大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　年末年始は大忙し、でも肩こり知らず！ 大洲八幡浜だより 2016年12月25日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  12月も終わりに近づいてきましたね。みなさまの2016年はいかがでしたでしょうか？最近はあっという間に1年が過ぎてしまうような気がします。

   

  ではケアプラス大洲リハビリ便り2016年の締めは、ケアプラスがお休みの日でも自宅でできる肩こり予防の運動を紹介させて頂きます。

   

  まず、今回は11月のケアプラス心頭体グッズの体グッズだった、ボディウォッシュタオルを使った体操を紹介させて頂きたいと思います。ご自宅にあるフェイスタオルなどでも代用できます。

   

  今回はデイサービス内のガンバ通貨を使って体グッズと交換して頂いたT様と共に体操を紹介させて頂きたいと思います。ガンバ通貨をゲットすべく日曜のイベントにも積極的に参加して頂いております。またT様はご自宅で料理をされたり、字を書く練習をされたりと色々と積極的に活動されていますが、それに伴い肩こりもひどくなっているようでした

   

  まずは、ボディウォッシュの両端を持ちます。これが基本姿勢になります。

  

  それを、そのまま上に挙げます。5～10回程度ゆっくりと行います。

  

  次に肩の高さに挙げ、左右に体をひねります。

  

  また、上に挙げ、挙げたまま左右に倒します。

  

  以上、簡単な3つの運動ですが、肩周囲の筋肉を動かすことで筋肉の血流が良くなり、肩こりの改善が得られます。

   

  ケアプラス大洲ではより快適な生活を送って頂けるように、リハビリスタッフよりご利用者さまに合わせた適切なリハビリプランの立案をさせて頂いております。

  また、来年も体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。

  心よりお待ちしております。それではみなさまよいお年をお迎えください。

• ケアプラス大洲　介護員ブログ　～愛さんショー～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月23日

  皆様こんにちは！ケアプラス大洲・介護職員の鈴木です。

   

  本日はすごい悪天候の中、ケアプラス大洲にはカラオケボランティア「愛」さんが来所してくださいました。

  

  ケアプラス大洲には何度か来所して頂いており、今回がもう何度目か分からなくなってしまいましたが、ご利用者様も「あの人らのは面白いけん楽しみ」と朝からとても楽しみにして頂いておりました。

  

  さっそく始まりました歌謡ショー、ご利用者様は手拍子をされたり声援を送られたりととても盛り上がりました。

  

  途中で脳トレの様な事をして頂き、皆さんこの計算式の答えは何だかお分かりになりますか！？

  

   1＋2＋4＋5＝？？

  …………そうです！3が足されてないのです！

  という事は・・・？？

  「3足さない」・・・「3足さん」・・・そう！「サンタさん」なのです！

   

  他にもマジックショーがありまして、たくさんマジックを見せて頂いた中の一つだけですがご紹介させて頂きます。

  

  この写真、アナと雪の女王のノートなのですが凍ってしまっています。

  これがなんと！一吹きで・・・

  

   温まって色が付いてしまうのです。

  ご利用者様も「不思議じゃなー」と言われながら驚かれておりました。

   

  沢山の歌声を聴かせて頂いた最後は、皆で「上を向いて歩こう」を合唱して大盛況にて愛さんショーの幕が閉じました。

  

  来年もまた来所して頂けるのを楽しみにしております。

   

  来年の愛さんショーには是非参加されてみませんか？？

  ご利用お待ちしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～頭すっきりイベント・続編～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月23日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の北川です。

   

  外は寒くなりましたが、ケアプラス大洲では熱いイベントが目白押しです！

  今回は、ケアプラス大洲　相談員ブログの続編として、『頭すっきりイベント』のご様子をお伝えさせて頂きます。

   

  12/18（日）内容も知らされぬまま、イベント開催の時間を迎えました。

  まずは学習療法について、学習療法マスター資格を有する、淺倉相談員より今回のイベントに至った経緯や、学習療法で得られる効果を説明して頂きました。

  そしてその後は『頭すっきりお宝探し』の始まりなのですが…イベントの内容を知らされていない私達は何が始まるのだろうとドキドキ…

  そんな中、渡された一枚の封筒。

  

