大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『七夕飾りを作りました！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2022年07月14日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  梅雨も明け、本格的に暑くなってきましたね。

  水分補給は十分に出来ているでしょうか？

  外出をしていなくても脱水や熱中症になるリスクは高いです。

  こまめに水分を摂り、脱水や熱中症にならない様気を付けながら元気に過ごしましょう！

   

   

  さて、7月7日は何の日でしょう？？

  ・・・そう！七夕です！

  7月7日ご利用頂いた方に短冊を書いて頂きました。

   

  

   

  ・元気に過ごせますように

  ・コロナが早く治まりますように

  ・上手に歩けますように

  ・世界平和

  などなど、思い思いにお願いごとを書いて頂きました。

  できた短冊は一度お預かりさせて頂き、職員総出で飾りつけをしました。

   

  

   

  季節感が感じられ、とてもいい雰囲気になりました♪

   

   

  7/11(月)チーム対抗！ケアプラス夏の陣！

  7/12(火)7月を作ろう！

  7/13(水)脳を鍛えよう！

  7/14(木)ギネスに挑戦！

  7/15(金)ジェスチャーゲーム

  7/16(土)It‘s a question

  という事で、『イベントウィーク』開催中です！

  まだまだ追加・振替でのご利用承っておりますのでお声掛けください。

   

   

  暑さに負けず、この夏を乗り切りましょう！

  では、次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス大洲　看護師便り～脱水症にご用心！～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2022年07月06日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲の看護師です。

  梅雨はあっという間に明け暑い季節の到来ですね。部屋の中にいても喉の渇きや倦怠感でもうこの時期が来てしまったのかと月日の経つ早さを実感しています…(笑)ご利用者様の中には脱水症状のみられる方も出始めており、これからの季節は健康管理にも気をつけなければなりません。

   

  高齢者の脱水症は自覚症状が薄く気付きにくいとされています。それはなぜでしょうか…

  今回は原因についてみていきましょう！

  ★体内の水分量

  成人の体液量は体重の約60%ですが、高齢者では約50%と少なくなっています。それはなぜでしょう…体液は筋肉に一番多く含まれますが、高齢になると筋肉量が減り、体に水分を蓄えにくい為です。

  ★喉の渇きに気付きにくい

  高齢になると脱水状態になっても、口の渇きを感じにくくなります。その為、喉が渇いていないから。と水分を摂らない結果水分不足となってしまいます。

  ★頻回にトイレへ行くのを避ける

  デイご利用中、よく耳にするのが『トイレが近くなるから水分はあまり摂らないようにしている』です。また、夜中に何度もトイレへ行くのが嫌だから。と水分を控える方が多いです。結果十分な水分が摂取できず水分が不足します。

  ★運動能力や認知機能の低下

  運動能力の低下によって水分を摂る行動が妨げられ、脱水症の原因となる事もあります。また、認知機能の低下により、気候や気温に合わせた衣服・寝具の調整や、外出を控える事が難しくなったり、水分摂取の必要性を覚えられなかったりする事なども脱水症の要因となります。

   

  では、どのような状態となると脱水症のサインといえるのでしょうか…

  ■口、唇、舌が乾いている。

  ■脇の下や皮膚が乾いている。

  ■皮膚をつまんで元に戻るのに3秒以上かかる。

  ■爪を押して離した時に、白色からピンク色に回復するのに3秒以上かかる。

  ■外気で冷えていない場合でも、手先や足先が冷たい。

  ■倦怠感があり体が重だるい。横になりがち。

  ■トイレの回数が減る。

  このような場合には脱水症が疑われます。一日に必要な水分は1ℓから1.5ℓ程度とされていますが一気に摂る事は難しいので、喉が渇いていなくてもこまめに摂取する様心がけましょう。

  

  さて、今回はこれからの時期に起こりやすい脱水症についてみていきました。

  食欲の落ちる時期でもありますので、しっかり食事や水分を摂り、ゆっくりと睡眠を取る。夏の暑さに負けず元気に過ごしていきましょうね。

   

