心うきうきだより – ページ 104 – ケアプラスデイサービスセンター

心うきうきだより一覧

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ケアプラス北宇和島　介護員だより～実りの秋を迎える前に！～ 北宇和島だより介護員だより 2020年09月05日

9月に入り夏の暑さも和らぐかと思いきや、まだまだ暑い日が続いていますね。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ケアプラス北宇和島介護員の東出です。

暑い日が続いていると言ってもエアコンの効いた部屋ばかりにいると身体も鈍ってしまいますよね・・・ケアプラス北宇和島のご利用者様は夏場に溜まった疲れを払いのけ、これから迎える食欲の秋に備えてしっかりとリハビリに取り組んでいただいております。

「秋は美味しい食べ物が多いから、今の間にしっかりと鍛えておかなきゃ。」「夏の間についたお腹周りのお肉を落としたい・・・」などなどトレーニングに取り組む理由は様々ですが、目標は皆様同じ”体を鍛えて残暑と病気に負けない体つくり”です！

トレーニング中にカメラを向けると満面の笑顔で返して下さる方。一心不乱にトレーニングに取り組みカメラに気が付かないご利用者様。中にはガッツポーズをしてくださる方もいらっしゃいました＾＾機械を使ったトレーニングだけではなく日常生活動作として洗濯物干しのお手伝いや

しっかりと歩けるようになりたい方には歩行訓練。

個人に合わせたメニューをリハビリスタッフが提供しています！

体だけではなく、脳トレにも皆様積極的に取り組んでいただけています。

文字並び替えクイズや間違い探し。他にもちょっと難しい漢字クイズなど。

同席の方と相談しあったり、職員に「ヒントはないの？」とコミュニケーションツールとしても一役買っているようです。

こんな感じで、皆様一日楽しく体と頭を鍛えて過ごしていただいております。

皆様もケアプラス北宇和島で一緒に楽しく過ごしてみませんか？

季節の変わり目で体調も不安定になりがちです。涼しくなっていく季節とはいえ暑い日がまだ続きそうです。のどが渇いたと思う前にしっかりと水分補給を行い、栄養の偏りのない食事と、ぐっすりと睡眠をとり無理なくお体に気を付けてお過ごしくださいね。

ではまた次回のブログでお会いいたしましょう＾＾ﾉｼ

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ケアプラス今治新聞　2020年9月号が更新されました！ 今治だより 2020年09月01日

ケアプラス今治新聞　2020年9月号が更新されました！

皆様こんにちは！

暑さ去りやらぬ昨今ではありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

コロナウイルスの脅威はまだまだ続いており、いまだ油断できない日々では

ありますが、ケアプラス今治のご利用者様は皆様元気いっぱい！

【心と頭と体のトータルリハビリ】

今日より明日へこれからも頑張っていきましょう！

それではケアプラス今治新聞9月号のご紹介。

今回は、8月26日に開催した

ケアプラス今治初のイベント『しまなみトレジャーハント！』の模様を

ご紹介いたします。

朝、施設に来られた利用者様は「あれ？何かある」と気づく方も大勢。

フロアのあちこちに金色の小判を隠し、宝探しをしていただきました！

普段、過ごしている建物の中でも中々隅々まで見渡せている方は多くないはず。

また、足元が不安で目線をあげて歩くことが難しい方もいらっしゃいますよね。

そんな方も、今日は目線をあげて宝探し！

「エアコンの上」や「カレンダーの隙間」、はたまた職員のポケットに⁉

たくさんの方に楽しんでいただくことができました。

それでは、9月のイベントご紹介！

毎月恒例の月末ビンゴの他に、9月21日（月）には「ファッションショーの日」にちなんで「ケアプラスファッションショー」を開催予定でございます。

普段は制服の職員、リハビリの白衣、職員のプライベートを少し覗いてみませんか？

さて、どんなイベントになったかはまた来月の新聞でお伝えしていきたいと思います。

どうぞお楽しみに！

それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して9月も元気に

楽しい時間を過ごしていきましょう。

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ケアプラス道後持田新聞　2020年9月号が更新されました！ 道後持田だより 2020年09月01日

ケアプラス道後持田新聞　2020年9月号が更新されました！

最高気温が35度に迫るなど猛暑の日々が続いております。連日熱中症による病院に運ばれる方も出ておりますが、皆様体調を崩されてはいないでしょうか。今年は特に新型コロナウイルスへの対策により夏場でもマスクを着用して過ごし機会が増えております。マスクを着用することで皮膚からの熱が逃げにくくなるほか、気づかないうちに脱水症状に陥るなど体温調節がしづらくなっておりますのでご注意ください。