  ん？？開けると中には暗号。解読してこれからのお宝探しに必要なアイテムと問題が隠されている袋を見つけなければなりません。

  やっと見つけた袋の中にはまた封筒！チーム一丸となり、この封筒の中のお題を解きながら先へ進め、お宝を探し当てるのが今回のゲーム内容でした。

  

  パズルや計算問題、四字熟語やことわざからの連想問題…様々な問題が続きます。

  難問を解き次へのヒントの書かれた封筒探しは、ご利用者様が担当です。

  

  各テーブルへ持ち帰ると、待ち構えていた別のご利用者様がハサミでチョキチョキ…開封してまた問題を解いていきます。

  

  中には職員顔写真の封筒も。職員の名前が次の問題のヒントになっていたのにはびっくり！『この顔はあの子よ。』封筒を手に取り、ご利用者様もにっこりです。

  

  そしてお宝へと繋がる最後の問題はケアプラス大洲オリジナル数字盤です。

  まずは数字の書かれてある枠の中へ同じ数字を並べていきます。

  

  並べた後は裏返して下さい。との指令…

  

  裏返してみると、なんと…4つのヒントが浮かび上がります！

  そのヒントは【天井・縄・歩行・底】だったのですが、このヒントが記すお宝の在処はどこだがお分かりでしょうか？

  思い当たる場所へ、隊長となった職員が探しに向かいます。お宝はどこ？どこなの？？

  ご利用者様の声援を聞きながら、私たちも一生懸命(笑)

  『そこじゃない！あの板の裏じゃない？頑張ってー！！』

  

  上を見たり色々な場所を覗いたり…

  

  『あったー！！』

  見つけた時には嬉しくて思わず両手を広げてジャンプしてしまいました(笑)

  さて、さっきのヒントが記していたお宝の在処は…

  【天井・縄・歩行・底】→天井から縄がぶら下がっていて、歩行するのに用いられる機器の底→なんと…ハーネス歩行で使用しているトレッドミル機器の底にお宝が隠されていたのです！

  一番にお宝を探し当てたのはこのチーム♪

  

  その後は『心うきうき』景品争奪じゃんけんゲームです。

  

  見事景品を獲得したのはこのチーム♪

  

  終わってゲームを振り返ると、ご利用者様も職員も言う事は同じでした。

  『こんなに一生懸命になってゲームしたのは初めて♪楽しかった♪♪来てよかったー♪♪♪』

   

  ケアプラス大洲では皆様に楽しんで頂けるようイベントも一生懸命取り組んでいます。

  一人でも多くの方に体験して頂きたいと思っておりますので、皆様の参加を職員一同、心からお待ちしております。お気軽にお問合せ下さいね。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～雪の結晶～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月22日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の北川です。

   

  前回の介護員だよりの最後の写真を覚えていらっしゃいますか？

  あの折り紙で作った雪の結晶・・・。

  

  これは、今週のスーパーガンバタイムの飾りに使われています！

  

  先週のスーパーガンバタイム“積んで積んで！！”に続いて、今週のケアプラス大洲も熱いです！！

   

  段ボール上の雪だるまの穴の開いた部分にめがけて雪玉を投げ入れる、その名も・・・“寒さに勝つぞ！雪合戦！”

   

  当初は床に置いて使用する予定でしたが、ケアプラス大洲の皆さまには簡単すぎる事に気づき（！？）　段ボールは職員により上下に動かされる事になりました。

  それでもケアプラス大洲の皆さまは・・・

  

  熱い！！　のです。

   

  制限時間1分、段ボールは上下に動くにもかかわらず、雪玉は100個以上入ってしまうのです！！

  ケアプラス大洲の皆さまのあふれんばかりの元気さには、いつも驚かされ、喜んでくださっていると思うと、とても嬉しい気持ちになります＾－＾

    

