新年明けましておめでとうございます。
1月号のリハビリNEWSは、ハーネスを使用し安全にリハビリを行い、2階での洗濯物干し、歩行の安定、入浴や買い物などのADL動作ができるようになった症例となっております。
弊社では様々なリハビリ器具を有効活用し、その人に合ったリハビリプログラムを実施することにより、目標達成へと導いております。
今年もケアプラスのリハビリをよろしくお願いいたします。
実践報告 分類
実践報告一覧
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【新年のご挨拶】本年もケアプラスを宜しくお願い致します 2024年01月01日
昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。
本年も社員一同、「心」・「頭」・「体」のリハビリにて
ご利用者様の「今日よりプラスの明日へ」繋がるサービスを心がける所存でございます。
何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。
皆様のご健勝と益々のご発展を心よりお祈り致します。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
令和六年元旦
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皆さんこんにちは。
ケアプラス今治の理学療法士の西田です。
今年もあと少し、だんだんと寒さもまして冬らしい季節になってきましたね！
皆さんはいかがお過ごしでしょうか。暖かいコタツでみかんを食べていますか？それとも鍋を囲んで暖まっていますか？家族や友人と今年の振り返りなんかして楽しく談笑でもしていますか？
新年を心よく迎えるためにもあと少し心残りの無いように過ごしてください！あと、年越し前にケガなどして病院で年越しなんてことにならないように皆さん楽しく安全にお過ごしください！
さて、寒さも増し冬真っ盛り！暖房器具を多く使うこの季節、外だけでなく中も乾燥しやすくなってきます。それに伴い水分摂取量が減少し、高齢者の方は室内でも脱水症になりやすくなります。また、若者は口腔内やのどが乾燥し風邪やインフルエンザなんかにもかかりやすくなってしまします。
冬は暖房器具により肌から徐々に水分が蒸発し、少しずつ体から水分が失われます。特に高齢者の方はトイレが近くなり、若者はトイレに行くのがめんどくさいからと老若男女関係なく一日の水分摂取量が激減します。
元気に寒い冬を乗り切るためにもこまめな水分補給を心がけましょう！
さて、今回ご紹介するのは今治で行っているリハビリについてです。
ケアプラス今治では治療の中でマッサージやストレッチなどで体をほぐすだけでなく、そこからご利用者様の目標とする動作獲得のための動作訓練を積極的に取り入れています。
例えば、トイレでズボンや下着などを上げ下げする動作。健康な方には簡単な事かもしれませんがこの下衣動作、実は結構バランス能力を必要とします。その為、体幹や足の筋力が弱った方は結構ふらつかれたりして転倒リスクが高くなります。今回行っているのはゴムバンドを腰に巻き立位姿勢でゴムバンドをズボンに見立てて上げ下げして頂き下衣動作の訓練を行っています。
次の方は左足の力が弱く、立ち上がる際に右足と杖に頼ってしまうので、左足にも力を入れて立つための訓練としてボールを両膝で挟み、ボールを落とさずに立ち座り行う訓練をしています
最後は歩く際に足が出にくく、小股で歩いてしまうような方への歩行訓練です。足元に等間隔で線を引き、それを目印に跨ぎながら歩き徐々に歩幅を広くしていきます。
このようにケアプラス今治ではご利用者様の目標に合わせ、「できない」を「できる」に変えるための動作訓練を行っています。こういった動作訓練をくり返し反復していくことで徐々にできるようになってきます。
来年もケアプラス今治をよろしくお願いいたします。それでは皆さん良いお年を！
このブログをご覧になった皆様の中に杖や歩行器や装具などのアドバイスや選定をしてほしい！今よりも動けるようになって日々の生活をより良いものにしたい！と思われた方は是非ケアプラス今治に体験・見学に来られてはいかがでしょうか？
