実践報告一覧

• ケアプラス垣生新聞 17年4月号が更新されました。 垣生だより 2017年04月01日

  春たけなわの季節が到来しました。皆様、こんにちわ。お変わりありませんか？

  今年は桜の開花が予報より遅れており、花を楽しめるのはもう数日後になりそうな様子ですね。桜満開にはまだ早いですが、ご利用者様方のお家の庭には様々な花が美しく咲き乱れています！送迎の車中からも、道沿いにあるモクレンやユキヤナギ、早咲きのヤマザクラなどの花を観る事が出来、皆様、うっとりと「綺麗だなぁ。」と声をあげていらっしゃいます。春ですねぇ。

  

  さて、今回はケアプラス垣生新聞4月号の紹介をします。

  まずは3月に行われた3つのイベントの模様です。3月10日、垣生では初めてとなる『椿の会』の皆様による、伊予万歳の踊りと手話の唄が披露されました。煌びやかな衣装での踊りの後、簡単な手話も手ほどきして下さり、スタッフも挨拶ならなんとか出来るようになりました。

  3月14日には我らがリハビリスタッフによる『MT-1グランプリ』が開催されました。グランプリに輝いた方は旗上げに集中し、素晴らしい早さでスタッフの声に反応されていました。

  3月24日には池内介護員も奏者として出演した『スイングバード　コンサート』がありました！サックスの生演奏は初めて聞くと云う方が殆どで、素敵な演奏にご利用者様方もうっとりと聴き惚れていました。

  それぞれのイベントの詳細はブログで紹介しておりますので、ぜひそちらもご一読下さい。

  新聞には載せられませんでしたが、4月もイベントの開催予定があります。4月14日、お馴染みの『由謡会』の津軽三味線演奏会です。『心うきうき』なイベントを観に来てみませんか？施設見学、体験利用等、お待ちしております！

  菜種梅雨の頃です。朝夕と日中の気温差が大きく、花粉やPM2.5が浮遊もしています。皆様、体調にはくれぐれもお気を付け下さい。

• ケアプラス道後持田新聞　2017年4月号が更新されました！ 道後持田だより 2017年04月01日

  ケアプラス道後持田新聞　2017年4月号が更新されました。

  

  こんにちは、皆様!!

  最近は暖かい日が増えてきたように感じますが、いかがお過ごしでしょうか。

   

  ケアプラス道後持田では、3月～4月にかけまして『春のイベント祭り・第1弾～第5弾』を開催中です。 今回は、その前半の第1弾及び第2弾のご紹介をさせて頂きます♪

  

  まずは「第1弾～小物入れを作ろう!!」のご紹介です。

  今回は時間をかけ時々スタッフもお手伝いをさせて頂きながら、牛乳パックを使用した小物入れの製作に取り組みました。まずは材料となる牛乳パックをカットし折り目をつけた後、リボン用の穴を四隅にパンチであけます。次にお好きな色・模様の折り紙をお選び頂き牛乳パックの両面に貼ります。のりが乾いたら四隅にリボンをつけて完成となります。途中、折り目をつける部分とパンチの穴を開ける位置が少し難しいということで多くの利用者様が苦労をされていましたが、隣席の方やスタッフと協力しながら丁寧に仕上げておられました。当日は無事に全ての利用者様に小物入れをお持ち帰り頂いております♪

  

  次は「第2弾～リハビリイベント!!」のご紹介です。

  今回のリハビリイベントは運動レクリエーション!!

  新旧織り交ぜた種目をご用意致しました♪

  第1種目は「風船バレー」。風船が6個入っている大きな袋で各チームラリーを行いました。いつもとは違う大きいサイズの風船ということもあり、思わぬ方向に飛ぶ度に歓声が上がっておりました。

  第2種目は「けん玉競争」。軽い素材のけん玉を使用し、お一人ずつ3回大皿乗せにチャレンジします。普通のけん玉は木製でそれなりの重さがありバランスが取れていますが、軽い素材(プラスチック製)では簡単そうで意外と難しい!!けん玉が得意だという利用者様も使いにくいけん玉に苦労をされていましたので、各チームとも合計数はあまり伸びませんでした。

  最終種目は今回で2回目の「みんなでフリフリ!!脚バージョン♪」。通常の「みんなでフリフリ!!」は手で棒を振りますが、今回は脚に万歩計を取り付けて計測しました。10秒間という短い時間にどれだけ多くカウントできるのか？多くの利用者様は、脚の動かし方を色々と工夫しながら足踏みをされておりました。

   

  各種目とも難易度の異なる競技で適度な運動内容となっており、利用者様はお互いに協力・応援されながら楽しく過ごされておりました。

   

  その他、各レクリエーションの詳細はケアプラス道後持田のブログをご覧くださいませ。

   

  4月もケアプラス道後持田では各種イベントがございます!!

