実践報告一覧

• ケアプラス新居浜　介護員だより　～祝！ケアプラスデイサービスセンター新居浜！～ 新居浜だより 介護員だより 2023年06月20日

  こんにちは。ケアプラス新居浜の益田です。

  長雨の候、露に輝く紫陽花が美しい時期となりました。

  ケアプラス新居浜は6月1日に開設1周年を迎えました。

  この華々しい記念の月に盛大なイベントを開催し、利用者様方と共に喜びを分かち合う事が出来て、大変満足感に満ち溢れた月となりました。

  これに甘んじる事なく初心に帰り、職員一同一致団結して頑張っていきたいと思います。

   

  さて、その盛大なイベントは6/6（火）6/7（水）6/８（木）に執り行われました。

  4名～5名でチームを作り、ケアプラスの象徴である三つ葉のクローバーを飾り付けたとりのこ用紙に虹を貼り付けました。その横に容器を備え、お手玉を投げ入れて容器を立たせるゲームです。利用者様はガンバ券獲得のために、力を合わせて集中して取り組まれておりました。フロア中が大変盛り上がりましたよ。

  すべての容器が立てばパーフェクト達成。その暁には「祝　1周年ありがとう。」と云う文字が出てくる仕組みとなっています。利用者様の皆様は「面白かった！楽しかった！！」と、大変喜んでくださいました。

  

   

  続いての紹介です。

  なんとケアプラスデイサービスセンター新居浜に園芸部が発足しました！

  利用者様の多くは土に慣れ親しんだ経験があるのではないでしょうか。そこで今回、敷地内にプランターや容器を設置し、土を入れトマト・なす・ピーマン・じゃがいも等、複数種育成することとしました。

  園芸療法には以下の効果が期待されます。

  ①運動機能の改善

  ②ストレス解消

  ③いきがいづくり

  ④体力づくり

  利用者様と職員で作業を行いますが、その際の豊かな表情はとても素敵でした。今後もより多くの利用者様に参加していただけるようにしていきたいと思います。

  

  収穫が楽しみです。

  それでは今月はこの辺で失礼します。

   

  次回の介護ブログでお会いしましょう。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『体操の時間』 宇和島だより 相談員だより 2023年06月18日

  6月ももうすぐ終わりとなり、夏本番がやってきますね。

  気温もグッと上がり、爽やかな風が吹くこの季節は、皆様にとっても心地よい時間ではないでしょうか？

  夏には、海やプール、山や川など、自然の中で過ごす機会も増えますね。

   

  さて本日のケアプラス宇和島相談員ブログは、暑い夏に向け体力作りも必要なこの季節。

  合間の集団体操の様子をお伝えします。

   

  ケアプラス宇和島では午前中に介護スタッフによる「いきいき脳体操」、午後からの時間にリハビリスタッフによる「マルチタスクトレーニング」を行っております。

   

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

  

   

   

  皆様、ムシムシした暑さを吹き飛ばす頑張りです。

   

  ケアプラス宇和島ではご利用時間が全てがリハビリです。オールタイムリハビリに取り組んでみませんか？

  見学、体験利用等も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

   

   

• ケアプラス三津　介護員だより　～新・スーパーガンバタイム～ 三津だより 介護員だより 2023年06月17日

  皆さんこんにちは、ケアプラス三津の西原です。

  梅雨入りしました！これから暫くは雨が続く時期ですが、洗濯物が乾きにくかったりカビが発生しやすかったりと何かと困る事が増えますね。そんな憂鬱な気持ちは雨音と蛙の鳴き声をBGMと思って気分転換しましょう♪

   

  前回のブログでも予告していましたが、今回は午後に行っている【スーパーガンバタイム】を紹介したいと思います。

  【スーパーガンバタイム】とは午後に行うレクリエーション全般を指し、各センターで行っている内容が様々でした。しかし今年度からは各センターでお勧めのレクリエーションを集め、選りすぐりのレクリエーションを全センター統一の内容で実施することとなりました！４月から実施しているレクリエーションを一部紹介致しますね。

   

  

  【挟め、挟むんだ・・・ジョー！】

  ボクシングアニメのようなタイトルですが、内容は洗濯バサミを紙皿に挟んでいくゲームです。指先の巧緻機能向上だけでなく、普段の生活で洗濯動作にも役立ちます！

   

  

