実績報告

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  • ケアプラス三津 リハビリ便り リハビリを続けて姿勢改善 三津だより AIチェックリハビリ 2023年08月04日

    こんにちは、ケアプラス三津柔道整復師の長谷川です。

     

    7月も終わり本格的な暑さになってきましたが、皆様体調の方はお変わりないでしょうか?

     

    最高気温が30度を超える日が続いておりますので、熱中症など体調管理にお気をつけください。

     

    ケアプラスでは3ヶ月に1回姿勢測定を実施して、利用者様に姿勢の確認と今後どのような運動をしたらいいかアドバイスをさせていただいております。

     

    今回姿勢の改善が見られたご利用者様をご紹介させていただきます。

     

    3ヶ月前の姿勢測定では、

     

    立位左側からの姿勢では、頭の前後の傾きは見られていませんが、全体的に後方へ傾いています。骨盤も後傾しており、猫背の姿勢になっています。膝の曲がり具合も大きく見られています。

     

    この結果から、肩周りの筋肉や胸筋が緊張しやすい状態になっています。現在は膝痛の訴えは見られていませんが、膝の曲がり具合の数値も高く出ているので今後出現する恐れがあります。

     

    立位正面からの姿勢では、全身の左右の傾きは左にずれています。

     

    上半身は右へ、下半身は左へずれておりバランスの悪い状態になっています。膝はややO脚気味になっています。

     

    そのため、徒手訓練の際に大胸筋、小胸筋、広背筋にアプローチを行いました。

    また、スリングリハビリを実施することで、均等な動きをして頂くことで左右の筋肉のバランス向上を図りました。

     

     

    3ヶ月後の姿勢測定では、

    立位左側からの姿勢では、全身の傾きは後方になっていますが、以前に比べるとズレが少なくなっています。上半身の傾き、頭の前後のズレ、頭の位置のズレが改善されています。猫背もやや改善されており、膝の曲がり具合も半分ほどに改善されています。

     

    立位正面からの姿勢では、頭の左右の傾き、肩の高さのズレ、腰の左右の傾き、膝のO脚度の度合いが改善されており、全体的にも左右の傾きが改善されています。

    全体的なバランスの改善が見られております。

     

    姿勢カルテの点数は30点から58点にアップしました。立位の重心位置も以前に比べて中心に改善しております。また、左肩挙上も少しずつ改善しており以前は服の着脱の際に介助が必要でしたが、ほぼ見守りレベルで行えています。

    また、洗濯物干しも以前よりしやすくなったとご本人がおっしゃっています。

     

    今後も利用者様に合ったリハビリを提供していければと思います。

     

    ケアプラスでは随時体験利用を募集しています。

    ご興味は問い合わせをお待ちしております。

  • ケアプラス今治 ~相談員便り~ 『熱中症に気を付けて』 今治だより 相談員だより 2023年08月03日

    皆様、こんにちは。ケアプラス今治 相談員の越智です。

     

    連日、厳しい暑さが続いておりますが、皆様、体調はいかがでしょうか?

    テレビでも、熱中症で搬送されたというニュースが聞こえてきます。

    皆さん、熱中症については、耳にタコができるほど、聞いているかとは思いますが、今日はあえてお話したいと思います。

     

    まず、熱中症とは、高温多湿な環境で、体温の調節が働かず、体に熱がたまってしまう事で起こり、めまい・立ち眩み・筋肉のこむら返り・頭痛・吐き気・だるさ等の症状が現れ、重症になると意識が朦朧として最悪の場合、死亡してしまう事があります。

    また、屋外だけでなく、屋内でも起こる為、熱中症の予防・対処法を知っておくことが大事になってきます。

     

    熱中症予防について

    ・喉が渇かなくても、こまめに水分補給をしましょう!!

    一般的に、1日の飲水量の目安は大人の場合1.2ℓです。

    ただ、一度にたくさん水を飲んでも排泄されてしまうので、朝起きた時や寝る前、入浴の前後等、生活の節目に飲むことを習慣づけてみてください。

     

     

    ・室温調整をしましょう!!