  3月のイベント内容にも負けないほどの素晴らしいイベントをご用意して皆様のお越しをお待ち致しております。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り ～入浴時の跨ぎ動作練習～ 北宇和島だより 2017年04月01日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の佐々木です。

  4月に入りまして桜も咲き、もうすぐ見ごろになりそうですね。お花見の予定を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか？満開予想日が宇和島で4月4日、松山で4月6日と平年より少し遅いそうなので、今からお花見を考えている方も綺麗な桜がみられそうですね。

  さて、今回は入浴に関する訓練のご様子をお伝えしようと思います。

  今回ご紹介させて頂く利用者様はケアプラスへは週に１度来て頂いています。数年前の転倒後から下肢筋力の低下あり、ふらつきもみられるため本人様もおひとりでの歩行や家事動作などに不安感あるようです。本人様は、「歩くのは歩行器があるし、家事も出来る事をゆっくりなんとかやっているけどお風呂が怖い。家ではシャワーだけで、ゆっくりお風呂に入れん」とおっしゃっていました。そこで少しでも自信をつけ、安心して自宅のお風呂に入っていただくため、下肢筋力強化や跨ぎ動作訓練を行いました。下肢筋力強化では自宅でも行っていただけるよう座位、臥位での簡単な体操、デイ利用時にはマシンを使うなど無理のない範囲での訓練を行っていただきました。

  また、跨ぎ動作訓練では平行棒内にて浴槽の高さを想定した訓練を行いました。実際の高さは約40cm～50cm程度だそうですが、いきなりでは怖いとのことでしたのではじめは少し低い位置に設定して訓練を開始しました。利用者様も始めはつま先が引っ掛かりそうになり、一回の跨ぎ動作でも疲労感やふらつきみられましたが、徐々に安定して行えるようになりました。

  

  

  そして、毎月行って頂いている体力測定での片足立ちにおいては半年前の結果が右足4.69秒、左足3.44秒でしたが、今回、右足13.47秒、左足6.35秒と片足支持でのバランスが向上していることがわかりました。

  実際、自宅の浴槽へおひとりで入るということは本人様もまだ不安感あり、危険なため実現できていませんが、訓練を続けて行くことで自信をつけ、安全に気持ちよくお風呂に入って頂けるように継続して訓練を行っていきたいと思います。

  では、次回のケアプラス北宇和島ブログもお楽しみに！！！

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～お楽しみ抽選会～ 宇和島だより 介護員だより 2017年03月31日

  皆様こんにちは、３月も終わりに近づきここ宇和島ではようやく桜の開花宣言が発表されました。

  

  ご利用者様も早く『満開の桜が見たい！！』と心うきうきされておられる今日この頃ですが、今回のブログではさらに心うきうきしていただこうと3月29日（水）の午後より企画いたしました『お楽しみ抽選会』のご様子についてご紹介させていただきたいと思います。

  実はこの『お楽しみ抽選会』ですが、当日の直前までは『お楽しみ会』とさせていただき、サプライズとして、ご利用者様には抽選会と言う事を内緒にしておりました。

  いざ、イベントの内容をビンゴ大会＆抽選会と説明し、ビンゴカードと景品を準備しましたところ、景品を見たご利用者様の顔は笑顔半分もう半分は真剣そのもの！ビンゴカードに穴が開くほど数字とにらっめっこをされておられるご利用者様もおられました。

  

  ビンゴとなり景品を手にされるご利用者様はもちろん、ビンゴゲーム中も笑顔で楽しまれているご様子で、大盛り上がりの『お楽しみ抽選会』となりました。

  

  

  さくらを見ると前向きな気持ちになりますよね？同じように『ケアプラスに来ると前向きな気持ちになる！』とご利用者様に感じで頂けるよう、4月からもスタッフ一同勤めてまいりますのでよろしくお願いいたします。

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～歩行練習の様子～ 北宇和島だより 2017年03月31日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島、柔道整復師の竹田です。

  早いもので３月も終わりを迎えようとしております。関東では桜の開花がニュースになり、日中の気温も暖かくなるなど春はもうすぐといった所ですね。ですが、朝晩はまだまだ寒さが強く、一日の中でも気温の変化が大きいです。そういった時期には知らず知らず体への負担が大きくなりがちです。自律神経が乱れやすい為、体調を崩されないよう食事、睡眠不足にはお気を付け下さい。