• ケアプラス大洲新聞　2022年月7号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2022年07月01日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲です。

   

  夏本番の暑さを感じるようになりました。皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？これからの猛暑に備え、今のうちから鋭気を養って乗り切りましょう。

   

  

   

  さて、6月のケアプラス大洲もイベントを開催いたしましたので、その様子をお伝えしてまいります。

  まずは6月17日に行われた『ウルトラクイズ』です。

  今回のクイズは職員参加型のクイズ大会です。5つのジャンルからお好きな問題を選択し回答していきます。

  ジャンルは【漢字】・【カタカナ】・【数字なぞなぞ】・【野菜】・【記念日】です。それぞれ難易度1～5までありますが、

  もちろんクイズですので問題は当日まで非公開で、知らない職員も多かった為ご利用者様と一緒に楽しむ事ができました。笑って悩んであっという間の時間でした。

  お次は6月20日に行われたリハビリイベント『五感を研ぎ澄まそう』です。

  五感（視覚・嗅覚・味覚・聴覚・触覚）へ様々な角度からアプローチしていきます。

  嗅覚はマスク生活の影響から今回は直観力に変更し行いました。

  まずは視覚。職員がポージングしたら一旦隠します。

  その後再度登場したスタッフの違和感を探します。実写版間違い探しといった問題ですね。

  直観力では3つの箱からガンバ券が入っている箱を見つけていただきます。

  それがなんと大当たり。皆さん素晴らしい直観力をお持ちでした。

  味覚では職員が体を張りました！大量のワサビ入りのシュークリームを一斉に口に入れます。

  ワサビ入りを引いた職員を当てていただくのですが、まだまだ演技が未熟なものでバレてしまいました…（笑）

  聴覚では紙コップにビー玉がいくつ入っているか、音を頼りに当てていただきます。これがなかなか難しいんです。

  隣席の方と協力して回答されているご利用者様が多く、真剣な表情からの大笑いという場面もみられました。

  最後は触覚です。箱の中に手を入れ、中に何が入っているか当てていただきます。

  皆さま躊躇される事なく手を入れ、『分かったー！！』の笑顔にこちらまで元気をいただきました。

   

  7月は暑さに負けず頑張ろう！とういう事でなんと1週間、イベントウィークとして連日イベントを開催する予定です。

  期間は7月11日～16日まで。日替わりイベントになりますので是非ご参加くださいませ。一日体験利用も承っております。

  気になる方は是非この期間中にケアプラス大洲のイベントを体験してみてくださいね。

• ケアプラス大洲　介護員だより～梅雨に負けるな 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年06月28日

  皆様こんにちは、ケアプラス大洲介護職員の宮内です。

   

  6月13日気象庁は四国が梅雨入りをしたとみられると発表がありましたね。平年は6月5日頃だと言われているので、1週間ほど遅い梅雨入りとなりました。梅雨が明ける7月中旬ごろまでは湿度の高いジメジメとした蒸し暑い日が続き、身体的にも精神的にもしんどい日が続きますが皆様ががんばって嫌な梅雨を乗り切っていきましょう。

   

  さて今回のブログですが、2つのイベントでのご利用者様の様子を報告させて頂きたいと思います。

  まず始めに6月17日行われましたウルトラクイズです。

  数字に関するもの、漢字に関するもの、雑学に関するものなどジャンルはさまざまで、それぞれ難易度によってガンバ点数が違っており、「簡単なのからいこう」「難しいのにチャレンジしてガンバを稼ごう」と皆様隣席の人と話をされながらカードをめくっていきます。例えば数字に関するクイズでは2.99999…この職業は？などの問題に対し、皆様知恵をしぼって答えを導きだされていました。「クイズは頭をつかうからいいね。」と皆様大変喜ばれていました。

  

  

