実践報告一覧

• ケアプラス三津　介護員だより　～新・スーパーガンバタイム（後編）～ 三津だより 介護員だより 2023年08月12日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  先月分のケアプラス三津の介護ブログはご覧になっていただけましたでしょうか？

  数年ぶりに西原以外が担当し、いつもと違った視点から三津の様子をお伝えしていたかと思います(^O^)

  今後は二人体制で三津の介護ブログをお届け致しますので、今後とも宜しくお願い致します♪

   

  さて西原の６月のブログでは新年度から新しくなった【スーパーガンバタイム】を紹介していましたが、今回は後編をお伝え致します<m(__)m>

   

   

  

  【重ねて紙コップ】

  紙コップを接着した棒を用い、テーブル上に散乱している紙コップを重ねてまとめるゲームです。新しいゲームで物珍しい小道具に皆さん興味津々なご様子で、器用に棒を用いて紙コップを重ねていました♪

   

   

  写真２

  【山崩しゲーム】

  山状に重ねたお手玉を１個ずつ順番に取っていき、中央に刺した旗が倒れるまでより多くのお手玉を取ったチームが勝ちというゲームです。こちらは以前から行っていたゲームのため、皆さん要領良く行われていました。行っていた時期が５月だったので、旗の代わりに鯉のぼりが登場していますよ♪

   

   

  

  【あっちこっちCanマッチ】

  Can=缶です（笑）缶の裏面に絵を貼っており、たくさんある缶の中から同じ絵が貼ってある缶を当てるゲームです。いわゆる真剣衰弱ですね。トランプだとめくる動作が難しいですが、缶だとご利用者様もスムーズにひっくり返す動作が出来ておりました！

   

   

   

  

  【風船送り～お隣さん、ハイどうぞ～】

  風船を隣の方に順番に渡していき、早く一巡したチームが勝ちのゲームです。ケアプラス三津では団扇を用い、風船が遠くに飛んでいかないよう団扇でコントロールしていました。手が動きにくいご利用者様も団扇を用いることで参加しやすくなりました！

   

   

  気になる【スーパーガンバタイム】は見つかりましたでしょうか？毎週イベントも実施していますので、そちらも楽しみにして頂けたらと思います！では次回ブログで会いましょう！(^^)/

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　リハビリ便り　夏到来！ 今治だより AIチェックリハビリ 2023年08月11日

  みなさま、こんにちは！

  ケアプラス今治　理学療法士の西田です。

  今年も暑い夏がやってきました！四国だけでなく日本全国で３0℃を超える日が続き、熱中症や脱水症になる方も多数出ていますが、いかがお過ごしでしょうか？夏バテはしてませんか？寝ていると足がつりやすくなった！起きたら汗だくになっている！など体調に変化はありませんか？

   

  今ケアプラス今治では、エアコンでの室温管理、水分摂取の推奨を徹底しています。

  皆様が思っている以上にこの時期の水分補給はとても大事なんです！

  会話や汗やトイレなどで水分はドンドン体から失われていくため1日大体1.5L～2L以上を目安に水分補給をしてください。ただ、一気に摂るのは無理ですよね？数分に一口など一回に摂る水分は少なくてもいいのでこまめな水分補給を心がけてください。

  そしてこの暑い夏を一緒に乗り切りましょう。

   

  今回ご紹介するのは、ケアプラスで定期的に行っている姿勢測定についてです。ケアプラスのセラピストは理学療法士、作業療法士、柔道整復師などの専門職です。これまでの経験と実績に基づいたリハビリを行っていますが、長期的な視点に基づいた客観的な数値診断も欠かすことはできません。

  そこでケアプラスでは入所時、その後 3 カ月毎に姿勢測定を実施しています。立位姿勢、身体の可動域測定、歩行姿勢、重心位置をA Iが分析。未来姿勢を推定し、個々に応じたリハビリプログラムを組んでいます。

