頭すっきりだより一覧

• ケアプラス三津　介護員便り　～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2016年08月23日

  こんにちは！ケアプラス三津・岡本です。

  4年に1度のオリンピック、夏の風物詩でもある甲子園も終わり、胸にぽっかりと穴が開いたような気がするのは僕だけでしょうか・・・笑

  オリンピックでは過去最高数のメダルを獲得し、甲子園では愛媛代表の聖陵高校を破った北海道代表の北海高校が準優勝に輝きました。

   

  オリンピックと甲子園は終わりましたが、ケアプラス三津の夏はまだまだ終わりません！

  今日は音楽療法が行われましたのでその様子を紹介します！

   

  まずは尾崎先生の伴奏により、ウォーミングアップで短い曲を3曲ほど歌いました！

  皆さん楽しみにされていたのがわかりやすく、大きな声で歌われていました。

  ウォーミングアップの後は頭の体操も兼ねて「野球拳」を歌いながら、ヨヨイのヨイの掛け声でじゃんけんをして頂きました。最初は勝つ手を出すのですが皆さんこちらはすんなりと出ました！次に負ける手を出すようにした時は負けず嫌いが多いのか、なかなか負けることができません・・・笑

  

  次は海に関する曲を2曲歌いました。1曲目は「我は海の子」です。ホワイトボードに歌詞を貼る前から皆さん口ずさまれていました。2曲目は「浜辺の歌」です。僕はこの曲は初めて聞いたのですが、皆さんはご存知だったみたいでしっとりと歌われていました。

  

  海の曲を歌った後は夏といえば盆踊り！「炭坑節」を皆さんと一緒に踊りながら歌いました。踊りも歌も皆さんばっちりでした♪僕は先日のイベントで練習していたので、どうにか体が動いてくれました！

  

  最後は皆さんで心を合わせての演奏です。曲は「栄冠は君に輝く」です。曲名だけだとわからない方もいるかも知れませんが、甲子園のテーマ曲ですね！雲はわき～♪とこのフレーズを聞けば思い出す方も多いのではないでしょうか？尾崎先生が右に左にと合図を出しながら皆さん笑顔で楽器の演奏を行いました。

  

  今日も夏にちなんだ曲で、皆さんと一緒に楽しむことが出来ました。

  ケアプラス三津では音楽療法の他にも、楽しいイベントを準備してお待ちしていますので、体験利用等お気軽にお問合せ下さい。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス三津　介護員便り　～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2016年08月02日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津・介護員の今井です。

   8月に入り夏の暑さが一層増してきましたね。松山でも33℃を超える日が出てきましたね。皆さん水分補給、エアコンの適切な使用を心掛け、この夏を乗り切りましょう！！

   

  8月が始まりまして、最初の音楽療法が行われました。

  1曲目は松山祭りでもよく聞く「野球拳」を歌に合わせて先生とじゃんけん勝負をしました。アウト！セーフ！！ヨヨイノヨイ！！！

  もちろん負けたら脱ぐなんてことはありません（笑）

  

   2曲目はこれもまた夏らしい歌「花火」です。

  某お笑い芸人の小説「火花」ではありませんよ(＾◇＾)

  歌を歌い終わった後利用者様に「三津の花火大会はいつ？」「家で花火しましたか？」などなど、皆さんに花火にちなんだ思い出を語っていただきました。

   

  3曲目は海に関する歌「我は海の子」を歌いました。

  皆さん子供のころは海、川、プールと様々な場所で泳いでいたらしく、中には褌で泳いでいた方もおられたそうです。流石浜っ子、泳ぐのが得意だそうです(‘ω’)

  

  4曲目は「炭坑節」を歌いました。

  曲に合わせて掘って～掘って～担いで担いで引いて～引いて～押して～押して～払ってパパンパン！リズムよく踊ります。

  

  最後に合奏では「栄冠は君に輝く」で楽器を使いました。

  皆さん各パートを担当し、先生の指示に従いトーンチャイム、ベルを鳴らしていただきました。

   

