実績報告

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  • ケアプラス北宇和島 ~相談員便り~ 『ガンバ通貨でがっちり』 北宇和島だより 相談員だより 2025年08月14日

    こんにちは!

    ケアプラス北宇和島相談員の酒井里です。

    猛暑が続いていますが、ひぐらしの鳴き声も聞こえ始めました。

    ささやかな秋の気配を感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。

     

    ケアプラスでは『心うきうき』リハビリに取り組んでいます。

    心うきうきできるよう『ガンバ通貨』を使って楽しんでいただいております。

     

    ガンバはケアプラスデイサービスセンターで使用できる通貨です。

     

    デイをご利用した時、他にもリハビリ、入浴をがんばって取り組んでいただくとガンバをゲットできます。

    雨の日に来ていただくと、なんと200ガンバゲットです。

    他にもガンバ獲得のチャンスはたくさんありますが、

    ご興味のある方はぜひ体験してください。デイサービスの楽しみを実感していただけるのではないでしょうか。

    体のためにもデイサービスを利用して、ガンバの大量獲得を目指しましょう。

     

     

    貯めたガンバは何に使うかと言いますと…

     

    早い者勝ち『心・頭・体』のガンバグッズと交換できます。

    毎月更新しており、とても楽しみにされています。

     

     

     

    何に交換しようかなと気にされているご様子。

    『心うきうき』しながら、貯める喜び、使う喜びがあります。

    「これが欲しかった」

    「孫のために…」

    「家で使えそう」

    と交換理由は様々です。

     

    いつも楽しみにしていただきありがとうございます。

     

    ケアプラスでは『心・頭・体』のリハビリでご利用者様に少しでも幸せになっていただけるよう努めています。

     

    毎日を楽しく過ごすためにも、体をしっかり動かしてできることを増やすためにも、

    是非ケアプラスデイサービスセンターをご利用ください。

     

    体験利用は随時承っております。

    お気軽にご相談くださいませ。

     

    それでは次回ブログでお会いしましょう。

  • こんにちは

    ケアプラス デイサービスセンター宇和島の山口です

    前回の看護師便りで、看護師の藤田さんに“夏の自律神経失調症”についていろいろと教えて頂きました。

    今回はその続きとして、“夏バテに打ち勝つ体のつくり方”についてお伝えしたいと思います。

     

     

    夏バテの主な原因の一つとして水分・栄養素の摂取不足があります。

    ・大量の発汗により、夏は水分やミネラル、特に電解質ミネラルのナトリウムとカリウムを喪失します。

    ・夏は食欲がわかず、冷たい麺類中心の食事になったり、食事量を減らしてしまったりしがちです。また、冷たいものの摂りすぎは胃腸の働きを弱め、消化不良を招くことに繋がります。

     

    <夏バテ予防に効果的な栄養素>

    1 ビタミンB1・B2…疲労回復の効果があります(豚肉、カツオ、マグロ、ウナギ、牛乳、

    豆類等)

    2 タンパク質…不足すると免疫機能の低下等、体の全般的な不調の原因に繋がりま

    す。(肉類、魚介類、卵、大豆製品、乳製品等)

    3 ビタミンC…ビタミンCは体内で作られないため食事から摂らないと不足しやすい栄養素です。(パプリカ、ゴーヤ、キウイ、ジャガイモ等)

    4 クエン酸…胃酸の働きをサポートして食欲を増し、たんぱく質の吸収をサポー

    トします。

    また、疲れやすさの原因となる「乳酸」と呼ばれる物質を体外に排出する働きもあります。

    (レモン等の柑橘類やキウイ、酢)

     

     

    まだまだ猛暑は続きます。

    水分と栄養を摂って、みなさんでこの夏を乗り切りましょう!

