実践報告 分類実践報告一覧皆様こんにちは、ケアプラス宇和島作業療法士の神崎です。
最近、気温も上がってきており夏日になる日も出てきていますね。
熱中症にならないように水分補給を忘れないようにしていきましょう。
今回はリハビリスタッフのみならず、介護職員協力のもと日常的に行えている取り組みについてご紹介します。
ケアプラスではオールタイムリハビリを率先して行っており、デイサービス内における活動がリハビリテーションに繋がるきっかけ作りを行っています。
しかし、リハビリスタッフの活動だけでは一人一人に関わる時間が限られてくることから
介護職員の協力のもと手指巧緻性機能向上訓練や脳トレに繋がるサービスを提供しております。
上記写真は介護職員がリハビリ道具の使い方を理解したうえで利用者様に促して活動して頂いている場面になります。
現在は利用者様から「あれをやりたい」「これをやりたい」といった声が上がる様になっています。
今後も利用時間が利用者様にとって充実した時間になるよう、リハ職員一同、新たな企画を探求していきたいと思います。
ケアプラスは社員一人ひとりが私たちのご利用者様と私たちの仕事に誇りをもって行動しています。
その行動を、CarePlus Respects OWN jobs＆Guests. ＝ Careplus CROWN 「ケアプラス クラウン」と呼び社員間の合言葉として
四年前より年間を通して研鑽してきました。
クラウンは、会社や上司に指示をされて行動を起こすのではなく、社員一人ひとりがご利用者様のことを思い自発的に行動していくことだと思います。
仕事だから仕方なく・・ではなく、どうすればご利用者様の「プラス」になるのかを社員全員で考えていくことこそが大切だと思っています。
マニュアル通りの義務的な介護では「気持ち」が伝わるわけがありません。
社員のスキルによってまだまだ不満足で、行き届かない行動があるかもしれません。ただ、ご利用者様の「プラス」を自分や自分の肉親のことのように思う
気持ちに嘘はありません。そして、気持ちのみならずご利用者様のプラスになるように、これからも努力し研鑽し続けていくことを誓います。
引き続き、このクラウンを社内だけの運動に留まらず、自らを律するためにその取り組みを公にして行動しております。
プライバシーの問題もあり詳細を発表することはできませんが、2022年5月のケアプラス社員の取り組みのタイトルをご報告いたします。
自宅での下肢筋力アップに！
お誕生日、おめでとうございます。
お部屋に飾ってください！
私もお花みたいわ♪
リニューアル
黄色い丘
手のひらほぐし！
こんなに頑張ってたんです！
第二弾 思い出を
歩行能力の維持向上のために
座布団だあれ
座布団だあれ
持ち運びやすく
ライトで手元を明るく
元気になるお犬様の写真
いつでも見てくださいね。
ピンクの躑躅が良いですね
追加でお願い！
継続して頑張っていきましょう！
手指の運動に
N1グランプリ用にどうぞ
ご持参の荷物に
新しくしませんか？
飲み物はどれにされますか？
洋服のボタン付け
円座クッション直し
遠慮しないでくださいね
癒しの写真
いつでも綺麗です
黒眼鏡
コロコロでコリ解消
脳を活性化！プロジェクト
新たな気持ちで！
デイのお風呂も気持ち良いね
お誕生日の記念になりますね
一緒に参加
お家でもトレーニングを
やっと完成です！
マスク交換します
可愛く撮れました！
バッチリ保湿！
色々なケアサポート
笑顔
化粧は女性の気合です。
NEW BAG
小顔
整理に使ってください
マスクのかぶれ予防
自宅でトレーニング！
沢山お話しできましたね！
家族様とのつながりを大切に！
母の日①
母の日②
母の日③
午後の気分転換
身体を動かし健康に
5月はカーネーションの花束です！Part.1
5月はカーネーションの花束です！Part.2
5月はカーネーションの花束です！Part.3
自宅で簡単！下肢トレーニング
脚のつりには
よく眠れますように
母の日④
加工肉はほどほどに
これからの時期に大活躍！
より良い姿勢を目指して
壊れたアイロンビーズを元道理に
新しい歯ブラシケースです！
杖は大事な相棒です
ガンバをたくさん集めて下さいね！
これで安心！私の歩行器
足腰鍛えて散歩で元気に！
蜂に注意！
出来る事を増やします。
気分新たに！
楽しくパズル
5月はカーネーションの花束ですPart4
お誕生日おめでとうございます！
不安解消
意欲向上！
腰の体操！！
大きな袋の中に楽しい事がいっぱい。
ひ孫の記事?
