実践報告 分類実践報告一覧皆様こんにちは！ケアプラス大洲の介護職員・鈴木です。
朝晩は少し涼しくなってきた気がしておりますが、いかがお過ごしですが？
前回に引き続き、ケアプラス大洲の新人スタッフ紹介～♪
今回は、8月に入社した看護師・石川さんをご紹介させて頂きます。
入社してほぼ一ヶ月経ちました！
いつも元気と笑顔でご利用者様と沢山お話をしています。
ちょっと天然なキャラで皆を笑顔にしてくれます。
～本人からのご挨拶～
８月よりケアプラスの仲間入りをしました。
仲良くして下さい！宜しくお願い致します。
これからケアプラス大洲スタッフ一同でご利用者様の笑顔を大切に頑張って参りたいと思います。今後のケアプラス大洲に乞うご期待！！
来月も色々なイベントを計画しておりますので、追加・振替ご利用お待ちしております。
体験ご利用も随時受付中です！！
9月のケアプラス大洲にも乞うご期待！
皆様こんにちは、柔道整復師の松本です。
今回はマルチタスクトレーニングやマルチタスク体操についてのお話です。
まず、マルチタスク＝複合課題については以前のブログにも書かれていますが、復習を兼ねて実際に行っている事を紹介していきます。
その1 マルチタスク体操
利用者様全員とスタッフが毎日行っている体操でスタッフにより、行っているマルチタスクは違います。なぜ違う事をしているのかと思われる方がいると思いますが、マルチタスクにより脳への刺激を送る際に毎日同じ事をしていると一定の信号しか脳へ受信されず効果が激減してしまうからです。皆様も初めて体験する事や、あまりやった事が無い事をする時は楽しみや不安があり、四苦八苦しますよね。このような状況に置かれている時は脳への刺激も普段より多く、日頃からしている事へは慣れから楽しみや不安も減り分かっている事を何回も続けて行うとやる気も減ってしまいますよね。
このように楽しみや不安を取り除くと自然とやる気の減退にも繋がります。
そのような事が起こらぬよう、スタッフ事に違うマルチタスクを考えつつ、新しいマルチタスクと過去のマルチタスクを行うなど色々と工夫されています。
そこで、現在私が行っているマルチタスク体操について一つ紹介しよう思います。
旗揚げ
通常とは違い旗を使用せずスタッフの声掛けにより手を上げます。
例 右上げて、と言われれば右手を上げる。右下げて、と言われれば右手を下げる。
これだけでは簡単なので、右上げないで左上げる等も織り交ぜて行います。
レベルアップして行う場合は左右を逆にして行います。
例 右上げて、と言われれば左手を上げる。右下げて、と言われれば左手を下げる。
この時も、右上げないで左上げる等のひっかけを混ぜるとかなり難易度が上がります。
この旗揚げですがスタッフの指示を出す速さや性格により難易度が変わる傾向がある為、悪戯心のある人や早口の人が行うとかなり難しくなります。
他にも色々なマルチタスク体操がありますが皆様自身で楽しく行える事を考えてみて下さい。
その2 マルチタスクトレーニング
機能訓練時に個々の身体レベルに合わせ、歩行やエアロバイクまたはバランス訓練などの時に視覚情報によるマルチタスクトレーニングを行っています。
現段階ではタブレットや色ボードを使用し色々な課題を視覚からの情報を基に処理する事が行われています。
今のままでは視覚からの情報を処理するだけで体操時の説明にも書きましたが、すぐに慣れてしまう為、トレーニング開始時に声掛けを行い何個かのキーワードを記憶してもらいトレーニング終了前に答えて頂くという聴覚からの情報処理・記憶力を同時に活性させられると言うメリットがあり実施しています。
また、視覚と聴覚では脳への信号経路の違いから単一で進めて行くのでは無く、一日の内に両方からアプローチする事でより良い認知症予防にも繋がります。
このようにスタッフが色々な視点から物事を見る事ができ、色々な方に対応できることを今後ともどんどん考案していきます。他では経験できない楽しい機能訓練が出来るケアプラスで一緒にリハビリを行ってみませんか？体験見学随時お待ちしております。
～頭すっきり・心うきうき・体しっかり 今日よりプラスの明日へ～
みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲 理学療法士の若松です。まだまだ暑い日が続きますが、朝晩は少し冷え込むようになってきました。風邪など引かないように体調管理に注意してくださいね。
今回は日本人の約10人に1人が苦しんでいるとも言われている腰痛についてのお話です。
腰痛の原因は椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症といった腰の骨の異常、ぎっくり腰や筋肉疲労などの筋肉の障害、ストレス、その他の病気など様々ですが、全て合わせると日本人の90％が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。
腰痛に対するリハビリとしては、腰痛体操というものがあります。
まずは体操の前にストレッチを行い腰の周りの筋肉をほぐします。
両手で片ひざを抱え込み、腰～お尻の筋肉を伸ばします。左右交互にゆっくりと行います。（左右5～10秒程度×10回）
足を伸ばして座り、体を前に倒していき、太ももの裏側の筋肉を伸ばします。
（左右5～10秒程度×10回）
タオルなどを使い、このようなストレッチも可能です。
続いて、背筋と腹筋を鍛える体操を行います。
あおむけの状態で膝を曲げます。その姿勢からお尻を持ち上げます。（10～20回程度）
両手をおなかの上にあて、頭を持ち上げながらへそをのぞき込むようにします。この時、通常の腹筋運動のように体を起こしきらないように注意してください。（10～20回程度）
以上が、基本的な腰痛体操になります。
S様は長年腰痛に悩まされております。最近、この腰痛体操をメインとしたリハビリを実施するようになって、以前まで装着していたコルセットを着けることがなくなったとのことで、ご本人様もとても喜んでいらっしゃいます。
ケアプラス大洲ではより快適な生活を送って頂けるように、リハビリスタッフよりご利用者さまの活動レベルに合わせた適切なアドバイスをさせて頂いております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。
皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島の音楽療法士 坂本です。
暦の上では処暑が過ぎていますが、まだまだ暑さは増す一方ですね！
熱中症にならないよう、しっかりと水分補給を行って、楽しく夏を過ごしていきましょう！！！
さて、ケアプラス宇和島では、この暑さを皆さんの笑い声や歌声で跳ね飛ばそうと、８月２３日に音楽療法のイベントを行いました。
ケアプラス宇和島では恒例となった音楽療法イベント！
皆さんに「今日は音楽療法をしますよ～！！」とお知らせをすると「ホントに！？」や「うれしい！！」など皆さんからありがたいお言葉をいただける様になりました。
皆さんが楽しみにされていた音楽療法は１曲目の「兎のダンス」から大盛り上がり！
元気な声で「タラッタ ラッタ ラッタ～♪」なんだか聞いているこちらまでウキウキしています。
いつもはここで発声練習を終えますが、今回は「二人は若い」でも発声練習を行いました。
曲中に「あな～た」「な～んだい」の掛け合いを男性・女性に分けて歌って頂きました！
女性はこれでもか！というような元気な歌声を響かせ、男性はシャイな方が多く、最初は「恥ずかしいわ～！」と言っていたものの、最後には大きな声で男性のかっこいい低音が響きわたっていました。
次の曲は「二人は若い」の恋愛を楽しむ恋人同士にちなみ、恋人がデートを楽しむ姿が描かれた「月がとっても青いから」を唄い、みなさんの若かりし頃のデートの様子を思い出して頂きました。
他にもギターで伴奏をし、皆さんが即興で歌詞を作り、唄いながら覚えていく「カレーライスの歌」を行ったり、や皆さん一人ひとりに楽器をお配りし、「隣組」の曲に合わせて合奏したり、、、
盛り上がり、笑い声が響き渡りました。
今回のメインは「サウンドブロック」という楽器を使用して、即興の楽器演奏！
サウンドブロックは鉄琴が積み木の様にバラバラになり、好きな音階に組み合わせることができます。