  夏も本格的な暑さとなりましたが、この夏を盛り上げるケアプラスの一大イベント「ケアプラスココロウキウキ祭り」が開催されます。三津では4日に夏祭りが行われますので、次回のブログにてその様子をお伝えしたいと思います。

   では皆様次回のブログでお会いしましょう(@^^)/~~~

• ケアプラス三津　介護員だより　～海開きの演奏会～ 三津だより 介護員だより 2016年07月26日

  皆様こんにちは！ケアプラス三津・作業療法士の藤田です。

  気温がだいぶ高くなってきていますが、いかがお過ごしでしょうか？蝉の鳴き声に負けずに暑さを吹き飛ばしていきましょう！

   

  ケアプラス三津では、7月24日に海開きの演奏会を行いました。

  先生が弾くギターに合わせて「たなばた様」や「やしの実」など夏を感じる歌を歌っていきました★!

  

  夏の思い出では皆様が一人一人思い出を言い合っていきました。

  「海に泳ぎに行った」や「すいか割りしたよ」など楽しい思い出が聞けました♪

  私の夏の思い出はピアノ発表会に毎年出た思い出があります。皆さんもこの夏に熱中できる事が増えるといいですね(^^)

   

  「真っ赤な太陽」では身体を大きく動かしながら歌っていきました。身体を大きく動かすと気分もスッキリしますよね！

  

  「上を向いて歩こう」や「知床旅床」ではリズムに合わせて手を叩いたり、楽器を鳴らしたりしていきました。「綺麗な音は気持ちが楽になる」との声も聞こえてきました。歌だけではなく楽器を鳴らすことでもっと楽しくなりますね。

  

  次回のイベントは27日水曜日に「ドリフ」を予定しています。当日の様子はまたブログにてお伝えしますので楽しみにお待ちください。

   ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス宇和島　介護員便り　地域行事のご紹介 宇和島だより 介護員だより 2016年07月24日

  先日、梅雨明けの発表があり、いよいよ夏本番を迎える季節となりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

  ケアプラスデイサービスセンター宇和島は名前の通り、愛媛県宇和島市にあります。高校野球などでご存知の方も多いかもしれません。初めて聞いた方は、「宇和島って、島にあるの？」と、聞かれることもありますし、そのように想像されている方もいます。

  いえいえ、宇和島は決して島ではありません。

  ただ、現在からは想像もできないほど、昔の地形は違っていました。現宇和島城は、堀や海に囲まれていたのです。まさに「海城」といったところでしょうか。地図をご覧になれば分かりますが目が点になります。

  【昔の宇和島市】

  

  【今の宇和島市】

  

   

  夏に突入しましたので、各地で盛大に祭りが開催されていることでしょう。ここ宇和島も7月22日～24日の3日間、『和霊大祭うわじま牛鬼まつり』が開催されます。

  宇和島と言えば牛鬼、牛鬼と言えばここ宇和島です。

  22日から『ガイヤカーニバル』を皮切りに始まります。

  「牛鬼（うしおに）」とは全長5～6メートルの山車のことで、鬼のような顔に長い首、赤い布やシュロで覆われた牛の胴体、剣にも似た尻尾を持っています。初めて見ると大きさにおどろきます。

  

  祭りは3日間におよび、何体もの牛鬼が市内を練り歩く迫力のパレードや伝統の宇和島おどり、夜空と宇和海をも彩る花火大会、そして最終日の走り込みなど熱気あふれるイベントで盛り上がります。

  宇和島の方たちから、大いに愛されている『和霊大祭うわじま牛鬼まつり』は、ここケアプラス宇和島でも、毎日のように話題になっています。その中で、初めて教えて頂くようなことも数多くあります。さすが、ご利用者様は知識人の方ばかり。スタッフからは、「なるほど～」「初めて知りました」の返答ばかり。たいへん勉強になります。ありがとうございます。

   

  昔を思い出しながら、楽しく話して頂くことで『頭すっきり』リハビリになったのではないでしょうか。

   

  また、宇和島は愛媛の中でも南予と呼ばれる地区にありますが、今年の3月から『えひめいやしの南予博2016』が開催され、ここ宇和島でも多数のイベントが予定されています。

