実践報告一覧

• ケアプラス三津　リハビリ便り　夏の到来！！！ 三津だより 2024年07月29日

  みなさん、こんにちは！ケアプラス三津の作業療法士の大森です。

  梅雨も明けて、本格的な夏の暑さが到来した今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

  連日35度前後の猛暑日となっていますが、、、順調に進んでいる高校野球愛媛県大会が気になります！私！！

  初日・二日目と雨で順延にはなりましたが、今回の大会では、シード校が初戦で敗れる波乱があったり、

  愛媛県では10年ぶりのノーヒットノーランの達成など、早くもどこが甲子園の切符を勝ち取るのか楽しみです！！！

   

  ケアプラス三津でも先日、高校野球に引けを取らない“心うきうき祭”というイベントを開催しました。

  当日利用者様を3グループに分かれていただき、射的・金魚すくい・バルーン飛ばしを行いました。

  みなさん勝負事は好きですよね～！

  もう一生懸命な顔はもはや青春時代そのものでした！！！

  おやつには、祭り気分でアイスを食べていただき『アイスクリームなんか、いつぶりに食べたやろ～』とみなさん大喜びでした～！

   

  7/23にリハビリイベントを実施しました。

  健康であるために必要なことはなんだろう？と改めてみなさんで考えていただきました。

  ①心②食③動④環これについて一緒に考えました。

  とても大好評で『今日から早速取り入れてみるね！』という嬉しい声がたくさんありました。

  簡単に言うと、広い心で、食事に配慮して、しっかり動いて、楽しい環境に身を置く！まさにケアプラスですね！！！

   

  

   

  

   

  最近よく思います。

  人は①楽しいか、②自分のためになるか、この二つを満たせば動く！そう感じます。

  そこを見出すのがセラピストのお仕事なんですよね！

  『友達や家族とお買い物に行きたい！』『これをすれば体が動きやすくなって、手を借りなくてもいい』など。

  それぞれ性格や個性がある、そこを理解することが楽しいリハビリの基本なんだと思います。

  それを感じさせてくださった、これまで出会った利用者様すべての方のおかげ様です。

  その感謝の思いを持って、これから出会う方々に還元できるよう顔晴って（顔を晴れやかにの意）いきますよ～！！！

   

  ではみなさんも、暑さをパワーに氣を上げていきましょう！！！

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『夏を楽しもう！』 道後持田だより 相談員だより 2024年07月28日

  皆様、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  もうすぐ8月がやってきますね。

  もう36度を超えるような暑さもあり、外に出るたびに「うわー！」「ありゃー！」と叫んでおります。

  毎年熱中症の方が多く出ております。少しずつ水分補給を、適度にエアコンを使用、しっかり休養をし、これからまだ続く暑い夏を乗り越えましょう。

   

  みなさま、夏の楽しみは何ですか？

  夏の綺麗な海を見たり、青々とした山の奥に見える入道雲をみながら夏を感じますが、やはり食べ物！花より団子の私です。

  その中でも何故かここ数年「トウモロコシ」が私の夏の楽しみになっております。

  先日もトウモロコシを頂きいただきました。といってもレンジで調理しいただくシンプルな食べ方です。

  この食べ方が美味しいよ！というのがあれば、是非教えてください！

   

  先日、道後持田ではうきうき祭りが行われました。

  夏らしいゲームブースが設けられ、皆様楽しんでおられた様子です。金魚すくい・射的・バルーンといったゲームを楽しまれました。

   

  

   

  

   

  

   

  所長も金魚すくいのポイ準備で大忙し！

   

  

   

  お帰りの際は「今日は楽しかったよ！」「今日来てよかったー」と車内でお聞きしました。

  何名かの方は振替や利用追加でお越しいただきました。

  ありがとうございました！！

   

  県内でも花火大会など夏の催し物がたくさん行われています。

  体調気をつけて、夏を楽しんでくださいね。

   

  先日、送迎でお庭にアサガオが咲いているお宅へお伺いした際に「これは沖縄だったかな。そんな名前がついてたと思うよ」と見せてくださいました。

  調べると「琉球アサガオ」とか。

  

