大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　看護師便り～不調の原因って？～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2022年04月28日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲です。

   

  あちらこちらでツツジが咲き、季節の変化を楽しめる様になってきましたね。気温も上昇し、なんだか暑いなぁと感じる日もありますが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？季節の変わり目は不調を訴えられるご利用者様が多く、今回はなぜ不調が起きやすいのか…という部分にスポットを当て、ブログ発信していきたいと思います。

  春は気温の変化や気圧の変化によっても自律神経のバランスを崩しやすい季節です。気圧が下がると耳の奥にある『内耳』が敏感に反応し、内耳が感じ取った気圧低下などの情報が脳に伝達され、結果うつやめまいの悪化や心拍数の増加、血圧の上昇等の症状として現れます。人はある程度の外部環境ストレスには耐えられる様になっていますが、自律神経に正常に機能しないと、先程あげた症状がみられる様になります。

   

  

   

  自律神経が正常に機能する為には、汗をかく事が必要ですが、空調が完備された環境で暮らしていたり、生活リズムが乱れている等すると自律神経は整いにくくなってしまいます。

  1日3食を守る事が大切ですが、特に朝食は寝ている間に下がってしまった体温を上げ、自律神経を整えるのに大きな役割を担っています。また、脳の栄養素や糖質を体内でエネルギーに変換してくれる際に必要不可欠なビタミンB1を摂るのも有効です。加えてゆっくりと長くできる運動を取り入れつつ自律神経を整えていきましょう。

   

  

   

  なんだか難しい話の様に思えますが、1日3食の食事と軽い運動、そして規則正しい生活リズムの構築。これだけで季節の変わり目の不調に負けないからだ作りが出来る！三日坊主になりがちな運動もケアプラスをご利用していただくと、これが出来てしまうんです♪

  なんだか調子がわるいなぁと感じる事もあるかと思いますが、是非ご利用していただき、今の状態をご一緒に維持していきましょう。

  体調において不安な事も多いかと思います。そんな時こそ看護師の出番です。遠慮せず何でも何度でもお声掛けくださいね。

   

  皆さまの笑顔が拝見できるのが私たちの元気の源です。

  ケアプラスでお待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　介助しっかり安全バッチリ！ 大洲八幡浜だより 2022年04月21日

  皆さんこんにちは機能訓練指導員の長谷部です。

  だんだんと暖かくなってきて過ごしやすくなってきました。桜も色づきだして景色が華やかになってきました。

  春は出会いと別れの季節でもありケアプラスでも新しい職員も増えて活気づいてきました。

  ケアプラス大洲にも新しいリハビリのスタッフが増えたため意識の統一と確認が必要なので紹介していきたいと思います。

   

  さて、今回は介助方法の統一を目的に利用者様の利用状況をお伝えできたらとおもいます。

  紹介する利用者様は病院からの退院後歩行状態が悪くなっており利用者様は以前と同じように歩きたいと訴えがありました。

  リハビリでは状態を問診しながら可動域の確認と筋肉の状態を確認いたしました。

  左脚の筋肉量が落ちているのが確認できたため下肢筋力の基礎筋力訓練を行った後、介助付き歩行訓練を行いました。

   

  

   

  写真のように右手で杖をつかれている利用者様には左側から脇と左手をしっかりと支えて利用者様が転倒しないように注意します。

  入院中は運動が不足していたため疲れが見られやすいご様子でした。脚の状態や体の調子に注意しながら以前と同じような歩行ができるように

  機能訓練を行いたいと思います。

  次に入浴時の介助の方法を紹介したいと思います。

   

  

   

  入浴時は杖が使えないため写真のように両手でしっかり肘を把持して利用者様にも介助側の両肘を把持してもらい固定します。

  脇を締めて体幹がぶれないよう注意して右脚から入浴してもらいます。片足支持になるため転倒に注意しながら介助します。

  安全に入浴ができて気持ちよさそうなご様子でした。

   

