実践報告一覧

• ケアプラス宇和島　介護員便り　～邪気を払って福舞い込め！～ 宇和島だより 介護員だより 2016年02月12日

  皆さん、こんにちは。　ケアプラス宇和島の介護職員　坂本です。

   

  最近は4月並みの気温になって、日中はとても過ごしやすい日が続いていますね。

  でも、この季節になると、奴が襲ってきます！

  ・・・花粉？？

  花粉もそうですが、2月3日は節分の日！節分と言えば・・・鬼！！

  そこで、ケアプラス宇和島の邪気を払い、2016年の新しい福を呼び込もうと、先日「節分イベント」を開催しました。

   

  節分といったら～　　豆まき！！！

  皆さんに豆を配り、皆さんの気合いは十分！

  

  そこにケアプラス宇和島にだけ現れるCute♡な鬼とCool★な鬼が

  「悪い子は居ねーかぁ～！」

  と言いながら登場！

  

   

  突然の登場に皆さんびっくりするかと思えば、大爆笑(^^)

  そしてすぐさま、持っている豆を鬼たちに叩き付けるように投げていました。

  さすが、普段リハビリをしている皆さんは腕力が強いこと！

  

  こうして、豆まきでは無事、鬼たちを撃退！

  これでケアプラス宇和島も福が舞い込みました。

   

  その後、スタッフによる「恵方巻早食い競争！」と「恵方巻ロシアンルーレット」を開催。

  ここでは皆さんが、どのスタッフが1番早く食べれるか、また、どのスタッフが大量のからし入り恵方巻を食べているかを当てていただきました。

  

  スタッフが体を張って行ったこの対決。

  皆さんは真剣に目利きをし、多くの方が当てていました。

  皆さんの観察力には尊敬します！

   

  最後に、白いボールを豆に見立て、鬼の絵が描かれた箱を落とすゲームを行いました。

  

  豆まき同様、皆さんの腕力にはスタッフ一同脱帽です(^^)

   

  大盛り上がりで終わった、今年の節分イベント！

  これで、ケアプラス宇和島にも福が舞い込み、今年1年、笑顔があふれる素晴らしい1年になること間違いなし！

  

  花粉も吹き飛ばすほどの楽しいイベントになりました。

• ケアプラス垣生　介護員便り　～島唄コンサート～ 垣生だより 介護員だより 2016年02月12日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス垣生　介護スタッフの堀川です。

  寒さ厳しい日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

   

  さて、以前ブログでご紹介しました、

  嶋本 慶さんによる三線コンサートが2月9日に垣生にて開催されました。

  

  三線と言うと沖縄の三味線ですが、実際に見た事がある方は1人もいらっしゃいませんでした。

  という事で、ご利用者の皆様だけでなくスタッフも、この日が来るのを大変楽しみにしておりました。

   

  まずは、沖縄民謡の「安里屋(あさとや)ゆんた」から始まりました。

  沖縄の曲らしくかけ声もたくさん入っており、沖縄の風景が目に浮かぶようでした。

  次は、「花」や「涙そうそう」など有名な曲が続き、一緒に口ずさまれている方もいらっしゃいました。

  

  その後は、ご利用者の皆様に馴染み深い「憧れのハワイ航路」「カチューシャの唄」「美しき天然」などのヒット曲や、「浜千鳥」「朧月夜」「隣組」などの唱歌が演奏されると、一緒に歌われる方も増え、また、曲にまつわる思い出話をされる方もいらっしゃいました。

  

   「お富さん」「炭坑節」「上を向いて歩こう」では、皆で大合唱となりました。

  特に「炭坑節」では踊りながら歌う方もいらっしゃいました。

  

   

  気が付けば、嶋本さんの楽しいトークと素晴らしい演奏で、いつの間にやら時間が経っており、

  アンコールの「知床旅情」まで全１６曲の、とても素晴らしいひと時を過ごす事が出来ました。

   

  まだまだ寒い日が続きますが、ケアプラス垣生ではそんな寒さも吹き飛ばしてしまうような、とっても楽しいイベントが今後も予定されています。

  また、その様子をブログでご紹介していきたいと思いますので、皆さんお楽しみに(^ ^)

   

  では、風邪などひかないよう気を付けてお過ごしください。

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　「おひとりでトイレに行きたい」 宇和島だより 2016年02月11日

