大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『決定！○○○○○イベント！！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年11月25日

  皆様こんにちは。すっかり寒くなりましたね。日に日に気温が下がり、体調を崩しやすい時季になりましたが、皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか？

  ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  さて今回は、年末のお休み前に12月イベントとして、是非とも開催したかったイベントの紹介です♪

   

  と、その前に…ケアプラス大洲は日曜営業が始まってから、月～日曜日まで毎日皆様とお会いできるようになりましたが、年末年始はお休みを頂いております。

  本年のケアプラス大洲　年末年始の休館日は12/30～1/3までとなりますので、お休みの間の利用振替はお早めにお問合せ下さいね♪

   

  さてさて本題に戻りまして…12月のイベント開催ですが、○○○○○イベント←何だかお分かりでしょうか？

  ヒントは…　↓

  ↓　　ケ　　↓　（❓）　↓

  ↓　　ア　　↓　　す　　↓

  ↓　　プ　　↓　　っ　　↓

  ↓　　ラ　　↓　　き　　↓

  ↓　　ス　　↓　　り　　↓

  ↓　　☆　　↓　　☆　　↓

   

  そうです！！（笑）

  魅せます！やります！！盛り上げます！！！

  ★☆★ケアプラス大洲　頭すっきりイベント★☆★

  来る12/18（日）開催決定です！

  ただの頭すっきりイベントで終わらせないのがケアプラス大洲流～♪♪♪

   

  どんなイベントとなりますでしょうか？

  気になる内容は秘密ですが、イベント開催までドキドキわくわく　心うきうきです♪

  皆様のご利用を心よりお待ちしております♪

  

  あれ？

  もしかして…お気づきの方もいるかもしれませんが…

  そうです！ケアプラス大洲の今年最後の12月イベントは心・頭・体イベントの開催なのです！！全てご参加頂けたら12/25(日)クリスマス会では良い事が起こる予感♪♪

  次回の皆勤賞スタンプラリーに向けて、ケアプラス大洲プチスタンプラリーの開催です♪♪♪

  寒いからと自宅に閉じこもっていては勿体ない！

  この機会に是非ケアプラス大洲へお越し下さいね！！

   

  イベントの内容は恒例のケアプラス大洲介護ブログでアップ予定ですので、そちらもお楽しみに～♪♪♪♪

• ケアプラス大洲　介護員便り　～紅葉ドライブPART２～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年11月21日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲介護職員、今日も元気いっぱい鈴木です！！

  毎朝寒いのに日中は暑い、また夕方から寒いというこの温度差はどうなっているんでしょうか？

   

  本日も肌寒い中、先週の日曜日に引き続き紅葉ドライブへ行って参りました。

  先週よりも綺麗に色付き、とても綺麗な赤やオレンジや黄色の世界を見ることができ、ご利用者様も感動して木々を見上げられておりました。

  

  日曜日という事で、観光客もたくさんおられ、集合写真を撮れる場所はないかもと思いましたが、ナイスな場所を発見し素敵な集合写真を撮ることが出来ました。

  

  紅葉を見るために振替利用されたご利用者様も「今日は最高の日じゃった」と言われ、職員一同も喜んでおります。

  

  もう紅葉ドライブは終了してしまいましたが、今後もまだまだケアプラス大洲には頭すっきり、心うきうきなイベントがたくさん予定されております。

  是非是非、追加・振替えのご利用お待ちしております。

  見学、体験利用もいつでもお待ちしておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

   

  それではまた、次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行を学ぶ 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年11月17日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  11月もはやくも半分が過ぎようとしています。まだまだ、寒暖の差が激しいので体調には十分気を付けてください。

   

  今回は、「歩行の再学習」についてお話させていただこうと思います。

  「学習」というと、なんだか難しく感じるかと思いますが、私たち人間は産まれた後、色々なことを学び成長していきます。一言に学ぶと言っても知識的なことだけでなく、運動面においても「学ぶ」ことで色々な動作ができるようになります。

  「歩く」ということにポイントを置いてみると、私たちが歩くようになるのも、初めのうちは不安定で転んだりしながらどんなふうに立てばいいか、どんなふうに体重を移動させればいいか、どんなふうに足を前に出せば転ぶことなく歩けるのかという風に歩き方を「学習」しているのです。