屋外ワンマンライブ
園芸が好きなみんなに
趣味のデザインで
歩いて元気
家でしっかり運動し安全な歩行に繋げよう。
ポポちゃん効果
手を気にせずスリングを
「毎年の楽しみ」のお手伝い
マスク生活に耳も泣いています。
習慣を大切に
二年ぶりのスリングリハビリ
キレイに出来ました
手先器用に
目指せ！完治！
スッキリ素敵な笑顔で
家事に挑戦
生活の中でできること
アニマルセラピー効果
安心ですね
気持ちええええええ
ミニサイズのカエルさん
和風塗り絵とコップ
できる所はご自身で
ワンポイントが可愛い
懐かしの睦月島
これからも元気に来てください！
手指の運動に！
なんだかとってもいい感じ
楽しく買い物を
整いました！
視界良好。
懸賞楽しみですね♪
母の日メッセージ
ラミネート
これで安心ですね。
感謝の気持ちを込めて
ストロー入れてね。
自分のペースに合わせて
手指の筋力アップに！
ご自宅で出来るストレッチ
お花をどうぞ。
姿勢の変化
マスクの着用
「足元上げて、歩いてください」のお手伝い
初めまして、よろしくお願いします。
娘さんにクイズを出してあげてください
お話
ボタン装着しておきました
皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。
5月2度目の介護員ブログです。5月の前半は晴れの日が続いていましたが、後半からはあまりスッキリしない空模様ですね。あと数日したら6月ですし、梅雨入り間近なのかもしれませんね。『梅雨』といえば・・・旬を迎える梅から漢字をとっており、雨の「露」や食べ物・衣類が痛んで「潰ゆ」から『つゆ』と言うようになった事はご存じだったでしょうか？
では前回のブログで告知していた5月の行事についてお伝え致します。
5月5日の子供の日は菖蒲湯を実施しました。古来中国では5月は病気や災厄が増える事から、菖蒲の持つ強い香りが邪気を払い「勝負」「尚武」にかけて端午の節句に菖蒲湯に入るようになったそうです。単なる厄除けだけでなくリラックス作用や血行促進の効能もあるそうで、浴後の利用者様も心なしかいつもよりもホッコリ顔でした(●´ω｀●)
5月第2日曜日が母の日という事で、前日の5月7日に創作レクでカーネーション作りを行いました。普段細かい作業を倦厭しがちな男性の利用者様も真剣にお花紙を一枚一枚捲られており、奥様への母の日のプレゼントが出来たと喜ばれていました♪
5月の午後レクでは新たに『除草ゲーム』を考案しました！麻紐の束を箱の穴から引き抜くゲームで、自宅の庭での草引きを想定した手指を使う運動レクです。早さを競うゲームなので、隣の人とどこをどう引き抜こうか協力することも重要となります。季節的に雨後に伸び生やした草や田植えを想起される利用者様もいらっしゃいました。
5月に入り第7回N-1グランプリが開催されており、つい先日まで熱心に課題の塗り絵を行われていました！今回も現時点で約80点の提出があり、どれも渾身の作品となっています。作品の展示・投票は6月からとなっています。次回の介護員ブログでもその様子をお伝えしようかと考えておりますので、楽しみにしていて下さいませ♪
雨季に入りジメジメと気持ちが滅入りがちですが、レクやイベントに参加して気分ウキウキで乗り切っていきましょう！(^_^)/
～今日よりプラスの明日へ～
皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。
5月も後半となり、梅雨の時期が近づいてきましたね。皆様、日光浴等をして梅雨前のこの暖かな陽気を満喫してみませんか？
今回は、日光浴についてお話をさせていただきたいと思います。
日光浴には病気の予防やストレスを軽減する様々な効果があります。
～日光浴で病気の予防～
日光浴をする事で体内でビタミンDが作られます。ビタミンDはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つ効果があります。
・骨粗鬆症予防：ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の強化に役立ちます。
・認知症予防：ビタミンDは認知症になるリスクを半減すると言われています。
・糖尿病予防：糖尿病は膵臓からのインスリン分泌が低下する病気です。ビタミンDはこの膵臓に働きかけ、インスリンの分泌を促します。
～日光浴で脳内のセロトニンを増やす～
セロトニンは神経伝達物質のひとつで、ドバミン、ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをします。