   

  青々としたアサガオが今日も私たちを迎えてくれました。ここでも「あー夏ね」とご利用者とほっこりした時間でした。

   

  それでは、また道後持田相談員ブログでお会いしましょう。

• ケアプラス垣生　介護員だより　～盛り上がったうきうき祭り！～ 垣生だより 介護員だより 2024年07月27日

  皆様、こんにちは。初めてご挨拶いたします。

  今年の４月に入社しました、ケアプラス垣生 介護員の梶丸と申します。

  利用者様やスタッフのあたたかい笑顔に励まされながら３ヶ月が経ちました。

  笑顔いっぱいの職場で働ける事を嬉しく思います。

  これからも日々精進して参りますので、ブログで見かけた際には是非よろしくお願いいたします。

   

  さて、今回のブログでは、７月１７日に行われたうきうき祭りでの様子をご紹介いたします。

  今回のうきうき祭りでは「金魚すくい」「射的」「飛ばして浮かしてバルーン」の合計３つの種目に参加していただきました。

  さらに、各グループの代表者の方に紐を引いていただき、引いた紐の長さを競う「運命のいたずら」というゲームにも参加していただきました。

  

  開会式では、利用者様と共に私も選手宣誓を行わせていただきました。

  利用者様との思い出が作れて嬉しかったです。

  

  金魚すくいでは、１分間の内に何匹すくえたかを競っていただきました。

  「金魚すくい」と聞いて「本物！？」とわくわくされた様子の利用者様も多く見受けられましたが、

  「残念ながら偽物です(笑)」と話も弾み、利用者様は「なぁんだ～」と表情が和らいでおられました。

  金魚の他にも音の鳴るあひるが混ざっていましたが「可愛い」との声が多く上がりました。

  

  射的では、的の下に点数が隠されており、倒した的の点数を足して合計得点で競っていただきました。

  倒した的が高い点数の時は、ブースにおられた利用者様全員で共に喜び、低い点数の時は「あの的狙ったらいいよ！」など

  利用者様同士で協力しながら楽しまれておられました。

  

  飛ばして浮かしてバルーン、こちらのゲームは今回唯一の団体戦でした。

  前後半合わせて約１４人のチーム対抗で、１分間の内に何回ボールを浮かす事ができるかを競っていただきました。

  スタッフや利用者様同士励まし合いながら楽しまれていらっしゃいました。

  

  最後は表彰式です。順位の発表はドキドキですね。ガンバ券も一緒にお渡しすると、利用者様の中には「こんなにもらえるの！？」と驚かれた様子の方もおられました。

  お茶の時間にはかき氷をお出しし、「２０年ぶりに食べた！」や「すごく美味しかった！」などのお声をいただきました。

  終始楽しまれた様子の利用者様を見て私も心が温かくなりました。

   

  これからも利用者様に楽しんでいただけるよう日々努めて参ります。

  まだまだ暑い時期が続きますが、熱中症等気を付けながら元気に過ごしていきましょう！

  では次のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　～ご自身のペースで運動を！～ 道後持田だより 2024年07月26日

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田の作業療法士の平岡です。

   

  日差しが強くなり夏の訪れを感じる季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  梅雨の間は鬱陶しいほどの雨が降り晴れ間が少ない日々が続いておりましたが、その分暑さが抑えられていました。

  ただ、これからは夏本番、厳しい日差しを感じる日々が増えてまいります。

  この季節、暑さと湿度の影響で体調管理が一層重要となります。

  くれぐれも体調を崩されませんよう、水分補給や適度な休息をこまめに行い、熱中症対策をしっかりと行っていただければと思います。

   

  さて皆様、梅雨の間は雨が降り続き外出できず、夏本番になれば厳しい暑さで外出できずと、今の季節は運動するには不向きかと思います。

  このような時期には、室内でできる運動に取り組んでいただき、健康的な日々を過ごしていただければと思います。

   

  私どもケアプラスでは、ご自身のペースで運動に取り組んでいただくことができます。

   

  

   

  

   

