　食欲の秋 道後持田だより 看護師だより 2015年10月27日

  皆様こんにちは、道後持田の看護師森岡です。

  秋祭りも終わり朝晩だいぶ涼しくなってきましたが、体調など崩される事無くお過ごしでしょうか？

   

  秋は読書の秋（活字を読むと眠くなります。）、芸術の秋（美術館はここ5年ほど足が遠のいています。）、スポーツの秋（体を動かすのは大好きで、時々テニスしてます。）、食欲の秋（年中食欲あって困ります。）と色々ありますが、今回は食欲の秋をテーマにデイの食事を紹介させていただきます。

  本日の献立は、『白飯、味噌汁、鯖の味噌煮、鶏の唐揚げ、小松菜とコーンのソテー、白菜の煮浸し、卵シェルマカロニサラダ、漬物』となっており、総カロリー721.5kcal、塩分3.9gです。

  栄養士が1ヶ月の献立を考え適切なカロリーと塩分になるように調整しております♪

  今日は何だろうと皆さん楽しみにされています。

  

  見た目多く見えますが、ほとんどの方がペロリと完食されます。

  

  おしゃべりしながら楽しい食事時間です。

  

   

  アレルギーがある方には代替が出来、本日は鯖アレルギーの方はエビ餃子になっておりました。

  味付けも良く美味しいお昼ご飯をぜひとも食べに来て下さい。

  職員一同楽しみにしてお待ちしております。

• ケアプラス大洲　～消防訓練～ 大洲だより 2015年10月26日

  皆様こんにちは。介護職員の成高です。

  ケアプラス大洲のある大洲市では、朝の霧も濃くなり、日に日に気温が下がっています。もう少しすると、ここ大洲ではとても有名な自然現象である「肱川あらし」が見られるようになります。

  さて、今回は去る10/23に行われました消防訓練についてご紹介いたします。空気が乾燥しやすい時期になりました。空気が乾燥すると、火災が起きやすくなるそうです。

  日頃より火災が起きないよう用心して頂いていることと思いますが、ケアプラス大洲でも、万一に備える必要があるため年に2回の消防訓練を行っています。

  今回の消防訓練も、大洲消防署からの職員の方に来て頂き、通報・初期消火・避難訓練を実施いたしました。「万が一に備えて。」「備えあれば憂いなし。」ご参加していただきました皆様の表情は真剣そのものです。

  火災に限らず、避難の際に大事な4カ条というものがあるのですが…皆様、ご存知ですか？私は、｢お菓子も大事｣で、覚えました！笑

  お･･･押さない。

  か･･･駆けない。

  し･･･喋らない。

  も･･･戻らない。

  の4つです。急な火災、地震などが起きた場合、ついつい慌ててしまいがちですが、常に冷静に判断したいものですね。

  

  火元の確認をし、初期消火、避難の流れで、消防訓練の方は、怪我なく無事に非難することができました。

  

  避難のあとに消防署の職員の方より総評を頂きました。実際に火災が起きた場合は、近隣の方との協力が必要不可欠です。通報・避難・消化…どれも一人で行うことは難しく、困難が予想されます。最後に、職員が水消火器で消化訓練を行いました。

  

  日頃から皆様が安心・安全に利用していただけるようこれからも日々取り組んでまいります。

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　腰痛と歩行 道後持田だより 2015年10月26日

  皆様、いかがお過ごしでしょうか？

  最近、朝晩が日に日に寒くなり、そろそろ霜が降りそうな気候になってきました。

  暖房器具をもうそろそろといったところですが、私の家は暖房器具を置いておらず、運動や乾布摩擦をして体を温めております。皆様におかれましては、しっかりとした防寒対策をして体調を整えて下さいね。

   

  さて、今回はケアプラス道後持田　理学療法士の神崎が膝痛でお悩みの利用者様についてご紹介させて頂きます。

   

  この利用者様はお一人暮らしで、『スーパーまで自分で買い物に行きたい』という希望を持たれていますが、膝が痛いため外出するのが難しく、買い物は御家族様にお願いしています。また近くの病院へシルバーカーにて通院しているのですが、膝が痛くて一苦労とのことでした・・・。

  利用者様：「どのようにすれば膝が痛むことなく歩けますか？」

  そこで私なりに歩行評価を行ってみました。

  すると、膝の伸展動作が弱く、軽く膝を曲げた状態で歩行を行っていることに着目しました。それにより体重支持が骨の構築学的特徴を上手く使用できず、膝自体に直接体重負荷が掛っているのではないかと考えました。

   