  ご利用者様の歩行練習の様子です。

  

  

  

  最初は左膝の痛みが強く、なかなか練習までたどり着けない日々が続いておりました。どうにかしたいと思い、筋膜リリースの応用で膝周辺にアプローチを行ったところ、膝の痛みの強さや頻度が軽くなりご本人も驚かれた様子でした。

  膝の状態が比較的安定し、痛みを感じる頻度も減ってこられたとの事でした。ご利用者様が喜んで頂けた事は何よりですが、自分自身もやりがいを感じられております。それからはご本人から意欲的に練習に取り組んで頂けています。その前向きな姿勢に更に応えていきたいと身が引き締まる思いでいっぱいです。

  何よりもご本人の良くなりたいというお気持ちが大事かと考えております。「病は気から」という言葉があるように、悪くなると思えば改善できるものも改善できませんし、良くなると思えば少しずつでも変化を感じて頂けるのではないかと考えます。そういった兆しを感じて頂き、体もそれにリンクし改善していく。といった様に心も体もしっかりとサポート出来るよう日々、努力して参ります。

  ケアプラス北宇和島では随時、体験利用を受け付けておりますので気軽にお声掛けください。スタッフ一同、お待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　介護員だより　～日中の様子（午後編）～ 大洲だより 介護員だより 2017年03月30日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の詰石です。

  あっという間に4月に近づいてきましたね。私が入社してからはや1年経とうとしております。まだまだ色々勉強中ですが、笑顔・元気！で頑張っていきます！！

   

  さて、今回のブログは前回の続きをご紹介します。お昼ご飯の後は皆様眠たくなってきているご様子です（笑）が、元気よくレクリエーション開始‼職員がいろいろなレクリエーションを考え、行っております。

  そのあと、リハビリ体操をします。出来る範囲で頑張って頂いております。体操の後は、楽しみにされている方も多いカラオケ♪

  

  

  皆様「十八番」がある様で、のびのびと歌われております。

  

  カラオケの後はマルチタスク体操、そして、皆様お待ちかねの「スーパーガンバタイム」！スーパーガンバタイムの様子については、これまでもブログでいくつかご紹介しております。これからもおもしろ楽しいスーパーガンバタイムの様子はまたご紹介いたしますね♪そして、おやつを食べてお見送り( ´∀｀ )

  皆様笑顔で帰られます♪

  ・・・以上で1日の流れは終了です。いかがでしたか、「心うきうき」「頭すっきり」「体しっかり」で、1日があっという間に過ぎていきます。

   

  ケアプラス大洲では、4月もイベントが盛り沢山‼またブログを覗いてみてください。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～日中の様子（午前編）～ 大洲だより 介護員だより 2017年03月30日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の詰石です。

  やっと暖かくなった～！と、思いきや、やはり寒い日もありますね・・・。早い所では桜が咲いていたり、菜の花が満開に咲いている所もありますね♪桜はこれからが本番なので、満開になるのが楽しみです( ´∀｀ )

   

  さて、3月もイベントが盛りだくさんなんですが、今回のブログでは普段の午前中の様子をご紹介したいと思います。

  朝、ケアプラス大洲にご到着された皆様。手洗いうがいをし、お席で温かいお茶を召し上がられます。バイタルを測定し、リハビリやお風呂へ♪10時頃になると、元気で明るい職員が挨拶を始めます。今日は何の日でしょう？という質問が恒例となっております。ご利用者様のご紹介をし、職員も一人一人挨拶！その後、ラジオ体操、いきいき脳体操にうつります。終わると、皆様脳トレや飾り作りなどをされております。

  

  黙々とされておりますが・・・途中で「疲れた～」という声も（笑）無理のない程度にされております。

  

  

  11時30分を過ぎると、お腹がすいたという声が聞こえてきます。食前体操を行い、配膳をし・・・さあ、昼食です！皆様美味しそうに召し上がられております。

   

  ・・・これで午前中は終了です。

  次は午後のレクリエーションの様子をご紹介したいと思います。お楽しみに( ´∀｀ )

• ケアプラス三津　リハビリ便り　ふくらはぎって意外と重要 三津だより 2017年03月30日

  こんにちは。ケアプラス三津、柔道整復師の長谷川です。

  最近、送迎中にいろいろな花を見るようになって春だなとほのぼの感じております。デイサービスの花壇にも色とりどりのお花が咲いています。

  

