実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　介護員だより～棒体操イベント　開催！～ 宇和島だより 介護員だより 2023年04月15日

  皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

  春の陽気に包まれ、暖かく過ごしやすい日が続いています。今年は花粉に続いて黄砂が飛んできて、目や鼻がムズムズしている方も多いのではないでしょうか。

   

  さて、今回はリハビリと介護が合同に行った「棒体操イベント」の様子をお伝えしたいと思います。

  普段はスーパーガンバタイムとマルチタスクトレーニングをしている時間に「棒体操イベント」を行いました。

  前半のスーパーガンバタイムの時間では皆さんで新聞を棒状に丸めて頂きました。一冊分の新聞を丸めるのは意外と力がいる作業ではありましたが、普段の手指レクレーションやリハビリの成果もあり、軽々と丸めていき、３，４本の棒を作る方も多くいらっしゃしました。

  

  

  

  

  後半のマルチタスクトレーニングの時間では皆さんで作った棒を使用して、リハビリスタッフが考案した「棒体操」を実際に行いました。

  普段は手が上がりにくい方も棒を持った状態で手を挙げてみると上がりにくい方の腕が片方の腕につられてしっかり上まで上がったり、腕が上がると背中が伸びることで姿勢がよくなったりと、普段の体操ではなかなか使わないような部分に刺激がいき、「疲れた～」とお話しされる方も多くいらっしゃいました。「疲れたということはしっかり体操ができた証拠ですね！」と冗談もいいながら、楽しく体操ができたように感じます。

  

  

  

  

  

  最後は棒を丸めて頂き、体操に参加して頂いたので、たくさんのガンバをお渡ししました。

  今後もリハビリスタッフと連携してイベントを行っていけたらと思っておりますので、ぜひお楽しみに！

   

  これからは暖かさが増して、過ごしやすくなりますが、汗をかくことも多くなるので、脱水には十分気を付けて細目に水分補給をしていきましょう。

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　食事の誤嚥防止に向けた取り組み 三津だより 2023年04月14日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス三津　作業療法士の田村です。

   

  ４月に入り、日中はとても暖かくなりましたね。

  満開だった桜は徐々に葉桜に変わり、先週降った雨で散ってしまった桜も多く、少し寂しいですね。

   

  こちらは４月初めに松山城の近くで撮った写真です。

  

  満開の時期に桜を見に行けなかったー！という方に少しでもお花見気分を味わっていただけたら嬉しいです。

   

   

  さて今回は、ケアプラス三津で行った“食事際の誤嚥リスク軽減に向けた取り組み”についてご紹介します。

   

  ケアプラス三津には、脳梗塞の影響で食べ物が飲み込みにくい方や、手が震えてお箸やスプーンが少し使いにくい方などさまざまなご利用者様がいらっしゃいます。

  食事中の誤嚥や窒息などの万が一に備えて、今回、食事中の誤嚥リスク軽減に向けた取り組みとして、スタッフ間で食事の際の姿勢や注意点について研修会を行いました。

  

   

  リハビリスタッフからの目線で、食事の際の姿勢について資料を用いながら実演したことで、食事中の姿勢のリ重要性などが再理解できました。

   

  このようにケアプラスではリハビリスタッフが食事などの日常生活動作に関する取り組みを実施し、ADL・QOLの向上に向けた取り組みを行っています。気になる方は是非一度見学へお越し下さい。心よりお待ちしております。

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『睡眠の質を高めて健康に』 今治だより 相談員だより 2023年04月13日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  満開だった桜も散って葉桜になってしまい、少し寂しい気もしますが、皆様、お花見はされましたでしょうか？

  私は、今年こそはお花見をしようと思っていたのですが、残念ながら、言葉通り花を見ただけで終わってしまいましたが、

  満開の桜を眺めただけでも晴れやかに気持ちになりました。

   

   

