実践報告一覧

• ケアプラス新居浜　看護師便り　～脱水症状について～ 新居浜だより 看護師だより 2023年08月23日

  みなさんこんにちは！看護師の細谷です。

  毎日、蝉が賑やかですね。

  天気予報を見ては、体温と変わらないような気温にうんざりする日々・・・。今の時期、

  爽やかで気持ちがいいのは洗濯物を干しているときに感じる朝日だけで、また夏の良いところは洗濯物が早く乾くことだけだと思っている私です。

   

  さて今回のテーマは、「脱水症状について」です。

   

  まずは定義から♪

  脱水症とは、身体の中の体液が減ってしまっている状態を指します。それに対し、熱中症とは暑い環境下で起こる身体の健康障害の総称です。

   

  高齢者は身体の水分量が少ないこともあって脱水症になりやすく、本人の気づかないうちに進行している「かくれ脱水」もあります。周りにいる人が気にしてあげることも大切ですね。チェック項目を以下にお伝えしますので参考にしてみてくださいね。

  ・血圧が低くなる。

  ・手足が冷たい。

  ・ぼーっとしている。

  ・めまい、立ちくらみがする。

  ・皮膚や脇の下が渇いている。

  ・尿量が少なく色が濃い。また喉の渇きを感じる。

  ・下痢や嘔吐がみられた。

  ・発熱(37.0℃以上)が1日以上続いている。

  ・いつもより汗を多くかいている。

  ・食欲不振、食事量が十分ではない。

  ・暑い場所に長時間いた。

  等です。1つでもチェックがついたら、脱水のリスクが高くなるため注意ですよ！脱水は静かに進行します。早め早めの対処が重要です。水分と塩分を補給させてあげましょう。

  ちなみに・・・熱中症の症状は、めまい、頭痛、吐き気、痙攣、意識障害などです。熱中症を予防する為には我慢せずエアコンを使う（設定温度は２８度程度が良いです）、涼しい服装をする、喉が渇く前にこまめに水分・塩分の補給をすることが大事になります。

  続いて水分摂取の効果的な方法についてのお話です。

  高齢者の効果的な水分補給法としては1日の水分摂取量1500mlを目安とし、水以外にも料理や汁物でも補給することで1500ml以上の水分摂取が可能になります。水分のとり方としてはコップ1杯程度（200ml程度）を1日6～8回くらいに分けて飲むといいですよ。トイレ回数を気にして控える方もいらっしゃいますが、症状が起こらないように水分摂取！してくださいね♪

   

  さて今月の写真は園芸療法の収穫の１コマです。ご利用者様はいい表情をされていました！！

  

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～8月のレクリエーション 道後持田だより 介護員だより 2023年08月22日

  皆様こんにちは。

  道後持田介護員の井上です。

   

  暑くなって参りました。

  皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  この間、ご利用者様と甲子園の話で盛り上がり、「そういえば慶應高校に清原選手の次男がおるらしいな。この間レフトにヒット打っとったで、これから活躍してくれたらいいなー」とお話しされておりました。慶應高校の清原勝児選手（次男）も「チャンスに強い父のような選手になるのが目標です」とインタビューで話されていました。

  これから楽しみですね。

   

  ではさっそくですが、午後からのレクリエーションとして行っている、スーパーガンバタイム「あっちこっちCanマッチゲーム」の様子をご紹介致します。

  ルールは神経衰弱と一緒で、2枚組で「猿」や「犬」「たんぽぽ」など様々な絵柄が貼り付けられたカンカンを裏返し、同じ絵柄を引いていくゲームとなっております。

  

   

   

  ご利用者様は「猿か〜。もう一つどこやろか〜。これは違うな〜」「これや〜当たった〜」と大いに盛り上がっておりました。「まあまあ頭使うね！これは楽しいわい」と言われ、取り組まれておりました。

  

   

  次は少し早いですが、「お月見」の工作をご利用者様と作りましたのでご紹介致します。

  

   

  ご利用者様は「すごい可愛いね〜。黒のシルエットのうさぎさんもいいけど、周りの星もすごくいいね」と言われておりました。「うさぎさん少し切るのが難しいけど、可愛いけん頑張ろうわい」と言われ、熱心に取り組まれました。

  

   

  完成しましたのでお二人で記念にパシャリ。すごくいいお写真が撮れました。

  

   

  ちなみに今年２０２３年の１５夜は９月29日だそうです。

   