  今年も残すところあとわずかですが、まだまだケアプラス大洲の熱い日々は続きます。

  次回のケアプラス大洲のブログもお見逃しなく！！

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『頭すっきりイベント』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年12月21日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  先日予告ブログを更新致しましたが、12/18(日)『頭すっきりイベント』を開催させて頂きました。今回のイベントでは、学習療法を皆様に知って頂く事から始まり、皆様が真剣に耳を傾けて下さる中、ケアプラスの『心』・『頭』・『体』のリハビリについて、どの様な取り組みを行っているのかをご説明させて頂きました。

  

  さて、その後は学習療法を取り入れた、ケアプラス大洲流『頭すっきりお宝探し』の始まりです！

  職員が隊長となり、ご利用者様をお宝へと導きます。

  まずは隊長自らお宝探しに必要な隠されたアイテムを見つけ出し、次へ繋がる問題の入った封筒をご利用者様の元へ持ち帰ります。その後は様々な問題をご利用者様と一緒に解きながら次の問題へと進めてかなければなりません。解けると『頭すっきり』ですね♪

  

  このパズルを完成させると…

  

  次の問題のヒントが出てくる！という訳です。

  そしてそのヒントを覚え、次の問題が入っている封筒を探しに出かけるのですが、脳の活性化には有酸素運動も必要！という事で、途中までは歩行を取り入れそこから先は隊長の操縦する車椅子に乗り、いざ目的の封筒探しへ！ちゃっかり『体しっかり』も取り入れさせて頂きました♪♪

   

  そしてヒントの書いてある封筒を見つけると『あったー♪』手を伸ばして封筒を取ります。ご利用者様の表情も嬉しそうです♪

  

  持ち帰った封筒の中を見れば、次の問題。

  

  普段は字を書くのが苦手とおっしゃられている方も、鉛筆を握り、真剣に参加して下さいました。

   

  この他にも様々な問題に挑戦して頂き、職員も全く内容を知らなかった分、ご利用者様と一緒に真剣に、楽しく取り組む事が出来ました。

  さて、この後のお宝探しはどうなっていくのでしょう…？

  それは次回、介護ブログで『心うきうき』を含めてご紹介させて頂きますのでお見逃しなく！！

   

  ケアプラス大洲では、この様に楽しいイベントを沢山ご用意しております。

  次回は12/22(木)に歌謡ショー、12/25(日)にお誕生会＆クリスマス会を予定していますので、是非ご参加下さいね♪

  お待ちしています( *´艸｀)♪

   

• ケアプラス大洲　介護員だより　～積んで　積んで～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月19日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の山崎です。

  先日、私の住む地域では今シーズンの初雪を見る事が出来ました！

  ご利用者様とのお話でも「今日は寒い～雪が降りよったね。」と雪の話題で盛り上がりました。

   

  そんな雪の降る寒さの中でも、ケアプラス大洲は熱いですよ！

  今回は熱く盛り上がったスーパーガンバタイム「積んで　積んで！！」の様子をご紹介させて頂きます。

   

  ルールは4名1チームで牛乳パック（切ってあるもの）を次々に積んでいき、積み上げた牛乳パックタワーの高さを競うというゲームです。

  制限時間は3分。「よーい、スタート」の合図とともに始まります。

  

  単純なようで難しいこのゲーム。最初はスピード勝負で4名が順番に次々と積み上げていきます。

  

  積み上がり、タワーが高くなるにつれて、バランスを保ちながら「倒さない様に慎重に。慎重に。」とのお声が聞こえてきます。

  

  制限時間が近づくにつれ、各チーム様々な工夫がなされます。

  「もっと、もっと！！」とどんどん積み上げていくチームもあれば、

  「もうストップ！！」と積むのをやめて、制限時間を待つチームもありました。

   

  中には、制限時間あと5秒の所で崩れ落ちるチームもあり、「もう少しやったのにー。」というお声も聞こえてきました。

   

  そんな盛り上がりを見せた中、一番高いタワーを完成させたのはこのチーム。

  