  これからも機能訓練を継続的に行い以前と同じような歩行状態に戻り外出や入浴が安全に行えるようにしっかりとサポートしていきたいと思います。

   

  季節の変わり目は体調を崩しやすいので皆さんもしっかりと体調管理を行い依然猛威を振るっているコロナに感染しないように感染を拡大させないように

  健康に元気にリハビリを頑張っていきましょう。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより～指先、器用に。～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年04月14日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

   

  朝晩はまだ少し寒いですが、日中はとても暖かくなり、過ごしやすい季節となりました。

  万冠を迎えていた桜や菜の花も散りはじめ、少し寂しい気持ちになりますが、散りゆく桜、菜の花に代わって、石楠花、チューリップ、ラッパ水仙が見ごろを迎え、毎日の送迎を楽しませてくれています。

  また、ご利用者様の間では、山菜の話がよく話題になっているようで、「筍を食べたよ」「わらび取りに行きたいな」などのお話をよく聞くようになりました。

   

  さて、今回のブログでは、日々行っている机上リハの様子と創作レクリエーション「アイロンビーズ」のご利用者様の制作の様子をご報告させて頂きたいと思います。

   

  まず始めに、机上リハのご様子です。

   

  

   

  ケアプラスにご到着されてからリハビリを行うまでの時間、また入浴までの待ち時間を利用して机上リハを行って頂いております。

  手の運動を目的とした洗濯ばさみ、ビー玉掴み。簡単な脳トレにもなるカード計算などをご用意し、一つ行うごとに100ガンバをお渡ししております。

  皆様席に着かれ、時間に余裕が出来ると「ビー玉取って」「次洗濯ばさみするから終わったら貸して」と、進んで机上リハを行って頂いております。

   

  次に創作レクリエーション「アイロンビーズ」でのご様子です。

   

  

  

  

  

   

  凹凸のある板に色とりどりのビーズを入れていき、ハート・星・いるかなど様々な形に作っていきます。

  同じ形でもご利用者様の好みによって色が異なる為、世界に一つだけのご自分だけのアイロンビーズアクセサリーが出来上がります。

  「これは細かい作業やね」「孫が今年1年生になったから、ランドセルにつけてやろう」などお話が弾み、皆様とても楽しそうに制作されておりました。

  「今日は1個しか作れんかったからまた今度作らして」と、次回の創作レクリエーションを待ち望まれているご利用者様もいらっしゃいました。

   

  

   

  コロナ感染者数も相変わらず増減を繰り返し、新たに変異株も見つかったとニュースで発表されています。

  手指消毒、マスク着用、換気は当たり前になっているものの、やはり一日も早い通常生活Ⅱ戻ってほしいと思います。

  皆様気を付けあいながら今日も元気に過ごしましょう。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『新人紹介パート2』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2022年04月07日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  4月に入り新年度がスタートしました！

  入学式、新学期、新社会人…

  新しいことが始まる季節となりました。

  ケアプラス大洲でも新人職員がいますのでご紹介させて頂きます♪

   

   

  3月から入社いたしました、看護師の田中です。

  ご利用者様の状態を観察させて頂き、快適にお過ごしいただけるよう最善を尽くしてまいりますので、よろしくお願い致します。

   

  

   

  とのコメントを頂きました。

  3月から入社され1ヶ月程経ちますので少し慣れていきいるようです。

  明るく元気な田中さんと一緒に大洲を盛り上げていきたいと思います！

   

  実は、4月からもう一名入社されました！

   

  4月から入社致しました、介護員の宇田です。

  未経験ですが、早く先輩方の技術を盗み、1人の介護職員として日々精進してまいります。

  よろしくお願い致します。

   

  

   

  とのコメントを頂きました。

  まだ数日しか経っていないのですごく緊張しているようです。

  宇田さんはケアプラス大洲で最年少なので、若さで頑張って頂きたいと思います(笑)

   

