実践報告 分類実践報告一覧皆さま、こんにちは。
寒さが増しいよいよ冬本番の季節になりました。
丁度、このブログがアップされるときはクリスマスシーズンまっしぐら。
町はイルミネーションで光輝いています。
因みに某有名ショッピングモールも大きなクリスマスツリーが飾られていました。
因みに因みに…
我がケアプラスデイサービスセンター北宇和島はと言いますと…
サンタが飾られていました。
今年もいよいよ僅かとなりました。
一年の始まりは、コロナでした。
そして一年の終わりも残念ながらコロナで終えそうです。
現在、新型コロナウィルス オミクロン株が流行りつつあります。
すでに蔓延しているかもしれません。
ケアプラスデイサービスセンターは新型コロナウィルス対策を引き続き徹底し、
皆さまに安心して過ごしていただけるよう努めてまいります。
今年もケアプラスデイサービスセンター県下7拠点をご利用くださいまして、
まことにありがとうございました。
ケアプラス北宇和島の看護師として、またケアプラスのスタッフとして厚く御礼申し上げます。
来年もご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い申し上げます。
季節柄、どうぞご自愛ください。
皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生、柔道整復師の菅居です。
今年も残りわずかとなってきました。
何かと慌ただしい季節ですが、年末年始を元気に過ごすためにも体調管理には気を付けていきましょう。
ケアプラスではオールタイムリハビリといった取り組みを始めました。
オールタイムリハビリとは、ご利用時間すべてが生活動作訓練であり、ご自宅での生活動作へと繋げていこうという目的があります。
また、デイサービス内の各所にリハビリ川柳としてワンポイントアドバイスを掲示しております。
今回ご紹介したいのが、歩行動作についてです。
ご自宅でもできるリハビリや運動について、ご質問があったＴ様。
安定した歩行ができるように、まずはリハビリ室にある平行棒と昇降台を使って足を上げる動作訓練を提案させて頂きました。
平行棒内で手すりを持ち、足上げ動作を繰り返すことで、バランスを崩すことなく、正しい歩行動作に近づけるように、段階をつけてリハビリを行います。
そこから、ご自宅内にある段差や手すりを使って、リハビリで行った動作が同じくできるように、意識づけをしていきます。
いきなり難しいリハビリや運動を行うのではなく、できる動作から一つずつ行っていくことが重要だと考えています。
今回、ご質問いただき、ご提案させていただいたＴ様は、とある記事の切り抜きを見て、「私にもできるかな？」とお話しされていたことがきっかけでした。
私は、きっかけは、どんな些細なことでもいいと思います。
その些細なきっかけや疑問に、しっかりとお応えし、ケアプラスのリハビリスタッフは一人一人にあったメニューをご提案させていただきます。
少しでも気になった方は、いつでも体験をお待ちしております！！
皆さまこんにちは。ケアプラス大洲 介護職員の宮内です。
毎日寒い日が続いておりますが皆様お変わりないでしょうか。今の時期は送迎で利用者様のご自宅に伺うと、霜が降りていたり、大洲は霧で数メートル先が見えないのに少し標高があがったり地域が変わると晴天だったりと、行先で全く違う景色が楽しめています。また、利用者様同士の会話で「ついこの間お正月したのにまたお正月よ」「また一つ歳とるなあ」という会話をよく耳にするようになり、今年も残り僅かなんだなあと感じています。
さて今回は先日行われました【文化祭】と、12/16に行われた【創作レク】についてお話したいと思います。
始めに先月のブログで少しだけ予告していた【文化祭】についてです。この日は職員による出し物で、3分間ダイエットダンス『ハンドクラップ』と、お絵かき『この絵はな～に』をしました。『ハンドクラップ』は数ずつ前から練習していた甲斐あって息の合ったダンスを披露できました。