  また、ご家庭でも簡単にできるおすすめプログラムをご案内して日々の生活の隙間で自主トレーニングをしていただいています。

  

   

  このご利用者様は一人で立つのが困難で何かにつかまって立てても数十秒ほどしか立てなかったため入所時は車椅子での姿勢分析となりました。

  しかし、リハビリで運動された結果、1～2か月後には何かにつかまれば一人で立つことができ、立っていられる時間も1分～3分ほどまで改善しました。

  

   

  また、それだけでなく動ける範囲が広がり、気持ちも前向きになり今では押し車で歩けるようになりました。

  

   

  本人様も家族様も大変喜ばれていました。

   

  また、別の利用者様では今年の5月に撮影したときに比べ8月に撮影した時点で立位姿勢におけるズレがほとんど改善され、猫背で曲がっていた膝もビシッと伸び真っ直ぐ立てるようになりました。

  

   

  この方々も含め、私はリハビリ行う上でご利用者様に伝えていることがあります。

  それは私がリハビリを行うから姿勢が良くなったり、動けるようになっているのではなくて、皆様一人一人が頑張ろう！絶対歩けるようになろう！という意欲をもってしんどくてもリハビリを行って頂けるから良くなるんです。と

   

  セラピストは皆様より多少知識があるだけでリハビリを受けるご本人様に頑張る意欲がなければ改善するものも改善しません。だからといって意欲の無い方は見捨てるのではなく、頑張る意欲が出るようにするのも私たちセラピストの大切な使命だと考えています。頑張る意欲のある方は少しでも良くなるように！そうでない方は頑張る意欲を出し少しでも良くなるように！そうした信頼関係のもと私はリハビリを提供させていただいています！

   

  純粋に利用者様の結果が出てきて、とても嬉しいです！！その嬉しさがまた私の原動力になる！！一緒に努力して、一緒に悩んで、一緒に喜べるそんなセラピストに私はなりたい！

   

  また3か月後にはさらにたくさんの方が自身の可能性に芽生えているかもしれません！

  そう考えるとワクワクします！！！

   

  では、今回はここまでにします。また次回の投稿をお楽しみに！

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『日中のご様子紹介』 大洲だより 相談員だより 2023年08月10日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  8月に入り、更に暑さが増したように感じる日が多くなりました。

  熱中症や脱水予防の為、ケアプラス大洲では水分補給のお声掛けを頻回にさせて頂いておりますが、

  新型コロナウイルス感染予防の為のマスク着用を継続しておられる方も、マスク着用時は喉の渇きを感じにくくなりますので、

  ご自宅でもこまめな水分補給を心掛けましょう。体調管理には十分に気を配り、この夏を元気に乗り切りましょう。

   

  さて、今回のブログではケアプラス大洲での日中の様子をご紹介いたします。

  以前のブログでもご紹介させて頂きました、『塗り絵コンテスト』は毎月行っており、

  リハビリや入浴の空き時間に集中して取り組んでおられるご利用者様の姿を多く見かけます。

   

  

   

  完成したら塗り絵をお預かりし、職員が審査をさせて頂きます。

  特賞が１名、金賞が２名、銀賞が３名、銅賞が４名で、

  選ばれた方の塗り絵は次月の審査が終わるまでデイ内に掲示させて頂いております。

  塗り絵の他にも点つなぎや写経練習などに取り組んでおられる方もいらっしゃいます。

   

  

   

  午後からはリハビリ体操や集団レクリエーションなどもありますので、

  一日を通して『心・頭・体のリハビリ』を行って頂き、心身機能の維持を目的として皆さま頑張っておられます。

  もちろん、入浴の支援や機能訓練も変わらず行っておりますので、ケアプラスの『心・頭

  ・体』のリハビリを是非体験してみてくださいね。

   

