実践報告一覧

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『ケアプラス新居浜！！文化祭！！』 新居浜だより 相談員だより 2023年11月26日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  11月の末になり本格的な寒さになってきました。

  ニュース等で次に日の天気や温度の情報を事前に取り入れ、服装選びをしていくようにしましょう。

  また、寒さによって腰・膝・関節等の痛みが出やすくなります。転倒には十分に気を付けてください。

   

  さて、今回は今月実施した「ケアプラス新居浜！！文化祭！！」のイベントを報告させていただきます。

   

  

  １：〇✕クイズゲーム

  4人で1グループになり、クイズに対して〇か×を選んで答えるシンプルなゲームです。

  問題は「私について」です。職員が一人3問私についての〇✕問題を出していきました。

  ・私は全国学力テストで10以内に入ったことがある！！〇か×か？

  ・私が1番好きな食べ物はグラタンである！！〇か×か？

  ・本日は私の結婚記念日である！！〇か×か？

  等

  

   

  

   

  

  職員の特技であるけん玉を披露し、技が成功すると思う方は〇、失敗すると思う人は✕。

  等の職員の問題もあり大変盛り上がりました。

   

  

   

  チームでの正解数で順位を競い合いました。

   

  2：職員の出し物（目隠し剣道大会）！！

  職員が

  目隠しをし、竹刀を持って1対1対で剣道対決をします。竹刀を振って良いのは1人2回まで。

  目隠しをしているため、相手の位置は気配と音だけで探します。先に竹刀を身体に当てた方が勝ち。

  トーナメント方式で行い、優勝を争いました。

   

  

   

  

   

  利用者様は職員の動作にとても笑われて喜ばれました。

   

  見事優勝したｋ職員！！おめでとうございます！！

   

  

   

  文化祭は地区や学校で行われていますが、なかなか足を運んでいけない方が多いため、

  ケアプラス新居浜で文化祭を行い、季節行事を体験して頂きました。

   

   

  今後も利用者様に喜んでいただけるようなイベント・行事を提供していきたいと思います。

   

   

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～少し早めのクリスマス～ 宇和島だより 介護員だより 2023年11月25日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  11月に入ると一気に冬の到来を感じ、気温も一桁になることが多くなりましたね。

  寒暖差が凄くて寒暖差アレルギーになる方も多くいらっしゃったのではないでしょうか。

  ふとカレンダーをめくってみると1枚しか残っておらず、テレビでも「年末」という言葉がちらほら聞こえてきて1年が過ぎるのがとても早く感じます。

  今年は特に夏が長かったなぁ～と感じるほど気温が暖かく、ご利用者様とも「こないだまで夏やったのにね！」なんて話したりしています。

   

  さて、早速ですが今回のブログでは来月の壁面カレンダーの制作様子をお届けいたします。

  来月は12月！

  12月といえば「クリスマス」ですよね！

  壁面カレンダーも可愛いクリスマスの絵になっています。

  今回の壁面カレンダーの絵はクレヨンや色鉛筆でカラフルに塗って頂きました。

  すこし絵の周りが寂しかったので、どうしようか悩んでいると、一人のご利用者様から「なんか貼ってみたらええかもね！」と素敵なアイディアを出して頂き、小さなクリスマスツリーを飾ることになりました。

   

  クリスマスツリーに模った画用紙にキラキラの飾りをボンドでペタリペタリ。

  

   

  沢山のご利用者様が参加して頂き、とてもかわいらしく飾ることができました。

   

  完成した絵を見ながら「可愛く出来たね！」「早く飾って欲しいわ～」と来月まで待ちきれない様子です。

  来月になるとケアプラス宇和島の壁面に飾りますので、是非お楽しみに！

  これからは冬本番！

  寒さが厳しくなってきますので、体調には十分気を付けてお過ごしください。

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『楽しみの時間をもって』 今治だより 相談員だより 2023年11月23日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  この間まで昼間は暖かかったのが、最近、急に寒くなりましたね。急激な気温の変化に体が慣れず、