ハアハアと息を切らしながら3分間踊ると、利用者様から「がんばれ～」「上手に踊れてるよ」とお声を掛けて頂きました。『この絵はな～に』では一人の職員が数あるお題の中から一つを引き、10秒間で描きます。それを見て二人の職員が何を描いたのかを描きます。
最初に描く職員の柄がピカソ的な絵であった為、なかなか政界には行きつきませんでした。ちなみにお題には、太陽の・ゴキブリ・カマキリ・ブルドーザー・お城などがありました。利用者様も大笑いしながら楽しまれておりました。
次に創作レクです。
今月はクリスマスという事で、リースづくりを行いました。輪っかに切った紙皿の周囲に画用紙で切った葉っぱを貼り付けていきます。葉っぱを少しづつ斜めにずらしながら間隔を考え、皆様上手に貼り付けておりました。葉っぱを貼り終ると今度は飾りつけです。
ベルとリボンを隣の席の方と話をしたり、職員に「ここらでいいかな」と聞いた井ｒしながら思い思いに世界に一つの自分だけのリースを作られました。出来あっ方リースはクリスマスが近いので持ち帰って頂き飾って頂けたらと思っています。
これからまだまだ寒くなってきます。コロナも少しずつ落ち着いては来ていますが、まだまだ気は抜けません。引き続きマスク着用、手洗いうがいをきちんと行い体調管理には気を付けましょう。
皆様よいお年をお迎えください。
また次回元気でお会いしましょう。
皆様こんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター道後持田 相談員の松浦です。
12月も残すところ10日程となりました。
先日より一気に気温が下がり、松山市では初雪も見られましたね。
雪に慣れていないため、天気予報で「明日はこの冬一番の…」「積雪や路面の凍結には」など聞くと緊張してしまいます。
クリスマスももうすぐ。いろいろな場所でクリスマスソングが流れ、少し気分も楽しくなる季節です。
フロアには12月に入りクリスマスツリーも飾られ、レクリエーション中はかわいいクリスマスの音楽が流れています
皆様のクリスマスの思い出は何でしょうか。
外食、クリスマスケーキ、旅行、音楽、いろいろありますね。
思い出しながら、今年のクリスマスも楽しんでください。
先日の日曜日の作業レクリエーションではクリスマスの次、お正月の準備をされていました。
折り紙やフェルト等、いろいろな材料で作っておられました。
葉の周りをギザギザに切ったり、土台に茶色い紙を巻く時には「この時点でクルクル巻くのが難しいんよ…」と言われておりましたが、見事に完成いたしました。
お正月の飾りが出来ましたね。
手作りの飾り。来年もいい事がありますように。
道後持田相談員ブログ、今年最後のブログとなりました。
今年はオリンピックがあり日本人選手たくさんのメダル獲得、春夏の甲子園の開幕、松山英樹選手のマスターズ優勝で不眠の方もいらっしゃったようです。
マスクはまだまだはずすことの出来ない一年ではありました。
来年こそ皆さんが大きな声で笑え、会話が出来、マスクなしの素敵な笑顔でお過ごしいただける日が来ることを願っております。
今年も1年ありがとうございました。
２０２２年もケアプラスをどうぞ宜しくお願いいたします。
寒い日が続いております。みなさまどうぞお身体ご自愛ください。
皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。
寒い朝を迎えるようになりました。先日、霜が降りているだけではなく、車のフロントガラスは凍っていました(@_@) 出勤前にはペットボトルに水を入れてかけなくてはならない季節到来！あと幾日で2021年が終わろうとしていますが、皆さまにとってどんな一年だったでしょうか？
さて、1年で最も日が短い「冬至」今年は12月22日になるようです。そう、明日ですね。翌日から日が長くなっていくということだから毎日少しずつ（一歩ずつ）長くなっていくのでしょうね。
冬至の食べ物は「ん」のつく物をたべると「運」がよびこめるといわれています。「ん」のつくものを運盛りといい、縁起をかついでいたそうです。運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗り切るための知恵でもあります。食事の前、ご利用者様にそのはなしをしたところ
