今治だより一覧

• ケアプラス今治　リハビリ便り　いっぱいあるよ！歩行補助具紹介！ 今治だより 2025年05月16日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス今治の作業療法士の大西です！

   

  ここ最近、昼間と夜で寒暖差が激しくなってきております。

  この季節の変わり目による寒暖差は自律神経に大きく及ぼします。

  これを「寒暖差疲労」と言います。

  寒暖差疲労とは温度差で自律神経が過剰に働き、エネルギーを多く消費することで起こります。

  主な症状は、疲労感や倦怠感や頭痛やめまいなどがあります。

  対策としては、バランスの良い食事や適度な運動をするなど規則正しい生活を送ることが大切です。

  と言っても私はこの前、早速風邪をひいてしまいました。(笑)

   

  さて、高齢者の福祉用具は様々な物があります。

  ここでは簡単ですが歩行補助具について話したいと思います。

  歩行補助具を使うメリットとしては、歩行時に感じる足腰の痛みを軽減したり、転倒しないよう安定した歩行を補助するためにあります。

   

  

  これは、皆さんよく目にすることが多い「T字杖」です。

   

  

   

  

  こちらが「4点杖」又は「多点杖」と言います。

  T字杖との違いは杖だけで自立できるので体重をかけても倒れにくく、安定性が高いです。

  しかし、杖先のすべての脚が地面に接地していなければ不安定になるため、床が平らな場所で使う必要があります。

   

  

  これは「シルバーカー」と言います。

  4輪の歩行器の中では比較的コンパクトで様々な場所で使うことができます。

   

  

  これは「前腕指示型の歩行器」です。「歩行車」と言ったりもします。

  上記の3つより安定性は高いですが、少し大きいので使う場所を考える必要があります。

   

  まだまだ他にも歩行補助具はありますが、利用者様にはリハビリ専門職の私たちがその人に合った歩行器の選定やメンテナンスや使い方の説明を行っております！

  ケアプラス今治に少しでも興味をもっていただけたら見学や体験だけでもしてみませんか？

  いつでもお待ちしています！

   

  それでは！家ではもう半袖Tシャツと半ズボンで過ごしている大西でした！

• ケアプラス今治　介護員だより　～開催！うきうき祭り　春の陣～ 今治だより 2025年05月13日

   

  皆さま、こんにちは！介護職員の佐伯です。

  新緑のまぶしい季節となり、風の中にも初夏の香りを感じるようになりました。5月と言えばゴールデンウィーク！ご家族との時間を楽しまれた方も多いかと思いますが、皆さまは素敵な休日を過ごされましたでしょうか。

   

  さて、ケアプラス今治では、先月「心うきうき祭り～春の陣～」を開催いたしました。今回のブログではその様子をご紹介したいと思います。

   

  まず初めに体操など、4つのチームの代表者による選手宣誓を行いました。全利用者様、気合の入った表情になっておられました。

  

  

   

  今回の心うきうき祭りで行われたゲームは3種類です。

  最初に紹介しますのは、「桜を咲かせて」です。桜の木のイラストに袋を貼り付け、ご利用者様にはそこへ球を投げ入れていただき1チームでどのくらい球が入ったかを競っていただきました。ご利用者様からは「たくさん入れれたよ！」「少ししか入らなかった！」など様々な声が聞こえてきました。どこに入れるのが一番入れやすいなどチーム内で相談している様子が見受けられました。

  

  次に紹介しますのは、「狙ってキック」です。このゲームは得点の書いてある的をたくさんばらまいておきます。足に輪っかを引っ掛け、得点の的のところまで蹴とばします。最高が50点なのですが、ご利用者様の中には50点まで飛ばす方もいれば、なかなか飛ばすことができず、「難しい～」と悩まれていた方がいたりと様々でした。上手く飛ばせないという方へアドバイスさせていただくと、遠くに飛ばすことが出来る様になり素敵な笑顔が見られました。

  

  最後に紹介しますのは、「花びら集め」です。このゲームはテーブルの上に大量の輪っかを用意し、その中の桜の印がついているものを棒ですくっていただきます。このゲームには特別ルールが存在し、すくう際に使用できるのは片手のみとなっていたのですが、もし両手を使ってしまった場合はペナルティーとして面白グッズを身に付けていただいたり、得点からマイナスになってしまいます。