  さて次に6月20日に行われた五感を研ぎすまそうでのご利用者様の様子です。この日のイベントでは、箱の中身は何だろう？職員のどこが違っている？どの箱がいい？など五感を研ぎ澄ますのにぴったりなイベント内容です。

  まず、箱の中身はなんだろうな、ではご利用者様に箱の穴のあいた所から手を入れて頂き、手に触れる感触だけで中身を当てて頂きます。恐る恐る手を入れるご利用者様、思いっきり手を入れ大胆に物を触るご利用者様とさまざまです。「ケガをするような物は入っとらん」と言われながら触覚を研ぎ澄ましながら中身を当てていらっしゃいました。

  

  

  職員のどこが違っている？いわゆる間違い探しです。しっかりと始めに職員の様子を見て頂き、その後パーテーションでかくし違う所を作ります。「簡単よ。カツラかぶっている」「人形が違う」と数か所はすぐに見つけられ7たようですが、細かい所はなかなか見つけられず、「もうないよ。どこが違うん」と悩まれているご利用者様も多くいらっしゃいましたが、ヒントを出すと「あーかわっとる」と全てを見つけられ大変満足されていました。皆様、五感研ぎ澄まされたようで、「おもしろかったよ」「またやってね」と声を掛けて頂きました。

  

  

  毎日暑い日が続いていますが、まだまだこれかれもっと気温が上がり熱中症のリスクが高まってきてます。室温の調整、水分補給、体調管理に気を付けながら、楽しい一日が送れるよう職員一同頑張っています来月はまるまる一週間イベントウィークと題しましてイベントを楽しんで頂く予定ですので、来月も楽しみにして頂けたらと思っています。

   

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『5月のイベント紹介』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2022年06月12日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  早くも6月に入り、梅雨の時期がやってきました。

  天気予報を見ても雨予報が多くみられるようになりました。

  大洲は田植えが進んでおり、送迎中のお話の中でも「ここらは田植えが早いなあ」などのお声が聞かれます。

  秋になって新米が出るのが楽しみですね♪

   

   

  さて、今回は5月に開催いたしました『Let‘ｓ脳トレ⁉』についてご紹介いたします。

  この日のイベントでは「漢字計算クイズ」と「ことわざ・慣用句穴埋めクイズ」を行いました。

  「漢字計算クイズ」では、【口＋日＋日＝？】の様な足し算や、【話－千－？＝言】の様な引き算の問題を出題しました。

   

  

   

  最初は「これどうやってやるの？」というお言葉が多かったですが、1問一緒に解いてみると、「なるほど、こうやってやるのか」と納得されたご様子で問題に取り組まれておりました。

  最後に全員で答え合わせをし、分からない問題があった方は近くの方とお話しながら「これが答えらしいよ」と正解を確認しあうご様子もありました。

  「ことわざ・慣用句穴埋めクイズ」では、その名の通りことわざや慣用句の一部を隠し、選択肢の中から答えを選んで隠された部分を埋めて頂きました。

   

  

   

  少し難易度が高く、近くの席の方や職員に「これ答えなに？」と聞いている方もいらっしゃいました。

  こちらも全体で答え合わせをし、あまり埋まっていない問題はヒントとして意味をお教えすると「あー、それ聞いたら分かった」とすぐに埋めれる方もおられました。

  イベント終了後には「難しかったね」と言われる方や、「面白かったよ」と言われる方もおられました。

   

  6月に入り、新たなイベントを予定しております！

  6/11(土)ウルトラクイズ

  6/16(木)リハイベント～五感を研ぎ澄まそう～

  この2回予定しております。

  まだまだ追加・振替でのご利用承っておりますので、ぜひお声掛けください♪

   

  暑い日が多くなってきましたが、水分をしっかりと摂り、元気に過ごしていきましょう！

• ケアプラス大洲　介護員だより～初夏の運動会 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年06月04日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の宮内です。

