実践報告一覧

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『秋～冬イベントの紹介』 垣生だより 相談員だより 2023年12月21日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

  12月も後半に入り寒い日が続いていますが体調はいかがでしょうか。

   

  さて、今回はケアプラス垣生のイベントの様子を紹介をさせて頂きたいと思います。

  まず最初は11月に実施しました消防訓練の様子です。

  冬の時期は大変乾燥しており火災の危険性も増しておりますので利用者の皆様は真剣な表情で参加されていました。

   

  

   

  

  途中避難訓練に関する映像を流している間どの利用者様もテレビに集中されておりました。

   

  

  最後に消火器の使い方について皆様と一緒に確認致しました。

   

  

   

  次にご紹介させて頂くのは日曜レクです。今の季節に相応しいクリスマスの飾りを製作いたしました。

  お一人毎に材料パックをお渡ししており台紙に思い思いの飾りつけをして頂きクリスマスツリーが出来上がりました。

  最初に製作の流れを説明させて頂きました。

   

  

  その後は皆様に自由に製作をして頂きました。

  

   

  

  最後に完成した作品と一緒に記念撮影をされました。

   

  

   

  

  出来上がった作品は家に飾って頂けるとのことでした。

   

  来年１月も新年に相応しい楽しめる行事が予定されております。連日多くの利用者様が参加される予定で盛り上がること間違いなしです。

  その他のイベントも見逃せない面白い内容となっておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  またケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス垣生　看護師便り　～この時期には要注意「高血圧」～ 垣生だより 看護師だより 2023年12月20日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  冬の寒気が身に染みる頃となりましたがいかがお過ごしでしょうか。先週から急激に寒さが増して体調管理が大変だとは思いますが、年末年始を健康で迎えるためにも体を冷やさないようにできることを工夫していきましょうね。

   

   

  この時期になると血圧が上がりやすいと実感する方もいらっしゃると思います。そこで今回は高血圧に関するお話をしようと思います。

   

  まず、なぜ冬になると血圧が上がりやすいかご存知でしょうか。要因の一つとして末梢血管の抵抗というものがあります。冬は寒いので、熱が外部へ逃げることを阻止しようとし、血管が収縮して細くなります。すると血管の面積が小さくなり、血液を送るために大きな力が必要になります。この大きな力がかかることによって血圧は上昇します。

   

  高血圧の基準として年齢によって異なりますが一般的には140/90ｍｍHg以上と定義されています。血圧が少し高い程度であれば自覚症状は現れないことも多々あります。実際ケアプラス垣生でもバイタル測定をしていますが、血圧が少し高くても状態的には特に変わりないという声もよく耳にします。ですが、自覚症状がないからと放置しておくと二次的な疾患にもつながりかねないので注意が必要です。

   

  

   

   

  血圧上昇の要因の一つとして冬の寒さを紹介しましたが、他にもたくさんあり、塩分の摂りすぎ、ストレス、外気温の急な変化、睡眠不足、便通時などの力み、肥満、遺伝等があります。

   

  次に高血圧の予防について紹介します。高血圧は生活習慣病と呼ばれ、予防・改善には生活習慣の見直しが欠かせません。大きな要因の一つである塩分の摂りすぎについて、現在日本人は男性で10.5ｇ、女性で9.0ｇの塩分を摂取しているといわれています。ＷＨＯ（世界保健機関）ではすべての成人の目標量を5ｇとしているそうなので6ｇ未満を目安に食事の献立を気にしてみるといいかもしれませんね。

   

  ストレスについては、ストレスを受けることで交感神経が刺激され血圧の上昇につながります。趣味を楽しんだり、親しい人と話したりとそれぞれのストレス解消法があると思いますのでストレスはため込まず早めに解消することが大切です。

   

  高齢の方でこれまでの生活習慣を変えるというのはなかなか難しいことかもしれませんが、周りからのサポートなども利用し、できることから始めてみるといいと思います。長く健康でいられるようケアプラスでも全力でサポートしていきたいと思います。

   

   

  

• ケアプラス新居浜　介護員便り　～文化祭　in ケアプラス新居浜～ 新居浜だより 介護員だより 2023年12月19日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜の山本です。12月も後半に突入しました。日暮れが早く日に日に寒さも厳しくなってきましたね。皆様はいかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目で体調を崩しやすい為、服装を調整して過ごしていきましょう。

   

  さて、今回の介護員ブログでは、12月から新スタッフとして仲間に加わった塩田さんの紹介と、イベントの様子をお伝えしてまいります。

  介護職員　塩田亜希子

  

  「初めまして、12月より介護職員として入社した塩田亜希子です。今年の1月に介護福祉士の資格を取得しまだまだ勉強中ですが、私のモットーである笑顔と明るさで頑張っていきたいと思います。これからよろしくお願いします。」