「へー」という声が聞えてきました。
その一方では、「いんげん」を全く食べられていなかった利用者様に囁くように伝えると、なんと完食されているではありませんか(^o^)
「食べ過ぎたー」と言われていましたが・・
また、一人の利用者様から「夏の土用の丑の日に「う」のつくもの「ウナギ」を食べて夏を乗り切るのにも似とるなー」といわれて「ほんとだー」と、大うけでした(^o^)
そして「ん」が２つつけば「運」も倍増すると考え、それらの7種を「冬至の七種（ななくさ）と呼ばれる事もあるそうです。
「冬至の七種（ななくさ）
・なんきん（かぼちゃ）・れんこん・にんじん・ぎんなん・きんかん・かんてん
・うんどん（うどん）
また、「冬至」といえば柚子湯が欠かせませんね。柚子は実るまでに長い年月がかかるので「長年の苦労が実りますように」との願いも込められているそうです。柚子湯には血行を促進して冷え性の緩和、風邪予防、美肌効果、リラックス効果があるので、これからの寒くなる冬に備えてやってみませんか。
2021年はあと幾日となりましたが、今年一年ありがとうございました。
来年の2022年もよろしくお願いいたします<(_ _)>
体調を崩さないように、ハッピーな年をお迎えください。
皆様こんにちは、ケアプラス三津、柔道整復師の村上です。
12月に入り、朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってきましたね。
体調には十分お気を付けてお過ごしください。
さて、今回はA様のリハビリについてご紹介させて頂きます。
まずは姿勢カルテの写真からご覧ください。
A様、とても運動意欲も高くご自宅でも自主訓練を行っておられます。
足底の感覚の低下がみられそれにより傾きが見られ、歩行時には左足が浮いたような感覚があるとの訴えもありました。
上記の写真はビー玉を使い足底で感覚をとらえ数も数えるというものです。
その他にもエアロバイクや平行棒での下肢の筋力トレーニングなども行っています。
リハビリを継続して頂いた結果、足底の感覚が向上し正常に体重を支えることができ傾きも改善しております。歩行時も踵から、足底全体で着地できております。
ご本人様からも以前と比べ、歩行時のふらつきや不安定感もなくなったとの事です。
ケアプラスでは、３か月に一度姿勢カルテを実施しており客観的に自分の姿を見ることができその方にそったリハビリを提供しております。
興味がある方は是非体験利用、見学等お待ちしております。
皆様、こんにちは！ケアプラス今治 相談員 渡部です。
師走を迎え、忙しく過ごされている方が多くいらっしゃると思います。大掃除とか、大掃除とか、大掃除とか、、、、この時期になると少しずつ進めなければ、と思いつつも年末の休みにまとめてやればいいかも、など夏休みの宿題のような葛藤が生まれてきます。学習療法中も「もう年末が来ますね」という言葉がよく出るようになりました。
大掃除してますか？とお聞きすると「進んでません！」や「毎年してたけど今年はお父さんにお願いするんよ。」「それで、どこから掃除始めるんで？」とおっしゃる方がしらっしゃいましたので皆さんにお聞きしてみました。結果は、床の間→玄関・居間等→水回り、という方が多かったですが、「床の間はやっぱり初めにきれいにせないかんのよ。」と言われる方や「私は2階のいらんもんから片づけるよ。」とそれぞれのこだわりがあるようで大変盛り上がりました。
最近、学習療法を始めさせていただく前に深呼吸を行っていただくことがあります。
深呼吸の利点として、
⓵自律神経のバランスを整えて体をリラックスした状態にしてくれます。
②マスクで浅くなった呼吸を改善し、体の中の酸素量を増やすことで細胞の活性化を促します。細胞が活性化すると血圧の安定・睡眠の質の改善・冷えの改善・肩こり改善・疲労回復など、たくさんの効果が望めます。すごいですよね。
深呼吸の後で文章を読んでいただくと、いつもよりも大きな声ではっきりと読み上げてくださいます。またお話もたくさんしていただけ笑顔も多くみられています。
今後も深呼吸を取り入れながら楽しく取り組んでいただけるよう学習療法を行わさせていただきます。
