実践報告一覧

• ケアプラス今治　看護師便り～栄養満点炭水化物オートミール～ 今治だより 看護師だより 2023年02月08日

  皆さんこんにちはケアプラス今治の看護師　川下です。

  一月は行くと申しますが、早いものでもはや二月となりました。このまま二月も逃げてあっという間に歳を重ねて行くのでしょうか。ケアプラスで安心安全に素敵な歳の取り方をしたいですね。

  

  さて、寒さ厳しい中冷え性の方も多くいらっしゃると思います。多くの原因はタンパク質不足。肉や魚、卵などの動物性タンパク質や豆腐や大豆製品など植物性タンパク質をバランスよく摂り筋肉と血流をアップしましょう。

   

  他にも、三大栄養素の一つである炭水化物にもこだわるとより体調が良くなると言われています。

  白米や小麦粉、白砂糖など、精製された白い炭水化物は栄養素が少なくエンプティカロリー(空っぽの熱量)と揶揄されたりします。

   

  そこで今一番おすすめの炭水化物が「オートミール」です。

  

  日本ではまだ馴染みが浅いオートミールですが、これはえん麦という麦の一種で、小麦粉と違い基本的にはグンテンフリーで腸内環境にも負担をかけません。しかもβグルカンという水溶性食物繊維が豊富で血糖値の上昇を防ぐと同時に免疫の要とも言える腸内環境を整え、便通も良くする働きがあります。

  他にも鉄分やカルシウムなど様々な栄養素が豊富に含まれており、海外セレブやアスリートなどの間で人気が高まっています。食べ方は簡単。おかゆのようにお湯で煮込んだり、みそ汁やスープなどの汁物の中に入れたりするだけです。主食の置き換えとして食卓にあげてみてはいかがでしょうか。

   

  今まで様々な食に関する情報をお届けして参りましたが、実は私、食生活アドバイザー2級の資格を有しております。

  

  食事のみならず、食の安全やマナー、生産や流通に至るまで様々な食の相談にお答えいたします。ケアプラス今治にお越しの際はぜひお声がけください。

• ケアプラス大洲　介護員だより～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2023年02月07日

  皆様こんにちは。ケアプラス介護職員の宮内です。

  つい先日お正月を迎えたばかりだったのに、気が付けば1月も終わり2月に突入です。よく1月は行く、2月は逃げる、3月は去ると言われますが、本当に1月はあっという間に行ってしまいました。

  去年の12月のクリスマス寒波、1月に入って最強寒波に供い、大洲も何度か雪化粧しました。山間部のご利用者様には、送迎の都合でお休みを頂いたり、短縮利用をして頂いたりと、ご迷惑をかけ、本当に申し訳なく思っています。

  伊予路に春を告げると言われている椿さんも終わり、少しは暖かくなるかな、と少し期待をしている今日この頃です。

   

  さて今回のブログですが、ご利用者様の趣味の紹介をしたいと思います。

  チラシで鍋敷きを作るのが趣味なＳ様。入院されていた際に同室だったおばあちゃんに作り方を教えて頂いたのが、作り始めたきっかけだそうです。

  始めにチラシを4ｃｍ幅に切ることから始めます。4ｃｍ幅に切ったチラシを四つ折りにし1本の紐状のものを作ります。「この切って折るのがめんどいんよ。」と言われながらも、黙々とチラシを切っては折り、切っては折りを続けます。１つの鍋敷きを作るのに数百本ほど必要だとか。とても気の遠くなるような作業です。ある程度下準備が出来たら今度はチラシ同志を折り曲げて折っていきます。これまた気の遠くなる作業です。「ボケ防止にいいんよ。私が死んだら一緒に柩に入れてや。」とご家族の方に言ってるんよと笑いながら話をして下さいました。上手に出来た鍋敷きは友達に差し上げて喜んで頂いているそうです。

  

  

  

  次にアイロンビーズを楽しまれてるＵ様。イベントでアイロンビーズをしたのがきっかけで好きになりイベントの日以来、来所されるたびに作られるようになりました。作り始め頃は多数の色のアイロンビーズをただ形のピンに入れて作っただけのものでしたが、現在は配色を考えたり、デザインを考えたりと最初の頃に比べるととても上達されています。「奇麗に出来たらあげるね。」と今日もアイロンビーズ作りに励みます。奇麗なアイロンビーズが出来るのを楽しみにしています。

  皆さん色々な趣味を持たれています。これからも頑張ってください。

  

  

  

  暦の上では立春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続いています。体調管理に気を付けながら、今日も元気にケアプラスで楽しい1日を過ごして頂けたらと思っています。