以上、ケアプラス今治の理学療法士、西田がお送りしました！
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皆様こんにちは。相談員の稲井です。
2023年も残りわずかとなりました。
2022年6月にケアプラス新居浜がオープンし、1年半が経ちました。
まだまだ発展途中ですが、「ケアプラスに来てよかった。」と思えるようなデイサービスを目指して頑張っていきます。
年末年始は普段会えない家族の方の帰省もあると思います。
少しでも多く、1分でも長く会話や交流をしていきましょう。
1年に1回しか会えない方…自分が後30年しかいきれなかったとしたら、その方とは30回しか会えません。
貴重な1回を大切にして後悔の無い交流をしましょう。
さて、今回は今月実施したケアプラス新居浜のクリスマスツリーを紹介します。
センターテーブルに緑のハナガミでもみの木を3本作りました。
その周りにクリスマスにちなんだ飾りつけを利用者様と行いました。
イルミネーションライトアップも行い点灯！！
サンタさんも駆けつけてくれました！！
メリークリスマス！！
今後も利用者様に喜んでいただけるような季節に応じた飾りつけやイベントを行ってまいりたいと思います。
ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。
それでは次回のブログでお会いしましょう。
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早いもので2023年ももうあと僅かとなりました。急な寒波が冬の訪れを感じさせる中、風邪などひかれておられませんでしょうか。
こんな時こそ免疫力を上げて本格的な冬に備えていきましょう。
ケアプラス今治にもポインセチアが12月らしさを演出してくれていると思いましたがよく見るとシクラメンの間違いでした。その代わりに、ご利用者様が折り紙で作ったポインセチアが華やかに咲いております。
ところでみなさん、食品の中には体内を酸性にする酸性食品とアルカリ性にするアルカリ性食品があるのをご存知ですか？
私たちの体内は弱アルカリ性で出来ています。私たちが大好きなお肉やお魚、お米や小麦粉などの穀類、ビールなど多くのお酒は酸性食品であり、酸性食品は腎臓に負担をかけるリンが多く含まれております。そのため、そればかりを好んで食べたり飲んだりしている方の身体は錆びついたような状態になります。また、本来体の調子を整える目的で使われるビタミンやミネラルが多く消費され、様々な不調を引き起こしてしまいます。
発ガン患者様の多くがこの酸性体質だと言われており病気の発生原因とされているため、普段から野菜や豆類、梅干しなどアルカリ性食品を多く摂るようにし、体内をアルカリ性体質にしていきましょう。
<おすすめの食品>
野菜
トマト、にんじん、きゅうり、ピーマン、ブロッコリー、アスパラガスやほうれん草、生姜にネギ、キノコ類など、多くの野菜がアルカリ性食品です。さらに不足しがちなビタミンやミネラルを多く含んでいますので、できるだけたくさん食べるようにしたいですよね。時折野菜ジュースで補おうとする方がいらっしゃいますが、ジュースにした野菜は食物繊維が無くなり果糖の塊です。血糖値を上げすぎないためにもおすすめしません。
他にも納豆や豆腐などの豆類、キノコ類、芋類、海藻、そしてレモンやお酢、梅干しといったクエン酸を多く含む酸っぱいもの(クエン酸は酸ですが体内でアルカリ性になります)も優秀なアルカリ性食品ですので積極的に摂取してみてください。妊婦さんが酸っぱいものを欲するのも関係あるかもしれませんね。
サラダにかける亜麻仁油やオリーブオイルなどもアルカリ性食品です。野菜にかけて一緒に食べると脂溶性ビタミンの吸収率が上がるのでおすすめですよ。
僕は食事の前にはたっぷりの野菜に上記のオイルをかけ、気分に合わせて天然塩やお酢、レモンなどを入れ、手作りドレッシングにしてサラダをいただいております。よく噛んで食べると血糖値と食欲がおさえられ健康的だと感じております。
しかし食事はこればかり食べれば良いというものではありません。良質な炭水化物やたんぱく質、脂質など全体のバランスを考え、不足しがちな栄養素を補いながら楽しんでいただくようにしたいですね。