  そのため、

  ①膝周囲筋の筋力強化

  ②キャスター付き歩行器にて重心を上方に挙げる歩行指導

  での歩行訓練を実施しました。

  

  次に道路の軌跡評価も行いました。定期受診に行っている病院は100ｍ前後に密集しています。

  しかしスーパーまでの距離はその倍以上・・・。

   

  そこでまずは、『膝の痛み無く病院へ通院できる』という目標を捧げ、リハビリを行ってきました。

  その結果、リハビリ効果も徐々に表れ、歩きやすくなったとのお言葉をいただいております。またケアプラス散歩コース（1周約30m）を8周（約240m）、歩かれるなど歩行距離延長も図れております。

  

  最近では「通院時の膝の痛みが楽になってきた気がする」とのお言葉も頂いており、少しずつ変化が表れている様子です。今後は疼痛緩和も去ることながら、下肢筋力、持久力を向上させ、最終目標であるスーパーへの買い物や通院に繋げることができればと思います。

   

  このようにケアプラスでは実生活を踏まえた実用的リハを提供しております。そして利用者様に目標を掲げて頂き、生き甲斐ある生活を送って頂けるようお手伝いをさせて頂いております。

  是非一度、いらしてみませんか？スタッフ一同、心よりお待ちしております。 

   

• ケアプラス道後持田の「体しっかり秋の大運動会」開催　第2弾 道後持田だより 2015年10月26日

  前回に引き続き、今回は第2弾として大運動会の後半の様子をお伝えしたいと思います。

  第3種目は「スプーンリレー」

  これは、2組に分かれた各職員が一人ずつ、スプーンにピンポン玉を乗せて15メートルほど先のコーンを2周してスタート地点に戻ってくるというゲームです。勝ったチームの得点がそのままご利用者様の得点につながるので、皆様真剣な表情で職員を見守っています。

  職員も緊張の面持ちでスタートを待ちます。

  

  それでは、競技開始です。

  どの職員も全く練習をしていないはずですが、なかなかの早さで全員スタートへ戻ってきています。ご利用者様から熱い声援が各職員に届きます。

  

  皆様の応援のおかげで、見事紅組の勝利!!!

  紅組のご利用者様と職員とで喜びを分かち合いました。

   

  そして、次はいよいよ最終種目「パン食い競争」ならぬ「お菓子食い競争」です。

  競技方法は、お菓子の袋を棒の先の紐につけてご利用者様にお口でくわえて頂きます。

  それでは、スタートです。

  各職員の連携のもと、ご利用者様がくわえやすいように上手く紐を誘導しています。

  

  どのご利用者様も上手にお菓子を取り、職員も安定した紐の誘導によりあっという間に各チームゴールしてしまいました。同時のゴールに見えましたが、わずかに白組の勝ちとなりました!!

   

  以上で全種目終了致しました。結果発表です。

  

  白組の優勝です!! 白組の皆様、おめでとうございます!!!

   

  さて、白熱した競技の後は表彰状を皆様にお渡しして参ります。

  全力で取り組んで頂いたのがはっきりと分かるくらいの清々しいお顔をされておられます。

  

   

  最後は、お茶と季節の和菓子をお召し上がり頂きました。

  

  とてもきれいな色合いで、多くのご利用者様に喜んで頂けました。

   

  以上で今回も無事に大運動会を終えることができました。

  今後もご利用者に納得・ご満足頂けるような内容のイベントを行っていきたいと考えております。次回の開催もぜひご期待下さいませ!!

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　姿勢変化による歩行への影響 垣生だより 2015年10月25日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生・機能訓練士の渡辺です。

   

  日増しに秋の深まりを感じる季節になりました。

  寒さがしだいにつのる今日この頃、体調など崩されてはいらっしゃいませんか。

   

  気温が下がるにつれ背中が丸くなり、肩コリや腰痛が増える時期でもあります。

  また、このような姿勢の変化にて身体に様々な影響が与えられることはご存知ですか？

  

   

  今回は姿勢(歩容)の変化が歩行速度に影響している事例を紹介致します。

  この利用者様は背骨の伸展動作が困難となり杖歩行を行なっておられます。

   

  まず、機能訓練前の5m歩行に要した時間は

  1回目…14.42秒　　　　　　2回目…13.56秒　　でした。

  

   

  次に、歩行訓練は行なわず姿勢の改善のみに焦点を当て機能訓練を実施致しました。

  

   

  その結果、5m歩行に要した時間は

  １回目…8.09秒　　　　　　2回目…8.64秒

  と、機能訓練前と比べ5～6秒の歩行速度の向上が観察されました。

   

  