  一緒に新居浜を盛り上げていけるように頑張ります！皆様よろしくお願いいたします。

   

   

   

  では次に、先日ケアプラス新居浜で開催された文化祭イベントの様子をご紹介したいと思います。今回の文化祭イベントでは職員各々が出し物を行い、利用者様に楽しんでいただきました。

   

  今回は〇✕クイズと目隠し剣道を行いました。〇✕クイズは職員が考えた自分についての〇✕クイズを出して利用者様に答えていただくというゲームです。4人1組のチームで行ったので利用者様の間でもコミュニケーションを取られておりとても盛り上がっておりました。

  

   

  次に、第2回目隠し剣道では、タオルで目隠しをした職員が棒を振り、先に相手の身体に当てた方が勝ちというゲームです。相手の場所が分からず戸惑う職員の動きに利用者様も大笑いし楽しまれておりました。

  

  たくさんの笑顔が見られ、大変盛り上がるイベントになりました。今後も職員一同、力を合わせて利用者様に喜び楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思います。次回のイベントもお楽しみに。

   

  それでは、次回の介護員ブログでお会いしましょう‼

   

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　安定した歩行を！ 道後持田だより AIチェックリハビリ 2023年12月18日

  みなさまこんにちは。ケアプラス道後持田 柔道整復師の菅居です。

   

  今年も残りわずかとなりました。

  皆様の今年の漢字は何が思い浮かびますか？

  私は「激」ですかね…

  理由は、お会いできた時にお話しするとしましょう！

   

  さて今回ご紹介しますのは、AIチェックリハビリをもとに、姿勢を改善することにより、安定した歩行ができるようになったご利用者様です。

  

   

  右半身に重心が偏り、立ち上がりから動作が変わる際、バランスを崩すことがありました。

  ハムストリングや腰部の筋緊張が見られたため、マッサージとストレッチを行い、筋緊張の緩和を図りました。

  

   

  また、平行棒内で歩行の確認とバランス訓練を行いました。

  

   

  リハビリ後右に偏っていた重心が中心に寄り、歩行時のバランスを保つことができるようになりました。

  また、目線が上がることで体が起き、歩行時の躓きも解消されました。

   

  転倒しないことに意識してしまい、体が傾きすり足になり、そこから歩行時の不安定感に繋がったと考えられます。歩行の確認を行うことで、ご本人様も歩きやすくなったとのことでした。

   

  このように、ケアプラスではお一人お一人にあったリハビリを提供しております。

  日常生活内での不安や、お身体の悩みなど一つでも多く解消していけるよう、これからも支援して参ります。

   

  ご不明な点等ございましたら是非ともご相談ください。

  スタッフ一同お待ちしております。

• ケアプラス学習療法便り2023年12月号　Fromケアプラス今治 今治だより 2023年12月17日

  皆様こんにちは！

  ケアプラス今治相談員の大澤です。

  今回からケアプラス今治の学習療法ブログも執筆することとなりました。

   

  これからケアプラス今治での学習療法の様子をお伝えしていくとともに、

  学習療法に対して、もっとたくさんの方に興味を持っていただけるよう取り組んでまいります。

  どうぞよろしくお願い致します。

   

  さて、今回学習療法ブログでお届けするのは約一年間学習療法を行っていただいているS様のご様子です。

  Ｓ様が今回取り組まれた学習内容は、読み書きの「暮らしと道具」という単元です。

  内容としては幼少期のころ、よく遊ばれたであろう「石けり」や「竹馬」のルールや技名、イラストが描かれています。

  

  少し話が脱線しますが、

  他の学習療法ブログを見てくださっている方はご存知の通り、学習療法には３つの学習・教材があります。

   

  １つ目は「読み書き教材」

  ・楽しく音読しながら、コミュニケーションを行うことができます。

  ・昔の暮らしや情景を回想しながら楽しく音読をしていただきます。

   

  ２つ目は「計算教材」

  ・数に親しみを感じながら学習ができます。

  ・教材がたくさんあるので、その方がスラスラ楽しく学習できるものを行っていただいております。

   

  ３つ目は「すうじ盤」

  ・30、50、100の3種類の教材があり、学習していただく方のレベルに合わせた学習ができます。

  ・大きいコマや小さいコマを決められた箇所に置くことで眼球や手指の運動になります。

  ・同じ作業を繰り返すため、集中力を高めることができます。

   