【コロナ感染予防＋熱中症予防】

今、新型コロナウイルス感染予防のためマスクを着用されている方が多いかと思います。ただ、マスク着用のうえ連日の猛暑により熱中症のリスクが高まっておりますので、「コロナ感染予防」と「熱中症予防」を両立させていきましょう！

熱中症を防ぐためにマスクをはずしましょう。ウイルス感染対策は忘れずに！

※屋外で人と2m以上（十分な距離）離れている時

暑さを避けましょう。

・涼しい服装、日傘や帽子

・少しでも体調が悪くなったら、涼しい場所へ移動

・涼しい室内に入れなければ、外でも日陰へ

のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしましょう。

・1日あたり1.2L（リットル）を目安に

・大量に汗をかいた時は塩分も忘れずに

エアコン使用中もこまめに換気をしましょう。（エアコンを止める必要はありません）

※注意　一般的な家庭用エアコンは、室内の空気を循環させるだけで、換気は行っていません

・窓とドアなど2か所を開ける

・扇風機や換気扇を併用する

・換気後は、エアコンの温度をこまめに再設定

暑さに備えた体づくりと日頃から体調管理をしましょう

・暑さに備え、暑くなり始めの時期から、無理のない範囲で適度に運動（「やや暑い環境」で「ややきつめ」と感じる強度で毎日30分程度）

・毎朝など、定時の体温測定と健康チェック

・体調が悪い時は、無理せず自宅で静養

「厚労省_熱中症対策リーフレット」（厚生労働省）（https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000642298.pdf）を加工して作成

【猛暑に負けず頑張ろうイベント】

猛暑に負けず頑張ろうイベント開催です！

最高気温が35度に迫る日が続いており、暑さにより出歩くことが辛い時期が続いております。そのため、本日は運動を通じて室内で気分転換が図れるようイベントを開催させていただきました。

まずは、体操を行い身体をほぐすところからです。イベントでは身体を動かしていただいますので、しっかりと準備運動をしていただいております。最近の暑さにて身体を動かしづらい日々が続いておりますので、皆様しっかりと体操をしていただきました。

続けて、上肢と共に上半身を伸ばしていただくリーチ動作、ボールを的に当てるボールダーツゲームによる空間認知能力の訓練、手に持ったストローをトゲトゲに刺していく巧緻動作の訓練など、上半身の運動につながるゲームです。

リーチ動作の訓練では、スタッフにより掲げられたフックに物を引っ掛けていきます。やはり普段前かがみ気味の姿勢をとられることが多いので、上方へのリーチ動作を行うことで姿勢の改善にもつながります。

ボールダーツゲームやストロー刺しゲームは、手に把持したボールやストローを狙いの位置に投げる、または刺す必要がありますので、空間認知能力や巧緻動作の訓練につながります。

どちらも普段の生活の中で使う機会もありますので、ゲームを通じて楽しみながら運動していただけたのではないかと思います。

次回のイベントもお楽しみに！

【９月イベント情報】

９月のイベントは、

９月１８日（金）　秋初めイベント

９月２１日（月）　敬老の日イベント

を予定しております。

お誘い合わせの上、是非ともご参加下さい。

また、お休みなどの際の振替ご利用、新規体験利用などもスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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ケアプラス宇和島新聞　2020年9月号が更新されました！ 宇和島だより 2020年09月01日

皆さん、こんにちは。

9月になり、朝晩と少しだけ涼しくなったように思えます。

8月は35度を超える猛暑の日が多くありました。

そんな中でも利用者様の皆様はケアプラス宇和島に休まず、来所して頂きました。

8月は暑さを凌いで、室内で過ごされる方も多く、

そんな皆様に少しでも涼しさをお届けしようと「風鈴づくり」をしました。

この風鈴は紙コップと鈴を使用し、紙コップはご利用者様が色づけして、お花紙で飾りを作って頂きました。

音を聴くだけで涼しさを感じる日本ならではの工芸品をご利用者様のアレンジで可愛らしく作ることが出来ました。

また、毎月恒例の「ちぎり絵カレンダー」の制作はご利用者様の真剣な表情で綺麗に仕上げることが出来ました。

9月のカレンダーは「お月見」をテーマにしています。

製作途中ではご利用者様の昔の思い出などをお話する場面も、、、

懐かしい気持ちになって取り組まれていました。

まだまだ暑さは続きますが、8月同様、9月もしっかりと水分を摂りながら熱中症対策をして、元気に過ごしていきましょう。

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ケアプラス宇和島　介護員だより～暑い夏を楽しく！～ 宇和島だより介護員だより 2020年09月01日

皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島介護員　坂本です。

もう9月に入り、だんだんと朝夕が涼しくなってきましたね。しかし、昼間はまだ30度を超えて、外に出ると息苦しい暑さが続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。ケアプラス宇和島でも、外に出るのは暑く、熱中症も気になるという方が多く、お散歩に出る機会も少なくなっています。それでも室内でも様々なレクリエーションや作業をして楽しく過ごしていますので、その様子をお伝えしたいと思います。

まずはパズル！

パズルも脳トレの1つです。ピースが大きい物から細かいものまでさまざまなものを用意しております。中には「10分以内に完成させる」と時間を図って取り組まれる方もいて、とても熱心にパズルに取り組まれています。

また、お花を手入れして下さる方もいます。

お花を習われていた方やお花が好きな方等、女性を中心にたくさんいるので、スタッフが生徒になってお花の生け方を教えて頂く場面も多くあります。おかげでケアプラス宇和島もお花で華やかになりました。

その他にもお箸とビーズを使用したビーズつまみや書道、学習療法等、室内でも楽しくリハビリに取り組まれています。

涼しくなったら、お散歩も再開したいと思いますが、まだまだ暑さが続きそうなので、継続して室内でも楽しめるレクリエーション等をご用意していきたいと思います。

この暑さを皆さんも楽しく乗り切りましょう！

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ケアプラス大洲新聞　2020年9月号が更新されました！ 大洲八幡浜だより 2020年09月01日

皆様こんにちは。

暦の上では秋となりましたがまだまだ暑い日が多く、過ごしにくい日々が続きますね。

水分補給をしっかりとし、熱中症・脱水症状に気を付けましょう。

さて8月にケアプラス大洲で開催したイベントを紹介いたします。

13日(木)に行われました【私はだーれ？】

事前に職員に「自分の性格を一言でいう？」や「私、こう見えて○○です。」といった質問を準備し、その回答をヒントに、それはどの職員の事かご利用者様に当てて頂きました。

すぐに「あの職員だな」と分かるものもあれば「これは誰かな？」と頭を悩ませるものもあり、とても盛り上がっておりました。

また、レクリエーションを通じ職員とのコミュニケーションが図れた、良いイベントになりました。

次に24日(月)に行われました【夏のお楽しみイベント】

職員が箱の中身を手探りだけで当てるゲームを行いました。ご利用者様にヒントを頂きながら行いましたが、職員のリアクションも様々で楽しい時間を過ごすことが出来ました。

また、イントロ当てゲームも行いました。懐かしい曲でも皆さん、すぐに答えられており頭スッキリできたのではないでしょうか。

また9月も様々なイベントを計画しております。

ご利用者様と、職員が一緒になって楽しい時間が過ごせるよう取り組んで参ります。

今月も暑さに負けず、元気に過ごしていきましょう！

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ケアプラス北宇和島新聞　2020年9月号が更新されました！ 北宇和島だより 2020年09月01日

皆様、こんにちは！

朝晩少しずつ過ごしやすくなり、秋の気配が感じられるこの季節、

皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？

日中の暑い時間は、冷房等を使用して、

室温を適温に保って元気に過ごしましょう。

ケアプラス北宇和島新聞9月号では、

日頃の皆様のご様子を紹介させて頂きたいと思います。

今月は、「病気や暑さに負けない体作り」を合言葉に、

リハビリやレクリエーションに取り組んでいただいています。

指先や頭の運動にと、パズルをされる方。

また、折り紙をされる方や、洗濯物干しのお手伝いをして下さる方もおられます。

日によってはお手伝いを募集すると、

何人ものお手伝い希望の方がおられる日もあります。

リハビリの最中でも、カメラを向けると笑顔でポーズをとっていただけます。

また、最近「マッスルスーツ」を数名使用していただいていますが、

「体がまっすぐになるなぁ」と驚いておられました。

いろいろ新しいものを使用してみるのも、楽しい気持ちになりますよね。

これからも、いつも笑顔で、残暑を乗り切っていきましょう。

これから一雨ごとに涼しくなってまいります。

しかし、日中はまだまだ暑さが続きますので、

変わらずこまめな水分補給を行っていきましょう。

お部屋にいても、脱水症状は起きてしまいます。

熱中症対策をしっかりして、元気にお過ごしくださいね。

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ケアプラス道後持田　介護員だより～9月も頑張りましょう！～ 道後持田だより介護員だより 2020年08月26日