    扇風機やエアコンを使って室内が高温にならないようにしましょう。(室温28度以下が目安です)

    また、すだれやカーテン等で室温が上がりにくい環境を整える事も大事になります。

     

     

    ・外出時の準備をしましょう!!

    帽子や日傘で直射日光を遮る事が大事になります。また通気性の良い、吸湿・速乾の衣類着用がおすすめです。

    急に暑くなる日や、暑い時間帯には外出や屋外での作業を控えましょう。

     

    ・日頃の体調管理をしっかりとしましょう!!

    1日3回、バランスの良い食事をとりましょう。

    ウオーキング等の有酸素運動を無理のない範囲で20~30分行い、暑さに負けない体力づくりを心がけましょう。

    寝不足は、体温調節機能を低下させるので、しっかりと睡眠をとりましょう。その際は、夜間もエアコンをつける等、環境もきちんと整える事も大事になります。

     

     

     

    熱中症は予防ができるので、日ごろから心がけてみてください。

    それでも、万が一熱中症になってしまった場合、

    1:風通しの良い日陰や、冷房の効いた場所に移動する。

    2:衣類を緩めて、体を楽にする。

    3:露出して肌に水をかけたり、うちわであおぐ。氷で首・わきの下等を冷やす。

    4:水が飲める場合は水分補給をする。

    ただし、意識がない、反応がおかしい時は救急車を呼んでください。

     

     

    まだ、8月に入ったばかりで、これからも厳しい暑さがしばらく続きますが、対策をとって10年に1度の暑さと言われているこの夏を元気に乗り切っていきましょう。

    私は既にこの暑さに疲れを感じ始めていますが、無理せず体調を整えながら、熱中症予防を行って、健康に過ごしていきたいと思います。

     

    それでは、元気に次回のブログでお会いしましょう♪

     

    ケアプラス今治では、体験利用も随時、受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

     

    ケアプラスデイサービスセンター今治

    (連絡先)0898-52-8189   担当:渡部・越智・大澤

  • ケアプラス大洲 看護師便り ~熱中症の予防・対策~ 大洲八幡浜だより 看護師だより 2023年08月02日

    皆さん、こんにちは。ケアプラス大洲の看護師坪田です。

    毎日暑い日が続いていますが体調管理は大丈夫ですか?!

     

    今回は熱中症についての話をさせて頂きます。

    まずは、予防・対策についてです。

    高齢者は温度に対する感覚が弱くなるため、室内でも熱中症にかかりやすいといわれています。

    通常、脳が暑いと判断すると、体は自律的に皮膚の血流量や汗の量を増やして、体内の熱を周囲に逃がそうとします。しかし、老化が進むとこれらの増加の開始が遅れ、体温上昇に伴う増加の割合も小さくなります。そのため、高齢者は若者に比べて体の熱を周囲に逃がす熱放散能力が低く、深部体温が上昇しやすくなります。

    それ以外にも、高齢者は温度に対する感覚が弱くなって「熱い」と感じにくくなったり、体内の水分量が減少していたり、のどの渇きを感じにくくなったりすることで、熱中症にかかりやすくなっています。

    高齢者は自分自身も、周囲にいる人も、熱中症に注意してください。

     

     

    対策として、

    1 「気温や温度を」計って知ろう

    2 「室内を」涼しくしよう

    3 「水分を」計画的にとろう

    4 「お風呂や寝るときも」注意しよう

    5 「お出かけは」体に十分配慮しよう

    6 「周りの人が」気にかけよう

    以上の事を意識しながら生活をしてみてください。

     

    もし熱中症かなと思ったときは…?

    ・すぐに医療機関へ相談、または救急車を」呼びましょう

    ・涼しい場所へ移動しましょう

    ・衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう

    ・塩分や水分を補給しましょう(嘔吐の症状が出ていたり

    ・意識がない場合は、無理やり水分を飲ませることはやめましょう)

    元気にこの暑い夏を乗り切りましょうね。

  • ケアプラス三津新聞 2023年8月号が更新されました! 三津だより 介護員だより 2023年08月01日

    ケアプラス三津新聞 2023年8月号が更新されました!

