実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『楽しく体を動かしましょう』 道後持田だより 相談員だより 2021年04月28日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  雨が降った翌日は木々の間から見える朝日も眩しく感じ、緑も鮮やかで気持ちよく感じます。

  犬の散歩をしていると近所の畑には麦がたくさん。

   

  

   

  季節は間違いなく春を終え、夏へ向かう準備をしているようです。

  送迎に伺うとオレンジ色のクンシランの花をよく見かけます。

  ご家族から「見てーきれいに咲いたよ」と、少し見せていただくことがありました。

  コロナ禍でまだまだマスクが外せない毎日ですが、夏に向かう今の季節を是非楽しんでいただきたいと思います。

   

   

  デイサービスをご利用いただく皆様は、いろいろな人とお話をしたい、転ばないように運動をしたいなど、いろいろなご希望があります。

  その中でも「ちょっとの段差でもつまずきそうになる」「玄関上がるときが怖い」などお話を伺う事が多くあります。

   

  

   

  機能訓練ではご自宅の様子（玄関に段がある・階段がある等）もお伺いし、皆様のご希望に沿った機能訓練を

  させていただいております。

   

   

  

   

  

  あまり運動はしたくないな…と最初はお話されていた方も、徐々に体力がついて、ご利用者との会話を

  楽みながら体を動かすことで「あれ？早１０分経った？」「前より楽になった」と笑いながらご自分のお席に戻られています。

   

  今、ご利用いただいている方はこれからも、まだデイサービスをご利用になられていらっしゃらない方は、

  是非ご利用いただき楽しく体を動かすことを体験されてみてはいかがでしょうか。

   

  セラピストがしっかり対応させていただきます。

   

  気温も徐々に上がっております。熱中症に注意しましょうとニュースでも注意喚起がありました。

  こまめな水分補給をしてくださいね。

   

  次回の道後持田相談員ブログも宜しくお願いいたします。

   

• ケアプラス宇和島　看護師だより～毎日を楽しく～ 宇和島だより 看護師だより 2021年04月27日

  皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島　看護師田村です。

   

  あと３日ほどで５月を迎えます。今が一番過ごしやすい気候となりました。５月といえば晴れる日が多く、すがすがしいといった印象があります。「五月」のつく言葉を探してみると沢山ありびっくりしました。端午の節句に絡んだ言葉は、五月人形、五月のぼり、五月鯉。端午の節句に絡んだ言葉の他にも、五月雨（さみだれ）、五月躑躅（さつきつつじ）、五月蠅い（うるさい）。「蠅」は「ハエ」のことと云われているそうです。旧暦５月の梅雨時期に入ると、そろそろハエが出てきます。古代からハエは「うるさい」といわれ、やがて「五月蠅い」という文字をあてるようになったそうです。

  「五月」は、梅雨の頃の印象を含んだ言葉として残っているようなので季節を感じてみてはいかがでしょうか？

   

  現在、新型コロナウイルス感染症の影響により外出を控え自宅で長時間過ごされている方も多いかと思います。

  心と身体の健康を維持するための「あかさたなはまやらわ」あ(歩く)・か(かがむ)・さ（ささえる）・た（立つ）・な(何でも食べる)・は（吐く）・ま（回す）・や（休む）・ら（ラジオ体操）・わ（笑う）」という言葉に沿って、ストレッチ体操や日常動作などを紹介されていたのを目にしました。

  ご利用者様の真剣な顔でのゲームやタオル体操の一部をご紹介いたしましょう。

  

  棒体操で足首の曲げ伸ばしや肩甲骨を開いたり、閉じたり。ウエストも細くなったかしら？

  

  

  ジェンガ、トランプで「ワイワイ」「あっ、あっ」と言いながら楽しい時間を皆さまと過ごして頂きました。

   

  最後に、お帰り際に利用者様へ宛てたお手紙をご紹介いたします。

  とてもすてきな言葉です。「あなたと仲良くしようという希望。これは私の希望です。」これはほんの一部です。帰りの車の所で「今日はとても楽しかった(^_^)」と一言言われて帰られました。

   

  「とっても楽しかった。また来るけんね」この一言はとっても大きく響き、うれしい一言でした。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　毎日の習慣で 三津だより 2021年04月26日