今回は♪ソラシドレミファ(＃)ソのト長調（G dur）の音階にし、高い音から低い音へと２回ずつ叩きながら降りていく動作をTさんとOさんにして頂き、ピアノの伴奏をしました。
普通に叩くとただの音階ですが、ピアノの伴奏を入れるとあら不思議！
なんと皆さんもご存知の「おお シャンゼリゼ」に大変身！！
叩いている利用者様も聞いている皆さんも、最初はビックリした表情でしたが、しばらくするとサウンドブロックの音色に聴き入っていました。
今回の音楽療法は皆さんが初めて体験する楽器や活動が盛りだくさんで、大盛り上がり！
１時間が皆さんの歌声と楽器の音色と笑い声で包まれました(*^^)v
来月も行う予定なので、お楽しみに！！！
皆さんこんにちは。ケアプラス垣生 介護スタッフの濵田です。
まだまだ残暑が続いていますが、皆さん体調にお変わりないですか？
さて、今回紹介するのは、8月24日(水曜日)に開催されました『松前古城一座 ケアプラス垣生公演』の模様です。
古城一座の皆様が垣生で公演されるのは、今回でなんと三度目になります。
この日、来られていた利用者様のほとんどが初めてご覧になられるそうで、皆さん朝から楽しみにされていました。(私も初めてです！)
今回も座長の阿部様の挨拶から始まりました。
さあ、古城一座の公演の始まりです！
プログラム一番は、なんと今回初披露となる『大正琴』の演奏です。
大正琴では誰もが知っている童謡、唱歌の「虫の声」「赤とんぼ」「村祭り」などを披露して下さいました。ご利用者様方も一緒に笑顔で歌われていました。
そしてプログラムの二番目は、お馴染みの舞踊『義農作兵衛』です。
『義農作兵衛』では唄と踊りを披露していただきました。
私は、歌を唄っていた阿部好信様の美声に聞き惚れてしまいました！
そして、プログラム三番は舞踊『兄弟船』です。
『兄弟船』はケアプラス垣生でもカラオケの時間に何人かの利用者様が熱唱されているので、皆、聞き慣れた歌です。利用者様も私も、歌を口ずさみながら踊りを鑑賞していました。
プログラム七番は、フラダンスです。
華やかな衣装を纏われ、華麗な踊りを披露して下さいました。
フラダンスの曲は『ラブライト』と言う曲でした。
『ラブライト』とは、日本語で「見上げてごらん夜空の星を」という意味だそうです。
紹介した曲以外にも全部で十二曲もの踊りや歌を披露して下さいました。
アンコールでは『おいでや小唄』を出演者全員で踊って下さり、なんと！利用者様方も前に出て一緒になって踊っていらっしゃいました。
出演者の皆様がとても明るい方々ばかりで、利用者様方も大変楽しまれていらっしゃいました。スタッフも楽しく嬉しい時間を過ごさせていただきました。
松前古城一座さん！またケアプラス垣生に来て下さるのを楽しみにしています。
八月ももう終わりです。季節の変わり目なので、体調には十分気を付けてください。
では、また次回のブログでお会いしましょう。
8月も後半になりましたが、まだまだ暑さも和らぐことなく、台風接近のニュースまで聴こえてきました。そんな中、デイサービスで嬉しいことが♪
先日、ご利用者様のご家族より、素敵なプレゼントを頂きました。
素晴らしいお言葉を頂きましたので、フロア内に掲示しています。
夏の暑さに負けそうな利用者様も、そしてスタッフもこれを見て日々の暑さをほんの少し忘れ、笑みがこぼれています。
あらためまして、皆様こんにちは。ケアプラス宇和島の生活相談員 鎌田です。
今回は、ケアプラスブログでも何度かご紹介させて頂いております学習療法をご案内いたします。
昨年のことですが、私は学習療法のマスター研修を受講し、学習療法マスターとして認定されました。
先日、学習療法マスターの「チャレンジ」「自己研鑽」「学び合い」を目的に開かれた、学習療法マスター指定研修会に参加いたしました。
そもそも学習療法マスターとは、
・施設内において、学習療法実践士を養成し、その育成に努めること。
・学習療法が正しく行われ、ケアに活かされるよう努めること。
・マスターとして自己研鑽に努めること。
などの義務があります。
まだまだ、マスターになって間もない私ですが、まずは自己研鑽の為と学習療法を正しく楽しく行う為、そして多くの方に学習療法を知ってもらう為には…との気持ちで受講しました。