     

  • 皆様、こんにちは!ケアプラス垣生 介護スタッフの森野です。
    もうじきお盆ですね。一年の内で一番暑い時期が大暑(今年は7月22日)からお盆までの間だと云います。ようやく、暑すぎた今年の夏がピークを過ぎてくれる、かな…?
    皆様の体調はいかがですか?
    日本の最高気温が更新してしまった今年。暑さによる疲れが蓄積している事と思われます。皆様、しっかり栄養補給して、ゆっくり休息をとって下さいね。

    さて、今回のブログでは7月17日木曜日に開催された夏恒例の『心うきうき祭り~夏の陣~』の様子を紹介します。
    利用者様方には赤、青、黄色、緑の4つのチームに別れていただき、『射的』『金魚救出大作戦』『スイカの運搬』の3つのゲームを楽しんでいただきました。

    『射的』は、なかなか思った的に当たらず悔しがる方がいたり、高得点の的に当たってガッツポーズの方がいたり…。中には片手でライフルを構えるカッコいい方がいて、一時期話題になった無課金おじさんみたいで素敵でした!

    『金魚救出大作戦』は、タライに向かって金魚を発射台から弾いて、いくつ入れる事が出来るか競争するゲームです。ひたすら金魚を発射台から打ち続ける仕事人?的な方がいたり、タライじゃない方向に金魚を飛ばす方がいたりして、大笑いでした。

    『スイカの運搬』は、スイカをけん玉の要領でザルに入れていくゲームです。小さいスイカからビーチボールスイカまで、大きさの違うスイカをチームで協力して次々と入れてリレーし、その速さを競います。要領よく入れる事が出来る方から、なかなか入れる事が出来ない方もいて、皆様「早く!早く!」と声かけあいながら、わいわいと盛り上がったゲームでした。

     


    休憩所では皆様に夏祭り恒例のかき氷を味わっていただきました。「今年初めてかき氷食べたよ。」「夏はやっぱりこれよねー。」と、しっかり堪能されていました。

     


    全てのゲーム終了後、得点の集計を行わせていただきました。結果は青チームの優勝!

    総得点、807点!2位の赤チームが777点で3位の緑チームは767点。4位の黄色チームが636点という結果でした。
    「赤チームが強かったから、そっちかと思ってた。」「残念だったけど、面白かったよ。」「またやってね!」と皆様、様々な感想を述べて下さいました。楽しんでいただけたようで良かったです。利用者の皆様の笑顔と歓声が満ちた、素晴らしい夏祭りでした。

    ケアプラスでは3ヶ月毎に様々なゲームを取り入れた『心うきうき祭り』を開催し、皆様に充実した時間を過ごしていただけるよう取り計らっております。興味を持たれた方はいつでもご連絡下さい。

    まだまだ暑さは続きます。暑さ対策にちょっとヒントを調べてみました。
    室内の熱気を外に出す為にこまめに換気。カーテン・ブラインドなどで直射日光を遮り室内の温度上昇を防ぐ。観葉植物を窓際に置く。(植物の光合成には周囲の気温を下げる効果があるのだとか。) もちろん、エアコンを使う。扇風機やサーキュレーターを使い室内の空気の流れを作る。家具の配置を変えて空気の流れを変えてみる。ベランダや庭に打ち水をする。
    このうち、出来る事からやってみませんか?

    それでは皆様、お身体にくれぐれも気を付けてお過ごし下さい。
    ではまた!次のブログをお楽しみに!

  • みなさん、こんにちは!ケアプラス三津の作業療法士の大森です。暑い暑い日々が続き、全国的に40℃を超える箇所もある今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?

     

    そんな暑い中、8月5日から全国高校野球選手権大会、通称“甲子園”が開催されました。2年4か月を野球に注ぎ込み、泥にまみれ、血の滲むような日々の練習を重ねた高校球児の雄姿は本当に感動しますよね!我が愛媛県代表は済美高校でした。済美高校は8月8日に兵庫県代表の東洋大姫路高校!春9回、夏は13回全国大会に出場している名門校です。結果は惜しくも3-5で敗退。最後まで粘りを見せた済美高校の選手たちの健闘に拍手をおくります!