  8月もイベントを予定しております。

  8月11日(金)　迷宮クイズ

  8月19日(土)　音楽DE体操

  8月21日(月)　夏祭り

  定員空きも限りがございますのでお早めにお問い合わせください♪

  では、次回のブログでお会いしましょう！

• ケアプラス垣生　看護師便り　～水分補給の重要性～ 垣生だより 看護師だより 2023年08月09日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  厳しい暑さの頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。こまめに水分補給をして熱中症や脱水症状には注意してくださいね。

   

  今回は水分補給の重要性についてお話します。健康な成人は毎日、体重1キロにつき約35ｍｌの水が必要と言われています。例えば体重50ｋｇの人は1.7ℓ、60ｋｇの人は2.1ℓ必要ということになります。体の中の水分が不足すると、熱中症、脳梗塞、心筋梗塞などさまざまな健康障害のリスク要因となります。人間のからだの約60％は水分でできており5％失うと脱水症状や熱中症などの症状が現れます。

   

  熱中症とは高温環境下での障害の総称で重症度により、熱疲労（脱力感、倦怠感、めまいなど）・熱痙攣・熱射病（異常な体温上昇により中枢神経障害を起こした状態）の３種類に分けられています。

   

  脳梗塞とは、脳血管が閉塞又は狭窄し、脳虚血を来たし脳組織が酸素、または栄養の不足のため、壊死、または壊死に近い状態になる疾患のことをいいます。発症時間で最も多いのが夜間から早朝にかけてで、就寝中には水分をとらないために脱水傾向になることと関わっているとされています。また、年間を通じては夏と冬に多く、夏は脱水、冬は体を動かさなくなることが発症と関わっているとされています。

   

  心筋梗塞とは、虚血性心疾患の一つで、冠動脈の血流量が下がり、心筋が虚血状態になり壊死、または壊死に近い状態になる疾患をいいます。その他、エコノミークラス症候群等の予防のためにも水分補給は重要になります。

   

   

  喉の渇きは脱水が始まっている証拠であり、渇きを感じてから水を飲むのではなく、渇きを感じる前に水分を摂ることが大事です。水分が不足しやすい就寝の前後、スポーツの前後、入浴の前後などに水分を摂ることが重要となります。水分補給の際、砂糖や塩分などの濃度が高いと、吸収までの時間が長くなる点に注意が必要です。また、アルコールや多量のカフェインを含む飲料は、尿の量を増やし体内の水分を排せつしてしまうので、水分補給としては適しません。

   

  今回ご紹介したように水分補給はこの季節は特に意識してしないといけないことがわかったと思います。年齢を問わず水分補給は大切ですが、高齢者の方は喉の渇きに気付きにくいということも少なくないと思うので周囲にいる家族や職員などが定期的に声をかけてあげるといいかもしれませんね。しっかりと水分を摂って暑い夏を乗り切りましょう！

   

  それではまた次のブログでお会いしましょう。

   

   

  

• ケアプラス北宇和島介護員便り　～頭も体も動かしましょう 北宇和島だより 介護員だより 2023年08月08日

  皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

  今年は例年にない猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  お風呂よりもプールに入りたい、そんな気持ちになってしまいますね。

   

  さて、こちら北宇和島では、先日暑さを吹き飛ばすイベントを行いました。

  身体だけではなく、頭も使うゲームが沢山です！

   

  まず、マルチタスクゲーム。

  風船を放り投げて、風船が上がっている間に玉を箱に入れます。

  

  これが難しく、風船が予想外の方向に飛んでしまうこともあります。

  風船ばかり見ていると、玉が入れられなくなりますね。

  「私風船が増えたんだけど！？」というご利用者様もいらっしゃいました。

  お隣の方の風船が、飛んで行ったようです。

   

  次は、割りばしジェンガ。

  割り箸が輪っかに入っているだけ、なのですが、これを一本ずつ取っていきます。

  倒れたら負け…です。

  皆様真剣な顔ですね。

  

