実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより～節分玉入れで鬼は外、福は内！～ 宇和島だより 介護員だより 2023年02月18日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  2月ももう下旬になりました。今年は暖かくなったり、寒くなったりと急激に気温が変わって、体調を崩しやすくなってしまう時期ですが、いかがお過ごしでしょうか？

  また、これから花粉の時期が到来！今年は今までの10倍の飛散量と言われており、私も花粉症なので今から薬を飲んだり、洗濯物は家の中に干したりと花粉症対策をしています。花粉症の方はつらいですが、一緒に乗り越えていきましょう。

   

  さて、今回のブログでは2月3日「節分」にちなんだレクレーションを行ったのでそちらの様子をお伝えしたいと思います。

  新聞を丸めて肌色の紙に包んだ玉を鬼の箱に入れていく、名付けて「節分玉入れ」！準備段階から皆さんに手伝って頂き、豆に見立てた玉を「これ、豆に見えますか？」「大福やな！」なんて冗談を言いながら制作しました。鬼の箱も「赤鬼にしようか、青鬼にしようか・・・」等いろいろ悩みながら色を塗って頂きました。こうして完成したレクレーションの道具を使用して、「節分玉入れ」の開催！30秒間に鬼の箱に全力で豆を投げていきます。

  

  

  

  

  

  途中、スタッフの顔面にあたるハプニングが起き、爆笑の渦に！今までにないぐらいの迫力と勢いでスタッフもびっくりする場面が多く、とても大盛り上がりでした。

  

  

  

  

  

  また、制作をお手伝いして頂いたご利用者様は「塗ったやつ、綺麗になったね！」「もう少し豆は大きいほうが良かったかな？」等、制作時の事を思い出しながら、楽しまれていました。

  またこのようなご利用者様と一緒に準備して行うレクレーションをたくさん行っていきたい思いますので、これからもお楽しみに！

   

  まだまだ寒さが続きますので、体調には十分気を付けてお過ごしください。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　少しの意識の変化で歩行改善 三津だより 2023年02月17日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス三津　柔道整復師の長谷川です。

   

  １月に比べて寒気も少しずつ緩み始めましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

   

  １月中旬は珍しく雪が降ってケアプラス三津でも積雪が見られました。

  庭の草木に綺麗に雪が積もって見事な雪景色になっていました。

  

   

  本日は少し歩き方を変えただけで歩行状態が改善したご利用者様をご紹介したいと思います。

   

  こちらの利用者様の歩き方は、つま先重心になっており、歩幅があまりとれずに前に倒れそうな歩き方をされていました。また、歩行される際に両膝痛の訴えがありました。

   

  そこで、つま先重心になると足が出にくく姿勢が悪い状態になることと、姿勢が悪くなると膝を曲げてバランスを取るようにするので余計に膝に負担がかかることをお伝えしました。

   

  そちらを改善するために踵から地面に接地して目線を上げて歩いて頂くように指導しました。

  

   

  

   

  踵から接地することで足首がクッションの役割をしてくれて、膝関節の負担が軽減されます。

  また、目線を上げることで腰が伸びて足が前に出やすくなります。

   

  この２つを意識して頂くだけで、膝の痛みの訴えがだいぶ改善され歩行時の歩幅が広くなりました。

   

  リハビリ後にお席に戻られる際に、スタッフから「朝より足が前に出るようになったね」と声をかけられて喜ばれていました。

   

  今後も利用者様に合ったリハビリを提供できればと思います。

   

  等施設では日中のご利用時間がすべてのリハビリに繋がる取り組みを行っています。杖の使い方や歩行訓練に工夫を入れ、機能改善に努めています。

  リハビリに興味を持たれた方はお気軽にご相談ください。お待ちしております。

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『ある日のケアプラス今治』 今治だより 相談員だより 2023年02月16日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治の相談員　越智です。

   

  1月末には１０年に１度の大寒波を迎えましたが、特に大きな被害などもなく無事に過ぎましたが、

  ２月はまだまだ寒い日が続きますので、十分な休息や感染予防をして体調を崩さないようにしてお過ごしくださいね。

   