  利用者様からは「こんなにすくえたよ～」「時間内に全部すくえた！」など様々な声が聞こえてきました。

  

  今回の心うきうき祭り～春の陣～は大盛況で終わり、早くも次の開催を楽しみにされているご利用者様もおられました。

  ケアプラス今治では5月にも様々なイベントを予定しております。その様子は次回のブログで紹介できたらと思います。

   

  また次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治新聞　2025年5月号が更新されました！ 今治だより 2025年05月01日

  ケアプラス今治新聞　2025年5月号が更新されました！

   

  皆さま、こんにちは！新緑がまぶしく、風が気持ちの良い季節になりました。5月にはゴールデンウィークなど季節を感じる行事が多くありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

   

  

   

   

  5月といえば、季節の変わり目であり、気温差もあるので体調を崩しやすい季節でもあります。皆さま、体調管理にお気をつけてお過ごしください。

  4月、ケアプラス今治では人気のイベント、うきうき祭り～春の陣～が開催されましたので、その様子を紹介したいと思います。

   

  うきうき祭りの開催はじめには4名の利用者様に選手宣誓をしていただきました。

  4名とも力のこもった声で全利用者様に気合いが入ったように感じました。

  今回のうきうき祭りでは３つゲームを行いました。

   

  1つ目が「桜を咲かせて」です。桜のイラストにある的に向かってピンクのボールを1人20個投げていただきました。利用者様からは「あの下の入れ物が狙いやすいからいいよ！」とチームメイトに声掛けをしている様子がうかがえチーム一丸となって取り組まれる様子が見られました。

   

  2つ目に紹介させていただくのは「狙ってキック」です。このゲームは足に輪っかを引っかけて、様々な点数のついてある的を狙って輪っかを飛ばしていただく、といったゲームです。私も挑戦したのですが、なかなか狙った所に飛ばすのは難しかったです。利用者様からは「難しかった！」「狙ったところに飛んだよ！」など様々なお声が聞こえました。

   

  3つ目は「花びら集め」です。1人ずつ棒を持っていただき、桜のついた輪っかを棒ですくっていただきました。桜のついていない輪っかもあるので難しいかな…と思いましたが、制限時間内に桜のついた輪っかをすくうことができたチームもありました。「楽しかった！」などの声が利用者様から聞こえてきました。大変盛り上がりをみせたうきうき祭りとなりました。

  5月にも様々なイベントを予定しております。

  それでは皆様、引き続き体調管理に十分注意して5月も元気に楽しい時間をお過ごしください。

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『あっという間に…』 今治だより 相談員だより 2025年04月24日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス今治　相談員の馬渕です。

   

   

  ４月も後半を迎え、比較的気温が高く暑く感じることが多かったように感じます。

  皆様が待ちに待たれていた桜は楽しんでいただけましたでしょうか。

  ご利用者様も送迎車両内で、「わぁ、きれい。」や「今年も見ることができて良かった。」など、喜びの声を聞くことができました。

  日本は四季折々に楽しむことができる花が多くあり、同時に多彩な色どりを見ることができます。

  この表現力の豊かさを私自身も身につけたいなぁと憧れがございますね。

   

  

   

  この写真は私が撮影した桜になります。せっかくの桜を美しく表現するにはまだまだ修行が足りませんね。機会があればまた掲載させていただけると幸いです。

   

   

  桜が散ると、あっという間に5月です。ここでは早くも端午の節句の準備が始まっております。

  折り紙名人のご利用者様がきれいに兜を折って下さっております。きれいさの中にも力強さも感じることができました。

   

  

   

   

  きれいに折られた兜は館内に飾らさせていただいております。

  他のご利用者様も「あっという間に5月やね。季節の物は良いよね。」と、喜んで下さっておりました。

   

  

   

   

  デイサービスは季節の事柄も楽しむことができる場所です。今後も様々なことを試行錯誤しながら、ケアプラス今治を盛り上げていきたいと考えております。

  また、ご利用者様の声に耳を傾け、より良いサービスを提供することができるよう取り組んでいきたいと感じます。

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　　担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス今治　～学習療法便り～ 今治だより 2025年04月20日

