大洲だより一覧

• ケアプラス大洲　介護員だより　～新年会♪～ 大洲だより 介護員だより 2022年01月20日

  皆様あけましておめでとうございます。ケアプラス大洲、介護職員の宮内です。

  今年の三が日は天気もよく穏やかなお正月となりましたが、皆様はどのようなお正月を過ごされましたか。私は寝正月だったためしっかりとお腹周りにはお肉がついてしまい現在、ダイエットに励んでおります。寒い日が続いています。身体に気を付けて今年も楽しい一年にしましょう。

   

  さて今回のブログですが頑張ってゴミ箱を作って下さっているご利用者様の様子と１月13日に行われた新年会イベントについてお話をさせて頂きたいと思います。

  まず初めにゴミ箱作りに励むご利用者様についてです。ご利用日にはご自分のテープ、のり等をご用意されており、ケアプラスに到着され落ち着かれると職員に「新聞紙持ってきてや。今日はどのゴミ箱を作ろう？」と声を掛けられます。ゴミ箱用のゴミ入れ、机上用のゴミ箱、両方作られる為、「今日はこっちにして下さいね」と声を掛けると器用に新聞紙を折り作られます。この日は、ゴミ箱の中に入れるゴミ入れようです。

   

  

   

  これを入れておくとゴミ箱が汚れず助かっています。これからも頑張って作って頂けたらと思っています。

   

  次に１月13日に行われました新年会イベントについてです。

  今回は職員によるイベントでキャプテンを３人選出し、ドラフト方式によって各チームを決めていきました。決まったメンバーのチームを見て、どのチームが優勝するか予想して頂きました。各チームで競ってもらう種目は福笑いゲーム、うまい棒早食い競争、輪っか送りの３種目です。福笑いでは「あー目が口の位置にある」「あれはひょっとこやね」「もっと上、上」出来上がったひょっとこや、おかめなどを見て皆様大笑いしていました。

   

  

   

  うまい棒の早食い競争では最初は各職員が競争し、その後は二人羽織で各チームのキャプテンが競争を行いました。「まだまだ食べられるよ！頑張れ！！」とご利用者様の声援を受けて、次から次へとうまい棒を口にしておりました。福笑い、早食い競争、輪っか送りとどの種目も笑いに包まれ、ご利用者様からは「今日は初笑いやね。楽しかったよ。またやってね。」ととても喜んで頂き嬉しく思いました。

   

  

  

   

  落ち着きつつあった新型コロナですが再び感染者が増えています。昨年に引き続き、手洗い、うがい、手指の消毒に心掛け今年も元気で笑いのある一年になりますよう色々なイベントを行っていきたいと思っております。

  来月もまた楽しみにしていて下さいね。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『令和3年最後のイベント紹介』 大洲だより 相談員だより 2022年01月13日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  改めまして、明けましておめでとうございます。

  本年も明るく元気に頑張っていきますので、ケアプラス大洲をよろしくお願いいたします。

   

  皆様はどのような年末年始をお過ごしになったでしょうか？

  昨年やり残したことはありませんか？

  私は年末に部屋の大掃除が出来なかった為年始に頑張ろう！と意気込んでおりましたが、少ししかできず…。

  お休みの日に少しずつ片付けていこうと思います(笑)

   

  2年ぶりに帰省されたご家族様もいらっしゃるのではないでしょうか？

  愛媛県でも新型コロナウイルス感染者が増加しています。

  普段一緒にお過ごしでないご家族様との接触があった際にはケアプラスまでご連絡頂けたらと思います。

  引き続き感染症対策にご協力よろしくお願いいたします。

   

   

  さて、お話は昨年に戻りまして、12月24日クリスマスイブに『クリスマス会』を開催いたしました。

  最初に職員による「ジングルベル」歌唱♪

  一文字または二文字ずつ順番に歌っていきました。

  歌い始めるまではどうなるかな？とワクワクドキドキでしたが、上手に歌えておりました！

   

  次に、ガンバ獲得を賭けた「ビンゴゲーム」を行いました。

   

  

   

  順位ごとに獲得できるガンバが変わってくるので皆様真剣にマスを埋めておられました。

  いざ始まってみると、「その言葉は書いてる！」「書こうか悩んだけど書かなかったんよ～」などなど、喜びの声と悲しみの声が入り交ざっておりました(笑)

