新居浜だより一覧

• ケアプラス新居浜　看護師便り　～脱水症状について～ 新居浜だより 看護師だより 2023年08月23日

  みなさんこんにちは！看護師の細谷です。

  毎日、蝉が賑やかですね。

  天気予報を見ては、体温と変わらないような気温にうんざりする日々・・・。今の時期、

  爽やかで気持ちがいいのは洗濯物を干しているときに感じる朝日だけで、また夏の良いところは洗濯物が早く乾くことだけだと思っている私です。

   

  さて今回のテーマは、「脱水症状について」です。

   

  まずは定義から♪

  脱水症とは、身体の中の体液が減ってしまっている状態を指します。それに対し、熱中症とは暑い環境下で起こる身体の健康障害の総称です。

   

  高齢者は身体の水分量が少ないこともあって脱水症になりやすく、本人の気づかないうちに進行している「かくれ脱水」もあります。周りにいる人が気にしてあげることも大切ですね。チェック項目を以下にお伝えしますので参考にしてみてくださいね。

  ・血圧が低くなる。

  ・手足が冷たい。

  ・ぼーっとしている。

  ・めまい、立ちくらみがする。

  ・皮膚や脇の下が渇いている。

  ・尿量が少なく色が濃い。また喉の渇きを感じる。

  ・下痢や嘔吐がみられた。

  ・発熱(37.0℃以上)が1日以上続いている。

  ・いつもより汗を多くかいている。

  ・食欲不振、食事量が十分ではない。

  ・暑い場所に長時間いた。

  等です。1つでもチェックがついたら、脱水のリスクが高くなるため注意ですよ！脱水は静かに進行します。早め早めの対処が重要です。水分と塩分を補給させてあげましょう。

  ちなみに・・・熱中症の症状は、めまい、頭痛、吐き気、痙攣、意識障害などです。熱中症を予防する為には我慢せずエアコンを使う（設定温度は２８度程度が良いです）、涼しい服装をする、喉が渇く前にこまめに水分・塩分の補給をすることが大事になります。

  続いて水分摂取の効果的な方法についてのお話です。

  高齢者の効果的な水分補給法としては1日の水分摂取量1500mlを目安とし、水以外にも料理や汁物でも補給することで1500ml以上の水分摂取が可能になります。水分のとり方としてはコップ1杯程度（200ml程度）を1日6～8回くらいに分けて飲むといいですよ。トイレ回数を気にして控える方もいらっしゃいますが、症状が起こらないように水分摂取！してくださいね♪

   

  さて今月の写真は園芸療法の収穫の１コマです。ご利用者様はいい表情をされていました！！

  

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～スーパーガンバタイムの様子～ 新居浜だより 介護員だより 2023年08月15日

  皆様こんにちは。ケアプラス新居浜の丸山です。

   

  8月も中旬に突入し、連日30℃を超える厳しい暑さとなっておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  猛暑が続く中、新居浜では先月4年ぶりに「にいはま納涼花火大会」が開催され、大勢の人で賑わい大変盛り上がっておりました。コロナ前の日常が少しずつではありますが、戻ってきた気がしますね。

   

   

  ケアプラス新居浜でも猛暑に負けず、明るく元気にご利用者様・職員共に頑張っています。今回の介護員ブログでは、心うきうきな取り組みとして行っているスーパーガンバタイムの様子をご紹介したいと思います。

   

  まずは「重ねて紙コップ」というレクリエーションです。

  

   

  お隣の方とペアを組み、15秒間でテーブル上の紙コップを重ねて取り合うゲームです。

  

   

  どのチームも驚異的なスピードで、あっという間に紙コップがなくなりました。大変盛り上がり楽しんで頂く事ができました。

   

  そして現在は、「山崩しゲーム」というレクリエーションを行っています。

  

   

   

