実践報告一覧

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　～運動は継続的に～ 道後持田だより 2024年08月23日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　作業療法士の平岡です。

   

  連日の猛暑で、体も心もバテ気味という方も多いのではないでしょうか。

   

  熱中症警戒アラートという言葉を見聞きした方も多いかと思いますが、熱中症警戒アラートとは「熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日」に発表されます。今年の夏は熱中症警戒アラートが毎日のように発令されております。外出は控え、エアコンを適切に使用する。また、こまめな水分補給により熱中症を予防し、残暑を乗り切っていきましょう！

   

  さて皆様、今年の夏は連日猛暑が続いておりますので、出歩くなど身体を動かしていく機会が少なくなっているのではないでしょうか？

   

  ちなみに東京都保健医療局によると、「健康づくりのための運動量の目安（18～64歳）は、息がはずみ、汗をかく程度の運動を週合計60分、毎週続けること」とあります。毎日運動するのが難しくても、例えば「1回20分程度を週3回」や「1回30分程度を週2回」、あるいは平日に時間が取れない場合は、「週末に1回60分の運動」でも効果が得られるとうたわれております。

   

  もちろん、それでもなかなか自分では運動することが難しい方もいらっしゃるかと思います。

   

  私どもケアプラスでは、一日の合間合間に水分を摂取し熱中症を予防すること。

   

  

   

  そして、適度な運動に取り組んでいただくことで、身体機能を維持し健康に過ごしていただけるよう支援しております。

   

  

   

  

   

  スポーツ庁が「スポーツの実施状況等に関する世論調査」を行っております。

  それによると、週1日以上運動・スポーツをする者の割合は、平均で52.1％、70代に限ると67.3％となり、3人に2人が運動に取り組まれておられることになります。グラフを見ると、年を経るごとに運動への取り組みが増していることがよくわかります。

  皆様も是非、継続的に運動に取り組んでいただき健康的な日々を過ごしていただければと思います。

   

  

   

  ケアプラスでは、様々な運動が可能となっておりますので、運動を始めようと思われたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　安全に楽しく歩きましょう！ 北宇和島だより AIチェックリハビリ 2024年08月19日

  みなさんこんにちは。柔道整復師の浦田です。

  連日熱戦を繰り広げていたオリンピックも閉幕しましたね。

  今回私の中で感動したのは陸上競技やり投げで、フィールド種目では日本人初！

  金メダルを獲得した北口榛花選手の快挙です。私も陸上をやっていたのでとても感動しました。

  次のオリンピックの開催地はアメリカ・ロサンゼルス。また4年後のオリンピックを観戦するためにも日々元気に過ごしましょう。

   

  今回はM様のリハビリ内容を紹介したいと思います。

  M様は右半身に動かしにくさがあります。歩行時にふらつきがあり、転倒の危険性もあります。

  普段の歩行状態を観察・分析し、改善が図れるようリハビリを実施しました。

   

  まずは立位姿勢の安定。立位姿勢を安定させることで体重移動をスムーズにできるように訓練します。

  その次に体重移動の訓練です。体重・重心移動がスムーズに行えることで一歩が出しやすくなります。

   

  

   

  そして歩行訓練です。M様は歩行時の歩幅が小さいので、一歩を少し大きめに出すことと踵から地面につけて歩くようにアドバイスしました。

  これらを意識してもらうことでふらつきが少なくなり、足取りも訓練実施前よりスムーズになりました。

  またAIチェックリハビリにて姿勢を測定したところ、前回よりもスコアがアップしておりました。

   

  

   

  歩くという動作は日常生活の中でとても大切な動作です。

  また私たちは自分の足で歩きたいという気持ちに応え、支援していきたいと考えております。

  ケアプラス各事業所では1日の体験利用を随時受け付けております。

  その他気になることなどございましたらお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス学習療法便り　2024年8月号　Fromケアプラス今治 今治だより 2024年08月18日

  皆様こんにちは！

  ケアプラス今治の相談員大澤です

   

  夏の暑さもますます厳しさが増す中、涼しげな室内では今日も学習療法を一生懸命行われているご利用者様が沢山いらっしゃいます。

   

  今回は、沢山のご利用者様の中でも、ひと際意欲のあるＩ様をご紹介させていただきます。

  Ｉ様はケアプラス今治の学習療法チーム最年長で、約５年ケアプラス今治をご利用いただいております。

   

  Ｉ様のルーティンは学習療法を始める前に「やるぞ！やるぞ！やるぞ！」と気合を入れガッツポーズをしてから始めます。

   

