今治だより一覧

• ケアプラス今治　リハビリ便り　外でいっぱい歩きましょう！ 今治だより 2025年03月17日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス今治の作業療法士の大西です！

   

  季節も春へと向かっていき、気温も高くなってくる中で困ってくるのが花粉症です。

  花粉症がある人は年々増加していき、現在では2人に1人が花粉症と言われています。

  私も花粉症がひどくこの時期になるとティッシュを常に持ち歩いていないと落ち着かないです。(笑)

   

  さて、ケアプラス今治では気温も暖かくなってきたのでリハビリで屋外歩行を積極的に取り組んでおります。

  屋外歩行の効果としては屋内で歩くより地面がデコボコしているのとわずかに傾斜があったりするのでかなりの運動になります。

  さらに運動面だけでなく、季節を感じられたり、日光に当たることによって脳を活性化する役割などがあります。

  ケアプラス今治での屋外歩行の様子をご覧ください。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  ただ歩くだけでなくセラピストと一緒に歩くことによって歩行のどの点に気を付けないといけないのか、アドバイスを行います。

  また今後使っていきたい歩行器や杖を使って実際に家から近くの場所への散歩を想定するなどの訓練を実施しております。

   

  ケアプラス今治に少しでも興味をもっていただけたら見学や体験だけでもしてみませんか？

  いつでもお待ちしています！

  それでは！何か花粉症に効果のある食事はないか探している大西でした！

• ケアプラス今治　介護員だより　～春ももうすぐ！ 今治だより 介護員だより 2025年03月15日

  皆さま、こんにちは！介護職員の佐伯です。

  3月も中旬に差し掛かり、春の陽気が感じられる季節になりましたね。寒さも少しずつ和らぎ暖かくなる日差しに包まれると、なんだか心も軽くなる気がします。桜の花が咲き始まるのももうすぐですね。

  ところで皆さまはこの春に向けてどんな計画を立てていますか？新しい挑戦を始める方も多いかもしれません。私もこの季節を機に、新たな気持ちで日々を過ごしていきたいと思っております。

  それでは今月もよろしくお願いします。

   

  今回のブログでは先月行われました「立春祭2025」をメインに紹介したいと思います。

  イベントの前に利用者様全員で応援合戦をし、気合いが入った様子でした。

  

  今回は2つゲームを行いました。

  1つ目に紹介するゲームはお手玉入れです。膨らませた袋の上にお手玉を置き、段ボールめがけてその袋を左右から叩きます。お手玉が段ボールの中にどれくらい入ったかを競うゲームです。利用者様からは「たくさん入った～」「変なところ飛んじゃった。」など様々な声が聞こえました。

  チーム全員の合計点で競っていただきましたがどのチームもかなりの数を入れることができており成績優秀でした。

   

  

  2つ目に行われたゲームはうちわでパタパタです。

  うちわを用いて紙風船をテーブルの端からゴールまでパタパタと仰いで送り、ゴールの中に入った紙風船が得点になるといったゲームです。風船が上手く送れず、ゴールの中に入ったり入らなかったりととても盛り上がっていました。

   

  

  

  3月にも皆様が盛り上がるようなイベントを予定しておりますので、お気軽にお問合せください。

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治新聞　2025年3月号が更新されました！ 今治だより 2025年03月01日

  皆様、こんにちは！

   

  3月が始まり、少しずつ春の兆しが感じられる季節になりました。寒さも少しずつ和らぎ、春の気配が感じられる今日この頃、新しい月が始まると、なんだかワクワクしますよね！今月もどうぞよろしくお願い致します。

   

  

   

  今回は2月18日に行われました「立春祭2025」の様子を紹介したいと思います。

  今回行われたゲームは「お手玉を飛ばせ！」「紙風船リレー」の2つでございます。

  また、ゲームの順番が回ってくるまでは間違い探しで頭の体操もしていただきました。

   