それではまた、来年も皆様にとって良い年となりますように。
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皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護員の宮内です。
今年の冬は暖冬かなと思っていましたが、下旬に近づくにつれ雪がちらほらと舞う様になってきました。やっぱり冬は寒いなと感じるようになったこの頃ですが、皆さん体調は崩されていませんでしょうか。急に寒くなりましたので体調を崩しやすくなっています。うがい手洗いをしっかりと行い、体調管理に気を付けましょう。
さて今回のブログですが、１２月２０日に行われましたリハビリイベント「五感を研ぎ澄ませ」での様子をご紹介したいと思います。
視覚、聴覚、味覚、触覚、嗅覚と色々ある五感ですが、今回のブログでは、聴覚、味覚、触覚の３つにスポットを当てたミニゲームを行いました。
箱の中に何個のボールが入っているかを当てる聴覚ゲームでは、箱を振った時の音で入っているボールの個数を当てるというゲームです。「んー、これはたくさん入ってそうやね。5個くらいかな。」「これは1個しか入っとらん、絶対そうや。」と皆さん真剣に耳を傾けて聞いていらっしゃいました。
触覚では、箱の中に何が入っているか手触りで当てるゲームです。
恐る恐る手を入れられる方、大胆に手を入れ箱の中をまさぐる方と様々です。
「これなんやろう、取っ手みたいなのがついている。」「針金？」と手先に意識を集中させて考えておられました。周囲の方も一緒に、「コップやったよね」「わかった？」とお話が弾み、にぎやかな箱の中身当てゲームとなりました。
そして最後は職員も体を張りました(笑)。味覚ではシュークリームの中にワサビが入っているものを準備しロシアンルーレット方式で順番に食べますが、ご利用者様には誰がワサビ入りシュークリームを食べたか気付かれない様に演技しなくてはなりません。当たった人は涙目になりむせながらもご利用者様をだまそうと必死です。耐え切れず咽こむ職員や、全く平気な職員、慌てて口に入れたのでワサビが入っていないのに咽こむ職員など、予想外の事も起きましたが、ご利用者様は大笑いです。可愛そうと職員の事を心配してくれるご利用者様もいたりと、とても楽しんでおられました。
「どのゲームも楽しかったよ。」「よく笑いました。」と皆さん満足され、大いに盛り上がったイベントとなりました。
年末に入りあわただしくなってきます。
そして、あっという間に1年が終わり2024がやってきます。
年内の大洲介護ブログはこれでおしまいになりますが、来年もご利用者様に楽しんで頂けるイベントをたくさんご用意してお待ちしております。
皆様お元気でまたお会いしましょう。
それでは良いお年をお迎えください。ありがとうございました。
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皆様こんにちは。
ケアプラス垣生 作業療法士の髙橋です。
昨年と比較し気温が大分暖かくなっていますね。しかし、日中と朝夕の寒暖差は激しいので体調管理に気を付けて過ごしていきましょう。
今回は、ケアプラスで実施しているオールタイムリハビリ企画のリハビリ川柳にて歩行に変化のあった方をご紹介します。
リハビリ川柳とは、リハビリスタッフが考案した生活動作におけるワンポイントアドバイスを川柳にしたものです。各生活場面に合ったものをデイ内に掲示しております。
4点杖歩行の安定を目指しているA様。
歩行時の課題として、杖をつく手順が乱れる事、歩行姿勢が前傾になってしまう事が挙げられていました。
訓練でスタッフの声掛けで動作修正が可能であることから訓練の移動動線にワンポイントアドバイスのリハビリ川柳を掲載し、ご自身で意識して姿勢修正等実施して頂きました。
※右の手すり上にリハビリ川柳を掲示しています。
何度も同じものを目にすることで口頭指示や掲示物がなくても杖の付き方や姿勢修正を意識的に実施する事ができるようになりました。
本人様からも「前より意識している。歩きやすくなった。」と喜びの声を頂いております。
ケアプラスではご利用時間全てがリハビリという考えのもと、本人様の課題となる生活動作改善に向けて様々なリハビリを考案しております。
