新居浜だより | ケアプラスデイサービスセンター - Part 2

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ケアプラス新居浜新聞　2026年5月号が更新されました！ 新居浜だより 2026年05月01日

ケアプラス新居浜新聞　2026年5月号が更新されました！

端午の節句が近づき、鯉のぼりが空を泳ぐ姿が見られる季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回のブログでは先月２１日に開催されたイベント「ケアプラス新居浜に春が来た」の様子をご紹介します。

3種類のゲームを行いました。まずは「コロコロたまご」です。

１人５個の卵型カプセル（ビー玉入り）を的目掛けて転がして高得点を狙います。

球が卵型なので、ご利用者様方は「こーれは難しいぞね！」「真ん中入らんじゃろ」と怪訝な様子でしたが、実際やってみると「難しいけど楽しいわ！」「ど真ん中入った！やった！」と仰っており、皆様楽しまれていました。

次に「蝶々と花々」です。

1人5個のビー玉を転がし、テーブルに張り付けた紙コップが立てばポイントになります。

コップを立たせるにはそれなりに勢いが必要です。しかし、勢いをつけすぎてしまうと狙いが定まらずあらぬ方向へ飛んでいきます。単純そうに見えて意外と難しいゲームです。「いかん！入らんかった！」「あ～投げる力弱すぎた」とやはり難しいのか苦戦していましたが、入った時の歓声はその分大きかったように感じました。

最後に「春風起こし」です。

2人一組で枠で囲まれた風船を扇いでそれを出した数がポイントになります。

これは他のゲームとは異なりシンプルに頑張って扇ぐので「いけいけー！」「全部出せー！」と普段はおとなしい利用者様でも腕が取れるのではないかと思うほど勢いよく振って風を送っていました。

イベント終了後、皆様から「楽しかったよ！」と言う声や拍手が多数あり、ご満悦の様子でした。

これからもケアプラス新居浜では皆様に楽しんで頂けるようなイベントを開催して参ります！

ではまた、次の新聞でお会いしましょう！
ケアプラス新居浜　～学習療法便り～ 新居浜だより 2026年04月19日

皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜の山本です。

4月も後半になり、朝はまだ肌寒い日もありますが、日中は春らしく過ごしやすい日が続いていますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。これからの季節は気温が高くなる日も増えてくるため水分補給をこまめに取りながら体調を崩さないように気を付けましょう。

ケアプラスでは常日頃より「心頭体」の3つのリハビリを合言葉に、日々ご利用者様に関わらせていただいております。今回はその中の頭すっきりのリハビリ、「学習療法」についてご紹介させていただきます。

学習療法とは、読み書き・計算・数字盤の3つの教材を用いた学習を、職員と利用者様がコミュニケーション取りながら行うことにより、脳の活性化を促し、認知症の予防や改善を目的としています。

読み書きについては、ご利用者様の若かりし頃を題材にしたものが多く、ただ問題を進めていくだけではなく、テーマについて会話を楽しむことを重要視しております。

また計算についても、難しい問題を行うのではなく、解きやすい問題を声に出しながら行うことで脳の活性化に繋がり、認知機能の予防や維持・改善に期待されます。

ケアプラス新居浜では現在15名のご利用者様が学習療法に取り組まれています。

皆様とても意欲的で利用者様間のコミュニケーションもとられており、昔の話で盛り上がる場面を多く見かけます。また、職員もご利用者様との会話の中で勉強になることもたくさんあります。「今日もありがとう」や「また、次もお願いね！」と皆様楽しまれながら意欲的に、真剣に取り組まれております。

これからも、学習療法に参加されている利用者様が意欲的に楽しんで取り組んでいただけるように実践士がサポート致します。

学習療法に興味がありましたら是非お問い合わせください。

それでは、次回のブログでお会いしましょう。
ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『創作活動について』 新居浜だより相談員だより 2026年04月14日