  『春の歌が流行りです』

   

  皆様、こんにちは！ケアプラス今治の渡部です。

   

  春の花咲く季節となりました。暖かくなるに従い心もウキウキ、明るい気持ちになってきますね。

  ケアプラス今治でも学習療法中「あっという間に暖かくなって、気持ちがええね。」「私はこの間、玉川に桜を見に行ったよ、だいぶ散り始めてね」「桜は散るところも綺麗よね」と、春の花の話で盛り上がることもしばしばです。またご家族様と外出された出来事なども笑顔でお話ししてくださっています。

  今年は今治の玉川にお花見へ行かれた方が多く、皆さん一様に「人が多かった」とおっしゃられ「でも綺麗やった、行ってよかった」とお話ししてくださいました。

   

  最近、学習療法される方で歌が好きな方が多くなってきております。地域のカラオケ大会に出場される方もいらっしゃり皆さんで歌われるときは和の中心になって笑顔が溢れております。歌うことで

  ⓵ストレス解消と気分転換

  ②口周り、腹筋・横隔膜・胸筋を筋力アップ

  ③運動効果もあり血液の循環を促進

  ④自律神経のバランスを保つ

  ⑤認知症予防の効果

  などなどたくさんの効果があります。また、学習療法中に歌でも楽しい時間を過ごすことで次回の学習療法が楽しみになり「今日は勉強する？」と意欲的にスタッフへ聞きに来てくださる方が増えております。

   

  

   

  

   

  今後も歌や季節のお話を取り入れながら楽しく取り組んでいただけるよう学習療法を行わさせていただきます。

  体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　担当：渡部・越智・馬渕

• ケアプラス今治　リハビリ便り　ご自宅リハビリパック、リニューアルしました！ 今治だより シンオールタイムリハビリ 2025年04月14日

  皆様、こんにちは！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

  最近日中は暖かくなり、夜は少し冷え寒暖差が激しくなっています。

  皆様体調は崩されていませんか？

  また花粉症の方はつらい季節ですよね。

   

  さて、今回はケアプラスの新たな試みである「シンオールタイムリハビリ」とリニューアルした「ご自宅リハビリパック」についてご紹介します。

   

  まずは、「シンオールタイムリハビリ」についてです。

  ケアプラスではこれまでもオールタイムリハビリに取り組んできました。

  オールタイムリハビリとは、「機能訓練の時間だけでなく、デイでの全ての活動がリハビリになる」という考え方です。

  進化したシンオールタイムリハビリは、「デイ内にとどまらず居宅訪問で生活環境をチェックします。デイに通っていないご自宅での活動もリハビリに繋げていく」というものです。

  このように今年度からケアプラスでは、これまで以上にご自宅での生活にも目を向け、リハビリ専門職がご自宅でのリハビリをサポートしていきます！

   

   

  

   

   

  次は、リニューアルされた「ご自宅リハビリパック」についてです。

  以前よりケアプラスでは、デイ以外の時間もリハビリに取り組んでいただけるようにご自宅リハビリパックをご利用者様に提案してきました。

  今回、さらに有効活用してもらうために、ご自宅リハビリパックの冊子を刷新しました。

  使用目的や方法を文章だけでなく、写真付きで分かりやすく説明しています。

  以下は、ご自宅リハビリパックの一例です。

   

  

   

  

   

  また、ご自宅でリハビリを継続していただくためにスタンプカードを一緒にお渡しています。

  段階的に目標に繋がるように作成されているので、モチベーションを維持したまま、リハビリに取り組んでいただけます！

   

   

  

   

  ケアプラスでは、デイだけでなく、ご自宅でのリハビリも全力でサポートいたします。

  住み慣れたご自宅でいつまでも過ごせるようにケアプラスでリハビリに取り組みませんか？

  体験、利用の受付実施中です。

  是非お気軽にご連絡ください。

   

  また次回のブログでお会いしましょう！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田でした！

• ケアプラス今治　介護員だより　～桜が綺麗ですね～ 今治だより 介護員だより 2025年04月12日

   