  4人1組のチームに分かれて頂き、お盆上の山から順番に1個ずつお手玉を引いていきます。中央の棒が倒れるまでに何個のお手玉が引けるかを競うゲームです。

  　写真5

  中央の棒のバランスが不安定な為、山上のお手玉が少なくなってくるにつれて、皆様1個1個慎重に引かれておりハラハラドキドキな雰囲気の中でゲームに取り組まれています。各チームで沢山お手玉引けると良いですね。

   

  これからもフロアに沢山の笑顔や元気な声が響く温かいデイサービスを目指し、職員一同力を合わせて頑張っていきたいと思っております。

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう！！

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　運動を継続することの大切さ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2023年08月07日

  ケアプラス新居浜　リハビリ便り　運動を継続することの大切さ

   

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士の足立斉志です。

   

  夏本番で暑い日が続きますね。

  水分摂取など体調管理を徹底して、熱中症や脱水には十分注意して生活しましょう。

   

  さて、今回はケアプラス新居浜開設時より約１年間リハビリを継続し、良い変化が見られた症例をご紹介します。

   

  当初は持病により左腕に動かしにくさが見られました。

  それにより洗濯物が干しにくいなど生活にも支障が出ている状態でした。

  また腰痛の訴えも聞かれました。

  

   

  ケアプラスでの運動をほぼ休まずに週２回約１年間継続されました。

   

  その結果、左腕が上がりやすくなり、洗濯物干しも行いやすくなりました。

  また腰痛も消失した状態を維持できています。

  現在のところ、生活で困ることはないとのことです。

  

   

  今回の症例のように、日常的に運動を継続することで、長期的に体や生活に良い変化が出る可能性があります。

  まさに「継続は力なり」ですね。

   

  ただ自分一人では運動は継続しにくいものです。

  皆さんもケアプラスで専門職サポートのもと、他のご利用者様と一緒に運動に取り組んでみませんか？

  職員一同、ご利用者様のリハビリを全力でサポートいたします。

  ぜひ体験や新規利用のお問い合わせをお待ちしております。

   

  最後までお読みいただきありがとうございました！

• ケアプラス新居浜新聞　2023年８月号が更新されました！ 新居浜だより 2023年08月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2023年８月号が更新されました！

  皆様こんにちは！

   

  8月に入り、ひときわ厳しい日差しが照り付けておりますが、皆様いかが

  お過ごしでしょうか。連日の猛暑に負けないよう普段からの健康管理には十分に

  気を付けていきましょう！

   

  さて今回のケアプラス新聞では、7月２０日に開催した

  「ケアプラス新居浜魚釣り大会」をご紹介します。

   

  

   

  ケアプラスでは、毎月利用者様に楽しんでいただけるようなイベントを企画し実施しており、

  イベントを通して利用者様全員が笑顔になり、心も体も元気に過ごしていただけたらと思います！

  それでは、「ケアプラス新居浜魚釣り大会」の様子をご紹介します。

   

  ルールは簡単！大きな紙の上に魚を並べ、ラップの芯で作った竿で魚を釣ります。

  竿の先にはクリップと磁石が付いおり、魚には２種類のクリップが付いています。

  上手くクリップに引っかけるか、磁石にひっつけば釣り上げることができます。

  ７チームで制限時間内にすべての魚を早く釣りあげることができるかを競います。

  それでは「ケアプラス新居浜魚釣り大会」スタート！！

   

  皆様順調な滑り出しです。

  どのチームも協力して力を合わせてすべての魚を釣り上げようと頑張られていました。

  結果、なんと全チームがすべての魚を釣り上げることが出来ました。

  皆様、立派な釣りキチですね！

   

  イベント終了後には、利用者様から「中々釣りに行けないから良かったよ～」「楽しかった～」

  「久しぶりに釣りができて良かった～」「盛り上がったね、面白かった～」

  といった多くの声が聞かれ、私たち職員も大いに盛り上がりました。

  来月も皆で盛り上がれるようなイベントを企画しますので楽しみにしていて下さいね！

   

