実践報告 分類実践報告一覧皆さま、こんにちは。
ケアプラス宇和島相談員ブログです。
11月になりました。今年は夏が長―くようやく秋の深まりを感じる季節となりました。
秋といえば・・・
「読書の秋」、「食欲の秋」、「スポーツの秋」と色々思い浮かべますが、私はやっぱり「食欲の秋」です。美味しい物がたくさんあり、体重も増加中ですが、ケアプラス宇和島のご利用者様は毎日「スポーツの秋」頑張っておられます。
本日はリハビリのご様子をお伝えさせて頂きます。
秋風が心地よく、歩行訓練にも熱が入ります。
ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？
見学、体験利用等も行っております。
お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。
こんにちは。
肌寒い日が増えてきて、温かいものを飲むと「ほっ。」と緊張がとけるような感覚になり始めましたね。
最近では、ペット飲料や缶飲料も美味しいものが増えてきましたが・・・私はやはり古き良き喫茶店の珈琲派です。
利用者様にもコーヒー好きな方がいらっしゃいますので、今回は、飲料に含まれている「カフェイン」に注目したいと思います。
【カフェイン】
茶葉やコーヒー豆などに含まれている植物由来のアルカロイド（植物に存在する窒素を含む塩基性有機化合物の総称。有毒なものが多く、微量で人や動物の体の機能に影響を及ぼす。ニコチン、カフェイン、キニンなど約500種類ある。中には薬用となるものもある）です。
カフェインは緑茶やコーヒー以外に、風邪薬や鼻炎薬などの市販薬やエナジードリンクなどからも摂取しています。
【カフェインの作用】
カフェインは脳を刺激して、頭痛を和らげたり、眠気やだるさを解消したりします（市販薬やエナジードリンクはこの作用を利用しています）。
また、腎臓に作用して尿量を増加させたり、心臓を刺激して心拍数を増加させたりもします。
【カフェイン中毒】
カフェインを短時間で1～3g以上摂取すると、前述した体の機能への影響が増強されて中毒になります。
さらに、5g以上摂取すると重症となり、生命は危険にさらされます。
※コーヒー1杯（150mL）：90mg程度
特に問題となるのが脳と心臓です。
脳への刺激が増強されると、不眠や嘔吐、頭痛や耳鳴りがしたり、イライラして落ち着かくなったり、手足が震えたり、筋肉がこわばったりします。
重症になるとひどく興奮したり、錯乱状態になったり、幻覚や妄想が起きたり、痙攣発作が起きたりします。
心臓への刺激が増強されると、心拍数が1分あたり100回を超えて動悸を自覚するようになります。重症になると心拍数が1分あたり140回を超えて血圧が下がってショック状態となったり、心室頻拍や心室細動といった不整脈が生じて、心臓が止まってしまいます。
・・・と、短時間に摂取し過ぎると危険なカフェインですが、間隔を開けて適量に摂取していればそのような症状には至りません（ちなみにコーヒー1杯分（150ml：90㎎）で換算すると、短時間に11杯以上飲むと中毒量に達します）。
救急搬送事例の多くは市販の眠気・だるさ防止薬を摂取しているそうですので、薬に頼らなくて良いように日頃から生活リズムを整えて過ごしていきましょう
皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
１０月末から急に寒さが募ってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
ここ北宇和島も朝夕寒くなってまいりましたが、皆様元気にご利用してくださっています。
さて、先日北宇和島では「心うきうき祭り～秋の陣」を行いました。
恒例になった心うきうき祭りも今年３回目です。
４つのブースに分けて行われましたのでご紹介させていただきます。
「焼き芋スローイン」では、途中でアルミを剥いてしまわれる方もおられましたよ。
大きなお芋を探し、箱に投げ込んでいただきます。
「そっちにもあるよ！」「ここにもあった！」と、楽しそうに探しておられました。
次は「○×クイズ」
○×の棒を渡し、正解と思う方を上げていただきます。
お隣りの方と真剣に相談しておられましたよ。
他に、「ボックス倒し」も行いました。
制限時間で何回５個積みの箱を倒せるかを競うのですが、
倒れると拍手も上がっていましたよ。
最後に「休憩ブース」で、お菓子のくじ引きも行いました。
箱の中に手を入れて取るのですが、いくつも取ろうとされる方もおられましたよ。
皆様笑顔で一日を過ごしていただきました。
これからはどんどんと寒くなってまいります。
少し暖かい服や、暖かい寝具の準備をしながら、
訪れる冬に備えましょうね。
それではまた次回、元気にお会いしましょう。
皆様こんにちは。
ケアプラス宇和島の作業療法士の萩山です。
コスモスの花が風に揺れ、日に日に秋らしくなって参りました。