  皆様、こんにちは！介護職員の佐伯です。

  新年度が始まりました。桜の花が咲き誇り、私が住んでいる近所の公園にも桜が綺麗に咲いておりました。

   

  

   

  春の訪れを感じる季節ですね。新しいスタートを切るこの時期、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

   

  今回は先月に行われました、いちご狩り祭を中心に紹介したいと思います。

   

  今回行われたいちご狩り祭では３つのゲームを行いました。「いちごキャッチ」「いちご狩り」「いちご探し」です。

  最初にいちごキャッチの紹介をしたいと思います。

  テーブルの端から端までいちごの通り道を作りその上をいちごのイラストを貼ってあるピンポン玉を転がします。そのピンポン玉を利用者様にキャッチしていただき、いくつキャッチできたかというゲームです。利用者様からは「たくさん来て受け取るのが大変だった。」「いっぱい取れたよ～」など様々な声が聞こえました。

   

  

   

  次に紹介しますのは、「いちご狩り」です。

  このゲームは、制限時間1分でひたすらいちご（25個）を取っていくといったゲームです。なかには全部とれた利用者様がたくさんいてとても成績優秀でした。「一番楽しかった」といった声も聞こえてきました。

   

  

  

   

  最後に紹介しますのは「いちごを探せ」です。ケアプラス今治の様々な所にいちごのイラストをはりそれを見つけていただくといったゲームです。

  朝から様々な所にいちごが貼っていたので利用者様から質問をいただきましたが、このゲームの紹介をしている際には「そういうことかー」とスッキリした表情でした。

  朝に「今日は色々な場所を見ておいた方がいいですよ！」と説明をさせていただいておりましたので、皆様たくさん見つけることができておりました。

   

  

   

  4月にはケアプラス今治で人気のイベントうきうきまつり～春の陣～が開催されます。

  今月も楽しんでいただけるよう努めて参ります。

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治新聞　2025年4月号が更新されました！ 今治だより 2025年04月01日

  ケアプラス今治新聞　2025年4月号が更新されました！

   

  皆様、こんにちは！

  4月が始まり、新しい年度がスタートしましたね。春の訪れと共に、心機一転、新たな挑戦が待っている気がして楽しみです。

  今年度も皆様とともに楽しい時間を共有出来たら幸いです。どうぞよろしくお願いします。

   

   

  

   

  今回は先月３月に行われました月中BINGO大会の様子を紹介させていただきます。

  ケアプラスで定期的に行われているBINGO大会、利用者様からの人気も高くとても盛り上がるイベントとなっております。

  中でも一番盛り上がるのは利用者様全員がビンゴした後、すべてのマスが空いたら＋でガンバが獲得できるといったところです。司会の職員からすべての利用者様がビンゴした後に「後●回数字を発表します！」と掛け声があり制限回数が近づくにつれて利用者様からは「あと一個空いたら全部空く！」などこちらにも緊張とわくわくが伝わってきます。今回のビンゴ大会では１名だけ全て空くことができ「やった！全部空いた！」という喜びの声と共に周りからは拍手喝采の嵐でした。

  ガンバをお渡しさせていただいた時の笑顔も格別ですが、ご帰宅までの車内でもBINGO大会の話題で盛り上がっております。「何番でした？」とお聞きすると「2番やったんよ！今日来てよかった！」ととても嬉しいお話も聞くことができております。

   

  ４月にはウキウキ祭り～春の陣～が開催される予定です。ウキウキ祭りは色々な利用者様から人気のあるイベントとなりますので、楽しんでいただけるように精進して参りたいと思います。

  それでは皆様、引き続き体調管理に十分注意して4月も元気に楽しい時間をお過ごしください。

   

• ケアプラス今治　看護師便り　～三寒四温を乗り切ろう～ 今治だより 看護師だより 2025年03月26日

   

  皆さんこんにちは。ケアプラス今治の看護師川下です。

  昼夜の寒暖差が大きく、体に負担がかかりやすいこの時期、健康管理には特に注意が必要です。寒い日が続くと体が冷え、次の暖かい日には血行が急に改善されるため、体調を崩す原因となります。また、「3日間寒い日が続いた後、4日間温かい日が続く」という三寒四温の時期でもあるため、高齢者は特に体温調節が難しく、感染症や風邪を引きやすくなるので注意が必要です。