   

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　ご自宅リハビリパックでズボンの引き上げ成功！ 垣生だより 2023年02月06日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス垣生　作業療法士の髙橋です。

   

  いきなりですが、皆様食事は3食バランスよく摂れていますか？お肉もしっかり食べていますか？

  健康的な体を維持もしくは得るためには、運動だけでなく食事から適切な栄養摂取も必要になります。ある文献からも65歳以上から年々口腔機能や買い物に行けないなど様々な理由から低栄養者が増加すると記載がありました。私の体験談としてもリハビリの際に利用者様から食事について聞き取りをしていると週に何度かお肉を食べている方はお元気な印象を受けます。食事のバランスとは関係無くなりますがお肉のパワーって凄いんですね。

   

  今回はご自宅リハビリパックを活用し更衣動作に変化がみられた方をご紹介します。

   

  A様は、「ズボンを引き上げる際にどうしてもお尻部分で引っ掛かってしまい、なかなか引き上げれない」という悩みを持たれていました。

  A様は非常に努力家であり、デイでのリハビリ以外で自主訓練としてズボンの引き上げに必要な機能を含む訓練とゴムチューブを用いた模擬動作訓練を行って頂きました。

  

   

  

   

  自主訓練を積極的に実施して頂く事で細かい動作の改善がみられ、ズボンの引き上げが上手くできるようになりました。リハビリの際に「失敗が無くなった。」と嬉しそうに報告して下さいました。

  

   

  ケアプラスでは日常生活のすべてがリハビリという考えの下、状況に応じて専門家からの適切なアドバイスによりその動作を正しく行えるよう導いています。何気ない声掛けが利用者様の大きな変化に繋がる様引き続き取り組んで参ります。

• ケアプラス新居浜　介護員だより～みんなで鬼退治！！ 新居浜だより 介護員だより 2023年02月04日

  皆様こんにちは、ケアプラス新居浜の稲井です。

  2月に入り1年で一番寒い時期になりました。暖かい日もありますが突然訪れる寒波で体調を崩さないように気をつけていきましょう。

  コロナウイルスもまだまだ発生しており、インフルエンザも流行中です。引き続き予防・対策を継続していきましょう。

   

   

  さて、今回は２月に行われた節分行事「みんなで笑って鬼退治♪」について報告させて頂きます。

  利用者様を３チームに分け、新聞紙で作った豆を鬼が持っているカゴに投げ入れるゲームです。

  豆の数が多いチームが勝ち。

  皆さんとても上手に新聞紙（豆）を投げ入れていました。

  時には新聞紙（豆）が鬼にあたって鬼が痛がったり、カゴに入ると喜ばれたり大変盛り上がりました。

  

  

  

  

  

  

  一番カゴに多く入れたチームはBチームでした！！おめでとうございます。

  無事鬼も退治でき、皆様喜ばれた行事でした。

  

  ケアプラス新居浜では、見学や体験利用を承っております。

  定員人数も25名から30名に増え、増々の発展に努力いたします。

  沢山の皆様からのご連絡をお待ちしております。

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう。！！

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　道後持田のスキルアップ研修 道後持田だより 2023年02月03日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス道後持田　柔道整復師の和田です。

   

  冬の寒気が身に染みる時期が続いておりますが、皆様体調など崩されていないでしょうか。今しばらく寒さは続きますが、暖かい装いを心掛け体調に気を付けてお過ごしください。

   

  さて、ケアプラスでは、スタッフ各々のスキル向上を目的にスキルアップ研修を進めております。この度は、そのケアプラススキルアップ研修の様子をご紹介させていただきたいと思います。

   

  研修内容は「立ち上がり・歩行介助」についてです。

  普段より、皆様も無意識のうちに「立って、歩く」ことを行っておられるかと思います。ただ、年齢を重ねるにつれて身体の衰えにより無意識に行えていたその動作がうまく行えない、行っている途中で転んでしまった、そのような事もあるのではないでしょうか。

  このような場合に、スタッフがサポートし、皆様が楽しんで過ごせる環境をご用意することを目標にこの研修を進めてさせていただいております。

  

   

  

   

  

   

  今回は、日常生活で起こりうる危険に着目し、転倒を予防するための対策について実技指導やディスカッションを行いました。

  立ち上がり時や歩行時に膝折れが起きた場合にどのような介助を行えば安全か。また、どのように誘導することで、皆様が楽に、そして安全に歩くことができるか確認することができました。これにより、さらに皆様に安心を提供できるようになったと思います。

   