   

  次に、ペットボトル起こしゲーム。

  色々な形、大きさ、水の量のペットボトルを、輪を引っ掛けて起こします。

  大きい方が起こしやすいのか、それとも小さい方が起こしやすいのか。

  

  「ああ、逃げられた！」という声も聞こえ、皆様楽しく起こしておられました。

  なんと、全部起こしたチームもあったんですよ！

   

  最後に輪っか通しゲーム。

  切ってある輪を、棒にいくつも通していきます。

  いくつも一度に通していく方や、一つずつ丁寧に通していく方。

  さて、どちらの方が多く通せるのでしょう？

  

   

  皆様、各ゲームでガンバも沢山手に入れて、笑顔も多くみられましたよ。

   

  日々暑いので、体を動かした後も、そうでなくても水分補給をしっかりと行い、

  エアコン等を活用して、涼しくお過ごしくださいませ。

   

  それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。

  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　運動を継続することの大切さ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2023年08月07日

  ケアプラス新居浜　リハビリ便り　運動を継続することの大切さ

   

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士の足立斉志です。

   

  夏本番で暑い日が続きますね。

  水分摂取など体調管理を徹底して、熱中症や脱水には十分注意して生活しましょう。

   

  さて、今回はケアプラス新居浜開設時より約１年間リハビリを継続し、良い変化が見られた症例をご紹介します。

   

  当初は持病により左腕に動かしにくさが見られました。

  それにより洗濯物が干しにくいなど生活にも支障が出ている状態でした。

  また腰痛の訴えも聞かれました。

  

   

  ケアプラスでの運動をほぼ休まずに週２回約１年間継続されました。

   

  その結果、左腕が上がりやすくなり、洗濯物干しも行いやすくなりました。

  また腰痛も消失した状態を維持できています。

  現在のところ、生活で困ることはないとのことです。

  

   

  今回の症例のように、日常的に運動を継続することで、長期的に体や生活に良い変化が出る可能性があります。

  まさに「継続は力なり」ですね。

   

  ただ自分一人では運動は継続しにくいものです。

  皆さんもケアプラスで専門職サポートのもと、他のご利用者様と一緒に運動に取り組んでみませんか？

  職員一同、ご利用者様のリハビリを全力でサポートいたします。

  ぜひ体験や新規利用のお問い合わせをお待ちしております。

   

  最後までお読みいただきありがとうございました！

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『夏の思い出』 道後持田だより 相談員だより 2023年08月06日

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  今年は各地区でのお祭りや花火大会が賑やかに行われております。

  皆様はどこかお出かけになられましたか。

  毎日毎日のうだるような暑さで、苦手な夏をとにかく気合で乗り越えております。

   

  暑い日はまだまだこれからです。

  田舎で育った私は、この間ツクツクボウシが鳴いており「また今年も早く鳴いていますね」と木を覗いてみたり、

  夕方の街灯の下をゆっくりと歩き「カブトムシいないか」と下を向いてあるいたり…する事はいくつになっても変わっておりません。

  熱中症には十分気をつけていただき今年も夏を楽しんでいただけたらと思います。

   

  

   

  ケアプラスでは今年はコロナ禍で見合わせていた夏祭りのイベントを行います。

  内容は当日のお楽しみです！

  この何年か以前のような盛大なイベントが出来ておりませんでしたが、ご利用いただく皆様に「夏」を楽しんでいただくために今年は開催となりました。

   

  以前は金魚すくいや射的、輪投げなどを準備グループで各ブース移動しながら楽しんでいただきました。

  「こんなんお祭りであったね」とお話されている様子を思い出しました。

   

  今年はどんなブースが用意されているでしょうか。

  イベント日の追加・振替のご利用希望の際は職員へお申し出いただければと思います。

   

  一緒に夏の思い出を作りましょう！

   

   

