実践報告 分類
大洲だより一覧
皆さまこんにちは、ケアプラス大洲看護師の宮岡です。
年が明け、早いもので半月が過ぎましたね。
寒さがますます強くなってきましたが皆様、体調などは崩されてはいませんか？
この時期には空気が乾燥し、体の中の水分量も減ってきます。
体の中の水分量が減ってくると血液が濃くなり、血流・血行が悪くなり血圧が高くなります。
人間というのは空腹には敏感なんですが、渇きには割と無頓着なものです。
かなり渇いてこないと水分が足りないという実感がないんです。
また暑いと水分を摂りますが、寒いと水分を摂りたいという気が起こらないんですね。
水分をしっかり取らないと、この時期には風邪やインフルエンザにもかかりやすくなり、 「シワ」の原因にもないりかねません。
乾燥肌にもなりやすくなるんですね。
だからこそ！この冬水分をしっかりと摂り体に潤いを与えましょう。
ケアプラス大洲でも こまめな水分補給を提供しております。
皆様 明るい表情で とても楽しそうですね～。
さあ～水分をしっかりとり この寒い冬を元気に乗り切っていきましょう。
皆様こんにちは。ケアプラス大洲介護員便りの鈴木です。
とても寒く、毎日震えておりますが皆様風邪など引いておられないでしょうか？
さてさて、1月19日にケアプラス大洲の恒例行事となっております「ガンバ祭」が開催されました！！
ご利用者様を代表してK様の掛け声と共にガンバを稼ごうと皆様大張り切り！
ここでガンバって何？？と思われる方もおられると思いますので少しお話させて頂きます。
ガンバとは、ケアプラス内でのみ使えるお金（疑似通貨）の様なものでして・・・ドリンクバーを利用する際に交換していただいたり、ガンバカタログから色々な心頭体グッズと交換が出来るようになっております。詳しくは是非ケアプラス大洲に見学に来られて下さい。
スタッフが丁寧にご説明させて頂きます。
それでは本題に入らせて頂きます。
ガンバ祭と言えば、その月にちなんだワードが入ったビンゴゲームです！！
なかなかビンゴにならず悔しい表情を見せられる方や、ビンゴになり素晴らしい笑顔を見せられる方がおられ、色々な表情を見せて頂きました。
続いては○×クイズです！！
今回も職員が体を張って勝負！！
その他、大洲のクイズを出させて頂いたりして全問正解者も沢山おられました。
そして急遽ラストチャンスという事でじゃんけん大会をして一人だけボーナスガンバも獲得されました。
本日も皆様、素敵な笑顔で一日過ごされました。
ケアプラス大洲では沢山のイベントをご用意させて頂いております。
楽しい時間を一緒に過ごしませんか？
是非ケアプラス大洲にいらしてみて下さい。
皆さま、こんにちは。
寒さが足元からじんじんと伝わってくる季節となりましたが、皆様お変わりありませんか？
今回のケアプラス大洲のブログは新春！！お楽しみ大会の後編です。
急にのどに痛みを感じ、慌ててうがい・手洗いをしている介護職員 北川がお届けします＾－＾
「笑う門には福来る」ということで、たくさん笑って頂いた「福笑い」の後に行った、ケアプラス大洲オリジナル「かるた取り」。
では、問題です。
「お正月に年神様にお供えし、1月11日に開くものと言えば何でしょう？」
答えは、
そうです。鏡もちです。このように新年に関する物をクイズ形式にした物と、ケアプラス大洲の職員を探すクイズも用意しました。
クイズには少しひっかけ問題もあり、お手付きをしてしまうと“かぶりもの”をするというペナルティーがあります。
しかし、ペナルティーをも皆さま楽しんで頂いたご様子で 笑顔がたくさん！！
結果は5枚差の接戦となりました。
「笑う門には福来る」～と今回のお楽しみ会でも皆さまのたくさんの笑顔が見られ、
職員の私たちもとても楽しい一日となりました！
日曜日は毎回楽しいイベントを企画しており、まだ人数に余裕がありますので、
ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております！！
皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。
