実践報告 分類実践報告一覧皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
もう9月も終わりになり、各地では秋らしい旬なおいしいものがどんどん収穫されていますね(^-^)
秋になると、柿、梨、マツタケ、サツマイモなどなど・・・。
おいしい食べ物がどんどん思い浮かび、今にもよだれが垂れてきそうな季節です。
この食べ物たちはケアプラス宇和島で収穫されました！
このように皆さん熱心に柿や栗を制作しています(^-^)
手先の細かい作業ですが、「これは手先のリハビリになるけんね～」と言いながら、皆さん時折笑顔を見せながら、黙々と取り組んでいました。
この果物たちは、これから活躍していきます！
さて、何に使われるのでしょうか！
それは、また次回のお楽しみ♪
秋の長雨と申しますが、降ったり止んだりのお天気が続いております。
皆様いかがお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島の介護チームです♪
９月２９日（木）北宇和島では、ビンゴ大会を行いました！
ただのビンゴではございません！
オータムジャンボ宝くじ！という事で、ビンゴされた方から順番にくじを引いて頂き、書かれた景品をゲット！
特賞はなんと・・・２万ガンバ！！
その他にも景品や大量ガンバを多数ご用意しております！
今回景品のネーミングは職員で面白おかしく考えました。
ユニークでしょ、中身は帰ってからのお楽しみ！
いつも行っているビンゴとは皆様の目つきも違います！＾＾；
次々に引かれていく数字にご利用者様は一喜一憂！
「あー！1つ違い！」「この数字ずれてたらリーチなのに！」
ホールには様々な声が響き渡ります。
最初にビンゴゲットしたのはこの方！
くじを引いて頂き当選したのは・・・
見事！ぬくぬくでしょう当選！おめでとうございます！
その後、次々とビンゴー！の声が
未だに特賞は出ておりません！一体誰の手に渡るのでしょう！
と、その時！ 特賞大当たり～！の声が！
２８名様の中から見事特賞を引き当てたのはこの方！
満面の笑顔ですね。おめでとうございます！
今回のビンゴ大会は空くじなしという事で、皆様景品をゲットされ大変喜んで頂きました。
ケアプラス北宇和島では様々なイベントをご用意して皆様をお待ちしております
来月１０月１３日（木）には「気合いだ！気合いだ！気合いだ！燃やせ！ケアプラス北宇和島魂！体しっかり大運動会」を開催致します！
振替・追加利用を承っておりますので、奮ってご参加ください！
皆様も風邪等に気を付けて、お過ごしください。では、また次回のブログでお会いしましょう！
皆さんこんにちは～。ケアプラス垣生 介護スタッフの池内です。
今年の秋は長雨続きですね～(*_*)すっきりしない天気が続いています。
でも空は高く秋は着実に来ています♪ 皆さんお元気にお過ごしですか～？
さて、9月のケアプラス垣生は3周年記念を祝して様々なイベントを開催して来ました。
『河原ビューティモード専門学校のハンドマッサージ』『トキアンサンブルの音楽会』『由謡会の津軽三味線』
どのイベントもたくさんのご利用者さんが参加してくださり、大変盛り上がりました(^。^)v
そして最後を飾るイベントが9月28日行われました～！
それは、全世界が注目する・・・
『垣生フェス！』
ここで１つおさらいを‥『垣生フェス』とは何でしょう？
以前のブログでも書きましたよ。
そうです！正解！（笑）
『垣生フェス』とは、ケアプラス垣生スタッフによる音楽のお祭りです。
それでは早速その模様をレポートしてみたいと思います。
オープニング。強面のお兄さん達が集まっていますよ。
これは何をしているのでしょう？
オリエンタルラジオ率いるRADIO FISHの垣生バージョン、
RADIO HABUの【パーフェクトヒューマン】です！
普段見る事のないスーツ姿でピシッとキメてますね～(｀∧´)
あれっ？1人テンポの遅れている人がいますね～（笑）