  気になる方は検索してみて下さい。

   

  さあ、暑い夏はこれから。ケアプラス宇和島でも、8月はアツいアツい『心うきうき祭り』を開催予定です。

  熱中症対策をしっかり行い、『心・頭・体』のリハビリで暑さに負けない体作りをしましょう。

• ケアプラス北宇和島　介護員だより～音楽療法イベント　第2弾！～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年07月21日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島　音楽療法士の坂本です。

  梅雨も明け、だんだんと日差しも強くなってきましたが、皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか？

  夏といえば、夏祭り！宇和島でも夏の最大のお祭り、「和霊大祭」が始まろうとしています。

   

  そんなウキウキした雰囲気の中、ケアプラス北宇和島では前回に引き続き、7月19日（火）に音楽療法イベント第2弾を行いました。

  前回とはまた違った顔ぶれで、初めて音楽療法を体験する方が多く、準備をしている時間に「どんなことするんかなぁ～」「楽しみやなぁ～」など、ワクワクしている声がたくさん聞こえできました。

  

  今回は、「皆さんの記憶力を鍛えよう」というテーマのもと、音楽療法を行いました。

  「♪夏は来ぬ」の歌詞をバラバラにして、皆さんの記憶力を頼りに歌詞を完成させ、皆さんで歌いました。

  意外と最初のフレーズが分かると、あら不思議！

  皆さん歌いだし、あっという間に歌詞が完成(#^^#)

   

  次にオーシャンドラムを使って皆さんを浜辺に連れて出しました。

  「♪われは海の子」と「♪うみ」に合わせて皆さん一人ひとりにさざ波を表現して頂きました！

  

  オーシャンドラムでひと休憩して頂いた後は、もう一度「頭」を使う活動をしました。

  ギターの演奏に合わせ、「♪カレーライスのうた」を使いました。

  初めて聞く曲にも関わらず、皆さんノリノリで一緒に歌ってくれました。

  この曲の中には皆さんが出してくれたカレーの具材を5つ入れていきます！

  

  即興で作った歌詞ですが、何回か歌っただけで、皆さん歌詞カードなしに記憶しながら歌うことが出来ました。

  皆さんの記憶力には、あっぱれです!(^^)!

  

  頭を使うだけでは疲れてしまうので、次は体を動かしてもらおうと楽器の活動を行いました。

  皆さんご存知の「♪お座敷小唄」に合わせて、楽器を鳴らして頂きました。

  

  最後は「♪ふるさと」で心を落ち着かせ頂きました。

  音楽療法中にだんだんと皆さんの表情も生き生きとしてきて、笑い声に包まれ、今回の音楽療法イベントが終わりました。

  

  また、来月も行って行く予定なので、皆さんお楽しみに！

• ケアプラス三津　介護員だより　～CPM相撲夏場所 ＆ 音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2016年07月19日

  こんにちは、ケアプラス三津　介護員の渡部です。

  梅雨もやっと明けましたね！ケアプラス三津の庭では、蝉の声が聞こえてきます。

   

  さて、7月16日の土曜日、ケアプラス三津ではケアプラス相撲夏場所を行いました。

  なぜ、この日にケアプラス相撲夏場所を開催したかといいますと、偶然にもこの日は「外国人力士の日」であの有名なハワイ出身のお相撲さん、高見山が外国人力士として初めて幕内優勝した日だそうです。

   

  そんな記念日が設定されているとは・・・ということで、これまた偶然にも三津のスタッフの男性陣が揃いましたので、トーナメント方式の相撲大会を行いました（*^_^*）

   

  そして、これまた偶然に柔道整復師元角界の人がいましたので、回しを着けてもらい、利用者様皆様と触れ合っていました。

  なんだか触ると元気が出そうですね(^○^)

  

  さて、試合の結果ですが、案の定（？）元角界の人の勝利でした(-_-;)

  結果の分かる試合してもあれなので、エキシビジョンマッチを最後に行いました。

  ４対１だったり、３対１の試合だったりと、見ている利用者様からも熱い歓声（笑い？）が止まりませんでした。

  