  このように、姿勢を整え適切な重心位置を獲得することにより、筋力および関節可動性が向上したことが歩行速度の向上に繋がったのではないかと考えられます。

  (※さらに歩行訓練を実施すると、より良い結果が出ると思われます。)

   

  同じ症状でも人それぞれ原因は違います。私たちは利用者様の訴えに対して原因追究を徹底的に行ない機能訓練に取り組んでおります。

  日常生活で困ったことがあれば、ぜひ一度ケアプラス垣生に見学に来てみて下さい。

  必ず力になれることをお約束致します。

   

  それでは、徐々に冷え込みも厳しくなってきますので、風邪などには十分に気をつけて下さい。

   

• ケアプラス道後持田の「体しっかり秋の大運動会」開催　第1弾 道後持田だより 垣生だより リハビリNEWS 2015年10月25日

  めっきり朝晩涼しくなり秋めいてまいりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  今日22日道後持田では、外は秋晴れの下、デイでは利用者様と一緒に作って頂きました運動会の飾り付け一色の中で、ケアプラス恒例の「体しっかり秋の大運動会　読書の秋？食欲の秋？やっぱり運動の秋でしょ！！」が開催されました。

  初めて利用者様の机、リハビリの器機をすべて移動しまして広々とした中で行う事が出来ました。

  

   

  

  それでは、競技開始です。まずは、司会者による開会の挨拶。

  そして、利用者様紅組代表、利用者様白組代表、スタッフ代表の3名での大きな声で「ケアプラスのモットーである心・頭・体のマルチタスク精神にのっとり、けがもなく皆様楽しく行われる事を」選手宣誓をして頂きました。

  

  次は、競技始める前には欠かせない準備体操です。御利用者も競技に備えていつもより体を大きく使って運動されておりました。

  

  紅組2チーム、白組2チームに分かれて団体競技を始めていきます。

  最初の競技は、「風船砲丸投げ」です。スタッフが投げた風船を利用者様力を合わせて団扇で仰いでいかに遠くまで飛ばせるかを競い合います。

  落ちそうになるとどのチーム共「ア～～～。」と皆さん一斉の声。落ちると「ア～ア。」

  これは、午後レクで定期的に行われておりますゲーム「仰いでシュート」での成果が出ておりましたね。

  皆さん、上手に仰いで遠くまで運ばれておりました。

  どのチームも満点！さすがです！！全員で大拍手をしました。

  

   

  次は、「倒せ！モンスターボックス」です。ケアプラス垣生のスタッフお手製のボックスを積み重ねていき、お手玉を投げて時間内にどれだけ倒せるかを競い合います。

  一番大きいボックスが10点と聞いたらそれを目掛けて皆でお手玉を投げていきます。

  「なかなか当たらんなぁ～。倒れん。」という声も聞かれましたが、そんなことはないようです。

  皆さんコントロール良くてすぐに倒れていき、どのチームも高得点です。

  僅差で白組が勝ちました！白組万歳！

   

  競技前半の部が終わり、皆様、お茶を飲んで一休憩です。

  次は、スタッフ対抗スプーンリレー、そして利用者様最後の競技「パン食い競争」を「お菓子食い競争」に変えて行って頂きました。

  その様子は、ブログ第2弾でご報告いたしますね。

   

• ケアプラス宇和島　～秋の大運動会2015～ 宇和島だより 2015年10月23日

  ここ連日、さわやかな秋晴れが続いており、屋外での歩行やお散歩を楽しみにされているご利用者様をたくさんお見かけします。「外は気持ちがいいね♪」と喜ばれています。

  ところで、秋と言えば…何を思い出されますか？…食欲？…読書？？

  ケアプラスの秋と言えば…やはり…スポーツの秋!!　そう!!「運動の秋!!!!!」です。

  ということで、今秋の一大イベントは、

  ～読書の秋？食欲の秋？やっぱり運動の秋でしょ!!～と題し、ケアプラス体しっかり大運動会を開催しました。

  

  今回の運動会は4チームに分かれて競技に挑みます。まずは、各団体からの決意表明をして頂き運動会が始まりました。各代表に「えいえいおーーーーーーー♪」と皆さん気合十分です。競技は4つ。

  

  一種目は「風船砲丸投げ」ゲームです。

  

  しっかりうちわで扇がないと落ちてしまいますよ～。力を合わせて、得点の高い方へと飛ばします。しかし、これが難しい。風船ですから、なかなかうまく飛びません。「あ～、そっちじゃない」などの声も飛び交う、笑いあり溜息ありのゲームでした。