  調を崩しやすくなっていますが、皆様お変わりないですか？

  インフルエンザの流行も続いているので、体調管理には気を付けてお過ごしくださいね。

   

  今回は、皆さんがフロアで楽しまれている様子をお話させていただこうとおもいます。

  フロア内では、仲の良い方同志で座れるようにお席をご用意させていただいておりますが、

  その中で、男性達は将棋を楽しまれる方や女性達はトランプやオセロを楽しまれる方々がいらっしゃいます。

  

  

  1つの将棋盤では足りないほど、将棋を楽しまれる方がたくさんいらっしゃいます。利用者様の中には、自宅で工作作業をされている方がいらっしゃり、

  なんと、将棋盤も手作りされてデイにご持参されています。そちらを使い、将棋の対戦を行われております。やっぱり、市販の将棋盤よりも、

  手作りの将棋盤の方が愛着が湧き、対戦自体もワクワクしますよね。

   

  

  

  オセロも人気で昼食後には皆さん、複数名の方が対戦を楽しまれています。

  「どちらが勝ったんですか？」とお聞きすると、「〇〇さんよ～。この人、強いんやけん！！」

  と少し悔しそうにされていました。

  「次は勝てると良いですね。」とお伝えすると、「いいや。私はまだまだよ～。」と

  言いながらも笑顔がこぼれていました。

  

  

   

  そして、こちらはケアプラス今治のフロア内を彩るクリスマスの飾りづくりをされている様子です。

  皆さん、出来上がりがどんな風になるのか想像しながら、お話をされて作業されていました。

  準備を進めていくことで、益々、クリスマスが楽しみになりますね。

   

  これからも、皆さんが楽しんで過ごしていただけるような時間や環境をご提供できればと思っております。

  ケアプラス今治では、体験利用や見学も随時、受け付けておりますので、お気軽にお声掛けくださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  (連絡先)０８９８－５２－８１８９　　　担当：渡部・越智・大澤

• ケアプラス大洲　看護師便り　～「冬の脱水症」にご注意！～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2023年11月22日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲の看護師坪田です。

  11月に入り気温が急に下がりだし、体温調節が上手く出来にくいとおもわれますので体調管理に気をつけてくださいね。

   

  今回は夏場だけとは限らない「冬の脱水症」にご注意！と言うことでお話していきます。

  特に高齢者の「冬の脱水」は注意が必要です。水分不足は、食欲、嚥下機能の低下や体液が蓄積される筋肉の減少、内臓の働きの低下など様々な症状につながります。頭がボーっとする・ウトウトする・めまい・フラツキなどの症状も脱水症状の一つです。

  高齢者の脱水の症状は、皮膚や口唇、舌の乾燥、皮膚の弾力性低下、微熱、食欲低下、易疲労感、脱力、立ちくらみ、意識障害、血圧低下、頻脈などですが、何となく元気がない、ぐったりして反応が鈍いというような意識の鈍化がみられる場合にも脱水の可能性があります。

  高齢者が脱水になりやすい原因は、一般的に高齢者の体内水分量が、若い頃に比べると約10％減り約50％となる為です。

   

  

   

   

   

  身体の中の水分量が少なくなるため、若い頃より脱水症になりやすいといえます。さらに、加齢とともに喉の渇きを感じる「口渇中枢」が減退するため、実際には水分が必要な状態であっても喉の渇きが感じにくくなります。

   

  特に高齢者は認知機能の低下があったり持病を持っていたりするため、体調の変化があったときに脱水が原因だと気づきにくい傾向があります。そのため脱水を進行させやすいのです。高齢者は脱水症になったときのダメージが大きく、腎臓機能や体温調整機能、認知機能なども急激に影響を受けますので注意が必要です。

   

  水分補給で一番良いものは、なんといっても水。自然のものを摂り入れるのが、体にとっては一番良いのです。体に良い水分を摂り入れなければ健康につながりません。健康のために水分補給は季節や運動量、体調に応じて摂ることが大切です。あと、ポカリスエットは炭水化物、ナトリウムを多く含んでおり、体調不調で食欲が無いときに、必要な栄養分を補給することができます。また、人の体液に近い成分で、アクエリアスより栄養価の高いポカリスエットは風邪をひいた時などには効果的です。