皆様こんにちは。相談員の宮武です。色とりどりの花が咲き始め、日を増すごとに暖かくなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて今回のブログは、ケアプラスデイサービスセンターで行っている創作活動の様子についてご紹介しようと思います。

その前に少しだけ、ケアプラスデイサービスセンターのお話をさせてくださいね。

ケアプラスデイサービスセンターでは「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」を3本柱として、サービス提供を行っております。

創作活動は、その３つの中の「心うきうき」の部分にあたります。そして、心うきうきしながら取り組む創作活動には実は、素晴らしい効果が沢山あります。

いくつかご紹介すると、ストレスを軽減する、リラックス効果をもたらす、集中力や問題解決能力を高めるといった効果です。

楽しんでいることが良い効果に繋がるなんて、ちょっとびっくりしますよね。

それでは話を元に戻して、創作活動のお話をしていきますね。

テーマは時期によって様々ですが、今月は桜の時期ということで桜の壁画を作ろう！ということになりました。

まず職員が大きな用紙に桜の木をイメージしたダンボールを貼り付けました。そこに小さく切った折り紙5枚を重ねて作った桜の花を両面テープで貼り合わせていきます。

この桜の部分を利用者様に作ってもらいました。

始めは「これは難しいね」と言われていましたが、作っているうちに、「綺麗にできた」「ピンクの桜かわいいね」など楽しまれながら作られていました。

最初は悩みながら作っていた方も完成に向かうにつれ、表情が柔らかくなっていきます。

嬉しそうな表情が見られた時に私たちも同様に嬉しい気持ちになります。

次に、みんなで作った１つ１つの桜の花を段ボールの桜の木に貼り付けていきます。

「どうかなあ、この辺かなあ？」「この色はここじゃない？」と一個一個確認しながら皆さんどんどん用紙に貼り付けていきます。

「いっぱい出来た」「凄い」「みんなの花が１つにまとまって感動する」など他の利用者様も喜ばれている様子が見られました。

立派な作品が完成しました。また、桜の花束も制作しましたよ。

今回のような季節に沿った創作は、ご利用者様のワクワクした気持ちを引き出すことができます。桜の花束も大変楽しまれていました。

どちらの桜の創作も利用者様の力で満開に咲かせることができました。普段外出することが難しい方も、心に残る思い出となり、良い創作活動の時間になりました。

創作活動を行うことは頭の体操にもなり、又、回想することにより、記憶力の向上にもつながります。

毎月掲示している創作は変わる為、次はどんな作品ができあがるのでしょうか？

今回のブログはいかがだったでしょうか？ケアプラスデイサービスセンター新居浜では、季節に合わせたイベントやレクリエーション活動を行っております。

ケアプラスデイサービスセンターに少しでも興味が湧き、体験してみようと思われた方は、ご連絡をお待ちしております。

スタッフ一同皆さんに会えるのを心からお待ちしております。ではまた、次回のブログでお会いしましょう。
ケアプラス新居浜　看護師便り　～春の日焼けにご注意を、対策は～ 新居浜だより看護師だより 2026年04月13日

皆様こんにちは。ケアプラス新居浜、看護師の藤田です。

春爛漫、お出かけ日和が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

穏やかで日差しが強く、春の到来を感じる暖かい日々ですが、紫外線量が急増するのもこの時期です。

今回は、春の紫外線の特徴と対策についてです。

春は夏に比べ、紫外線対策意識が下がっていることが多く見られます。また、冬の乾燥による皮膚バリア機能低下や花粉などの刺激で肌が敏感になっており、夏よりも紫外線の影響を受けやすいですし、曇りや雨の日でも80％の紫外線は地上に到達します。

紫外線は、シミやしわ・たるみの原因となるだけでなく、皮膚がんや感染症にかかりやすくする危険性もあります。紫外線対策は女性が行うものと考えられがちですが、実際は老若男女の区別なく、より早い段階から紫外線対策を行うことが先々の美容と健康に大きく関わってきます。