別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。
・うつ病の改善：セロトニンが分泌される事でストレスが軽減されます。結果として、うつ病や睡眠障害、パニック障害等の改善に役立つ場合があります。
・生活習慣病の予防や改善：セロトニンを増やすには日光浴や適度な運動、バランスの良い食事を摂る事が必要になってきます。
セロトニンを増やす習慣は生活のリズムを整え、結果的に生活習慣病の予防や改善に繋がります。
～日光浴で体を温める～
日光浴をする事で体温が上昇します。
・免疫力の向上：人間の平均体温は36.5度～37.1度とされています。
日光浴や運動によって体温が1度上昇すると、通常時と比べて免疫力が最大5～6倍になると言われています。
・筋肉がつきやすくなる：体温が上がると血流がよくなります。血流がよくなる事で筋肉の増大も期待できます。
では日光浴をする際のポイントについてもお伝えしたいと思います。
～時間帯は午前中がお勧め！～
午前中に行うとセロトニンを増やしやすいほか、体内時計も整います。午後は紫外線が増えるので注意してくださいね。
～頻度～
週3回、1日15分～30分程度が目安です。
夏場など日差しが強い時は、熱中症にならないよう気を付けながら日陰での日光浴がお勧めです。
～手のひら日光浴もお勧め！～
実は体全体だけでなく、手のひらを日光に当てるだけでも効果があります。
手のひらは体の他の部位と比べると、メラニン色素が少なく、日焼けのリスクが低いので、日焼けが気になる方にも最適です。
手のひらを上に向けて、夏場なら15分、冬場なら30分程度、手のひら日光浴を行ってみましょう！
ケアプラス今治でも実際に日光浴を行ってみました。
フロアでは、あまりお話しされていない方同士でも日光浴で隣になると、手を繋いで「お友達」の一言から話が弾み、新たなお友達ができました♪
暖かな日差しに「いつもこんなに暖かいといいけどね…。やっぱり、天気は気持ちええね～。」と皆様、笑顔で気分も上昇し、尚且つ病気の予防にも繋がり、いいこと尽くしの一日でした。
ケアプラス今治では、お楽しみのイベントも毎月計画しておりますので、ご興味のある方、一緒に楽しんでみませんか？
体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。
（連絡先）０８９８－５２－８１８９ 担当：渡部・越智
皆様、こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。
６月の足音が、雨音と共に近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。こちらでは５月より始まっていた田植えもひと段落付き、山も畑も田んぼも、見渡せば、緑、緑、緑！鮮やかな緑が、一面に広がっています。
さて、先日、北宇和島では「昔の遊び」を行っていました。
職員が持ち出してきた、「お手玉」。「あら、懐かしいねー」と、お一人が手にしたところ、私も私も、と、次々に皆様参加されていました。
久しぶりよ、と話されていましたが、すぐに思い出されて、ぽん、ぽん、と、お手玉が宙を舞っていました。「立ってやった方がやりやすいわ」と、途中から立ってお手玉をされる方もおられましたよ。
「数珠玉やないから、ちょっと軽くてやりにくい」とお話されている方もおられましたが、それでも、すぐに重さにも慣れていました。
「昔は２人で向かい合って途中で投げて交換したりもしていたのよ」「そうそう、そうやったね」と楽しそうに昔を懐かしんでお話しておられました。
また、職員も一緒にお手玉をさせていただいたのですが、
やはり落とすことが多く、まだまだ練習が必要でした。
また、北宇和島では、趣味で短歌を書かれていらっしゃる方がおられます。
毎日一つずつ、連絡帳に書いてこられます。送迎時の車から見る景色や、家で感じたこと。ご利用時の周囲の様子や、見える風景など、いろいろなものに目を向けておられます。
１つずつ、書いてこられ、たまったら書き写し、玄関を入ってすぐのところに、飾らせていただいています。ご利用時に眺めて、うんうん、と頷いておられるご利用者様もいますよ。
それでは、少しずつ暑さが増してきておりますので、気が付かないうちに脱水を起こしてしまう恐れがあります。しっかりと定期的に水分補給を行い、体調変化にもご注意くださいませ。
また次回、お会いいたしましょう。
皆様、こんにちは。
季節は初夏、新緑の頃となりました。
沖縄地方は早くも梅雨入りとなり、いよいよ四国地方も梅雨入り間近か？といった天気が続いています。皆様いかがお過ごしでしょうか?