   

  

   

  冬を乗り切る為、こまめに水分補給して健康維持をしていきましょう！

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　姿勢評価を用いたリハビリ 垣生だより AIチェックリハビリ 2023年11月20日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。

  暑い日が過ぎ、寒さが増してきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  引き続き手洗いうがいをしっかり行い、コロナウイルス・インフルエンザ感染予防対策しましょう！！

   

   

  今回は姿勢測定評価を用いた方で姿勢評価の変化が見られた方の紹介をします。

  ご紹介する利用者のO様ですが、8月の段階での姿勢評価の写真では上半身は左、頭は傾きなし、右肩の位置が上にずれています。

  O様は腰痛や左ひざ痛による屈曲制限により正座ができないと訴えがありました。

  その為重心は前方へ移動し、右半身に負担が掛かりやすい姿勢となっています。

  そのため影響として全身的な筋力の低下や関節の動き悪さを認めました。

  

   

  そこで姿勢評価をもとに肩周囲はマッサージング・ストレッチを行いました。腹筋やハムストリングスが硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを行い、鏡の利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言を続けました。そして下半身をより鍛える為エアロバイクも15分、全身のバランス向上を図る為スリングを行いました。さらに四頭筋を鍛える為レッグカールも使用しました。

  体幹やバランスを鍛えることで骨盤の歪みや姿勢改善を行いました。

   

   

  その後再度11月に評価を行いました。

   

  三ヶ月前と比較して、スコア10点向上しております。全身・頭・腰の左右の傾き、O・X 脚の度合いが改善され膝が伸びた状態になっています。重心の位置は正中に近い位置になりました。これらの姿勢改善と全身の筋力・バランス向上に伴い、歩行時の躓きやふらつき軽減、下肢の振り出しがスムーズになりました。ご自宅でもストレッチを続けていたため痛みが軽減したと言われていました。

  

   

  

   

  今後も、この姿勢評価を用いて、さらに良いリハビリが提供できるよう利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

  このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

• ケアプラス今治　介護員だより　～寒い季節も楽しく乗り切りましょう！～ 今治だより 介護員だより 2023年11月18日

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治、介護職員の藤原です！

   

  11月に入り朝晩と気温も随分下がって、より寒さを感じる季節となってきましたね。皆様、体調等は崩されてはいませんでしょうか？

   

  今回のブログは、秋風かおる心地よい風が流れていた先月の秋晴れの日を振り返って、

  日光浴をしながらゲームやおやつの時間を過ごしていただいた様子をご紹介したいと思います。

  

   

   

  音楽が流れる中、隣の方へボールを順番に渡していき、音楽が止まったタイミングでボールを持っていた方にガンバのお渡し。

  なんと同じご利用者様に何度も音楽が止まるというハプニングもありましたが、無事全員にガンバをお渡しすることができました。

  

   

   

  ゲームでたくさん楽しんだあとはしっかり水分補給を行いおやつの時間です！

  「外で食べるとやっぱり美味しく感じるねぇ」と、たくさんの笑顔が見られました。

  

   

   

  この日はとても天気が良かったので、気持ちの良い風を浴びながらリハビリスタッフと体操を行いました。

  最後に大きく深呼吸をすると「あぁ〜気持ちがいいね〜」「たまには、こんな日もいいね！」と言う声がたくさん聞こえました。

  

   

   

  少しの時間ではありましたが、いつもとは違った1日を過ごしていただく中で、皆様のとても良い表情を見ることができスタッフも嬉しい気持ちになりました。

  今年もあと1ヶ月ほどになりました。

  これからまだまだ寒い時期が続きますので、皆様体調にはお気をつけてお過ごしください！

  では、また次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　　心を一つに 北宇和島だより 2023年11月17日

  こんにちは。

  ケアプラス北宇和島・理学療法士の宮岡です。

   

  だんだん寒くなってきましたね。季節の変わり目は過ごしにくいものです。

  食事をしっかり摂って、適度に運動し、しっかり睡眠をとって体調を維持していきましょう。

   