     

     

    暑さはエネルギー!パワーだ!!

    みなさま、こんにちは!ケアプラス三津の大森です。8月に入り、気温も35度を超える日々がきましたね!!!この高温を乗り越えるため、暑さ対策(熱中症対策)が大事になりますね。

     

    今回は、暑さ対策のなかでもぜひ覚えてもらいたいことがあります。それは塩分補給!!!『それくらい知ってるよ~』って思ったそこのあなた!(笑)

    水分補給はもちろんのこと塩分の補給も必要です。しかし、日頃から血圧が高い人からしたら、塩分取り過ぎたら、血圧上がるし~って思っているでしょう?

     

    ここでの塩分は、食塩(塩化ナトリウム)ではありません!必須栄養素の中にミネラル(塩)ってありますよね。

    それは、天日塩!!!これが最高です。体に必要な塩分は天日塩で補給してください!!

    しっかり発汗した後には水分と天日塩を少々!これで熱中症の症状、めまいや気分不良、筋肉痙攣などの予防に繋がります。

     

     

    屋外で働く方、もしくは仕事中に多くの汗をかく方、ぜひ明日から…いえ今日からマイ天日塩を持ち歩くようにしてみてはいかがですか??ちなみに私のカバンの中にはもちろん入っていますよ!!

     

     

     

    ケアプラス三津の利用者様も『暑いね~』と挨拶の後によく言われますが、それでも笑顔で来所いただいております。それでも暑くてお休みしようかな~と思われる方もいるのかな~と思います。

     

    ここで職員としては、“暑さに勝る付加価値をケアプラスに持って頂く”ということをさらに考えています。

     

    デイサービスに行けば、いろんな利用者様と話せる、あの職員さんと会いたい、エアコンが効いてるから(笑)など、たくさん思っていただきたい!!!

     

     

    その思いがこの夏はしっかり届いていると実感しています。

     

    このように、皆勤賞をお送りする方がたくさんいらっしゃいます!

    デイを楽しみにして、来て下さる全ての方に1日により笑顔を、明るさを、楽しさをお送りできるよう職員一同、暑さをパワーに変えて努めてまいります。

     

     

    施設見学や体験利用など、興味を持たれた方はぜひお気軽にお問い合わせください。

  • ケアプラス新居浜新聞 2023年8月号が更新されました!

    皆様こんにちは!

     

    8月に入り、ひときわ厳しい日差しが照り付けておりますが、皆様いかが

    お過ごしでしょうか。連日の猛暑に負けないよう普段からの健康管理には十分に

    気を付けていきましょう!

     

    さて今回のケアプラス新聞では、7月20日に開催した

    「ケアプラス新居浜魚釣り大会」をご紹介します。

     

     

    ケアプラスでは、毎月利用者様に楽しんでいただけるようなイベントを企画し実施しており、

    イベントを通して利用者様全員が笑顔になり、心も体も元気に過ごしていただけたらと思います!

    それでは、「ケアプラス新居浜魚釣り大会」の様子をご紹介します。

     

    ルールは簡単!大きな紙の上に魚を並べ、ラップの芯で作った竿で魚を釣ります。

    竿の先にはクリップと磁石が付いおり、魚には2種類のクリップが付いています。

    上手くクリップに引っかけるか、磁石にひっつけば釣り上げることができます。

    7チームで制限時間内にすべての魚を早く釣りあげることができるかを競います。

    それでは「ケアプラス新居浜魚釣り大会」スタート!!

     

    皆様順調な滑り出しです。

    どのチームも協力して力を合わせてすべての魚を釣り上げようと頑張られていました。

    結果、なんと全チームがすべての魚を釣り上げることが出来ました。

    皆様、立派な釣りキチですね!