男臭い演出の後は一気に華やかに～(#^.^#)
垣生のキレイどころ、長野率いるダンスチームです^_－☆
ピンクレディメドレーで、ご利用者さんを巻き込んで一足早いハロウィンパーティです。
皆さんにも仮装して頂きました。
続きまして、垣生の『並木路子さん』こと森野介護員の歌う【リンゴの唄】。
池内、並木さんは知らなくても歌は聴いたことありました。
懐かしい歌に口ずさむ方も沢山いらっしゃいましたよ♪
気を取り直して(笑)今度はリハビリスタッフ岡田、渡部による歌、【日々】です。
この歌はNHKのみんなのうたで流れて有名になりましたね。
無骨なおじいさんが体を壊し、おばあさんが二人の想い出を振り返りながら、
大切な想いを伝えなきゃ‥と思い至るそんな歌です。
しっとりと歌い上げてくれました。
さて続きましては、昨年の【年忘れお楽しみ会】に引き続き2度目の登場となります、パフュームです♪とっても個性的な女の子3人組。今回は【チョコレートディスコ】を披露。
この日の為に練習を重ねてきた3人。キレッキレのダンス、お見事でした（笑）
お次はこちら！2人の新人スタッフと、ベテランスタッフで歌う、美空ひばりの【お祭りマンボ】です。
今年入社した新人、濵田はなんと18歳！もしかしたら美空ひばりも知らないかも。
そんな18歳の濵田も頑張って覚えたお祭りマンボ！ご利用者さんも一緒にノリノリで歌いました～(*^^)v
続きまして、垣生乙女によりますリコーダー演奏です。
曲は【カントリーロード】と【見上げてごらん夜の星を】です☆
リコーダーを触るのも中学校以来という乙女たち。
なんと、夜な夜な出合の橋の下で練習を重ねてきたという( ﾟДﾟ)☆
息のあった美しいハーモニーに、ご利用者さんもうっとりと聞き惚れていました。
『垣生フェス』もいよいよ終盤を迎えます。その模様は次回のブログ「垣生フェス レポートVol.02」でご紹介しますね。乞うご期待！
今週も雨が続くようです。皆さん、お出かけの際には足元に十分に注意してくださいね～(＾ー^)ノ
こんにちは。ケアプラス三津・作業療法士の田中です。
この度25日に月末恒例のハーモニー演奏会がありました！
今回は「秋晴の演奏会」という名にふさわしく・・・快晴といいたいのですが、どんより雲で午後からは雨が降り出す始末・・・しかし、ケアプラス三津の屋内は大盛り上がりです。本格的に秋の訪れも肌で感じるようになり「秋」をテーマに素敵な音楽が届きました。
秋と言えば・・・「お月見」・・・という事で月に関する曲を連想してみてください。
正解は
「月」「荒城の月」「月の砂漠」の３曲です。
リハビリとも連動し、マルチタスク手の運動と、同時に歌を歌う運動から始まりです。
足や手を使いながら歌を歌うってとても難しいですが、皆様日ごろの成果が出ており楽々と行っていました！「スゴイ！」
月つながりで続いて「炭坑節」。曲の歌詞に合わせて手を叩いた運動、スタッフも一緒に歌い、踊りました。日ごろの練習の成果もあり、スタッフは踊りも上手で、さすがでした。
今回の楽器はスチールギターと、ウクレレのスペシャルコンサートでした！
想像してください、曲を聴きながら目をつむると・・・ウクレレの心地よい音源
そこには青い空と白い砂浜・・・
そう！ハワイの風景！素晴らしいハワイアンの風景にいい旅夢気分でした(^^)
ハワイの気分に浮かれていると目を開けるともう帰国（笑）
日本の夕焼け・・・「夕やけ小やけ」秋ですね…。しみじみと感情移入してしまいました。
この歌は“カラスが泣いたら帰りましょ～♪”でおなじみのあの曲です。
ここでもマルチタスク！！
曲に合わせて両手で丸を作ったり、横に広げたりなど体を動かしながら、歌を歌いました。
大きな動作をすることで、笑顔もたくさんこぼれておりました。
最後は、「月がとっても青いから」です。
ご利用者にタンバリン、トライアングル、マラカス、鈴、ギロを持っていただき、大演奏会となりました。色々な音色が重なり、本日の秋晴れケアプラスハーモニー演奏会のフィナーレを飾ることができました。
