実践報告一覧

• ケアプラス今治　リハビリ便り　新年度が始まりました！ 今治だより 2024年04月15日

  皆様こんにちは！ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

  この時期といえば花見！今年の桜は例年に比べ長く咲き誇っているように思います。お花見はいかれましたか？桜を見ると新年度が始まったんだなぁ～と思い、ついつい自分が社会人になった時のことを思い出してしまいます(笑)

   

  さて、暖かな春を迎え、新年度に入りました。この春から新社会人となられた皆さん！ようこそ社会人の仲間入りですね！また、後輩ができ先輩になる方々もおられるでしょう。皆さんいろいろな立場になるこの新年度、一緒に頑張っていきましょう！(笑)

   

  いろいろな環境が変わるこの新年度、皆様いかがお過ごしでしょうか？環境だけでなく気温も変化が大きく心身ともに体調を崩しやすくなるので十分注意しましょう！

   

  暖かくなり動けるご利用者様が増えてきたケアプラスでは最近リハビリも兼ねてご利用者様と一緒に敷地内ではありますが、屋外歩行を行っています。

  この方は、昨年まで車椅子生活をされていた方です。立った姿勢を保つことが精いっぱいで、一歩踏み出すだけで膝折れが起きていました。リハビリを行い徐々に脚の筋力をつけ、最近杖歩行の練習を行っています。

  

   

  続いても屋外歩行の様子ですが、こちらはリハビリとは別に介護スタッフとともに屋外歩行を行っています。ケアプラス今治ではご利用者様の希望で何名かで屋外歩行を行っています。もちろん万が一のためにスタッフが同行します。

  

  

  

   

  楽しそうだったのでついつい私も混ざりにいってしまいました(笑)

   

   

  そして、この2月からケアプラスでは新たな試みとしてファシアゆるゆる体操を偶数月に行うことになりました！！！

  ファシア（Fascia）とは「膜」のことであり、臓器、骨、筋肉、脂肪、靭帯、血管、神経などの組織を覆う膜の総称です。この膜にアプローチすることで肩こりや痛みを緩和しようというのが目的となります。

  

  

   

  どうでしたか？ケアプラス今治では、ご利用される方々の安全に配慮しつつ、デイサービスご利用時間の中での様々な活動がリハビリに繋がる取り組みを行っています。この記事を見て見学・体験をしてみたいと感じた方は、ケアプラス今治にご連絡ください。それでは、またの機会にお会いしましょう！ケアプラス今治の理学療法士の西田でした！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『4月のイベント』 垣生だより 相談員だより 2024年04月14日

  皆様、こんにちは。

  4月になり暖かい日が増えて過ごしやすくなりましたね。

  満開の桜の下でお花見をされた方もいらっしゃると思いますがいかがお過ごし頂いたでしょうか。

   

  さて、今回は３月後半から4月初めにかけてのレクの様子をご紹介させて頂きます。

  まずは日曜レクのカレンダー製作の様子からです。

  毎回利用者様に色付けをして頂きながら作業を進めておりますが、今回も順調に取り組まれているご様子です。

  もちろん利用者様お一人だけでは大変なので複数の方にお願いをしております。

   

  

   

  続いては午後のレクリエーション「魚釣りゲーム」の様子をご紹介いたします。

  制限時間15秒間で釣り竿に見立てた棒を使用し何匹釣れるかを競います。クリップがついている魚のイラストを棒の先の磁石で釣り上げるという大変難しい競技となっております。

  しかしながら、いざ始まってみると上手に釣り上げる方が何人もいらっしゃるなど大盛り上がりとなりました。

   

  

   

  

   

  次はカレンダーカード作りの様子です。

  利用者様にそれぞれ材料をお渡しして思い思いの組み合わせで作って頂きました。職員もお手伝いをさせて頂きながら個性あふれる作品を利用者様と一緒に仕上げました。

   

  

   

  

   

  ４月18日には「うきうき祭り」という楽しみなイベントが予定されています。

  このイベントの様子に関しては介護ブログをご覧くださいませ。

  ５月につきましても皆様に楽しんで頂けるイベントをご用意しておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員便り　～ひな祭りイベント～ 新居浜だより 介護員だより 2024年04月13日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の丸山です。

   

  朝晩はまだまだ冷え込む日が続いておりますが、日中は気温が上がりだんだんと過ごしやすい季節になってきました。皆様はいかがお過ごしでしょうか？早咲きの桜は開花している場所もあり、春の訪れを感じられるようになりました。寒暖差に注意し、服装で調整しながら体調を崩さないように十分に気をつけていきましょう。

