大洲だより一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　体しっかりすごろくで楽しく運動を！ 大洲だより 2016年12月05日

  こんにちは、ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  12月に入りいろいろとせわしい感じがしてきますね。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

   

  さて、ケアプラス大洲の12月はイベント目白押しです！そんなイベント祭りの第一弾はリハビリ主催の「体しっかりイベント」です。もちろん、みなさまには午前中にしっかりと通常のリハビリを実施して頂きました。そして午後からはいよいよ体しっかりイベント開始です！

   

  今回はリハビリスタッフ考案で「体しっかりすごろく」を作成しました。利用者さまは青・桃・黄色の3チームに分かれ、ケアプラススタッフチームも一組加わり、4チームでの対決を行いました。すごろくのマスは、実際に運動を行ってもらうようなマスがたくさんあります。

  

  風船バレーなど利用者さま全員で行ってもらう種目では、達成でみなさまに特典があるので力を合わせてがんばりました。

  

  今回は運動をしながら皆さまたくさんのガンバを獲得し、楽しんで頂きました！ケアプラススタッフチームも利用者さまにガンバをプレゼントするために力を合わせて体を動かしました。

  

  今回のすごろくでは、コマが全員で行う種目の「握力計って目指せ○○Kg！」マスに何度も行き楽しみながらもくたくたになりました。

  

  体しっかりすごろくを終え、みなさま「笑い疲れた」「こんばんはよく寝られそう」などと感想を言って下さり、とても満足していただきました。

  ケアプラス大洲ではより楽しんでリハビリをしていただくために、皆さまが笑顔で楽しくリハビリを実施されております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲新聞　2016年12月号が更新されました！ 大洲だより 2016年12月01日

  ケアプラス大洲　新聞更新しました

  

  皆様こんにちは。

  今月は12月号…。1年あっという間ですね。

  さて今月の新聞は、11月のイベント盛りだくさんでお届け致します。

  まずは、「超ガンバ祭」。

  「超」ですよ！これまでにない大盤振るい！！11/10（木）、恒例の「ガンバ祭」がグレードアップして帰ってきました。「ビンゴ大会」「職員対抗〇×クイズ」の2本立てで皆様と大いに盛り上がりました。

   

  続いて、「寿いなせ組」歌謡ショー。

  11/24（木）、今回で2回目のご来所となりました「寿いなせ組」様。今回も素敵な踊りをご披露頂き、皆様うっとり…大満足で過ごされました。またのご来所を心よりお待ち申し上げております。ありがとうございました。

   

  そして、「日曜日イベント」です。11月の日曜日はイベントデーとして、毎回イベントを開催致しました。

  11/6（日）は、お買い物ドライブ。オズメッセでお買い物♪皆様「心うきうき」楽しくお買い物をされました。

  11/13（日）、11/20（日）は、稲荷山へ紅葉ドライブ。大洲では紅葉の名所である「稲荷山」。久しぶりに行かれた方も多く、会話も弾みました。

  11/27（日）は、11月のお誕生日会。11月から始まったイベントです。これまでは誕生日前後の利用日にお祝いをさせて頂いておりましたが、今回から「お誕生会」としてお祝いの場を設けさせて頂きました。

  始まったばかりのイベントで、職員も試行錯誤しております…。是非、お誕生月には参加してみて下さい。素敵な時間を一緒に過ごしましょう♪

   

  11月のイベントは、大洲の介護ブログでもご紹介されております。

  そちらも是非ご覧下さい。

  最後に12月のイベントのご紹介です。

  12/4（日）…日曜日イベント第1弾「体しっかり」イベント。

  12/8（木）…カラオケボランティア「絆」歌謡ショー。

  12/11（日）…日曜日イベント第2弾「心うきうき」イベント。

  12/17（土）…避難訓練。

  12/18（日）…日曜日イベント第3弾「頭すっきり」イベント。

  12/22（木）…カラオケボランティア「愛」歌謡ショー。

  12/25（日）…「12月のお誕生日会」「ケアプラス大洲クリスマス会」

  12月もイベントを多数をご用意して皆様のご利用をお待ちしております。

   