急に暑くなったり、雨続きで蒸しっとしたり、過ごしにくいこの頃ですが、あと１週間すれば秋も本番！お祭りの季節なってきます。それに伴い少しずつ肌寒くなってきますが、上着を一枚はおっていただき、お休みなきようケアプラスのご利用をスタッフ全員飛び切りの笑顔でお持ちしております。僕も日々頑張ります！！
～今日よりプラスの明日へ～
皆様こんにちは道後持田の看護師森岡です。
朝晩と寒くなってきましたが風邪などひいていませんか？
秋が一足一足近付いてきてますね。
この間コスモスが可愛く咲いていたので思わず写真を撮りました。
さて最近は春の花粉症だけでなく、秋の花粉症が増えてきているそうです。
春はスギとヒノキが有名で皆様も御存知だと思います。
秋はブタクサやヨモギなどキク科の植物です。
実は私、スギもヒノキもヨモギもアレルギー反応がでて花粉症なんです。
なので春と秋は花粉症の薬が手放せません！！
では花粉症と風邪の違いは何でしょう？
1.透明でサラッとした鼻水が出る。
2.一週間以上鼻水やくしゃみが続いている。
3.目と鼻にかゆみをともなう。
4.くしゃみが止まらないことがある。
5.熱はあっても微熱程度で高熱は出ない。
この中で当てはまる項目が多い方は花粉症かもしれません。
花粉症に今までなった事がないから大丈夫だと思わないで下さい。
花粉症は突然かかってしまう病気なんです。
花粉症の対策は
1.マスク
これは誰でもすぐにしかも簡単に出来る対策です。
マスクは吸い込む花粉の量を減らし鼻の症状を和らげます。
2.うがい
うがいをすることで、のどに流れた花粉を洗い流しましょう
3.服を払う。
外出先から帰ってきた時や洗濯物を取り込む時には服の表面に付いている花粉を払い落しましょう。
出来たら外出の際はナイロン系の服の方が花粉が付きにくく払い落としやすいです。
毛糸は逆に花粉が付きやすく落としにくいです。
これらの事を実践して元気にデイに来て下さいね。
道後持田では一足早く紅葉の季節がやってきました。
可愛い楓達がお出迎えしてくれます。
花粉症に負けない笑顔で皆様のお越しをお待ちしています。
こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。
台風が到来して以降、急に朝晩が涼しくなりましたね。しかし、まだまだ日中は３０℃近くまで気温が上がる日もありますので体調管理には気をつけ風邪を引かないようにしていきましょう。
今日は今月号掲載の、体しっかりグッズ、「昔懐かし物作り」の作り方を説明していきます。
用意するものは昔懐かし物作りキットの他にビニールテープとのりが必要です。
昔懐かし物作りのキットの中には、
・のぞき穴になっているキャップ（キャップA）
・通常の形のキャップ（キャップB）
・中フタ
・石（赤３、ピンク３、緑３）
・筒
・化粧紙
・メッキシート
が入っています。
まず始めに、石を袋から取り出してキャップBに入れます。
次に、キャップBに中フタをかぶせます。
メッキシートを三角に組んでテープで止めてから、筒の中に入れます。
筒に化粧紙を巻き付けのりで止めます。
キャップAと石をセットしたキャップBをはめ込みます。
※キャップBをはめ込む時は写真のように筒を上からはめ込みましょう。キャップBを上からはめ込むと石が落ちてきます。
以上が作成手順になりますが、楽しみながら行って頂くことで手指の巧緻性向上や目と手の協調性向上、さらには細かい作業を通して脳の活性化・認知症予防などが期待できます。
皆さんも昔を思い出して万華鏡作りを行ってみませんか。
皆様こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の松本です。
今回は以前にも紹介したマルチタスク体操についてお話していきたいと思います。
マルチタスクとは・・・については以前のブログを読んで頂くとご理解頂けると思いますので今回は割愛させて頂きます。
また、マルチタスク体操について全事業所共通で行っているもの、ではなく三津スタッフが独自で行っている物の中から私が考えて実施している物を2つ紹介していきます。