  運動で疲れた後は休憩し、

   

  

   

  また運動に取り組んでいただくことができます。

   

  

   

  

   

  一気に運動を行うのは、体力的に厳しい方も多いかと思います。

  その場合、午前、午後で分けて運動を行うなど、皆様の体力に応じた取り組みが可能です。

   

  まだ、夏は始まったばかり、これからも暑さの厳しい日々は続いてまいりますが、ケアプラスでの運動を通じて健康的な日々を過ごしていただき、この夏を乗り切っていただければと思います。

   

  ケアプラスでは、様々な運動が可能となっておりますので、運動を始めようと思われたら是非ご相談ください。

  ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っております。

• ケアプラス三津　看護師だより　～暑い夏に気を付けて頂きたいこと～ 三津だより 看護師だより 2024年07月24日

  皆様こんにちは、三津の看護師です。
  梅雨明けももう間近、夏本番と言ったところでしょうか。
  最近、気温も高くなり体調の変化はありませんか？

  

  暑いと様々ところに影響を来たすようになります。
  水分が不足し、脱水、熱中症になったり、胃腸の働きも悪くなり、食欲不振を来たし食事量が減り体調を崩してしまう事もあります。

  特に高齢の方は持病を抱えてる方が多いと思います。上記事が原因で持病を悪化させる可能性もあります。

  この夏気をつけて頂きたい事は、
  •こまめな水分補給。
  口渇の低下、トイレへの億劫さから十分に補給が出来ていないため、脱水症状が現れやすくなります。
  脱水から血圧の低下、発熱、痙攣、意識障害等危険な状態に陥りやすいので、喉が渇かなくても、こまめに水分を摂る事をお勧めします。

  持病の兼ね合いで水分制限のある方は主治医に相談されるのも良いかと思います。

  •気温の調節。
  ここ近年異常とも言える暑さが続いており、これまで通りの暑さ対策では間に合わないような状態にあります。
  しかしながら、冷房の風が苦手、電気代の高騰、自然の風で十分涼しい、特に高齢になってくると体温機能の低下も伴い、暑さを感じ難く知らずのうちに脱水症を引き起こしている事もあります。
  冷房、扇風機など上手に使用して室温は24〜28℃湿度45〜55%を保ちながら過ごすと良いと言われてます。
  また気温の高い日はなるべく外出を避け暑さを凌ぐのも熱中症対策になるかと思います。

  •適切な食事。
  先程も述べたように、暑くなると胃腸の働きも悪くなり、食欲がなくなったり、下痢をしたりします。
  食事の量が減ると熱の発生もすくなくなり、体温が下がり、寒さを感じる事もあります。
  そうなると、身体はますます脱水状態になり症状がより悪くなります。
  なるべくバランスの良いビタミン、タンパク質、ミネラル、クエン酸の多く含まれる食事を摂るよう心がけましょう。

  •適度な運動
  暑い日は外出を避けるべきですが、自宅で出来る運動を習慣づけ適度に汗を流し自律神経の活性化を促しましょう。自宅で運動と言っても、暑い室内ではなく適切な温度下で行うよう、合間で水分補給も忘れないようにして下さい。
  外散歩に行かれる時は誰かと涼しい時間帯に行かれるようにして下さい。

  •十分な睡眠
  疲労回復には睡眠が大きく関わってきますので、適切な室温（28℃）を保ち快適な空間を保ち良眠を得るようにして下さい。適切にタイマーなどを使い直接風が身体に当たりっぱなしにならないよう風向も注意する必要があります。

  しっかり栄養を摂り、運動を行い、よく寝る
  事を心がけ、この異常気象を乗り切りましょう。

  熱中症予防資料

• ケアプラス三津　介護員だより　～6月色彩コンテスト結果発表～ 三津だより 介護員だより 2024年07月23日

  こんにちは！ケアプラス三津の後藤です。

  本格的な夏がやってきました！夏といえば様々なイベントや食べ物がありますね。

  夏祭り、高校野球、お盆、海水浴、プール、スイカ、かき氷、ひまわり、入道雲・・・

  まだまだありますが、私にとって大好きな季節です。

  しっかり水分や睡眠をとって今年の夏を元気に乗り切りましょう！

   