   

  

   

  最後の方がビンゴした後、ボーナスチャンス！

  ビンゴ用紙のマスを埋めて頂く際に1～10で好きな数字を記載して頂いておりました。

  職員がくじを引き、くじと同じ数字を書いていた方にプラスでガンバ獲得のチャンス！

  なんと、職員が引いたくじと同じ数字を書いていた方は1名でした。

  数人ボーナスガンバを獲得して頂けると思っていたのでお一人だけという事に職員も利用者様もビックリでした(笑)

  たくさんガンバと獲得し、皆様大変喜ばれておりました。

   

  昨年のイベントは『クリスマス会』で締めくくりました。

  令和4年一発目のイベントは1月13日『ケアプラス大洲新年会』が開催されます。

  また、1月18日には『リハビリイベント』を開催予定です。

  年始にご家族様が帰省されてお休みされた方、調子が悪くてお休みされた方、ぜひイベントに参加してみませんか？

  まだまだ追加・振替でのご利用受け付けておりますのでお声掛けください。

   

  今年1年も元気に過ごしていきましょう！

• ケアプラス大洲新聞　2022年1月号が更新されました！ 大洲だより 2022年01月04日

  皆さんこんにちは。ケアプラス大洲です。

  新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。

  良いお正月が迎えられたでしょうか。皆様にとって幸多き一年となりますよう、心からお祈りいたします。

   

  

   

  さて、ケアプラス大洲では先月もたくさんのイベントを行いました。

  まずは16日に行いました『創作作品～リース作り～』

  クリスマスが近づき、ご自宅でもクリスマス気分を楽しんで頂けるようリース作りを行いました。細かい手先の運動を行うことで集中力の向上が期待できます。

  職員も一緒になって綺麗なリースが完成しました。

  出来上がった作品をお部屋に飾っておられるご利用者様もおられ、季節を感じられるイベントとなりました。

   

  次に24日に行いました『クリスマス会』

  12月と言えばクリスマスですよね。2021年最後のイベントという事もあり、ケアプラス大洲ではガンバ大放出のビンゴ大会を開催致しました。

  クリスマスに因んだお題にする事でクリスマス気分を感じて頂きつつ、大盛り上がりのイベントとなりました。

   

  さて、今年も新しい一年がスタートしました。

  今年も楽しい時間をご利用者様と一緒に過ごせるようにケアプラス大洲スタッフ一同、頑張って参ります。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより～イベントのご紹介～ 大洲だより 介護員だより 2021年12月23日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

  毎日寒い日が続いておりますが皆様お変わりないでしょうか。今の時期は送迎で利用者様のご自宅に伺うと、霜が降りていたり、大洲は霧で数メートル先が見えないのに少し標高があがったり地域が変わると晴天だったりと、行先で全く違う景色が楽しめています。また、利用者様同士の会話で「ついこの間お正月したのにまたお正月よ」「また一つ歳とるなあ」という会話をよく耳にするようになり、今年も残り僅かなんだなあと感じています。

   

  さて今回は先日行われました【文化祭】と、12/16に行われた【創作レク】についてお話したいと思います。

  始めに先月のブログで少しだけ予告していた【文化祭】についてです。この日は職員による出し物で、3分間ダイエットダンス『ハンドクラップ』と、お絵かき『この絵はな～に』をしました。『ハンドクラップ』は数ずつ前から練習していた甲斐あって息の合ったダンスを披露できました。

   

  

   

  ハアハアと息を切らしながら3分間踊ると、利用者様から「がんばれ～」「上手に踊れてるよ」とお声を掛けて頂きました。『この絵はな～に』では一人の職員が数あるお題の中から一つを引き、10秒間で描きます。それを見て二人の職員が何を描いたのかを描きます。

   

  

   

  最初に描く職員の柄がピカソ的な絵であった為、なかなか政界には行きつきませんでした。ちなみにお題には、太陽の・ゴキブリ・カマキリ・ブルドーザー・お城などがありました。利用者様も大笑いしながら楽しまれておりました。

   

  次に創作レクです。

  今月はクリスマスという事で、リースづくりを行いました。輪っかに切った紙皿の周囲に画用紙で切った葉っぱを貼り付けていきます。葉っぱを少しづつ斜めにずらしながら間隔を考え、皆様上手に貼り付けておりました。葉っぱを貼り終ると今度は飾りつけです。

