実践報告 分類実践報告一覧皆様、こんにちは。
先週は思わぬ雪でまた冬に逆戻りの天気となり、まだまだ寒い日が続いております。
そんな寒さを吹き飛ばし心温かくなって頂けるよう、先日のバレンタインデーに日頃の感謝の気持ちを込めプチサプライズを企画しました。
午後のティータイムに紙コップでコーヒーやジュースを提供させて頂くのですが、ひと手間掛けバレンタインデー仕様に。
これにはご利用者様も「いつもより美味しく感じらい」「上手い！！！」とニッコリ。
お渡しすると照れ笑いされる方も。
もちろん女性のご利用者様も
～Happy Valentine～
いつもありごとうございます。これからもよろしくお願いします。
２０２２年がスタートして早２カ月が経過しました。新型コロナウイルスのニュースを見ない日はありませんが、引き続き警戒をし感染症対策をしっかりと行いながら元気に来所して頂きたいです。
ケアプラスでは、来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションです。
体験利用、見学も行っております。
お待ちしております。
少しずつ日が長くなり始めたものの、朝晩の冷え込みはまだまだ容赦ないですね。
そんな寒さにも負けず、デイにお越し頂いてる利用者様には拍手です（＾人＾）
が、中にはウトウトと居眠りをされている姿もチラホラ見かけますので、「せっかく頑張って来られたのですから起きて何かやりましょう」と声掛けしない日がないのも事実であったりします。
そういう私も、時折食後に睡魔に襲われることがあります。
「食べ過ぎて血糖値が上がったかな？」と思いながら気合で踏ん張りますが、ちょっと食事内容に気を付けないと・・・＾＾；
ということで、今回は『2型糖尿病』について少し書かせていただこうと思います。
現在、日本では5人に一人が糖尿病患者、もしくはその予備軍と言われています。多いですね（＠＠；
因みに、食事や運動などの生活習慣を起因として加齢に伴って発症する『2型糖尿病』の患者が大多数だそうです。
この2型糖尿病、発症し初めには血糖が高めなだけで、自覚症状はありません。
しかし血糖値が高い状態が続くと、身体中の血管に悪影響を及ぼして合併症を引き起こします。
↓
・小さな血管の合併症・・・糖尿病神経障害（足など）、糖尿病網膜症、糖尿病腎症
・大きな血管の合併症・・・動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞
また、糖尿病になると歯周病や骨粗鬆症、鬱的になりやすいなどの調査結果や、認知症や癌にかかりやすくなるという調査結果もあるそうです。
あと、血液検査を受ける時は空腹時採血であることが多いので、食後採血ではじめて血糖値が高いことが見つかる方もいらっしゃいます。
健康診断などで指摘を受けた方は、食後血糖を測定してもらうよう主治医に相談すると良いと思います。
食生活では高カロリーな食事や栄養が偏った食事、不規則な食事、早食い、どか食い（一度に大量に食べること）などは、いずれも糖尿病のリスクを高めますのでやめていきましょう
運動は短期的にはブドウ糖や脂肪酸の利用を促進して血糖値を低下させ、長期的にはインスリン抵抗性を改善することが分かっています。
運動の種類としては、歩行、ジョギングなどの有酸素運動と腹筋、ダンベルなどを用いた筋力トレーニングのレジスタンス運動を組み合わせることで、より高い効果が期待できるそうです。
2型糖尿病の基本は食事療法と運動療法で、適切な生活習慣により血糖コントロールの改善が期待できます（適切な生活習慣に改善した後も良好な血糖コントロールが得られない場合は薬物療法が必要になります）。
2型糖尿病は一度発症すると完治することはないため、症状が改善したとしても治療を中断することのないようにすることが大切です。
運動療法のサポートさせて頂きますので、気がかりな方がいらっしゃいましたら是非ケアプラスでの一日体験にお越し下さい。
では、次回もどうぞ宜しくお願い致します。