気になる方は是非一度ケアプラスへお越しください。
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ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。
その行動を、CarePlus Respects OWN jobs＆Guests. ＝ Careplus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び
社員間の合言葉として五年前より研鑽してきました。
クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。
仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。
マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。
社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う
気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。
引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。
プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2023年12月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。
安心できる対応を
ケアプラス用カバン
AIチェックをもとに良い姿勢・良い歩行を！！
気持ち新たに
特別な日の入浴
筋肉柔軟性の向上
簡単杖おき
万年肩こり
コンパクト
虫ゴム交換
安全な入浴を。
寒い日でも
装具の修復
滑り防止に
自宅での運動
楽しいバスタイムを！
指の体操
足の浮腫み改善
歯ブラシを清潔に
歯ブラシを清潔に part2
思い出！
整容動作と食事動作の再獲得に向けて
正しい姿勢で健康を維持しよう！
初ご利用記念
背中がのびました
歩く練習
分かりやすく
何十年ぶりのクリスマスリース
お悩み伺います
昔から運動しよったんよ
立つ練習
シルバーカーの持ち手修理
快適なご利用を
間違い予防に
新しい名札
クリスマス♪
ゆず湯のお誘い
点字図書館
たくさん塗り絵を
アート
筋膜リリース血流促進
お昼からの意欲を
血流促進と筋肉柔軟性UP
これからも綺麗でいて下さい。
冬の小物作り
２回
血行改善
久しぶりの対局
筋力強化
楽しみにされています。
少しずつ
石けんケース
帰ってくるのが楽しみ
歩行訓練頑張られています！
12月カレンダー飾ってくださいね！
男二人だけの時間
糖尿病の食事療法
乾燥予防にどうぞ！
お顔も清潔に
指先綺麗にしましょう。
冷え対策と高さ調節
思い出話もしつつ
ご利用者様との貴重な時間
喜んで頂きました
新しいストラップ
読書をより楽しく
整理整頓大事です！
楽な起き方！！
ご家族への転倒予防！
ボールでエクササイズ
出来ることは減らさない！
私の好きな色
息抜きにどうぞ
リハビリの思い出
ケアプラスの思い出
シャワーキャップ
アフターフォロー
スタッフ全員で
これからもよろしくお願いします。
レッツ、奥様と一緒にストレッチ
家での生活を少しでも
クリスマスツリー
歩行状態の向上がみられました。
塗り絵始めにどうぞ
塗り絵用にどうぞ
口腔ケア継続しておこないましょう
気持ち前向きのお供に
肩の痛みに負けない！
いつでも色塗りできますね。
フィットしますね
左手をスムーズに動かせるように！
濡れた物入れ
段差を上り下りしやすく！
これからも
笑う門には福来る
慢性的な疼痛でも、靴下を脱いで患部の確認を
運動しながら歩くことで歩行の改善
初めまして
お待ちしております。
カバーオッケー
もうすぐクリスマス
もうすぐクリスマス part2
もうすぐクリスマス part3
もうすぐクリスマス part4
大きな気持ちで進もう
体験利用が楽しくなるように♪
これで寒さ対策ばっちし！
編み物が楽しい！
体験利用?