  皆さん、こんにちは。ケアプラス宇和島　理学療法士の宮本です。

  立春が過ぎ暦の上では春ですが、まだ寒い日が続きますね。南楽園の梅も３分咲きで春が待ち遠しい今日この頃です。季節の変わり目は朝晩の気温差が激しく、体調を崩し風邪を引きやすいこの時期の健康管理に役立つのが梅干しだそうです。私は酸っぱいので苦手なんですが・・・「梅茶」を飲む機会があり一足早い春を感じました。昔から「番茶梅干し医者いらず」「梅はその日の難逃れ」などといわれ、梅干しには疲れをたまりにくくし風邪に対する抵抗力を高める働きがあるそうですよ。「梅茶」お試し下さいね。

  

   

  さて今日は「自分でトイレに行きたい」との希望がある利用者様のリハビリ風景をご紹介したいと思います。

  まずは立ち上がり訓練３０秒５セット。「この訓練のおかげで足の力が強くなったんよ」と。

  ご自宅でもベッドサイドで毎日、自主的に訓練をされているそうです。素晴らしい（拍手）

  

  ある日の訓練では、「実は自分の部屋の中だけでこっそり歩行器で歩く練習をしてるんよ」と。

  そこで平行棒内にて歩行状態をチェック。あれよ、あれよと言う間に平行棒を往復。ビックリ！！

  

  歩行器を持参して頂く様に伝えたのですが・・・息子様が心配していた様子で持参されず。なるほど（笑）。そこで「こっそり」の意味を理解。調子の良い日だけ自室で練習していたようです。

  

  お気づきの方もいらっしゃると思いますが、ブログに載せると「こっそり」が台無しです（笑）。これからもご本人のご希望の実現に向けてリハビリを支援させて頂きたいと思います。

   

  宇和島に春を告げる「えんま祭り」も間もなくです。「えんま祭り」は西江寺にて地獄の釜のふたが開くとされる旧暦１月１６日の前後３日間で開催されます。私は知らなかったのですが・・・庭園も有名だそうです。３５０年以上前からという伝統ある祭りで、８畳ほどの大きさの閻魔大王の絵や地獄絵図が目を引きます。露店が並んで子供にとっては楽しい雰囲気なのですが、閻魔のあまりの迫力に「怖い」と言って泣き出す子や嫌がって中に入ろうとしない子もいる程です。私も子供の頃に親に連れられて行ったのを今でも覚えています。

  「嘘をついたら閻魔様に舌を抜かれる」とか「悪い事をしたら地獄に落ちる」とか・・・ここで小さい時から、そう言い聞かされてきたのを思い出しました。

  これからも嘘や偽りのない自分でありたいと。そして皆様に愛される事業所でありたいと。

• ケアプラス道後持田　介護員便り　～３月の準備がはじまりました～ 道後持田だより 介護員だより 2016年02月11日

  みなさん、こんにちは！

  伊予路に春を呼ぶ「椿まつり」が日曜日からの３日間おこなわれます。

  みなさんはお出かけされますか。

  「椿さんのころが一番寒いんよね～」とよく聞きますが、今年の３日間はどうでしょうか。

  私もお参りに行く予定をたてていますので、お天気で、そして暖かい日であればいいなぁと思います。

  そして、いくつになっても参道のお店を見るとワクワクしてしまいますね☆

   

  道後持田では３月のカレンダーやモビール作りが始まりました。

   

  その１　大きなカレンダー作り

  毎月デイサービス後方に貼るカレンダーです。

  みなさん、丁寧に隅々までのり付けしてくださいます。

  

  作品作りは作品が完成した時の喜びがありますが、作成する過程での利用者様同士の会話が生まれること、私たちは嬉しく思います。

   

  カレンダーの色について

  「ここ、この色？ここはみ出てるから少し切ってみたらええかなあ」

  最近の体の調子かな？

  「この間も膝がなぁ～」

  ご主人さんのお話しですか？

  「そうなんよ。でも私がおらん間ゆっくりしよるんやろな。はははは！！！」

   

  現在、モビール作りはまだ始まったばかりです。

  春の飾りに「いちご」を飾る準備をしています。

  

  出来上がりは月末になりますので、できあがった「いちご」の飾りをお楽しみに！

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『皆勤賞スタンプラリー』 垣生だより 相談員だより 2016年02月10日

