大洲八幡浜だより一覧

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『大洲の日曜日』 大洲八幡浜だより 相談員だより 2016年07月25日

  みなさま、こんにちは。

  暑い日が続いており、ケアプラス大洲の浴室では『あ～風呂が一番ええわい♪気持ちええな～♪♪』と汗を流し、ニコニコお話を楽しむ方が利用者様のお姿をよく伺うようになりました。

  この時期は体調の変化が起きやすく、こうしてお休みされることなくご利用して頂ける事で、今日もまた沢山の笑顔を拝見できることが嬉しく思うケアプラス大洲　生活相談員の淺倉なのでした♪

   

  以前より、ご利用者様から『ここは日曜日はやりよらんのかい？』という要望を聞くことがありました。そこで、その声にお応えしまして…

  8月から日曜日営業を開始いたします。

   

  日曜日も普段の日と同様、機能訓練(リハビリ)を行って頂く事ができます。普段とはまた違ったケアプラス大洲の魅力で楽しんでいただける事間違いなし(笑)

  現在はまだ営業開始前という事もあり、まだまだ定員に空きがございますので、現在ご利用中の方は勿論、気になった方はお気軽に問い合わせください。 

  ケアプラス大洲の元気な職員達と一緒に楽しい時間を過ごしてみませんか？？

  

  そして…

  ご好評の一日体験利用も随時承っております。

  今回新たに姿勢測定装置導入にてケアプラスの『心・頭・体』の新しいリハビリも進化中です。その様子はリハビリブログでご紹介させて頂いておりますので是非ご覧ください！

  そしてそして…8月には心うきうき祭りも予定しておりますのでイベント目白押しなケアプラス♪♪

  皆様の生活に楽しみが持てるよう、『暑い日には負けていられない！』と職員一同奮闘中です(笑)

  今日よりプラスの明日へ…

   

  今日もまた、皆さまに元気を頂きながら一人でも多くの方へ笑顔をお届けできるよう頑張ります！！

  突然の見学来所も勿論大歓迎です。いつでもお気軽に覗いて下さいね♪

  心よりお待ちいたしております。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～スーパーガンバタイム～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年07月19日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の北川です。

  日に日に暑くなり、朝から“蝉（セミ）”の声が聞こえるようになりましたが、皆様お変わりありませんか？

   

  さて、今回は「スーパーガンバタイム」についてご紹介したいと思います。

  ケアプラスに来ていただくと、身体を動かす体操、頭を使った脳体操、リハビリや入浴などいろいろな事に取り組んでいただいておりますが、一日の締めくくりに職員も一緒に全員で行うゲームが「スーパーガンバタイム！！」です。

   

  この「スーパーガンバタイム」は毎週　変わります。

  ちなみに先週のケアプラス大洲のスーパーガンバタイムは…

  その名も「梅雨よ、さようなら」

  

  梅雨の蒸し暑さを皆様に吹き飛ばして頂こうと、梅雨をイメージした的を用意し、その的めがけてお手玉を投げて頂くというゲームです。

  

  毎週、いろいろなゲームを行いますが、この的あてゲームは、皆様の幼少期の記憶が思い出されるのか、とても盛り上がります＾－＾

   

  今週、7月21日（木）は、「カラオケボランティア絆さん」の歌謡ショーを開催いたします。

  その様子は次回のブログで紹介させて頂きますので　お楽しみに！！

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　姿勢測定装置活用にて転倒なく歩けるように。 大洲八幡浜だより リハビリNEWS 2016年07月13日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

  まだまだ暑い日が続き、梅雨明けが待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。脱水症や熱中症にならないよう、こまめな水分補給を行っていきましょう。

   

  さて、今回は「転倒なく歩きたい」との希望がありますA様をご紹介させて頂きたいと思います。そこで、ケアプラスで行っております“姿勢測定装置”を使用して歩行状態を確認してみました。

  この写真は左足を前に出そうとしている様子です。

  

  続いては右足を前に出そうとしている様子です。

  

  写真で見てみると左右差があることが伺えます。写真1の左足はまっすぐ前に振り出していますが、写真2の右足では外側に大きく回して振り出しています。筋緊張が高いために大きく振り出しているわけですが、これらは躓きやふらつきなど転倒原因になっていることが多いです。

  また動きにくい脚に体重をかけることが難しく、良い方の脚でドスンとついて体重をかけながら歩く為に膝痛や腰痛の出現も観られています。 

  A様も初めて歩く姿を自分で見る機会となり、「こんなに回しながら歩いているのか。」と驚いていました。

   

  リハビリでは・・・

  スリング体操にて足拳上する際に必要な股関節屈曲の運動や足関節を背屈させ右脚へ体幹

  を傾けることで重心移動を促し、ストレッチも兼ねたメニューを実施して頂きました。

  