我が家のベランダでは鉢植えの苺が紅く色づき今日か明日かと収穫を待っています。この写真のあと早速摘み取り家族で１個づつ味見しました。甘酸っぱい香りが口に広がりました。
さて、今回のブログは４月26日に開催されました相談員イベントを紹介したいと思います。
内容は「昭和平成令和の出来事クイズ！」です。
近頃は昭和レトロという言葉が聞かれその時代を生きてきた人にとっては「昭和は遠くなりにけり」と少し寂しくなりますが…。
その時代話題になった出来事をクイズにし昭和?平成?令和?と問題を出題。チーム対抗で戦いました。
・沖縄返還は1973年？
・日本電電公社がNTTになったのは昭和?平成?といった具合に○✕で答えていただきました。
問題を出題するとすぐに利用者様からは「あーあー、あったなー」と出来事は思い出しますが、しかし微妙なところになると「どっちやったかなー」と考え込まれる様子。
答えは、沖縄返還は1972年。日本電電公社がNTTになったのは昭和。
いかがですか?その時代を生きて来た人にとっては自身の生きてきた歴史と重ね合わせ懐かしい出来事です。
結果、勝利者チーム敗者チームそれぞれにガンバが配られました。獲得したガンバを手にしながら「解らんもんやなぁ」と笑い合っていました。
ケアプラス垣生では毎月相談員チーム看護師チームといった各セクションでイベントを行なっています。
次はどんな内容でお届けできるやら乞うご期待です。
雨の季節も間近です。天候不順による体調不良や熱中症も心配です。
コロナ感染症もまだまだ油断できない状態ですが、手洗いうがいマスクの着用など体調管理、感染予防に努めましょう。～今日よりプラスの明日へ〜
皆さまこんにちは。ケアプラス大洲、看護師です。
突然ですが、気候の変化で体がなんとなく重だるい…なんとなく食欲がわかない…そんな事はありませんか？
なんだか気持ちまで沈んでしまう様な気がして、閉じこもってしまう事もあるかもしれません。病気かな…と心配になったりもします。これからの時期、このようなご様子が見られる方が増えてきます。それはなぜでしょうか…
原因としてはいくつか考えられますので今回のブログでは、原因と対策をみながら元気に過ごすコツを見つけていきましょう！
まずは原因からです。
・運動量の低下
・身体機能の低下
・病気
・自律神経の乱れ
・服薬
これらの原因から食事が摂れず低栄養に陥ってしまうケースも多く、体重減少や筋肉量の低下、免疫機能の低下、褥瘡、骨折、低血糖といった症状にも繋がりかねません。生活の質を著しく下げてしまう事にもなりますので、しっかりと食事を摂っていただく事が大切です。しかし、無理に食べさせようとすると逆にストレスを感じて食事を拒否してしまう可能性があります。そこで、そんな場合に試してみてほしい対策をご紹介します！
・『食べなければ…』というプレッシャーを感じない様、品数を抑えて少量ずつ出す
・楽しみが感じられるよう好きな料理や味付けにする
・咀嚼や嚥下機能の低下の可能性がある為、食べやすく調理したりのど越しの良い物を選ぶ等、工夫してみる
・脱水症の可能性がある為、味噌汁や野菜スープ等の汁物やゼリー等、水分の多い物で水分摂取を促す
・食べたい気分の時に食事を出してあげる
・音楽をかけたり友人を招いたり等、普段と違った食事環境を演出する
少しずつでも食事を摂っていただけるよう工夫しつつ、食事、睡眠、運動で生活リズムの乱れが改善されると活気も出てきます。
毎日を笑顔で過ごしていただく為にも是非試してみてくださいね♪
ケアプラスデイサービスセンター道後持田 作業療法士の平岡です。
朝夕に寒さを感じることも少なくなり、夏の到来を感じさせる暑い日が増えてまいりました。新型コロナの流行もあり室内で過ごすことが多いですが、
夏に近づき暑さが増しておりますので水分補給や適度な休憩を忘れずに体調管理に努めていただければと思います。
では、この度は楽しみながら取り組むことができる点つなぎゲームをご紹介したいと思います。
皆様、点つなぎゲームについて聞いたことがある、またはされたことがある方も多いかと思いますが
点つなぎゲームとは、数字で示された点を順番通りに最後まで線でつないでいくと絵が出来上がるゲームです。