  今回、Ｓ様と学習療法を行う際にも昔のお話を掘り下げながら学習を行っていきます。

  すると、

  「昔は道路に車も少なかったし、道路でいっぱい遊べたよね。」

  「今は無理やけど、昔は竹馬得意やったんよ！」

  
  と前述させていただいた通りの回想を行われながら、楽しく学習を行っていただくことができております。

  しかし、読み書きだけではありません！

  計算問題を行っていく際には、ただ計算を行っていくだけでなく、一緒に学習を行っている方との

  コミュニケーションを積極的に行っていただきながら「今日はゲームで○○するらしいよ！」

  「リハビリでこんなことしたんよ」と、こちらも楽しく学習していただけており、とても充実した学習療法となりました。

  そんなお二人の結果はもちろん大きな100点でした！！

  2人とも笑顔が素敵ですね！

  

  次回の学習療法も楽しみです。

  今後も意欲をもって楽しく取り組んでいただけるようサポートさせていただきます！

   

  今回のブログで学習療法に興味も持たれた方はお気軽にご連絡ください！

  では、また次回の学習療法ブログでお会いしましょう！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『今年もあと少し』 三津だより 相談員だより 2023年12月17日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  12月も半月が過ぎ、寒暖差が激しい日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  三津では先日利用者様に作っていただいたリースやツリーを飾っており、もうすぐやってくるクリスマスに向け準備はバッチリです！

   

  

   

  

   

  さて、今月より新しいスタッフが増えました！

   

  

  大洲から三津に配属となった介護員の髙橋さんです。現在ブログを書いている髙橋とは別のスタッフです（笑）。

  トークがお上手で、利用者様も「髙橋さんのお話は聞きよるのが楽しい。」と話されており、フロア内がより一層活気づいております！

   

   

  ふとカレンダーを見ると2023年も残すところ2週間程となり、「もうすぐ今年も終わるねー。」「一年があっという間やったね。」とお話しすることも多くなってきました。

  少し早くはありますが、三津の相談員ブログは今回が今年最後になりますのでご挨拶を。

   

  今年も大変お世話になりました。皆様に支えていただき、楽しく・実りのある年となりました。来年も精一杯努めて参りますので、どうぞよろしくお願い致します！

   

  年の瀬で慌ただしくなるかと思いますがお体に気を付けてお過ごしください。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

   

• ケアプラス今治　介護員だより　～メリークリスマス！～ 今治だより 介護員だより 2023年12月16日

  皆様、こんにちは！ケアプラス今治、介護職員の佐伯です。

  

   

  12月、例年にない暖かい師走となり温度の変化が激しいですが、皆様風邪などをひかれずおかわりございませんでしょうか。気象庁の予想では２０２３年12月～２０２４年2月の冬季も例年よりも気温が高いと予想されており、暖冬になる可能性が高いようです。ケアプラス今治でも体が温まるようなイベントなどを予定しておりますので、是非ご参加くださいね。

   

   

   

  さて、早速ですが、今回のブログでは余暇時間の過ごし方についてお伝えしてまいります。

  まず最初に紹介させていただくのは12月のカレンダーについてです。

  

   

   

  鮮やかなピンクを背景にし、今回はベルや雪などを装飾品として貼らせていただきました。

  

   

   

  ベルはなかなか難しい形をしていたのでおりがみを貼っていただいたのですが、やはり色々なところがカクカクしていたので「難しいー」の声が聞かれました。一生懸命取り組んでくださり、最後は「上手に貼れたー」と一緒に喜びました。

  

   

   

  完成したカレンダーがこちらです。利用者様から「ピンクが可愛い」「もう今年も終わるねー」などカレンダーの感想ではない声も聞こえてきましたが皆様楽しそうに会話されておりました。

  

   

   

  こちらは何をしている様子だと思いますか？

  こちらは、12月の後半に開催予定のクリスマスイベントの準備として、お手伝いいただいている写真です。クリスマス前に飾りつけやイベント当日の準備を今回もたくさんの方に手伝っていただいております。イベントの内容はまた1月のブログで紹介させていただきたいと思いますのでお楽しみに！

   

  最後に…皆様2023年はどのような年だったでしょうか？私は楽しいことだけではなく悲しいこともあった一年でした。皆様の2024年が良い年であることをお祈りさせていただきます。

   

  また次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　過去と現在の姿勢比較 北宇和島だより AIチェックリハビリ 2023年12月15日

  みなさんこんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  ずいぶん寒くなってきましたね。みなさんはいかがお過ごしですか？

  この季節はインフルエンザやコロナなど、いろいろと流行っていますので、みなさんも風邪にはくれぐれも気をつけるようにしてくださいね。

   

  さて、今回はAIチェックリハビリによる姿勢の撮影を通して、１年前と最新のものとの比較をしていきたいと思います。

   

  Z様は杖を利用しての歩行で来所されています。最新の姿勢評価と比較すると、１年前は少し姿勢が乱れているのが分かると思います。

  