  朝はまだ少し肌寒い日もありますが、日中は30度を越える日もあり温度差の変化に身体がついていけず、なんとなくだるいなと思う日を過ごしております。しかし、送迎中の道路脇や、ご利用者のお庭の紫陽花の花は少しずつ色が濃くなっており、私達の目を楽しませてくれています。また、そろそろ新谷の花菖蒲も見頃を迎えますので、皆様ぜひ見に行ってみてはいかがでしょうか。

   

  さて今回のブログですが、イベント「やればできる‼」でのご利用者様の様子をご報告させて頂きたいと思います。

  この日のイベント「やればできる‼」では運動会のように3チームに分かれて糸マキマキゲーム、風船読み、ピンボールゲーム、玉入れ、ビー玉運びの５種目に挑戦して頂きました。

  

  まず、１種目目は糸マキマキゲームです。糸のついたカゴを棒で巻いていきます。「早く早く、あっちはもう２人終わってるよ」と声援をおくりながら、皆さん必死で紐を巻いていきます。「あ～しんど。」頑張りすぎて少し疲れ気味のご利用者様もいらっしゃいました。

  

  

  風船読みでは、風船を高く投げて床に落ちるまでに風船に書かれた文字を読むゲームです。職員が前日に試してみた時にはなんとか読めるかな…という感じだったのですが、本番では皆さん風船が床に落ちるまでにしっかり読まれていました。「簡単よ」と皆さん自信満々で答えを言われていました。

  

  玉入れは、小学校の運動会でも盛り上がる競技ですが、ケアプラスでもやはり盛り上がる競技でした。赤・青・黄色の１チーム100個の玉を職員が持って動いている箱に入れます。「座って入れてくださいね」と声掛けをしていましたが、盛り上がるにつれ立ち上がる人、職員が追いかけていく人、１度に3.4個玉を持ち一気に入れようとする人、さまざまですが、皆さんとても楽しそうに昔を思い出して楽しまれていました。

  

  そして最後はビー玉運びです。スプーンでビー玉を運んでいくゲームですが簡単そうに見えて以外と難しく、あちらこちらで「あー落ちた」「上手に渡せん」という声が聞こえてきました。それでもコツを覚えると手を添えて運んだり、スプーンを隣の方としっかりと合わせてゆっくり傾けて上手に運ばれていました。「いい運動になった。楽しかったからまたやってね。」と皆さんとても楽しい1日を過ごして頂いたようで、私達職員一同も嬉しく思いました。

  もう間もなくするとジメジメとした嫌な梅雨に入ります。湿度も気温も高くなり食中毒、熱中症と気を付けないといけないことが多くなってきます。

  コロナもまだまだ終息する様子が見られません。引き続き手洗いうがい、手指消毒しっかりとした水分補給を行い、皆さんが安心してケアプラスにお越し頂けるように、そして楽しんで帰って頂けるように今月も色々なイベント等を考えております。楽しみにしてお待ち頂けたらと思っています。

• ケアプラス大洲新聞　2022年6月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2022年06月01日

  皆さまこんにちは。

   

  

   

  梅雨入りが間近となりました。一年の流れは本当に早いものですね。この時期でも脱水症は起こりやすく注意が必要です

  。水分補給をこまめに行いつつ、これから訪れる暑い時期に備えましょう。

   

  さて、5月も皆様に楽しんで頂けるようイベントを開催いたしました。

   

  まずは5月5日に行いました心イベント『およげ鯉のぼり』です。

  普段過ごして頂くデイ内の中でも季節を感じて頂きたいと、子供の日のこの日にそれぞれの思いを乗せた鯉のぼりを作成いたしました。

  色とりどりの鯉のぼりは風に揺れ様々な表情を見せてくれています。心がほっこりする作品に癒されました。

   