  このように、ケアプラスでは、皆様が日常生活を安心・安全に過ごせるようサポートをさせていただいております。ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っておりますので是非とも体験して感じていただけたらと思います。

   

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『書初め作品集～2023～』 宇和島だより 相談員だより 2023年02月02日

  皆様、こんにちは。

  2023年も早一ヶ月が過ぎました。

  年末のクリスマス寒波から始まり、1月も雪の日が多くありましたが「そんな時こそ頑張って身体を動かさんとな」と心うきうき皆様来所されております。

   

  本日の相談員ブログは先日介護員ブログで年明け書初めの様子をお伝えさせて頂きましたが、ご利用者様お一人ずつの作品集としてお伝えしたいと思います。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  「４０年？５０年？振りに筆を持った」とお話しされる方や「忍耐」と今年の抱負を書かれる方「いつもありがとう」とご家族様への気持ちを書かれる方と色々でしたが、

  今年も心うきうき、体しっかり、頭すっきりを合言葉に楽しんで頂きたいと思います。

   

  ここでは紹介しきれませんでしたが、デイサービス内にて皆様の作品を掲示させて頂いております。

  ありがとうございます。

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリ取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください

• クラウンNews　2023年1月号 クラウンNEWS 2023年02月01日

  　ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。

  　その行動を、CarePlus Respects OWN jobs＆Guests.　＝　Careplus CROWN　「ケアプラス　クラウン」と呼び社員間の合言葉として

  5年前より研鑽してきました。

   

  　クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。

  仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。

  　マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。

   

  　社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う

  気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。

   

  　引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。

  　プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2023年1月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。

   

   

  

   

   

  おもてなし

  おもてなし02

  これで安心

  使ってください！

  浮腫予防のために

  安全な歩行のサポート！！

  快適に過ごせますように

  自宅でトレーニング

  北宇和島☆SASUKE歩行ステージ

  食べ物を見直そう！

  拘縮予防に

  丈夫になりました。

  お休みの間も頑張ります。

  故郷！

  ラクな姿勢で快眠を！！

  ご自宅でできる家事が増えました

  塗り絵の際に

  滑らないように

  囲碁部新メンバー？

  家族様が安心して介助できるように！

  お元気にされてますか。

  ネジ式

  行方不明ならないでね！

  お困り事解決！

  リトルターン

  縁起物ですから①

  縁起物ですから②

  お母さん、元気になってね

  My色鉛筆の出来上がり！

  冬でも快適に！！

  良い記念に！！

  心に残る思い出となりますように。

  HappyBirthday?

  安心、安全、衛生的に！

  ご自宅での余暇時間に

  ガンバカタログ

  自分の病気をよく知ろう

  体幹の筋力強化による歩行能力の向上

  次の楽しみに。

  順番に難しく

  姿勢測定を参考にした改善症例

  握力低下予防のために

  腰痛・こむら返りの改善

  顔が洗いやすくなった。

  腰が痛くて仰向けができない

  玄関での移乗動作

  1月は縁起が良いとされている「鶴」と新春の花「梅」！PART1

  1月は縁起が良いとされている「鶴」と新春の花「梅」！PART2

  1月は縁起が良いとされている「鶴」と新春の花「梅」！PART3

  1月は縁起が良いとされている「鶴」と新春の花「梅」！PART4

  大好きなマーク

  安心感

  痛みなく行える様になった。

  つま先からステップアップ！

  おめでとうございます♪

  また部屋に飾ってくださいね！

  My色鉛筆

  自転車対決！！

  笑顔いただきました

  ケアプラスカレンダー

  郷里の思い出。

  自宅でも下肢の運動

  大切な奥様へ

  動かしていきましょう

  継続出来ています。

  転倒リスク軽減

  ご家族様からの報告

  一番の楽しみ

  番号はこちらです。

  忘れ物予防

  山茶花、きれいですよね！

  山茶花、かわいいですね。PART1

  山茶花、かわいいですね。PART2

  転倒予防を行うために

  難しいのがいいの。

  筋力上げて足上げて

  むくみを取って脚軽く

  まとめてきれい髪

  わかりやすく

  ご自宅でも安心して過ごせるよう

  My色鉛筆

  頭の体操は出来ましたでしょうか？

  美文字を目標に！

  山茶花、かわいいですね。PART3

  山茶花、かわいいですね。PART4

  目指せ　しっとり肌！

  新年に短歌を添えて

  名前シールを貼りました

  自宅でリハビリ

  お薬の自己管理。

  手指巧緻動作の獲得のために

  待ってます

  関節可動域拡大による更衣動作の改善

  むくみを撃退!!目指せ美脚!!