  さて、今回は６月の色彩コンテストの様子をご紹介させて頂きます。以前までケアプラス三津で行っていた塗り絵のイベント【N-1グランプリ】が

  ５月から【色彩コンテスト】と名称変更し、毎月開催となりました。６月の塗り絵の課題は、『アジサイ』でした。

  特賞受賞者作品です。

  

  アジサイの花１つ１つを丁寧に塗られ、とても綺麗な仕上がりになっております。

  次に、入選受賞者作品です。

  

  

  一目瞭然、カラフルで見ていて楽しい作品に仕上がっております。

  現在７月の色彩コンテストを実施中です。大人の塗り絵が近年ブームですが、どんな効果があるかご存知でしょうか？塗り絵は脳の活性化が期待でき指先のリハビリにつながるだけでなく、

  リフレッシュ効果やストレス解消にもつながります！色を塗るだけの単純作業に見える塗り絵ですが、様々な効果がありますので是非体験してみて下さい。

   

  その他、ケアプラス三津では季節に応じたレクリエーションを準備しています。是非、体験してみませんか？

  気になるイベントがありましたら是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ！それでは次回の介護ブログで、またお会いしましょう♪

  ～今日より、プラスの明日へ～

• ケアプラス北宇和島　リハビリ便り　～しっかり掴もう！～ 北宇和島だより 2024年07月22日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス北宇和島、柔道整復師の芳村です。

   

  梅雨も明けて一気に熱くなってきましたね！

  皆さんはきちんと水分を取って脱水や熱中症の対策はされていますか？

  最近はまた新型コロナウイルスが流行し始めていますので、しっかりと手洗いうがいを行い予防に取り組んでくださいね！

   

  さて皆さん。

  今回はご自宅リハビリパックを利用してご自宅でもしっかりとトレーニングされているHさんをご紹介させていただきます！

   

  Hさんは骨折の既往があり手が動かしにくく、手を握る力にも低下が見られていました。

  ご自分でも「手に力が入らんけん、はしもうまいこと握れんのよ」と言われています。

  リハビリの時にも「この肩がもっとうまいこと上がればええんやけどなぁ」や「握る力がもうちょっとついたらええんやけどなぁ」と言われていました。

  同様に左手の筋肉も弱っているので、デイご利用時には筋力トレーニングや滑車運動にしっかりと取り組まれています。

   

  手の力をつけたい！

  そんなHさんにはご自宅リハビリパックから『トレーニングチューブ』と『フィンガーグリップ』をchoice！

  ご自宅でもしっかりとトレーニングできるように、簡単にできて効果的なトレーニング法を指導させていただきました！

  Hさんもご自宅だけじゃなく来所中にも手をにぎにぎされており、「先生これはずっとやったらえらいなぁ」と笑いながら頑張ってトレーニングに励まれています！

   

  舟をこぐようにゴムを引っ張って肩や腕の筋肉を鍛えたり、

   

  

   

  足を蹴りだすように下肢の筋肉全体を鍛えたり、

   

  

   

  手をにぎにぎと握る力を鍛えたり。どれもいつでも簡単にできる運動ですよね。

   

  

   

  簡単ですがこの運動はご自宅でもテレビや本を見ながらでもできるので、無理しすぎない程度に毎日続けられることが大きな特徴です。

  続けるのって結構大変ですよね？

  でも毎日頑張っていると身体にもいい影響がどんどん出てきます。

  まさしく『継続は力なり』ってやつですね。

   

  Hさんはこの運動を毎日続けられており、最近では食事の時に箸が使いやすくなっていたり、お茶碗が滑ることが減ってきているそうです。

  簡単な運動ですが、しっかり効果が出ているのがわかりますね！

   

  皆さんもご自宅でトレーニングしてみてはいかがでしょうか！

  わからないことがあればいつでもリハビリスタッフに聞いてもらえれば、快くお答えさせていただきます！

   