  立春ということで節分の豆まきにちなんだゲームとして「お手玉を飛ばせ！」

  こちらはゴミ袋を膨らませ、その上にお手玉を乗せ、左右から叩くことで鬼に見立てた箱に向かって、豆の代わりにお手玉を飛ばす、といったゲームになります。

  利用者様からは、「全部入ったよー」「変なところ飛んじゃった。」「心残りや、練習したかった…」など様々な声が聞こえてきました。悔しかった方、たくさん入ってとても喜ばれた方、もっとやりたいと言ってくださった方、皆様それぞれの感想をいただきましたが、豆まきにちなんだゲームで厄払いもできたのか、とても笑顔になっていただけました。

   

  次に紹介しますのは「紙風船リレー」でございます。

  このゲームはサーキュレーターの風を使います。風で飛ばして上に上がった紙風船を、うちわを使用しテーブルの端から端へ移動していただき籠に入った数がチームの得点です。

  利用者様からは「やったー入った！」や「あー入らんかった…」「もっとこっちに飛ばして！」など様々なお声が上がり、とてもとても盛り上がりました。

   

  次回のイベントは春の季節を感じながら楽しんでいただけるイベントを予定しております。

   

  それでは皆様、引き続き体調管理に十分注意して3月も元気に楽しい時間をお過ごしください。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　実はこんな姿勢でした！ 今治だより AIチェックリハビリ 2025年02月24日

  お久しぶりです！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田です！

  最近暖かくなり少しずつ春が近づいてきましたね！

  皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  風邪や感染症など色々流行っているそうなので外から帰って来た時は手洗いうがいを忘れずに行ってください！

   

  さて、皆様はご自身の姿勢を客観的に見られたことはありますか？

  鏡などで上半身だけや真正面からの全身の姿は見られた方も多いでしょう。

  しかし、横からの姿勢や歩いているご自身の姿勢を細かく見られたことのある方は少ないのではないでしょうか？

   

  ケアプラスでは年4回立った状態でいろんな姿勢を撮り、細かく数値化し、今のご自身が真っすぐ立てているのか、それとも曲がっているのかを分析しています。

  また、立った姿勢だけでなく歩行の姿勢を撮りどんな歩き方をしているのか細かく調べリハビリに活かしています。

   

  

  

   

  

   

  

   

  このように前横の2方向から6種類の姿勢を撮影しどれぐらい前後左右にずれているのか、また重心がどこにあるのかをご本人様に見てもらい姿勢改善のため意識をしてもらいます。

   

  次は歩行です。

   

  

   

  

   

  

   

  こちらもいくつかの視点から歩行の分析を行い、細かく数値化していきます。

  この歩行を見てもらいながら歩行修正を行ったり、今後のプログラムの説明に使用したりします。

  歩行分析をご利用者様にみてもらうと大概「私こんな歩き方になっていたの！？」と驚かれます。

  自分の歩く姿を色んな方向から見ることなんてほとんどないですもんね（笑）

   

  このようにケアプラスではセラピストの目だけでなく、ご利用者様にもご自身の状態を見ていただくことでリハビリへの意欲向上やより良いプログラムを提供できるようにしています。

   

  ケアプラス今治に少しでも興味をもっていただけたら見学や体験だけでもしてみませんか？

  いつでもお待ちしています！

  それでは今回のブログはこの辺で！

  ケアプラス今治の理学療法士の西田でした！

• ケアプラス今治　～相談員たより～　『待ち遠しい春』 今治だより 相談員だより 2025年02月23日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラス今治の相談員　越智です。

   

   

  椿祭りも終わり、厳しかった寒さも少しずつ和らいできましたね。

  暖かくなるにつれ、今度は花粉の飛散が多くなりますね。今年は花粉の飛散量がかなり多いようで、四国は例年の８倍とテレビで言っていました。

  花粉症の方にとっては辛い時期になりますね。私も花粉症なので、早めに対策をとって症状があまり出ないようにしたいです。皆様も早めの対策を心掛けてみてくださいね。

   

   

  今回のブログでは、先日、皆さんと一緒にチューリップを植えたのでお話したいと思います。

  八重咲チューリップ・クリスマスドリーム・キャンディープリンス等いろんな種類のチューリップをご用意してみました！！

  「これ、全部チューリップ？こんなに種類があるんやね。」とびっくりされていました。

   

  

   

  