今回の研修では皆様の「学習療法とは？」の疑問に答えるべく、「学習療法のおすすめ」というパンフレットを頂きました。
学習療法に対しての質問等ございましたら、ぜひお問合せ下さいませ。ご希望の方にはこのパンフレットを配布いたします。
ケアプラス宇和島でもすでに10名以上のご利用者様に学習療法に取り組んで頂いておりますが、今後もご利用者様やそのご家族に、学習療法はもちろん、ケアプラスの心頭体一体型のリハビリの素晴らしさを感じて頂けるよう、ケアプラスの生活相談員として、より多くの方々へ情報を発信し、
より多くの方々の今日よりプラスの明日になるよう、寄り添って歩んでいきたいと思います。
残暑お見舞い申し上げます。
まだまだ暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ケアプラス北宇和島介護チームです♪
今回8月24日（水）に行った“ケアプラスココロうきうき祭り～夏のドラマが動き出す～”のテーマのもと北宇和島のご利用者様と職員との熱いドラマをご紹介させて頂きたいと思います。
今回のイベントも、ご利用者様は開始前から大盛り上がり！会場のボルテージも上がってまいりました！
早速、各ブースごとにご紹介していきましょう！
まずは“金魚すくい”のコーナーから。
夏祭りの定番！金魚すくいですが、ここの金魚すくいはちょっと違います！可愛らしいカラフルな金魚がいっぱい泳いでいます！
金魚に狙いを定める方、スーパーボールのみで高額ガンバを狙う方。はたまた、豪快に全てをすくう方、ご利用者様の個性が出ており大変盛り上がっておりました。
続いてのブースは“輪投げコーナー”です。
皆様が狙うのは、ど真ん中の金色に光る500ガンバ！ご覧ください！ご利用者様の中には4本連続で命中！こんな幸運の持ち主がこちら！
ケアプラス北宇和島の記録保持者です！お見事でした！
最後のブース“射的コーナー”ケアプラス北宇和島では初めての出し物！
ご利用者様は戸惑いながら銃を手にしていましたが、中にはハンター顔負けのご利用者様がいらっしゃいました。
見てください、この鋭い眼光！揺るぎのない構え！まるで獲物を狙うスナイパーです！
お祭りと言えば、食べるのも楽しみの一つですよね。今回は冷たくて、甘～いプリンをご用意させて頂きました。
動いた後の冷たくて甘いものは最高ですよね！ご利用者様のこの笑顔を見て頂ければ一目瞭然ですね！
皆様に大変ご好評を頂きました。＾＾ｖ
今回で2回目の開催となった“ココロウキウキ祭り夏”「楽しかったわぁ～」や「ガンバたくさん稼げて楽しかった」、「久し振りに、いっぱい笑った」等々、参加されたご利用者様から喜びの声を聞く事が出来ました。
今回のイベントもご利用者様のおかげをもちまして大盛況のうちに幕を降ろすことが出来ました。
が・・・
来る8月30日に“ココロうきうき祭り夏”第2ステージを開催する事が決定いたしました！！ｖ＾＾ｖ
追加・振替利用を承り中です。私たちと一緒に最高の夏のドラマを作ってみませんか？
ではまた、次回のブログでお会いしましょう！
皆様こんにちは。ケアプラス道後持田の生活相談員 中村です。
8月5日に始まった4年に一度の祭典『リオ オリンピック』も先週末で閉会を迎えました。
過去最高のメダル獲得数41個という結果に、日本選手団の活躍にはテレビを見ていて、選手の熱気・興奮が伝わり、そして何より白熱の試合、演技には感動しました！！
道後持田の利用者様の中には、「テレビを朝早くから起きて見てたので寝不足！」と到着された時にお話をされる方が多く、フロアではオリンピックの話題でもちきりでした。
4年後に開催される東京オリンピックでの活躍がまた楽しみです。
さて、ケアプラス道後持田では7月より日曜日の営業が始まり、年末年始のデイのお休み以外は毎日営業することとなりました。
日曜日はスタッフ一同での作業レクリエーションに力を入れています。そこで今回は「癒しの日曜レク」をご紹介いたします。
7月のとある日曜日の作品です。
割りばし、フエルトを使っての「朝顔の壁掛け」
いかがですか? とても完成度の高い作品でしょう?