  さて、話は変わりますが、皆様、眠気やだるさを感じてはいませんか？

  春のこの時期は天候や気温の不安定さ、また、入学や入社、引っ越し等による環境の変化によるストレス等で

  自律神経のバランスが崩れやすくなっています。

  自律神経のバランスが崩れると、適切な状態で覚醒やリラックスがせきなくなり、睡眠トラブルを引き起こす場合があります。

  一時的な睡眠不足なら大きな問題はありませんが、長期的な睡眠不足や睡眠の質の低下は、

  生活習慣病のリスクを高めてしまう可能性があります。

  そこで、簡単な対処法を３つお伝えしたいと思います。

  • 朝日を浴びる

  朝起きたら日光を浴び、体内時計をリセットしましょう。カーテンを開け、窓から入る日差しを浴びるだけでも効果はあります。

  朝起きて１５秒間目の中に光を入れると活動のスイッチが入ると同時に、

  ここから約１４～１６時間後に眠くなるように予約のスイッチである睡眠ホルモンが分泌され始めます。

  ➁　１５～３０分程度の短時間の昼寝をする

  短時間の昼寝は、睡眠対策や脳の疲労回復におすすめです。ただし、長時間の昼寝は夜間の睡眠に影響するので注意してください。

  また、短時間でも眠る事ですっきりするうえ、認知症や心臓病のリスクを下げるといった健康効果が期待できるといわれています。

  • 適度な運動をする

  昼間に適度な運動をすることは、夜間の睡眠を促します。体を動かすことは眠気解消にも繋がり、生活習慣病対策にもなります。

  ただし、激しい運動は逆効果となるので注意が必要です。

  良い眠りを導くためには、体への負担が少ない速足の散歩や、軽いジョギング等の有酸素運動を日常的に行うのが効果的です。

   

  

   

  

   

   

  今年度も、皆様が笑顔になるようなイベントやサービスをご提供していきたいと思っています。

  ご興味のある方は体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  では、また次回のブログでお会いしましょう♪

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　　　担当：渡部・越智

• ケアプラス大洲　看護師便り～アレルギーってなに？～ 大洲だより 看護師だより 2023年04月12日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　看護師の坪田です。

  暖かくなり春らしくなりましたね。水分補給は忘れていませんか？夏に向けての体調管理の為、こまめな水分補給を心掛けましょう。

   

  さて今回はアレルギーについてブログを発信しようと思います。

  まず、アレルギーってなに？と思われる方もおられると思います。

  私たちの体には、細菌・ウイルス寄生虫などの感染性微生物や異物などから、身を守るための「免疫」という仕組みがそなわっています。この免疫の働きが、現代文明による環境やライフサイクルの変化によって異常を起こし、くしゃみ、発疹、呼吸困難などの症状を起こしてしまう状態のことをいいます。

  アレルギー疾患には、食物アレルギー、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎（花粉症を含む）、アレルギー性結膜炎、気管支喘息（ぜんそく）、薬剤・昆虫アレルギーなど、、、症状・経過とも多様な疾患が含まれます。

  

  アレルギーのしくみとしては、アレルギーの原因となる物質を「アレルゲン（抗原）」といい、私たちの身のまわりには、食物、花粉、ダニなど多くのアレルゲンが存在します。このアレルゲンが体の中に入ると異物とみなして排除しようとする免疫機能がはたらき、「ＩgE抗体」という物質が作られ、この状態を「感作」といいます。いったん感作が成立した後に、再度アレルゲンが体内に入ると、ＩgE抗体がくっつき、マスト細胞からヒスタミンなどの化学伝達物質が放出され、アレルギー症状」を引き起こします。

  アレルギーの病気の治療は、大きく分けると「症状に対する治療」と「炎症を抑える治療」、そして「免疫療法」があります。

  症状があれば、病院受診して治療することにより軽快することもありますので、早い時期がオススメです。皆さん、健康でアレルギーに負けないように過ごしましょう。

   

• ケアプラス垣生　介護員だより～春真っ盛りのケアプラス垣生～ 垣生だより 介護員だより 2023年04月11日

  桜の季節もいつしか過ぎ葉桜の季節となりました。

  皆様、こんにちは！ケアプラス垣生　介護スタッフの森野です。

   

  桜は散ってしまいましたが今の季節はどこを見ても様々な花が咲いていて、暖かな気候と共に気持ちも安らぎますね。デイにも現在は我が家から持参した八重桜を飾っており、利用者様方からは｢デイでお花見が出来るねぇ。｣と喜んでいただいております。

  毎年、春には椿から始まり、梅、桜各種、桃、ハナミズキ、山吹等様々な花を持参しております。利用者の皆様が花を見て笑顔になって下さる、その笑顔を見るのが私はとても楽しみです。

  デイにはそんな花だけではなく、利用者様方が作業レクで協力して作製して下さった作品が飾られています。今はフロアに満開の桜の貼り絵が飾られています。

  

  

  本当に綺麗ですね。

  リハビリ室や通路の壁にはデイで手芸を楽しまれている方々の作品も飾られております。どれも素晴らしい出来映えです。

  

  

  