  健康管理のポイント

  1　温度管理

  寒い日には暖房を適切に利用し、室内を快適な温度に保ちましょう。特に足元を冷やさないように靴下やブランケットを使うことが大切です。暖かい日には、湿気に注意しながら換気を行い、室内の空気をこまめに入れ替えましょう。

  2　栄養の摂取

  温かい料理やスープを積極的に取り入れた食事を心がけ、豊富な栄養素を意識的に摂取します。特に、ビタミンCやD、ミネラルを含む食品を取り入れることで、免疫力を高めることができます。高齢者の方々にとって食欲が落ちることもあるため、見た目にも楽しめる色とりどりの料理を提供する工夫をしましょう。

  3　適度な運動

  外の気温が穏やかな日には、散歩をするなど軽い運動を行いましょう。筋力を維持するためにも、ストレッチや体操が効果的です。家の中でもできる運動を取り入れ、体をほぐす時間を持つことも重要です。

  4　水分摂取の重要性

  乾燥しやすいこの時期は、水分補給を忘れがちです。喉の渇きを感じなくても定期的に水分を取るよう心がけましょう。

   

  三寒四温の時期は体調を崩しやすいので、発熱や寒気、咳やのどの痛み、食欲不振や体重減少、極度の疲労感といったサインに注意を払い、このような症状が見られる場合は、早めに医師に相談しましょう。

   

  

  ケアプラス今治では　定期的にビンゴ大会を開催しております。

  

  ビンゴ大会は、高齢者の方々にとって楽しい時間を過ごす絶好の機会です。三寒四温の季節を快適に過ごしながら、楽しいイベントを通じて心身をリフレッシュしませんか？

  笑い声があふれる場を一緒に作り、素晴らしいひとときを楽しみましょう。

  

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『職員紹介』 今治だより 相談員だより 2025年03月23日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

   

  3月も後半を迎え、暖かい日も多くなってきましたね。

  桜の開花のもうすぐかな？といったところですね。愛媛の桜の開花予想は3月25日頃と言われているので、もう目の前まで来ていますね。

  冬の寒い間、なかなか散歩も行けなかった方も、暖かくなってきたので、桜の開花を楽しみに出てみるのもいいですね。

   

   

  今日は、3月から新しくケアプラス今治に入った職員を紹介したいと思います。

   

  

   

  「3月より入職しました相談員の馬渕　健太郎（まぶち　けんたろう）です。

  ケアプラスの一員になれたことを嬉しく思います。

  利用していただけている皆様が、楽しく笑って過ごしていただくことができるよう努めて参りますので、よろしくお願いいたします。」

   

   

  とても明るく元気でパワフルな方なので、馬渕さんがいるだけで、フロアの雰囲気も一緒に明るくなり、

  皆さんの顔もパッと笑顔になっているように感じます。

  まだ、入って1か月経っていないので、まずは、しっかりと利用者の皆さんの顔と名前を憶えていただいて、

  すこしずつケアプラス今治に慣れてもらえたらと思っています。

  以前からいる職員共々、なお一層ケアプラス今治が発展できるよう、

  協力して頑張って参りますので、よろしくお願いいたします。

   

   

  話は変わりますが、前回のブログでチューリップを植えたお話をしたと思いますが、なんと、もう、蕾がでてきております！！

  中には、蕾の先が少し綻びかけているものも・・・。

  一緒に植えていただいた利用者様からは、「見た？嬉しい！！もう、咲きそうなねえ～。」と、喜びの声が聞けております。

  私自身、もう少し先のブログくらいで、お知らせができるかな？と思っていたのですが、思いのほか、早くお知らせができ、嬉しく思っています。

   

  

   

  

   

  これから、どんどん気温が上がるのと一緒に花も咲いていくと思うので、

  デイにきて色とりどり、いろんな種類のチューリップの花を観賞していただけたら、嬉しいです。

   

   

  ケアプラス今治では、見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　　担当：渡部・越智・馬渕