また、とある日曜日は紙粘土を使っての「置きライト」
そして、色画用紙、竹串を使用しての「ばらのアレンジ」
細かい作業が好きな利用者様はご自身で作成されましたが、そうでない利用者様もスタッフがお手伝いしながら仕上げていきます。
また、作り方を熟知された利用者様が周りの利用者様に作り方を伝授して下さる光景も見受けられます。
仕上がりつつある作品を見ながら、
「リビングの壁に飾ろう。」「私は玄関に。」
と作成された作品を置く場所を決めながら、そこから楽しい会話も弾み、利用者様・スタッフ共に笑いを交えながら楽しいひと時を過ごされております。
私は、このレクリエーションに利用者様と携わりながらコミュニケーションを図れる時間が大好きです。
そして、仕上がった作品を見て、達成感、満足感に溢れ、満面の笑顔♪
心からの笑顔を見せて頂くと、「ご利用して頂いてよかったなあ。」と実感出来る瞬間でもあります。
皆さん、今日の出来栄えはいかがでしょうか？
機能訓練も他の曜日と同じように実施していますので、マッサージ器、スリング、エアロバイク、平行棒内歩行といつもの通り熱心に取り組まれております。
徒手も終わり「あ～身体が軽くなった！」「肩凝っていたのが治ったわ。」との声が聞こえてきます。
お帰り前には利用者様お待ちかねの運動レクレーションです。「ボーリング」「風船バレー」「ミニバスケットシュート」と個人戦あり、チーム戦ありで楽しまれています。
風船バレーでは、利用者様の頑張りで300回続いたことも・・。皆さん昔はバレー選手だったのでは?とスタッフが話していたほど上手でしたね。
平日とは違うプログラムで行われる「癒しの日曜レク」です。ぜひ一度、道後持田の日曜日を体験されてみませんか？
手先の器用な方、工作が好きな方、大歓迎です。小物作りが苦手な方、好きだけど一人で作るのは自信がない・・という方もスタッフと一緒に作っていきますのでご安心下さい。
皆様からのお問合せを心よりお待ちいたしております。
今年の夏はまだまだ暑さが続きそうです。
夏の暑さも冬の寒さもお彼岸まで・・とよく言われます。残暑の折、熱中症等に気を付けどうか御自愛くださいませ。
みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生・相談員の井上です。
唐突ですが、みなさんは土曜日の午前中はいつも何をしていますか？
お洗濯・おそうじ・お買い物・・・いろいろ多忙な週末を過ごされていると思います。
・・・えっ！？ TV見てる？
そのお答えを待っておりました！
毎週土曜日、午前10：25～10：50の間、テレビ愛媛で放送されている、情報バラエティ番組「ハピ・どき」。
皆さんも一度や二度くらいは見たことあるのではないかと思います。
・・・えっ！？毎週見てる？
さすがです、ご視聴いただきありがとうございます。
なんと、その番組の中の「HPN」というコーナーで、な！なんと！！ケアプラス垣生が紹介されます。
その収録が先日行われました。
レポーターの坂野さんと所長が、ケアプラス垣生を紹介しています。
所長、かなり緊張していますね。散髪しててよかったですね（ナイショ）
リハビリ中の利用者様とコミュニケーションを取っている、垣生のプリティなリハビリスタッフ♪（TVを見れば、ちゃんと映っているかも！？）
さて、今度は場所を移して、何かしらマンツーマンで行っている様子ですね。
あぁ、こんなところで私も映っておりました。念願のTVデビューです。
これを機会にたくさんの出演オファー、お待ちしております（笑）
またまた場所を移して、リハビリフロアにやってきましたね。
所長がパソコンを指していますね、これはいったい何なのでしょう？
おや、レポーターの坂野さんが平行棒内を歩き始めていますね。
ということは、何かを体験されているのかな？
撮影が終わって、坂野さんと所長の2ショット・・・うらやましい。
なんと、収録時間は2時間！かなりの長丁場でした。
所長も疲労困憊でした・・・お疲れさまでした。
そういう僕も、かなり緊張しました。 自分、お疲れさまでした・・・。