  他にも利用者様方の作品は沢山あります。

  持ち帰り用の個人製作のミニカレンダーは月々の花や行事のイラスト等をお好きなアレンジで貼り付けていただいております。

  

  

  

  日曜日の作業レクでも素敵な作品が出来上がっています。

  

  

  皆様、集中して作品作りに取り組んでいただいております。

   

  ３月15日には創作レクイベントを開催し、桜のリースを作成していただきました。

  

  リースの台紙を折っていただき、組み合わせた所に思い思いのアレンジで桜の花を貼り付けていただきました。

  

  どれも素敵な作品が完成しています。

  

  

  イベントは創作レク以外にもあります。

  ３月23日にはじゃんけん大会を行い、大変盛り上がりました。

  

  利用者様同士の対決、敗者復活戦、最後は職員と利用者様との対決でなんと所長も登場しました。

  

  勝った！負けた！と大騒ぎの１日となりました。ただ…所長は負けが多かったような？わざと負けるのは不可能なじゃんけんです。…所長？じゃんけん弱いんですか？(笑)

   

  垣生恒例のビンゴ大会も祝祭日や月末等に行われています。

  上位でビンゴにならなかった方は｢こうなりゃ、ブービーを目指すぞ！｣と張り切っていました。…が、そうは上手くいかないものです。｢しまった！ビンゴになってしもた！｣と悔しがるお声も聞こえてきました。上位でビンゴになった方々は記念撮影をパチリ！

  

  

  皆様、毎回様々な展開を楽しまれています。

  またホワイトデーには女性利用者様限定で職員からカードをプレゼントいたしました。｢カードはいつ貰っても嬉しいわ！｣と喜んでいただきました。

  

  

  ４月にはまだまだ数回のビンゴ大会も予定しています。

  他にもゲームイベント(14日)とリハビリイベント(17日)も予定しております。利用者の皆様が楽しんでいただけるよう試行錯誤しながら取り組んで参りますので、これからもケアプラス垣生をよろしくお願い致します。

   

  暖かくなってきたとは云え、朝晩はまだ冷えます。皆様、体調には充分ご留意下さい。

  それでは、またお会いしましょう。

   

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　お風呂を楽しむために 北宇和島だより 2023年04月10日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス北宇和島　機能訓練指導員の竹田です。

   

  桜も散り、いよいよ春本番といったところですね。

  これからの時期はたくさんの花々が咲き楽しめる季節です。

   

  今年２月からご利用になられているY様。

  腰痛の影響があり、ご自宅でのお風呂の出入れてはいるものの恐怖感があるとのお悩みがありました。

   

  まずは下肢筋力の強化を図る為、セラバンドを使用した自動運動を行って頂いております。

  

   

  また、実際の浴槽からの出入りをイメージし座った状態から足を上げ平行棒をまたぐ運動を行って頂いております。

  

   

  

   

  ご利用開始して数か月ではありますが、腰痛を訴えられる事も少なくなっております。

  また、家族様が入浴のお手伝いをされる際も、「以前より楽に行えている。」とのお話が上がりました。

   

  実際の生活環境を想定とした運動を行う事で必要な動作が明確になります。

  また、訓練を行う事で見えてくる課題も共有でき適時、必要な機能訓練をご提供が出来ております。

   

  これからも出来る事を維持しながらご家族との楽しい時間を過ごして頂ければと思います。

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『新人職員紹介!!』 新居浜だより 相談員だより 2023年04月09日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  桜の花が散り始め、日に日に日中の温度が上がるようになってきています。

  今はまだ夏に向けての身体作りができていない状態です。突然の暑さで熱中症になることも多くあります。

  今からしっかりと水分摂取を意識して夏の準備をしていきましょう！！

   

  さて今回は4/1より入社した新人職員３名の紹介をしたいと思います。

  ・作業療法士　合田　来夢

  初めまして！！四国中央市から参りました作業療法士の合田です。

  初めての事ばかりで右も左もわからない私ですが、いち早く皆様の力になれるよう尽力していきますので、よろしくお願いします。

  

   

   

   

  ・作業療法士　松元　志歩

  初めまして！作業療法士の松元です。

  利用者様の介助やリハビリをさせて頂きます。精一杯頑張っていくのでよろしくお願いします。

  

   

   

   

  ・介護職員　山本　萌愛

  ４月から入社した山本です。

  初めての事ばかりで不安やできないこともありますが、精一杯頑張るのでよろしくお願いします。

  

   

   