  ケアプラスではこれからもご利用者様のお気持ちに寄り添い、心・頭・体が清々しい状態を保てるようにしっかりサポートさせていただきますので、いつでもご相談くださいね。

  スタッフ一同楽しみにお待ちしております！

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～七夕に願いを込めて～ 道後持田だより 介護員だより 2024年07月20日

  みなさま、こんにちは。

  ケアプラス道後持田　介護員の徳石です。

   

  暑い日と雨の日が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。

   

  ７月ということで、道後持田では壁面に七夕飾りを作成しました。

  短冊にはご利用者様と職員が願い事を書いて貼らせて頂いています。

  皆さまはどんな願い事を書かれましたか？

  

  その他の活動として日曜日のデイの工作では、夏らしいものをと思い「団扇」を作りました。

  折り紙で赤色と黒色の金魚を折ったらお好きな位置に配置します。まわりには緑色のハートをつなげて水草にしたり、水色の丸をビー玉に見立てて貼ってみたりしました。

  金魚や飾りの配置に各々個性が出ていて、皆さま上手に貼り付けておられました。

  夏らしい素敵な団扇が出来上がりましたよ！

  

  

  続いては午後のゲーム紹介です。

  直径３センチのドーナツをトングで掴んで、不安定なお皿の上に合計８個を積み上げていきます。

  パーツが小さいので利用者様には難しいかと思われましたが、皆さま器用に積み上げることができ、中には８個全部を積み上げられた方もいらっしゃいました。

  

  

  これからますます暑くなり、40度近い気温になっていきます。

  水分補給や日差し対策で、脱水症や熱中症にならないよう皆さま十分にお気を付けください。

  それではまた、次回の介護ブログにてお会いしましょう。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　ご自宅でも運動を！ 大洲八幡浜だより 2024年07月19日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲柔道整復師の冨士渕です。

   

  気温がどんどん上昇し夏が近づいてきていますね。

  高校野球愛媛県予選も始まり、連日熱戦が繰り広げられています。

  今年はどこが甲子園への切符を手にするのでしょう。目が離せません。

  テレビの前で応援していても、水分補給はしっかりとして熱中症対策をしていきましょう！

   

  さて、今月はご自宅リハビリパックを使用してご自宅での自主訓練に取り組まれているご利用者様の様子をご紹介させていただきます。

   

  T様は今年の初め右手の指に痛みがありました。

  特に親指と人差し指で挟む動作時に痛みが出現し、薬の袋を破るのも難しくなっていました。

  徒手によるマッサージやストレッチ、筋力訓練を行い、痛みが徐々に軽減し薬袋を破る際にも痛みなく行えるようになりました。

  そこで、筋力維持し痛みの再発防止のためにゴムボールを使用した運動を無理のない範囲でご自宅でも実施していただきました。

   

  

   

  

   

  取り組んでいただくようになってから半年経ち痛みなく破る動作が行えております。

   

  

   

  更なる握力向上、手指動作の向上に向けて次のステップとして今月からはフィンガーグリップに挑戦していただいております。

   

  

   

  これからもご利用者様の目標に寄り添い、心・頭・体をしっかりとサポートしていければと思います。

  ケアプラスでは体験や見学のお申し込みをいつでも受け付けておりますので、興味を持たれた方はお気軽にご連絡ください。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『七夕』 宇和島だより 相談員だより 2024年07月18日

  皆さま、こんにちは。

  ７月に入り真夏日越えの日が続いております。

  熱中症の心配が連日ニュースでも報道されておりますが、予防にはこまめな水分補給が重要です。

  水分を摂るだけでなく、塩分やミネラルも一緒に摂ることで身体の水分バランスを保つことが出来ます。

  適切な空調設備の使用を行い、水分補給と合わせ暑い夏を乗り越えたいですね。

   

   

  本日の相談員ブログは、7/7の七夕での願い事を込めた作品をご紹介して参ります。

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  「皆が幸せになりますように」「事件の無い明るい世の中になりますように」

  「元気に過ごせますよう」様々な願い事を書いて頂きました。

   

  

   

  

   

  

   

   

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。