  手袋もご用意していたのですが、「手袋なんかいらんよ。農家やったのに・・・。」と土いじりもお手のもの。

  チューリップはプランターに３個ずつ種類を選んで植えていきました。

  植えた後、「もう１回土を足さんと！！水やりしたら、球根の周りが窪むけんね。」と、流石の知識です。

  玄関横に日の当たる場所に置きましたが、「夜は中に入れたほうがいいよ。凍ったらいかんけんね。」とのご指摘があり、

  雪が舞っていた寒い時には室内に避難していました。

  ２月中ごろからは、温かくなってきたので、水やりをしながら、「もう、中に入れんでもよさそうよ。」と教えていただきました。

   

  

   

  

   

  植えたその日の水やりで「もう花咲いた？」と冗談も飛び交い、笑顔があふれていました。

  これからは、暖かい日も多くなってくるので、花の成長を楽しみにしながらの散歩もいいですね♪

  それでは、またチューリップの花がきれいに咲いたらブログでご報告させていただきますね。お楽しみお待ちくださいませ。

   

   

  ケアプラス今治では見学や体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）0898-52-8189　　　担当：渡部・越智

• ケアプラス今治　介護員だより　～開催！うきうき祭り～冬の陣～～ 今治だより 介護員だより 2025年02月15日

   

  皆さま、こんにちは！介護職員の佐伯です。

  ２月も中旬に入り、寒さも一段と厳しくなってまいりました。

  皆さま体調に変化はございませんでしょうか。冬の寒さを乗り越えるために暖かい飲み物を楽しんだり、少しでも心温まる時間を作っていただけたらと思います。

   

  さて早速ですが、ケアプラス今治では１月にご利用者様から人気のイベント「うきうき祭り～冬の陣～」が開催されましたので、今回の介護員ブログではうきうき祭りを中心に紹介していきたいと思います。

   

  うきうき祭りの開催とともにチーム代表のご利用者様に選手宣誓をしていただきました。

   

  

  緊張されたご様子でしたが、４名の力強い声にご利用者様全員、気合いが入った様子でした。

   

  今回のうきうき祭りでは３つのゲームを行いました。

  「雪合戦」「羽子板ラリー」「お年玉釣り」です。

  まずは「雪合戦」をご紹介したいと思います。

  どのようなゲームかといいますと、雪だるまの形をした段ボールの中に新聞紙で丸めた雪をたくさん入れるといったゲームになっております。

  段ボールの穴を二つに分けて小さいほうは二点大きい方は一点というルールになっていますので、ご利用者様は小さい穴をねらって高得点を狙う方や大きい穴を堅実に入れる方と様々でした。

   

  

  次に紹介しますのは「お年玉釣り」です。

  このゲームはお年玉を釣り竿を使い釣っていただき、お年玉の裏面に当たりを見つけるといったゲームになっております。ご利用者様からは「たくさん釣れたよー」「なかなかつれない…」といった様々な声が聞こえてきました。しかし全チームともに当たりのお年玉をすべて釣っておりとても優秀な成績でした。

   

  

  

  最後に紹介しますのは「羽子板ラリー」です。

  職員がお手製の超特大羽子板を使いご利用者様にはブルーシートを持っていただきます。そのブルーシートを使って風船を下に落ちないように跳ね上げます。何回跳ね上げることができるかといったゲームです。職員が羽子板を使って落ちないようにブルーシートに戻し、全チーム高得点を出すことができました。

   

  

  ご利用者様からは「普段こういったゲームをしないから楽しかった！」「優勝して嬉しかった！」など、とても盛り上がったうきうき祭りとなりました。

   

  2月の後半には立春祭りといった2月ならではのイベントも予定されていますので、その様子は次回のブログでご紹介したいと思います。

   

  もう少しで寒い冬も終わり、だんだんと春を感じられる季節が訪れようとしております。

  皆さま、くれぐれも体調お気をつけてお過ごしください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス今治新聞　2025年2月号が更新されました！ 今治だより 2025年02月01日

  皆様、こんにちは！

   

  2月に入り寒さも一段と厳しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  寒い日が続きますが、体調にはくれぐれも気を付けて、温かい飲み物でほっこりしながら、２月も元気に過ごしていきましょう。