  新しいメンバーも加わり、今までと違ったケアプラス新居浜になると思います。

  利用者様・ご家族様により良いサービスが提供できるよう新居浜はこれからも昇進していきます。

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス道後持田　介護員だより～桜舞い散る今日この頃～ 道後持田だより 介護員だより 2023年04月08日

  皆様こんにちは。ケアプラス道後持田介護職員の櫛辺です。

   

  桜が舞い散る今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  今年は存分にお花見は出来ましたでしょうか？しばらくコロナ禍ということもあり中々楽しんでということが難しかったと思います。またコロナ関係なくワイワイと出来たらなと思います。先日私はお花見、、、というほどではありませんが、バイクでブンっと半日で4か所程巡って参りました。個人的にはやはり石手川沿いの桜、松山城二の丸庭園が一番綺麗だったなと思いました。

  

  

  

  さて、それでは先月道後持田で行われましたイベントについてご紹介したいと思います。

  先月はリハビリ職員によるイベントを行いました。まず、この季節から特に悩まされている方が多い「花粉症」についてお話しさせていただきました。花粉症に悩まされている職員も多く、利用者様と一緒に聞き入っていました。また、利用者様共通の悩みと言っても過言ではない「肩こり腰痛体操」を行いました。日ごろから腰が、、肩が、、とお話を伺っておりますので一緒に体操を行いました。

  

  

  

  道後持田では見学・体験も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら遠慮なくご連絡ください！

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田 （連絡先089-968-1239）

   

  では皆様次回のブログでお会いしましょう。

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　足をしっかりと動かそう！ 宇和島だより 2023年04月07日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス宇和島　作業療法士の田中です。

  桜も咲いて、春を感じる季節となりました。いかがお過ごしでしょうか？

   

  今回は、リハビリスタッフと一緒に足をしっかりと動かしながらリハビリに取り組んでいるご利用者様の様子をご紹介したいと思います。歳と共に不安を感じ、十分な運動が行えなくなっても一緒にしっかりした運動が行えます。

  人生100年時代！少しでも健康の向上を目指します。

   

  早速ですが、A様がリハビリスタッフと一緒に平行棒内で段差昇降訓練を行っている場面です。

  

   

  自宅では入り口に段差があり手すりを設置しています。

  以前までは腰の痛みが強く「歩けなくなるのではないか？」「夫婦での生活が維持できるか？」といった不安がみられていました。

  現在はデイサービスを利用し徐々に腰の痛みが改善。体力の向上が認められます。

  写真のような訓練も実施でき、自宅生活に自信が湧いてきております。

   

  B様は移動等に中等度介助が必要な状態でした。さらに疲れやすく2メートル程度歩くと足がガクガクし、不安定性が観察されました。

  

   

  フロアの席からリハビリフロアまで両手引き歩行にてスタッフと一緒に移動している様子です。

  体力は向上し足がガクガクする訴えがなくなりました。そして奥様より「介助がすごく楽になったよ。」との報告も受けています。

   

  ケアプラスでは何をどうすれば良くなるのか分からない。体が弱くなっていく不安を一緒になって改善しています。利用時間が一人一人の健康寿命の向上となるよう今後も支援を行っていきます。ぜひ一度見学や体験に参加してみてください。ありがとうございました。

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『新年度の始まり』 三津だより 相談員だより 2023年04月06日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  ４月に入り桜も満開を迎え寒い冬の終わりを感じています。朝方はまだ少し肌寒いですので皆さん風邪をひかないように注意して行きましょう！！

  因みに僕は何年かぶりに風邪をひきました( ；∀；)

   

  

   

  今回は第9回目となるN-1グランプリの紹介をしていきたいと思います。

  皆さん朝の創作レクリエーションの活動で各々が選んだ塗り絵を今回も丁寧かつ大胆に仕上げていただきました。

  毎回安定した上位陣の方々、ダークホースになりそうな方々と様々な作品に仕上がっております。

   

  

   

  

   

  そして新年度ということで2年ぶりに三津に復帰となりました作業療法士の神崎君に軽く自己紹介をしていただこうと思います。

   

  「宇和島で約2年間勤務しておりました。久しぶりの三津での勤務ですが一所懸命で努めていきたいと思います」

   

  

   

  気持ちを新たに皆さんに笑顔をお届けできるようにサービスやイベントを通して提供していけたらと思いますので、

  今年度もよろしくお願いいたします。

  それではまた次回のブログでお会いいたしましょう(@^^)/~~~

   

  ～今日よりプラスの明日へ～