   

  ケアプラス夏場所から２日後の月曜日は、音楽療法でした。

  月曜日は“海の日”でした。

  始めはもちろん“海の歌”、次に“きよしのドドンパ”を使った体の運動をしました。

  

  休憩を挟みながら、“島のブルース”これは奄美大島の方の民謡でした。

  南があれば北もあり！！

  お次の曲は“知床旅情”知床半島の民謡です。今で言うところのご当地ソングみたいな感じですかね？？

  知床旅情では楽器を使って演奏しました。先生もお墨付きの◎！！

  

  7月も早くも半ばを過ぎ、夏本場もすぐそこですが、スタッフ一同暑さに負けず頑張っていきます！！

  そして、これからもケアプラス三津では様々なイベントをご用意しておりますので、お楽しみにしてくださいね！！

   

  今日よりプラスの明日へ

• ケアプラス北宇和島　介護員だより　～音楽療法イベント♪第1弾～ 北宇和島だより 介護員だより 2016年07月16日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス北宇和島　音楽療法士の坂本です。

   

  もう高校生野球の予選も始まり、だんだんと夏に近づいていますが、皆さんは夏バテになっていませんか？？

  「せっかくの夏なので、楽しく過ごしたい！！！」

  そんな方がケアプラス北宇和島にも沢山いらっしゃいました！

   

  そこで、7月に一大イベントとして2週にわたり、私が行なう音楽療法を2回行なうことになりました♪

  今回は第1弾として7月13日に行なった音楽療法イベントの様子をお届けいたします。

   

  私の行なう音楽療法の始まりは、、、「兎のダンス」♪

  この曲でしっかり発声練習を行なって、皆さんも準備万端！！！

  

  次は歌唱活動♪

  「有楽町で逢いましょう」で皆さんの当時のデートした思い出を全員で共有したり、「憧れのハワイ航路」でハワイのきれいな景色などを想像して頂いたりと、なんだかほっこりした気持ちになっていただきました。

  

  音楽療法はほっこりするだけではありません！！

  この次は体を動かしながら、楽器活動♪

  「隣組」にあわせ、思い思いのリズムで鳴らしていただきました。

  

  途中、早くなったり、遅くなったり、、、

  急な変化にも笑顔でついてくる皆さんはさすが！！

   

  そして、今回のメインイベント！

  なんと！お一人限定！

  鉄琴のようなこのサウンドブロックで即興演奏を行いました。

  

  参加していただいた、Ｎさんは大喜び（＾＾）♪

   

  最後は「うみ」を聞きながら、オーシャンドラムを鳴らしていただきました。

  大きな波、、、小さな波、、、優しい波、、、激しい波などなど

  皆さんらしい波の音が部屋の中に響き渡っていました。

  

  初めての音楽療法でしたが、最初から最後まで大盛り上がり！

  この音楽療法は来週も行いますので、お楽しみに♪

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～趣味で梅雨を吹き飛ばせ！～ 宇和島だより 介護員だより 2016年07月16日

  皆様こんにちは！ケアプラス宇和島・介護員の東出です。

  7月も半ばとなりましたが、体調にお変わりなくお過しでしょうか？

  梅雨明けを待ちわびる今日この頃、ケアプラス宇和島のご利用者様は梅雨や蒸し暑さを撥ね退け毎日明るい笑顔で過ごされています。

  今回はそんなご利用者様の日々のご様子をお伝えしたいと思います。

   

  塗り絵を楽しんでおられる方々。作品を完成させてこの笑顔！

  

  将棋・囲碁も宇和島では盛んに行われています。勝敗に一喜一憂！

  

  完成させると可愛い絵が出来上がるパズル！真剣に取り組んでおられますね～＾-＾

  