  毎日の習慣で皆さん、こんにちは。ケアプラス三津の長谷川です。

  皆さん、こんにちは。ケアプラス三津の長谷川です。

   

  若葉の緑が眩しい季節となりましたが、いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

  朝晩はまだ冷え込む事がありますので、風邪にはお気を付けください。

   

  ケアプラスではご自宅リハビリパックという形で、ご利用者様にご自宅でもご自身でケアを出来るように提案をさせて頂いております。

   

  本日はこちらのグッズを利用してケアして頂いているご利用者様をご紹介したいと思います。

  

   

  こちらは、ツボ押しの器具です。

  使い方としては肩や背中の気になる部位に、丸い所をあてて腕を下に引いていきます。

  

  そんなに力を込めなくても、腕を下すだけで、利用者様でも簡単に肩や背中をケアする事が出来ます。

  こちらの利用者様は、寝る前にこちらのツボ押しをお自身で習慣づけされているそうです。

   

  こちらをお渡しする前は、肩回りの筋肉の緊張が強く出ていましたが、ツボ押しを始めてから筋肉の柔軟性が高くなっています。

  以前は肩まわり中心のリハビリを実施していました。現在、肩まわりの筋肉の緊張の強さは改善されて下肢のリハビリ中心にリハビリを実施しております。

  これからも、ご自身で身体のケアをして頂ければと思います。

   

  ケアプラス三津では、毎月1回機能訓練指導員がリハビリイベントを開催しております。

  今回は、身体に関するクイズ大会を行いました。

   

  

   

  皆さん、身体の事を学びながら楽しんで頂けました。

  今回は座学でしたが、違う回ではご自宅でも行える簡単なストレッチや筋トレ方法のレクチャーを音楽に合わせて楽しく行う事もあります。

  皆さんに楽しんで安全で快適に過ごして頂けるようケアプラスでは毎月楽しいイベントやレクレーションを開催しています。

   

  見学や体験利用も可能ですので興味のある方は是非ケアプラス三津までお越しください。

  スタッフ一同お待ちしております。

   

• ケアプラス今治　介護員だより～「4月」はじまりのとき 今治だより 介護員だより 2021年04月25日

  皆様こんにちはケアプラス今治の介護職員大澤です。

  色づいた満開の桜から青々とした葉桜へと変わり、新しい季節を迎えたような気がする昨今ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？私は身体を動かす機会が増え、日焼けや脱水が気になる日々を過ごしております。

   

  さて皆様、ここで突然ですが「4月19日」は何の日だったかご存知でしたでしょうか？

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  正解は、ケアプラス今治の「オープン記念日」でございます。

  たくさんの方々に支えられ、ケアプラス今治は令和3年4月19日に３周年目を迎えました。２年前はまだまだご利用者様の人数も少なかったと思いますが、活気が溢れ笑顔の多き日々を過ごしていたな。と私自身感じております。現在では、このコロナ禍にも関わらずたくさんのご利用者様にご愛好いただき、ありがたい限りでございます。今後もこの幸せな時間が続くよう願って、３周年のご挨拶とさせていただきます。

  

  

  その３周年に合わせて施設内もカレンダー制作や記念の飾り付け等で賑わっております。

  

  

  こちらは少し時間を遡りまして３月下旬の様子になりますが、４月のカレンダーの制作風景です。４月のカレンダーはクローバー畑を意識した仕上がりとなっております。特に四つ葉のクローバーの小葉が指す「希望・誠実・愛情・幸運」がケアプラス今治の３周年と新型コロナウイルス感染症からの少しでも早い復興を願ってコンセプトとさせていただきました。

  

  上の写真は完成した４月のカレンダーの写真になりますが、たくさんの四つ葉のクローバーが隠れています。ぜひ探してみてくださいね!