今回ご紹介させていただくご利用者様は、持病の影響で身体機能が低下し、日常生活動作の低下につながっています。
お箸を持つことも可能でしたが、機能低下に伴い、スプーンやフォークを使用して食事を摂られております。
箸動作を再獲得するために、作業療法士として自助箸を提供させていただきました。
段階付けを行いながら、箸動作訓練を行った様子をご紹介します。
上記のような箸動作訓練をケアプラスで継続されました。
徐々に自信を取り戻され、箸での食事を再開することができました。
現在では箸での食事を再開され、食事量も安定し生活できています。
このようにケアプラス宇和島では、個々の目標に応じたリハビリをご利用者様と一緒に取り組んでおります。
リハビリだけでなく、多職種で連携し、より良いサポートができるようにサービス提供を行っております。
ケアプラスではこれからも心頭体のリハビリをモットーにご利用者様のリハビリをサポートさせていただきます。
この記事を読んで興味を持たれた方は、ぜひ一度ご連絡ください。
皆様の体験、ご利用をお待ちしております。
皆様こんにちは。相談員の稲井です。
秋を感じられる涼しさになりました。最近は夏と冬が長く、春と秋が短く感じるような四季になっています。
その時期にしか咲かない花、旬な食べ物、イベント行事等を体験し四季を感じることで脳を刺激し、認知症予防に繋がるといわれております。
短い秋を感じられる身近なものを目や口に入れながら生活してみましょう。
さて、今回は新居浜市が１年で１番活気づく新居浜祭りについてご紹介いたします。
新居浜の太鼓祭りは全国でも有名な行事の一つです。活気にあふれ大変盛り上がる行事です。
そんな太鼓台がケアプラス新居浜にも来ていただけました。松木坂井の太鼓台です。
利用者様も外に出てご覧になられ、太鼓台と写真を撮影し大変喜ばれました。
家ではなかなかみられない為、ケアプラスでご覧になられたことで「来てよかった。」「綺麗。」「昔を思い出す。」等の声が多くありました。
普段ではなかなか経験できないことをケアプラスで実施できるようにこれからも計画していきます。
ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。
それでは次回のブログでお会いしましょう。
皆様こんにちは。ケアプラス大洲 介護員の山本です。
11月に入り、ますます朝晩の温度差が大きくなりましたね。この時期に気を付けたいのが体調の変化ですが、冬でも脱水症が起こるのをご存じでしょうか？
ケアプラス大洲では入浴やリハビリ後にはもちろんですが、日中もしっかりと水分補給を行って頂けるようにお声掛けさせて頂いております。
こまめな水分補給は継続し、冬本番に備えましょう！
さて、今回のブログですが、ケアプラス大洲で行っている人気の午後レクリエーションの様子をご紹介して参ります。
現在「音楽レク」と題しまして、スーパーガンバタイムまでの時間に、音楽に合わせて身体を動かしたり、懐かしの音楽を口ずさんだりと楽しみながらレクリエーションを行っております。
ご利用者様同士でコミュニケーションを図りながら音楽レクへ参加して頂き、声を出したり笑ったりする事で、ストレス発散＋笑顔を引き出す事を目標に取り組んでおります。
まずは音楽に合わせて棒体操です。今回は「リンゴの唄」に合わせて体操を行いました。
心も体もリラックスです♪
体操が終われば、ご利用者様にお好きな歌をリクエストして頂き曲を流します。口ずさみながら手拍子してリズムをとっておられる方や、お隣の方と懐かしみお話が弾む方と様々な様子が見られております。
今回は「高原列車は行く」「瀬戸の花嫁」のリクエストを頂き、手拍子しながら楽しまれている様子で笑顔が沢山見られていました。
最後には、ご利用者様からアンコールを頂き、「いい日、旅立ち」をご利用者様全体で歌いました。「今日は楽しかった。元気貰いました。」と嬉しいお言葉も頂け、午後のレクリエーションは終了です。
これからも、楽しいレクリエーションができるように職員一同頑張って参ります。
それ以外にも毎日行われるスーパーガンバタイムのレクリエーションや、毎月数回のイベントをご準備しており、心うきうきな時間がご提供できる様様々な取り組みを行っております。
慣れない場所で過ごされる事に不安がある方には、一日体験利用がおすすめです。
見学来所も承っておりますので、お気軽にお問合せくださいませ。
ケアプラス今治新聞 2024年11月号が更新されました！
皆様、こんにちは！
１１月に突入しました。秋の味覚や美しい風景を楽しむ時期ですね。
今月も皆様が楽しめるイベントなどをお届けしていきますので、ぜひお楽しみにしてください。
まずは１０月１４日に行われた月中ビンゴの紹介をさせていただきます。
毎回利用者様も楽しみにされていますビンゴ大会ですが、今回も大盛況でした。
１位の方はもちろん最下位の方もブービー賞を目指して楽しんでおられる様子が伺えました。