皆様、はじめまして。ケアプラス道後持田　介護職員の大下です。

あっという間に８月ももう終わりに近づいてきており、今度は秋の季節がやって参ります。皆様は秋と言ったら何を思い浮かべますか？私は真っ先に、綺麗な紅葉が頭に浮かびました。黄、茶、赤…といった色鮮やかな光景は、誰でも「美しい！」と思うのではないでしょうか。

そんなイメージにちなんだ秋のモビールをご利用者様と作っております。

紅葉に見立てた葉っぱの折り紙、秋の植物であるドングリ、色鮮やかな紅葉などと、季節感あふれる飾り付けを製作しております。ご利用者様も一足早い秋のモビール作成を楽しまれている様子です。

また、十五夜のお月見の壁面カレンダーも着々と進んできております。最初は、何ができるかわかっておられなかった利用者様も，だんだん完成に近づくにつれて「何ができるか予想ついてきた！」と楽しまれながら作られております。

こちらは日曜日の工作レクです。入社して5か月が経ちますが、毎月可愛らしい作品を利用者様と一緒に作っております。牛乳パックで作った小物入れや、季節感を取り入れた飾りやモビール、壁掛けを作ってきました。どの作品も、作っている際のご利用者様の表情がキラキラしていて、私も一緒に作っていてとても嬉しい気持ちになりました。

こちらは７月の日曜レクで作成したものです。７月ということなので夏を感じられるヒマワリの置物を作って頂きました。ご利用者様に見本を見ていただいたところ、「きれい！」「早く作りたい」というお声をいただきました。もうヒマワリも咲くころですね。と会話も広がりとても楽しい時間になりました。

こちらは８月の飾りづくりを行った際の物です。海を連想させる貝殻やカニや魚、ハイビスカスを飾り、季節感あふれる作品ができました。

いざ作ってみるとなると紐がうまく結べず試行錯誤しながらご利用者様と一生懸命製作致しました。作ったものは上手にできており、ご利用者様も「素敵な作品が出来た！」と大変喜んでおられました。

これからも介護職員であることに誇りをもって、ご利用者様に安心してもらえるような介護士になれるように、日々努力をしていきたいと思っております。

それでは皆様、ここまで読んでいただきありがとうございました。

次回のブログもまたお会いできるのを楽しみにしております。

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ケアプラス大洲　介護員だより～私はだーれ？～ 大洲八幡浜だより介護員だより 2020年08月20日

皆様こんにちは。ケアプラス大洲、介護職員の城戸です。

8月に入り、益々暑さも厳しくなってきました。今年は新型コロナウイルスの影響もあり、職員やご利用者様もマスクを着用しております。一層暑く感じてしまうかもしれませんが、感染予防の為にも、マスク着用のご協力をお願い致します。また、ご利用の際には、しっかりと水分補給を行いながら、入浴されたり、リハビリに取り組まれて下さいね。

今回のブログでは先日介護職員主催で行った「私はだーれ？」というイベントの様子をお伝えします。

このイベントを行うにあたり、事前に職員全員へいくつかの質問をしておきました。職員からの回答を一つずつヒントとして出し、どの職員のことを言っているのか、ご利用者様に考えて当てて頂きました。ちなみに、職員へは「誕生日」、「性格」、「趣味」、「旅行に行くならどこへ行きたいか」、「休みの日は何をしているか」、「もし、1週間の休みがあれば何をしたいか」、「もし、宝くじが当たればどうするか」、「こうみえて私は○○なんです」といった質問をしました。

一つずつ、発表したのですが、ご利用者様の反応も良く「えー、誰の事やろ？」、「なんでそんな所に行きたいと思ったんじゃろね」、「○○さんやない？」と様々な声が聞かれました。

やはり、1つのヒントで正解するのは難しかったようですが、2、3ヒントを出すと答えが分かったご利用者様が出てきましたのでわかった方には、手を挙げて頂き職員に耳打ちして答えて頂きました。それでもなかなか正解できない職員もおり、ヒントを全部出して、ようやく正解することができました。

ご利用者様からは「これはわかりにくかったけど意外やなぁ」、「これは○○さんな気がしたんよ」と皆様からの楽しそうな反応が多くありました。

正解されると、職員に前に出てもらいご利用者様からの質問に答えて頂きました。特にどの職員にも共通して「なぜその場所に旅行に行きたいのか」との質問がみられました。それぞれ説明させて頂き、なるほどねと納得されていました。