   

  さて、ここでケアプラス今治でのある日のレクリエーションでのお話をさせていただきたいと思います。

  この日は、日曜日。皆さんで、空き缶タワーゲームを行いました。

  2人１組になって制限時間内に空き缶を高く積んでいくゲームで、

  時間内であれば、タワーが崩れても、何度もやり直しがききます。

  ゲーム方法は簡単なものですが、タワーが崩れないように慎重に積み上げなければいけません。

  皆さん、協力し合って、「もうちょっと、積む？」「もうやめとく？」「まだ、いけるんやない？」と言いながら、

  ひとつ、またひとつと空き缶を積み上げ、高いタワーを目指していました。

  タワーが高くなればなるほど、バランスが難しくなり、

  途中で空き缶が崩れてしまい、「あ～！！」と悔しがるチームも・・・。でも、「大丈夫です。

  まだ、時間はありますよ。」とのスタッフの声に、再スタートで一から積み上げていきます。

  その姿に思わず、「頑張って！！」との応援の声が。

   

  

   

  

   

  高いタワーが完成された時には皆さん、いい表情をされていました♪

  でも、一番盛り上がったのは、言うまでもなく、ガシャ～ンと音をたてて崩れてしまった時でした。

   

   

  次は、2月のカレンダー作成の様子をお話したいと思います。

  台紙から自分の好きな色を選んでいただき、

  模様もハートや節分の鬼や恵方巻等好きなものを選んでデザインされ、自分だけのカレンダーの完成です。

  最後はリボンをつけて飾れるようにして、記念撮影♪

   

  

   

  

   

  皆さん、それぞれ個性が出ていて素敵なカレンダーになりましたね。

  これなら、毎日の日付を確認するのも、予定に印をつけるのも楽しみになりますね。

   

   

  ケアプラス今治では、体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　　　　　　担当：渡部・越智

• ケアプラス大洲　看護師便り～入浴時はご用心！～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2023年02月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲看護チームです。

   

  先日、愛媛マラソンが開催されましたね。日々体力の衰えを感じている私にとっては、42.195ｋｍ完走は夢のまた夢です。毎日少しでも運動を続けないと…と思ってはいるものの、なかなか重い腰が上がりません…(笑)

  とは言っても、こう見えて(？！)少し前までは週末になると毎週運動クラブへ通って健康的に過ごしていた私です。汗をかいた後のお風呂は本当に気持ちが良いものです。

  ケアプラス大洲をご利用の皆様の中には『お風呂が一番のご馳走。』と仰られる方もおり、清潔を保持したり病気を予防する為にも入浴は必要ですね。しかし、入浴中にも危険が潜んでいる事をご存じですか？入浴中に溺れて亡くなってしまう方も多く、この大半が65歳以上の高齢者です。寒い時期は特にヒートショックが起こりやすく体調が急変してしまう事もあります。

  

  ヒートショックとは…？

  暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる急激な環境温度の変化によって血圧が上下に大きく変動する事をきっかけとして起こる健康被害の総称です。

  特に冬季の入浴時に起こりやすく、暖房器具のない脱衣場や浴室では室温が極端に低くなりがちで、この様な環境下で衣服を脱ぐと、急速に体の表面から体温が奪われ、血管が収縮し血圧も急激に下がります。温かい湯舟に入ると、今度は血管が拡張して血圧が急激に上がります。このような温度差が血圧を大きく上下させる為に、失神や心筋梗塞、脳梗塞が起こり、その結果として湯舟で溺れてしまうのです。

  

  高齢者は特に血圧の変動が起こりやすく、体温を維持する機能も低下する為、ヒートショックの影響を受けやすいと考えられる事から、特に注意が必要です。

  しかし、高齢者ばかりではなく、高血圧や糖尿病、脂質異常症などの動脈硬化リスクがある方、肥満や睡眠時無呼吸症候群、不整脈がある方もヒートショックの影響を受けやすい為、意識して対策を心掛けましょう。