まず、紫外線にはA波（UV-A）とB波（UV-B）の2種類があります。A波は肌の奥深くまで届き、しわやたるみの原因に、B波は日焼けやシミ、炎症の原因になります。特に春の紫外線はA波の割合が高く、気づかないうちに肌の奥へダメージを与えます。この紫外線は、曇りの日でも多く降り注ぎます。その為、長時間の外出や窓際での過ごし方にも注意が必要です。

では、具体的な紫外線対策にはどのような方法があるのでしょうか。

まず基本となるのが、日焼け止めの使用です。毎日、顔や首、腕など露出する部分にしっかりと塗りましょう。日焼け止めは汗や摩擦で落ちる為、2〜3時間おきの塗り直しも効果的です。

次に、帽子や日傘、サングラスの活用もおすすめです。特に目から入る紫外線も体内に影響を与えるため、UVカット機能のあるサングラスは、目の健康にも役立ちます。衣類にもUVカット素材を使ったものが多く販売されており、外出時に取り入れることでさらに効果的な対策ができます。

また、紫外線対策だけでなく、十分な睡眠や水分補給は、肌のターンオーバーを整え、健康的な肌を保つために欠かせません。

いかがでしたでしょうか。紫外線対策は「毎日の習慣にする」ことが大切です。

最後に、先月行われたイベントの様子をお届けします。夜桜をイメージした製作やケアプラス新居浜の春祭りを開催し、皆様に春を感じて頂きました。
ケアプラス新居浜　介護員だより　～笑顔の花が満開～ 新居浜だより介護員だより 2026年04月04日

皆様こんにちは。

ケアプラス新居浜　介護員の森実です。今回が初投稿になります。よろしくお願いします。

春本番を迎える4月は、沢山の花が一斉に咲き始め、街中や庭先が明るく彩られる季節です。

また、入学や就職、引っ越しといった人生の節目が重なる時期でもあります。

誰しも人生があり、ストーリーがあります。そのそばでは、いつも、花が寄り添っています。

花を通して、前向きな気持ちや感謝、応援の気持ちを伝えてみるのはいかがでしょうか。

さて、ケアプラス新居浜では、花が満開になりました。その様子を3種類ご紹介いたします。

午後のレクリエーションで、折り紙で花を作りました。折り紙5枚を使い、花びらを重ねていきます。できた桜に爪楊枝を差し込み、プ－ルスティックに差し込んでいき、桜の1本の木が出来上がりました。利用者様は、「綺麗やな。」と花を愛でていました。また、模造紙に枝や利用者様が作った花びらを貼り付けました。華やかに仕上がったので、壁面に飾りました。

フロアがより一層明るくなりました。「本物の桜の木みたいやね。」「いつでも花見ができるね。」「いつもの飲み物が格別美味しく感じるわ。」と利用者様は大喜びです。

次に、春の代表の花。チューリップです。折り紙を使い立体的に制作しました。赤、白、黄色と、歌にあるように制作しました。チューリップの花言葉は「思いやり」だそうです。

利用者様が、自分を思いやり、大切な誰かを思いやり、心を込めて1つ1つ折りました。

出来上がりをナイロンで包装し、リボンを付けてブーケにしました。

続きましては、フェルトを使った花のコサージュ作りです。フェルトを半分に折り、等間隔に切り目を入れて、1㎝程ずらして巻いていき、コサージュピンを付けます。「簡単にできるのに、とても豪華に見えるわ。」「すごく気にいった。毎回、つけてこよう。」と、目を輝かせながら、笑顔で制作されていました。