  次に5月9日に行いました頭イベント『Let‘ｔ脳トレ！』です。

  頭すっきりを目標に開催したこのイベントですが、なかなか答えが思い浮かばず大苦戦！

  ヒントを頼りに問題を解いていきます。案外忘れている漢字も多く他のご利用者様と協力しつつ進めていきます。

  難しい…と仰っておられたご利用者様も、終わった頃には達成感を感じ『今日は良く寝れるわい！』と清々しい表情を拝見する事ができました。

   

  最後は5月20日に行いました体イベント『やれば出来る！』です。

  このイベントでは楽しむ事にプラスし姿勢改善や全身運動の目的が加わっています。種目ごとに使う筋肉が違う為、知らず知らずのうちにリハビリ効果が得られます。

  チーム対抗戦で行いましたが、隣のご利用者様と協力して行う事でいつの間にか会話が増え、良好な関係性も築けていました。体にも心にも良い効果が得られるとても充実したイベントとなりました。

   

  5月はケアプラスの3本柱である『心』『頭』『体』に因んだイベントを開催いたしました。

  どのイベントも皆様真剣に、そして楽しんで取り組んでくださっています。

  6月もイベント開催を予定しておりますので、デイ利用を検討しておられる方、ケアプラス大洲のリハビリやイベント等が気になっている方はお気軽にお問合せ下さいませ。

  見学来所や一日体験利用で私たちとご一緒に体感してみませんか？

   

  6月のイベントは11日に『ウルトラクイズ』、16日にリハビリイベント『五感を研ぎ澄まそう！』を予定しております。コ

  ロナウイルスに負けない明るく元気な日々をご一緒に過ごしましょう。

• ケアプラス大洲　看護師便り～食事が進まない時はありませんか？～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2022年05月26日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲、看護師です。

   

  突然ですが、気候の変化で体がなんとなく重だるい…なんとなく食欲がわかない…そんな事はありませんか？

  なんだか気持ちまで沈んでしまう様な気がして、閉じこもってしまう事もあるかもしれません。病気かな…と心配になったりもします。これからの時期、このようなご様子が見られる方が増えてきます。それはなぜでしょうか…

  原因としてはいくつか考えられますので今回のブログでは、原因と対策をみながら元気に過ごすコツを見つけていきましょう！

   

  まずは原因からです。

  ・運動量の低下

  ・身体機能の低下

  ・病気

  ・自律神経の乱れ

  ・服薬

  

  これらの原因から食事が摂れず低栄養に陥ってしまうケースも多く、体重減少や筋肉量の低下、免疫機能の低下、褥瘡、骨折、低血糖といった症状にも繋がりかねません。生活の質を著しく下げてしまう事にもなりますので、しっかりと食事を摂っていただく事が大切です。しかし、無理に食べさせようとすると逆にストレスを感じて食事を拒否してしまう可能性があります。そこで、そんな場合に試してみてほしい対策をご紹介します！

   

  ・『食べなければ…』というプレッシャーを感じない様、品数を抑えて少量ずつ出す

  ・楽しみが感じられるよう好きな料理や味付けにする

  ・咀嚼や嚥下機能の低下の可能性がある為、食べやすく調理したりのど越しの良い物を選ぶ等、工夫してみる

  ・脱水症の可能性がある為、味噌汁や野菜スープ等の汁物やゼリー等、水分の多い物で水分摂取を促す

  ・食べたい気分の時に食事を出してあげる

  ・音楽をかけたり友人を招いたり等、普段と違った食事環境を演出する

   

  

  少しずつでも食事を摂っていただけるよう工夫しつつ、食事、睡眠、運動で生活リズムの乱れが改善されると活気も出てきます。

  毎日を笑顔で過ごしていただく為にも是非試してみてくださいね♪

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　作業療法的アプローチとして・・・ 大洲八幡浜だより 2022年05月19日

  ケアプラス大洲、作業療法士の菊池です。

  最近、日中は暖かくなってきましたが、皆さん体調管理は大丈夫ですか？

  今回は高次脳機能に対するリハビリについてケアプラス大洲で行っている取り組みについて報告します。

   