  春を実感しておりますが、花粉症による目のかゆみも実感しております。花粉症対策で調べてみると、花粉症を軽減させる食べ物や花粉症を悪化させる食べ物があるようです。花粉症の症状を軽減させる食べ物には、れんこん・わさび・バナナ・ヨーグルトなどがあるそうです。また花粉症を悪化させる食べ物には、生のトマト・牛乳・チーズ・砂糖・アルコールなどがあるみたいです。こう見てみると花粉症を悪化させてしまう食べ物をよく食べてしまっているような・・・。今後は、気を付けようと思います。

  本日はふくらはぎについて語ってみたいと思います。

  最近、利用者様から膝が腫れて痛みがあるとの訴えがありました。よく見てみると炎症などはなく、ふくらはぎの浮腫みがひどくて痛みが出ていました。いわゆる慢性的な膝の痛みです。ふくらはぎは「第２の心臓」と言われるほど重要な役割を果たしています。血液は身体中を循環していますが下半身に降りてくる血液を膝から下の筋肉の収縮でポンプの働きを行い、心臓に血液を戻しています。その筋肉の収縮が弱くなってくると足の浮腫みが出てきます。浮腫みが出てくると足が重く感じるだけでなく、今回のような膝の痛みがでてきます。また、ふくらはぎの筋肉が固くなってくると足首の動きが悪くなるので転倒の危険性も増えてきます。

  それではふくらはぎの浮腫み改善方法についてご紹介したいと思います。

  まずは、足首を動かしてみましょう。足首を曲げたり伸ばしたり、回してみましょう。

  

  

  ふくらはぎを掴みながら揉んでみましょう。

  

  掴みもみは手が届かないという人は寝た状態や座った状態で反対側の膝の関節を利用してふくらはぎをマッサージしてみましょう。

  ※皮膚が裂けやすい方はご遠慮ください。

  

  特に足首を動かす事は、テレビを見ながらでも行えることですのでやってみてください。

  ケアプラス三津ではこのようなご指導をリハビリの一環としてご指導させて頂いております。また随時、体験利用も受け付けておりますのでご興味のある方はお気軽にお声掛けください。

   

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『春寒料峭』 道後持田だより 相談員だより 2017年03月29日

  皆さまこんにちは。

  ケアプラス道後持田　生活相談員の村木です。

  早いもので、今年度も残すところ数日となりましたね。

  突然ですが、【春寒料峭（しゅんかんりょうしょう）】と言う言葉をご存知でしょうか？

  今は春になって寒さがぶり返し、肌寒く感じられるさま。「春寒」は春になってぶりかえした寒さ。「料」は肌をなで触れる、「峭」は厳しい。ということなのですが、まさに今のこの時期にピッタリの言葉ですよね。

  各地では桜の開花も見られ、春めいてきていますが、まだまだ寒さも残っており、体調管理や衣服の調整も難しいですね。

  先日道後持田では、春の訪れを感じていただきたく、トキアンサンブルの皆様にお越しいただきイベントを行いました。

  

  

  

  

  

  楽器の演奏や素敵な歌声をご披露いただき、ご利用者の皆様もご一緒に口ずさまれるお姿も見られました。

  同時開催しております、皆勤賞スタンプラリーも絡んでおり、多くの皆様にご参加いただけました。

   

  今年度最後のイベントでしたが、大盛況で終えることができ来年度もまた頑張らなければ・・・と思っております。

  最後に、 

  本年度もケアプラスをご愛顧いただき、ご利用者の方々、関係者の方々に深くお礼申し上げますとともに、来年度もより一層皆様にファンになっていただけるようなデイサービスにしたいと思っておりますので今後ともよろしくお願いいたします。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　適切な運動量で体力Up 大洲だより 2017年03月29日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  ３月もあっという間に終わりに近づいてきました。段々と暖かくなり、過ごしやすい日が多くなってきましたね。

  今回はハーネス装着でのトレッドミル歩行をリハビリで実施されているH様の続報です。開始して５ヶ月ほど経ちましたが、少しずつ普段の歩行にも違いが出てきました。

  まずは以前の歩行をご覧ください。

   

  次に現在の様子です。

   

   

   

   

  動かしにくい右側にもしっかりと体重がかけられるようになり、左足が大きく前に踏み出せるようになっています。これにより左側への負担が軽くなり、歩行練習開始前に徐々に出現していた左膝の痛みは軽減しました。トレッドミルでの歩行練習も楽しみにされており、「しっかりと負担なく歩行練習ができる」とのことです。この歩行練習を行うことで歩行の左右差をより少なくし、負担を軽減させることが可能です。

  ケアプラス大洲では利用者様の身体機能の変化などをしっかりと記録し、適宜リハビリの運動設定を行っております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。