  3月から3名の新人職員が増え、新年度にも入りましたので、まだまだケアプラス大洲を盛り上げていきます！

   

  ここでちらっと4月のイベントをご紹介いたします。

  ・4月7日(木)　創作レク～アイロンビーズ～

  ・4月16日(土)　職員からの挑戦状

  ・4月19日(火)　クイズ大会

  上記イベントを開催予定です！

  追加・振替利用いつでも承っております！

  気になるイベント内容やご利用に関する相談などいつでもお問い合わせください。

   

  また次回のケアプラス大洲相談員ブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス大洲新聞　2022年4月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2022年04月01日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラス大洲です。

   

  桜の開花に春の訪れを感じる季節となりました。

  気温の上昇とともに過ごしやすくなってまいりましたが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。

   

   

  

  さて、ケアプラス大洲では3月も感染症対策を行いながらイベント開催をいたしました。

  まずは３月3日に行いました『ひな祭り』イベントです。

  今回のイベントでは、創作レクリエーションとしてお内裏様とお雛様に自身やスタッフの顔写真を用いた壁飾りを作りましたが、

  選抜スタッフによるゲームでの勝敗を当てて頂く事で、装飾品がゲットできるという流れで行いました。

  皆さまゲームを楽しまれながら少しずつ完成していく壁飾りに笑顔がみられ、出来上がった作品を嬉しそうに持ち帰っておられました。

   

  次に3月18日に行いました『春のリハビリ甲子園』です。

  野球がお好きなご利用者様が多く、日頃より好きな球団や甲子園球児の話で盛り上がります。春の甲子園に便乗し、何か楽しめるイベントが出来ないかと考える事数週間…。

  リハビリ要素を取り入れたイベント開催が実現しました。この日を楽しみにして下さっていたご利用者様もおられ、

  朝から準備運動がてら機能訓練にも力が入ります。イベント中の真剣な表情はまるで野球選手の様で、大盛り上がりのイベントとなりました。

   

  長期化しているコロナ禍の中で新年度がスタートしましたが、行動の制限などでお体に変化がみられる方がおられるのではないかと思います。

  気持ち新たにデイサービスの利用を検討されておられましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  4月も様々なイベント開催を予定しております。

  見学や一日体験利用も承っておりますので気になる方は是非ご利用くださいませ。

  ご一緒に日々活気ある生活を送ってみませんか？

  お待ちしております。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　～より効果的なリハビリを！～ 大洲八幡浜だより 2022年03月24日

  皆さんこんにちは、ケアプラス大洲、機能訓練指導員の竹田です。

  少しずつ暖かい日が増え始め、いよいよ春本番といったところですが皆様いかがお過ごしでしょうか。心地よい春の息吹を感じながら毎日を過ごしていきたいですね。

   

  さて、今回は最近、ケアプラス大洲をご利用されている方のご紹介です。

   

  歩行状態の改善のご要望がありました。

  ご自宅では横になられている時間が長く移動の際は車椅子に座っていることが多い方でしたので車いすに座った状態での姿勢を見させて頂きました。

  横から見させて頂いた際、お尻が前方の滑っており浅く腰掛けられている状態でした。

  

   

  この状態では背骨へ負担が大きくなりますので座面の調整を行い深く腰掛けて頂きました。

   

  

   

  次は背骨が地面から垂直に伸びておりますが、頭が前方に出ておりました。

  この状態では呼吸が浅くなり疲労がたまりやすく活動量の低下に繋がりますので

  セラバンドを使用しての肩甲骨の動きを改善するトレーニングを行い姿勢の改善を図りました。

   

  

   

  その後、歩行訓練を実施しました。

  歩行状態を改善する為に下肢筋力を鍛える事も大事ですが全体のバランスを考え上半身にもアプローチをすることで

  より効果的な機能訓練に繋がったのではないかと思われます。

   