   

  

   

  ケアプラス今治では先月「うきうき祭り～冬の陣～」が開催されました。

  今回のうきうき祭りは１月の開催ということで「雪合戦」「羽子板ラリー」「狙ってお年玉」というお正月にちなんだゲームを行いました。

   

  雪合戦の内容は、穴の空いている雪だるまケースめがけて、雪玉に見立てたボールを制限時間内にいくつ入れることができるか、というゲームです。利用者様からは「たくさん入ったよ！」「大変だった！」という声が聞こえてきました。

   

  次に紹介しますのは羽子板リレーです。

  ブルーシートをチーム全員で持っていただき、その上に風船を３つのせ何回バウンドさせることができるか、というゲームです。職員はお手製の特大の羽子板を持ちブルーシートから落ちないように手助けをさせていただきました。利用者様は風船が落ちないように慎重にされるチームや、とにかくバウンドの数を増やそうと奮闘するチームがありました。

   

  最後に紹介しますのは、狙ってお年玉です。

  このゲームはお年玉袋を釣り竿で釣り上げ、裏に貼ってある当たりを制限時間内にいくつ釣ることができるかというゲームです。こちらのゲームは全チームが全ての当たりを釣ることができました。利用者様からは「すごい楽しかった！」「見て！こんなに取れたよ！」など楽しまれている様子でした。

  今回も大変盛り上がったうきうき祭りとなりました。

   

  それでは皆様、引き続き体調管理に十分注意して２月も元気に楽しい時間をお過ごしください。

• ケアプラス今治　看護師便り　～運動と笑顔で免疫力アップ～ 今治だより 看護師だより 2025年01月29日

   

  みなさんこんにちはケアプラス今治の看護師、川下です。

  この時期は気温が下がり、日照時間も短くなります。風邪やインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなるため、免疫力を高めることが重要となります。

  そこで、冬を元気に乗り切るための運動と笑顔の大切さについて考えてみましょう。

  1　運動のメリット

  冬の寒さで外へ出たくなくなる気持ちも理解できますが、運動は体を元気に保つために欠かせません。以下のような運動が特に効果的です。

  ストレッチ: 柔軟性を保ち、怪我を防ぐために毎日のストレッチをおすすめします。特に筋肉が硬くなりがちな冬には、体を動かす良い機会です。

  筋力トレーニング: 体力を維持するために、自宅でできる軽い筋力トレーニングを取り入れましょう。椅子を使ったスクワットや、壁を使った腕立て伏せなどが手軽です。

  ウォーキング: 天気が良い日は、日中の暖かい時間帯に外を歩くことも良いです。新鮮な空気を吸うだけでもリフレッシュされ、心が晴れやかになります。

  2　笑顔の力

  笑顔は、心と体にとって素晴らしい薬です。以下のポイントを意識して、日常生活に笑顔を取り入れましょう。

  会話を楽しむ: 家族や友人と話す時間を大切にしましょう。楽しい話題を共有することで、心が温まり、笑顔が増えます。

  趣味を楽しむ: 絵を描いたり、音楽を聴いたりすることでリラックスできます。特に好きなことをする時間が、心を豊かにします。

  笑い合う: コメディの映画やバラエティ番組を見ることで、自然と笑顔になれます。笑いはストレスを軽減し、免疫力を高める効果があります。

   

  ケアプラス今治では運動と笑顔の効果を最大限にするために様々なイベントが用意されています。今回は1月22日に開催された「うきうき祭り冬の陣」の模様を少しだけご紹介します。

   

  

  

  

  みなさん楽しそうですね。運動と笑顔は、相互に作用し合い、効果を高めます。運動をすることで心地よい疲れが生まれ、達成感が笑顔を生むことに繋がります。また、笑顔でいると自然と身体の緊張がほぐれ、リラックスした状態で運動することができます。

  冬は、免疫力が下がりやすい季節ですが、運動と笑顔を取り入れることで元気に過ごすことができます。ご家庭でもストレッチや筋力トレーニング、ウォーキングを楽しみながら、家族や友人とのコミュニケーションを大切にしましょう。ケアプラスでこの冬も、健康で笑顔溢れる日々を送りましょうね。