このように、春の花を通して、ケアプラス新居浜の利用者様の笑顔の花が一斉に咲きました。

折り紙やハサミを使い、手先を動かすことで、脳の血流が良くなり、本来ある能力を発揮し、判断力、記憶力が上がるそうです。まさに、「脳の活性化」になります。

ケアプラス新居浜では、利用者様に喜び、楽しんで頂けるよう、制作や、ゲーム、歌や手品、紙芝居や、脳トレ等のレクリエーションをはじめ、毎月イベントを企画・準備し、開催しています。毎回、「楽しかったよ」と大好評です。「来て良かった。」「また、来たい。」と利用者様からの声も頂いています。

体験利用や振替利用、追加利用のご連絡をお待ちしております。

私達と一緒に笑顔溢れる時間をケアプラス新居浜で過ごしましょう。

それでは次回の新居浜介護員ブログでお会いできるのを楽しみにしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。
ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ご家族様との連携により立ち上がり動作の安定、転倒回数の減少に繋がりました！ 新居浜だよりシンオールタイムリハビリ 2026年04月03日

皆さんこんにちは！

ケアプラスデイサービスセンター新居浜　作業療法士の児山です。

４月に入り、春の暖かさが心地よい季節となりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

桜も咲いてきており、お花見も楽しまれている地域もあるでしょう。

ただ朝晩との寒暖差がまだ続きますのでくれぐれも体調管理にはお気を付けください。

さて、今月のリハビリ便りは、ご家族様との連携により立ち上がり動作の安定・転倒回数の減少につながった症例です。

ブログ掲載にあたり、ご利用者様およびご家族様には許可をいただいております。

このご利用者様は、屋内外共に歩行器にて歩行されております。

介入当初足の筋力低下があり、足も出づらく、立ち上がりや歩行にフラツキがある為介助を要していました。

また、ご自宅での転倒リスクもある状況でした。

そこで、在宅での生活状況を確認させて頂いたところ、ご本人様の寝室からトイレまでに距離があり、その間の方向転換にて転倒されることが多いとのことでした。

また、本人様および家族様に生活状況をお聞きしたところ、

（家族）「転倒回数が増えてきている。歩行もふらふらしているためもっとしっかり歩いてほしい。」

（本人）「足の運びが悪く歩きずらい。まずはしっかり立ち上がれるようにして、しっかり歩けるようになりたい。」

とのことでした。

そこで、まずは立ち上がり動作の安定および転倒回数の減少を目標にとし、上記をもとにデイ内およびご自宅での反復したリハビリを実施しました。

デイ内では下肢筋力を強化する訓練および立ち上がり訓練を実施し、それをご自宅リハビリパックとして指導し、約半年間実施致しました。

また、送迎時など定期的に家族様との連携を図りました。

下の写真は実際に自主トレパックを指導した際の写真とリハビリの様子です。

すると、下肢筋力も以前と比較して向上し、ご自宅での転倒回数も減少しました！

また、立ち上がり動作も何か持ちながらではありますがほぼ介助なしで自力での立ち上がり動作が可能となりました。

ご本人・家族様からは、

（家族）「転倒回数も減り、以前よりは足の運びも良くなっている気がする。立ち上がり時の介助量も以前より少なく感じる。大変助かります。ありがとうございます。」

（本人）「何か持ちながらではあるけど以前よりは立ちやすい。」

と大変喜ばれておられました。

定期的にご本人様だけでなく、ご家族様との連携を図ることにより、ご自宅での活動量も増え、意識づけに繋がった結果、立ち上がり動作が可能になり、転倒回数も減少したと思います。

ケアプラスでは、定期的に在宅評価を行い、本人及び家族様との連携を図り継続したリハビリの提供を行っております。

絶えず連携をとり、反復したトレーニングを重ねることで立ち上がり動作が行えるようになりました。

今後も本人・家族様が主体となってリハビリを継続できるような支援を行ってまいります。
ケアプラス新居浜新聞　2026年4月号が更新されました！ 新居浜だより 2026年04月01日