     

    イベント終了後には、利用者様から「中々釣りに行けないから良かったよ~」「楽しかった~」

    「久しぶりに釣りができて良かった~」「盛り上がったね、面白かった~」

    といった多くの声が聞かれ、私たち職員も大いに盛り上がりました。

    来月も皆で盛り上がれるようなイベントを企画しますので楽しみにしていて下さいね!

     

    それでは、次回9月の新聞でお会いしましょう。

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • ケアプラス今治新聞 2023年8月号が更新されました!

     

    皆様こんにちは!

    暑さ厳しい日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

    ケアプラス今治では大切なご利用者様に安心してお過ごしいただけるよう夏の暑さに負けず、変わらず最大限の対応を行う所存でございます。

     

    それではケアプラス今治新聞8月号のご紹介。

    今回は、7月13日に開催いたしました、【七夕イベント2023】の模様をお伝えします。

    まずは「○×クイズ!」

    七夕についての歴史や物語など丁寧な解説があった後、七夕にまつわるクイズを出題しました。説明を覚えていればわかる問題です。

    さてさて思い出せるでしょうか?

    次にカードを使った「並べ替えクイズ」

    箱の中の4枚のカードを引いて、言葉を並べ替えましょう!

    4文字なので簡単ですね。これも七夕にまつわる言葉です。

    最後は恒例のココアで乾杯。

    織姫と彦星のように甘くてほろ苦い思い出になりましたでしょうか?

     

    それでは8月のイベントご紹介!

    毎月恒例の月末ビンゴの他に、8月25日(金)には【サマフェス2023 ㏌今治】を開催いたします。

    どんな内容のイベント??それは当日までのお楽しみです。

    ぜひぜひ、皆様ご参加くださいね。

    当日は心から楽しんで過ごしていただけるよう、全スタッフ全力で取り組んで参りますので乞うご期待です!

    それでは皆様、引き続き体調管理には十分注意して8月も元気に楽しい時間を過ごしていきましょう。

     

  • 皆様、こんにちは。

    7月も終わり8月となり日に日に熱くなる季節となってきました。今年もコロナなどに負けないように体調管理していき、マスク・手洗い・うがいで感染予防を心がけていきましょう!

     

    それではケアプラス垣生新聞 7月号の紹介をします。

     

    7月は海開きBINGOや大暑BINGOなど計5回ビンゴ大会が開催ました。とても盛り上がるビンゴ大会で、利用者様も楽しみにされておりました。多くの利用者様がリーチになってから残りひとつの数字が当たらない方が多く、ハラハラドキドキする場面がありました。また最後の数人はブービー賞狙いで気の抜けない場面など見どころ満載のビンゴ大会となりました。

    7月18日には介護イベントの御中元じゃんけん大会が開催されました。利用者様がじゃんけん楽しくしながら懐かしい思い出を話されたり、じゃんけんするもあいこが続き緊張する場面が多く見られ、白熱した勝負を繰り広げられるイベントとなりました。

     

    日曜日には定期的に季節を感じられるような創作活動も行っており、利用者様1人1人の個性のある作品ができておりました。

     

    8月も垣生では利用者様に楽しんで過ごして頂けるように、感染予防の対策をしっかりと徹底した上で創作イベントやビンゴ大会を予定しております。

     

    随時、追加利用・振替利用を受け付けております。

     

    暑い日々が続くことで熱中症やコロナウィルスの感染者も増えてきているので手洗い、うがい、水分補給等徹底して予防に励んでいきましょう。ケアプラスの心頭体のリハビリをしっかりと行い、体力をつけて行きましょう

     

    ~今日よりプラスの明日へ~

  • 皆さん、こんにちは。

    本格的な夏を迎え、毎日のように「熱中症」という単語が飛び交っていますね。

     

    宇和島では7月の22日~24日に「和霊大祭」が開催され、コロナ前の賑わいが戻ってきて、久々に花火に牛鬼と夏らしさを感じることができました。

     

    先月は室内でも夏を感じて頂ける「壁面カレンダー」の制作をして頂きました。

     

    夏といえば「海水浴」「ひまわり」「スイカ割り」などなどたくさん連想されるものがありますよね。

     