2017年明けまして最初のブログ更新となります。寒さが続いております大洲市では雪がちらつくようになりました。皆さま体調には気を付けて、今年もどうぞ宜しくお願い致します。
さっそくですが、今回はリハビリスタッフ一押し、「体しっかり」リハビリグッズを使用したリハビリの様子をご紹介させて頂きたいと思います。
リハビリスタッフ考案によるリハビリグッズ！その中でも現在人気ナンバーワンの商品があるのですが、それがこちら「ボディウォッシュ」になります。
実際にリハビリを行って頂いている様子がこちらです。
両手で把持し、上下左右に動かすことによりストレッチ効果が得られると共に関節の可動域改善にも繋がります。
また肩周りを動かすことにより循環改善にも繋がり、今の寒い時期、冷え性の方も多く、ぴったりな商品となっております。
なんとリハビリグッズとしても使用できますが、体を洗うタオルとしても使用でき、このグッズを利用している方の中にはお風呂に入っている時に運動をしている方もおられます。
Ａ様ですが、肩の痛みから洗髪動作や身体を洗ったりするのが困難でしたが、このリハビリを自宅やデイで継続して頂いたことで今では以前よりもスムーズに行えているようです。
実際、痛みの出ていた洗体動作もばっちり行うことができております。
Ａ様より「デイに来るようになってから肩の痛みがほとんどなくなって、家でも苦労せんのよ。デイに来てから良い事ばかり、今年もリハビリ頑張ります。」とのお言葉を頂きました。
このようにケアプラスではデイサービス内のリハビリに留まらず、自宅でも行えるリハビリをご提案させて頂いております。ご興味のある方は体験利用等も行っておりますのでご連絡お待ちしております。
皆様、こんにちは。ケアプラス大洲・介護職員の山崎です。
週末からの今季最強寒波でますます冷え込み、テレビでは大雪のニュースが続いております。インフルエンザも流行しておりますので、体調にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。
さて、今回は1月15日（日）に開催致しました「新春!！！お楽しみ大会」の様子をご紹介させて頂きます。
最強寒波で凍える程寒かったですが、大洲では熱い熱いイベントを開催致しました。
1月といえば…そう、お正月ですね。
お正月という事で、お正月の伝統的な遊び「福笑い」と「かるた取り」をケアプラス大洲流にアレンジして熱い戦いを繰り広げました！
まずは、「福笑い」です。
お正月の遊びとして定着したのは明治頃で、「笑う門には福来る」ということわざにかけて、新年の福を祈願する意味で行われるようになったようです。
ルールは、男性は「ひょっとこ」女性は「おかめ」の顔の輪郭だけを描いた紙に上に、目隠しをした方が切り抜いた目や鼻のパーツを正しい位置に並べていきます。目隠しをしている為、自分の勘と周りの声で完成させるしかありません。
さて、皆様の福笑いはどのような顔になるのでしょうか？
「もうちょっと右！」「鼻が反対向いてるよ！左、左！！」「その調子、その調子！」など周りの方の声援を受けながら、次々に完成していきます。
目隠しを外し、出来上がったおかめの顔を見て「ありゃー。」とこのような表情をされる方も…。
皆様の福笑いが完成したら、「福笑い人気No.1決定戦」です。
全員の完成した福笑いを見て頂き、一番気に入った福笑いを選んで投票して頂きました。
目鼻のずれた「ひょっとこ」や「おかめ」を見て大爆笑！
中には眉毛がずれて輪郭から飛び出している物もありました(笑)
そして、1位になった「ひょっとこ」を作ったのがS様。
「これが1位になったんか。」と照れながらもとても嬉しそうなご様子でした。
「笑う門には福来る」という事で、たくさん笑って頂き、皆様の元に福が訪れたのではないかと思います。
「福笑い」の次は「かるた取り」なのですが…
その様子は、次回の「介護員ブログ～新春お楽しみ大会（後編）～」でご紹介させて頂きますので、次回のブログもお楽しみに！
皆さまこんにちは
ケアプラス大洲の石川です。
2017年！さあ～、新しい1年のスタートです。