  ではどのような対策を行えばよいか…？

  1　入浴前に脱衣場や浴室を暖かくしておく

  2　湯舟に浸かる前にシャワーやかけ湯で体を温める。この時、心臓から遠い足元からお湯をかけましょう。

  3　湯温はぬるめに設定し長湯を避ける。

  4　入浴前後にはコップ1杯の水分補給を行う。

  5　入浴前の飲酒や、食後直ぐの入浴は控える。

  6　血圧が高い時や体調に不安がある時は入浴を控える。

  もしもに備え、高齢の方や持病のある方は見守りのある環境で入浴を行う事や同居者に声をかける等、安全面を確保しておくのも大切ですよ！

   

  さて、今回はヒートショックについてお話してみましたが、いつどこで危険が潜んでいるかわかりません。毎日気持ちよく入浴し、安心して過ごしていける様、日々の健康チェックも怠らない様にしていきましょうね！

   

• ケアプラス垣生　介護員だより～向春の候のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2023年02月14日

  ２月も半ばとなりましたが今年は各地で例年にない大雪との事ですね。

  皆様、お変わりございませんか？ケアプラス垣生　介護スタッフの森野です。

   

  本格的な春はこれからですね。

  春は山菜の季節！山菜は色々ありますが、やっぱり『ふきのとう』『つくし』『わらび』『イタドリ』あたりがメジャーですよね。←私の独断(笑)『ふきのとう』は、抗酸化成分のビタミンE、骨に良いカルシウムやビタミンK、マグネシウム、貧血改善に良い鉄や葉酸、血圧を安定させるカリウムなど、さまざまな成分が含まれているそうです。『つくし』は、抗酸化成分のカロテンやビタミンＥなどを多量に含んでいるそうです。カロテンの含有量はブロッコリーより多く、ビタミンＥの含有量は野菜の中でトップクラスなのだそうです。『わらび』は、食物繊維が多く、便秘解消に役立ち、抗酸化成分のカロテンとポリフェノールを多く含んでいるそうです。『イタドリ』は、あの酸味が肝臓の働きを助け、利尿作用がある為、デトックス効果があるそうです。抗酸化成分と云う言葉が度々出ていますが、要するに様々な病気を予防する身体にいい成分ですね！

  最近は山菜もスーパーで買えますので皆様も山菜を食してみませんか？私も採りに行くぞー！！

   

  さて、今回のブログでは、恒例のビンゴ大会や利用者様方の創作レクでの作品などを紹介します。

  前回の垣生介護ブログで１月７日(土)の『七草の日ビンゴ大会』まで紹介しておりましたので、その後のビンゴ大会から参ります！

  １月９日(月)は成人の日ビンゴ大会。めったに高額ガンバが当たらない方が大当たりでニコニコが止まりません。

  

  １月20日(金)は大寒ビンゴ大会。

  

  １月22日(日)は旧正月ビンゴ大会。この日のビンゴでは利用者様ご自身でビンゴカードを作っていただきました。自分で数字を記入したカードなので、責任はご自身に！

  

  

  １月31日(火)は月末のプレミアムビンゴ大会。

  この日は高額ガンバが獲得出来なかった利用者様方だけに職員Oの手作りチャームのプレゼントがあると云うサプライズビンゴ大会。チャームが欲しいから早くビンゴにはなりたくない！とおっしゃる利用者様が続出！高額ガンバを獲得して残念がると云う、面白いビンゴ大会となりました。チャームを獲得した利用者様方はホクホク笑顔で｢可愛いよねー。｣｢こんなん欲しかった。｣と喜ばれていました。

  

  

  そして２月には３日(金)に節分ビンゴ大会が行われました。

  鬼役は私。でも後ろには福の神のお面もかぶっていました。後ろを向くと利用者様方から｢いいよー！｣と笑いの溢れるビンゴ大会となりました。

  

  ２月にはまだまだビンゴ大会が予定されていますが、詳細のご紹介は次回のブログにて！

   

  さて、次は利用者様方が創作レクで作成された作品の紹介です。

  今年はあちこちで大雪との事で雪だるまの貼り絵？がフロアを飾っています。

  