  高齢者の方でも痛みや疾患などの理由でスムーズに歩くことが難しくなった場合でも、再度「学習」することでスムーズな効率のよい歩行を手に入れることができます。

  H様は最近すっかり外出の頻度も減り、歩く機会も減っておられます。それに伴い、少しずつ歩きにくさを実感されています。動かしにくい片足を引きずるように歩いてしまうため、もう片方の膝へ負担がかかり、痛みも生じてきました。

  そこで「歩行の再学習」を目指し、ケアプラス大洲一押しのトレッドミルでの歩行練習を開始することにしました！もちろん安全のためハーネスも装着します。

  トレッドミル歩行開始初日の様子です。

  トレッドミル上でもやはり右足を引きずるように歩いてしまい、このままでは左膝への負担は減りません。

  そこで、撮影した動画を実際にご自分でも見ていただき、リハビリスタッフからのアドバイスをさせていただきました。

  しっかりと右足が前に振り出せるようになっています。

  このようにトレッドミル上で正しい歩行を実際に行うことで、脳が動き方を「学び」、徐々に普段の歩行も改善されていくことが望めます。H様は実際にご自身の歩く様子の違いを動画で確認し、大変トレッドミル歩行を気に入っていただいております。今後も引き続き、このリハビリを実施して、持久力もつけていきたいとおっしゃっています。

  ケアプラス大洲では、よりご利用者様ひとりひとりに合わせたリハビリを実施するために、リハビリスタッフによる適切なリハビリプランの立案をさせて頂いております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、ご興味のある方はいつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　看護師便り　　～冬場の脱水に気を付けて～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年11月15日

  皆さまこんにちは＾＾　ケアプラス大洲　看護師の宮岡です。

  肱川を吹く風も、「これからジワジワ寒くなるからね～」と言いながら吹き抜けていってますが、皆様は体調など崩されてはいませんか？

   

  11月に入ったばかりの気がするのに。あらっ、もう2週間も過ぎたんですね。

  陽が落ちるのも早くなりましたからね～。一日一日がひときわ短く感じます。

   

  ・・・そんなこの頃ですが、暑い時期に頻繁に耳にする『脱水症』。

  これ、寒い時でも起こるってご存知ですか？

  冬場の隠れ脱水症は水分が体から気付かぬうちに失われて起こるんです。

   

  夏は汗をかいても分かりやすく、暑さをしのごうと水分補給の回数も自ずと多くなりますが、冬はそれが分かり難かったり、頻繁に水分補給もしないですよね、何となく。そう、何となく。これが曲者。

  冬の脱水症を予防する為に、身体が教えてくれるサインはというと・・

  最初は「口の中がネバネバする」「だるい」といった症状　←ここで、気付いて頂けると良いのですが、放っておくと「食欲低下」や「立ちくらみ」などが起こってしまいます。

   

  体の中の水分が失われると血液がドロドロになり　血栓もできやすくなりますので、一日に飲む水分量や、時間などを決めてしっかり予防して下さいね。

   

  脱水の要因にもなる『乾燥』

  これには『加湿』で対抗するしかありません。上気道にはマスクも良いですよ＾＾

  体にとって快適な湿度は50～60％程度ですが、冬場は50％以下になることが少なくありません。

  ケアプラスでは皆様が快適に過ごして頂ける様に換気をこまめに行い　加湿器の設置も万全！

  乾燥対策と併せて、常に感染予防にも努めておりますのでご安心ください。

  

  ・・・というような訳で、冬も「こまめに水分補給」をお願いします。

  しっかり栄養バランスの取れたお食事も（食事でも水分補給されます）。

  

  年齢とともに、水分量は減っています。

  私も「あの頃はスッピンでもツヤツヤしてたのに。。。」と、寄る年波には勝てない感をひしひしと感じています（TT）

   『足りないものは補えば良い（今日の格言）』

  さて、保湿保湿♪

   