健康で楽しい1年になるといいですね。
笑う門には福来る、私の名前に福がついてますよ～(笑)
今回は、冬のトラブルについてお話させていただきます。
「手足が冷たい」「肩がこる」「おなかの調子が悪い」「頭が重い」「血圧が上がりやすい」などさまざまです。
これらの原因は、寒さからくるものです。
身体の不調を感じたら、憂鬱になりストレスになります。
「病は気から」とことわざもあるように、病気は気の持ちようによって良くも悪くもなるということです。
笑いこそ、ストレスに対する最高の予防、治療なのです。
素敵な笑顔ですね(⌒∇⌒)
こちらは、午後のカラオケ時間の1コマです。
おなかから、声を出していい歌声です(^^♪
今度は、午後レク、スーパーガンバタイムです！！
みんなで羽根つき、2チームに分かれ対戦
「いくよ~ そ～れっ！」
皆様真剣に取り組まれております。
その後は、ほっとひと息ティータイムで水分補給。
身体動かし、心も体もスッキリされたのではないでしょうか。
年明け、「笑顔」ではじまったケアプラス大洲。
外は寒さが厳しくなる一方です。・・・が
「心ウキウキ・頭スッキリ・体しっかり」
皆さまに楽しんで頂けるように頑張ります。
利用者様も職員も明るく笑顔に溢れた、そんな雰囲気のデイサービスです。
是非是非、いつでもお気軽に見学にいらしてください。
では、
次回も冬の健康法についてお話しさせて頂きたいと思います。
宜しくお願い致します。
皆様こんにちは。ケアプラス大洲 生活相談員の淺倉です。
1月に入り、急に寒くなりましたね…この季節は体に力が入り、肩こりが酷くなります。ご利用者様の中にも、肩こりに悩まれる方が多くいらっしゃいますが、単に時期的なものではなく、病状や姿勢の乱れから痛みが発生しているケースも多いようです。ケアプラス大洲では、姿勢測定装置を導入しており、歩行時の姿勢の乱れを改善する事で、痛みが減少したという声が聞かれています。気になる方は是非一度体験してみて下さいね♪
さて今回は、ケアプラス大洲をご利用して頂く前に…もちろんご利用中の方へも、
機能訓練やレクリエーション・入浴などの支援の他の楽しみ方をお伝えさせて頂きます。
まずは…職員が面白い！毎日笑顔の絶えないケアプラス大洲ですが、初めてご利用して頂く方の中には、慣れない場所という事で緊張される方も多い為、緊張をほぐして頂き、本来の笑顔が引き出せるよう私達も全力でお手伝いさせて頂いています。コミュニケーションを含め、職員一人一人の動きにも注目してみてくださいね(笑)
そして…イベントが充実！！毎月4回程のイベントを開催しています。ボランティア様の来所を含め、歌謡ショーや季節を取り入れたイベントが目白押し。普段とは違った一日を過ごして頂く事で、また明日から頑張ろう！そう思って頂けると嬉しいな…そんな思いが沢山詰まっています♪
そしてもう一つ…急用でのお休みでの振替利用が可能。定期利用曜日以外での追加利用にも対応させて頂きます。よくあるケースとして、『明日は家族全員が出掛けてしまうから昼間は一人になってしまうんよ。出掛ける場所もないし退屈やなぁ…』そんな時こそケアプラスですよ♪
毎日違うご利用者様が来所されています。振替利用して頂いた時に、偶然知人と再会！という感動も多いケアプラス大洲。様々な出会い、そして沢山の思い出や感動を共感させて下さいね♪
この他にも沢山の楽しみ方がありますが、セラピストによる個別機能訓練や、畳のお風呂でゆっくりとリラックスできる入浴、一日を通して退屈しない充実したレクリエーションなどもケアプラス大洲の魅力です。
日常の中に感動や楽しみが生まれるデイサービス。これからもそんなデイサービスでありたいと思います。皆様の笑顔の為に…
未だ体験されていない方も、今日よりプラスの明日を体験してみませんか？
一人でも多くの方に体験して頂きたい…職員一同心よりお待ちしております( *´艸｀)♪
皆様こんにちは。そしてあけましておめでとうございます!!
ケアプラス大洲、介護職員の詰石です。
いよいよ年が明けて2017年もスタートしました。
皆様は今年の目標をたてましたか??
