実践報告一覧

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　姿勢が良くなりました！ 垣生だより AIチェックリハビリ 2024年10月25日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス垣生の機能訓練指導員の佃です。

  季節の変わり目、体調崩しやすいので気をつけていきましょう。

   

  今回は、ご利用開始時より両肩・腰の痛みと全身的な廃用性の筋力低下あり、歩行の不安定性を認めた症例をご紹介いたします。

  利用開始より5カ月程度のリハビリ継続することによって姿勢改善と歩行安定性・活動性が向上しました。

   

  初期評価です。

  前から見た姿勢は、上半身、下半身は左へ傾きあり。頚部は左、肩や腰は右に傾いている状態です。

  横から見た姿勢は、上半身は前傾位、腰が後方に位置し腰に力が入るような姿勢になっています。

   

  

   

  

   

  訓練内容として、全身的なリラクゼーション、徒手によるストレッチ、筋力訓練、エアロバイク、歩行訓練を行いました。

  このような訓練を5カ月間継続し、再度姿勢測定を行いました。

   

  5カ月後の評価です。

  前から見た姿勢は、上半身・下半身共に左寄りであるが軽度改善。頭頚部、胸腰部のずれ無しとなっている。下肢筋力向上によりO脚の改善みられます。

  横から見た姿勢は、全身前後傾きや頭や腰の位置のずれも無くなっています。

   

  

   

  

   

  姿勢改善による両肩と腰背部の疼痛軽減することで、活動性向上に繋がりました。

  また筋力とバランス能力向上により歩行安定性向上し、独歩レベルでの歩行が可能となりました。

   

  今後も、より多くのご利用者様にも「できる」実感を持っていただきながら、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。

  ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『安心・安全を！』 三津だより 相談員だより 2024年10月24日

  こんにちは！ケアプラス三津の髙橋です。

  10月も下旬に入ったものの日中は温かいことが多く、着る物に悩む日々が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？

  デイサービスの庭では山茶花に蕾が膨らみ、木々の葉の色の変化も見られて季節の移り変わりを感じつつあります。

   

  

   

  

   

  さて、今回は先日行った避難訓練や研修の様子をお伝えしたいと思います！

  西消防署の方々に来ていただき、調理場からの火事を想定した避難訓練・消火訓練を行い、消防署の方からのお話をお聞きました。

  今回はスムーズに避難が行えていたとお褒めの言葉を頂きました！

   

  

  火事が起こった際は避難や消火を優先して行うことが多いですが、避難をしながら部屋の扉を締めていき、火が周囲に回るのを防ぐ事も大きな被害を抑えるためには重要とのお話もありました。

   

   

  また、別日にはリハビリスタッフによる移動介助の研修も行いました。

   

  

  利用者様のお身体の状態を知り、どうすれば安全に移動が行えるのかを話し合い、実際の介助方法を確認しました。

   

  

  今後も定期的な訓練や研修を行い、安全・安心してデイサービスを過ごしていただけるようお手伝いをさせていただけたらと思います！

   

  〜今日よりプラスの明日へ〜

   

• ケアプラス大洲　看護師便り　～食欲の秋～ 大洲だより 看護師だより 2024年10月23日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の坪田です。

  突然ですが、皆様はどんな秋を過ごすご予定ですか？

  今回のブログでは食欲の秋についてスポットを当てお話していきたいと思います。

   

  食欲の秋とは、四季の中で秋が最も食欲が増進する季節であることを意味する言葉です。夏に比べて、秋は日照時間が短くなるため、セロトニンの分泌が減少します。その影響からも、秋になると食欲が増すとも言われています。その理由には次のようなことが考えられます。

  ・夏の暑さで落ちた体力も回復する

  ・食材の収穫期である

  ・気候が良くなる

  ・基礎代謝が上がってエネルギーを必要とするため

   