  外出がしづらい状況が続いておりますが、ケアプラスではマスクの着用は当然ですが定期的な室内の換気や手指消毒を行い、感染予防に努めております。

  これからもご利用者様が安心してご利用できる環境をご提供し、楽しい時間を過ごせるようにしていければと思います。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより～3月のイベント紹介～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年03月17日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

  早いもので3月も中旬に入り朝晩はまだまだ寒いですが日中は温かく過ごし易い季節となりました。コロナ禍の中長引くマスク生活に少し疲れてきている現在ですが、送迎に出ていく先々でいろいろな花が咲いているのを見ると少しウキウキした気分になり今日も頑張ろうと思っています。しかし、暖かくなってくるとこれからは花粉に黄砂にと、とても辛い日が待っています。皆さん体調管理には気を付けて楽しい一日を過ごしましょう。

   

  さて今回のブログですが先日行われました創作イベント「お雛様を作ろう！」でのご利用者様の様子を報告させて頂きたいと思います。

  3月3日はお雛様ということで、この日は皆でお雛様作りです。当日までにこの日のご利用者様の写真を撮り顔をコピーしておきました。ご利用者様の隣には職員の男雛、女雛です。白い画用紙に着物を着た顔のない男雛、女雛にご自身の顔を貼っていきます。「私、若い男雛がいいな」「この職員の人着物が似合いそう」と話しながらペアを決められていました。

   

  

   

  頭には男雛には冠を女雛には平額を飾り付けます。これでかわいいお雛様が出来ました。

  でもまだ周囲が少し寂しいです。

  ということで職員によるジェスチャー当てゲームです。職員が何をしているのか当てて頂きます。当たればポイントがもらえポイントに応じて飾りがもらえるということで皆さん真剣です。

   

  

   

  「あれは鉄砲を打ちよるとこ？」「猟かな？警察官やない？」「農作業しよる？」ご利用者様のさまざまな発想に職員も苦笑いです。それでも当たると「やっぱりそうやね」と納得されている様子でした。

   

  

   

  こうして飾りをゲットし、お雛様の周囲に色鮮やかな飾りを付けていきます。出来上がったお雛様はどれを見ても大変かわいらしく出来上がっており「いいお雛様が出来た。」「持って帰ってどこに飾ろうか」「子供達に見せてやらないといけん」と皆さん嬉しそうに話をされていました。

   

  

  

   

  愛媛県内のコロナ感染者数も増えたり減ったりを繰り返しており、なかなか減少傾向には至っていない状態です。行きたいところにも行けず、会いたい人にも会えず、ストレスが溜まりそうな日々です。

  それでも皆で声を掛け合いながらコロナを乗り越えていきましょう。

   

  それでは来月も元気でお会いしましょう。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『新人職員紹介』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2022年03月10日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  3月に入り、送迎で車を走らせていると、早咲きの桜が咲いており、ご利用者様と

  「もう桜が咲きよるなあ」「まだ寒いけど暖かくなってきたんやなあ」

  などのお話をよく聞きます。

  まだまだ寒い気がしますが、春が近づいてきている証拠ですね♪

  春が近づいてきているという事は花粉症の方はつらい時期になってきますね。

  私も2年前から花粉症の症状が出ており、この時期は苦労しています(笑)

  新型コロナウイルスもまだ収束の目途が立たないので、しっかりと感染予防対策を行っていきましょう。

   

  さて、今回のケアプラス大洲　相談員だよりでは3月から入所した新しい職員をご紹介したいと思います。

   

  初めまして。3月から入社致しました、柔道整復師　城本です。

  ご利用者様の為になる様精一杯頑張りますので、よろしくお願い致します。

   

  

   

  とのコメントを頂きました！

  まだまだ慣れない環境で緊張している様子ですが、他の職員と一緒に頑張っていきたいと思います！

  実はもう一人3月から入社した職員がいますが、また次の機会にご紹介します♪

   

