実践報告一覧

• ケアプラス今治　看護師便り　～脳梗塞の早期発見を～ 今治だより 看護師だより 2024年11月27日

   

  皆さん、だんだん寒くなっておりますが体調はいかがでしょうか。ケアプラス今治の看護師川下です。

  季節の変わり目には気温や湿度の変化が人体の健康に影響を及ぼすことがあります。体温調節も難しくなり、血流や血圧の乱れから脳梗塞名などの重大な病気の発症リスクが高くなる可能性があります。

  脳梗塞の初期症状にはいくつかの兆候があり、食事の前などに発声練習やお口を動かす体操を行うことで早期発見できる可能性が高まります。

  

  

  1　顔の麻痺: 脳梗塞が起こると、顔の一部が麻痺することがあります。片側の顔が突然歪んだり、笑ったりすることができなくなる場合があります。食事前の発声練習を行う際には、鏡を使って自分の顔を観察し、歪みや動きの異常がないことを確認しましょう。

   

  2　言語障害: 脳梗塞が起こると、突然話すことや理解することが難しくなる場合があります。言葉を発する際に困難を感じる場合、または他の人の言葉が理解しにくい場合は注意が必要です。食事前の発声練習では、言葉の発音やリズムに注意を払い、正確に発声することが重要です。

   

  3　脚の麻痺: 脳梗塞が起こると、片方の脚が突然しびれたり動かしにくくなったりすることがあります。食事前の発声練習においては、身体のバランスを保つためにも、脚の感覚や動きに異常がないことを確認しましょう。

   

  これらの初期症状が現れた場合、緊急の医療対応が必要です。脳梗塞は時間の経過とともに症状が悪化することがありますので、早めの対応が重要です。

   

  ケアプラスでは食事の前に必ずお口の体操を実施しております。

  

   

  食事前の発声練習を行う際には、自分の身体の兆候にも留意しながら行い重大な病気の早期発見に気を付けましょう。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～木の実とリスを彩って～ 宇和島だより 介護員だより 2024年11月26日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  今月もあと数日で終わりですね。

  2024年も残りわずかとなり、あっという間の1年にこの前まで暑いと言っていたのがウソのように感じています。

  今年は秋を感じる期間が一瞬で、「今年は秋がなかったな。」とお話しされているご利用者様もちらほらいました。

  そんな中でも「芸術の秋」にしっかりと取り組まれているご利用者様が多くいらっしゃったので今回はそちらの様子をお伝えしようと思います。

   

  今年の5月から毎月開催している「色彩コンテスト」！

  毎月70名近いご利用者様が参加しており、だんだんと塗り方や色使いもプロ並みになってきております。

  今月のテーマは「木の実とリス」

  少し難しいお題ですが、月初めから黙々と取り組まれております。

  中にはリスを見たことがないという利用者様や木の実の種類が分からないという利用者様もいて、リスや木の実の図鑑を見比べて、色付けされていました。

   

  そして完成した作品がこちら！

  

  

  

  

  

   

  今月いっぱいまで作品を受付中です！

  もしかするとこの中から特賞に選ばれるかもしれません。

  結果はまた来月のお楽しみ！

   

  これからはクリスマス・年末が近づいてきます。

  今年ももうわずかなので、悔いの残らないように過ごしていきましょう。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　リハビリの様子をのぞいてみよう！ 今治だより 2024年11月25日

  皆さんこんにちは！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

   

  朝晩が冷え寒くなってきました。

  日中は日差しがきつく暑く感じる日もあり、体調管理が難しい今の時期ではありますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

   

  秋も深まり紅葉シーズンですね！

  皆さん秋と言えば何を思い浮かべますか？

  私は断然食欲の秋ですね！(笑)

  この時期は何を食べてもおいしいのでついつい食べ過ぎてしまいます(笑)

   