• ケアプラス今治　リハビリ便り　ようこそ！ケアプラス今治へ！ 今治だより 2025年01月27日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラス今治の作業療法士の大西です！

   

  年末年始は家で過ごされる方が多く、運動不足になられる方もおられると思います。

  ケアプラス今治では休みの期間でも運動不足にならないようその人に合った自主訓練メニューをお渡ししております！

  私も年末年始は家で過ごすことが多かったのでこれ以上太らないように密かに運動してました（笑）

   

  さて！皆さん突然ですが、デイサービスってどんなところか分かりますか？

  「お風呂を入れてくれるところ？」

  「ご飯を食べさせてくれるところ？」

  「何かみんなで運動したりゲームをするところ？」

  など、どんなことをしてるのか分からないことが多いと思います。

   

  ケアプラス今治では、利用してみたいと思った方にお試しで体験利用をしていただけます！

   

  今回はこの体験利用の中でリハビリがどのような関わりをさせていただいているのか紹介したいと思います！

   

  

   

  

   

  これらはケアプラス今治の中にあるリハビリマシンになります。

  自分に合った機器を実施いただいております。

  まだまだ写真に写ってない機器がいっぱいありますよ！

   

  

   

  さらに、リハビリスタッフが個別で関わり、生活運動指導や痛みの緩和や日常生活で困っていることの相談などを行っております。

   

  

   

  最後にその方に合った自主訓練メニューをお渡しして、デイサービスの時間以外でも運動して生活する上での問題点解決のアプローチをさせていただいております！

   

  ケアプラス今治では、デイサービス利用中のリハビリでの関わりがとても多いです！

  興味があれば是非体験だけでもよろしくお願いします！

   

  それでは！セーターを買ったものの暑がりで着る機会がない大西でした！

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『コロナを乗り越えて』 今治だより 相談員だより 2025年01月26日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治の相談員、大澤です。

  少し遅くなりましたが、2025年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

  今年も皆様にとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。

  また、たくさんの「楽しい」と「幸せ」を共有できることを楽しみにしています。

  

  先日、皆様がよくご覧になるであろう某地方紙にて、次のような記事を目にしました。
  「新型コロナ感染症7000万人　死者13万人　国内初確認から5年　繰り返す流行」

  この記事によると、新型コロナウイルスの流行から5年が経過したということです。

  実は、ケアプラス今治は2019年4月に開設したばかりです。

  この5年間、私たちは毎日多くの写真を撮影し、ブログや施設内の掲示物を通じて、利用者様やそのご家族に、デイサービスでの日々の様子をお伝えしてきました。

  振り返ると、2019年はまだマスクやアクリルボードがなく、皆様の笑顔が目元や口元にまで広がっていました。

   

  

   

  

  しかし、2020年からはマスクやアクリルボードが登場し、コロナによって多くの行事が中止になり、自由に行動することが制限されるようになりました。

  実際にコロナに感染され、つらい思いをされた方々もいらっしゃいました。

  その間も、私たちは写真を撮り続けましたが、どうしてもマスク越しでは、心から笑っているのかどうかが分からず、

  写真を見返すたびに、どこか寂しさを感じることがありました。

  それでも、マスク越しであっても、皆様の笑顔を見るたびに、

  大きな励ましを受け、私も自然と笑顔になることができました。

  この瞬間が、私たちの仕事におけるやりがいや喜びの一つであると実感しています。

  もちろん、現在もコロナやインフルエンザなどの流行が続いており、

  私たちは日々対策を徹底し、安全で楽しい環境を提供できるよう努めています。マスクを外せる日はまだ先かもしれませんが、

  少しずつ元の日常を取り戻せるよう、共に頑張っていきましょう。

  そして、もしデイサービスを新たに利用したいと考えている方がいらっしゃれば、どうぞご遠慮なくご連絡ください。お待ちしております。

   

  

   

  

  最後に、2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう、改めてお祈り申し上げます。

  今年もケアプラスに足を運び、共に「楽しい」「幸せ」を感じていただければ幸いです。