１つ目は・・・旗揚げ
前回のブログでも紹介しましたが人気が高い為、三津だけでなく色々な方に行って頂きたいです。
この旗揚げは上肢の可動域拡大や注意力・判断力、また認知予防に効果があります。
難易度は低いですが実施する速さやスタッフの悪戯心で難易度を簡単に難しく出来ます。
やり方
リーダーが右手上げてと言うと皆様は右手を上げる。
リーダーが左上げてと言うと皆様は左手を上げる。
上げた手はリーダーの指示があるまで降ろさない。
例
1・右手上げて→左手上げて→右下げないで左下げる
2・右手上げて→右下げて→右上げないで左上げない
慣れてきたら左右を入れ替えて行うなどで難易度がグンと上がります。
このように自由に組み合わせ難易度を上げ脳の活性化を図りましょう。
２つ目は・・・数字＆動作記憶
1～4の数字で身体のどの部位を触るか説明します。
例・1は頭、3は腰など。
何個かの数字を指示者が言う→言われた順番に数字を言いながら手で触っていく。
普段行う事が少ない数字に身体動作を合わせる事で脳へ新しい刺激を加え、記憶力や判断力などの向上が期待できます。難しい場合は数を減らす・動作を変える等にて対応可能です。
こちらは慣れてきたら、言った順番と逆に触っていく。
例
1頭→2肩→3腰・・・逆だから・・・3腰→2肩→1頭
と言うように数字によって触る部位を覚えつつ、数字の順番を覚えておく。
この2つでも難しいが逆にする事で覚えた順番を逆から触る。
この３つ目のマルチがなかなか難しい為、難易度を上げすぎないよう注意しましょう。
この様に１つでは簡単な事でも逆にする事や、何か他の動作や記憶する行為を足すと意外と難しくて出来ないと言う事もありますので是非チャレンジしてみて下さい。
今回は色々なマルチタスク体操がある中の一部紹介でしたが、少しでも気になられた方、興味がある方、ケアプラス三津で楽しく行う 心・頭・体 のリハビリを一緒にしてみませんか？ 体験・見学、スタッフ一同心よりお待ちしております。
～ 心うきうき・頭すっきり・体しっかり 今日よりプラスの明日へ ～
こんにちは！ケアプラス北宇和島・介護チームです♪
暦の上では、もう秋がやってきておりますが、まだまだ暑い日が続き水分補給が欠かせない毎日であります…。
前回のブログでご紹介させて頂きましたハロウィンの吊るし飾り。無事完成させることができ、可愛く飾ることが出来ました！
これで、ハロウィンがますます楽しみになってきました(^○^)！
さて、９月も終わりに近づき１０月がやってくるということで、毎月恒例のカレンダー制作のご様子を紹介させて頂きたいと思います。
みなさま、手慣れたご様子でカレンダーの数字部分を塗って頂いております。時折笑顔でお話しされながらも、枠からはみ出ないように慎重になる場面も…。
そして、秋といえば？と考えてみますと…。
「食欲の秋」「行楽の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」「芸術の秋」とたくさん出てきます！その中でも、今回は「紅葉の秋」をテーマにパッと思い付く代表的なもみじとイチョウの貼り絵をみなさんにして頂きました。
細かく色紙をちぎり丁寧に貼っておられる方や、笑顔で楽しそうに貼っておられる方
ケアプラス北宇和島の壁一面に広がる紅葉が凄く楽しみです＼(^o^)／
完成したカレンダーは、次回のブログでご紹介させて頂きたいと思います。
お楽しみに＾＾ｂ
先日、ガンバクラブ活動で「魚魚（とと）あわせ」という遊びをご利用者様としました。初めてなもので、みなさん興味津々！！笑顔が多く見られ、私達も楽しませて頂きました！
また、１０月にはハロウィンや大運動会もございます。暑い日が続くと思いますが、朝晩と冷え込んできています。みなさん体調管理には充分気を付けてお過ごしください。
皆様こんにちは。ケアプラス三津・介護員の堀本です。