  「読み書き」では、「誰よりも綺麗に書いて間違えない」

  「計算」では「誰よりも早く正確に計算する」

  「数字盤」では現在100マスを行われながらも「4分！」

   

  といつも目標を掲げられて行われます。

  もちろん、どれも力を抜かず最後まで集中して取り組んでいただき、

  私たち学習療法を行う側にもパワーが溢れてきます。

  

  そんなＩ様ですが、「最近眼が見えづらくなった。」とお話しされることがあり、

  沢山悩まれておりましたが、今回勇気を出して治療をされる選択を行われました。

  

  

  治療後は、元の状態に落ち着かれるまで、少し時間がかかるとのことでしたが、

  学習中は全くそんなことを感じさせず、「今日もやるよ！」とこのブログを書かせていただいている日にも一生懸命頑張られております。

  

  夏は暑い時期が続きますが、ケアプラス今治では涼しく快適にリハビリや学習療法を行えるような環境を整えております。

  Ｉ様のようにやる気のみなぎっている方、学習療法に対して少しでも興味を持っていただけた方、Ｉ様のライバルになりたい方など、

  学習療法に少しでも興味がありましたらお気軽にご連絡くださいね。

   

  では、また次回の学習療法ブログでお会いしましょう！

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～日曜日の音楽会～ 道後持田だより 介護員だより 2024年08月17日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田介護員の徳石です。

   

  今年は８月7日が「立秋」でしたが、暑い気候が続いています。

  残暑期間中が最も暑い時季となる傾向がありますので、体調を崩さないように気を付けましょう。

   

  さて早速ですが、今回の介護ブログでは道後持田で行った手工芸の紹介をしてまいります。

  今回はフォトフレームを作ってみました。

  折り紙4枚でパーツを作り、はめ合わせて完成です。

  

  出来上がった作品を利用者様に持って頂き、写真を撮って…

  

  フォトフレームに入れさせていただきました。

  

  そしてこの日の午後のレクリエーションでは、「ふるさと」をみんなで歌いました。

  テレビにカラオケの映像を流しながら、私が『オカリナ』を吹かせていただいたのですが、ちょっとした音楽会になりました。

   

  暑さが続き、秋の気配はもう少し先になりそうです。

  熱中症警戒アラートも出ていますので、水分塩分補給、日差し対策をしっかり行い、今年の夏を乗り切っていきましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行動作獲得に向けて 大洲だより 2024年08月16日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　理学療法士の栁です。

  気温の高い日が続いておりますが、皆さん体調はどうでしょうか？

  熱中症には注意しつつ、しっかり水分補給も忘れない様にして下さい。

  また、コロナウイルスの感染者数も増えてきています。体調には気をつけて下さいね。

   

  さて、今回のご利用者様は下肢を骨折し、手術され、術後約1カ月経過したのちに自宅復帰をされました。

  その後リハビリ目的にてケアプラスのご利用を開始された方をご紹介します。

   

  自宅にて生活をされておりましたが、歩行困難にて自宅内では車椅子を使用されていました。

  1年間のご利用にて歩行動作自立まで改善し、先月ケアプラスを卒業されました。

   

  リハビリの様子ですが、術後の影響から膝関節に疼痛・可動域制限・筋力低下等が出現しており、最初は平行棒内を介助にて歩行していました。

   

  

   

  まずは、可動域訓練やリラクゼーションにて疼痛の軽減と可動域改善を図りました。

  疼痛の軽減と共に膝関節への負荷を考慮した筋力訓練を積極的に実施しました。

  平行棒・歩行器歩行・杖歩行・フリー歩行と歩行動作レベルも順に調整しながら経過を追っていきました。

  最終的には自宅内はフリー歩行、屋外は杖歩行まで動作レベルは改善しました。

   

  

   

  

   

  

   

  本人様もリハビリに対する意欲が高く「歩けるようになりたい」との意欲が非常に見られていました。

  自主訓練も積極的に実施して頂いたことで動作レベルが改善し歩行動作の獲得やQOLの向上に繋がりました。

  自主訓練では、ボールをお渡しして膝の運動や立位での動作訓練を自宅で実施して頂きました。

   

  

   

  自宅内でも一人で歩けるようになったことを物凄く喜ばれていました。

  ケアプラスでのリハビリは卒業になりますが、今後もご自宅リハビリは継続して頂き、いつまでもご自宅で旦那様と生活して頂きたいと思います。

   

  このようにケアプラスではご利用者様の要望に合わせ、生活動作の支援を行っております。

  生活を行う上で不安に思われることは、ぜひ相談して頂けたらと思います。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『8月色彩コンテスト』 宇和島だより 相談員だより 2024年08月15日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島相談員ブログです。