  秋の食べ物と言えば柿や秋刀魚や栗など色々思い浮かべますが今回は柿について余談を一つ。

  柿の種類では思い浮かぶだけで次郎柿、富有柿、刀根柿、太秋柿、西条柿などがあります。

  食べ方としては、採りたてのサクッとした食感のものや、時間をおいてやや熟れたもの、干し柿(あんぽ柿)など色んな食べ方がありますね！

  柿は栄養価が高く、ビタミンC・カリウム・βカロテン・タンニン・食物繊維を多く含みます。

  ビタミンCは生活習慣病や老化を防ぎ、

  カリウムは塩分の摂りすぎを防ぎ、

  βカロテンは肌荒れやニキビの改善、

  タンニンはアルコールの分解を助け、

  食物繊維は腸内の有害物質を排出する働きがある、

  といった効果があります！

   

  ただし！何でもそうですが、食べすぎは禁物ですよ！

  1日1～2個ぐらいにしておきましょう！

   

  柿は種類のみならず食べ方も多彩で、味も違いがあれば食感も違う、非常に奥の深い果物です！！

  皆さんもぜひ、この秋色々な柿を食してみてはいかがでしょうか？

   

  さてさてさーて、今回のブログではケアプラス今治のリハビリの様子を紹介したいと思います。

  現在、ケアプラス今治のリハビリでは理学療法士2名・作業療法士1名がメインでリハビリを行っています。

  以前に比べ筋力・持久力が向上された方や歩行能力の向上によりデイ内での移動の仕方が変わった方が数多くおられます。

  では、そんなリハビリの様子を少し覗いてみましょう！

   

  

   

  

   

  こんな感じでご利用者様一人一人に合ったリハビリを個別で行っています。

   

  次は動作訓練を行っている様子をご覧ください。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  ケアプラス今治ではマッサージだけでなく積極的に動作訓練を行い、デイ内や自宅での転倒予防、日常生活での動作で介助量の軽減、車椅子から歩行器や杖での歩行などの動作改善を行っています。

   

  このブログをご覧になった皆さん、ケアプラス今治ではご利用者様一人一人に適したリハビリを行い、ご利用者様やご家族様の要望を目標とし、少しでもその目標に近づけるようリハビリを行っています。

  少しでもご興味を持たれた方がおられましたらぜひとも体験・見学に来られてはいかがでしょうか？

   

  では、今回はこのあたりで失礼します。

  次回のブログもまた見て下さいね！

  それでは皆さんまた次回、ケアプラス今治の理学療法士の西田でした！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『11月のレクリエーション』 垣生だより 相談員だより 2024年11月24日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

  11月下旬となり少しずつ寒さが増して参りましたがいかがお過ごしでしょうか。

  これからさらに朝晩の気温が下がり肌寒い日が増えてくるかと思いますので体調管理に十分注意してお過ごしくださいませ。

   

  今回は11月のレクリエーションのご紹介をさせて頂きたいと思います。

  まず最初は毎月製作している季節カレンダーです。

  毎回異なる素材を使用し各利用者様の思うままに貼り合わせて頂く人気のレクリエーションの一つです。

  隣席の方と協力しながら完成を目指して取り組まれました。

   

  

  完成後に作品と記念撮影をされました。

   

  

   

  続いては新レク「紅葉狩りゲーム」の紹介です。

  木の枝に見立てた割り箸に紅葉の絵を引っ掛けてから外す早さを競います。

   

  

  木の枝に紅葉を通すのが難しいのですが上手に次々と進めておられます。

   

  

  見事に全部通されました。これを急いで外せば終わりです。

  利用者様の中には隣の方を見る余裕のある方もおられましたが、多くの利用者様は紅葉を通すのに苦労されているご様子でした。

   

  最後にご紹介するのは創作レク「秋の飾り製作」です。

  秋を感じさせる紅葉・銀杏・栗などを用意しており、それを各利用者様に自由に貼って頂きました。

  特に決まりはないため利用者様の思い思いのお気に入り作品が完成しておりました。完成後の作品と記念撮影をさせて頂きました。

   