体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。
ケアプラスデイサービスセンター今治
（連絡先）０８９８－５２－８１８９ 担当：井上・渡部・越智・稲井
皆様こんにちは、ケアプラス今治介護職員の大澤です。
今年も残すところ後10日前後、2021年は皆様にとってどのような年でしたでしょうか？外出しづらい社会情勢でやり残したこともたくさんある事かと存じます。昨年末のブログでも「来年こそは」という言葉が頻繁に登場し、希望ある2021年でしたがなかなかうまくはいきませんでしたね。
ただ、私自身としては外出を積極的に行うことができない分、今まで興味や関心のなかったジャンルに対して好奇心を持つことができました。そういった意味では2021年は新しいことに挑戦してみたいと思う気持ちになれた年でした。12月8日には実業家の前澤友作さんが民間人として初めてISS（国際宇宙ステーション）に滞在されました。ご本人のSNSでは日々訓練に取り組む姿を発信しておりましたが、必要経費が100億円とは・・・。新しいことに挑戦するにしてもお金はかかってきますが、最初ニュースで拝見した際に「100億出せるか。」と一人でテレビにツッコミを入れた事を覚えております。本当に世の中には面白いことが溢れておりますね。（笑）何はともかく残りの2021年を悔いのないように過ごし、2022年も挑戦を続けられる年にしていきたいですね！
それでは、今回のブログのスタートです。
１２月のカレンダーは私が担当させていただきました。イメージとしては、クリスマス前夜の静かな風景です。子どもたちが家でサンタからのプレゼントを心待ちにしている声が聞こえてきますでしょうか？
今月は先月よりもたくさんのご利用者様に協力していただきながら制作が進みました。後ろに見える山に遠近感を出すために、たくさん木の型をとっていきましたが、色の濃さや薄さ、作り過ぎのないよう量も計算しながら丁寧に作ってくださいました。
日付に使われているプレゼントボックスは細かい部品を組み合わせてできております。遠くから見るとあまりわかりませんが、近くで見ると多少の立体感とボリュームを作ることができました。全ての部品が揃い貼り付けていく作業では、このお二人の男性ご利用者様が大活躍でした。作業に集中しすぎてお顔が取れていないのが残念でしたが、ご利用時は毎回スーパーガンバタイムギリギリのお時間まで出来上がった部品を丁寧に貼り合わせ、おかげさまで時間がかかった山と木もしっかりとした遠近感を演出することができました。
1月のカレンダーを既に楽しみにしている自分がいますが、今後もたくさんのご利用者様に協力して楽しめるものを作っていければと思います。
さて、楽しめるものといえばやっぱりイベントが一番ですかね。
年末も近づき、毎年恒例のBINGO大会を始めたくさんのイベントが目白押しでございます。今年は昨年以上にご利用者様が増えられたことから景品も豪華に行こうと思っております。ガンバも沢山ご用意しますので、お楽しみに！
他にもケアプラス今治では現在、１月用のミニカレンダーの作成や来年の干支であるトラのストラップなども作成していただいております。
たくさんのご利用者様が思い思いに作りたいものを作ってくださるおかげで、私自身もアイディアが膨れ上がるばかりでございます。今後も、たくさん作れるよう精進いたしますのでどんどん作ってくださいね。
最後になりましたが、今年も一年たくさんの方に支えられながら過ごした一年だと思います。まだまだ未熟な私ではございますが、来年も何卒よろしくお願いいたします。
それでは次回、来年のブログでお会いしましょう。
皆さんこんにちは。
ケアプラス北宇和島、理学療法士の宮岡です。
今日はM様と杖についてお話します。
娘様と買い物に行くことが楽しみの一つであるM様。
M様は右の股関節と膝関節、左の股関節の手術の経験があります。
最近、左の膝の痛みもあり、そのことで右脚にも痛みが出てきました。
前から見た姿勢です。
重心位置は右前方にあります。
痛みのために右に傾き、左へ体重がかかることを無意識に避けています。
短距離なら杖なしで歩けますが、左脚で支える時間が短く、歩くリズムが左右で違います。