  徒手にて立位でのリーチを促し無意識的に動きにくい方の足に体重をかけ重心移動を行って頂き、また下肢筋力強化を行いました。

  ケアプラス大洲では月に1回、体力テストの方をさせて頂いており、3ヶ月前までは右足を軸として片足立ちをする際、恐怖心や不安から行うことが困難でしたが、現在では片足立ちが可能となり10秒近く可能となりました。このことにより、少しではありますが右下肢での支持性が確保でき立位バランス能力向上が認められました。

  ただA様は畑仕事などもされており、足場が不安定な場所はまだ不安回復ができていないことから、今後も少しでもお役に立てる様、話合いを持ちながらお手伝いをさせて頂きたいと思います。

   

  またケアプラスでは日々のリハビリの様子を写真や動画、そして姿勢測定装置などでも記録させて頂いており、利用者様にいつでも還元できるバックアップ体制を取らせて頂いております。

  今後もリハビリの様子をご紹介させて頂きたいと思いますので、お楽しみにお待ち下さい。

• ケアプラス大洲　介護員だより　～七夕まつり～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年07月12日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の山崎です。

  連日暑さが続いておりますが、皆様お変わりありませんか？

  ケアプラス大洲では七夕の前日の7月6日に七夕飾りの飾りつけを行いました！！

  

  「願いが叶いますように。」と願いを込めながら、丁寧に飾りつけして頂きました。

   

  そして、7月7日(木)七夕当日は「七夕まつり」を開催致しました。

  まずは皆様で「七夕様」を合唱し、七夕まつりの幕開けです！！

  

  ご利用者様の美声がセンター内に響いたあとは、ケアプラス劇団（スタッフ）による「七夕劇」の始まりです！！

  

  大洲の七夕劇は一味違います！なんと、織姫が5人！！

  我こそが本物の織姫だ！と言い張る織姫たち・・・

  その証拠を見せてもらいましょう！！とさまざまな競技で織姫の座を競い合います。

  

  織姫たちが全力で勝負している姿に大爆笑！！

  普段と違うスタッフの一面を見ることができました。笑

   

  この勝負の結果、勝ち残った織姫は、なんと男性の織姫！！笑

  ご利用者様ひとりひとりと握手をさせて頂きました。

  

  そして、最後は織姫とご利用者様で記念撮影を行い、ケアプラス大洲七夕まつりは大盛況で幕を閉じました。

  

  次回は、7月21日(木)に「カラオケボランティア絆さん」の歌謡ショーを開催予定です。

  追加・振替利用を承っておりますので、スタッフまでお気軽にお声掛け下さい。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　正しい動作をもう一度見直してみませんか 大洲八幡浜だより 2016年07月04日

  はじめまして、ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  5月よりケアプラスに入職し、あっという間に2か月が過ぎようとしています。

   

  さて、今回は立ち上がり動作についていつも笑顔が素敵なK様にモデルになって頂き、説明させて頂きたいと思います。

  立ち上がり動作は主に3つの相に分けられています。

  第1相　座っている状態～おしりが浮くまで

   

  第2相　おしりの浮き始め～おしりが完全に浮いた状態まで

   

  第3相　膝や股関節、体を伸ばしていき、立位姿勢になるまでを指します。

  

  以上のように意外と細かく分けられている立ち上がり動作ですが、主に高齢者の方で「立ち上がりにくくなった」方の中には「あること」ができなくなっている方が多いのです。

  K様の以前の立ち上がりでは立ち上がりの開始時に体を前に倒せておらず、そのまま上に向かって立ち上がろうとするため身体の重心がずっとおしり側に残ってしまい、介助なしでの立ち上がりが難しくなっていました。

  そこで、K様に「おじぎをしながら立ってみてください」と伝えてみると、しっかりとご自分で立ち上がることができるようになってきました。

  

  これは、「おじぎ」をすることで重心移動を促しているのです。座った状態では重心はお尻側にあります。立ち上がる時にはこのお尻にある重心を足側へと移動させなくてはいけません。これは、座った状態から立位姿勢になるという動作の基本です。ですから、例えば立ち上がりの介助を行う場合でもこの「体を前に倒して重心を足側に移動させる」ということを意識して介助すれば、普段より介助量を軽減させることができます。

   また、立ち上がり動作だけでなく、座り動作の際もこの逆だと考えればしっかりと「おじぎ」を意識することでゆっくりと安全に座ることができます。

   今回は、立ち上がり動作に焦点を当てて説明させて頂きました。このようにケアプラスではリハビリ面も充実しており、より快適で安全な生活を送って頂けるようにリハビリスタッフからも色々とアドバイスをさせて頂いております。ご興味のある方はぜひご連絡ください。心よりお待ちしております。