時間の都合で全職員について出来なかったので、また午後のレクリエーションの時間などで、続きもできたらなと思っております。

最後に、今月末に予定していたケアプラス心うきうき夏祭りが新型コロナウイルスの影響で中止となりました。楽しみにして下さっていたご利用者様には申し訳ない気持ちでいっぱいですし、何より5月のうきうき祭りに続いての中止となり私自身も残念な気持ちです。中止になってしまった分、他のイベントを行うなど、ご利用者様にそれでもケアプラスは楽しいなと思って頂けるよう日々のレクリエーションから楽しいことを行いたいと思います。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう！

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ケアプラス今治　介護員だより～さあ、8月も楽しんでいきましょう！～ 今治だより介護員だより 2020年08月16日

皆様、こんにちは！ケアプラス今治介護職員の大澤です。

このブログの公開予定が8月16日の予定なので、お盆の真最中ですね。新型コロナウイルスの影響もあり、今年は帰省されない方も多いはずです。いつもの違うお盆をどうお過ごしでしょうか？

私自身はエアコンの効いた部屋でアイアを食べ、冷やし中華を食べ、かき氷を食べ。（食べ物ばっかり…）という生活を続けております。

夏の猛暑やマスクによる高温多湿など、例年では考えられない暑さから外に出ることを避けられている方が多いのではないでしょうか？しかしながら、お日様の光に当たることはとても大切で朝の涼しい時だけでもあたっていただきたい、と思います。

さて、前置きが少し長くなってしましたが今回は「夏の風物詩」と「イベント」をお伝えしていきたいと思います。

まず初めに、夏の風物詩「アサガオ」です‼

たくさんの利用者様のご協力もあり、先日の8月7日に今年初めてのアサガオが開花しました。昨年と比べアクシデントも多く、日照時間や長雨の影響もあり5株のうち3株が枯れてしまうこともございましたが、何とか持ちこたえました。「どんな色が咲くんやろね。」「何色が咲いても綺麗よ‼」とごもっともな声も聞こえてきましたが、結果は「ピンク色」でした‼

中心となって育ててくださった、お二人のご利用者様ともパシャリ‼

やっと一輪目咲いたアサガオですが、ツルは伸び切ることを知らず支柱を突き抜け、つぼみもどんどん膨らんできて、力強さを感じますね。利用者様のお話の中には「来年はもっと支柱長くせんとね」「種も広く、たくさん蒔かんとね」と、もう来年のお話が出てきております。心強い…全力でサポートさせていただきます。今後も、ケアプラス今治のアサガオの様子をお伝えしていきたいと考えておりますのでお楽しみに‼

さて、お次は7月22日に行わせていただいた「ケアプラス今治第一回魚釣りダービー」の様子です‼

ケアプラスうきうき祭りの中止が決定し、楽しみにされていたご利用者がたくさんいらっしゃいました。そんな中、あるご利用者様が「魚釣りしたい」と言っていただけたのがきっかけでした。大きい魚や小さい魚、長靴やタイヤそして釣り竿などたくさんの準備物があったにも関わらずたくさんのご利用者様のご協力で準備を行うことが出来ました。

毎日のスーパーガンバタイムやイベントの準備物、デイの掲載品、カレンダーなど「リハビリ、リハビリ～」や「もっとやらせて～」とたくさんの方がお手伝いしていただけ職員一同感激しております。（日頃の感謝を語りすぎると本題とそれてしまいますので割愛させていただきます。笑）

気を取り直して、本題の魚釣りダービーでございます。優勝賞金はなんと10000ガンバ‼たくさんの賞やメダルをご用意しましたよ‼メダルも一からデザインさせていただきました。「欲しい！欲しい！」と言っていただけて光栄です。（他のイベントでも作っていきますよ！）

本番ではチーム戦ということもあり、大きな魚は二人で協力‼小さい魚を避けて避けて大物狙い‼腕の力だけがすべてじゃない頭も使って大漁です‼

「あの魚私が作ったんよ～絶対誰にも渡さんよ‼」「わしが一番じゃ‼」と皆様大張り切りでございます。準備したかいがありました‼やっぱり利用者様が笑顔になる瞬間が一番幸せを感じます。

そんなこんなで、初めての魚釣りダービーは大盛り上がり、高額ガンバやメダルを獲得された方。いい笑顔ですね‼

最後になりますが、8月に予定しておりました「ケアプラス心うきうき夏まつり」が新型コロナウイルス感染拡防止により中止が発表されました。ケアプラス今治でもご利用中にはマスクを常につけていただいたり、消毒やアクリルボードの設置など予防策を取らせていただいております。皆様もお気をつけてお過ごしください。

最後の最後に私情ではございますが、久しぶりに集合写真をとりたいなぁ～。なんて…（こそこそ計画中です。お楽しみに？）

それでは、また次回のブログでお会いしましょう‼