  まだまだ暑い日が続きそうですね。水分補給しっかり行って頂いて、熱中症や脱水症状には十分お気をつけ下さい。

  ではまた次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　自主訓練を行い腰痛が改善しました。 宇和島だより 2023年08月21日

  皆さん、こんにちは。作業療法士の田中です。

  夏の暑さを感じる季節となりました。気温が高くなり、熱中症や脱水症状に気を付けて、水分補給をこまめに摂取して、一日をお過ごしください。

   

  今回は、今年から利用開始となったご利用者様の症例を1つ報告させていただきます。

  

  

   

  このご利用者様は円背により痛みがあり、「仰向けで寝ると腰が痛くて怖い。」と訴えられた方でした。杖歩行で屋内外を移動されています。

   

  リハビリ時間以外にも積極的に自主訓練をして頂いております。

  その結果、

  

   

  リハビリが半年間継続し、上記の画像の様に仰向けで寝て、腰の痛みに対する不安が解消され、段差昇降時にも腰の痛みに対する不安が無いとおっしゃられていました。

  ご本人様からは、「仰向けで寝て、腰の痛みがないのは嬉しい。」と喜びの声が出ました。

  半年間、運動とリラクゼーションを継続することで、寝る姿勢や歩行能力に良い変化がみられたと思います。

   

  ケアプラスでは、今後もご利用者様の経過を見ながら、支援を継続していきます。

  日常生活を安心・安全に過ごせるようこれからもサポートさせて頂きます。

  ありがとうございました。

• ケアプラス学習療法便り2023年8月号　Fromケアプラス垣生 垣生だより 2023年08月20日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生の西島です。

  立秋とは名のみの厳しい残暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

   

  さて、ケアプラスでは「心・頭・体」のリハビリを行っておりますが、今回は「頭」のリハビリの一つである学習療法をされている利用者様のご様子を紹介します。

   

  

   

  

   

  学習療法とは、前頭前野の活性化を促し認知症の改善を目指すための療法で、音読と計算の学習を行っています。

   

  

   

  音読では昔懐かしい話題を取り扱っている事もあり、昔はこうだったねなどワイワイ盛り上がりながら楽しく行っています。

   

  学習療法にて、楽しみながら脳の活性化を図る取り組みをしております。

  「頭すっきり」楽しんで、集中して、充実した時間を過ごしてみませんか？

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『まだまだ暑いですね』 三津だより 相談員だより 2023年08月20日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  8月も下旬を迎えましたがいかがお過ごしでしょうか？

  夏の青空を撮って見ましたがセミの鳴き声と合わさって暑さが割増しております。

  到着された利用者様との会話も鳴き声でかき消されてしまうほどで困っております（汗）

   

  

   

  宝くじでサマージャンボがありますがケアプラス三津ではガンバロトを開催しました。

  10個の数字から好きな数字を5個選んでいただきスタッフがランダムに数字のカードを引いていきます。

  すべて当たれば高額ガンバをプレゼント。今まですべて一致した方を見たことはありませんが果たして結果は？

   

  

   

  ケアプラス三津で定期的に開催されるN-1グランプリですが今回も始まりました。

  夏にちなんだイラストを塗っていただいておりますがどのような画伯が誕生するでしょうか。

  回を重ねるごとに皆さん完成度がすごいことになっておりますので投票をするのが今から楽しみです(*^▽^*)

   

  

   

  コロナウイルスが5類に分類され規制が緩くなり遊びに行ったり帰省したりで感染したという話もチラホラ聞きます。

   

  引き続き感染予防の意識を持って一緒に感染拡大防止に努めていきましょう！！

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　介護員だより　～暑い夏を楽しく過ごしましょう～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2023年08月19日

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治、介護職員の藤原です。

  8月に入り、本格的な夏を迎えて暑さ厳しい日々が続いていますね。

  皆さま体調など崩されてはいませんでしょうか？

   

   

  これからも、まだまだ暑い日が続きます。

  こまめな水分補給や塩分補給、適切な冷房の使用を心掛けて、熱中症や脱水症状に気をつけて暑い夏を乗り切っていきましょう！

   

   

  今回のブログでは、そんな暑い日でも、暑さに負けずに元気いっぱいに過ごされている、ご利用者様の様子を紹介したいと思います。

  