  

   

  

   

  もうすぐ12月です。寒さが一段と厳しくなり健康管理も大変になりますのでデイご利用の際には暖かい服装でお越しくださいませ。

  来月はクリスマスなど楽しみなイベントがいくつも用意されていますのでどうぞご期待くださいませ。

  ケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～新介護スタッフ紹介と心うきうき祭り秋の陣の様子～ 新居浜だより 介護員だより 2024年11月23日

   

  皆様、こんにちは。ケアプラス新居浜　介護員の丸山です。

  11月も早いもので後半戦に突入し、肌寒さを感じる季節となってきました。

  1日の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期でもあります。

  気温や天気に合わせた服装選びをして、体調管理を行っていきましょう。

  まずは、11月から新介護スタッフとして仲間に加わった森実美貴さんのご紹介をさせて頂きます。

  介護職員　森実美貴

  

  初めまして。11月から中途入社しました森実美貴です。

  今までは、飲食業や接客業をしていました。介護の仕事は初めてです。

  何もかもが初めての事が多く、利用者様から教えて頂く事も沢山あります。

  精一杯頑張りますので、よろしくお願いします。

  一緒にケアプラス新居浜をさらに明るく盛り上げていきましょう！よろしくお願いします。

  次に、10/23に開催された「ケアプラス新居浜　心うきうき祭り　～秋の陣～」の様子をご紹介します。

  心うきうき祭りは、3ヶ月ごとにケアプラス全センターで開催されるお祭りイベントです。

  今年3度目の開催になります。

  今回は、「焼き芋スローイン」「スリッパdeクイズ」「モンスターBOX」の3種目をチームに分かれて行いました。

  「焼き芋スローイン」では、カゴ上のビーチボールに新聞紙を丸めて作った焼き芋を積み重ねていきます。

  

  積み重ねた焼き芋の個数で競いました。

  季節が感じられる種目で、慎重に夢中になって楽しまれていました。

  「スリッパdeクイズ」では、○✕クイズを出題し正解だと思う方にスリッパを飛ばして頂きました。

  

  皆様真剣な表情で、考えながら○✕クイズに答えられていました。

  「モンスターBOX」では、色々な大きさの積み上がったモンスターのイラストが付いた段ボールに玉を投げて倒していきます

  

  

  段ボールが倒れると「やったー！よっしゃー！」といった声もあがり大変盛り上がっておりました。

  どのブースの種目も熱心になって楽しまれ、大変喜ばれ利用者様の笑顔も多く見られたイベントになりました。

  次回の心うきうき祭り開催も楽しみですね。

   

  今後も職員一同力を合わせ、ご利用者様に喜び楽しんでいただけるイベントを計画していきたいと思っております。

  体験利用や振替利用、追加利用のご連絡もお待ちしております。

  私たちと一緒に笑顔溢れる時間を過ごしましょう！

   

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう！

  最後までお読みいただきありがとうございました。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　～姿勢評価をもとに～ 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年11月22日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス垣生、柔道整復師の越智です。

  11月の後半になり気温が下がり寒くなってきましたね。

  手洗いうがいをしっかり行い感染対策していきましょう！

   

  今回は姿勢評価を用いた方で姿勢に良い変化があった方をご紹介します。

  ご紹介するご利用者様ですが、

  5月の段階での姿勢評価の写真ではD判定、39点。

  全身、上・下半身は右に傾いています。

  肩の高さ、首・胸・腰の位置も右に傾いています。

  また、重心の位置は右後方にあり、右半身に負担が掛かりやすくなっています。

  このご利用者様は時折左半身の痺れや膝折れがあると言われます。

  また歩行時のふらつきがあり重心移動が上手く行えず関節の動きの悪さや全身の筋力・バランスの低下が考えられます。

  普段は歩行器を使用して移動を行っています。

  転倒しないよう腕や肩に力が入っている為、肩甲帯周辺の硬さも認めました。

   