  それでは、次回９月の新聞でお会いしましょう。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『魚釣りゲーム！！』 新居浜だより 相談員だより 2023年07月30日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  梅雨が明け、３０度を超える日が多くあります。自宅内でも熱中症になることもあるため、

  温度調整はしっかりしてこまめな水分摂取を行い予防していきましょう。

   

  さて、今月は先日ケアプラス新居浜で実施したイベント「魚釣りゲーム」の紹介をしたいと思います。

   

  魚と釣り竿には磁石を使用し、ひっつくことで釣り上がる仕組みになっています。

  利用者様はとても上手でたくさんの魚を釣る事が出来ました。

  「釣れた！！楽しい！！」と大変喜ばれました。

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  釣りが好きな方は多くとても盛り上がりました。

  実際の釣りはなかなか実施できない方が多い中、リハビリ目的で実施して頂くことで楽しみながら効果があります。

  これからも利用者様が喜んでいただけるようなリハビリゲームをイベントとして計画していきたいと思っております。

   

   

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス新居浜　介護員だより　「七夕飾り」～願いよ届け～ 新居浜だより 介護員だより 2023年07月22日

  皆様　こんにちは。

  ケアプラス新居浜の丸山です。

   

  7月も後半、連日厳しい暑さが続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

  新居浜でも30℃越えの猛暑になっており、水分補給をしっかりとして体調を崩さないように私自身も気を付けています。

  ますます梅雨明けが待ち遠しく感じますね。

  体調管理が難しい時期ではありますが、うまく室温調整し暑い夏を乗り切っていきましょう。

   

  さて、ケアプラス新居浜は先月開設1周年を迎え、利用者様の人数も少しずつ増えてきております。暑さに負けず日々明るく元気に利用者様・職員共に頑張っています。

  今回の介護員ブログでは、七夕飾り作成の様子をご紹介したいと思います。

  

   

  短冊に利用者様一人一人願い事を書いて頂きました。

  短冊には、「家族やデイサービスのみんなが元気で過ごせますように」

  「家内安全」

  「世界平和」

  「いい人にめぐり合えますように」等、利用者様それぞれ思い思いの願い事を書かれていました。

  

   

  そして、色画用紙や折り紙を使って利用者様に飾りを作成して頂きました。カラフルな三角飾りと輪飾りが沢山出来ました。

  

   

  最後に、デイサービスの玄関前に飾ってある大きな笹に短冊と飾りを吊るして華やかな七夕飾りが完成しました。皆様の願い事が届き、叶うといいですね。

  

  今後も職員一同力を合わせて、利用者様へ良いサービスが提供できるよう頑張っていきたいと思っております。

  それでは次回の介護員ブログでお会いしましょう‼

   

   

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　ご自宅リハビリパックで運動を習慣化！ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2023年07月14日

  皆さん、こんにちは！

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士の足立斉志です。

   

  梅雨で天候が不安定ですが、体調を崩されていないでしょうか？

  体調管理を徹底して、暑い夏を乗り切りましょうね！

   

  さて、今回は今年１月にご自宅リハビリパックを提供させていただいたご利用者様の経過を報告させていただきます。

   

  このご利用者様は下肢筋力の低下が見られ、立ち上がりが不安定な状態でした。

  下肢筋力アップのためにご自宅リハビリパックとして重錘と自主トレチェック表をお渡ししました。

   

  

   

  週１回来所された際に運動が継続できているかを確認し、フィードバックを行うことで運動の習慣化に努めました。

   

  もともと歩行練習を日常的に行われていたこともあり、体調が優れない日以外はほぼ毎日運動を継続することができました。

  なかなか運動を継続することは難しいですが、本当に頑張られています。

  

  