  「すごく天気が良いけん、今日も〇〇さんと一緒に外を歩きに行くんよ！」

  「やっぱり外を歩いたら気持ちが良いわい！」

  「あと、もう1周だけ歩きたい！！」

  しっかり日陰で休憩をしながら無理のない程度に。

  そして、いろいろなお話しをされながら、笑顔で楽しく歩いております。

   

   

  たくさん歩いた後は、忘れてはいけない水分補給です！

  

   

  「頑張って歩いたけんやっぱり美味しく感じるね〜！」と、さらに笑顔が増しています。

  

  日々、たくさん色々なことに頑張っているご利用者様の様子を見るたびに、私自身もかなり元気をいただいており、「暑さに負けずもっと頑張ろう！」と気合い十分です！

   

   

  最後にはなりますが、

  8月25日には数年ぶりの「ケアプラス夏祭り」が開催されます。

  暑い日がまだまだ続きますが、納涼感たっぷりでリフレッシュしていただこうと思っておりますので、お楽しみに！

  

  ではでは！皆さま体調には気をつけてお過ごしください！また次回のブログでお会いしましょう。

   

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　ご自宅リハビリパックの継続は力なり！ 大洲八幡浜だより 2023年08月18日

  皆さん、こんにちは機能訓練指導員の長谷部です。

  暑さが本格的になり脱水症や熱中症になりやすい時期になりました。体調を崩さないためにもエアコンでの室温調節を行いつつ、お茶やスポーツドリンクをこまめに摂取しながら体調の管理をしっかり行う事で、運動ができる身体を維持していきましょう。

   

  さて、今回はご自宅リハビリパックのセラバンドを使用した症例をご紹介していきたいと思います。

  まず一つ目は仰向けに寝た状態でセラバンドを足裏にセットし、両手でセラバンドをしっかり把持し脚の曲げ伸ばし動作を行うことで踏み込み時の筋力向上を図りました。

  

   

  二つ目は立位状態で両手は安全な手すりなどを握っていただきます。セラバンドを太もも部にセットし脚上げ動作を行うことで太もも前面の筋力の向上と歩行時の安定性の向上を図りました。

  

   

  三つ目はセラバンドを両手で持ち捻り動作を行うことでお腹周りの筋肉の向上と体幹の安定性向上を図りました。

  

   

  四つ目は立位状態でセラバンドを両足首にセットした状態で両手は手すりなどを握っていただきます。その状態から脚を左右交互にステップすることで歩行時のふらつき軽減を図りました。

  

   

  上記の運動プログラムを行ったことにより体幹、下肢の筋力が向上し歩行時のふらつきの軽減、歩行能力の安定性向上、転倒の予防を図ることができました。ご利用者様からも以前より脚が軽くなって歩きやすくなった。と喜びのお言葉を頂くことができました。

  今後も安全な在宅生活が送れるように様々な運動プログラムを提供しご利用者様をサポートしていきたいと思います。

   

  ご自宅での運動習慣を作りたい方、日常生活動作に不安のある方など困りごとがあればリハビリスタッフが対応いたしますのでお気軽にお尋ねください。

  まだまだ暑い日が続きますが暑さに負けず元気にリハビリを行い健康な身体を維持していきましょう。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『夏のイベント』 垣生だより 相談員だより 2023年08月17日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス垣生・生活相談員の山本です。

  毎日暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか。

  今年は松山市・今治市・伊予市など各地で花火大会が開催されており賑やかな夏となっています。

   

  催しがある日には外出をされる方もいらっしゃるかと思いますが、日中は適度な水分補給と暑さ対策をして快適に過ごしましょう。

   

  さて、今回はケアプラス垣生のレク・イベントの様子を紹介をさせて頂きたいと思います。

  まず最初は日曜レクです。割り箸鉄砲を利用者様と一緒に製作した後に的当てゲームを行いました。

   

  

  割り箸を丁度良い長さにカットしたものにゴムを巻いて調整しました。

   

  

  ホワイトボードの的を使って皆様で順番に挑戦して頂きました。

  利用者様の中には的の中心に当てる方もおられ楽しんで頂けたご様子でした。

   

  もう一つは恒例のビンゴ大会の紹介です。

   

  

   

  

  他の利用者様のカードも一緒に確認して頂きながら楽しまれています。

  

  見事1位ゲットの方です。おめでとうございます!!