   

   

  さて、今回の介護員ブログでは先日開催されたひな祭りイベントの様子をご紹介したいと思います。4人1チームのグループに分かれて頂き、ひな祭りに関するクイズを行いました。

   

  

   

   

  3択の問題で、各チーム相談しながらテーブル上の1～3の用紙で回答していきます。

  

   

  ひな祭りに関して知らない豆知識の問題もあり、「これはなんだろう？」「難しいね」「知らんかった。勉強になるわ」など色々な声が聞かれました。

  次に紙コップで作ったお雛様を正しい位置に並べていくゲームを行いました。お内裏様、お雛様、三人官女、五人囃子を並べていきます。

  正しく並べられるでしょうか？

  

   

  正解数の多いチームが優勝です。皆様真剣に考えながらチームで相談し、大変楽しまれておりました。

  

   

   

  今後も職員一同力を合わせて、ご利用者様に喜び楽しんで頂けるイベントを計画していきたいと思っております。

  体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。私たちと笑顔溢れる時間を過ごしましょう！

   

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　姿勢改善による歩行能力アップ 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年04月12日

  皆さんこんにちは。ケアプラス垣生、作業療法士の福田です。

  もう春になり暖かい季節がやってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？今後も体調管理には気をつけていきましょう。

   

  体験時に腰背部の痛みにより活動性の低下きたし全身の筋力や関節可動域の低下に伴い、バランスの低下、歩行の不安定性認める利用者様に対して利用開始になって3ヶ月リハ実施ことにより姿勢改善と歩行安定性向上しました。

   

  初期評価として前から見た姿勢は、上半身・下半身、頭頸部、胸の位置が左へ、腰の位置は左右位置ずれあり、重心も左へ偏り骨盤や全身の歪みを認めます。
  横から見た姿勢は、上半身は前傾位著明で、下半身や骨盤は後傾位で膝は軽度曲がっています。そのため、腰に力が入りすぎとなり腰痛の出現を認めます。

  

  

   

  訓練内容として腰背部の痛身に対した全身的なリラクゼーション、体幹・下肢のマシーンによる筋力強化訓練、徒手による筋力訓練、バランス訓練実施しました。

   

  このような訓練を3ヶ月継続し、再度姿勢測定を行いました。
  前から見た姿勢は、上半身、下半身、頭頸部、胸の位置の傾きが改善し、腰の左右の位置ずれも改善を認めます。
  横から見た姿勢は、上半身、下半身、腰の傾きの改善、膝の曲がり度合いの改善認められます。
  重心位置は前回よりも正中位よりに改善されています。

  

  

  体験時にあった腰背部の痛みの軽減図ることができ、可動域や筋力向上に伴い、姿勢改善することで身体の動き良くなり、活動性増加し歩行安定性向上を認めます。

  今後も、この姿勢評価を用いて、視覚的に利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

   

  このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

  読んで頂き、ありがとうございました。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『19年目に入りました！』 三津だより 相談員だより 2024年04月11日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津、生活相談員中村です。

  春風が心地よい頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

  先週末、松山では春祭り（お城まつり）が開催され、松山発祥の野球拳の全国大会や市民パレード・大名武者行列のニュースが流れておりました。

  ちょうど満開の桜と松山城のツーショットも見られて松山市民に古くから親しまれているイベントの一つです。

  私は、このニュースが流れると「春が来た！」と毎年思うのです。

  先週、春を感じようと早咲きの桜「陽光桜」を見に行ってきました。

  満開の「陽光桜」の濃いピンクの花弁が「染井吉野」とはまた違って美しいのです。

   

  

   

  ケアプラス三津は、今年4月で19年目に入りました。

  今回は、新年度に入りましたのでケアプラス三津の施設案内をさせていただきます。

  まずは、建物の南側に日当たりのよい自慢の庭があります。

   

  

   

  

  この庭は、春から夏にかけて、つつじ、皐月、ハナミズキ、アガパンサスが次々と咲き、

  秋から冬には紅梅、白梅、山茶花、椿と咲いて利用者様の目の保養となっております。

  今は、新緑の季節、太陽の光に当たった若葉がキラキラしていてとてもきれいですよ。

  満開の時期には、利用者様より「花と一緒に写真を撮ってくれる？」と声がかかり、次々と写真撮影が始まります。

  もうすぐしたらつつじが咲き始めますね！今年も撮りましょう。

   

  玄関を入るとご用者様のお席になります。

   

  