   

  

   

  ベルとリボンを隣の席の方と話をしたり、職員に「ここらでいいかな」と聞いた井ｒしながら思い思いに世界に一つの自分だけのリースを作られました。出来あっ方リースはクリスマスが近いので持ち帰って頂き飾って頂けたらと思っています。

   

  

  

   

  これからまだまだ寒くなってきます。コロナも少しずつ落ち着いては来ていますが、まだまだ気は抜けません。引き続きマスク着用、手洗いうがいをきちんと行い体調管理には気を付けましょう。

   

  皆様よいお年をお迎えください。

  また次回元気でお会いしましょう。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『12月のケアプラス大洲紹介』 大洲だより 相談員だより 2021年12月16日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  12月もあっという間に半分を終え、残すところあと半月になりました。

  もうすぐクリスマスに大晦日に元旦に…

  たくさんのイベントごとが待ち構えていますね。

   

  ケアプラス大洲では12/16(木)に【創作イベント～リースを作ろう～】というイベントを開催いたします。

  見本として職員が作成したものをフロアに展示しております。

   

  

   

  また、12/24(金)には【クリスマス会】を開催予定です。

  内容は当日までお楽しみに☆

   

   

   

  12/13～12/18のスーパーガンバタイム【焼き芋探し】の様子も少しご紹介♪

   

  

   

  

   

  焼き芋を袋から探し出し、15個を早く見つけたチームが勝ちのゲームです。

  「どこにあるー？」「見つけた！次々！！」

  など、同じチームの方と声を掛け合いながら盛り上がっております。

   

  職員が作成した焼き芋。美味しそうに見え、「食べたいなー」とのお声もちらほら聞かれました(笑)

   

  入浴やリハビリの合間にカレンダー作成のお手伝いをして下さる方や、脳トレプリント・机上でのリハビリに熱心に取り組まれるご様子も見られます。

   

  1日楽しんでご利用頂けるようレクリエーションを考えておりますので、ぜひ追加・振替でのご利用もお待ちしております♪

• ケアプラス大洲　看護師便り～ヒートショックをご存じですか？～ 大洲だより 看護師だより 2021年12月09日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　看護師です。

  12月に入り一段と寒さが増しましたが皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？冬場は血圧の変動や不調を訴えられるご利用者様が多く、私たちも気を引き締めて日々お手伝いさせて頂いています。

   

  さて今回はこの時期に起こりやすいヒートショックについてお話したいと思います。

  『ヒートショック』あまり馴染みのない言葉かもしれません。ヒートショックとは？…気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血管の疾患が起こる事をいいます。では、どのような場面で起こるかご存じですか？それは、冬場に暖房の効いた部屋から脱衣場に移動し、浴槽に入る時などです。この時どのような変化が起こっているのかというと、暖房の効いた部屋から脱衣場へ移動した際には、寒さに対応する為血圧が上昇します。そこで衣服を脱ぎ浴室へ入ると更に血圧は上昇します。その後浴槽に入ると急に体が温まる為血圧が下降します。特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされており注意が必要です。トイレでヒートショックを起こす場合もあるのでお風呂以外でも温度差のある場所には要注意ですよ！

   

  

   

  血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などが起こり、リラックスタイムであるはずの入浴が一歩間違うと命の危険にさらされます。しっかりとヒートショック対策をし、安全に入浴を楽しみましょう。

  ではどのように対策すれば良いかみていきましょう。

   

  ■脱衣場と浴室を温める。

  シャワーを使って給湯したりマットやスノコを置く事も有効です。シャワー給湯では浴室の温度が15分間で10℃上昇しますので覚えておきたいですね。

  ■お風呂の温度は低めに設定。

  湯温が42℃を超えると心臓に負担を掛けてしまいます。41℃以上になると浴室での事故が増える傾向ですので38℃～40℃に設定するのが望ましいです。また入浴する際には手や足などの心臓から遠い場所にかけ湯をし、体をお湯に慣れさせましょう。また、お湯に浸かる時は心臓に負担がかからない様胸のライン程にする事が良いでしょう。