ケアプラス新居浜新聞　2026年4月号が更新されました！

春の日差しを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

ケアプラス新居浜では一足早く春を感じられる４種類のゲームと創作を行いました。

その中の一部分をご紹介します。

まずは「桜餅移しゲーム」です。

2人一組で桜餅を移していき、２０秒でどれだけ移せたかを競いました。

皆様、「意外と難しいわこれ。」や「久々に食べたくなった。」などと仰っており、ゲームに熱中し楽しまれていました。

もう一つは「ひなあられ飛ばしゲーム」です。

吊り下げられているひな祭りアイテムを狙って球を飛ばして点数を稼いでいきます。

皆様、最初の1・2球は感覚をつかめず的に当たりませんでしたが、2・3球目からはバンバン当てて得点していました。「ありゃ、強すぎた。ホームランじゃ。」「やったー！5球全部当たったー！」など盛り上がっていました。

創作イベントは「桜月夜」をモチーフに制作していただきました

短歌や小説の題名に使われることが多い言葉です。皆様、「綺麗に作れた。」や「もう春くるねぇ。早いわぁ。」「家に飾って、団子でも食べよか。」など、しみじみと春が来ることを感じておられました。

今回のブログでは春先らしいイベントをご紹介しました。

普段気軽に外出できない方でも日本らしい文化や情景を思い出し、春の訪れが感じられたのではないでしょうか。

これからもケアプラス新居浜では皆様に楽しんで頂けるようなイベントを開催して参ります！

ではまた、次の新聞でお会いしましょう！
ケアプラス新居浜　介護員だより　～レッツ！鬼退治～ 新居浜だより介護員だより 2026年03月03日

皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の原です。

お椿さんから早1週間が経ち、少しずつ暖かくなり春らしさが感じられる頃となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

３月は、朝晩の寒暖差や気圧の変動、花粉症などにより、自律神経が乱れる「春バテ」による体調不良を起こしやすい時期です。十分な睡眠、衣服での温度調節、栄養バランスが取れた食生活で、免疫と自律神経を整えていきましょう。

さて、今回の新居浜介護員ブログでは先月１０日に行った「レッツ！鬼退治」の様子をご紹介したいと思います。題名の通り、節分に関するイベントで、２種類のゲームを行いました。

１つ目は「鬼！バランスゲーム」です。

バランスボードに鬼の駒を積み上げ、ポイントを稼いでいきます。全部で8個の駒を積めたらボーナスチャレンジが出来、さらに加点されます。バランスよく積むのは難しく、上手く積めた時は盛り上がっていました。ボーナスチャレンジも失敗すると加点が無いため、成功したときには歓声が上がりました。

利用者様からは「ボーナスのじゃんけんに勝ったおかげでポイントが倍になってうれしかった。」「バランスよく積むのは難しかったけど楽しかった。」などの声がありました。

また、普段参加されない方も自ら参加し、「今日のゲームおもろかったわ！」とおっしゃっていただきました。

２つ目は「鬼ごろしげーむ」です。

鬼の絵が描かれた的におてだまを投げ、相手チームより多く倒した方の勝ちというシンプルなゲームです。なかなか当たらない方もいれば、１投で複数倒された方もおり、当たっても当たらなくても盛り上がっていました。

「よっしゃ！ようけ倒した！」「どしたんこれ、全然当たらんや！」など皆様楽しまれていました。

ケアプラス新居浜ではこれからも職員一同力を合わせ、利用者様に喜び・楽しんで頂けるイベントを毎月計画・準備していきたいと思っております。

体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

私たちと一緒に笑顔溢れる時間をケアプラス新居浜で過ごしましょう！

それでは次回の新居浜介護員ブログでお会いしましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました。
ケアプラス新居浜　リハビリ便り　１つの運動で「美」、「姿勢改善」、「転倒予防」をしよう 新居浜だより 2026年03月02日