  これから次第に寒くなって参りますが、体調を崩さない様にこの季節も楽しみながら過ごしていきましょう。

   では次回も宜しくお願い致します。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～紅葉ドライブ～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年11月14日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員　山崎です。

  朝晩冷え込み、日中との温度差が大きくなって参りました。

  毎朝、布団と戦いながら起床している山崎が今日も張り切ってお伝え致します！！

   

  今回は、11月13日（日）の「紅葉ドライブ」の様子をご紹介させて頂きます。

  

  毎年恒例となりました大洲市新谷地区の「稲荷山公園」の紅葉！！

  稲荷山公園のカエデは、昔、新谷藩主が紅葉の名所として知られる京都から約3000本の苗木を持ち帰り植えたと言われており、紅葉シーズンには県内外から多くの人がその絶景を見るために足を運ぶそうです。

  紅葉の見頃は11月中旬～下旬でまさに今が見頃です！！

  

  朝来所された時から「今日のドライブ楽しみにしとったんよ。きれいに色づいているかな？」と楽しみにされていらっしゃったご利用者様方。

  綺麗な紅葉をバックに話が弾みます♪

  

  「稲荷山は何十年ぶりに来たんじゃろ。キレイやなぁ。」と若かりし頃の事を思い出されながら眺めていらっしゃる方も…。

  

  こちらは銀河鉄道999のメーテルになりきれるという事で記念撮影！！

  銀河鉄道999の漫画家：松本零士さんが新谷小学校に通っていた事があるそうです。

  

  そして、最後に全員で記念撮影！！

  風が吹いて少し寒かったのですが、「キレイな景色が見れて、気分転換になったなぁ。」と外出行事で皆様「心うきうき」楽しんで頂けたご様子でした。

  来週20日（日）にも「紅葉ドライブ」を予定しております。

  来週は真っ赤に燃えるような紅葉を観る事ができるのでしょうか。

  追加・振替利用は承っておりますので、ご参加お待ちしております！！

• ケアプラス大洲　介護員だより　～心うきうき超ガンバ祭　後編～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年11月14日

  皆様こんにちは。今日も元気な介護職員の鈴木です。

  今回の大洲ブログは、私が以前ご紹介させて頂きました「心うきうき超ガンバ祭」の後編になります。

  まずは、前回のブログをご覧になられていない方へ…。

  「ガンバ祭」とは、ケアプラス大洲で定期的に行っております「心うきうき」するイベントの一つです。ケアプラスで使用することの出来る「ガンバ」を大量に獲得することの出来るとっても素敵なイベントとなっております♪

   

  ※ガンバとは…？詳しい説明は、ケアプラス大洲へ是非お越しください。詳しく丁寧にご紹介させて頂きます。

   

  さて、今回の「ガンバ祭」は、「ビンゴ大会」と「○×クイズ」の2本立てです。

  「ビンゴ大会」の様子は前半のブログに掲載しております。そちらも是非ご覧ください。

   

  それでは、後半の「ガンバ祭」スタートです！！

  

  「○×クイズ」と言っても、ただのクイズ大会ではありません。

  職員が様々なお題に挑戦！皆様には、どちらの職員が勝つかを答えて頂きます。

  今回のお題は…全部で7問。

   

  ☆１問目☆

  じゃんけん３回勝負！！勝つのはどっち？

  じゃんけん自慢の2人による対決です。宇田（看護師）と豊島（理学療法士）による真剣勝負に皆様釘付けです。

  

   

  ☆2問目☆

  腕相撲対決！！

  腕力自慢の2人。二宮愛（介護員）と神野（作業療法士）の対決です。ここぞとばかりに日頃の鬱憤を晴らしています。良い勝負でした(笑)

  

   

  ☆3問目☆

  血圧が高いのは？

  日頃から皆様の健康には人一倍気を遣っています宮岡（看護師）と幸崎（看護師）による勝負？です。勝っても嬉しくない…（泣）

  

    

  ☆4問目☆

  手を使わずにズボンが履けるでしょうか？

  器用な2人の挑戦。北川（介護員）と叶岡（介護員）のチャレンジです。2人で協力して、見事に成功させました。仕事でも息の合った2人！流石です！！

  

    