  ケアプラスではご自宅リハビリパックなどを活用し、利用日以外の運動も支援します。

  「一人ではなかなか運動が続けられない」という方は、ケアプラスで運動の習慣化に取り組んでみませんか？

  ぜひお問い合わせをお待ちしております！

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『園芸療法③』 新居浜だより 相談員だより 2023年07月06日

  皆様こんにちは。相談員の稲井です。

  梅雨はまだ明けず、雨が多く中予では大雨警報が出る日もありました。

  体調管理がとても難しい時期ですが、温度調節をうまく行いながら調整していきましょう。

   

  さて、今回は先月に続きケアプラス新居浜で開始した園芸療法の続きについて紹介させて頂きます。

  園芸療法の目的は頭のリハビリから心・体にも繋がります。

  認知症予防にもなり、昔行っていた生きがいや楽しみを思い出して頂く。手や足のリハビリにも効果があります。

   

  以前に植えたトマト・ナス・ピーマン・おくらがすくすくと育ち、トマトはたくさんの実が出来ました。

  赤く熟したトマトのみご利用者様と一緒に収穫致しました。トマトはどんどん実が出来ているため、今後も収穫していきます。

   

  

   

  

   

  

  続いてナスは1個のみ大きく実ができました。今後の実にも期待して育てていきます。

   

  

   

  

   

  

  続いておくらです。おくらは育ちペースが遅いと思っていたのですが、急に実が出来てかすくすくと大きくなり、とても大きな実になりました。

   

  

   

  

   

  

  最後はピーマンです。ピーマンも大きくおいしそうに実が出来ました。

   

  

   

  

   

  

   

  今回の収穫は以上になります。今回収穫した野菜はこれからも実ができるため、今後もご利用者様と一緒に収穫作業を行っていきます。

   

  他にもサツマイモを育てていますので今後の収穫報告を行っていきます。

   

   

   

  ケアプラス新居浜では随時体験利用を受け付けております。ご希望の方はご連絡ください。

  それでは次回のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス新居浜新聞　2023年7月号が更新されました！ 新居浜だより 2023年07月01日

  ケアプラス新居浜新聞　2023年7月号が更新されました！

  皆さま、こんにちは！

   

  この度ケアプラスデイサービスセンター新居浜は、ご利用者様を始めとするご家族、

  ご関係者様など多くの皆様に支えられながら６月１日に１周年を迎えることができました。

  ここに厚く御礼申し上げます。

  今後もより一層のきめ細やかなサービスをご提供していけるよう、努力して行きたいと思います。

  今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

   

  ケアプラスでは、毎月利用者様に楽しんでいただけるようなイベントを企画・実施しており、

  イベントを通して利用者様全員が笑顔になり、心も体も元気に過ごしていただけたらと考えています。

   

  今回のケアプラス新聞では、６月６日～８日に開催した

  「祝！！ケアプラス新居浜１周年記念イベント！」をご紹介します。

   

  

   

  事前に「お祝い」の文字が書かれた１周年パネル用紙を作成しました。

  飾りの作成は利用者様にもご協力いだきましたよ。

  お手伝いいただいた利用者様、ありがとうございます！

   

  今回は６チームで得点を競っていただく団体戦！

  １周年パネル用紙の上に事前に横に倒しておいた状態のカップを置きます。

  その状態からカップを的にして手持ちのお手玉を投げ入れます。

  カップの中にお手玉が入り、カップがうまく起き上がってお祝いの文字が見えたら１点となり、

  合計得点の多いチームが優勝となります。

   

  最初は距離感とコツがつかめずに、なかなかお手玉が入らず皆様悪戦苦闘…。

  しかし、２球目・３球目と重ねるにつれて徐々にカップにお手玉が入っていきました、

  どの利用者様も笑顔があふれ、楽しんでカップに向かってお手玉を投げられていました。

  すると、他のチームの利用者様からも「ナイス」や「ああ～惜しい、もう少し！」

  「すごいパーフェクト」といった応援の声も上がるようになってきました。

  みなさん上手にお手玉を投げられていましたね。

   