  イベントは再開しましたが、愛媛県もコロナ感染者数が増えており、引き続き送迎時の体調伺い、

  換気、手指の消毒等、感染対策を継続し安心してこれからもご利用いただけるよう徹底しております。

   

  

   

  

   

  室内での熱中症が発生しているとのニュースをよく耳にします。

  時々、送迎の際も少しお部屋が熱い様子があれば、熱中症防止のためのお声かけもさせていただいております。

  「この部屋は風が通るからね」と仰る方もいらっしゃいますが、適時冷房使用し安全にお過しください。

   

  次回のブログもお楽しみに。

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ちぎり絵カレンダーの様子～ 宇和島だより 介護員だより 2023年08月05日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  8月に入り台風の影響で雨が降ることが多く、先月に比べると涼しい日が続いているように感じています。

  皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

  猛暑が続く宇和島では先月4年ぶりとなる「和霊大祭」が開催され、沢山の人で賑わっていました。少しずつコロナ前の日常が戻ってきているようで懐かしい気持ちと嬉しい気持ちになりました。

   

  さて、ケアプラス宇和島の様子はといいますと…夏らしいイラストのちぎり絵カレンダーをご準備し、「心うきうき」しながら皆さまに作製していただいております。

  

  製作途中では、昔ご家族と海水浴に行っていたお話や、お盆に帰省されるお孫様のお話など、皆さまの夏の思い出を沢山お話ししてくださいました。

   

  そして完成したカレンダーがこちらです。

  

   

  （写真７）

  今月も来月に向けてカレンダーを作成中ですので、完成した際にはまたブログにてお伝えいたします。

   

  これから本格的な夏がやってきますが、ケアプラスでもお祭りイベントを開催予定ですので、楽しく「心うきうき」でこの夏を乗り越えていきましょう。

  気温の上昇にともない、暑さとの勝負が始まります。

  しっかり食事をして水分補給を忘れず、夏バテをしないよう気を付けて過ごしていきましょう。

   

   

   

• ケアプラス三津　リハビリ便り　リハビリを続けて姿勢改善 三津だより AIチェックリハビリ 2023年08月04日

  こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

   

  ７月も終わり本格的な暑さになってきましたが、皆様体調の方はお変わりないでしょうか？

   

  最高気温が30度を超える日が続いておりますので、熱中症など体調管理にお気をつけください。

   

  ケアプラスでは３ヶ月に１回姿勢測定を実施して、利用者様に姿勢の確認と今後どのような運動をしたらいいかアドバイスをさせていただいております。

   

  今回姿勢の改善が見られたご利用者様をご紹介させていただきます。

  

  

   

  ３ヶ月前の姿勢測定では、

   

  立位左側からの姿勢では、頭の前後の傾きは見られていませんが、全体的に後方へ傾いています。骨盤も後傾しており、猫背の姿勢になっています。膝の曲がり具合も大きく見られています。

   

  この結果から、肩周りの筋肉や胸筋が緊張しやすい状態になっています。現在は膝痛の訴えは見られていませんが、膝の曲がり具合の数値も高く出ているので今後出現する恐れがあります。

   

  立位正面からの姿勢では、全身の左右の傾きは左にずれています。

   

  上半身は右へ、下半身は左へずれておりバランスの悪い状態になっています。膝はややO脚気味になっています。

   

  そのため、徒手訓練の際に大胸筋、小胸筋、広背筋にアプローチを行いました。

  また、スリングリハビリを実施することで、均等な動きをして頂くことで左右の筋肉のバランス向上を図りました。

   

   

  ３ヶ月後の姿勢測定では、

  立位左側からの姿勢では、全身の傾きは後方になっていますが、以前に比べるとズレが少なくなっています。上半身の傾き、頭の前後のズレ、頭の位置のズレが改善されています。猫背もやや改善されており、膝の曲がり具合も半分ほどに改善されています。

   