  手先が器用なO様のチームが優勝です。

  喜びの表情で「やったー。」と元気いっぱい万歳をされました。

   

  スーパーガンバタイムが終了しても、「もう一度挑戦したい！」と言われる方もいらっしゃり、時間を忘れて牛乳パックを積み上げていらっしゃいました。

  

  次回のスーパーガンバタイムは、どのような盛り上がりを見せるのでしょうか。

  ヒントはこちらです。

  

  次回のスーパーガンバタイムの様子もご紹介させて頂きますので、お楽しみに～♪

• ケアプラス大洲　介護員だより　～心うきうきイベント（後編）～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月17日

  皆さま、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の北川です。

  皆さま、去年の12月にも出逢ったあの方に、

  今年も出逢ってしまいました！！その方とは・・・サンタクロース！です。ピザの配達ではありません。

  バイクに乗ったサンタクロースは海へ続く道を颯爽と走り去って行きました。

   

   

  さて、今回は前回のブログ（心うきうきイベント）の後編をお送りいたします。

  昔の思い出話に花を咲かせながら皆さま見事に完成させた“しめ縄作り”。

  その後続いて、クリスマスのオーナメントの作成に取り掛かりました。

   

  見本を準備しましたが、ガラス用絵の具からお好きな色を選んでもらい、

  それを爪楊枝で塗り広げていきます。

  

  しめ縄作りがしたいという声が多かったので　クリスマスの飾りはあまり人気がないのかなと思っていましたが、皆さま物凄い集中力で一生懸命色付けをして頂きました！！

  

  そして、完成品がこちらです！

  

  他の方にもぜひ完成作品を見て頂きたいので、ケアプラス内に少しの間飾らせていただこうと思います＾－＾♪

  

  普段見たことがない皆さまの熱心に取り組んでいらっしゃる姿が見られて、私達職員もとても嬉しくなりました。

  12月18日（日曜日）は“頭すっきりイベント”を開催いたします！！

  こちらのブログもぜひお見逃しなく！

• ケアプラス大洲　介護員便り　～しめ縄作り～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年12月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲の元気さ、声の大きさＮｏ.1の鈴木です。

  真冬がとうとうやってきてしましましたね。

  毎朝寒くて布団から出られず、目覚まし時計と戦う日々が続いております・・・

  そして、鍋が美味しい季節にもなりましたね！私的にはもつ鍋が一番好きです！(笑)

   

  本日も朝からすごく寒かったですが、ケアプラスには元気いっぱいな職員と、ご利用者様がほのぼのとした雰囲気で集まっておりました。

   

  本日の午後からは・・・なんと！！

  「☆心☆うきうき」イベント！という事で工作的な事をしようと私鈴木が、もうすぐお正月という事もあり、しめ縄を編んでそのしめ縄にご利用者様の自由に飾り付けをしてもらおうと提案した所、沢山のご利用者様が参加したいとの事で追加・振替ご利用して頂きました。

  男性の方々は藁を手に取り、自分で編むと挑戦されていました。

  

  女性はやっぱり綺麗に飾り付けようといろいろと工夫されておりました。

  

  職員も挑戦した所・・・残念。上手に出来ないと途中で諦めてしまいました。

  

  隣のＨ様は職員に一生懸命教えて下さっていました。

   

  それぞれ完成！！

  とても綺麗に出来上がり、ご利用者様も大満足☆

  

  とても喜んで頂き、職員もやりがいを感じております。

  今回は、このしめ縄作りと同時に、クリスマスの飾り作りをしました。

  そちらのお話は、北川介護員がお伝えいたしますのでお楽しみに～♪

   

  ケアプラス大洲の12月のイベントはまだまだ続きます。

  来て頂いたら楽しんで頂ける事間違いなし！

  ケアプラス大洲を選んで頂いたことを後悔させないとお約束致します！

  是非、追加・振替ご利用お待ちしております。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『頭すっきりイベント予告！』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年12月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲　生活相談員の淺倉です。