  秋に旬を迎える野菜は、夏の太陽を浴びて光合成を行い、でんぷんや炭水化物などのエネルギーを作っています。日照時間が短くなり光合成ができにくくなる冬に備えて栄養分をより蓄えようとするため美味しくなるのだそうです。

  また、秋は「収穫の秋」「実りの秋」とも呼ばれ、昔は四季の中で秋が一番、お米をはじめとした農作物の収穫が豊富だったことが由来とされています。

  普段からバランスの良い食事を心がけているかと思いますが、これからの季節食欲の秋に食べたい旬の味覚が出回りますね。それではジャンル別に紹介していきます。

  

  ＊秋の果物

  【梨、柿、栗、みかん、ぶどう、イチジク、リンゴ、銀杏】

  とれたての味覚をその場で味わえるフルーツ狩りを楽しむこともできます。そのまま食べるのはもちろん、料理やスイーツの美味しさをより一層堪能できますね。

  ＊秋の野菜

  【かぼちゃ、さつまいも、れんこん、さといも、じゃがいも、ごぼう、カブ、なす、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ】

  根菜類を中心に旬を迎え、ハリやツヤがあるもの、ふっくらと丸みのあるものが美味しいと言われています。また、野菜ではありませんが秋と言えば「きのこ」も旬を迎えます。

  【松茸、しいたけ、しめじ、なめこ、まいたけ、きくらげ】

  旬を迎えるきのこはお吸い物や炊き込みご飯などの和食にピッタリです。

  ＊秋の魚介類

  【秋刀魚（さんま）、秋鯖（あきさば）、秋鮭（あきさけ）、鯵（あじ）、鮪（まぐろ）、

  鰹（戻りがつお）、牡蠣（かき）】

  旬を迎える魚は、名前の漢字にも「秋」の文字が使われていることが多いです。産卵や海水温が下がる冬に備えて栄養分を蓄えるため、脂がのった状態で美味しく食べられます。

  このように、「食欲の秋」は、たくさんの美味しい食材と出会うことができる季節です。

  旬を迎える秋の味覚を楽しんで元気に過ごしましょう。

• ケアプラス今治　介護員だより　～秋といえば…～ 今治だより 介護員だより 2024年10月22日

   

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治介護職員の佐伯です。

  10月も中旬に差し掛かり、秋の深まりを感じる季節となりましたが皆様はいかがお過ごしでしょうか。日々の気温の変化、熱くなったり寒くなったりと体調を崩しやすい気温です。

  色付く木々の美しさに心が和む時期ですが、今年はまだまだ秋の深まりを感じることが少なく変化を感じられるのはもう少し先のような気がするこの頃です。寒暖差のあるこの季節、皆様体調お気をつけてお過ごしください。

   

  それでは早速ですがケアプラス今治での様子を紹介したいと思います。

  まずは色彩コンテストについてです。

  

  

  ９月のお題は「お月見」でした。色合いが似てくる部分もありますが、それぞれ個性が出ておりどれも美しい作品となりました。

   

  ケアプラス今治では今年の５月から色彩コンテストを開始いたしましたが、９月に参加していただき提出していただいた利用者様が先月より２０人ほど増え、過去最多となりました。

  利用者様からは「楽しそうだから今回は参加してみようかな…」「塗り絵ってこんなに楽しいんだね！」という声が聞こえました。

  

  １０月のお題は「ハロウィン」で利用者様の個性が色々と出そうな気配がするので、今から私も楽しみです。

  

  

  次に紹介しますのは、今月行われる「うきうき祭り～秋の陣～」「クイズ大会」へ向けての準備を手伝っていただいている様子です。利用者様からは「飾られるの楽しみ！」

  「どんなイベントになるのかな。」と楽しみにされておられるご様子でした。

  イベントの紹介はまた次回のブログで紹介したいと思います。

   

  日中の暑さは続きますが、朝晩は冷えてきております。利用者様へ寒さ対策、体調管理への声かけをしていき元気にデイへ来ていただくように引き続き努力をしてまいります。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津　リハビリ便り　大切な気づきをありがとう！ 三津だより 2024年10月21日