   

  施設の飾り付けには「輪つなぎ」を採用させていただきました。たくさんのご利用者様がせっせと輪をつなぎどっさりと輪つなぎが完成しました。

  

  

  最後は、４月１６日に行わせていただきました。消火訓練の様子になります。こちらもケアプラス今治が始まってはや何回目にもなる消火訓練ですが、今回はケアプラスお得意の「脳トレ」や「ガンバ」を活用した消火訓練にさせていただきました。

  

  

  上の写真は職員と外に避難されている写真と職員が実際に水消火器を使用しながら鎮火に取り組んでいる写真になりますが、皆様落ち着いた様子で安全に避難されておりました。普段は使うことのない消火器もいざとなったときは必要ですからね。

  その後は「火事に関するクイズ」です。

  皆様も当たり前のように知っていることを振り返り・復習を兼ねてクイズ形式での勉強会をご利用者様と行って参りました。

  

  「火事のときに通報する番号は次の内どれでしょうか？」

  「消火器には使用期限は次の内何年でしょうか？」

  「年間で火事は何件程起こっているでしょうか？」

  「火事で亡くなられてしまう高齢者の割合は何割でしょうか？」

  など、改めて火事の恐ろしさを再認識していただけるような問題を全部で10問行いました。「備えあれば憂いなし」皆様も家を見回して火事に対する理解を深めてみてくださいね。

   

  この他にも4月は看護師主体のイベントも行わせていただきました。どんなイベントになったかは看護師ブログを是非御覧ください！

   

  最後までお呼びいただきありがとうございました。

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『しっかり感染予防しましょうね』 北宇和島だより 相談員だより 2021年04月24日

  こんにちは！

  ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

  木々もすっかり芽吹き、新緑の葉が茂る季節となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  コロナの第四波の到来でなかなか気を休められませんね。

  ケアプラス北宇和島ではご利用者様のお席にアクリル板を使用させていただいています。

  また、マスクの徹底、換気、密を避ける等、感染予防に努めております。

   

  

   

  

   

  感染の不安や、自粛によるお気持ちの疲れなどあるかと存じますが、くれぐれもお体を大切になさってください。

   

   

  さてさて、新しいスタッフのご紹介です。

  看護師の田中園江さんです。

   

  

   

  優しくてさわやかな笑顔でご利用者様に接してくれています。

  ケアプラス北宇和島のナイチンゲールです(^_-)-☆

   

   

  振替ご利用や追加ご利用等、いつでもご相談下さい。

  また来月お会いしましょう(^^♪

   

• ケアプラス垣生　看護師便り～五月病って何～ 垣生だより 看護師だより 2021年04月23日

  皆さま　こんにちは。ケアプラス垣生　看護師です。

  あと1週間程で今年の1/3が終わりますね。月日が経つのも早いです。。。年齢を重ねる度、1ヶ月、1年が早く過ぎ去るって思うのは私だけでしょうか?!通常ならゴールデンウィークに入る今日この頃は、旅行の計画や遠距離の知人と会うなど、楽しい予定のハズなのですが…。愛媛県内でもコロナ感染の新しい事例ニュースが続き、一日も早く安心出来る普通の生活が送れるのを願うばかりです。

   

  そんな日々でも利用者さまからは庭で咲いてるお花を持って来て下さる方もいらっしゃって、ケアプラス垣生でも華やかになってます。

  

  

  

  ありがとうございます。

  私の場合、花を活けたりしてると心穏やかになる時間がホッとした気持ちになり(最近、疲れてるなぁ~)と感じることがあります。

   

  さて、[季節の変わり目は体調を崩しやすい]と聞きますが、この時期は俗に言う【五月病】ですね。倦怠感や虚脱感などを伴う体と心の不調ですが、医学的には[適応障害]や[軽度のうつ]に該当する場合があります。

  この【五月病】環境の変化に伴う心身の負担、ストレスが主な原因です。多くは一過性の症状で、適度な休息などで改善されることがほとんどです。

  

  【五月病】から【うつ病】にならない対処と予防としては…

  ❖完璧主義をやめる。

  ❖体を動かしてリフレッシュ。

  ❖自分の好きなことに打ち込む。

  ❖悩みを抱え込まない。

  ❖充分な睡眠をとり、規則正しい生活を心掛ける。

  ❖ストレスに負けない食生活!!

  ❈バナナや乳製品。　大豆製品など　セロトニンを含んだ食品

  ❈キャベツやトマト、グレープフルーツなどに多く含まれる❨抗ストレスビタミン❩と呼ばれるビタミンＣは、ストレスの対処により消耗する副腎皮質ホルモンの合成をサポートします。

  ❈豚肉や卵、牛乳、玄米　などに含まれるビタミンＢ1は情緒の安定化に有効です。特に牛乳はトリプトファン、フェニルアラニンが含まれているため、不眠症やうつ症状改善作用もあります。

   

  周囲に【五月病】と思われる方がいれば無理に励ましたり、焦らさず話を聞くなどして見守ってあげることが大切です。

   

  まだまだ続くコロナ禍の中での生活は、色んな意味でストレスも溜まりやすいですが自分なりのストレス解消法を見つけて乗り切りましょう!!