  ☆5問目☆

  バランスボール上手に乗れるかな？

  山崎（介護員）と鈴木（介護員）による対決です。どちらがバランスボールに長い時間乗っていられるでしょうか？とってもスマートな私（鈴木）が勝ちました。

  

    

  ☆6問目☆

  2重跳び出来るでしょうか？

  二宮所長が1○年ぶりに縄跳びに挑戦です。結果は…散々(笑)

  日頃から適度な運動をすることが大切ですね。皆様！これからもケアプラスで運動を続けて、いつまでもお元気でお過ごし下さい。

  

  楽しい時間はあっという間です。今回の「ガンバ祭」も、皆様と一緒にとても楽しい時間を過ごさせて頂きました。

  獲得したガンバは、ケアプラス心頭体グッズへ交換して自宅でのリハビリ等に活用してみて下さい。

   

  次回の「ガンバ祭」もお楽しみに♪♪

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　デイでも自宅でもしっかりリハビリを！！ 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年11月14日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  朝晩の冷え込みがますます強くなってきましたね。風邪が流行する季節となりました。今年の風邪は長引くそうなので、風邪を引かないよう予防に努めていきましょう。

   

  さて今回は「姿勢良く安全に歩きたい」との目標がありますＡ様をご紹介させて頂きたいと思います。

  先日、ケアプラス大洲ブログの方でご紹介させて頂きました姿勢測定装置にて歩行状態の確認を行ったところ、立位時、歩行時ともに前傾姿勢であり、歩行時は左側への動揺が見られ、左腰部・下肢に疼痛が見られている状態でした。

  

  そこでＡ様に評価レポートと自宅で行えるストレッチ、筋力トレーニングの方をお伝えさせて頂きました。レポートをお渡しすることで自分の身体状態についての理解が深まり、訓練方法を記載することで忘れずに自宅で行うことが出来ているとのことでした。また、自分の姿勢について普段から正しい姿勢を心掛けることが可能となり、実際にデイ来所時もセルフトレーニングを行って頂いております。

  

  また、転倒予防の為、エアロバイクに乗りながら持久力向上も含めマルチタスクトレーニングにも努めて頂いております。

  

  A様自身、自宅でもリハビリを継続して行うことや姿勢に対する意識付けを行うことが出来るようになったと仰られておりましたが、実際本当に変化が見えているのか不安とのことでした。

   

  そこで初回利用時と現在を比較してみると、通常歩行（5ｍ）が6秒12から4秒40と時間短縮が図れ、片足立ちテストでは右下肢支持の場合、3秒14から19秒51、左下肢支持の場合、1秒31から8秒42と両下肢ともに立位バランス向上が認めておりました。

   

  最近では近くの商店街へ出掛けることができているそうで、今後の目標は友人といつも行っていた地域の体操教室に歩いて参加したいとのことでした。

   

  このように目標に向かって日々自宅でもデイでもリハビリを行って頂いております。ＱＯＬ向上の為、リハビリスタッフ一同、お手伝いをさせて頂きたいと思っております。

  今後もリハビリの様子をブログにてお伝えさせて頂きますのでお楽しみに。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～超！ガンバ祭！　前編～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年11月13日

  皆様こんにちは！ケアプラス大洲いつも元気な介護職員！！鈴木です！(笑)

   

  夏から秋を忘れて冬が来てしまったのではないかと思うくらい寒くなりましたね。

  出勤の道中、紅葉が色付き始めてとても綺麗です。

   

  さてさて、本日お届けするこのブログは11月10日に行われた「超・ガンバ祭！」についてです。

   

  何度か行われているガンバ祭ですが、今回は超！！が付くんです！！

  その名の通り、デイ内通貨であるガンバをたくさん獲得して頂けるお祭りです。

   

  いつもよりより多くのガンバを獲得するためにたくさんのご利用者様が朝からとてもやる気のある顔で来所されました。

   

  さぁ、始めはビンゴゲームです。

  

  皆様秋の物（まつたけ・肱川あらし・霜等）が書かれたビンゴカードをそれぞれ持たれ、必死な顔、笑顔がたくさん見受けられました。

  