     

     

    そんな中、ケアプラスでは暑い夏を乗り切るために利用者様応援キャンペーンは8月に開催しています。この暑い夏はご存知の通り、熱中症や夏バテが頻発する季節です。暑さにより、外出することが億劫になった経験はみなさんあるでしょう?

     

    だからこそ、デイサービスに休まずに出向く、家にいる時にも運動の習慣が身につくことを日々利用者様にお伝えしています。そこで運動チェック表を配布して、運動した日にちと運動の実施の有無を管理しております。そこで課題をクリアした方には、特典も用意しております。

     

    この施策も『自身の体をいつまでも維持できるように!自分のためにやりましょう!』と熱弁をいたしました(笑)

     

    このチェック表には、運動の実施の有無と裏面には熱中症のチェックリストも書いてあります。

     

    暑さが続く中で、私たちの目に届く方々がしんどくつらい思いをしないように、職員全員で工夫をしながら利用者様を守っています。

     

    みなさまや縁ある方々で興味を持たれた方はぜひとも施設見学や問い合わせをお待ちしております。

    ではまた次回の投稿をお楽しみに~!!!

  • 皆様、こんにちは。
    ケアプラス西条 生活相談員の大澤です。

    連日厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
    先日は群馬県伊勢崎市で最高気温41.8度を記録したというニュースがあり、その後も各地で40度を超える気温が報じられました。

    体感としても、「これはもう愛媛も40度を超えているのでは…」と思う日が少なくありません。

    気温の数字にかかわらず、暑さには変わりありませんので、どうぞ無理をなさらず、エアコンの使用やこまめな水分・塩分補給など、体調管理には十分ご注意ください。

    さて、前回のブログでは七夕イベントやビンゴ大会の様子をご紹介しましたが、

    今回は当施設で日常的に取り組んでいる「お席でのレクリエーション」についてご紹介いたします。

    ご利用者様やご家族様より以前から多くのお声をいただいていた「将棋」「囲碁」「オセロ」などのボードゲームを、このたび改めて充実させました。

    これらは単なる勝ち負けを楽しむ遊びではなく、
    相手との会話や駆け引きを通じたコミュニケーションの活性化、
    先を読むことで脳を刺激する認知機能の維持・向上など、
    多面的な効果が期待できるレクリエーションです。

    お一人でも楽しんでいただけるよう、詰将棋や囲碁の練習問題プリントもご用意しております。

    ご自分のペースで取り組める環境を整えていますので、無理なく学びや挑戦を続けていただけます。

    また、集中力や空間認識能力の向上に効果的なパズルも幅広く取り揃えております。
    初心者の方でも取り組みやすいピース数の少ないものから、

    少し難易度の高いものまで、お一人おひとりに合った内容を選んでいただけます。

    さらに今月より、本格的に「学習療法」も導入いたしました。
    読み書きや計算など、脳の前頭前野を刺激する内容を取り入れた、科学的根拠に基づいたプログラムです。

    体のリハビリに加え、心と頭を同時にケアする取り組みとして、スタッフ一同力を入れてまいります。

    デイサービスというと、どうしても身体機能の回復や維持に注目が集まりがちですが、

    ケアプラスでは「心」「頭」「体」の三本柱を大切にし、ご利用者様の”その方らしさ”を支えるケアを目指しています。

    これからも皆様にとって、安心して過ごせる居場所となるよう努めてまいります。
    ぜひ一度、私たちの取り組みをご見学・ご体験ください。

    施設見学はご本人様だけでなく、ご家族様のみでの見学も可能です。どうぞお気軽にお問い合わせください。

    皆様のご利用を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

    ケアプラスデイサービスセンター西条
    住所:愛媛県西条市朔日市257番地1
    電話番号:0897-66-9393
    FAX:0897-66-9392
    担当者:足立・大澤・越智

  • ケアプラス三津 介護員便り ~七夕イベント~ 三津だより 介護員だより 2025年08月09日

     

    皆様こんにちは、ケアプラス三津の西島です。

    うだるような暑さが続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

     

     

    さて、今回は7月7日に開催されました、七夕イベントについてお伝え致します。

     

    七夕は、織姫と彦星が年に一度だけ会えるという伝説に基づいて、中国から伝わった行事です。日本では、短冊に願い事を書いて笹に飾り、お祭りとして楽しむことが多いです。

     

    イベントにご参加頂きましたご利用者様も、それぞれ願い事を短冊に書かれ、デイサービスの笹に飾られております。

    皆様のお願い事が叶いますように!!