  

  巨大塗り絵は雪うさぎや椿、バレンタインの絵です。これもフロアに貼られ、季節を感じさせてくれています。沢山あるので紹介しきれませんが一部を写真でお見せします。

  

  

  

  

  個人制作のミニカレンダーは２月には３月用を作製。おひな様やチューリップなどを思い思いのアレンジで飾り付けられています。

  

  続きまして、日曜の創作レクでの作品です。１月に作製したのは破魔矢！縁起のいい作品が沢山出来上がりました。

  

  

  また１月にはリハビリイベントで『フィットネスクラブ垣生』が開催されました。

  

  詳しくは相談員ブログの方で紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。よろしくお願いしますね。

   

  ケアプラス垣生はこれからも充実した時間を利用者の皆様に提供出来るよう努めて参ります。興味を持たれた方はぜひご連絡下さい。

  それでは、また次のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　浮腫みを撃退。目指せ美脚!! 北宇和島だより 2023年02月13日

  1月は最強寒波が襲来し寒い日もありましたが、皆さんいかがお過ごしですか？

  椿さんも終わり、伊予路は少しずつ春に向かっていますね。

   

  こんにちは。ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

  今回は、脚の浮腫みに悩まされているS様をご紹介します。

   

  S様は以前から脚が浮腫んでおり、浮腫みがひどくなると脚が重たく歩きづらいという悩みを持っておられました。

  昨年7月にご自宅で運動していただくために、昔ながらの「青竹踏み」をお渡ししたところ、この半年間熱心に取り組んでいただきました。

  

   

  その結果、ぱんぱんだったふくらはぎにも少したるみができ、歩きやすくなったとおっしゃっていただきました。

   

  「春」は心機一転、事始めの時期です。

  そこで今回、ご自宅で自主トレできるように「ゴムチューブ」を使ったトレーニングを提案させていただきました。

  

   

  筋肉を鍛え、循環を良くし、浮腫みを撃退。憧れの美脚を目指しませんか!!

  

   

  1月時点で、ふくらはぎの最大周径が右31.8㎝、左32.4㎝。

  

   

  1週間後、少し頑張りすぎて、腰の痛みの訴えがありました。

  そこでトレーニングの姿勢や方法を再度指導させていただきました。

  半年後、少しでも浮腫みが減り楽になると嬉しいです。

  今後も、長く続けていただけるようサポートさせていただきたいと思っています。

   

  ぜひ皆さんも一緒に運動してみませんか⁉

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『みんなで鬼退治！！』 新居浜だより 相談員だより 2023年02月12日

  皆様こんにちは、ケアプラス新居浜の稲井です。

   

  2月に入り1年で一番寒い時期になりました。暖かい日もありますが突然訪れる寒波で体調を崩さないように気をつけていきましょう。

  コロナウイルスもまだまだ発生しており、インフルエンザも流行中です。引き続きマスク着用や消毒で予防・対策を継続していきましょう。

   

   

  さて、今回は２月に行われた節分行事「みんなで笑って鬼退治♪」について報告させて頂きます。

  利用者様を３チームに分け、新聞紙で作った豆を鬼が持っているカゴに投げ入れるゲームです。

  豆の数が多いチームが勝ち。

  皆さんとても上手に新聞紙（豆）を投げ入れていました。

  時には新聞紙（豆）が鬼にあたって鬼が痛がったり、カゴに入ると喜ばれたり大変盛り上がりました。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  一番カゴに多く入れたチームはBチームでした！！おめでとうございます。

  無事鬼も退治でき、皆様喜ばれた行事でした。

   

   

  

   

   

   

  ケアプラス新居浜では、見学や体験利用を承っております。

  定員人数も25名から30名に増え、増々の発展に努力いたします。

  沢山の皆様からのご連絡をお待ちしております。

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう！！

• ケアプラス道後持田　介護員だより～２月がやってきました 道後持田だより 介護員だより 2023年02月11日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の石川です。

   

  １月は寒波で松山では珍しい雪が積もりましたね。その日はデイの中でも「最近は降らんかったのに珍しいねえ」とお話されてました。

  そして雪といったら「雪だるま」葉っぱと木の枝を使って顔を作りました。

  