• ケアプラス大洲　介護便り　～スーパーガンバタイム～ 大洲だより 介護員だより 2016年12月01日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、介護職員の詰石です。

  11月ももう終わり、12月に突入しました～！皆様体調は崩されていませんか？

   

  インフルエンザの予防接種をしたという声をチラホラ伺いますが、私は・・・まだしておりません！実は、毎年予防接種をしていませんが、これまでかかったことがないので、今年も予防接種なしで乗り切ります！（笑）

  こんな元気な私に、ご期待ください♪

   

  さて、今回のブログは11月28日からスタートしました、スーパーガンバタイム「山を越えろ～！！」についてご紹介致します。

  

  簡単にルールを説明致します。

  まず、2チームまたは4チームに分かれて頂きます。

  お一人に1本ずつ新聞棒を持って頂き、自分の陣地にある輪を新聞棒ですくい、相手の陣地に投げます。

  1分間投げて頂き、自分の陣地に残っている輪が少ないチームの勝ちとなります。

  

  新聞棒ですくうのが難しいのでは・・・と勝手に予想しておりましたが、簡単にすくいあげ、どんどん投げている方が多く見られました！

  これには勝手に予想していた私はびっくり（笑）

  勢いよく輪が飛び交っていました。

  

  今週はこのようなゲームを行っております。

  毎週楽しいゲームを考えておりますので、興味がある方、やってみたい方、ぜひケアプラス大洲をご利用ください♪

   

  そして、今月もイベントが盛りだくさんです！こちらもぜひご利用ください。

  ケアプラス大洲のブログもお楽しみに♪

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　体しっかりリハビリでいきいき生活 大洲だより 2016年11月29日

  みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

   

  さて、ケアプラス大洲で日曜営業が始まって4ヶ月目に突入致しました。日曜日はいろいろなイベントを準備させていただいておりますが、11月最後の日曜は今月にお誕生日を迎えられた利用者さまのお誕生日パーティーを開催致しました。パーティーは午後から開催されましたので、もちろん午前中は参加者のみなさま全員にリハビリを実施していただきました！

   

  そんな参加者のおひとり、今月に誕生日を迎えられ、75歳になられたK様。元々、腰痛を訴えられておりましたが、最近では痛みも軽減し、来所中も横になって休まれることが少なくなってきました。

  リハビリはスリングリハビリやマルチタスクでのエアロバイクなどを中心に熱心に行っていただいております。

  

  また、リハビリスタッフによる徒手での腰部のリラクゼーションも行っておりますが、いつも気持ちが良くなって眠たくなるそうです！

  

  K様、お誕生日おめでとうございました。これからもケアプラス大洲 リハビリスタッフ一同、体しっかりと生活ができるようにお手伝いさせていただきたいと思います。

   

  さて、12月の日曜営業もしっかりとリハビリも実施させていただきます。また、各週イベントを実施させていただく予定になっており、リハビリイベントも行う予定ですので、その模様もまたブログでご報告させていただきます！

  また、お誕生日パーティーの様子はケアプラス大洲 山崎のブログをぜひご覧下さい！

• ケアプラス大洲　介護員だより　～11月誕生会～ 大洲だより 介護員だより 2016年11月29日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員　山崎です。

   

  前回の介護ブログご覧になって頂けたでしょうか。

  最後に問題が出題されていましたが、その答えは…

  

  ジャジャーン！

  こちらの「職員特製バースデイケーキ」でした♪

   

  そのバースデイケーキが活躍した今回のイベント。

  11月27日（日）に開催致しました「11月誕生会」の様子をご紹介させて頂きます。

   

  ご利用者様の誕生日には毎回お誕生会をさせて頂いているのですが、今回は日頃からケアプラス大洲をご利用頂いているご利用者様のお誕生日を皆様で楽しくお祝いしようという事で、今回イベントとして初開催させて頂くことになりました。

   

  はじめに、誕生者の方のご紹介をさせて頂いた後、皆様で歌のプレゼントです。

  歌のプレゼントの後でろうそくを二人仲良く吹き消して頂きました。

  