  結果は見事パーフェクトを達成したFチームの優勝。

  どのチームも協力して力を合わせて頑張られていました。

   

  イベント終了後には、利用者様から「何とか入ったよ～」「楽しかった～」

  「難しかったけど盛り上がったね～」といった多くの声が聞かれ、私たち職員も

  本当に嬉しい気持ちになりました。

   

  来月も皆で盛り上がれるようなイベントを企画しますので楽しみにしていて下さいね！

   

  暑くなってきましたので、体調管理を十分に行い、水分をしっかりと摂って

  ７月も元気にお過ごしください。

  今後ともケアプラス新居浜をよろしくお願いいたします。

  それでは、８月の新聞でお会いしましょう。

   

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス新居浜　～看護師便り～　梅雨の時期に気を付けたいこと 新居浜だより 看護師だより 2023年06月28日

  皆さんこんにちは！看護師の細谷です。

   

  今年も、早くも６月ですね。

  去年母の日に送った、少し変わった色と形の紫陽花は今年も綺麗に咲いてくれました。

  雨上がりに見る紫陽花はとても綺麗で癒されます。また、送迎の道中にもいたるところに

  紫陽花を見かけて、ご利用者様との会話も弾みます♪

   

  植物といえば、ケアプラス新居浜では先月から園芸療法をスタートさせることが出来まして、野菜を育てております。

  初心者ばかりのスタッフ部員ですが、ご利用者様に教えてもらいながら…なんと！

  ちゃんと花が咲き、実りをみせてくれております。ミニトマト、ピーマン、なす、さつまいも、オクラ、大葉・・・

  これからも成長が楽しみです。もちろん、収穫も♪

   

  最近の私はそんな風にして、梅雨の時期の鬱陶しさを感じながらも、園芸を通してご利用者様と一緒に心がウキウキする体験もさせてもらっております。

   

  さて、今回のテーマは「梅雨の時期に気を付けたいこと」です。

  みなさんは梅雨の時期になると、体調の変化を感じることはありませんか？

  今の時期は気圧の変化によって不調を感じやすい時期なのです。

  ・なんとなく身体がだるい

  ・憂鬱

  ・頭痛

  ・食欲不振

  ・関節痛、神経痛、腰痛…などなど

   

  そこで、心身の状態を崩さない為にもいつもより身体が疲れやすいことを自覚し、十分な睡眠や休息をとることを意識してほしいなと思います。

   

  また、もう一つ気を付けて欲しい事としては食中毒ですね。

  細菌性の食中毒はだいたい４月から多くなってきます。なぜなら細菌は高温多湿を好むからです。食中毒にかかってしまうと嘔気・嘔吐、腹痛、下痢、発熱などとてもしんどいですよね。絶対になりたくない・・・

   

  そのようなことにならない為にも、食品の取り扱いに注意していきましょう。

  具体的には

  ・食品は新鮮なものを購入し、十分に加熱しましょう。

  ・冷蔵や冷凍が必要なものはすぐに冷蔵庫へ入れましょう。買い物中であれば保冷剤の使用もいいですね。

  ・肉や魚は、野菜や果物とは包丁やまな板を別にするか、触れないようにしたり、まな板などは洗った後に熱湯消毒を行うのもいいですね。

  ・食べきれない時は、お箸をつける前に別の容器や食器に取り分け、冷ましてから冷蔵庫に入れましょう。

  それから忘れがちなのが、食品を取り扱う前の手洗いです。

   

  今の時期は体調の不調が起こりやすく、食中毒が起こりやすい時期なのだと意識するだけで行動は変わってくると思います。みなさんもお気をつけて、梅雨の時期も健やかにお過ごしください。

   

  今月の写真には、園芸療法の様子を少し載せてみますね。

  普段とは違う表情を見せてくださるご利用者様もいて、そのような様子をご家族様にもお伝えし、喜んで頂けております。