皆さんこんにちは！

ケアプラスデイサービスセンター新居浜　理学療法士の渡邊です。

3月に入り春風が心地よい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

さて、今月は、１つの運動で「美」、「姿勢改善」、「転倒予防」が期待される方法を紹介したいと思います。

やり方は簡単です。

ヒップリフト(お尻上げ)で膝の曲げる角度を変えるだけで３つの効果が期待できます。

まず「美」を叶えたい方は『大殿筋』を鍛え引き締まったヒップラインをつくりましょう。

やり方は、膝は90°以上曲げて足を外に開いた状態でヒップリフト(お尻上げ)をしましょう。

こうすることで、『大殿筋』を鍛えることができます。

次に、姿勢を良くしたい方と転倒予防を叶えたい方は『脊柱起立筋群』と『ハムストリングス』を鍛えましょう。

『脊柱起立筋群』と『ハムストリングス』は重力に逆らって立位や座位の姿勢を保持するために、必要な筋肉です。

また、歩行においても『脊柱起立筋群』は常に使われている筋肉で、『ハムストリングス』は歩行時の推進力（足を後ろ

に引く動作）、着地時の膝の安定（衝撃吸収）、骨盤の固定に不可欠な筋肉群です。

やり方は『脊柱起立筋群』は片足は曲げて、もう片方の足を伸ばしたままお尻上げをすると『脊柱起立筋群』を鍛えるこ

とができます。

膝の角度は効果に関係なく一定ですので、気にせず膝痛がない程度で行いましょう。

最後に『ハムストリングス』を鍛える方法です。

膝はできるだけ伸ばした状態でヒップリフト(お尻上げ)を行いましょう。

伸ばして行う方が効果がありますが、腰痛などがある場合は少し曲げて行ってください。

このように、同じヒップリフト(お尻上げ)でも、やり方を少し変えることで、様々な筋肉を鍛えることができます。

運動が苦手な方や運動が継続しない方はぜひ試してみてください。

ケアプラス新居浜では、これからもご利用者様の健康な体づくりを支援して参ります。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ケアプラス新居浜新聞　2026年3月号が更新されました！ 新居浜だより 2026年03月01日

ケアプラス新居浜新聞　2026年3月号が更新されました！

3月に入り少しずつ昼間の暖かい日が増えてまいりました。今年は例年よりも気温が高めで、春の訪れが早く来そうですね。

2月も様々なイベントを実施しました！

節分、バレンタインとそれぞれ季節を感じることができる催しを行いました。

それぞれの様子を掲載しておりますので、ぜひご覧ください！

さて、今回はバレンタインイベントの様子をご紹介いたします。

「バレンタイン射的」と「ハートめがけてGO!」の２種類のゲームを２チームに分けて行いました。

射的ではハートの的を５発でどちらのチームが多く倒せるかを競って頂きました。

台が２段あり、上段の得点が高いため、皆様コルク銃を目いっぱい近づけて倒そうとしていました。的の中にはなかなか倒れづらいものもあり、躍起になって倒そうとしている方もいました。

もう片方のゲームではチョコの絵が描かれた紙にそれぞれポイントが振られており、お手玉を投げて合計を競います。ボーナスと書かれたチョコもあり、チャレンジ成功すればポイントが倍になるというものです。しかし、チャレンジは3回連続成功しなければならないので、連続というのはやはり難しく、皆様苦戦しておられました。成功した時には「やったー！」と本人と周りのチームメイトも自身のことのように喜びあっていました。失敗しても「もう1回、ボーナス狙お！」「私が成功させるけんね」などの言葉がありました。

イベント終了後「楽しかった！」との声が多数あり、好評のうちに終了しました。

これからもケアプラス新居浜では皆様に楽しんで頂けるようなイベントを開催して参ります！

いまからの季節、体調を崩しやすいので天気や季節に負けず、しっかり体調管理を行いながらお過ごしください。

ではまた、次の新聞でお会いしましょう！