   

  8月も中旬を迎えますが毎日暑い日が続いております。

  今年の夏は、記録的な猛暑になっておりますが、エアコン等室内空調を活用しこまめな水分補給でまだまだ続く残暑を乗り切りましょう。

  さて夏の風物詩といえば、夏祭り、海水浴、かき氷・・・とたくさんありますが、やはり夏の夜空を彩る花火は風情があり素敵ですね。

   

  本日のブログは、「ケアプラス色彩コンテスト」への取り組みのご様子です。

  今月は「花火」を題材にたくさんのご利用者様に参加して頂いております。

  赤や青、黄色に緑夏の夜空に沢山の花火が輝いております。

   

  一部ではありますがご紹介させていただきます。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

• ケアプラス新居浜　看護師だより　～夏の過ごし方について～ 新居浜だより 看護師だより 2024年08月14日

  みなさんこんにちは。看護師の細谷です。

  8月～！！夏がやってきましたね。

  前回私は暑熱順化のお話をしました。少しずつ、身体が暑さに慣れてきたでしょうか？

  先月から真夏日の様な気温だったので、みなさんも熱中症対策を少しずつされてきたかと思います。

   

  熱中症が怖いことはみなさんよく知っているかと思いますが、今回は改めて、「高齢者の夏の過ごし方について」のお話をしようと思います。

   

  高齢者の方は様々な機能低下から室内でも熱中症になりやすい傾向にあります。命に関わることもありますので、一緒に今から取り組んでいきましょう。

   

  大切なことを絞ってみました！

  ・水分摂取

  ・室温調整

  です！！

  それぞれについての説明をしていきますね。

   

  まずは水分摂取についてです。

  高齢者の方はトイレの心配から水分を控えたり、水分を蓄積する筋肉が減っている為に、身体の中の水分が不足することが多いです。

  ですから、脱水症状に注意する必要があります。水分の摂り方としては、少しずつこまめに摂るといいですよ。果物でも水分補給は出来ますので、参考にしてみてください。

  また、水分が不足すると他にも怖いことがあって・・・血栓が出来やすくなるのです。血栓が出来やすくなるということは脳梗塞や心筋梗塞につながるリスクが高まります。

  水分不足怖いです・・・十分注意したいですね。

   

  次に室温調整についてです。

  夏場の室温調整は命に係わる程、重要です。熱中症対策として一般的に推奨されている室温は２８度以下と言われています。また湿度も重要で、

  湿度が高くなると発汗しにくく、熱中症に繋がりやすくなり、更に湿度が７５％以上になると要注意です。湿度は４５～５５％が理想的です。

  高齢者の方は体温調節機能が低下することで、衣服を沢山重ね着していたりする方もいらっしゃるので、家族でも注意していきたいところです。

   

   

  最後に熱中症の初期症状についてです。

  ＊めまい

  ＊ほてり

  ＊頭痛

  ＊発汗

  ＊倦怠感

  ＊吐き気

  などがあります。これらの症状を感じたら、電解質の入った飲み物での水分補給や、室温調整、涼しい場所への移動などで対応し、

  それでも改善が無ければ、症状が軽いと感じても受診をお勧めします。

   

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜でも、水分補給の大切さについてご利用者様にお伝えし、ご自宅でも意識してもらえるようなお声かけをしております。

  最近はご利用者様の方から「水分摂っとこわい」「水分摂らないかんよね」といった声が聞かれるようになりました。意識付けは本当に大切です。

  みなさんも今年の夏、元気に幸せに乗り越えていきましょう♪

   

  今月の写真紹介は、先月開催された夏祭りイベントの様子です。いい表情が沢山見られました～！

  

  

  

• ケアプラス北宇和島介護員だより　～うきうき祭り～夏の陣！ 北宇和島だより 介護員だより 2024年08月13日

  皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

  今年は例年にない猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  お風呂よりもプールに入りたい、そんな気持ちになってしまいますね。

   

  さて、こちら北宇和島では７月１８日にケアプラスうきうき祭り～夏の陣～が行われましたので、その様子をご紹介させていただきます。

  

  まずは金魚すくい。

  小さな可愛い金魚が沢山浮いています。

  ポイですくっていくのですが、意外と難しい！

  

  自分では動かない金魚相手でも破れてしまいます。

  すくった金魚を見て、「持って帰ってもいいの？」と問われる方もおられましたよ。

   

  次に射的。

  職員にコルクを詰めてもらって、狙いを定め勢い良く打ちます！

  皆様真剣な表情です。

  