  ここで、リハビリ体操や運動、作業レクリエーションを行い、昼食を召し上がられます。

  南向きのフロアーで冬でも午後になると暖かくなって暖房を消すこともあるぐらい日当たり良好です。

   

  そして、利用者様がリハビリを実施されているフロアーです。

  平行棒、エアロバイク、スリング、起立台、電気治療器、マッサージチェアと、様々な訓練に対応できるように備えております。

   

  

   

  最後に入浴の浴室になります。

  ご家庭と同じ浴槽2つとミストシャワーがあります。

  浴槽内車椅子も備えており、スタッフ介助、見守りのもと安全に入浴が出来ております。

   

  

  なんといっても浴室の外にある中庭には真夏に見事に咲く薄ピンクの百日紅を見ながら湯船に浸かれるのが、利用者様に大好評！

   

  また、静養室にはベッド2つ備えており、看護師が利用者様の処置で対応をしたり、入浴後、昼食後に休まれたりしております。

   

  今年度も今までと変わらず「頭すっきり、体しっかり、心うきうき」を合言葉に

  「心頭体のリハビリ」を体感していただけますようにスタッフ一同精進をして参りたいと思います。

  ケアプラス三津19年目をどうぞよろしくお願いいたします。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～リラックスして健康に～ 垣生だより 看護師だより 2024年04月10日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

   

  春の暖かさが感じられる頃となりましたがいかがお過ごしでしょうか。

   

  私は花粉症があるので、毎年この時期はいつもよりストレスが増えてしまいます。マスクを必ず着けたり薬を飲んだりして少しでも症状とストレスを軽減するように努めていますが、みなさんはこの時期はいつもより調子が悪いなと感じることはありませんか。

   

  春はうつ病になりやすいと聞いたことはありますか。学生や社会人の方は当てはまることがあると思いますが、4月には異動や転勤、引越、新入学など環境の変化がストレスとなってしまうことも多々あります。実際、私も今までに異動や転職など環境の変化を経験しましたが、最初は緊張やストレスがあり体調を崩しやすい状況でした。しかし周りのサポートもありうつ病にはならずにすみました。身近な人が同じような境遇におられる方は環境の変化によるストレスの理解をもって手を差し伸べてあげられれば助けになりうつ病の発症リスクも減ると思います。

   

  また、うつ病を発症させないようにするにはリラックスして過ごすことが大切になります。リラックスするための効果的な方法について少しご紹介します。

   

  まずは深呼吸をすることです。ストレスを感じると、緊張状態から呼吸が浅くなりがちです。深呼吸をすることで自律神経のバランスを整えましょう。より効果的に深呼吸するなら腹式呼吸がおすすめです。鼻から息を吸って口から息を吐く方法です。

   

  次はストレッチで体をほぐす方法です。ストレッチは、筋肉の緊張をほぐして血行を促します。ストレッチ中は呼吸を止めないことも重要です。深い呼吸をしながらストレッチをするとリラックスしやすくなります。ケアプラスでも体操の時間は取り入れていますので利用の際はぜひ参加してリラックスしましょう。

   

  次は質の良い睡眠をとることです。質の良い睡眠には疲労回復効果が期待できます。まず十分な睡眠時間を確保することが大切です。人によって快適な睡眠時間は異なり、年を重ねるほど睡眠時間は短くなる傾向にあります。また、環境づくりも大切になります。夕食後のカフェインやお酒の摂取は控える、体に合った寝具を取り入れる、不快な音や光を遮断するなど工夫して質の良い睡眠がとれる環境を作りましょう。

   

  他にも、心地の良い音楽を聴く、趣味を楽しむなどリラックス方法はたくさんありますので自分に合ったリラックス方法を取り入れてストレスを解消し、健康に過ごしましょう。

   

  

• ケアプラス今治　介護員だより　～今年の桜はのんびりですね。～ 今治だより 介護員だより 2024年04月09日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治の介護職員、橋田です。

  ４月になると同時に少しずつ桜の花が咲いてきています。公園も桜色に染まり心華やぐ春を迎えました。もうすぐお花見のできる場所も増えます。今週末が楽しみですね。

  

   

  さて、今回のブログでまずご紹介するのは４月のカレンダーです。ご利用者様に下絵のかかれたカレンダーの絵付け、日付の貼り付けをして頂きました。「カレンダーをどう塗ろうかな？」「どんな色合いがいいかな？」等、迷いながら話し合いをされておりましたが、見事、綺麗なカレンダーが完成しました。
  

   