  みなさま、こんにちは！

  朝晩に秋の訪れを感じ、掛け布団をどうしようかと考えてしまう今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス三津の作業療法士の大森です！

   

  今私も含め、歴史的瞬間を目の当たりにしていることにお気づきでしょうか？

  それは何といっても、メジャーリーガー大谷翔平選手です！

  今年は、エンゼルスからドジャースへ移籍、結婚、通訳の問題など、大谷選手にとって激動の1年だったように思います。

  しかしそんな中、前人未到の本塁打５０本、盗塁50個を達成しました。（厳密には本塁打54本、59盗塁）

   

  ここに私たちにとっても大きなヒントがあったように感じます。

  それは大谷選手の『ドジャースでワールドシリーズ制覇』という目標が常にブレなかったことが記録達成の大きな要因だと思います。

  ここでチームの優勝から、自身の記録に目移りしていたら、邪念となり記録達成とはいかなかったのでは…と感じています。

  そのブレない『～がしたい！～になりたい』という目標があれば、人は潜在能力までも引き出されるのではないかと思います。

  ※もちろん日々の努力は必須ですが。

   

  これはデイサービスのご利用者様も同じです。

  私たちセラピストはご利用者様と共に目標を掲げ、そこに進んでいる実感を感じていただき、モチベーションを向上させることで体に変化をもたらしてくれると思います。

   

  大谷翔平選手のおかげで、日本のみならず世界に影響を与えていると思います。

  この歴史的な選手との出会いを力に私たちも頑張っていきましょう！！

   

  ケアプラス三津では、ご利用者様が安全にかつ在宅の生活を継続できるために日々努めております。

  その中で、ご利用者様が帰られた後にも介助スキル向上のための研修を行っております。

  そこでは、セラピストが講師として介助に入る職員に介助の難しさを感じるご利用者様を例に挙げながら、それらを基にデモンストレーションを行っております。

  実際に現場で実践し、その場面をその場でフィードバックしてスキルアップを図っています。

  職員からも『これなら楽に介助出来ましたー』と嬉しいリアクションをもらっています。

   

  

   

  

   

  ご利用者様の安心安全はもちろんですが、職員の身体を守ることも大切です。

  楽に介助が出来れば、心に余裕が生まれ、ご利用者様へ関わる時間が出来る！

  これがより良い現場づくりになってくると信じています。

   

  これからもさらに、ケアプラスに行ってみたいと感じる方とのご縁を楽しみに、現在通って下さっているご利用者様がさらに幸せを感じていただけるよう、職員一同精進してまいります。

  ぜひお気軽に施設見学やお問い合わせをお待ちしております。

  それでは、またお会いしましょう！！！

• ケアプラス宇和島　学習療法だより　～笑顔で～ 宇和島だより 2024年10月20日

  皆さん、こんにちは。

  ケアプラス宇和島、学習療法ブログです。

   

  秋の深まりと共に、心地良い風が吹き紅葉が美しい季節となりました。

  スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋・・・・・様々な楽しみ方があると思いますが、皆さんは秋をどのように楽しんでいますか？

   

  本日は心・頭・体の「頭」の頭すっきりで実施しております、学習療法のご様子をお伝えしたいと思います。

  脳科学研究に基づいた学習療法で認知症の維持、改善を目指しながら「頭すっきり」をコンセプトに脳機能の活性化を目指しております。

  「読み書き」「計算」のプリントをスタッフとコミュニケーションを取りながら学習します。

  脳全体の血流量が増え、活性化します。

  ・認知症の方　→　症状の改善、維持を図ります。

  ・認知症ではない方　→　予防を目指します。

  

  

  

  

  

  

  

  ただ計算問題を解き、文章を読むだけでなく、心うきうき楽しく学習療法を行い普段あまり交流のない方とのお話しの機会が増え、新しいお仲間が出来る事も多々あります。

   