  その後はお二人にご質問タイム♪

  皆様から様々な質問があり、中には「奥様との出会いは？」「男前なので、モテモテだったのでは？」等々あり、照れながらも昔を思い出されながらお答え頂きました。

  

  続いて「間違い探しゲーム」です。

  ただの間違い探しではありませんよ、ケアプラス大洲美人職員がモデルの間違い探しです(笑)

  

  「うーん・・・、どこが違う？色かな？」

  「これは・・・美しさが違う！！」

  「女の人が男の人に入れ替わっとるよ！！」

  （ちなみに、女性と男性が入れ替わっている間違いはありません。（笑））

  頭を悩ませながらも、

  「分かった」と答えが分かれば「頭すっきり」！！！

  

  続いて「パーツ当てクイズ」

  職員の体の一部の写真を見て、どの職員か当てるクイズです。

   

  簡単なようで難しいこのクイズ。「これは見た事あるけど・・・。」と悩む方もいらっしゃれば、「○○さん！！」と素早くお答えになられる方も。

   

  こちらのクイズも楽しんで頂くことが出来ました。

   

  そして、ケアプラス大洲職員より日頃の感謝を込めて、お誕生日の方へプレゼントを贈らせて頂きました。

  名前ポエム入りの手作りの色紙です♪

  

  こちらも喜んで頂けたご様子で「何より嬉しいプレゼントです!!家に飾っておきます。」とのお言葉を頂きました。

   

  その後は、おやつを召し上って頂きながら話に花を咲かせました。

  

  お帰りの際、お誕生日の方からは「今日は皆さんにお祝いしてもらって本当に楽しい誕生日になって嬉しかった。」とのお言葉を頂き、職員一同感謝の気持ちでいっぱいです。

   

  12月もケアプラス大洲のイベントは熱いです！！

  今年一年の感謝を込めて、皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画しております。

  追加・振替利用承っておりますので、ぜひケアプラス大洲にお越し下さい♪

• ケアプラス大洲　介護員だより　～歌謡ショーイベント～ 大洲だより 介護員だより 2016年11月26日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員　北川です。

  愛媛県内がインフルエンザの流行期に入ったとニュースで流れていましたが、皆さまお変わりないでしょうか？

   

  「手洗い・うがいをして予防しましょう！！」と言っていた私ですが、一週間前に風邪をひいてしまいました。自分は大丈夫　と油断していたのかもしれません。

  これから本格的な寒さがやってきます。

  栄養・水分をしっかりと摂って、適度な運動をし、ぐっすりと寝て、元気に冬を過ごしましょう！！

   

  東京では11月の初雪が54年ぶりとなった　24日（木）、ボランティアグループの“寿いなせ組”様に来ていただきました！

  ぜひもう一度というリクエストをいただき、今回で2度目の来所となり、今回も懐かしい名曲の踊りを披露して頂きました。

  

  途中、「お座敷小唄」の替え歌の「ボケない小唄」を利用者様と一緒に歌ったり…

  

  最後は「好きになった人」～♪

  振り付けを“いなせ組”様に教えて頂き、職員も含め全員で踊りながら歌いました！

  

  やはり、一緒に参加すると　うきうきして楽しいですね＾－＾♪

  

  もうすぐ12月。ケアプラス大洲ではイベントを目いっぱい企画しております！！

  ボランティアグループ様の歌や踊りはもちろん、毎週日曜日、楽しんで頂けること間違いなしの、心・頭・体のイベント　(プラス)　クリスマス会☆☆☆

   

  12月もケアプラス大洲のブログをお見逃しなく！！

   

   

   

  最後にクイズです。

  

  これは何になるでしょう？

  答えは　次回のブログで…

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『決定！○○○○○イベント！！』 大洲だより 相談員だより 2016年11月25日

  皆様こんにちは。すっかり寒くなりましたね。日に日に気温が下がり、体調を崩しやすい時季になりましたが、皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか？

  ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  さて今回は、年末のお休み前に12月イベントとして、是非とも開催したかったイベントの紹介です♪

   