  ■ゆっくりとお風呂から出る。

  お湯に浸かっている時は身体が温められ、血管が弛緩して血圧が低下しています。その状態で急に立ち上がると脳まで血を運ぶ事が出来ず眩暈を起こしたり失神したりする事があります。出る時はゆっくりとを心掛けましょう。

   

  いかがでしたか？まずは知る事。そして対策する事。

  日々の生活に潜む危険を理解し、安全に過ごしていきたいですね。

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行改善に向け1歩・1歩 大洲だより 2021年12月03日

  皆さん、こんにちは。柔道整復師の長谷部です。

  だんだん寒さが厳しくなってきましたね。皆さんも体調には気を付けて外出中はマスクを着けて自宅に戻ったらうがい、手洗いをしっかりして

  風邪をひかないように気を付けてください。

   

  さて、今回はＴ様のリハビリの様子を紹介したいと思います。

  Ｔ様は運動障害があり立ち上がり時、歩行時のふらつきが見られました。

  私はなるべく機能障害側の筋肉量が落ちないように徒手による基礎筋力運動訓練、ストレッチによる可動域訓練を行っていただいています。

  

   

  また、歩行時の安定性を向上させるために行っている機能訓練をいくつか紹介したと思います。

  まずは、平行棒内歩行です。筋肉量が落ちないように両足首に重りを付けて歩いていただいてもらっています。

  

   

   

  次に躓きを予防するために踏み台を用いた段差昇降訓練を行っていただいています。

  しっかりと高く足を上げることを意識して訓練していただいています。

  

   

   

  最後に歩行能力の向上のためにトレッドミル訓練を行っています。意識が足だけにいかなようにしっかり身体全体を使って

  歩いてもらうように訓練していただいています。

  

   

  そして以前のＴ様と現在のＴ様を比較したものが次の写真になります。

  

   

  左が現在、右が以前のものになります。

  以前に比べるとＯ脚の度合いが改善されているのが分かります。ご本人様も意欲的にリハビリに取り組んでいただいております。

  今後は左右の傾き、前後の傾きが少しでも改善されるように体幹も含めた四肢へのアプローチを継続して行いたと思います。

   

  以前に比べてコロナもだいぶ収まってきて外出する機会も増えてくると思います。

  安全に外出していただくために僕たちも精一杯リハビリをお手伝いしたいと思っております。もっとこういうリハビリがしてみたい、

  こういう運動ができるようになりたいなどご要望があれば僕たちが運動プログラムをしっかり計画しますのでお気軽にお声掛けいただければ嬉しく思います。

  これからも一緒にリハビリを頑張っていきましょう。

• ケアプラス大洲新聞　2021年12月号が更新されました！ 大洲だより 2021年12月01日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲です。

  早いもので今年も残すところ１ヶ月となりました。

  慌ただしい時期となりましたが、年賀状の準備や大掃除など計画的に行っていきたいですね！

  さて、今月もケアプラス大洲では様々なイベントを行いました。

  

  まずは11月15日に行いました【菊池＆長谷部のリハビリイベント】

  ３組に分かれて頂き、チーム対抗で双六を行って頂きました。

  出た目のお題は、つま先上げ運動や腿上げ運動、両手でグーパー運動など皆様楽しみながら体を動かして頂きました。

  また出た目の数だけガンバをGETできるマスなどもあり、皆様、表情良くご参加頂く事ができ、大満足のイベントとなりました。

   

  次に11月23日に行いました【文化祭イベント】

  まずは、菊池、兵頭によるヒゲダンスをしながらのジャグリングから始まりました。

  次にケアプラス大洲の名画伯による絵心選手権。お題に対し画伯が書いたものが何かを職員やご利用者様に当てて頂きました。見事？！な絵に大笑いの時間が続きます。

  最後に職員によるハンズクラップという少しハードなダンスをお披露目させて頂きました。

  3分ほどのダンスではありましたが日頃の運動不足の影響か、肩で息をするスタッフもおりましたが大盛り上がりのイベントとなりました。

   

  さて、12月も様々なイベントを予定しております。

  寒さに負けず楽しいお時間をご利用者様と過ごせればと思っていますので、お気軽にお問合せ下さいませ。

• ケアプラス大洲　介護員だより～11月のイベント情報～ 大洲だより 介護員だより 2021年11月25日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