  それでは　次回も宜しくお願いします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　楽しくリハビリに取り組みましょう 大洲八幡浜だより 2021年04月22日

  皆さんこんにちは。ケアプラス大洲、機能訓練指導員の竹田です。

   

  大洲の冨士山にはツツジが目立ち始め、初夏の訪れを感じております。

  気候の変化に体調が崩れやすい時期になります。

  くれぐれもお体にはご自愛ください。

   

  さて、ケアプラス大洲のご利用者様。利き手が動かしにくく字は書けるものの、思い通りにならない為、少しでも楽に出来るようなれば。と、お話がありました。

  腕や肩に余計な力が入っておりましたので、ウォーミングアップがてらお手玉を掴んでバケツに入れる運動を行って頂きました。

  

   

   

   

  回数を重ねる事に余計な力が抜けておりましたので、次にペットボトルの飲み口に割り箸を一本ずつ入れて頂きました。

  

   

  細かい動作の為、最初はなかなか思うように動かなかった手も少しずつ要領を掴まれておりました。

  ただ、字を書くだけの練習だけでなくゲームを通して楽しく取り組んで頂き、こちらとしても楽しい限りです。

  また、デイ内のお席で休まれている際も、利き手でテニスボールを転がし指の柔軟性も向上されており以前にも増して意欲的なお姿が印象的でした。

  少しでも楽しく取り組んで頂くことで、継続的に行えるのではないかと思います。

   

  これからもご利用者さまが楽しく取り組んで頂け様なリハビリをご提供できればと思います。

   

   

• ケアプラス道後持田　介護員便り～春見つけました！～ 道後持田だより 介護員だより 2021年04月21日

  こんにちは、ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

  皆様いかがお過ごしでしょうか？

  4月中旬を迎え少しずつ春らしくなってきたように感じます。春といえば桜、つつじ、チューリップ…連想すると沢山出てきますね。

   

  デイの中でも春らしいものを見つけましたのでご紹介したいと思います！

  

  まずはチューリップのモビール作りです。折り紙で作った色とりどりのチューリップを貼り付けていきます。「いろんな色で折ったから何色入れようか悩むねえ」とお話しされながら作っていきます。

   

  そして春といえば…で欠かせないのが桜ですよね！

  

  日曜日のレクリエーションでは桜の壁飾りを作りました。「デイに来る車の窓から見える桜がすごく綺麗」とお話しされながら作っていきます。

  折り紙で桜の花びらも作りました。

  

  桜を飾り付けたら仕上げにビーズやキラキラのラメを飾り付けたら完成です！

  可愛く出来ましたね！

  

  完成した作品をみて「今年はお花見に行けなんだからお花見気分が味わえる」とお話しされております。

   

  4月も中旬を迎え5月が近づいております。5月といえば…そうです、こどもの日です。先日の日曜日には「鯉のぼりのリース」を作りました。

  まずは鯉のぼりを作っていきます。

  

  「柄がすごくかわいいね！どんな柄で作ろうか」と悩まれながら布を選んで切っていきます。

  

  沢山鯉のぼりができましたね！

  

  作った鯉のぼりに飾りつけをしていきます。

  

  完成です！

   

  道後持田に4月より新しい仲間が増えました！介護職員の田中杏樹さんをご紹介いたします。

  

  はじめまして。田中杏樹です。

  入社してまだまだ未熟ですが、早く仕事を覚えて利用者さんに最高のおもてなしができたらなと思います。よろしくお願い致します。

   

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『日中の過ごし方』 宇和島だより 相談員だより 2021年04月20日

  皆さま、こんにちは。

   

  足早に桜の季節も過ぎ、ケアプラス宇和島に向かう坂道ではつつじが美しく咲く頃となりました。

  日中は少し汗ばみ、初夏の気配を感じる季節となりました。

   