  と、その前に…ケアプラス大洲は日曜営業が始まってから、月～日曜日まで毎日皆様とお会いできるようになりましたが、年末年始はお休みを頂いております。

  本年のケアプラス大洲　年末年始の休館日は12/30～1/3までとなりますので、お休みの間の利用振替はお早めにお問合せ下さいね♪

   

  さてさて本題に戻りまして…12月のイベント開催ですが、○○○○○イベント←何だかお分かりでしょうか？

  ヒントは…　↓

  ↓　　ケ　　↓　（❓）　↓

  ↓　　ア　　↓　　す　　↓

  ↓　　プ　　↓　　っ　　↓

  ↓　　ラ　　↓　　き　　↓

  ↓　　ス　　↓　　り　　↓

  ↓　　☆　　↓　　☆　　↓

   

  そうです！！（笑）

  魅せます！やります！！盛り上げます！！！

  ★☆★ケアプラス大洲　頭すっきりイベント★☆★

  来る12/18（日）開催決定です！

  ただの頭すっきりイベントで終わらせないのがケアプラス大洲流～♪♪♪

   

  どんなイベントとなりますでしょうか？

  気になる内容は秘密ですが、イベント開催までドキドキわくわく　心うきうきです♪

  皆様のご利用を心よりお待ちしております♪

  

  あれ？

  もしかして…お気づきの方もいるかもしれませんが…

  そうです！ケアプラス大洲の今年最後の12月イベントは心・頭・体イベントの開催なのです！！全てご参加頂けたら12/25(日)クリスマス会では良い事が起こる予感♪♪

  次回の皆勤賞スタンプラリーに向けて、ケアプラス大洲プチスタンプラリーの開催です♪♪♪

  寒いからと自宅に閉じこもっていては勿体ない！

  この機会に是非ケアプラス大洲へお越し下さいね！！

   

  イベントの内容は恒例のケアプラス大洲介護ブログでアップ予定ですので、そちらもお楽しみに～♪♪♪♪

• ケアプラス大洲　介護員便り　～紅葉ドライブPART２～ 大洲だより 介護員だより 2016年11月21日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲介護職員、今日も元気いっぱい鈴木です！！

  毎朝寒いのに日中は暑い、また夕方から寒いというこの温度差はどうなっているんでしょうか？

   

  本日も肌寒い中、先週の日曜日に引き続き紅葉ドライブへ行って参りました。

  先週よりも綺麗に色付き、とても綺麗な赤やオレンジや黄色の世界を見ることができ、ご利用者様も感動して木々を見上げられておりました。

  

  日曜日という事で、観光客もたくさんおられ、集合写真を撮れる場所はないかもと思いましたが、ナイスな場所を発見し素敵な集合写真を撮ることが出来ました。

  

  紅葉を見るために振替利用されたご利用者様も「今日は最高の日じゃった」と言われ、職員一同も喜んでおります。

  

  もう紅葉ドライブは終了してしまいましたが、今後もまだまだケアプラス大洲には頭すっきり、心うきうきなイベントがたくさん予定されております。

  是非是非、追加・振替えのご利用お待ちしております。

  見学、体験利用もいつでもお待ちしておりますので、お気軽にお問合せ下さい。

   

  それではまた、次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　歩行を学ぶ 大洲だより リハビリNEWS 2016年11月17日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  11月もはやくも半分が過ぎようとしています。まだまだ、寒暖の差が激しいので体調には十分気を付けてください。

   

  今回は、「歩行の再学習」についてお話させていただこうと思います。

  「学習」というと、なんだか難しく感じるかと思いますが、私たち人間は産まれた後、色々なことを学び成長していきます。一言に学ぶと言っても知識的なことだけでなく、運動面においても「学ぶ」ことで色々な動作ができるようになります。

  「歩く」ということにポイントを置いてみると、私たちが歩くようになるのも、初めのうちは不安定で転んだりしながらどんなふうに立てばいいか、どんなふうに体重を移動させればいいか、どんなふうに足を前に出せば転ぶことなく歩けるのかという風に歩き方を「学習」しているのです。