  以下の写真は点つなぎを用いた注意力克服を狙ったリハビリになりますが、実施時は時間を計りレベル（点の数）を上げながら行いました。

  レベル1が１から20、レベル２が１から５０と点の数を増やしていきました。

   

  はじめは指示を入れないとできないことが多々ありましたが、１か月ぐらい経つとレベル1では指示なしで行うことができるようになりました。

  しかしレベル２以上となるとやはり時間はかかりますが、何とか最後まで集中して行えております。

  今後も速度正確性が向上していることが確認できればレベルを上げて利用者様の注意の分配の向上を図りたいと考えております。

  

   

  ボディーイメージをつかむ訓練に関しましては、仰臥位にて実施しています。

  麻痺側を私が様々な方向へ動かし、それを開眼時5回非麻痺側で触っていただき、閉眼時にも同様に行っていただきました。

  開眼時に比べて精度は落ちますが、手探りで触る時もあればすぐに触ることができることもあります。

  今後も閉眼時で５回ともすぐに麻痺側を触れることができるように継続してリハビリを実施していきます。

  

   

  声かけに関しましては車いす走行時、平行棒内歩行時にて麻痺側を注目できるように声を掛けており、徐々に麻痺側を目でみて意識することができています。

  

  

  また、ケアプラス大洲では簡単に高次脳機能に対しての訓練を実施できるようにするため空いた時間で３種類の机上リハビリを行えるように準備しております。

  本リハビリが気になった方は、ぜひ、スタッフまでお声かけ頂けたら思います。これからもケアプラス大洲をよろしくお願いいたします。

• ケアプラス大洲　介護員だより～イベントいっぱいな4月～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2022年05月12日

  皆さまこんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の宮内です。

   

  朝晩はまだ少し肌寒いですが、日中は半袖でもいいくらいの季節となってきました。過ごし易かった春は短く、これからは暑い夏が近づいてきます。それでもご利用者様の中には「寒い冬より夏の方がいい」「寒かったら傷口が痛むから夏の方がいいね」と言われる方が多くいらっしゃいます。体調管理に気を付けながら今月も頑張っていきましょう。

   

  さて、今回のブログでは、4月に行われました、『職員からの挑戦状』と『漢字クイズ大会』でのご利用者様の様子をご報告させて頂きたいと思います。

  まず始めに、『職員からの挑戦状』でのご利用者様の様子です。この日のイベントでは、職員が文字の書いたボールを転がし、何と書いてあったのかを読んで頂きます。

  

  ボールを転がすと、思っていたよりもゆっくりと転がった為皆様「簡単やね」と余裕でしたが、早く転がすとご利用者様も頭を傾けてみたりと頑張って読まれていました。また、キーボードでメロディーを弾いてもらい曲名を当てて頂くゲームでは若い新入社員に弾いてもらった為元の曲とは全く違う曲となり、ご利用者様の頭の上にはクエスチョンマークがいっぱいでした。答えが分かると「あー」と納得され、口ずさむご利用者様もいらっしゃいました。

  

  さて、次に『漢字クイズ大会』の様子です。4人一組となり、ジグソーパズルのように切られた感じを組み立て、4人の漢字を合わせて四字熟語を作って頂きました。

  

  漢字によっては難しいものもあり、上に向けたり下に向けたり、「簡単そうで難しいね」と話をされながら四字熟語を完成させていらっしゃいました。バラバラ漢字では、その名のごとくバラバラになった漢字を正しい感じに組み立てていきます。

  

  「これとあれを合わせると『学』が出来るね」「あー、出来た」と言われたり、「頭が痛くなった」と言われていた方もいらっしゃいましたが、久しぶりに頭を使ったいい勉強になったと皆様喜ばれていました。

  

  これからは日々暑さが増してきます。マスクを着用している為、熱中症や脱水症にかかりやすくなってきます。

  水分補給を充分に行いながら今月も楽しいケアプラス生活を送っていただけたらと思っています。