     

     

    また、当日は創作レクということで、七夕飾りの創作を行いました。

    色とりどりの作品に皆様ニッコリです。

     

     

     

    ケアプラス三津では、今後も皆様に楽しんで頂けるようなイベントを企画しております。

    気になるイベントがありましたら是非とも追加・振替のご利用をご検討下さいませ!

     

    それでは次回のブログでお会いしましょう♪

  • 皆様こんにちは。ケアプラス道後持田の作業療法士の神﨑です。

    今年も暑い日が続きますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。水分やミネラルをこまめに補給し、エアコンなども適切にご使用いただき、熱中症にならないよう十分ご注意ください。

     

     

    今回はケアプラスで行っている取り組みについてご紹介させていただきます。

    ケアプラスでは、施設を利用する時間だけでなく、生活のすべての時間がリハビリであると考えております。そのため、ご自宅リハビリパックといって、ご自宅で簡単なリハビリができる道具をご紹介させていただいております。

     

    今回紹介する道具はテニスボールです。

    どこでも手に入る道具ですが、様々な使い方が出来ます。

     

    この方は足にむくみが見られるため、徒手療法や立位訓練等に取り組んでいただき、むくみの改善を図っております。

    その一環として、テニスボールを用い踵から足裏の中央部、さらに足趾の付け根部分までボールを移動させながら刺激を加えております。

     

     

     

     

     

    実施にあたっての注意点としては、転倒しないように安定した座位姿勢が取れる場所で行うことや、痛みがある場合は無理をせず中止することが挙げられます。

    立位姿勢が取れる方は、手すりなどを用い立った状態で同様の運動を行うことで、より効果的な刺激を与えることができます。

     

    身近な道具を用いてご自宅でもリハビリの時間が増えると、運動不足の解消や脳への外的刺激にもつながり、健康維持・増進に役立つと考えられます。

     

    ご興味をお持ちの方は、見学や体験も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお越しください。

    職員一同、心よりお待ちしております。

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

     

  • ケアプラス大洲 ~相談員便り~ 『七夕祭り開催しました!』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2025年08月07日

    皆様こんにちは。ケアプラス大洲相談員の詰石です。

     

    気付けばもう8月で1年の流れが早く感じます。

    毎日暑い日が続き、体がしんどく感じることもあるのではないでしょうか?

    こまめな水分補給と、室温・湿度の調整で暑さに負けず過ごしましょう!

     

    さて、今回は7月に開催した『七夕祭りをご紹介したいと思います。

    7月7日は何の日でしょう?と聞かれるとすぐに『七夕』が思い浮かびます。

    毎年恒例の七夕祭りでは皆様にお願いを書いていただきました。

     

     

     

    ご自身のお身体のことを書かれる方や、ご家族様の事を記入される方が多くいらっしゃいました。

    ケアプラスに長く来れますようにと書いてくださった方もおられ、とてもうれしくなりました。

    皆様の短冊は笹にくくり、当日以外でも書いていただいた分はしばらく掲示させていただきました。

    そのあとは職員の願い事を読み上げ、だれが書いたでしょうクイズを行いました。

    様々なお願いがある中、とある職員は「身長が伸びますように」と書いてあり、

    別のとある職員は「身長が縮みますように」と書いてあり、身長を分けてあげたらいいでは?と一笑い(笑)

    子供さんのことを書いている職員もおり、皆様の話題の種になりました。

     

    8月もイベント開催予定です!