  お次は3月26日（火曜日）に開催された季節イベント【さくら満開　花吹雪】の様子をご紹介いたします。
  今回のイベントでは、2つのゲームを行いました。
  1つめのゲームは、大きな紙に描かれた桜の木に、お花紙で作った桜を「枯れ木に花を咲かせましょう！」の掛け声にあわせて一人7個ずつ落としていきます。
  満開の花で彩られた桜の木は、なんとも言えず圧巻です。満開に咲いた桜の前でグループごとに写真をパシャリ。素敵な笑顔での写真撮影ができました。
  

   

  2つめのゲームは、机の上に並べた桜の花びらの形をしたお花紙を、それぞれ持っているうちわで落としていくゲームです。舞い上げるお花紙がとても綺麗でした。
  

   

  また、ゲームの待ち時間にも『桜の木のまちがい探し』のプリントをお渡ししました。結構難しく、お隣の方と相談しながら、「どこが違っているのか分からないよ。」「これは印刷の傷？間違いの所？」等と夢中になっておられます。

  

   

  ゲーム終了後に解答を伝えると、皆様納得。「難しかったけどおもしろかった！」とのお言葉をいただきました。
  お帰りの車内でも、「今日は楽しかったよ１！」「次はどんな事するの？」「職員さんお疲れ様。次も楽しみにしとるよ！！」「次も誘ってね。」等、労いのお言葉を沢山いただきました。

   

  ４月でケアプラス今治も６周年を迎える事となりました。あっという間の６年目です。
  記念のイベントとして、4月19日（金曜日）に【周年祭ビンゴ】を予定しております。
  他にも、4月25日（木曜日）に【ウキウキ祭り～春の陣～】を開催いたします。
  もちろん、いつもの月末ビンゴゲームも開催しますので、今月は楽しいイベントが盛りだくさんですね。詳細は、次回ブログにてお楽しみ下さい。

  それではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　AIチェックリハビリによる効果判定 三津だより AIチェックリハビリ 2024年04月08日

  皆様こんにちはケアプラス三津 柔道整復師の蒲池です。

   

  桜の便りが各地から届く今日この頃、皆様はお花見にはお出かけになりましたか？

  日中との温度差があり、風邪の引きやすい季節です。手洗い・うがいをしっかり行い予防していきましょう。

   

  本日、皆様にご紹介させていただきますのはケアプラスで実施しているAIチェックリハビリというものです。姿勢を測定することで、筋肉のバランスや重心位置などを評価することが出来ます。姿勢を分析する事で、普段の姿勢・動作の癖を知ることができ、日常生活で気を付けることが出来ます。

   

  ご利用者様の姿勢測定を紹介したいと思います。

  

  

   

  このご利用者様はＯ脚で、太ももの外側の筋肉が硬く、太ももの内側が弱くなっていました。

  太もものストレッチを行い、内側の筋肉をトレーニングすることで姿勢の改善につながりました。

  ご自身で体の緊張が高いことを自覚しておられ、実際にリハビリを行うことで体を動かしやすくなったと実感されておられました。また、生活の場での姿勢についてお話させていただき認識していただくとともに、定期的なリハビリの場を設ける事で姿勢の改善、筋力の向上を図ることが出来ると感じて頂く事ができました。

   

  この様に三ヶ月に一回姿勢測定を行いご利用者様一人一人にあったリハビリを提供しております。これからも、安全で快適な在宅生活が継続出来るように支援させていただきます。

   

  ケアプラスデイサービスセンターでは、より良い生活を送って頂けるよう機能訓練指導員によるリハビリを提供しております。

  元気で楽しく生活を送りたいと思っている方はぜひ体験利用してみませんか？

  職員一同、お待ちしております。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春もご注意を』 道後持田だより 相談員だより 2024年04月07日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  4月になりましたね。

  3月後半から雨が多く、心配していたダムの水の心配も少し解消された様子です。

  これから梅雨にかけて雨の日もあると思いますが、それでも無駄な使い方はぜず大事に水を使用したいと思います！

   

  桜も満開になり、場所によってはすでに葉桜になろうとしている木もあり、雨の翌日は青々とした山が綺麗に見えます。

  楽しそうに学校へ向かう学生さんをみるとほっこりとさせられる「春」ですが…

  みなさん、そんな春ですが季節の変り目でもありますので、いろいろ気をつけないといけないことがあるようですよ。

   

  冬は気温が低く着るものが増え体が動きにくく転倒のリスクが増えると言われますが、

  春は朝夕の気温差があり、自律神経が乱れて体がだるいと感じる事があります。

  体を動かすときはゆっくり動かしましょう。急に動かすとふらついてバランスを崩すことが考えられます。

   