    今月のカレンダーでは「ひまわり」「海」「スイカ割り」のイラストをご用意し、皆さんに折り紙や色鉛筆で色付けをして頂きました。

     

    制作途中では「昔は子供らを連れて海水浴に行きよった。」「孫が帰ってきてプールしよった。」など皆さんの夏の思い出を語っていただきました。

     

    スイカも緑・黒・赤だけではなく、いろんな色を混ぜながら塗っていただき、とても素敵な作品に仕上がっています。

     

    完成したカレンダーは来月まで掲示しておりますので、ぜひご覧ください。

     

    これからも暑い日々が続きますので、水分補給をしっかりとして体調には十分お気をつけください。

  • 皆さまこんにちは。ケアプラス大洲です。

     

    連日の蒸し暑さに夏バテ気味の今日この頃…皆さまはお変わりなくお過ごしでしょうか?

    夜間もクーラーなしでは眠れませんね。

    そしてこの時期に気を付けなければならないのが熱中症です。脱水症状を防ぐ為にも、こまめな水分補給を心掛けましょう!

     

     

    さて、ケアプラス大洲では、7月もイベントを実施いたしましたのでご紹介します。

     

    まずは7月15日に行いました『一攫千金?!サマージャンボ宝くじ』です。

    ガンバ券大量獲得のチャンス到来にご利用者様はうきうき♪

    お好きな平仮名と数字を用紙にご記入いただき結果を待ちます。高額当選を目指して皆さまホワイトボードに穴が開くのではないかと思うほど、熱い視線を送られていました(笑)

    結果は…

     

     

    惜しくも高額当選出ず!!!!!

    次回に期待し、次の開催を心待ちにしていただきつつ今回のイベントは終了となりました。

     

    次に7月24日に行いました『ぴったんこカンカン!』です。

    いろんな種目の「ぴったんこ」を狙うイベントです。ご利用者様と職員が選んだカードが見事一致すればぴったんこ!

    その他、スタッフ3名がお題から連想するポーズを一斉に行い、見事一致すればぴったんこ!!

    このゲームはかなり個性が出て皆さま大笑いでした(笑)そして最後は箱の中に入っているボールの個数を、音と重さをたよりに当てていきます。

    下から透かして見たり、蓋を開けようとしたりと様々でしたが、大盛り上がりのイベントとなりました。

     

    8月も下記イベントを予定しております。

    8月11日(金) 迷宮クイズ

    8月19日(土) 音楽DE体操

    8月21日(月) 夏祭り

    追加・振替利用は随時承っておりますので、気になる方はお気軽にお問合せくださいませ。

  • 皆様、こんにちは!

     

    梅雨も明け、暑さ厳しい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

    暑さに体力が奪われてしまいそうですが、

    しっかりと水分補給をして、暑さに負けないようにしましょうね。

     

     

    さて、ケアプラス北宇和島新聞8月号では、

    お誕生日の皆様と、7月21日に行われました、リハビリイベントをご紹介させていただきます。

     

    今回のイベントでは、4種類のゲームを行いました。

    普段とは違うゲームに、皆様もドキドキでしたよ。

     

    ペットボトル起こしゲームでは、輪をペットボトルの頭に引っ掛けて起こすのですが、

    重さも、大きさもばらばらで、すぐに外れてしまうものもあります。

    しかし!なんと!

    全部起こせた組もあり、拍手を受けておられました。

     

    他にも、風船を放り投げてその間に玉を入れる、マルチタスクゲーム。

    輪っかを棒に何個通すことができるかを競う、わっか通しゲーム。

    一本ずつ割り箸を抜いていく、割りばしジェンガなど、行いました。

     

    さて、今度はどんなゲームが用意されるでしょうか?

    今月は夏祭りを8月24日に実施予定となっています。

     

    それでは、食欲も落ちてしまう時期ですが、

    しっかりと食事も摂って、冷房を付けながら、少しでも涼しくして

    暑い夏を乗り越えていきましょう。