皆さんこんにちは！ケアプラス三津の西原です。
学習療法では読み書き・計算を行う事による直接的な脳機能の活性化だけでなく、【心】にも影響しております。歩行練習やスリング等の機能訓練を頑張った後、塗り絵や貼り絵等の創作レクに熱中した後・・・合間で取り組んで頂くことで【頭すっきり】だけでなく【心うきうき】で気分転換にも繋がっています。
T様は午前中に機能訓練に取り組み、その後は隣の利用者様と談笑を交えつつゴミ箱折りや塗り絵等を熱心に行われています。同じ作業をずっと行うことでお疲れになる前に、気分転換で学習療法にお誘いする機会が多いです。最近では大好きなくまモン等のゆるキャラクターが描かれた鉛筆を使うことで笑顔もUPしております(^^)
K様は午後の部から学習療法を行う事が日課になりつつあり、昼食後には早々とご持参のMY鉛筆を用意して担当職員が来るのを待っています。隣の利用者様と談笑を交えつつもダイナミックな筆跡で問題を解いていきます。今まで拒否無く取り組まれており、学習療法終了後はご褒美ガンバを貰って顔が綻んでいます(●´ω｀●)【頭スッキリ】の効果か、午後の機能訓練も生き生きと取り組まれている様子が伺えます。
今後も日々楽しく学習療法に取り組んで頂ける様に努めて参ります。
学習療法を開始するにはご本人様だけでなくご家族様の同意も必要となります。ご興味が湧きましたらお気軽に職員にご相談下さいませ♪
みなさん、こんにちは！ケアプラス今治の作業療法士大森です！
大寒を過ぎて、連日最低気温が氷点下近くという日続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
松山から一山超えて今治に通っている私にとって、最も過酷な時期に差し掛かっていますね。
松山と今治を繋ぐ水ヶ峠トンネル周辺は最も気温が下がり、今季最低気温は－５℃!!!
まるで別世界です！今年は比較的雨が少なく、空気が乾燥していることから気温が例年より低いのでしょう！
世間では新型コロナウイルス変異株の”オミクロン株”が大流行しています。これまでで最も感染者数が増えていますね。
これまで様々なコロナウイルス変異株が出てきましたが、ウイルスは変異をするたびに、殺傷力は大きく低下し、感染力を強めます。
これまで世界で流行したスペイン風邪やSARSなども同様です。ウイルスの終息にはそういった一途をたどります。
今回のコロナウイルスも収束の日が近いのではないでしょうかね～！
さて今回は、ケアプラスご自宅リハビリパック強化月間ということで、ご自宅リハビリパックを活用して運動能力の変化だけでなく、
明確な目標を持つ事で脳機能活性化にも繋がった方を紹介していこうと思います。
この方は日頃より、コロナウイルスへの警戒や対策をしながらデイサービスを楽しく利用されている方です。
昨年、初孫さんが誕生しその喜びは大きく、リハビリの際には『孫を抱っこしたい！～してやりたい！』と嬉しそうにお孫さんの写真を見せて下さりました。
持病もあり、膝腰の痛みもある中で、もっと頑張りたいという思いが強く伝わるこの方に日々体のメンテナンスをさせていただいています！
ご自宅リハビリパックで足底筋（足裏）のストレッチを目的とした足つぼマッサージを実施してもらうことにしました。
開始後、ご利用のたびに『毎日踏みよるよ！』と嬉しい報告をくださります！また日々目標をもって継続する事で脳機能へも良い刺激となっています。
この方の頑張りに応えてぜひお孫さんを抱っこする近いその日まで元気のお手伝いをしていきます！！！
最後に、最近私が読んだ著書の中から、感銘を受けた言葉があります。
“命とは何か”とあるお医者さんが小学生に問いました。小学生は心臓を指しました。しかしお医者さんは『心臓は全身に血液を送るポンプで大事なものだよ。
でも命そのものではないね。命とは“それぞれ人間に与えられた時間”なんだ』と。空気、風、心。大事なものは目には見えない。だからこそ大切にしていこう！