  

  

  

   

  姿勢を撮影し目的をもってリハビリを行うことで、姿勢だけではなく身体のバランスまで改善されることがわかると思います。

  また中間として５月に撮影したものもあわせて見ていくと、重心の位置が徐々に中心に近づいているのがわかると思います。バランスのズレも徐々に小さくなっていますよね。

  

  

   

  リハビリでは歩行状態の改善や筋力・バランス能力の強化に取り組んでおり、Z様も以前より歩きやすくなっていると喜ばれています。

   

   

  悪い姿勢の継続は、身体のどこかに負担がかかってしまいます。

  姿勢を修正することで、二次的におこる不具合も防ぐことができます。

   

  皆さんも姿勢測定を利用してみませんか？

  自分の身体の弱いところが明確になると、トレーニングも具体的に効果的に行えますよ!!

   

  わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきます。

   

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を提供できるようしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。

  スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『クリスマスの準備、整いました！』 道後持田だより 相談員だより 2023年12月14日

  皆様こんにちは　ケアプラス道後持田　相談員の松浦です。

   

   

  12月ももう半月となりましたね。

  今年の夏は本当に暑く…夏が苦手な私にとっては早く涼しくなってほしいとそればかり毎日思った夏でした。

  平和通りの銀杏がひらひらと舞うのを見ながら、年末だなぁと実感しております。

   

  皆様にとって2023年はいかがでしたか。

  私は「出会い」の1年でした。

  私は同じ趣味を持った人との出会い、また今年は愛犬を迎え新しい家族を迎えた出会いがありました。

  ケアプラスをご利用いただくことになった方との出会いもあり、あっという間の1年になりました。

   

  12月になり街は赤や緑のクリスマスカラーで賑やかですね。

  今年はご利用者のご協力いただき、フロアにクリスマスの飾りをしてみました。

   

   

  折り紙を切って輪っかにして繋げていただき、雪の結晶も飾ってみました。

  「何等分？何等分に切る？幅を揃えないとね！」

   

  道後持田ご利用の皆様も「よし。私がしておいてあげる」と毎回頼もしく、いろいろな色を使いかわいく繋げてくださいました。

   

  

   

  

   

   

  今月は年末までにイベントが2回行われます。

  クリスマス感を味わっていただくとともに、いろいろな方との会話のきっかけになればと思っております。

  年末は恒例のビンゴ大会も実施されます。楽しみですね。

   

   

  2023年大変お世話になりました。

  ケアプラスデイサービスセンターは年内29日まで営業し、来年は1月4日より営業となります。

  2024年もどうぞ宜しくお願いいたします。

   

  12月中旬より気温がぐっと下がる様子です。体調崩さないようお気をつけて皆様お過ごしください。

   

  メリークリスマス＆ハッピーニューイヤー！

• ケアプラス三津　看護師便り　～ヒートショックにご用心～ 三津だより 看護師だより 2023年12月13日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。

  １２月も中旬。今年も残すところ後わずかとなりました。

  １年経つのは本当に早く、あっという間の１年でした。

  ここ何年かコロナウイルスに振り回された生活になっておりますが

  来年こそは、収束を向かえ通常の生活が戻る事を願うばかりです。

   

  さて

  寒くなったとは言え、冬らしかず気温が高い日があったり

  朝夕はグンと気温が下がりと気温の差が大きく体調も不安定になりがちです。

   

  この時期気を付けることはやはり「ヒートショック」ではないでしょうか。

   

  急激な温度の変化に血圧が乱れ脳卒中、心筋梗塞等引き起こす原因となります。

  特にトイレ、入浴の際は暖かい部屋から急に寒い場所へ移動することで血圧の変動が激しくなり、症状を発症させる危険が大きく注意が必要となってきます。

  

   

   

  入浴の際は湯船のふたを開けておく、シャワーを流し浴室を温める、脱衣場も小型暖房機等を設置し室内を温めておくことが大切です。

  また入浴前後には水分補給を行い脱水症状の防止するのも大事です。

  また入浴時は一気にお湯を身体にかけず、指先、足先から徐々に湯をかけ設定温度も４１度を超えないよう注意し１０分以内の入浴が望ましいと思います。

  １０分以上の入浴では血圧の大きな変動がある危険性が高まりますので、危険を避けることが大切です。

   

  特に高齢者は注意が必要で、若い時のように血圧を正常に保つ機能が変化しているため、

  健康な方でもヒートショックになりやすいと言われております。

   

  ここ近年、夏らしい、冬らしいと言った季節感が狂っている状態にて１年を通して

  健康対策が必要かと思われます。

   

  その都度、状態に応じた対策を行い、元気に過ごして新年を迎えることを願っております。