さて、こんな形で無事収録が終わりましたテレビ愛媛の「ハピ・どき」
このケアプラス垣生の放送は9/3（土）です！
このブログで紹介した写真のシーンがどこなのか、何の紹介なのか、
そしてあのリハビリフロアでの坂野さんの体験は何の体験だったのか・・・？
それは、この番組を要チェック！！テレビ愛媛、チャンネルは「8」ですよ！
「ハピ・どき」ホームページ（テレビ愛媛ホームページ内）
http://www.ebc.co.jp/bangumi/hapidoki/
2016年9月3日（土）10：25～10：50
テレビ愛媛「ハピ・どき」
みなさま、こんにちは！ケアプラス道後持田・介護員 松浦です。
８月５日から始まったリオデジャネイロオリンピックも終わってしまいましたね。
毎日毎日、本当に感動のオリンピックでした。
１２時間も時差があったら、なかなか観れないなぁ…と、オリンピック開始前は思っていたのですが、先日家族に「１２時間時差があったから観れたんやない？」と言われ苦笑い。
睡眠不足にならない程度にリオオリンピックを本当に楽しむことが出来ました。
みなさんが一番印象に残った競技はどの競技でしたか？
私は…一番と言われると本当に悩みますが、今回は「卓球！」と答えておきます。
日本の選手のみなさん、本当にお疲れ様でした。
そして、暑い８月が短く感じるくらいの楽しく興奮したオリンピックをありがとうございました！
８月１９日。
道後持田では「ケアプラス心うきうき祭り」が行われました！
今回の司会進行は…４月入社の介護員菊池さんです！
準備期間中、緊張からか「吐きそうです…」という会話が私の耳に入ってきましたが、とても見事に司会進行の大役を果たし一回り彼女は大きく成長しました。
今回の心うきうき祭りは「夏のドラマが動きだす」というタイトルです。
暑い夏も元気にお越しいただき、夏の雰囲気を味わっていただき今年の思い出にしていただこうという思いで、いろいろ準備させていただきました。
まずは【射的】
的に点数があり、それを狙って打っていただきます。
的の大きさによって点数が違いますので、そこは！是非高得点を狙っていただきたいです。
男性はさすがに構えも凛々しく、でも、女性も負けていません。
高得点狙って…引きがねを…
同じ「あ」でも「あーー！」と歓喜・「あぁ…」と落胆の声。
狙っていた的に当たらなかった方。次のブースで頑張ってください！
【輪投げ】
３×３マスの点数が書かれたところに輪を５本投げて点数を取っていただきます。
投げる場所から遠い真ん中に高得点！
しっかり点数を取るため点数が低くても５本全て入れようとされる方、頑張って腕を伸ばして高得点を目指す方。いろいろです。
【金魚・スーパーボールすくい】
みなさんテーブルに置かれた水に浮かんだ金魚とスーパーボールを手を入れて確認。
職員から説明があり、スタートです！
のぞきこむように体を傾け、ゆっくりポイを水につけていきました。
「すごい！！え！いくつ取れるの？」
「あぁあ、穴があいた」
ポイの半分が破れて諦める方が多く「○○さん！まだまだです！こっち半分残ってますよ！」のスタッフの声に１個でも多くと再度挑戦！
みなさん、いくつ取れましたか。
「私、この金魚もらって帰れるのかと思った」と利用者さまの中で笑いがおこり、さあ、最後のブースは…？
「お疲れ様でした～。」
最後は【休憩所】です。今回は夏らしく「かき氷」をご用意させていただきました。
いちごのかき氷の上にバニラアイス。
「おいしいよー！」「何年ぶりに食べたかなあ。ありがとう」
毎日毎日３５度程の暑さ。
建物の中で冷房がきいているとはいえ、やっぱり冷たいデザートは喜ばれるようです。
今回、３ブースご用意させていただきました。
そこで、今回はオリンピック期間中だったので、各ブースの高得点を取られた方に「金」「銀」「銅」賞をお渡しさせていただきました。
中には２枚の賞状の方も。おめでとうございます！！
８月もあと数日です。
季節は「秋」になりますが、まだまだ暑さは続きます。
しっかり休養・食事・水分補給。暑さに負けないように頑張りましょう！