これを心に、利用者様に与えられた時間をデイサービスで過ごす時間をより良く、より充実した時間を提供していきたいと改めて感じています！
人生一度きり、リハーサルなし！今に感謝してどんどん進んでいきましょう！！！
皆さま、こんにちは。
2月に入り、今年も早2カ月が過ぎようとしています。
早いですね。朝に晩に寒さがより厳しくなっています。
西高東低の気圧配置となりここ数日は雪がちらつくことが増えました。
新型コロナウィルス感染症の第6波が到来し、日々の感染対策を徹底する毎日です。
朝のお迎えの際は、体調を伺ったり、普段お会いすることの無い方と接触したりとご利用者様の中で不安のある方に対しては、
抗原検査を行い不安を抱えることなくご利用いただけるよう努めています。
勿論ですが、マスク着用も徹底していただいておりますが、
可能な限り不織布マスクの着用をお願いしています。
万一、ご用意できない場合はお近くのスタッフまでご相談ください。すぐにご準備いたします。
その他、要所要所にアルコール消毒を用意しており、いつでも使用することが可能です。
定期的な換気も実施。寒い時期ですのでヒートショックに注意を払いながら行っています。
肌寒い季節ではありますが、ご理解よろしくお願いいたします。
ケアプラス北宇和島では3人の看護師が、今できる自身の精いっぱいの「看護」を実践してくれています。
先日、ネットで見つけました。「コ」「ロ」「ナ」を組み合わせると「君」になる
今、コロナ禍だからこそ、お互いが「君」（相手）の気持ちを一層深く考えなければなりません。
今回、病が悪いのであって人が悪いわけではありません。
「君」はご利用者様やご家族様であり、仕事の仲間であり、家族や友人・・・自身の周りで支えてくれる様々な人です。
そして、どんなことでも「あたりまえ」ではなく反対語の「有難し」を忘れず、
感謝の気持ちを持って今を乗り切ろうと思います。
皆さん、こんにちは
ケアプラス垣生の機能訓練士、福田です。
今年も是非垣生の福田をよろしくお願いします。朝晩の寒暖差が激しく風邪をひいてしまう方も増えてくると思います。
これからインフルエンザやコロナが流行しているので皆さんもうがい・手洗いはしっかり行い予防していきましょう！！
今回は、「お箸でご飯を食べたい」と訴えあり、ご自宅リハビリパックを使用し上肢、手指機能の操作性と巧緻性維持・向上を図ると共に
認知機能面へのアプローチを提供させていただいたS様についてご紹介させていただきます。
人差し指と親指の動作が硬く、ケアプラスご利用開始当初はお箸を使わず、スプーンやフォークで食事をしていました。
しかし、リハビリや自主練習により、不安定性はあるもののお箸の使用が可能となってきました。
更なるレベルアップを図るために、ご自宅リハビリパック「手の動き良くしようグッズ」を提供させて頂きました。
最初はセラピストと一緒に行うことで徐々にスムーズに行えるようになってきました。
週一回デイでのリハビリとご自宅リハビリパックを使用した自宅での自主練習により箸操作の安定性と巧緻性の向上に繋がりました。
また箸操作の練習と共に指等をフル活用する事で脳の血流量を増加し活性化を促しました。
記憶や学習をつかさどる大脳の「前頭前野」、運動の命令を出す「運動野」、位置情報を判別する「頭頂葉」など脳の広い領域で普段より
活動が活発になることにより認知機能面の維持・向上に繋がる働きかけができています。
今後もS様にだけに限らず、より多くのご利用者様にも出来るようになる実感して頂き、QOLの向上や生活のサポートを行っていきたいと思います。
ケアプラスでは見学・体験受付を随時行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
皆さまこんにちは。ケアプラス大洲 介護職員の宮内です。
よく『1月は行く』『2月は逃げる』『3月は去る』と言いますが、つい先日お正月を迎えたばかりなのにもう2月も中旬に入り、3月もあっという間に去っていきそうです。本当に1日1日が早いですね。