私は今年20歳になる区切りの年なので、もっと大人になりたいと思います（笑）
お正月と言えば…、私は門松が思い浮かびました。
と言うのも、ケアプラス大洲に職員お手製の門松があるからなんです。
この門松、花の部分はお花紙を使用しておりますが、竹と松は職員がわざわざ取りに行ってきました。
ちょっとした力作です。暫くの間は大洲事業所に飾らせて頂いておりますので、是非お近くへ来られた際はお立ち寄りください。
さて、今回は1/8（日）に行われました「新春ビンゴ大会」の様子をご紹介致します。
これまでにも何度も行ってきましたビンゴ。大洲でも人気のレクリエーションです。
今回は、「お正月」がテーマです。
皆様の真剣な表情をご覧下さい。
それもそのはず、「新春ビンゴ大会」の景品は「お年玉ガンバ」なのです！
ビンゴが出るたびに大歓声が巻き起こり、とても楽しい新年の始まりとなりました。
1月のイベントはまだまだ続きます☆彡
今年もケアプラス大洲は、「イベント満載！笑顔満載！！」で営業してまいります。
大洲のブログも定期的に覗いてみて下さいね。
それでは皆様、お風邪などひかれませんように。
次回のブログもお楽しみにして下さい。
皆さま明けましておめでとうございます（まだセーフでしょうか？）。
ケアプラス大洲、看護師の宮岡です＾＾
今年も元気いっぱい頑張りますので、どうぞ宜しくお願い致します。
お正月の三が日、外出しないともったいないくらいの好天気でしたが皆様は初詣にお出掛けされましたか？
なんと、私は寝正月でした（笑）
ところで皆様『冬バテ』ってご存知ですか？夏バテは聞いたことがあると思いますが、冬バテってあまり聞きませんよね。
この『冬バテ』、どのような症状なのか調べてみますと・・・
寒さからのストレスによって「交感神経」ばかりが高まってしまい、体がいつも緊張状態で休まらない。やる気が出ない。寝つきが悪い。頭痛が起こる。
↑このような症状に見舞われる事だそうです。
ここでワンポイント。
自律神経には「交感神経」「副交感神経」という正反対の働きをする神経があって、この二つのバランス具合が健康状態を左右します。
・交感神経・・・緊張していたりストレスを感じている時、活動している時に働く
・副交感神経・・・休息している時やリラックス状態、眠っている時に働く
冬バテにならないように、毎日の生活習慣を見直してみることも大事ですね。
こちらの写真は、「スリングセラピー」を行われてるところですね。
椅子に座ったまま安全に楽しく行える上、動作時のバランスが良くなったり、様々な効果が期待できるリハビリなんですよ。
こちらは本日の昼食をパチリ。
本日はどちらかというとヘルシー志向なメニューかな。
お食事は、ご希望があれば内容や形態の変更も可能ですので、みなさんしっかりと召し上がられてますよ。
お話相手や、何かを一緒にする相手がいる。っていうのは、一人でいることよりも何倍も何十倍もの刺激がありますよね。
カメラを構えると、みなさんそろって「バンザーイ！」ポーズ。
・・・・なんだかめちゃめちゃ楽しそうですね＾＾
でも、そう言いながら利用者様のお元気な表情を見ていると、私達スタッフも癒されてるんですよ～。
ありがとうございます。
では、今年も『心・頭・体のリハビリ』を私たちと一緒に実践していただきながら
毎日を楽しく過ごしていきましょうね♪
またこの次も宜しくお願いします。
明けましておめでとうございます。
お正月は皆様いかがお過ごしでしたか？
ケアプラス大洲 生活相談員の淺倉です。
2017年がスタートし、今年も昨年末同様、お変わりのない皆様の笑顔が拝見でき嬉しく感じております。
新年を迎えたケアプラス大洲でも、入浴や機能訓練の合間で皆様の正月の過ごし方を伺う事ができ、沢山の笑顔が溢れました。
そこで…恒例の質問タイム♪
ずばり！『今年の抱負』を皆様にお聞き致しました。
私、淺倉の抱負はといいますと…『今年は痩せる！』←これ、数年前から言っているような気がしますが…
ケアプラス大洲、二宮所長によく言われるのが『入社当初の淺倉は細かった…』
言われ続けて早○年…それもそのはず。入社当初に比べると体重が7㎏増…
昨年末、体重計に乗って驚愕の数値を目の当たりにしてしまったので今年こそは頑張ります(笑)
話を元に戻しまして…
今年も沢山の方に出会い、沢山の方と感動が共感できるよう、ケアプラス大洲職員一同精進して参ります。
そして、新年初め、一月のイベントも沢山ご準備しておりますので、どんどんご参加下さいね♪今年のケアプラス大洲にも大注目です♪♪
突然の見学や一日体験利用も承っておりますので、お気軽に覗いてみて下さいね♪
今後ともケアプラス大洲を宜しくお願い致します。