  送迎中、いろいろな色の花が咲き、花を見つけてはご利用者の会話も弾んでいるようです。

   

   

  先日、入浴中のご利用者から「あれ…何かな…」

  丁度浴槽に入られた時に見える景色の中に実が見えます。

   

  浴槽からの景色は私たちはあまり見る事がないので、言われて気づき

  「この実、小さい時家の前に大きな木がありました！」

   

  

   

  

   

  「おそらくせんだんの実だと…」

  と会話を続けたものの当たっているのかも分からず、そんな名前を聞いたことがあるんですとお伝えしました。

  そのあとは浴槽へ入られているご利用者同士の会話となっておりました。

  楽しそうに会話をされ、またリラックスをされている様子に私たちもほっこり。

   

  ご利用者から教えていただくことは多くあり、ご自身がお住まいの周辺の変化、

  ケアプラス道後持田近くの変化、今マンションがどんどん増えており「この辺りは変わったね」とよく言われます。

  またいろいろ教えていただかなくては！

   

  気温が徐々に上がっております。水分補給、十分な睡眠、春バテしないようお気をつけください。

   

• ケアプラス垣生　介護員だより　～春本番のケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2024年04月06日

  こんにちは！ケアプラス垣生　介護職員の森野です。

   

  卯月になりました。
  今年はソメイヨシノの開花が遅れ、４月になってようやく我が家のサクラも咲き始めました。
  毎年の事ですが、ご利用者の皆様に僅かでもお花見気分を味わっていただければと思い、我が家の花桃や数種の桜の枝をデイの入口に飾らせていただいております。
  花を見て、｢わぁ！春だわ！｣という歓喜の声を聞くと、私も嬉しくなります。

   

  さて、花盛りのケアプラス垣生ですが、３月も様々なイベントが行われました。
  『ガンバ争奪 じゃんけん大会』は３月11日(月曜日)と22日(金曜日)、２回の開催です。
  今回はじゃんけん札も用意され、盛り上がりに一役買いました。
  
  詳細は相談員ブログの方で紹介されていますので、是非そちらをご一読下さい。

   

   

  恒例のビンゴ大会は、少しルールを変更して気分一新です。
  まず、最後までビンゴにならなかった方からひとつ前にビンゴになった方へのブービー賞を廃止。そして最後までビンゴにならなかった方に残念賞ガンバ券プレゼントと共に順位を書いたクジを引いていただきます。書かれていた順位の方に以前のブービー賞に相当するガンバ券をプレゼントします。
  このようにルール変更した矢先に最後までビンゴにならなかった方がお２人おり、お２人にクジを引いていただきました。すると、お１人がご自身の順位を引き当てるというラッキーが起こりました。
  当然お２人にガンバ券プレゼントです！
  ビンゴになって終わってしまった後でもクジが当たるかもしれない、とワクワクが終わらないビンゴ大会となっております。
  

   

   

  創作レクのミニカレンダー作成は４月用ですので桜咲き乱れるカレンダーになりました。
  どれも華やかに仕上がっています。
  

   

   

  日曜日の創作レクでも桜シーズンという事で桜花の切り絵を貼った缶バッジを作成していただきました。
  皆様、小さな缶に桜の切り絵を貼るのに苦戦されていました。
  切り絵を貼った缶バッジをカバーにはめ込むと、更に綺麗な見た目になり、皆様、｢綺麗！｣｢素敵！｣と作品に満足されていました。
  

   

   

  さて、３月から午後のスーパーガンバタイムのゲームが一新し、週代わりの新しいレクが始まりました。
  １週目の『ひな人形の間違い探し』は相談員ブログで紹介しておりますので、そちらをご覧下さい。
  全てのゲームの様子を載せたい所ですが、長くなりますので割愛させていただきます。
  厳選して３週目の『幸せ貝合わせ』を簡単に。
  平安時代に貴族の女性の遊びであった貝合わせを元にしたゲームです。
  片面は同じ貝のイラストで、もう片面は春を思わせるイラストが様々に貼り付けられたカードを用意させていただきました。
  これを神経衰弱の要領で引き当てていただくゲームです。
  利用者様方は｢さっき引いたのにどっちやったっけ？｣と迷いながらでも笑い溢れる楽しいひとときとなりました。
  

   

  春とはいいますが、朝夕は冷える日もあります。と思えば日中は汗ばむ程の日もあります。
  春は知らない間に汗をかく為、夏よりも熱中症の危険性に気付きにくいそうです。
  しっかり水分補給をして、体調を整えて下さい。
  それではまたお会いしましょう。