  雪だるまをみて「凄くかわいい！昔子供と一緒に雪が降る度作ってた」と懐かしい様子でお話していただけました。

  椿さんが終わり春も近づいております。皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  今回のブログではデイの２月らしいものをご紹介したいと思います。

  日曜日の創作レクリエーションでは「プラバンキーホルダー」を作りました。

  

  今回に作品は「節分」をイメージした作品です。

  まずは色を乗せていきます。「何色で塗ろう、この色の合わせがかわいい」と和やかな雰囲気で作っていきます。

  

  寒椿のキーホルダーもつくります。「凄くこの椿、味があっていい」「完成が楽しみ」とワクワクしながら作業を進めていきます。

  

  きれいに色塗りができましたね！

  

  キーホルダーのパーツをつけて完成です。

  

  かわいい作品ができましたね。

  また次回の作品が楽しみですね。

   

  ケアプラスではこのような創作レクリエーションを行っております。

  またかわいい作品ができましたらご紹介したいとおもいます。

   

  まだまだ寒い日が続きますが、皆様、体に気をつけて毎日を過ごして下さいね。

  次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　ご自宅リハビリパックグッズを用いた訓練場面 宇和島だより 2023年02月10日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス宇和島　作業療法士の田中です。

  2023年に入り、とても寒い時期になっています。体調には気を付けてお過ごしください。

   

  今回ご自宅リハビリパックグッズを用いた訓練についてご紹介したいと思います。

   

  A様は、手に力が入りにくい事や足が上がりにくいと仰っていたため、手にはボール型のグリップを、足には重錘を使用しました。A様から「これなら家で座って出来そう。」と、ご自宅リハビリグッズとして提供しました。現在A様は歩行器で屋内外を移動出来ております。

  

   

  手指の力が少し弱くなっているとB様からお話を聞き、ご自宅リハビリパックグッズとして、ハンドグリップを提供し、訓練ではピンチ力・操作性強化グッズを使用しております。現在B様は杖歩行で移動しており、在宅生活を継続しております。

  

   

  

   

  C様は、リハビリフロアにあるハンドグリップを両手で持ちながら、エアロバイクで足の運動をされています。C様は、「青より赤の方は力が要るな。ここにいる時、両方持ってやってみる。」とリハビリにより積極的になりました。

  

   

  今回、自宅やデイでの空き時間に自主訓練を行っている3人をご紹介しました。

   

  デイでは、モーニングガンバタイムやガンバクラブ活動時に机上動作訓練もしており、洗濯バサミ等の生活用品もご自宅リハビリパックグッズとして提供しております。

  今後も各利用者様に対し、必要に応じたご支援を提供し、ADL・QOL向上に向けて取り組んで参ります。

  ありがとうございました。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『10年に1度の寒波1』 三津だより 相談員だより 2023年02月09日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  2月に入り1週間が経ちましたね。1月末は10年に1度の寒波で西日本で記録的な大雪が降ったと報道されていました。

   

  ケアプラスでも駐車場の送迎車輛が雪化粧して普段と違った見た目になっておりました（笑）

   

  

   

  三寒四温で中々気温が安定しませんがケアプラス三津では寒さに負けず皆さんリハビリ、

  レクリエーションに取り組まれておりますのでその様子をお届けしたいと思います。

   

  午後からはクラブ活動の時間に頭の体操を兼ねてクイズを楽しまれております。

  運動レクリエーションでも体を動かすだけでなく頭の体操を兼ねて取り組まれております。

  写真の玉入れ対決でもボールの色を指定して箱の中に投げ入れてもらっています。

   

  

   

  

   

  1日を通して心・頭・体のリハビリを実施させて頂いており安心安全な在宅生活のお手伝いをさせて頂きます。

  席の空きがありますのでぜひケアプラスに相談を頂けたらと思います。

   

  それではまた次回のブログでお会いいたしましょう(@^^)/~~~

   

  ～今日よりプラスの明日へ～