    少しでも気になった方はお気軽にお問い合わせくださいね。

    では、次回の相談員ブログでお会いしましょう!

     

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    皆様こんにちは。ケアプラス新居浜、看護師の藤田です。

    蝉しぐれの降り注ぐ、夏の盛りとなりました。お健やかにお過ごしでしょうか。

    今回は、夏の自律神経失調症についてです。暑い夏に自律神経が乱れやすくなるのは、「脱水」と「屋内外の気温差」が二大原因です。

    体がだるくて気力が沸かないなどの症状を伴う「夏バテ」は、“自律神経の総合力”が落ちることが原因で起こります。この時期は、普段あまり変化しない副交感神経の働きまで低下してしまう為、自律神経の総合力が落ちて、“夏バテ”が生じるというわけです。

    まず、自律神経とは、生命を維持するために欠かせないものであり、自分の意志ではコントロールできない「交感神経」と「副交感神経」の2つがあります。交感神経は、身体をアクティブにする働きがあり、副交感神経は、心身をリラックスした状態にしてくれるものです。この2つの神経は常にどちらかが優位になっていて、そのバランスが大切となります。夏場、特に注意したいのが「脱水」と「屋内外の気温差」です。

    1 脱水

    水は、人間にとって大切なものですが、一方で自律神経のバランスを保つ為にも重要です。汗をかく夏は、一年の中で最も脱水に注意が必要です。体は脱水を起こすと、これ以上水分を減らさないように細胞が血管との連絡口を閉じてしまいます。この血流不足が、疲労感の原因となります。脱水を予防する為には、喉が渇く前に、こまめに水分を摂ることが重要です。

    2 屋内外の気温差

    屋外は暑く、屋内はエアコンが利いていて寒いなど、外気温と室内の急激な気温差も自律神経を乱す主な要因です。上着やブランケットなどを用いて、こまめに体温調節することが大切です。

     

    いかがでしたでしょうか。どちらも今すぐにできる行動です。今から生活習慣に取り入れて頂くことをお勧めします。

    最後に、先月開催されたイベント「心うきうき祭り~夏の陣~」の様子をお届けします。射的やスイカの運搬ゲームなど、チーム対抗のレクリエーションでした。参加された皆様は、終始笑顔で過ごされていました。

     

    まだまだ猛暑が続きます。どうかお身体を大切にお過ごしください。

  • ケアプラス道後持田 介護員だより ~夏のお祭りイベントです~ 道後持田だより 介護員だより 2025年08月05日

     

    みなさま、こんにちは。

    ケアプラス道後持田、介護職員の徳石です。

     

    暦の上では夏も終盤を迎えましたが、いかがお過ごしでしょうか。

    今年の県内の7月は気温が高い状態が続いたようで、松山市では平年と比べて3.6度高くなっており、統計を取り始めて以降で最も高くなっていたそうです。熱中症対策の健康管理をしっかりと行っていきましょう。

     

    さて、今回は7月に行った「心うきうき祭り~夏の陣~」の各ブースの紹介をいたします。

     

    まずは「金魚救出大作戦」です。

    発射台に金魚を乗せて、指で弾いてタライの中に入れていきます。制限時間1分で、何匹の金魚をタライに入れることが出来たかを競いました。

     

     

    次は「射的」です。

    コルクを詰めた銃で的をめがけて撃ちます。一人5回撃ち、倒した的の合計得点を競いました。

     

     

    最後は「スイカの運搬」です。

    4種類の大きさのスイカをそれぞれザルに繋げてあり、剣玉の要領でザルに入れていきます。小さいスイカから順に行い、成功したら隣の方へ渡していき、大きいスイカを最後の方が成功させるまでの時間を競いました。

     

     

    利用者様も職員も、それぞれのブースで楽しんでいただけたと思います。

     

    暑さは今後も続く見込みだそうですので、水分補給や室温管理、屋外では日射し対策を行い熱中症にならないよう気を付けてくださいね。

    どうかお身体、ご自愛ください。