  暑かった夏が過ぎ、過ごしやすかった秋もあっという間…寒い冬に突入しましたね。朝晩はとても寒く起きるのがとてもつらい季節です。しかしご利用者様のお宅へ送迎時にお伺いすると、紅葉や銀杏などがとてもきれいに色づき寒さも忘れてしまう気がします。

  そして、大洲といえば肱川あらしです。寒さが増すごとにみられる日が多くなっていますので、是非見に来てみてはいかがでしょうか？

   

  さて今回のブログでは11/15に行われましたリハビリイベントについてのお話と、11/23に予定している文化祭イベントについての見どころをお話してまいります。

  まずは11/15のリハビリイベントです。作業療法士の菊池と、柔道整復師の長谷部が内容を構成し、皆さまが楽しめるリハビリのイベントとして開催しました。興味を持って参加して頂きたいと馴染みの深いすごろく形式でゲームを進めていきます。

   

  

   

  チーム対抗戦でサイコロを転がし、止まったマスの運動を行います。全力足踏みや手でのエア自転車こぎ等お題は様々です。手持ち300ガンバを如何に増やせるかが勝負の見どころです。

   

  

   

  『あぁ～2しか出んかった。』『いい運動になるけどしんどいもんやね。』『あと3が出たらゴールなのに。』『やった！ゴール♪一番やね。久しぶりに遊びながら良い運動が出来た。』とイベント中には様々なお声が聞かれ大盛り上がりとなりました。

   

  お次は11/23に行われる文化祭イベントについてのお話です。このイベントでの見どころは職員による出し物です。それぞれ絶賛練習中！今回は練習風景を特別公開です(笑)

   

  

  

  やるからにはしっかりとしたものをお見せしたいと職員一同意気込みはばっちり♪少しの運動でも次の日には筋肉痛の職員も文化祭イベントへ向けて頑張っています。

   

  日々楽しんで頂けるよう取り組んでおりますが、感染症対策を継続しつつイベントは毎月1～2回開催していますので気になるかたはお気軽にお問合せ下さいませ。

   

  コロナウイルスも少しずつ減少傾向にありますがまだまだ油断は禁物です。

  長かったマスク生活や、皆さまが大好きだったカラオケの無い生活から早く解放され、元の生活に戻る事が出来る様、引き続き手指の消毒やマスク着用のご協力をお願い致します。

  また、年末年始が近づき人流も多くなります。県外からの出入りについても事業所へおしらせくださいますよう併せてお願い申し上げます。

   

  寒い日が続きますが、皆さま体調管理に気を付けてまた来月も元気にお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　リハビリ効果を実感！ 大洲だより 2021年11月04日

  こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の菊池です。

  今回は握力に大変変化がみられた利用者様について報告させて頂きます。

   

  利用者様は握力低下による鍵の開け閉め、靴の着脱等の日常生活場面で不自由されていた利用者様になります。

  以前の握力は右20.0㎏左18.2㎏でしたが、その後、握力は右9.8㎏、左6.8㎏でした。

  しかし、ケアプラスでのリハビリ、ご自宅ハビリパックでのリハビリを通して現在は右17.6㎏、左16.3㎏とそれぞれ改善が見られました。

  実際行っていたリハビリは以下の4つになります。

  

   

  写真1.2に関しては手指の巧緻性を獲得するために指数え、各種手指ごとにつまみ動作を行いビー玉を運んで頂きました。

   

  

  

  写真3.4に関しては手全体の筋力向上ために手を力強く握って頂いたり、ご自宅リハビリパックのゴムボールでご自宅でも手の訓練を継続して頂いたりしました。

  結果以前には届いていませんが現状日常生活等で問題なく過ごせているとの事でした。

  今後も継続して状態の維持を目指して行きます。

   

  ケアプラスで新しいご自宅リハビリパックが考えられた為、2つほど簡単に紹介させていただきます。

  一つ目がトレーニングチューブとS字フックを使用した上肢の筋持久力訓練を行うことが可能となります

  

   

  二つ目がフリーザパックを使用した手指の巧緻性訓練を行うことが可能となります。

  またこのリハビリは、フリーザパックに物を入れ重さを変えて段階的に」訓練が行えます。

  

  ぜひ、「詳しく聞きたいな」、「少しやってみた」という方がいれば声を掛けてみてください。これからも一緒にリハビリを頑張っていきましょう！