  二種目は、運動会の大定番!「パン食い競争」です。

  

  手は使わず、口で取ってくださいよ～。日頃の口腔体操のおかげでしょうか。大きく口を開けパクリ！！とても上手です。

  三種目は、宇和島だけのオリジナル競技「職員徒競走」です。

  

  よーいドン♪♪♪でスタート!!各団長も頑張っていました。次の日は筋肉痛だったとか…笑？

  いよいよ最後の種目になりました。「倒せ!モンスターボックス」です。

  

  ケアプラス宇和島には凄腕の豪速球者が大勢でした。プロも顔負け!?の投手陣。みるみるモンスターが倒れていきます。高得点続出のゲームでした。

  最後は、獲得したあんパンとコーヒーでゆっくりとしていただき、大いに盛り上がった大運動会の幕を閉じました。日頃の「体しっかり」リハビリの成果を出し、「心うきうき」笑顔で参加され、楽しい一日となりました。それではまたお会いしましょう。

• ケアプラス三津　ハーモニークラブ音楽演奏会 三津だより 2015年10月21日

  皆さんこんにちは！ケアプラス三津　介護スタッフの西原です。

  秋祭りが過ぎると、日増しに寒くなってきましたね。街路樹も徐々に紅く染まり、軒先では金木犀の橙色が目を惹きます。寒さで億劫になりがちですが、ステキな秋の景色を楽しみましょう♪

   

  さて、ケアプラス三津では10月20日にハーモニークラブ演奏会を開催しました。

   

  従来は月末の日曜日に開催されていましたが、平日に開催したのは本日初！！

  ほとんどの利用者様がハーモニークラブ演奏会初体験！

  どんな曲を演奏するのか、どんな講師が来るのか、・・・皆様とっても興味津々でした♪

  

  今回は秋～初冬にピッタリな曲がセレクトされていました。

  『里の秋』では歌詞の一部分が虫食いになっており、どんなフレーズだったのだろう・・・？と思い出しながら唄いました。

  歌詞を見ながらだとスラスラ唄えるのですが、虫食い状態になった途端意外と難しく感じますね・・・

  

  フルートとピアノの優しい音色と昼下がりの暖かい気候でまったりした雰囲気でしたが、体操のパートでは歌を唄いながら腕や足を動かして頭スッキリ！

  講師の方の動きを見ながら、皆さん張り切って身体を動かしていました。足先までピーン！と伸びております。指先運動もバッチリ！

  

  最後は鳴子や鈴やタンバリンを持っての大合奏♪皆さんリズムに合わせて楽しく演奏されておりました！

  楽しかった！と終演後には好評の拍手が鳴り響きました♪

  さて次回はどんな演目になるのでしょうか・・・ご期待下さい♪

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　姿勢・生活動作改善 三津だより 2015年10月21日

  ケアプラス三津　柔道整復師の末光です。

  暑さが終わり、朝夕過ごし易い季節になって参りましたね。だんだんと気温も下がっていますので、体調に気をつけながら毎日をお過ごし下さい。

   

  さて、今回のご利用者様は「姿勢を矯正し、生活動作の改善を図って欲しい」との要望がございましたので機能改善を図り、姿勢・生活動作改善に繋がるリハビリを行いました。

  

  こちらは腰痛で移動も杖が欠かせないため、前傾姿勢が強かった頃の写真です。この頃は睡眠時も腰痛に悩まされており、寝返り動作もスムーズに行えず不眠傾向にありました。

   

  そこで、、、

  １、腰部屈曲を改善する為、自重による無痛矯正で骨盤を戻し、骨盤底筋群・大腿筋群にアプローチを図る

  ２、スムーズな脚運びによる転倒予防に至れるよう足関節部・股関節部の柔軟改善を図る

  ３、肩関節・胸部の運動を行い、前傾姿勢の改善を図る

  以上のアプローチを行い、どのような回復効果が得られるか経過観察を行いました。

   

  

  その結果がこちらの一か月後の写真になります。

  写真でもお分かりのように前傾姿勢が軽減し、結果以前よりふらつきも軽減し連続歩行が可能となっています。また寝返り動作もスムーズに行えるようになっています。

  ご本人もご自身の変化に喜ばれており、ご家族と外出される機会も増え、精神面でも歩行に対する自信回復に繋がっているようです。

   

  今後は現在の調子を維持しながら快眠レベルまで回復し、独歩で屋内外歩行が可能となるようリハビリを継続していきたいと考えております。

  みなさんも一緒にリハビリを行い、心うきうき・体しっかりさせてみませんか？

  これからもケアプラス三津を宜しくお願い致します。