  12月に入って以降、めっきり寒くなり、この時期は外へ出るのも億劫になってきますね…。お布団が恋しいこの時期ではありますが、今日も寒さに負けない元気な表情でお越し下さるご利用者様とご一緒に、楽しい時間を過ごさせて頂いています。

  さて、今回のブログは、12/18（日）に開催予定の『頭すっきりイベント』をご紹介いたします。

  と…その前に…

  皆様、ケアプラスで行っている『学習療法』をご存じですか？

  学習療法は、読み書き、計算、コミュニケーションにより、脳(前頭前野)の活性化を促し、認知症の進行予防・改善を図るオリジナルプログラムです。

  今回の頭すっきりイベントは、この学習療法プログラムをケアプラス大洲流にアレンジし、加えて脳の活性化には有酸素運動も必要！という事で、なんと『頭』と『体』のリハビリ要素を兼ねた内容となっています。

  ここで問題です。ケアプラスの新しいリハビリには『頭』と『体』以外にもう一つ欠かせない物がありますよね？覚えて頂けているでしょうか？

   

  そうです『心』！！

  この『頭すっきりイベント』で最後に登場するのが『心うきうき』な時間…

  今回のイベントではクイズや脳トレなどのレクリエーションではなく、楽しんで『心』・『頭』・『体』のリハビリが出来るイベントをご提供したかった為、スタッフにも内緒で準備を進めました。ケアプラス大洲では初の『頭』イベント。そして初のスタッフへの内容告知なしイベント(笑)

  ドキドキわくわくしながら一緒に参加し、コミュニケーションを図りながら『心』・『頭』・『体』のリハビリができ、楽しく素敵な一日を過ごして頂きたい。

  そんな思いで出来上がったイベントです。

   

  そして、今回の『頭すっきりイベント』を通して、今ケアプラスで取り組んでいる学習療法に一人でも多くの方が興味を持って下さり、参加して頂ける様に…

  今回のイベントに興味を持たれた方は是非ご参加下さい♪楽しんで頂ける事間違いなしです！

  皆様のご参加を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております♪♪

• ケアプラス大洲　看護師ブログ　～インフルエンザをぶっ飛ばせ～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年12月14日

  皆さまこんにちは＾＾　

  ケアプラス大洲の看護師の石川です。

  大洲の山も、木葉が真っ赤に染まり、ヒュウヒュウと吹く風が冷たくなってきました。

  朝見る景色は霧で白くけむり、吐く息も白くなってきましたが・・・皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

   

  さぁ、そんなこれからの季節に気を付けなければならないのが？

  そう。ウイルス！

  特にインフルエンザは、小さな子供や高齢の方には重症になることもあるので、しっかりと予防をしていきましょう。

   

  ウイルスに感染しない為には、外出から帰ったら、うがい・手洗いを必ずするようにしましょう。

  

  室内の暖房では、乾燥し過ぎないようにする事が大切です。

  私が子供の頃は、石油ストーブの上にヤカンがシュンシュンと湯気を吹き出しながら載せてありましたね。

  それは昔の話として、ケアプラス大洲では、加湿器などを使用して乾燥に注意しています。

  

  そしてあまり注目されていない予防法みたいですが、食後の歯磨きで口内を清潔に保つことが喉の粘膜を守ってくれて、ウイルスが入っても増殖させない効果があるそうです。

  デイでも、お昼休みにはうがいや歯磨きをしっかり行っていただいてます。

  もちろん「あれ？風邪かな？」と思う時は早目の受診で長引かないようにして下さいね。

   

  皆様にこういうアナウンスをする以上は、私達スタッフももちろん自己管理に余念がありません。

  「インフルエンザなんて、ぶっ飛ばせ～(笑)」

   

  寒いなんて、日本人ですもの慣れたもの。のはず。

  元気に年末年始を迎えれるように、活気あふれるケアプラス大洲にお越しになられてみませんか？

  身体を動かしたり、新しいお話相手との出会いが、きっと楽しい時間になると思います♪

   

  では、皆様くれぐれも風邪などひかれないにお過ごしくださいね。

   

  次回も宜しくお願いします。