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　可動域改善による日常生活動作能力向上 大洲八幡浜だより 2016年07月02日

  こんにちは。ケアプラス大洲、作業療法士の神野です。

   2016年に入りはやくも半分が終わりました。夏と言えば「七夕」「夏休み」「花火」「海の日」など多くのイベントがありますね。南予の方ではまだ大雨の日が続いていますが、今年の梅雨明けはいつ頃になるのでしょうか。

  さてさて、このような天気の中でもリハビリに一生懸命取り組まれています、A様をご紹介させて頂きたいと思います。

  A様から「肩の痛みにより衣類の着脱、入浴時の洗体に時間がかかる」との訴えがありました。

  訓練メニューとして、

  肩周囲筋群の筋緊張緩和を目的としたスリング体操や低周波治療、そして筋電制御電気刺激装置による筋促通や徒手療法などによりしっかりとほぐさせて頂きました。

  最初の様子です。

  

   右手

  

  左手

  一ヶ月後の様子です。

  

  右手

  

  左手

  写真で見てもお分かり頂けると思います。右手では100°から120°、左手では95°から105°と可動域向上が見られ、疼痛に関しては以前よりも減少したとのことでした。

  本人様からは、「今では上着を着れるようになったんよ。」「身体洗うときも痛みなくできるようになった。」とのお声を頂いており、表情も何だか明るく見えますね。

   A様は娘様と同居されていますが、肩が挙がらないことにより日常生活で様々な支障が出ています。そのため少しでも娘さんの負担軽減が図れるよう自宅で洗濯などの家事を今後行っていきたいとのことでした。

   週1回での利用ではありますがケアプラスでリハビリを行ったり、利用者様と会話することが楽しみで待ちきれないとのことでした。

   ケアプラス大洲では、このように目標を持って意欲的に日々リハビリに取り組まれている利用者様が多くいらっしゃします。今後もこのブログにてリハビリの様子をご紹介させて頂きたいと思います。お楽しみにお待ちください。

• ケアプラス大洲　看護師便り　脱水症から起こる血圧低下について 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年06月28日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、看護師の宮岡です＾＾
  毎日ムシムシしたお天気が続いておりますが、皆様体調など崩されてはいませんか？

  さて、今回は『脱水症』と『血圧低下』の関係についてお話をさせて頂きます。
  まずは『脱水症』・・・文字からは「水分が足りない状態」とイメージしがちですが、これはただ単なる水分不足という訳では無く、身体にとって不可欠な体液が不足した状態のことを表しています。
  体液が不足すると「身体から水分だけでなく、電解質も同時に失われてしまう」状態になってしまうのですが、某飲料メーカーのCMなどでご存知ですよね。

  身体から水分が失われると、その失われた分血液量（血漿）が減ってしまい、そして血圧が下がります。
  肝臓や消化器・・臓器を巡る血液の量も減ってしまうため、必要な栄養素を配ったり不要な老廃物を排泄したりする能力もダウンします。
  脳への血液量が減ると集中力が低下し、消化管への血液量が減ると食欲不振が起こります。
  ・・・水分の不足した身体は、あらゆる部分にダメージが起きてくるんですね。

  また、年齢を重ねていくにつれて暑さや喉の渇きを感じ難くなってくることや、日頃汗をかくことに体が慣れていない為に脱水状態になりやすい。という傾向もあります。
  このような状態を起こさない為にも、
  1 喉が渇かなくても、こまめに水分補給をする。
  2 湿度・室温に応じてエアコンを活用する。
  3 一日一回汗をかく運動をする。
  などは大切なことですので、お気を付けて過ごして下さいね。

  

  ということで・・・
  ケアプラスと言えば？　　　　そう。リハビリですよねー＾＾
  ここで出会う方達と一緒に汗をかいて、バランスのとれた食事を頂いて、楽しい時間をご一緒しませんか？　運動した後の一杯（※お茶）は美味しいですよ～。

  

  また、ケアプラスグループでは水分補給強化期間ということで「汗をかいたら水分を　脱水を防ごう　今年の夏も」をスローガンに、皆様にお元気にこの暑い夏を乗り切って頂けるようにと今以上に水分の促しを行って参ります。

  

  みなさまが夏バテされずに過ごして頂ける様、全スタッフでしっかりとサポートさせて頂きますね。
  それでは、また次回のブログをお楽しみに♪

• ケアプラス大洲　介護員だより　～ガンバ祭り～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年06月27日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲　介護職員の北川です。

  蒸し暑く湿度の高い日が続いていますが　皆様　お変わりないでしょうか？

   