このゲームでは鉛筆を片手に点と点をつないでいきますが、細かく動作を見ていくと用紙を注意深く観察し数字を認識する、次の番号の数字を見つけ出す、
鉛筆を操作し点と点をつなぐといった様々な動作が必要になってきます。
慣れていないとこの点なかなか難しく、このゲームに取り組んでいただいたA様も最初は線が途中で途切れてしまう様子が見られました。
そのため、点の配置を意識していただくとともに、何度も繰り返しゲームに取り組んでいただくことで線の途切れも軽減している様子が見られるようになりました。
この利用者様は趣味活動として将棋にも取り組まれておられます。用紙上で数字を探し出す観察力は盤上で駒を扱う将棋にも役立つものがありますので、
合間合間に取り組んでいただき今後も将棋を楽しんでいただきたいと思います。
ケアプラスでは様々なグッズを取り扱っておりますので興味のある方は是非お試しください。
最後に、ケアプラスでは施設見学や体験利用についても承っておりますので是非ともご一考ください。
皆さんこんにちは。ケアプラス宇和島 介護員の坂本です。
5月だというのに肌寒い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。いたるところで田植えが始まり、春の色鮮やかな景色から緑が広がる夏らしい景色へと変わっています。私の自宅も田んぼが近くにあるので、夜になるとカエルの鳴き声が聞こえ、本当に「カエルの合唱」としているように感じています。
さて、今回は5月8日の母の日の様子をお伝えしようと思います。
「母の日」と言えば・・・
そう！ カーネーションですよね！
この日にご利用して頂いた皆さんと一緒に折り紙で作るカーネーションを作成しました。最近のカーネーションは定番の赤色から個性的なレインボーまでいろんな色があるそうです。今回は「赤」「ピンク」「薄黄色」の三色をご用意しました。1色で作る方がいたり、お好きな色を組み合わせて、カラフルにする方がいたり、、、
男性陣は「この色が母ちゃんに合うなぁ～」等、奥様をイメージして作る方もいらっしゃいました。完成したカーネーションは、本物と瓜二つ！
「こんなに簡単に本物そっくりのカーネーションができるんやね！」ととても喜ばれました。
スタッフ一同、皆さんには感謝しても足りないぐらいの元気とパワーと頂いております。いつもありがとうございます。
来月は、少し忘れられがちな、、、(笑)
「父の日」ですね！
こちらもお花をプレゼント出来るよう、準備しておりますのでお楽しみに！
これからは暑い日が続いていきますので、熱中症や脱水には十分気を付けてお過ごし下さい。
みなさま、こんにちは。
ケアプラスデイサービスセンター三津の山本です。
今年もまた暑い季節がやって参りました。日中の気温も高くなってきており水分補給がかかせない季節となりました。
デイの庭の様子です。太陽の光を浴びて花々が元気よく咲いています。これからは雨の日が増えますので早めの草刈りが必要ですね。
さて、今回は5月のデイの様子をお伝えしようと思います。
まずは5月恒例の「母の日」のイベントの紹介です。
各利用者様が手順書を参考にされながらカーネーションの花飾り製作に取り組まれました。どの利用者様も綺麗に仕上げられ記念撮影をされておりました。
次は「健康講座」イベントの紹介です。
看護の日に合わせて、健康に関する問題をクイズ形式で12問出題いたしました。
皆様には正解と思う番号の札を上げて頂くようにお願いをしており、どの問題においても多くの利用者様が自信をもって解答をされておりました。
最後に塗り絵に取り組まれている方々のご様子です。
第7回目のN-1グランプリが5/1～5/21に開催されておりました。今回も素晴らしい作品を多数ご提出頂いております。来月からの投票が楽しみですね。
暑い季節が始まっておりますが、デイでは室内の気温・湿度を適切に保ち快適にリハビリ・レクリエーションに取り組んで頂けるよう心掛けています。またコロナ禍でも感染予防に努めておりますので安心・安全な環境で体を動かすことが可能です。今年もまだ半分以上残っていますので、デイでしっかりと運動をして健康増進を目指していきましょう!!
体験利用・見学、お休みの際の振替利用、追加利用も随時承っております!!
～今日よりプラスの明日へ～