  さて

  今日はケアプラス「オールタイムリハビリ」の取り組みを紹介いたします。

  「オールタイムリハビリ」とは、ご利用時間すべてがリハビリテーションという考えです。

   

  今回は「排泄の自立」に向けて、排泄について勉強し、スタッフが取り組むことをみんなで考えていきました。

  

   

  リハビリでは歩く練習。

  看護師は水分の提供と摂取状況の確認。

  そして介護職員をはじめ全スタッフが取り組むこととして、生活の流れの中でトイレにご案内します。

   

  そして排尿の感覚や排泄の時間帯、尿量など、スタッフ全員が観察させていただきます。

   

  排尿パターンを知り、何ができるか何ができないかを見極め、その方らしく生活できるよう、どのようにすれば良いのかを検討していきます。

   

  トイレで排泄がしたいというのは、誰しもが最後まで願うことだと思います。

   

  ケアプラスでは、そんなご利用者様の思いに寄り添い、スタッフ全員が心をひとつにサポートさせていただいています。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『芸術の秋』 道後持田だより 相談員だより 2023年11月16日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  先週頃から雨の日が増え始め、日中の気温もぐっと下がってきておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  デイサービスの庭では山茶花が咲き、木々も徐々に色づいてきており、やっと秋らしさを感じるようになってきました。

  

   

  

   

  さて今回は三津の皆様が熱心に取り組まれている塗り絵のN-1グランプリについてお伝えさせて頂けたらと思います。

  小さなお子様たちがされるものと思われがちな塗り絵ですが侮るなかれ！

  色をどこに塗ろうかと考えることで脳の活性化に繋がり、色鉛筆等を持ち・塗ることで指先の運動になり、

  食事動作等の訓練にもなる為一石二鳥の訓練なのです！

   

  そんな一石二鳥！の塗り絵のグランプリを行っている三津ですが、

  第10回は夏の暑い時期に皆様が一生懸命に作品を仕上げられ、秋に掲示・投票が行われました。

  掲示後は作品の前で足を止められ、「私のはどこかな？」「あなたの作品はどれ？」などと話され、

  投票にも熱がはいっているご様子でした。

   

  

  投票後は入選された方々の作品を掲示させて頂き、後日表彰させていただきました。

   

  

  次回のグランプリに向け熱心に塗り絵に取り組まれておられる方もおられ、今後の開催がとても楽しみです！

  N-1グランプリ以外にも皆様に楽しんでいただけるよう様々なイベントを開催予定です！

  体験等も行っておりますので気になる方はお気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～血流を改善するストレッチ～ 宇和島だより 看護師だより 2023年11月15日

  こんにちは

  ケアプラス宇和島　看護師田村です。

  朝晩の冷たい風とは逆に、日中は半袖でも過ごせるほどの寒暖差がありますが、体調にお変わりないでしょうか？

   

   

  今月は、血流を改善するストレッチをご紹介していきたいと思います。

  ポイントは「ふくらはぎです」。

  心臓まで押し上げてくれるポンプの役割を担うのが、ふくらはぎの筋肉なのです。

  このため、ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれています。

  今からご紹介するストレッチは、全身の血流改善と血圧低下に役立ちます。

  先ずは、スタッフにモデルになってもらいました。

  

  １、軽く足を開き、楽な姿勢で立ちます。

  ２、両足でつま先立ちをし、下します。

  1セット10回×朝晩2回程度を目安に

   

  ふくらはぎの筋肉を刺激して血流を良くする基本のストレッチです。

  仕事や家事の合間や、テレビを見ながら行っても良いでしょうね。

  また、椅子に座ったまま踵の上げ下げをするだけでもふくらはぎの刺激となり、エコノミークラス症候群の予防にも役立ちます。

   

  今、生活リハビリの一環で洗濯物干しをされておられた利用者様も体験したいと

  云われましたので「ぜひとも、一緒にしましょう」と頑張っていただきました。

  