  立位正面からの姿勢では、頭の左右の傾き、肩の高さのズレ、腰の左右の傾き、膝のO脚度の度合いが改善されており、全体的にも左右の傾きが改善されています。

  全体的なバランスの改善が見られております。

  

   

  姿勢カルテの点数は３０点から５８点にアップしました。立位の重心位置も以前に比べて中心に改善しております。また、左肩挙上も少しずつ改善しており以前は服の着脱の際に介助が必要でしたが、ほぼ見守りレベルで行えています。

  また、洗濯物干しも以前よりしやすくなったとご本人がおっしゃっています。

   

  今後も利用者様に合ったリハビリを提供していければと思います。

   

  ケアプラスでは随時体験利用を募集しています。

  ご興味は問い合わせをお待ちしております。

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『熱中症に気を付けて』 今治だより 相談員だより 2023年08月03日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  連日、厳しい暑さが続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか？

  テレビでも、熱中症で搬送されたというニュースが聞こえてきます。

  皆さん、熱中症については、耳にタコができるほど、聞いているかとは思いますが、今日はあえてお話したいと思います。

   

  まず、熱中症とは、高温多湿な環境で、体温の調節が働かず、体に熱がたまってしまう事で起こり、めまい・立ち眩み・筋肉のこむら返り・頭痛・吐き気・だるさ等の症状が現れ、重症になると意識が朦朧として最悪の場合、死亡してしまう事があります。

  また、屋外だけでなく、屋内でも起こる為、熱中症の予防・対処法を知っておくことが大事になってきます。

   

  熱中症予防について

  ・喉が渇かなくても、こまめに水分補給をしましょう！！

  一般的に、１日の飲水量の目安は大人の場合1.2ℓです。

  ただ、一度にたくさん水を飲んでも排泄されてしまうので、朝起きた時や寝る前、入浴の前後等、生活の節目に飲むことを習慣づけてみてください。

   

  

   

  ・室温調整をしましょう！！

  扇風機やエアコンを使って室内が高温にならないようにしましょう。（室温２８度以下が目安です）

  また、すだれやカーテン等で室温が上がりにくい環境を整える事も大事になります。

   

  

   

  ・外出時の準備をしましょう！！

  帽子や日傘で直射日光を遮る事が大事になります。また通気性の良い、吸湿・速乾の衣類着用がおすすめです。

  急に暑くなる日や、暑い時間帯には外出や屋外での作業を控えましょう。

   

  ・日頃の体調管理をしっかりとしましょう！！

  １日３回、バランスの良い食事をとりましょう。

  ウオーキング等の有酸素運動を無理のない範囲で２０～３０分行い、暑さに負けない体力づくりを心がけましょう。

  寝不足は、体温調節機能を低下させるので、しっかりと睡眠をとりましょう。その際は、夜間もエアコンをつける等、環境もきちんと整える事も大事になります。

   

  

   

  

   

  熱中症は予防ができるので、日ごろから心がけてみてください。

  それでも、万が一熱中症になってしまった場合、

  １：風通しの良い日陰や、冷房の効いた場所に移動する。

  ２：衣類を緩めて、体を楽にする。

  ３：露出して肌に水をかけたり、うちわであおぐ。氷で首・わきの下等を冷やす。

  ４：水が飲める場合は水分補給をする。

  ただし、意識がない、反応がおかしい時は救急車を呼んでください。

   

   

  まだ、8月に入ったばかりで、これからも厳しい暑さがしばらく続きますが、対策をとって１０年に1度の暑さと言われているこの夏を元気に乗り切っていきましょう。

  私は既にこの暑さに疲れを感じ始めていますが、無理せず体調を整えながら、熱中症予防を行って、健康に過ごしていきたいと思います。

   

  それでは、元気に次回のブログでお会いしましょう♪

   

  ケアプラス今治では、体験利用も随時、受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  ケアプラスデイサービスセンター今治

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　　担当：渡部・越智・大澤