  皆さん、こんにちは。ご無沙汰しております。生活相談員の井上です。

  今年も早や2か月が過ぎました。いやぁ、月日が過ぎるのはあっという間ですね。

  つい先日まで「明けましておめでとうございます！」と朝の挨拶時に言っていたような気が…。

  ……決してお正月気分が抜けていないわけではないですよ＾＾；

  寒い日々が続きますが、垣生の利用者様は体しっかり元気いっぱいです！

  

  

  さて今回紹介するのは、昨年12月から3ヶ月連続で開催している「皆勤賞スタンプラリー」です。以前のブログでも紹介させていただきましたが、いよいよ残り１ヶ月を切りました。 

  私自身、前回のスタンプラリーは非常に心残りな部分がありました。というのも、思った以上に皆勤率が低かった＝お休みされた方が多かったのです。「休まず少しでも外に出て欲しい」「少しでもリハビリを行って欲しい」「ケアプラスに来て少しでも笑う機会を持って欲しい」…今回のスタンプラリーを開催するにあたって、どうすれば、少しでも皆さまの体が良くなることに繋がるだろう…自分なりに一生懸命考えました。頭が痛く（薄く）なるほど考えたのですが、出た結論は簡単なものでした。

   それは、

  『お客様満足を徹底する』

  これです。

  この言葉を、常に意識して利用者様と接していく事で、利用者様は常に「デイに行きたい」、「休みたくない」と思ってもらえると。そして迎えた今回のスタンプラリー。寒い時期にも関わらず、たくさんの利用者様がお休みすることなくケアプラス垣生を利用されております！

  

  

   

  用事があって休む利用者様から、「○日に振替したいんだけどいい？」と自ら相談して頂くことも増え大変感謝しております。また、職員全員が同じ思いで、利用者様に休むことなく来ていただこうと、少しでもケアプラスを利用してお体を良くして頂きたいと、そういった気持ちで動いており、改めて垣生のチームワークの良さにも喜びを感じております。 

  皆勤賞スタンプラリーは今月で終了しますが、来月以降も変わらず皆さんが休むこと無く利用していただけるよう頑張ります！ 

  心頭体のリハビリ、マルチタスクトレーニング、そして最高の雰囲気の中、喜びややりがい、そして生きがいを感じる事が出来るケアプラス垣生。これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

  見学、体験利用は随時承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。 

  それでは次回の相談員ブログでお会いしましょう！

   

   

   

   

   

   

   

  …

  （そろそろ筋トレ部の続報出そうかな…）

  …

• ケアプラス道後持田　リハビリ便り　腰痛緩和による生活の質の向上 道後持田だより 相談員だより 介護員だより 2016年02月09日

  こんにちは、皆様いかがお過ごしでしょうか？

  ケアプラス道後持田　柔道整復師の松居です。

  立春も過ぎ暦の上では春といった感じですが、まだまだ寒いですので風邪を引かぬよう体調管理には気を付けて下さいね。

   

  さて、今回ご紹介致します利用者様は、私がケアプラスに入社する(約3年半前)と同時期にご利用開始されたS様です。

  ご利用当初は腰痛憎悪による寝返りなど体動困難感があり、就寝時も横になってしか寝れない状態でありました。

  そこで、リハビリでは腰痛緩和を目的とした徒手訓練と体循環改善を目的とした運動療法を併用して進めてきた結果、現在では腰痛緩和は図れ仰向けで寝る事もできるようになりました。また仰向けになれる事で写真のようなトレーニングも生活動作改善の為実施できるようになりました。

  

  このトレーニングでは体幹・下肢の筋力増強を図ることができ、生活動作改善にも一役買っています。因みにS様からは「夜中のトイレの際も布団から簡単に起き上がれるようなった」と喜びの声を頂いております。

  

  ケアプラス道後持田では、利用者様に快適生活を送って頂くために機能訓練士、相談員、介護員がチーム一丸となり、より良いサービスを提供させて頂いております。またリハビリではADL(日常生活動作)の改善はもちろんのこと、QOL(生活の質)にも着目し、質の高い生活を営んで頂けるよう取り組んでおります。

  皆様におかれましても何か生活でお困り事がありましたら、是非ケアプラス道後持田にお越しください。スタッフ一同、お待ちしております。

• ケアプラス垣生　リハビリ便り　移乗の安定 垣生だより 2016年02月09日

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター垣生　理学療法士の岡田です。

   

  先日、強力な寒波が到来してさらに寒くなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。松山ではもうすぐ椿祭（2/14～16）です。椿祭りが過ぎると暖かくなると言われていますが、まだまだ寒さ厳しい日が続いています。風邪には十分気を付け、日々元気に過ごしていきましょう。