  一番盛り上がっていたのが飛ばして浮かしてバルーン。

  何回ボールを飛ばすことが出来るか。

  「せーの」「いち、にぃ」「あー、おちるー！とってー！」

  

  一致団結するのは楽しいですね。

  皆様笑顔であふれていましたよ。

   

  次回のうきうき祭りは、秋を予定しています。

  それ以外にも毎月イベントを行っていますので、お気軽に職員までお問い合わせくださいませ。

   

  それでは、毎日暑いので体を動かした後もそうでなくても水分補給をしっかりと行い、エアコン等を活用して、涼しくお過ごしくださいませ。

   

  ではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。

  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　～生活の中での生きがい・楽しみ～ 宇和島だより 2024年08月12日

  皆様こんにちは、理学療法士の松本です。

   

  近年稀にみる暑い夏となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  オリンピックも開幕し、それぞれの競技で次々とメダルを受賞されています。

  特に印象に残った試合は何でしたか？

  私は柔道女子52キロ級の阿部詩選手の２回戦目の試合です。

  ウズベキスタンの選手に１本を取られ号泣している中、フランス会場での「ウタ」コールに私は感銘を受けました。

  金メダル２連覇がかかっているという期待を胸に挑み、２回戦敗退の結果であったため、詩選手本人が一番期待を裏切ってしまったという気持ちでいっぱいだったと思います。

  そんな中、自国ではない会場での異例のコールは、選手にも柔道というスポーツにも敬意を表しているようで自分も心が暖まりました。

   

  開催国のフランスでは各国の選手が熾烈な闘いを繰り広げ頑張られている中、ケアプラスでも元気に来所され、頑張っておられるご利用者様がおられます。

  今回は、その様子をご紹介させていただきます。

   

  ご紹介させていただくご利用者様は、持病の影響にてADL(日常生活動作)の低下、活動性の低下があり、車椅子で来所されています。

  リハビリを繰り返していくうち機能も向上してきており、意欲も向上しています。

  本人様の希望として車椅子自走をしたいという希望がありますが、現時点では自走が難しい状態です。

  そこで、車椅子駆動訓練に着目したリハビリをケアプラスでは実施し、改善を試みています。

   

  現在の問題点として一番に挙げられることが、左上下肢の筋力低下と考えます。

  上肢の筋力訓練としては、座位姿勢にてゴムチューブを伸ばしていただく訓練にて改善を図りました。

   

  

   

  また下肢の筋力訓練では、膝屈筋群の筋力訓練を主に実施し、前方駆動の促進を図りました。

   

  

   

  これらの訓練を行い、現在では少しずつではありますが、自身で車椅子の駆動が可能な状態へ向上しています。

  また本人の車椅子を自走したいという目標に近づいているためか、以前よりリハビリに対しても意欲的に取り組まれております。

   

  

   

  このようにケアプラスでは、個々の目標に応じたリハビリをご利用者様１人１人に対してご提供させていただいております。

  リハビリだけでなく、相談員・看護師・介護職員と共に連携を図り、より良いデイサービスを目指しています。

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様の心頭体のリハビリをしっかりとサポートさせていただきます。

  この記事を読んで興味を持たれた方は、体験も随時承っております。

  まだまだ暑い夏も続きますので、水分補給等しっかり行い元気で一緒に乗り越えていきましょう！

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『夏野菜!!』 新居浜だより 相談員だより 2024年08月11日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  コロナウイルスがまた全国で流行しております。

  暑い毎日ですがお出かけの際はマスク着用を心掛けて予防していきましょう。

  風症状を軽く見ずに早めの病院受診を意識してみてください。

   

  さて、今回はケアプラス新居浜で以前より実施している園芸療法の夏野菜の経過をお知らせいたします。

   

  トマト…去年も植えて今年も赤身いっぱいで元気に育っております。

  トマトは水をたくさん好むため利用者様と毎日水やりを行っております。

   

  

   

  

   

  オクラ…葉っぱも大きくなりすくすく育っております。もうすぐ実が出来そうです。

   

  

   

  ズッキーニ…大きな実が1つ出来て既に収穫致しました。までできそうです。

   

  

   

  サツマイモ…土中がどうなっているか収穫時期までのお楽しみです！！

   

  

   

  ピーマン…実はでき始めています。これからが楽しみです。

   

  

   

   

  昔は行っていたが今はなかなか自宅で実施できない園芸をケアプラスで行うことで,

  心・頭・体のリハビリに繋がり生きがいを取り戻せることもあります。

   

   

  今後も利用者様が喜ぶサービス提供していきたいと思います。

   

   

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。