暦の上では春になったとはいえ、まだまだ寒い日が続いています。皆様身体には気を付けて今月も元気に頑張りましょう。
さて、今回のブログですが、『ビンゴ大会』と『創作イベント～メッセージカード作り～』についてご報告させて頂きたいと思います。
まず始めに2月11日に行われました『ビンゴ大会』についてです。
参加されるご利用者様には阿讃生送迎が終わりリハビリの合間や入浴の合間などにビンゴ用紙に記入をお願いしました。記入して頂く言葉の中には春に関する言葉が多くあり、「ロウバイ」「ビオラ」などがあり、記入しながら「これ何？花の名前かな」などお話をされながら記入されていました。ビンゴが始まると「あー、全然揃わん」「次これが来たらリーチなんだけど」「やった。私終わったよ」と嬉しそうにビンゴ用紙を見せて頂きました。
また、休憩も兼ねて職員による『叩いてかぶってジャンケンポン♪』を開催しました。その名の通り、ジャンケンで勝った職員は新聞棒で叩き、負けた職員は阻止するためにカゴをかぶります。
職員の機敏さが要求され、ご利用者様も「早くかぶって。あ～痛そう。もっと優しく叩いてあげんかね」と大きな声援を送って頂けました。
次に『創作イベント～メッセージカード作り～』についてです。
2月14日はバレンタインデーという事もあり、親しい友人へ、ご家族様へ、お孫さんへ、どなたに送られるかはご利用者様の気分次第です。綺麗な紫の画用紙をカードサイズにカットし、ご利用者様が好きな絵を描いたり、シールを貼ったり、バランスを考えながらカードを作られていました。
「きれいに出来たよ。あげるの勿体ないね」「上手に出来たから主人にあげようか」と手渡す瞬間を想像され、とても嬉しそうでした。
新型コロナウイルスの感染予防としまして、換気の為に都度窓を開けさせて頂いています。ご利用者様の中にはとても寒い思いをされており、申し訳なく思っています。寒い時などは遠慮なく申し出て頂ければブランケットなどお貸しできますのでお声掛け頂けたらと思います。
風邪などひかないように体調管理には気を付けながら、今月も元気に楽しい日々を送りましょう。
それではまた来月お会いしましょう。
皆様こんにちは。
ケアプラスデイサービス道後持田 相談員の松浦です。
2月ももう半ばとなりました。早いですね。
寒い日は続いておりますが、梅や菜の花が咲いており、冬の寂しかった景色にも明るい色がつき始めました。
少しずつ「春」に近づいていますね。
今は北京オリンピックの真っ只中。
いろんな競技があるなあ…と、いつも冬のオリンピックを観ながら感じます。
オリンピックの開催のためもあるのか、いつもより時間が早く感じる2月です。
少し先の話にはなりますが、「花の雨」という言葉があり、3月頃に桜にかかる雨の事をいいます。
毎日毎日ハンドムリームを塗って過した乾燥した季節から、少しずつ花が咲き、虫たちも動き始めるようになります。
春になると雨の日も今までより多くなるでしょう。
私たちも雨の日は晴れの日より一層の注意が必要です。
送迎ではどうしても渋滞が発生しまいますので、お天気が悪くなりそうな日は早めに出発。
車までの移動は、道が濡れていますのでご利用者が安全に移動出来るように。
車への乗り降りの際も足台が濡れておりますので、安全に座席に座っていただけるようにお手伝いを。
もちろん雨に濡れて寒くならないように。
安全にご自宅へお送りさせていただきます！
これから春にかけて年度末で何かと気忙しい時期になります。
心にゆとりを持って、安全に安心してご利用いただけるように行き帰りの送迎をさせていただきます。
雨も嫌な事ばかりではありません。
潤った緑はいつもより色が鮮やかで、それもまたいいものですね。
次回の道後持田ブログも宜しくお願いいたします。
皆さまこんにちは。ケアプラス宇和島 看護師田村です。
2月に入り厳しい寒さの毎日ですが、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？
2月の行事には2日の「節分」。節分は季節の分かれ目を意味しています。