  体験利用時の学習療法も実施しておりますので、興味のある方は一度ご連絡ください。

  お待ちしております。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『10月は実りの秋』 道後持田だより 相談員だより 2024年10月20日

  こんにちは。実りの秋が始まった10月ケアプラス道後持田の相談員ブログを担当します、寺川です。よろしくお願いします。

   

  今回のブログでは現在の飾りつけのご紹介。

   

  ケアプラス道後持田では余暇時間に積極的に『お持ち帰りカレンダー』に取り組まれています。（ブログでも何度かご紹介させていただきましたよね♪）

   

  貼り付ける折紙の下準備から皆様に手伝っていただいているのですが…そんな合間を縫ってデイの壁面も一緒に作成してくださりました。

   

   

  

   

  

   

  大きな…そして美味しそうなブドウです。

  一粒一粒の色が違い「あれは巨峰？あっちはシャインマスカット…」などまさに実りの秋を感じさせる会話が弾んでいました。

   

  このブドウ達はデイに入ってすぐの正面に吊るされています。

  思わず収穫したくなるかもですが…見るだけで我慢して頂けたらと思います。笑

   

  次はこちら。

   

  

  菊の花ですね。

  こちらも色とりどりのお花が咲いています。

  お誕生日の写真などを撮らせていただく時にこちらを背景にするのですが、「綺麗やね、いっしょに写ってる？」とおっしゃっていただけることも。

  こちらの壁面は毎月変わっているのでそれを楽しみにして下さっている方も中にはいらっしゃるとか…♪

   

   

  これからもケアプラスに来ていただけた際には目でも楽しい施設で皆様をお待ちしていますね。

   

   

  いかがでしたでしょうか？

  冒頭でもお話しましたが10月も始まり実りの秋のスタートです。

  いつでも振替え・追加利用をお待ちしております。

  デイ内に皆様の素敵な笑顔がたくさん実ってくださることを楽しみにしております。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

   

• ケアプラス垣生　介護員だより　～開設11周年ありがとうございます～ 垣生だより 介護員だより 2024年10月19日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス垣生　介護員の梶丸です。

  秋晴れの爽やかな日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

  スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋、、、

  秋はしたい事が特に増えてしまいますね。

  寒暖差の激しい季節です。お身体を大切になさってください。

   

  今回のブログでは、9月に行われた「ケアプラス垣生　開設11周年記念イベント」についてご紹介いたします。

  

  9月4日に行われた「健康講座～本格的な秋を迎えるにあたって～」では、秋を迎えるにあたって起こる健康不調について、スライドショーを用いて行いました。

  

  体操も交えながら行い、脳の錯覚を利用した体操では「なんで！？」と驚かれた様子の利用者様が多く見受けられました。

  

  

  9月17日に行われた「満月に願いを込めて」では、満月に見立てた紙に利用者様自身の願い事を書いていただきました。

  

  願い事を書いた紙を見せ合ったり、どんな願い事を書こうか相談されたりなど、利用者様同士で楽しまれておりました。

  中には、利用者様自身の幸せではなく、家族や周りの人の幸せを願って書かれたものもあり、とても心が温かくなりました。

   

  これからも利用者様に楽しんでいただけるよう日々努めて参ります。

  これから寒くなっていきますが、病気等気を付けながら残りの秋を存分に楽しみましょう。

  それでは次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　ストレッチはどうですか？！ 道後持田だより 2024年10月18日

  こんにちは！ケアプラス道後持田の柔道整復師の西之谷です。

  10月に入り、朝晩はようやく涼しさを感じられるようになってきましたね。

  皆様はどうお過ごしでしょうか？

   

  私は趣味でランニングをしており、エントリーすることができた愛媛マラソンに向けて日々練習を重ねています。

  最近は長い距離を苦労無く走れるようになってきて、どのような練習をするか毎日楽しみでたまりません！

   