  ケアプラスでは脱水症状予防に　日中、水分補給の声掛けを　頻繁に行っております。

  汗をたくさんかく人も、あまり汗をかかなくて喉も乾いていないけど・・という人も、知らず知らずのうちに水分が失われています。

  ご自宅でも　こまめな水分補給をお願いいたします。

  ちなみに私は水筒が毎日の必需品となっています＾－＾；

   

  さて、そんな蒸し暑い日が続く　６月２２日（水）と２３日（木）、ケアプラス大洲では　大好評の　“ガンバ祭り”を開催致しました！！

  当初は２３日だけの予定でしたが、多数の参加希望をいただき、急きょ二日間　開催することとなりました！

  まずは、「夏」で連想する言葉を集めた　“ビンゴゲーム”

  一番早くビンゴになった方には　もちろん一番多くガンバのプレゼントがありますが、参加者全員にもれなくガンバのプレゼントがあるのもこのビンゴゲームの魅力です♪

  

  真っ先に　“ビンゴ！！”になった方は　こちらの女性。

  記念に写真をパチリ　いい笑顔をいただきました！

  

  続いて、職員みんなでクイズを考えた　“○×（マルバツ）クイズ”です。

  ケアプラス大洲に関するクイズや、職員に関するクイズ、今の季節のクイズなどなど・・・

  

  職員の私達も答えを知らないクイズがたくさんあり、皆様と一緒に考え　大いに盛り上がりました！！

    

  早いもので　もうすぐ７月。

  ７月も皆様に楽しんでいただけるようなイベントを企画しております。

  ぜひ、ケアプラス大洲に遊びにいらしてください！！

  お待ちしております＾－＾

• ケアプラス大洲　介護員便り　～カラオケボランティア「愛さん」歌謡ショー～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年06月17日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の山崎です。

   

  今回は16日（木）に開催致しましたカラオケボランティア「愛さん」歌謡ショーの様子をご紹介させて頂きます。

  ご利用者様からも大好評で、毎回大盛況となる人気イベントです。

  

  初めに、「影を慕いて」「雪椿」などの昔懐かしの名曲をご披露して下さいました！！

  昔を思い出され、涙ぐみながら口ずさむ方もいらっしゃいました。

  

  続いてはマジックショー！！

  

  紙がお札に変わるマジックや、トランプを使ったマジックなど次から次に披露されるマジックに皆様「すごーい！！」と歓声を上げながら見入っていました。

  

  そして、毎回恒例となりました明浜のリンダの「狙い撃ち」！！

  綺麗な衣装と、激しいダンスで会場を盛り上げてくださいました。

  

  最後は、ギターの生演奏とともに皆様で「上を向いて歩こう」を歌いました。

  

  会場一体となり、大熱唱で大いに盛り上がり、「愛さん」歌謡ショーは大盛況で幕を閉じました。

   

  次回は、22日（水）、23日（木）に「ガンバ祭」を開催予定です。

  今回は皆様のご要望お応え致しまして、二日連続で開催致します！！

  楽しいゲームでガンバを獲得しませんか？

  追加・振替利用承っておりますので、スタッフまでお声掛け下さい。

• ケアプラス大洲　介護員便り　～皆勤賞スタンプラリー～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年06月13日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲の介護職員、鈴木です。

   

  梅雨に入り、じめじめして蒸し暑い日々が続いておりますが皆様体調を崩されたりしてはないでしょうか？

  花はやっぱり季節をよく知っていますね。梅雨に入ると同時に紫陽花がすごく綺麗に咲いています。

  ケアプラス大洲にもすごく大きな紫陽花がやって参りました！

  

  ご利用者様が「ケアプラスで飾って下さい！」と持って来て頂きました。

  さて、タイトルにも挙げておりますが、今回は皆勤賞スタンプラリーのお話をさせて頂きます。

  

  今月から始まりました皆勤賞スタンプラリーですがご利用者様がお休みなく一か月ご利用頂いたら皆勤賞が獲得できるというイベントです！

  もし、お休みされた場合は振替をして頂けたら皆勤は継続致します。

  今月は「リオ五輪を楽しもう」ということで、オリンピック競技のスタンプを貼らせて頂いております。

  

  ご利用者様も「休まず来て皆勤賞をもらいます！！」皆勤賞を楽しみにご利用頂いております！！

  

  来月の皆勤賞のタイトルは「愛媛の夏、満喫スポット」となっております。

  来月はどんなスタンプになるのかお楽しみに！！

  そして今月も様々なイベントを計画しておりますのでその様子もまたお伝えさせて頂きます。

   

  次回、ケアプラス大洲の介護員便りをお楽しみに！！