  継続し慣れていく

  「できない」から「できる」へ　～模擬動作を通して～

  自宅でマッサージ

  3月のWBCに向けて

  夫婦互いが楽にできるように

  頭の活性化

  自信に繋がる

  前髪が目にかかっていたので

  不安より、安心を！

  自宅で簡単マッサージ

  やってみよう！

  自宅で足裏エクササイズ！！

  安全に立ち座りができるように！

  赤い花が好きよ

  いれものを…

  継続して訓練夫

  無理のないように

  座席でもリハビリ

  これでスッキリ

  こんな違いがあります！

  私のものさしできました

  挑戦できる。

  快適な生活を

  気持ちも眼鏡もピカピカに

  何しに来ているか分からないの

  使いやすくなりました。

  継続は力なり！

  転倒予防！安全移乗！

  体調を整えましょう

  セルフストレッチ

  下肢の血流改善

  ズボンの着脱動作ができるようになった

  心配事の解決

  右手を使いやすく

  立ち上がりに必要な下肢筋力アップのためのご自宅リハビリパック！

  座布団だあれ

  マスクの準備もばっちりです。

  ヘアバッチリ

  ホトケノザ

  レッツチャレンジ！に感謝をこめて

  一人で入浴が行えるように

  新しくご用意しました。

  家でも自主練を！

  改善に向けて

  脳トレ

  足腰強くしたい

  更に血流を良くするために

  これからも自分で履きましょう。

• ケアプラスリハビリNEWS2月号　～トイレ動作　「できない」から「できる」へ～ リハビリNEWS 2023年02月01日

  皆様こんにちは！

  2月のケアプラスリハビリNEWSは、トイレ動作ができるようになった症例です。

  ケアプラスのリハビリでは、ADLに着目しできることを増やしていくリハビリを重点的に行っております。

  

   

• ケアプラス道後持田新聞　2023年2月号が更新されました！ 道後持田だより 2023年02月01日

  

  ケアプラス道後持田新聞2023年2月号が更新されました！

  1月の寒さは全国的に見ても歴史的な大寒波でしたがいかがお過ごしでしたか？路面が凍ったりして大変だったかと思います。
  さて、2月というと節分の季節ですね。豆をまき、柊や鰯の頭を飾って鬼(邪鬼)を追い払いますね。
  未だ収まる様子の無いコロナウィルスが、早く終わりを迎えるよう、念じながら豆を撒いてみてはいかがでしょう。気分転換にもなりますよ！

   

  さて、今月はリハビリイベントを行いましたのでその掲載内容をご紹介します。
  リハビリイベントを二日間行いました。前回の肩こりに関するツボが好評でしたので今回は目の疲れや頭痛に効くツボの話を実際に交えながら実施いたしました。今回も「頭痛はよくあるからありがたい」など前回に引き続き好評でした。また、二日目は冬に関するクイズ、身体に関するクイズを行いました。「自分の身体やけど意外と知らないことがあるのね」と感心されていました。

  また、今月はマルチタスク体操の様子、折り紙の様子、日曜工作のご様子を掲載しております。

  ケアプラス道後持田では、施設見学・体験利用のほか、お休みされた場合の他曜日への振替ご利用も承っておりますので是非ともご一考ください。

  皆さまのお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治新聞　2023年2月号が更新されました！ 今治だより 2023年02月01日

  ケアプラス今治新聞　2023年2月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

  コロナウイルスもようやく5類への引き下げが検討され、平穏な日常が戻ってくる兆しが見えてきていますが、いかがお過ごしでしょうか？

  皆様におかれましてはこれからも日々の食生活や運動で免疫力の強化も図りつつ、油断なき日々を元気に過ごしていただきたいと思います。

   

  

   

  それではケアプラス今治、令和5年2月号のご紹介です。

  今回掲載しております写真は新年開始初回営業日、1月4日に開催された

  【新年BINGO　2023】の模様です。

  今年の運気を占う、記念すべき第1回目のビンゴ優勝者は果たしてどなただったのでしょう？景品もプレゼントの大判振る舞いの大会でした！

   

  さてさて、2月のイベントについてご紹介です。

  2月14日（火）にはバレンタインイベント【チョコっとバレンタイン】が開催となります。

  胸がドキドキの美味しそうなイベントですね。お楽しみに！

   

  これからもケアプラスでは不安なく過ごせるせる日々が戻ってくることを祈りながら、安全に過ごしていただけるよう職員一同、

  気を引き締め業務に臨んで参りますのでよろしくお願いいたします。