  本日のケアプラス宇和島相談員ブログは日中に過ごし方について簡単にご紹介したいと思います。

  ご利用者様の中には創作活動がしたいという方もおられますが、そういうのは少し苦手で・・・。という方ももちろんおられます。

  皆さんで同じレクリエーションをというのではなく、ケアプラスでは個別での活動を大切に活動しております。

  「家では一人で話す相手もおらん」と言われ、デイサービスでお会いするお仲間の方々とコミュニケーションを図って過ごされる方もおられます。

   

  

   

  「やっぱりリハビリをせんとな」と言われ、自主訓練に取り組まれる方も。

   

  

   

  

  「今日は天気が気持ちいいから外の空気を吸いたい」と屋外歩行に出られる方も。

   

  

   

  食後や合間には横になって休みたい、という方にはスペースもご用意しております。

   

  

   

  もちろん創作活動を楽しみにされている方もおられます。

   

  

   

  

  今月はどんな作品が仕上がるか楽しみですね。

  この他にも、将棋、花札、麻雀、トランプ等その方々に合わせた活動を提供しております。

  ケアプラス宇和島では、体験利用も行っています。

  興味のある方は、一度ご連絡ください。お待ちしております。

   

• ケアプラス三津　看護師便り～ワクチンの副反応について～ 三津だより 看護師だより 2021年04月19日

  春の風はまだ肌寒く感じますが、桜の木はすっかり新緑にお色直しされましたね。

  ケアプラス三津も15歳を迎えてお色直ししました。

  

  

  ケアプラスのロゴマークの左の葉っぱ、心うきうき色になりました（と、私は思ってます）。以前よりもオレンジに寄った茶系で明るくリフレッシュです＾＾

  年明けに、心温かい匿名の方から頂いたお花もスクスクと育ち盛りですっ♪

  

  色々なリフレッシュがある4月ですが、愛媛県は先々週からコロナ感染対策期という期間に入ってしまってます。そして来月には65歳以上の方、高齢者施設従事者の方対象にワクチン接種も開始される予定にもなっています。

  そこで、今回は【ワクチンの副反応】について日本医師会リーフレットから抜粋した内容を紹介させて頂きます。

   

  ひとは、体調や体質により、外部から体内に入るもの（例えば食物、お薬など）によって、"アレルギー反応"を起こすことがあります。ワクチンも同様に、頻度は多くありませんが、アレルギー反応などの副反応を起こすことがあります。しかし、接種前の正確な問診と、万が一副反応が起こっても正しく対処することで、重篤な症状になることは極めてまれです。

  ◆ワクチン接種の前には、『問診票』で発熱の有無、心臓病や腎臓病等の持病の有無、予防接種によるアレルギー歴の有無などの確認を行います。当てはまるものがあれば、必ず医師にお伝えください。

  ◆ワクチン接種後（直後から数日間）は、ご自分の体調に注意しましょう。体調の変化、異常があれば、接種を受けた医療機関や、予め伝えられた連絡先に相談し、指示を仰ぎましょう。

  【起こるかもしれない症状】

  • 注射した部位の腫れや痛み ⇒ 当日に現れ2日ぐらい続く
  • 筋肉痛、関節痛 ⇒ 多くは接種翌日に現れ、1日程度で治まる
  • 頭痛 ⇒ 多くは接種翌日に現れ、1日程度で治まる
  • 倦怠感、寒気、発熱 ⇒ 多くは接種翌日に現れ、1日程度で治まる

  ！上記のような症状が出て数日してもよくならない場合は、医師の診察を受けてください。

  【アナフィラキシー】

  発生頻度は低いが以下のような症状

  • 皮膚のかゆみ、じんま疹、皮膚が赤くなる
  • くしゃみ、のどのかゆみ、声のかすれ、息苦しさ
  • 腹痛、吐き気
  • 物が見えにくい
  • 気分の不良 など

  ※接種直後から30 分以内にこのような症状が現れた場合は、直ちに接種した医師や看護師に伝えてください。

   

  上記参考になさって頂いて、みなさま接種後は安心してご帰宅できますように・・。

   

  最後にいつものプライベート写真を貼らせて頂きます。

  

  

  先日しまなみ方面へ行って、人の少ない時間にテラス席のあるお店でのんびり海を見てきました。

  これからは屋外にテーブルのあるお店も過ごしやすい季節です・・・みなさまもくれぐれも【密】を避けてお過ごし下さいね！

   

  では、次回も宜しくお願いします。