  ビンゴになったらとても笑顔で手を挙げられるご利用者様もおられ、皆様とても楽しまれておりました。

  

  一位・二位と続々とビンゴになられたのですが、最後に二名ほど残られた方達はビンゴはまだかまだかと気が落ち着かずそわそわされておりました。

   

  そして、ビンゴカードの横にそれぞれ書かれている数字を所長が引けばガンバを余分に貰えるボーナスチャンスです！！

  

  皆様我が番号をとドキドキで・・・２６番の方がボーナスを獲得されました！

  とても楽しく、笑顔もたくさん見られていました。

   

  楽しい時間を上手くお伝えできたか分かりませんが、前編はここまでとさせて頂き、後編をまたお届けさせて頂きたいと思います。

   

  次回の後編もお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『学習療法で頭すっきり』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年11月09日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。 

  先日、ケアプラス大洲では学習療法月次検討会を開催致しました。

  ご利用者様の現状の把握と目標の設定、そして施設としての課題・目標を設定し、全員で取り組んで行くのが目的です。

   

  学習療法って？

  よくデイサービスで行われている【脳トレ=学習療法】であると勘違いされている方が多いのですが、実は全く違います！

  では学習療法って何でしょう…？

  ■音読と計算を中心とする教材を用いた学習を、学習者と支援者がコミュニケーションを図りながら行う事で、学習者の認知機能やコミュニケーション機能、身辺自立機能などの前頭前野機能の維持・改善を図るものです。

  ・自分らしく笑顔で暮らし続けたい。

  ・昔出来ていた事が、また出来るように頑張りたい。

  ・元気でいつまでも自宅で暮らし続けたい。

  ・認知症にならないように、今のうちから予防しておきたい。

  そんな風に思っておられる方にお勧めさせて頂いております。

  現在ケアプラス大洲では14名の方が取り組んでおられ、皆様それぞれに目標を持ち、時には笑顔で、そして時には真剣に、その目標に向けて取り組んでおられます。

  

   

  学習療法へ取り組まれる方は、その方らしさを取り戻し、ご家族様は元気になる姿に喜びを感じられる。それが学習療法なのです。

  その方に寄り添った学習療法をご提供させて頂く為に、月に一回の月次検討会を開催し、職員全員で取り組んでいく。喜びや目標に向けて全員で取り組んでいけるという事は心のケアを含めてとても大事な事だと私たちは考えています。

  学習療法月次検討会の開催をきっかけに、職員全員の興味関心が高まり、事業所としての目標や課題の設定を行う事が毎月できています。

  ケアプラス大洲には、学習療法マスターが3名おります。そのうちの一人が私、淺倉です。

  実践士育成もマスターの役割です。

  数カ月に一度、定期検査を行いながら、目に見える成果としてご報告し、皆様の笑顔がさらに引き出せるようご一緒に取り組んでいきます。

  お困りの事があれば何でもご相談ください。また、学習療法の気になる方はお気軽にお声を掛けて下さいね♪

  皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちいたしております♪♪♪

• ケアプラス大洲　介護員便り　～お買い物～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年11月08日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、介護職員の詰石です。

   だんだんと寒くなりましたが、体調を崩されておりませんか？

  風邪をひきやすい季節になりましたので体調管理には気を付けましょう。

   

  さて、今回は日曜日のイベントについてご紹介いたします。

  11月6日の日曜日はお買い物に行きました。

  

  午前中にリハビリを頑張って頂き、おいしい昼食を食べ、少し休憩を挟み、お買い物へ！

   

  車の中でお話をしていると…

  欲しいものをメモしている方がおられました。

  メモを見てみると、ずらりと欲しいものがずらりと書かれてありました。

   

  お店につき、お買い物開始。

  やはりメモがあるとスムーズにお買い物が進みますね。

  あっという間にお買い物が終了（笑）

  

  しかし、お買い物後のカバンを持っていると結構な重さに・・・！

  お帰りの際は送迎担当の職員が慎重に持って帰りました（笑）

  

  今回はお買い物でしたが、12日、19日、26日は違うイベントを開催致します。

  ぜひ、ケアプラス大洲へお越しください。

  

  次回のブログもお楽しみに！