  「足がつった感じだけど気持ちが良いわ～」

  「そのあとの裏側のマッサージが最高！」

  との感想をいただきました(^o^)

   

  次は、布団の中でも出来る、足首の曲げ伸ばしストレッチをご紹介します。

  つま先立ちをするのが難しい方にも出来る、寝たままストレッチです。

  

  １、布団の中で両足のつま先をピンと伸ばします。

  ２、ゆっくりつま先を上に引き上げます。

  1セット10回×朝晩2回程度を目安に

  ゆっくりじっくり行い、ふくらはぎが伸びる気持ち良さを実感してみて下さいね。

   

  血流改善のため食事にも気を付けましょう！

  「野菜から食べて腹八分目」

  サラダなど、素材の味を活かしやすい野菜を先に食べる事で舌が薄味に慣れ、満腹感得られるので食べる量を抑える事が出来そうですね。

   

  皆さまも頑張って実践してみて下さい。

  次回もよろしくお願いいたします<(_ _)>

• ケアプラス垣生　介護員だより　～晩秋のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2023年11月14日

  皆様、こんにちは！
  ケアプラス垣生の介護スタッフの森野です。
  日に日に秋が深まり鍋が美味しい季節となりましたね。
  今年はインフルエンザが早い時期から増加しています。予防接種だけでなく体調管理もしっかり行って予防を心掛けて下さい。

  さて、今回のブログでは10月に実施したイベントの様子や、創作レクの作品等を紹介します。
  10月19日、20日の両日にケアプラス垣生10周年記念イベントが開催されました。
  19日のイベントの様子は相談員ブログの方で紹介されていますので、ぜひそちらをご覧下さいませ！
  そして20日(金曜日)は創作レクイベント『花を作りましょう！』を行いました。
  お花紙を開いて花の形を整えたら、色紙で作った茎に糊付け葉っぱを付けて完成です。

   

  

   

  簡単そうに見えてお花紙を開くのが案外難しく、利用者の皆様は｢指先が摘まみにくくて大変！｣と四苦八苦されていましたが、完成したら｢綺麗！｣と喜ばれ、花と一緒に記念写真を撮られる方が沢山いらっしゃいました。
  

   

  花の材料は沢山用意していたので２つ３つと作成される方もおり、沢山の素敵な花が完成しました。
  

   

  出来上がった花は皆様持ち帰られ、ご自宅に飾って下さっているご様子です。

   

   

  毎月恒例のビンゴ大会も10月には４回実施され、11月には５回予定されております。
  10月31日は『ハロウィンビンゴ大会』で、スタッフが仮装して盛り上げました。利用者の皆様も、ちょっとだけ仮装してハイポーズ！
  

   

  次に日曜日のレクの様子を紹介します。
  まずは『ハロウィン的当て』です！
  飛ばすロケットの方は紙皿とトイレットペーパーの芯で作り、輪ゴムの弾く力で丸めたティシュ玉を飛ばします。的は紙皿に黒いマスキングテープで蜘蛛の巣の様な網目を作り打った玉が貼りつく仕様です。
  

   

  パンっと軽快な音を立てて遠くに飛ばせた時は、皆様声を挙げて喜ばれていました。上手く飛ばずポテッと落ちてしまった時には皆で大笑い。大変楽しい創作レク＋ゲームとなりました。
  最初はなかなか飛ばなかった方も力加減や玉の大きさを調節して何度もトライし、見事的に当てることが出来ました。｢楽しかった！｣｢帰って遊ぼうわい！｣と、皆様に大好評でした。
  

   

  別の日曜日には秋ならではの味覚、柿をモチーフにした吊るし飾りを作成。皆様、トンボに様々な模様を描いてユニークな作品が仕上がっていました。
  

   

  ミニカレンダーは11月用なので紅葉がテーマです。
  

   

   

  様々な葉っぱのイラストを貼り付けて完成。どれも素敵な作品ですね。
  

  このようにケアプラスでは皆様に楽しんでいただけるよう様々なレクリエーションを提供しています。
  見学、お問い合わせ、いつでもお待ちしております。
  それではまた、次のブログでお会いしましょう！