  

   

  

   

  姿勢評価をもとに肩甲帯周辺や下肢を中心とした全身のリラクゼーションを行いました。

  全身のバランス向上を図る為スリングリハビリ

  下半身をより鍛える為エアロバイク

  腹筋やハムストリングスも硬いと考えられる為ハムストリングスを中心としたストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを無理のない範囲で行いました。

  歩行訓練では平行棒内での歩行練習や振り子運動を行いました。

  また歩行練習の際に鏡を利用し腰を起こした姿勢の意識付けの助言を続けました。

  このような訓練を行い、11月に再度姿勢測定しました。

   

  D判定、39点。

  点数は変わりありませんが全身、上・下半身の傾きが改善された姿勢になっています。

  また、肩の高さ、首・胸・腰の左右位置ずれが改善されています。

  重心の位置はやや右前方ではありますが正中に近い位置になっています。

  左半身の痺れや膝折れ、肩甲帯周辺硬さも認めた為、筋力強化など行い全身の筋力・バランス向上により柔軟性も見られ姿勢評価の向上に繋がったと思います。

  さらに歩行時のふらつきも軽減し安定した歩行が行えています。

   

  

   

  

   

  今後も、この姿勢評価を用いて、さらに良いリハビリが提供できるようご利用者様と情報共有を行い、経過を追っていきたいと思います。

  このようにケアプラスでは利用者一人一人の生活課題や姿勢など悩みにあったリハビリテーションが提供できるようにスタッフ一丸となって取り組んでおります！

  気になるという方は是非見学や体験利用をお待ちしております！

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『感染症対策について！』 三津だより 相談員だより 2024年11月21日

  皆様、こんにちは。ケアプラス三津　生活相談員の中村です。

  昼間は暖かい日が続いておりますが、朝晩の気温がぐっと下がり冷え込んでまいりました。

  秋から冬へと季節の変わり目が感じられる頃、いかがお過ごしでしょうか？

  先日、「紅葉狩り」に行ってきました。とても色鮮やかできれでした。

   

  

   

  さて、今月12日に行われました健康講座イベントの様子をご紹介させていただきます。

  今回のテーマは、『感染症対策について』でした。

  これから寒さの厳しい季節がやってきます。

  空気が乾燥し、気温の低くなるこの時期は、風邪、インフルエンザ、RSウイルス、合併症として肺炎等の呼吸器感染症、

  ノロウイルス、ロタウイルスなどによる感染性胃腸炎など様々な感染症が流行いたします。

  前もって予防できることがあれば・・・ということで、クイズ方式で健康講座を行いました。

  まずは、司会者のあいさつで健康講座が開始されました。

  皆様、誰もが起こりうるという事で、司会者やテレビの方に向いて真剣に聞いて下さっておりました。

  そして、三択クイズにも元気よく手を挙げて下さっておりました。

   

  

   

  

   

  次に、感染症予防の一番の対策である『正しい手の洗い方』を見ていただきました。

   

  

   

  最後に、乾燥時期に多い『手指の皮膚トラブル』のテキストを見ながら、手荒れ、肌荒れ予防の保湿の大切さも理解していただき、

  健康講座イベントを終了といたしました。

  皆様、今回の健康講座はいかかでしたでしょうか？

   

  ケアプラス三津では、2020年新型コロナウイルスが流行してから変わらず、感染症対策として、

  マスク着用、フロアー内の換気、手洗い、消毒等を継続しております。

  また、上記と同じぐらい大切なことは、しっかり3度の食事も召し上がられ、

  適度な運動をし、十分な睡眠をとっていただいて生活リズムを崩さないようにすることです。

  これからもケアプラス三津でしっかり体を動かしていただいての体力づくり、

  栄養バランスの取れた昼食の摂取、他ご利用者との交流を図っていただいて毎日の生活リズムが安定できますように支援をしてまいります。

  そして、これからやってくる寒い冬を乗りきっていきましょう。

   