  皆様それぞれの趣味を楽しんで頂き、時間が経つのも忘れてしまうほど楽しんでおられます。

  宇和島では皆様に楽しんで頂けるよう、様々な趣味をご用意して職員一同お待ちしております。

  皆様も熱中症・脱水症にならないように水分補給をしっかり行って、次回のブログでも元気にお会いしましょう。

• ケアプラス三津　介護員便り～音楽療法～ 三津だより 介護員だより 2016年07月05日

  みなさんこんにちは！ケアプラス三津・作業療法士の藤田です。

  暑さに負けず明るく元気に頑張っています！気温も高くなってきていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

   

  ケアプラス三津では、７月４日に音楽療法を行いました。先生が弾くピアノに合わせて、「うみ」や、少し早いですが「七夕さま」など夏を感じる歌を歌っていきました。

  「七夕」を歌う際には皆さんの願い事を言い合っていきました。「家内安全」や「幸せに暮らす」など様々な願い事がありました。

  また、歌いながらグー、チョキ、パーと体操を行いました。皆さん「難しいけど楽しい♪」と笑顔を浮かべながら真剣に取り組んでいました。

  

  「きよしのドドンパ」では歌うだけでなく、リズムに合わせて手を大きく振り上げ、身体を動かして踊りました！

  

  利用者様からのリクエストでは、「南の花嫁さん」「長良川艶歌」も大きな声で手拍子をしながら歌っていきました。

  最後の「知床旅床」ではグループごとに楽器を持ち、先生の合図で音を鳴らしながら楽しく歌っていきました。楽器を鳴らされた後は「元気になるね」や「癒される」などの声が聞こえてきました。歌だけでなく楽器や手拍子、身体を使って歌うと自然と笑顔になりますね！

  

  次回のイベントは7月7日（木曜日）に七夕会を企画しています。当日の様子はまたブログにてお伝えしますので、楽しみにお待ち下さい。

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～梅雨の鬱憤を跳ね飛ばせ！音楽療法イベント開催！～ 宇和島だより 介護員だより 2016年06月27日

  皆さん、こんにちは！ケアプラス宇和島　音楽療法士の坂本です。

   

  もう梅雨の真っただ中でなんだかジメジメ、どんよりした気分になりがちですよね？

  そんなどんよりした気分をはねのけ、楽しい心がうきうきするような気分になって頂けるよう、６月２４日（金）にケアプラス宇和島では恒例となっています「音楽療法イベント」を行いました。

   

  今回は歌うだけでなく、皆さんに楽器を鳴らして頂き、そしてピアノの演奏を聴いていただく少し豪華な音楽療法をお届けいたしました。

   

  ケアプラス宇和島の音楽療法は「兔のダンス」で発声練習を行ってからスタートします！

  今回は初めて参加する方が半分以上で、この１曲の中に発声のポイントやお食事の誤嚥予防が沢山含まれていることを伝えると「歌うだけでそんなことが出来るんやね！！」と驚きの声がたくさんありました。

   

  さあ、皆さんこれで歌う準備はできました(^^♪

  次は季節の歌を唄います。

  「♪長崎は今日も雨だった」を唄い、青春時代の淡い恋心を思い出していただきながら、「♪朧月夜」では歌詞をバラバラにして、曲名のヒントもなく皆さんの記憶力だけで歌詞を完成して頂きました。

  

  皆さん歌うことはお得意のようで、ピアノの伴奏なしにも歌いだす方が続出！！

   

  次は体を動かしていただこうと「♪隣組」や「♪憧れのハワイ航路」に合わせ、いろいろな楽器を鳴らして頂きました。

  楽器を鳴らす皆さんの顔がすごく輝いているのが写真でも感じられます!(^^)!

  

  最後は今まで歌って、楽器を鳴らしてといろいろ体を動かしていたので、休んでいただこうとピアノの演奏を披露しました。

  披露した曲は「♪トロイメライ」と「♪エリーゼのために」の２曲。

  普段は生でピアノの演奏を聴く機会のない方が多く、すごく喜んで頂きました。

  

  今回の音楽療法は皆さんのおかげで大盛り上がり!(^^)!

  次回もいろいろな計画を練っているので、お楽しみに！！！

  次回もいろいろと内容を変えてお届けいたしますので、お楽しみに！！