  春は出会い季節。新しい職員と一緒に元気に頑張っていきます！

  3月もイベントを開催いたします！

  3月3日に『ひな祭りイベント』が終了しましたが、その様子は次週のケアプラス大洲　介護員だよりを楽しみにしていてください♪

  3月18日には『リハビリ甲子園』を開催いたします。

  「何をするのかな？」「少し興味があるな」

  という方はいつでもお問い合わせくださいませ。

• ケアプラス大洲新聞　2022年3月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2022年03月01日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲です。

  梅の香りが爽やかに漂う季節となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

  ３月に入り日中の気温も徐々に上がり、少しずつ過ごしやすい時間が増えてきました。

  感染予防はしっかりと行いつつ今年の春を楽しみたいですね。

  

  さて、ケアプラス大洲では先月も様々なイベントを行いました。

   

  まずは2月３日に行いました、『クイズ大会』

  ジャンルは問わず様々なクイズを用意しご利用者様に答えて頂きました。

  簡単な問題から難しい問題までご利用者様も「あれかな？これかな？」と頭をフル回転！

  また、職員対抗のゲームを行い、どちらの職員が勝つかを当てて頂くなど、楽しんで頂けました。

   

  次に１１日に行われました『ビンゴ大会』

  恒例となっているビンゴ大会は、いつも沢山の言葉が飛び交います。

  「あと一つなんやけど、これが難しいんよなぁ…」「あなた…もうリーチなの？私はまだ一つしか出てないから待ってて(笑)！」近くでお手伝いしている職員も思わずつられて大笑い。笑顔溢れる時間を過ごす事ができました。

   

  次に１４日に行われました『創作レクリエーション～メッセージカード作り～』

  バレンタインデーという事で、ご利用者様がお気持ちを伝えたい方へ向けて心のこもったメッセージカードを作成いたしました。

  中には職員へ向けてメッセージカードを作って頂いた方もおられ、こちらとしても思いがけないプレゼントに心うきうきの嬉しいイベントとなりました。

   

  気が付けばもう３月です。コロナウイルスの感染拡大により不安が大きい毎日を過ごされている事と思います。まだまだ落ち着かない状況ですが良い新年度を迎えられるよう今月も職員一同、頑張って参ります。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　認知機能訓練について 大洲八幡浜だより 2022年02月24日

  ケアプラス大洲、作業療法士の菊池です。

   

  今回は専門家の視点から認知機能について紹介します。

  まずは、認知機能とは何か簡単に説明させていただきます。

  認知機能とは理解、判断、論理などの知的機能の事を言います。

  大きく以下の5つに分類されています。

  1記憶力　2言語能力　3判断力　4計算力　5遂行力

   

  認知機能を維持する事でADLにも良い影響を及ぼします。

   

  認知機能のリハビリとして、

  １認知刺激療法：目で見て楽しんだり、自分で手を動かして成果を出すなどして、脳に適度

  な刺激を与える方法

  ２回想法：昔の記憶を共有して脳に適度な刺激を与える方法。

  ３音楽療法：曲を聴くことでリラクゼーション効果、昔の曲を思い出すことで脳に刺激を与

  える方法

  以上の3つを上げましたがその他にもたくさんのリハビリがあります。

   

  今回は認知機能維持の為に考えたご自宅でできるリハビリ道具を紹介させていただきます。

  それが「数合わせゲーム」です。

   

  

   

  これはコルクボードに張った数字（1～20まで）があり、それぞれ10枚をランダムに並べ

  ます。それに合わせて大小様々な形のビーズおいていきます。

  

  

   

  そうすることで、指でビーズをつまむ、数を合わせるという２つを同時にすることで複合運

  動になり脳に刺激を与え認知機能の予防・維持に繋げる事ができます。

   

  最後になりますがケアプラスでは、利用者様の日常生活に合わせて、リハビリを行っています。

  また、ケアプラス内だけでなく自宅でもリハビリを行えるようにご自宅リハビリパックをご提供させて頂く場合もあります。

  自宅でも運動を行い身体の改善、維持をしていきましょう。