利用者様からは「次はあの数字をお願い！」「つぎこそビンゴに…」と楽しまれておられるご様子でした。
利用者様の中には全員の順位が確定する間にビンゴのマス目がすべて空いておられた利用者様もおり大変盛り上がった
ビンゴ大会となりました。
１０月にはビンゴ以外にもクイズ大会やうきうき祭りなど大変盛り上がりをみせるイベントがたくさんありました。
利用者様にはいつも準備などを手伝っていただき大変感謝しております。
１１月にも利用者様が盛り上がるようなイベントを計画中でございます。
引き続き体調管理に十分注意し１１月も元気に楽しい時間をお過ごしください。
ケアプラス新居浜新聞 2024年11月号が更新されました！
今年は10月でも例年になく暑い日が多いようでしたが、ようやく肌寒く感じられる季節となりましたね。皆様どのように過ごされましたか？
さて、新居浜の10月と言えば太鼓祭り！ケアプラス新居浜では18日に昨年同様に太鼓台が来てくれました！お祭りの音が聞こえたり、送迎時には見かけたりすることはありましたが、近くの距離では見たことがない方、最近はお祭りに行っていないという方もいらっしゃる中で、間近で見る太鼓台の迫力に圧倒されておりました。太鼓台と一緒に写真を撮ったりしてお祭りの思い出を作ったりと、「ものすごくきれいだった！近くで見ることが出来て良かった！」ととても喜ばれておりました。
続いて23日に開催された「ケアプラス心うきうき祭り～秋の陣～」について紹介いたします。
毎回大変な盛り上がりとなる心うきうき祭り！今回は3つのゲームを行って頂きました。
特に盛り上がりを見せていたのが、「モンスターBOX」！積み上げられた段ボールの箱をボールで投げつけて倒すというもので、なかなか倒れないタワーに対し、勢いとパワーが必要なため、チームで狙いを定めながら力強く投げておられました。日頃のリハビリの成果が表れたのではないでしょうか！？
他にも、スリッパ飛ばしと○✕クイズを掛け合わせたゲーム、焼き芋に見立てたものを慎重に積み重ねていくゲームを行いました。皆さんどのゲームにも夢中になって行われ、とても楽しんで頂けていたようです。
これからもイベントは随時行っていきますのでお楽しみに！
それでは次回の新聞でお会いしましょう。
皆さんこんにちは！
ケアプラスデイサービスセンター新居浜の作業療法士の合田です。
11月に入り、少しずつ風が冷たくなり、秋らしくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
１日の寒暖差が激しく、体調も崩しやすい時期ですので、くれぐれも体調管理にお気を付けください。
さて、今回はデイサービスでの機能訓練の継続により、箸操作の再獲得につながった事例をご紹介します。
介入当初は手首の痛みが強く、箸の使用が困難となり、趣味活動であった塗り絵もできない状態でした。
ご利用者様からは「手が痛い。またお箸を持てるようになりたい。」とのご要望がありました。
そこで、痛みなくお箸を持って食事できるようになることを目標とし、デイサービスにて以下のような機能訓練を実施しました。
① 手首を動かす練習
② 新聞を丸める作業を通じての筋力強化練習
③ 自宅での箸操作を想定した模倣練習
3カ月間機能訓練を継続した結果、右手首の痛みも軽減し、次第にお箸を持って食事することができるようになりました！
また、デイサービスで楽しまれておられた塗り絵も再開できるようになりました。
ケアプラスでは、ご利用者様1人1人の生活課題や目標を明確にし、それに応じた機能訓練を実施しています。
今後もご利用者様に満足していただけるようなサービスを提供してまいります。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
皆様、こんにちは！
ようやく暑さもひと段落し、急に晩秋の気配が漂い始めましたね。
少しずつ寒くなり、こたつや暖房器具の必要な季節が近づいてまいりました。
気温差も大きくなってまいりましたが、皆様お風邪など召されておりませんでしょうか。
寒いときは上着を足すなどして、暖かく過ごしましょう。
ケアプラス北宇和島新聞11月号では、
お誕生日の方のお写真と、
10月17日に行われました「心うきうき祭り～秋の陣～」のご様子を紹介させていただきます。
「焼き芋スローイン」では、皆様たくさんのお芋を探して、
かごに投げ込んでおられました。
クイズではお隣の方と相談し、〇×を上げておられました。
モンスターボックスではお近くのお席の方と協力し、
次々と箱を倒しておられましたよ。
いつもと違うゲームばかりで、皆様楽しんでいただきました。
次回イベントは、１２月を予定しています。
振替や追加ご利用も承っておりますので、
お気軽に職員までお問い合わせいただければと思います。
これからだんだんと寒くなってまいります。
季節の変わり目なので、体調に気をつけて、元気にお過ごしくださいね。