  高齢者の方でも痛みや疾患などの理由でスムーズに歩くことが難しくなった場合でも、再度「学習」することでスムーズな効率のよい歩行を手に入れることができます。

  H様は最近すっかり外出の頻度も減り、歩く機会も減っておられます。それに伴い、少しずつ歩きにくさを実感されています。動かしにくい片足を引きずるように歩いてしまうため、もう片方の膝へ負担がかかり、痛みも生じてきました。

  そこで「歩行の再学習」を目指し、ケアプラス大洲一押しのトレッドミルでの歩行練習を開始することにしました！もちろん安全のためハーネスも装着します。

  トレッドミル歩行開始初日の様子です。

  トレッドミル上でもやはり右足を引きずるように歩いてしまい、このままでは左膝への負担は減りません。

  そこで、撮影した動画を実際にご自分でも見ていただき、リハビリスタッフからのアドバイスをさせていただきました。

  しっかりと右足が前に振り出せるようになっています。

  このようにトレッドミル上で正しい歩行を実際に行うことで、脳が動き方を「学び」、徐々に普段の歩行も改善されていくことが望めます。H様は実際にご自身の歩く様子の違いを動画で確認し、大変トレッドミル歩行を気に入っていただいております。今後も引き続き、このリハビリを実施して、持久力もつけていきたいとおっしゃっています。

  ケアプラス大洲では、よりご利用者様ひとりひとりに合わせたリハビリを実施するために、リハビリスタッフによる適切なリハビリプランの立案をさせて頂いております。体験利用の方も随時受け付けしておりますので、ご興味のある方はいつでもご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　看護師便り　　～冬場の脱水に気を付けて～ 大洲だより 看護師だより 2016年11月15日

  皆さまこんにちは＾＾　ケアプラス大洲　看護師の宮岡です。

  肱川を吹く風も、「これからジワジワ寒くなるからね～」と言いながら吹き抜けていってますが、皆様は体調など崩されてはいませんか？

   

  11月に入ったばかりの気がするのに。あらっ、もう2週間も過ぎたんですね。

  陽が落ちるのも早くなりましたからね～。一日一日がひときわ短く感じます。

   

  ・・・そんなこの頃ですが、暑い時期に頻繁に耳にする『脱水症』。

  これ、寒い時でも起こるってご存知ですか？

  冬場の隠れ脱水症は水分が体から気付かぬうちに失われて起こるんです。

   

  夏は汗をかいても分かりやすく、暑さをしのごうと水分補給の回数も自ずと多くなりますが、冬はそれが分かり難かったり、頻繁に水分補給もしないですよね、何となく。そう、何となく。これが曲者。

  冬の脱水症を予防する為に、身体が教えてくれるサインはというと・・

  最初は「口の中がネバネバする」「だるい」といった症状　←ここで、気付いて頂けると良いのですが、放っておくと「食欲低下」や「立ちくらみ」などが起こってしまいます。

   

  体の中の水分が失われると血液がドロドロになり　血栓もできやすくなりますので、一日に飲む水分量や、時間などを決めてしっかり予防して下さいね。

   

  脱水の要因にもなる『乾燥』

  これには『加湿』で対抗するしかありません。上気道にはマスクも良いですよ＾＾

  体にとって快適な湿度は50～60％程度ですが、冬場は50％以下になることが少なくありません。

  ケアプラスでは皆様が快適に過ごして頂ける様に換気をこまめに行い　加湿器の設置も万全！

  乾燥対策と併せて、常に感染予防にも努めておりますのでご安心ください。

  

  ・・・というような訳で、冬も「こまめに水分補給」をお願いします。

  しっかり栄養バランスの取れたお食事も（食事でも水分補給されます）。

  

  年齢とともに、水分量は減っています。

  私も「あの頃はスッピンでもツヤツヤしてたのに。。。」と、寄る年波には勝てない感をひしひしと感じています（TT）

   『足りないものは補えば良い（今日の格言）』

  さて、保湿保湿♪

   

  これから次第に寒くなって参りますが、体調を崩さない様にこの季節も楽しみながら過ごしていきましょう。

   では次回も宜しくお願い致します。