お彼岸も過ぎ、いよいよ秋本番！日ごとに緑から赤や黄色に彩りをます街路樹の葉に秋を感じる今日この頃です。朝夕の冷え込みで体調管理には気を使いますが、日中は過ごしやすい日が続いていますね。美しい山の風景や実りの秋を大いに楽しみ元気に過ごしていきましょう。
さて本題です。ケアプラス三津ではお決まりの、今日は何の日？
9月24日の今日は、廃棄物処理及び掃除に関する法律が出来たことから「掃除の日」となりました。
題して『ケアプラス三津の食卓』
何処かで聞いたことのあるフレーズ？！そう、家庭の豆知識や裏ワザを三択クイズで出題し、実践を取り入れながら皆様にお届けするというイベントを開催しました。
特に好評だったものをここでも紹介しますね。
第一問
玉ねぎを切ると目にしみて涙が出てきます。何を使うと涙が出ないでしょうか？
1番：洗濯ばさみで鼻をつまむ
2番：歌を歌いながら切る
3番：割り箸を口にくわえる
実際に試してみましょう。写真を見て皆様は分かりますか？
正解は3番。玉ねぎを切ると硫化アリル成分が飛び散って目や鼻に入り、涙が出ます。しかし割り箸をくわえると口の中が乾燥しないように唾液を出すことが優先されるため、涙が出なくなります。
1番を選んだ岡本さんは、涙を拭う場面は大爆笑でした。また2番を選んだ渡部さんの選曲は、千の風になってでした。デイ内に響く歌声はお腹を抱えながら笑わして頂きました。3番を選んだ今井さんは、割り箸をくわえ頑張ってくれましたが、その切り方に驚きです。みじん切りをお願いしましたが、出来上がったものは皮付きの千切りでした。
他には、曲がってしまった切り花を復活させる裏ワザ・書けなくなった油性ペンを復活させる裏ワザ・サランラップの切り口が簡単に見つかる裏ワザなど紹介しました。
今日から試せる裏ワザもあり、今年も残り3ヶ月。年末の大掃除にも活用出来るものもあったので是非オススメします。
本日のおやつはしっとりなめらかパンケーキをご用意しました。皆様の美味しいそうな表情を見てほっこりする職員です。
来月には皆様お待ちかねの大運動会が開催されます。皆様に喜んでいただけるイベントとなるよう職員一団となり頑張っていきます。一緒に秋を満喫しましょう。
～今日よりプラスの明日へ～
朝夕めっきり冷え込んできましたね。風邪などひいていませんか？
ケアプラス北宇和島介護チームです♪
9月24日（土）ケアプラス北宇和島では、“輪の会”さんを招いての舞踏イベントを開催いたしました！
芸術の秋にはぴったりのイベント！ご利用者様もその舞に目を奪われておりました。
では、そのご様子を紹介していきましょう！
今回ご披露して頂くのは“さくら橋”威風堂々“鴨川しぐれ”“ぼけない音頭”“お座敷小唄”の5曲！
“さくら橋”は平成２年に“吉田きなはいや節”のカップリングで吉田町の情緒に合った、しっとりとした曲に合わせ舞って頂きました。
次の曲は“威風堂々”タイトルで想像すると、武者物風の歌かと思いきや、男の一途な信念を歌った曲でした。羽織袴で、まさしく“威風堂々”と踊って頂き、ご利用者様うっとり＾＾
堂々とした舞の次には、甘く切ない恋の歌“鴨川しぐれ”で皆様を魅了いたします！
祇園の舞妓さんが胸に抱いた恋模様を感情込めて踊って頂きました。
残すところあと2曲！
ここからはご利用者様も職員も一緒になって踊ります！“ぼけない音頭”“お座敷小唄”です。
これが見てるより難しい！いざ参加してみると、私はへっぴり腰でたどたどしい踊りに
なってしまいました＾＾；
ご利用者様はしっかりと振付を覚え、笑顔で踊っておられました＾＾
最後には輪の会さんよりサプライズプレゼント！最後に踊った“お座敷小唄”のＣＤをプレゼントして下さったのです！！
「皆さんこれで身体を動かしていつまでもお元気で」と別れの挨拶と「またいつかお会いしましょう」と再演の約束をし、ケアプラス座の幕は下りたのでした。
北宇和島では、季節にわせたイベントを多数ご用意しておりますので、次回のイベントにご期待下さい！
過ごしやすい季節ですが、無理なさらず、ご自愛ください。
ではまた次回のブログでお会いしましょう。