ところが、
杖をつくことで左脚にかかる負担が減り、リズムよく歩けます。
歩幅も大きくなり、同じ時間で歩ける距離も少し長くなりました。
歩き始めの肩の位置も、杖をつくことで傾きが減っています。
右の股関節周囲の筋力も弱いので、右脚で支えるときの身体の右への傾きはありますが、
杖をつくことでその傾きも少～し減っています。
杖ってすごいんです‼
ついつい忘れがちな杖ですが、身体のためにすごい力を発揮してくれる優れものです。
今は花柄やカラフルなものもたくさんありますね。
オシャレをして娘様との買い物が続けられるように、これからもサポートして参ります。
皆様、こんにちは。ケアプラス垣生 介護職員の春上です。
１２月も半ばを迎え今年もあと２週間程度になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？最近だいぶ寒くなり暖房などを使い始めた方も多いのではないでしょうか。利用者様の中にもカイロを持参される方を見かけるようになりました。
さて、この時期になると寒さからなかなか外に出にくくなりますよね。私も普段の外出は必要最小限にと思ってしまいますが、先日は機会があったので久しぶりに松山城に登りました。利用者様からよく昔は松山城登っていたという話を聞きくので、運動もかねてロープウェイは使わず徒歩で登りました。（翌日しっかり筋肉痛になりました。涙）その日は天気が良くちょうど紅葉も綺麗でした。コロナ禍もありなかなか引きこもりがちになる時期ではありますが、少しでも外に出て日光に当たったり季節を感じたりするのも大切だなと感じました。
寒いですが、空気の入れ換えのためにもなりますし、窓を開けて周りの景色の目を向けてみてはいかがでしょうか？
さて、今回のブログでは日々の利用者様の作業レクや１２月に行われたビンゴ大会の様子をご紹介します。
まず作業レクでは、クリスマス前ということでクリスマス飾りを作成しました。クリアファイルを円錐状にして金色のカラースプレーをかけてクリスマスツリーに見立てました。利用者様には飾り付けをしていただきました。皆様思い思いに飾り付けされて素敵なクリスマスツリーができました。
次は１２月の貼り絵のご紹介です。今月もとても丁寧に作成していただきました。ツリーの飾り付けも利用者様方に行っていただきました。色のバランスなど皆さんで相談しながら飾り付けしていただきました。
次はカレンダーとミニカレンダーのご紹介です。今月のカレンダーも色鮮やかに塗っていただきました。ミニカレンダーでは。色々な飾りを並べてどの配置が良いかと頭を悩ませながら思い思いに飾り付けている姿が印象的でした。
続いては毎回大好評のビンゴ大会についてご紹介します。
１２月のビンゴ大会は７日『大雪BINGO』、１２日『漢字の日BINGO』、２５日『クリスマスBINGO』、２７日『クジ引きBINGO』となっています。７日の『大雪BINGO』では、一緒にビンゴカードを見ていて「○番が出たらビンゴですね！」と話していたら即その数字が読み上げられ、「ビンゴ！！」と歓喜の声をあげていらっしゃいました。記念の写真と賞品のガンバをお渡しすると「最高です！」と、本当に素敵な笑顔を見せていただきました。
１２日の『漢字の日BINGO』では、利用者様と職員に『今年の漢字』を書いていただき、ビンゴになられた方から順に今年の漢字を発表していただきました。皆様、昨日見た綺麗な海を思い出したり、今年も健康でいられたことを喜んだりと思い思いに今年一年を振り返りながら漢字を選ばれていました。２０２１年の今年の漢字は『金』でしたが、皆様は『今年の漢字』何を思い浮かべますか？
最後に、年末イベントのご紹介です。
２７日は『クジ引きBINGO』、２８日は『年末プチプチイベント あっちこっちCanマッチスペシャル』さらに２９日は『年忘れ紅白じゃんけん大会』を予定しております。
ケアプラス垣生では、他利用日への振替利用なども承っております。気軽にご相談ください。また施設見学・体験利用も随時承っております。
寒い日が続いていますが、皆様お体に気をつけてお過ごしください。
それではまた次回のブログでお会いしましょう。