  しかし、練習すればするほど疲労が溜まりますよね。その疲労を回復させる上で欠かせないのが……ストレッチです！

  ストレッチには大きく分けて2種類あり、「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」があります！

   

  今回は、この2種類のストレッチについて出来るだけ分かりやすくお話しさせていただきます！

   

  動的ストレッチとは…

  1、これから運動を行う前に身体をしっかり動かせるようにし、

  2、運動中の怪我を予防するためのものです！

   

  痛みの出ない範囲で反動をつけたりして10秒以内の短時間で筋・関節を伸ばしていきます。

  これにより筋肉の柔軟性を高め、効率的に力を生み出せるようになります。

  代表的なものとしてラジオ体操がありますが、デイサービスでも朝に実施しております！その様子をどうぞ！

   

  

   

  

   

  どうでしょうか？ご利用者様が朝から生き生きと頑張っておられます！

  1人では難しくても、集団で行うことで取り組みやすくなって良いですね！

   

  続きまして……

   

  静的ストレッチとは…

  1、運動が終わった後に疲労回復を促進し、

  2、筋肉のこわばりを予防するために行うものです！

   

  痛みの出ない範囲で反動をつけたりせず20秒以上の時間をかけて伸ばしていきます！では、その様子をどうぞ！

   

  

   

  

   

  日曜日の昼下がりにご利用者様に実施してもらいました。

  レクリエーションやリハビリで頑張った身体を、じっくり伸ばすことでリラックスさせています！

   

  以上、ストレッチの紹介を通じてデイサービスの様子もご覧いただきましたが、どうでしたでしょうか？

   

  ストレッチには、動的ストレッチと静的ストレッチの2種類があり、時と場合に応じて使い分けることが重要であることをお伝えさせていただきました。

  これをきっかけに、少しでもストレッチに興味を持っていただけると幸いです。

   

   

  ケアプラス道後持田では、身体を動かすことで身体機能の維持・向上を目指す取り組みを行っています。

  体験・見学をご希望の方は、是非ともケアプラス道後持田にご連絡下さい。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～ツボ押しでリフレッシュ～ 宇和島だより 看護師だより 2024年10月16日

  皆さまこんにちは

  ケアプラス宇和島　看護師ブログです。

  今年はかなりの暑さが続き、彼岸花やコスモスの開花時期も遅れていたとの話も耳にしました。10月になりやっと秋らしさを感じられるようになり、送迎中にも秋晴れの空を楽しんでいます。

  朝晩と日中の寒暖差が激しく、体調も崩しやすく、身体も疲れやすくなっております。そこで、今回は「押しツボ」について進めていきたいと思います。

  足の疲れからくる腰痛や、坐骨神経痛のような違和感があったらひと押し、ふた押し。

   

  【腰痛対策】

  合陽（ごうよう）

  足の疲れからくる腰痛や坐骨神経痛などにも効果があります。

  ツボの場所：膝裏の真ん中から踵に向かって、指３本分下の所。

  

  押し方：ふくらはぎを両手で包むようにして親指を重ねて垂直に、ゆっくり押してゆっくり離します。

   

   

  押す時：１０秒ぐらい数を数えながら押していき、１０秒くらいかけてゆっくり離します。片足ずつ４～５回繰り返します。

   

  環跳（かんちょう）

  腰の痛みからくる足や股関節のだるさにも効果があります。

  ツボの場所：膝を深く曲げた時に出来る、太もものシワの外側の先端のくぼんだ所。

   

  座った状態

  

  押し方と時間

  親指をツボにあてて、中に押し込むようにゆっくり押してゆっくり離します。

  １０秒くらい数を数えながら、片側ずつ３～４回押します。

   

  心地よい空気に誘われて、散歩や体操に取り組みやすい時期でもあります。無理せず少しづつが、理想ですが、ちょっと疲れたと感じたときにお試しください。