3日には「立春」寒さの中にも春のきざし感じられてくる頃。立春以降、初めて吹く強い南風を「春一番」と呼びますね。
春告げ鳥といわれる「うぐいす」が鳴きはじめるのももうすぐです。
その他にも、「初午（はつうま）」、針供養、建国記念の日等、2月の歳時記は色々あります。
さて皆様の歳時記はどうでしょうか？
思い出作りはどうですか？
今回は、ケアプラス宇和島をご利用いただいている利用者様の思い出作りの一部を紹介させていただきます。
カレンダー作りに専念されていますね。掲示板に張り出すと「ここは、わしが塗ったとこ」とご自慢の「ドヤ顔！」(^o^)
こちらは共同作業で、積木の色合わせをされています。
出来上がったら、ケアプラス通貨、１００ガンバ贈呈！(^_-)
「はい、パチリ」
とても良い笑顔です。マスクで全体をお見せできないのが残念！
こちらは、とても仲良くされているお二人です。
デイサービスに来て、会えるのが楽しみにされているとか。
マスク越しではありますが、良い表情がうかがえますね(^o^)
まだまだご紹介したい場面はありますが、今回はこの辺で。
皆さまも、お友達作り、思い出作りにケアプラス宇和島にお寄り下さい。お待ちしています<(_ _)>
では次回お会いしましょう。
皆様こんにちは。ケアプラスデイサービスセンター三津の作業療法士高橋です。
今回は認知機能をテーマにしたブログをご紹介します。
新型コロナウイルス感染拡大もあり手洗いやマスクの着用、3密回避など基本的な感染対策を徹底していきましょう。
そんな中、コロナによる感染とは異なる高齢者への悪影響をご存じでしょうか？
コロナフレイルとも呼ばれており、コロナ感染対策として家からほとんど出なくなったり、動かなくなることで身体機能の低下や認知機能の低下を引き起す人が
増加しています。全く動かない事が感染対策ではなく、基本的な感染対策をし、適度な運動を継続する事で免疫強化する事もコロナ対策の一つではないでしょうか？
ケアプラスではリハビリの他にもご自宅でお一人でできるリハビリグッズの提案や運動指導も実施しており、コロナフレイル予防に繋げられるよう取り組んでおります。
今回は、1月初旬に認知機能活性訓練をケアプラス三津で実施しましたのでご紹介します。
※実施に際し、新型コロナウイルス感染予防としてお話しの禁止と手指消毒などの対策を実施しております。
内容はトランプのブラックジャックです。
ブラックジャックには
1.カードを引く→2.数字を計算する→3.合計数を記憶し伝える(今回は手指サインで発表)といった認知機能の活性にとって良い要素が多く含まれています。
簡単に各工程のメリットを記載します。
・カードを引くは、手は細かで繊細な動きができるよう多くの神経が分布しています。
その為、手先を動かす事で多くの神経を働かせ、結果として脳の活性化に繋がります。
・数字を計算するは、簡単な計算を行う事で前頭前野の活性化に繋がります。
また、認知機能を評価する項目内にも計算があり簡単な計算が認知機能を知る上での指標ともなります。
・合計を記憶し伝える間にも数秒の間があり、数字を記憶し想起する短期記憶の訓練に繋がります。
また、認知機能の活性化にとって“楽しむ”とは非常に重要な要素であり、レクリエーションとして訓練を実施する事でより効果的な認知症予防訓練になります。
本来であれば合計21を目指しますが今回の目標設定数は50としました。
4人1組を男女5チームづつに分け実施しました。
チームで一人づつトランプを引いてもらい、都度引いたトランプの合計数を口頭ではなく手指サインにて発表して頂きました。
簡単な計算であり皆様しっかりと楽しみながら認知機能の訓練を実施する事が出来ていました。
一応結果はこのようになっています。
50ピタリ賞が4チームもありました。素晴らしいですね！
ケアプラスでは作業療法士を中心に認知症リハにも力を入れております。
学習療法とは異なる切り口から認知症に対しリハビリテーションを提供しております。
気になる方は是非お近くのケアプラスへ見学に来てください。