  さて、今回は12月上旬よりご利用開始されたH様をご紹介します。

  当初は車椅子を使用され、平行棒を把持しても立ち上がりが困難で立っているのも安定せず、歩けるのは50cm～1m程度でした。

  

  そこで車椅子からベッドやトイレへの乗り移りが安定して行えるよう、スリングリハビリや平行棒内で立ち上がり訓練・踏み変えの練習をして頂き、脚力強化・バランス能力改善に取り組みました。

  

  その結果、１月中旬にはバランス能力、体幹・下肢筋力向上により移乗時の安定性向上が図ることができました。また歩ける距離も伸び、平行棒内で歩行距離も往復するまでに改善されております。

  跨ぎ動作においても少しずつではありますが、バランス能力向上による片脚立位安定により脚を高く上げることが出来るようになり段差も越えやすくなっております。その他、方向転換の踏み変えなどもゆっくりながら行えるまでに改善がみられております。

  

  次はご自宅での段差越えを想定し、これまで行ってきた高さより少し高い段差を安定して越えることが出来るよう、更なるバランス訓練や足上げ練習などを行って頂きたいと考えています。また優先順位として出来るところから取り組んで頂きながら自信回復を図り、日々のリハビリに前向きに取り組んで頂けるよう支援して参りたいと考えております。

  以上、まだまだ朝晩の冷え込みは厳しいですが、インフルエンザも流行っているようですので体調管理には十分気を付けて下さいね。

  この度は御覧頂き、ありがとうございました。

   

• ケアプラス大洲　介護員便り　～ガンバクラブ活動～ 大洲八幡浜だより 介護員だより 2016年02月09日

  皆様、こんにちは。ケアプラス大洲介護職員の山崎です。

   

  先日、大洲市内は前も見えない程の深い霧に覆われておりました。

  「今日は霧が深いですね。」とお話しながら、山間部へ登って行くと「うわー、綺麗！！」との声が…

  窓の外を眺めると一面に広がる「雲海」を目にする事ができました！！

  大洲市は10月から3月にかけて霧に包まれる事が多く、天気の良い日は早朝に山に登れば雲海を目にする事ができるそうです。

  雲海を眺め、「街は霧が深そうだけど、こんな日は天気がよくなるんよね。今日も一日頑張ろう。」とお話しながら、ケアプラスに到着致しました。

   

  さて、今回はケアプラス大洲のガンバクラブ活動の様子をご紹介させて頂きます！！

  まずは、飾り作り！！

  

  

  

  お花紙での作業は朝飯前♪

  「何色がいいかな。」「明るいほうが見栄えがいいよね。」などご利用者様同士、談笑しながら取り組んで頂いています。

  手先が器用な方ばかりで、次から次へと作って頂き・・・

  

  短時間でこんなにもたくさん！！

  紅白の綺麗な花飾りの完成です。

  こちらの花飾りは次回のイベント飾りで使用させて頂きます。

   

  そしてレクの時間は･･･

  

  前に立ちレクを盛り上げてくださるA様です！！

  「できるかな。」と言いつつも、終始笑顔で皆様を盛り上げてくださいました。

  

  そして、最後はこのポーズ！！

  ケアプラス大洲では、様々な活動を行い、皆様で「心うきうき」な楽しい時間を過ごして頂いています。

  活動の様子は、随時ご紹介させて頂きます。

   

  2月は11日に「お楽しみショー」、18日に「アーティストグループ　エンゼルさん」のイベントを開催予定です。

  その様子は次回のブログでご紹介させて頂きますので、次回のブログもお楽しみに！！

• ケアプラス大洲　看護師便り　　良質な睡眠の為に～簡単タオル枕作ってみませんか？～ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2016年02月09日

  皆様こんにちは♪　　今回はケアプラス大洲　看護職員石堂がお届けします。

  『寒いですね～』最近は日常の挨拶となりました。　二十四節季、暦の上では2/4から立春を迎えました。　春が待ちどうしい今日この頃です。皆様いかがお過ごしでしょうか？

  　　　

   私事ですが、今年娘が14歳になり、2月4日に無事『少年式』を迎えました。皆さんご存知の『少年式』ですが、この名称は愛媛県だけのようです。ビックリですね。　他の地域では『立志式』『立春式』等の名称で知られているようです。　