  今年も後1か月あまりとなりました。月日が過ぎるのは本当に早いものですね！

  12月もケアプラ三津のスタッフ一同、皆様に楽しんで過ごしていただけますようにイベントの準備をしてまいりますのでご期待下さいませ。

  そして、追加ご利用、振替ご利用も承っておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

• ケアプラス垣生　看護師便り　～内臓脂肪と生活習慣～ 垣生だより 看護師だより 2024年11月20日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  日ごとに寒気加わる時節となりました。体調いかがお過ごしでしょうか。秋と言えば食欲の秋、実りの秋などを楽しめる季節ですね。残りわずかですが秋を満喫できたらいいですね。

   

  

  私事ですが先日の健康診断で内臓脂肪が増えてきていることが分かりました。若いうちはあまり気にしたことがなかったのですが、最近は健康にも気を遣わないといけないなと感じてきています。そこで今回は内臓脂肪についてお話しをしようと思います。

  まず、人は食事などから摂取した糖質や脂質を体内で消費し、活動エネルギーを生み出しますが、エネルギーとして使われなかった栄養素は脂肪として蓄えられます。このうち、胃や腸といったおなかを中心とした内臓のまわりに蓄積した脂肪を内臓脂肪といいます。

  内臓脂肪は誰にでも蓄積するものですが、脂肪のつきやすさは年齢と密接な関係があります。人は安静にしているときでも、心臓を動かしたり、呼吸をしたりすることで一定のエネルギーを消費します。これを基礎代謝といい、基礎代謝量が多いほど生み出すエネルギー量も多く、脂肪がつきにくい身体になります。基礎代謝量には個人差がありますが、一般的には男女ともに思春期にピークを迎えた後、加齢とともにだんだん低下する傾向にあります。実際、厚生労働省がまとめたデータによると肥満者の割合は男性が40歳～59歳で約4割、女性は60歳～69歳で約3割と、それぞれ中高年でピークに達していることがわかっています。加齢とともに基礎代謝量が低下するのは、エネルギー消費量の多い筋肉が減少するためといわれていますが、そのほかにも各臓器の代謝率の低下も要因のひとつに数えられます。

  内臓脂肪の量が過剰に増えると、悪玉コレステロールが増加し、動脈硬化や血栓のリスクが高くなるといわれています。ほかにも、血糖値や中性脂肪、コレステロールを増やす原因となったり、血圧の上昇を招く要因になったりと、健康に悪影響をもたらすきっかけになることも明らかになっています。

  内臓脂肪を減らすためにまず取り組みたいのが、日頃の食生活の見直しです。若いころと同じような食生活を続けていると、基礎代謝量が落ちている分、内臓脂肪がつきやすくなってしまいます。そのため、脂肪のもとになる脂質や糖質の摂りすぎに気を付けつつ、筋肉を作るたんぱく質の摂取量を増やすことを心がけましょう。ただ、脂質や糖質は生命活動に必要な三大栄養素のひとつですので、極端に減らすのは避けましょう。

  次に運動習慣をつけることが大切になります。日頃あまり運動しない方は筋肉量が低下し、脂肪が燃焼しにくい身体になっています。運動不足は血行不良を招く原因にもなりますので、普段から適度な有酸素運動を行う習慣をつけましょう。内臓脂肪がつきにくい身体にするためには、定期的かつ継続的に運動する必要がありますので、なるべく長く続けられる運動を選ぶようにしましょう。

  私と同じ境遇の方がいらっしゃれば知識のひとつとしてためになればと思います。また、これを機に生活習慣を見直し一緒に健康を維持していきましょう。

• ケアプラス今治　介護員だより　～盛り上がった！秋の陣～ 今治だより 介護員だより 2024年11月19日

   