   

  ８月は各ケアプラスにて夏祭りが予定されております。連日多くの利用者様が参加される予定で盛り上がること間違いなしです。

  昔懐かしい夏祭りの雰囲気を味わって頂ければと思います。

  その他のイベントも見逃せない面白い内容となっておりますのでどうぞご期待くださいませ。

  またケアプラス垣生では日曜日も絶賛営業中です。

  小物作りや季節の工作などをしておりどなたでも楽しめる内容となっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

   

• ケアプラス北宇和島　～看護便り～　『夏場の入浴』 北宇和島だより 看護師だより 2023年08月16日

  皆さんこんにちは。

   

  煌々と輝く太陽の下、皆さんいかがお過ごしでしょうか。真夏の日差しに負けず、元気に笑顔で過ごしましょう。

  これだけ暑い日が続くとご自宅での入浴は簡単にシャワーで済ましてしまう方も多いかと思います。

  ですが湯船に浸かる事で得られるメリットもたくさんあります。

  まず、シャワーと比べて湯船に浸かることで、全身を温かいお湯で包み込むことができ、リラックス効果が得られます。

  また、湯船に浸かることで筋肉の緊張がほぐれ、ストレスの緩和や疲労回復に役立つことがあります。

  さらに、血液循環が促進され、体温が上昇するため、免疫力の向上や代謝の改善にも寄与します。

  ですが入浴の際に気を付ける事もあります。

  まず、入浴の際には湯温に注意を払いましょう。高齢者の皮膚は敏感で、高温のお湯は皮膚を乾燥させることがあります。

  ぬるめのお湯を選び、適度な温度で入浴することで、肌への負担を軽減できます。

  また、入浴中に脱水症状を防ぐため、水分補給を怠らないようにしましょう。

  入浴前後に水分を摂ることで、体内の水分バランスを保つことができます。

   

  

   

  入浴中に長時間立っていると、めまいや血圧の変動が起きる可能性があるため、

  椅子や手すりを使って安定した姿勢で入浴することをおすすめします。

  入浴剤や石鹸の選び方も重要です。高齢者の皮膚は薄くてデリケートなため、刺激の少ない製品を選びましょう。

  無香料や保湿成分が配合されたものが適しています。

  また、洗髪や体を洗う際には、ゆっくりと時間をかけて行うことで、安心して入浴できます。

  入浴後は、十分な保湿を行いましょう。

  高齢者の皮膚は乾燥しやすいため、保湿クリームやローションを使用して肌をしっかりとケアすることが大切です。

  高齢者の夏場の入浴は、健康と安全を確保するために慎重な準備と注意が必要です。

  自分の体調や能力に合わせた入浴方法を選び、心地よくリフレッシュすることが大切です。

   

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～スーパーガンバタイムの様子～ 新居浜だより 介護員だより 2023年08月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜の丸山です。

   

  8月も中旬に突入し、連日30℃を超える厳しい暑さとなっておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  猛暑が続く中、新居浜では先月4年ぶりに「にいはま納涼花火大会」が開催され、大勢の人で賑わい大変盛り上がっておりました。コロナ前の日常が少しずつではありますが、戻ってきた気がしますね。

   

   

  ケアプラス新居浜でも猛暑に負けず、明るく元気にご利用者様・職員共に頑張っています。今回の介護員ブログでは、心うきうきな取り組みとして行っているスーパーガンバタイムの様子をご紹介したいと思います。

   

  まずは「重ねて紙コップ」というレクリエーションです。

  

   

  お隣の方とペアを組み、15秒間でテーブル上の紙コップを重ねて取り合うゲームです。

  

   

  どのチームも驚異的なスピードで、あっという間に紙コップがなくなりました。大変盛り上がり楽しんで頂く事ができました。

   

  そして現在は、「山崩しゲーム」というレクリエーションを行っています。

  

   

   

  4人1組のチームに分かれて頂き、お盆上の山から順番に1個ずつお手玉を引いていきます。中央の棒が倒れるまでに何個のお手玉が引けるかを競うゲームです。

  　写真5

  中央の棒のバランスが不安定な為、山上のお手玉が少なくなってくるにつれて、皆様1個1個慎重に引かれておりハラハラドキドキな雰囲気の中でゲームに取り組まれています。各チームで沢山お手玉引けると良いですね。

   

  これからもフロアに沢山の笑顔や元気な声が響く温かいデイサービスを目指し、職員一同力を合わせて頑張っていきたいと思っております。

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう！！