  現在反抗期真最中の娘ですが、コツコツと苦手の勉強や大好きなサッカーを頑張る姿に毎日元気をもらう母でした。

   話は変わりますが、今回は睡眠についてお話しさせて頂きます。

  最近、利用者様から『何度も夜中に起きて困る』『寝ると肩が凝るのよ』など睡眠についてお話を伺う事があります。　私も寝つきが悪かったり、枕の高さが合わなくて肩が凝って朝起きても疲れが取れなかったりしますので、皆様のお気持ちがよく分かります…

  そこで・・・良質な睡眠の為に何か無いかと調べて試してみました♪

  皆様、良質の睡眠の為には自分に合った寝具選びが大切だそうです。　

  今使われている枕は自分に合っていると思われますか？　自分に合った枕と言われても硬さや高さ等、何が良いのか分かりませんよね？？？　最近では、軽反発枕や、高いものだとオーダーメイドの枕もあります。軽反発枕は頭が固定さて自然な寝返りが出来ず目が覚めたり、眠りが浅くなったりして不眠に繋がるとも言われています…。　

  やっぱり自分に合う枕は高いお金を出したり、専門店に行かないと買えない・・手に入らないのでしょうか？？？

  そんな事はありません。

  自分に合った枕は自分で作れるんです！　　　

  私も不眠に悩んでいる一人ですが、お勧めの枕があります。　それはどの家庭にでもあるバスタオルや、フェイスタオルで作る『タオル枕』です。

  用意するのは、バスタオル、フェイスタオルのみです。作り方をご紹介いたします。

  　　　

  １、バスタオルを半分に折ります。

  

  ２、先程のタオルをZ上に畳みます。この畳み方が寝てもずれ難いです。

  

  ３、ご自身が布団に実際に横向きになってみて頭の中心が首、肩の中心を通るようにバスタオルや、フェイスタオルで調整して下さい。家族の方に見ていただくと分かりやすいです。実感としては普段の枕で横向きになった時よりもやや低いと感じる方が多いと思います。

  ３枚目の写真の方も、私も、バスタオルを二枚分重ね合わせた高さでした。　この高さが仰向けになっても首や肩に負担がかからない高さになっており、酷い肩こり持ちだった私も、最近は背中にかけての痛みが軽くなってきています。　バスタオルなら自宅にあって簡単に試す事が出来ますね。　また、タオルなのでこまめに洗濯も出来ます（枕だとなかなか出来ませんよね）。　夏場だけでなく冬場も寝ている間はたくさんの汗をかきますのでお勧めです。何よりお気に入りの肌触りのものなら素敵な夢が見れそうですよね。

  睡眠不足は体に良いものではありません。　体を健康に保つ為にも良質な睡眠をお手軽タオル枕で始めてみませんか？　

  もうすぐ季節の変わり目を迎えます。

  日中はしっかり運動して、夜はぐっすり眠って、健康的に快適なリズムで過ごして下さいね。

  次回も宜しくお願いします＾＾/

• ケアプラス三津　介護員便り　～節分～ 三津だより 介護員だより 2016年02月09日

  皆さんこんにちは！！ケアプラス三津・介護員の今井です。

  2月に入り一週間が経ちましたね。暦上は春になりましたがまだまだ寒い日が続きそうなので皆さん体調を崩さないように気を付けて過ごしましょう！

   

  さて、ケアプラス三津でも2月3日に節分で恵方巻き、豆まきが行われました。

  まず恵方巻きですが今年はスタッフによる太巻きの早食い競争をしました。

  皆様に5人の男性スタッフのうち誰が一番早く食べるのかを予想していただきました。

  珍しいことに5人平等に票が割れスタッフみんなにプレッシャーがかかります(笑)

  

  

  気になる結果は・・・大方の予想通り介護員の渡部君がダントツでトップを取りました。

  

  お次は「福は内、鬼は外」、豆まきです。

  申年に因んだサル鬼、アメリカからやってきたス○○ダーマン（笑）、顔だけ猛獣のライオンとなかなか愉快な鬼たちが登場しました。

  

  皆様普段の鬱憤を晴らすかのごとく鬼に豆をぶつけます。

  鬼たちはたまらず建物の外へとまっしぐらです。

  

  鬼退治も終えたところでおやつの甘納豆を召し上がられ笑顔あふれるイベントとなりました。

  

  次はバレンタインデーのイベントを企画しておりますので皆様乞うご期待を！！