より華やかに！
膝サポーター装着による即時効果について
安心して立ち上がれるように
シルバーカーをきれいに
退院されて楽しみを
洗濯物を分けよう
遠くに住むご家族に
般若心経で時間を有効に
ここにあります。
一緒に、整理しましょう！
たくさん書いて！
来年の事故予防につなげるために
たくさん塗ってくださいね
少しでも安楽に。
おしゃれ倶楽部へようこそ
ケガの予防と運動習慣！
ストレスなく楽しみましょう
新しい袋
自宅でも棒体操
仲良し！！
あなたの意欲をお手伝いします！
久しぶりです。元気でしたか？ -
皆様こんにちは！
ケアプラス今治の相談員大澤です。
年の瀬が近づき、多くの方々が忙しい日々をお過ごしになっているのではないでしょうか・
月日が経つのは早いもので、運動会やハロウィンのイベントのイベントが終わったと思えば、クリスマスの飾り付けや年末年始のお準備、年末の大掃除が始まっております。
行事が盛りだくさんの中でも、忘れてもならない行事がありましたよね？
一昨日（12月22日）は「冬至」。
冬至といえば、お昼の長さが最も短くなる日。
そして、冷える身体をしっかり暖める「柚子湯」が有名ですね。
もちろん、写真は撮れませんがケアプラス今治でも柚子湯を行わせていただき、皆様気持ちよく入浴を行なっていただきました。
元来、柚子湯は冬至の日に行う禊の風習です。
冬至に柚子湯に入るのは、運を呼び込む前に体を清めるという意味があります。また、冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りには邪気がおこらないという考えがありました。
そして、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。
もちろん健康面でも、柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したりする効果があります。
さらに果皮に含まれる酸っぱいクエン酸やビタミンCによる美肌効果、芳香によるリラックス効果もあり、元気に冬を越すために大いに役立ちます。
さて、簡単に柚子湯の紹介をさせていただきましたが、日本には柚子湯以外にもお風呂に何か季節を感じるものを浮かべる風習がありますね。
有名どころで言うと、「菖蒲湯」（しょうぶゆ）
菖蒲湯は体をいたわるだけでなく、厄除けの効果やこどもの成長を祈るための行事です。
菖蒲湯はリラックス作用や血行促進が期待できる他、肩こりや腰痛予防にも効果があると言われます。
ここからはあまり聞き馴染みがないかもしれませんが、
桜湯（さくらゆ）
桜の花弁が浮かぶ温かなお湯に身を包みながら、桜の美しい花びらが微風に揺れる姿を楽しみます。
菊湯（きくゆ）
香り豊かな菊の花をお湯に浮かべ、秋の深まりを感じるひととき。落ち着いた香りに身を委ねながら、自然の移ろいを心ゆくまで味わいます。
梅湯（うめゆ）
梅の花や梅干しの香りが春の到来を告げます。春の息吹を感じながら、梅の優しい香りに包まれる贅沢なひとときを過ごすことができます。
こう言ったものもあるみたいですよ。
と言う訳で、今回のブログは日本伝統の柚子湯をはじめとするお風呂行事をお伝えさせていただきました。
今回、柚子湯ができなかった方も、季節を感じることができる入浴を行なってみてはいかがでしょうか？
最後に、今日は12月24日「クリスマスイブ」ですね。
皆様に聖なる幸せが訪れますように
それではまた、次回のブログでお会いしましょう
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皆さんこんにちは。
ケアプラス三津 柔道整復師の山下です。
今年も残すところあとわずかになりました。寒さも少しずつ厳しくなり、冬の訪れを感じる頃となりました。体調には気を付けて下さいね。
ケアプラスではご利用中のリハビリはもちろんですが、ご自宅でもリハビリをお勧めする方に運動やストレッチなどお伝えさせていただいています。
今回ご紹介させていただくS様は自宅での運動をお勧めしたお一人です。
当初は、歩行時に左肩が外転位になり歩行しにくい状態でした。
【ビフォー】
【アフター】
運動を続けられ左肩が下がり歩行状態が改善しました。
S様は、施設ご利用中はもちろん、ご自宅でも運動を続けられました。
ケアプラスではデイでの時間だけでなく、ご自宅で運動をして頂くために自主トレーニングの指導も行っています。
ご利用者様の悩みや目標に寄り添い、それらの解決に向けて全力でサポートさせていただきます。
ケアプラスではいつでも見学や１日体験利用など行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。