  皆様、こんにちは！ケアプラス今治介護職員の佐伯です。

  だんだんと秋も深まってき、日々寒さが増し、紅葉が美しい季節となりました。皆様いかがおすごしでしょうか。

  ケアプラス今治では色彩コンテストや、様々なイベントが日々行われております。今回は先月に行われましたうきうき祭り～秋の陣～を紹介していたいと思います。

  

  今回のうきうき祭りの種目はモンスタータワー、〇×スリッパ、焼き芋ほり、休憩ブースの４つを利用者様には楽しんでいただきました。

  特に盛り上がった２つの種目をメインに紹介させていただきます。

  まずはモンスタータワーから紹介させていただきたいと思います。段ボールの箱にモンスターが貼ってあるので利用者様にはボールを投げていただき、積み上げられたモンスター達を倒していただきました。皆様、的確にボールを投げておられ、一番下のモンスターを倒すことで一段すべて倒されたチームもありました。利用者様からは「倒れた時気持ちよかった～」「とても楽しかった」との声が聞こえました。

  

  次に紹介しますのは焼き芋ほりです。

  焼き芋をたくさんの新聞紙に隠しまして、それを利用者様に見つけていただき、テーブルの真ん中にあるカゴへいれていただく。というゲームでございます。利用者様はすぐに焼き芋を見つけられて、カゴの中はたくさんの焼き芋でたくさんになりほとんどのチームが隠してある焼き芋を見つけておりました。利用者様からは「次々と焼き芋を見つけれて楽しかった」「畑で芋ほりしたのを思い出す！」と楽しまれておられました。

  

  〇×クイズでは全部で7問ほどクイズを出しまして正解だと思う方へスリッパを投げていただきました。クイズの内容が愛媛県にまつわるクイズだったのでどのチームも正解の方へスリッパ投げておられました。

  

  

  今回のうきうき祭り～秋の陣～はとても盛り上がりました。次回のうきうき祭りは冬に予定しております。11月も楽しいイベントがありますので次回のブログで紹介できたらと思います。

  これからどんどん寒くなってきますので今より一層体調管理に気を付けてまいりたいと思います。

  では次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ご利用者様に寄り添ったリハビリを！ 三津だより 2024年11月18日

  皆様こんにちは。ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

   

  11月は気温差により体調を崩しやすく風邪もひきやすくなります。

  冬に向けてインフルエンザなどが流行する前にしっかり予防していきましょう。

   

  今回はご自宅での移動を車椅子で行っていたご利用者様が、少しずつ歩けるようになった過程をご紹介します。

   

  以前は杖歩行をされていたのですが、転倒をきっかけにご家族からご自宅は車椅子で移動するようにお願いされていました。

  ご本人様は歩きたいという希望を持たれていたので、その希望を実現させるためにリハビリを行いました。

   

  現在のリハビリの内容をご紹介します。

   

  エアロバイクエクササイズを実施している様子です。

  このトレーニングを行う事で、下肢筋力強化を図っています。

   

  

   

  次にスリングリハビリを実施しています。

  下記のトレーニングを実施することで、バランス能力維持向上を図っています。

   

  

   

  上記の２つのトレーニングは以前から行っていました。

  これらに追加して２つのリハビリを行いました。

   

  まず１つ目が起立台です。

  安全な環境で立位訓練を実施し、立位保持に必要な筋力強化を図りました。

   

  

   

  ２つ目に平行棒内歩行です。

  実際に歩く練習を行う事で、歩行能力の向上を図っています。

  この時に、頭を上げて歩くことを意識して頂いています。

   

  

   

  上記の訓練を追加して行う事で、少しずつ歩行動作が改善しています。

  ご自宅では手すりを設置し少しずつ歩行することが出来ています。

   

  ケアプラスでは、ご利用者様1人1人に寄り添ったリハビリを実施しています。

  今後もご利用者様に満足していただけるようなサービスを提供してまいります。