  【ピンポンパン】

  こちらはピンポンを指定された色にワンバウンドで入れるゲームです。中々思った所に入らず苦戦しましたが、三津では行った事がないゲームで皆様とても興味津々で取り組まれていました♪

   

  

  【立った立った〇〇が立った】

  何が立ったかというと、トイレットペーパーの芯です。制限時間以内にどれだけの芯を立てられるかを競うゲームで、シンプルなルールながらも器用な手さばきで上手に芯を立てられていました！

   

  

  【抜き差しならぬ関係】

  ただならぬ雰囲気を醸し出しているタイトルですが、ペットボトルに割り箸を入れたり出したりするゲームです。一本ずつ出し入れしたり、ペットボトルを振って一気に出したりと、各々の性格が滲み出てくる瞬間がありました（笑）

   

  他にも新たに実施しているレクリエーションもありますが、次回のブログへと続きます。お楽しみに！！

  ～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス今治　リハビリ便り　色々できるようになってきました。 今治だより 2023年06月16日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス今治　柔道整復師の西之谷です。

  梅雨に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？

  最近は天候の変化が激しく、また気温の上下動も激しくなっておりますが、体調を崩されている方もいるのではないでしょうか？

  温度差が大きくなると、体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になります。その結果、過剰にエネルギーを消費することになり、体に疲労が蓄積してしまうのだそうです。

  そこで、対策として出来ることは…

   

  ■バランスのとれた食事を心がける

  バランスの良い食事をとって、寒暖差疲労に負けない体づくりをしましょう。エネルギー源になるたんぱく質や、疲労回復効果のあるビタミンB群は積極的に摂取したいですね。

   

  ■良質な睡眠をとる

  自律神経には、心身を活動モードにする「交感神経」とリラックスモードにする「副交感神経」の2つがあり、互いにバランスをとりながら健康状態を維持しています。良質な睡眠をとることは、副交感神経を優位にし、心身を疲労から回復させるのに有効です。

   

  ■適度な運動をする

  寒暖差疲労は、体力のない女性や高齢者に多くみられる傾向があります。適度な運動を習慣化して、疲れにくい体を目指しましょう。

   

  ■お風呂にゆっくり浸かる

  入浴すると全身の血行が良くなり、体に蓄積された疲労物質を取り除く効果が期待できます。自律神経のバランスを整えるため、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるのがおすすめです。

   

  基本的には体を温めて、しっかりと休ませることが大事なようですね！上記の４つのことを実践して行うことで、季節の変わり目であるこの時期を乗りきっていきましょう！

   

   

  そんなわけで、体調を整えるのが難しいこの時期ではありますが、ケアプラス今治ではご利用者様がリハビリに懸命に取り組んでおります！そんなご利用者様の中から、最近目を見張るほどに色々なことが出来るようになってきた方を紹介いたします！

   

  普段は車いすの方で、デイに来た当初は食事以外ほとんど何も出来ない状態でした。しかし、リハビリ職員の積極的な働きかけもあり、車いすからベッドへの移乗動作や立位保持、更には歩行器歩行をこなせるようになりました！

  

   

  

  リハビリされている写真を何枚か挙げてみましたが、いかがでしょうか？

  ケアプラス今治では、上記のように重介護の方に対しても適切なアプローチを行って、出来ることを増やしていくそんなリハビリを行っております。もちろん、軽介助の方も大歓迎です。

  今回の記事を見て興味を持たれた方は、ぜひともケアプラス今治にご連絡ください。

• ケアプラス大洲　～相談員便り～　『イベント紹介』 大洲だより 相談員だより 2023年06月15日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス大洲　生活相談員の詰石です。

   

  6月に入り雨天が多くなり、なんだか気怠い様に感じますね。体調変化の起きやすい気候ですので、

  ご自宅でも適度な運動、こまめな水分補給を行い健康管理に努めましょう！

   

  さて、今回のブログでは6月5日(月)開催いたしました『梅雨を吹っ飛ばせ！』のご紹介をさせて頂きます。

  このイベントでは6月または梅雨に関するお題でクイズ大会をしました。

  例えば、6月に咲く花である花は？カエルの舌の長さは？てるてる坊主を逆さまにするとどういう意味？など…。

  三択で出題し、皆様には制限時間内に答えていただきます。

   

  

   

  ではここで皆様にも出題です！

  てるてる坊主を逆さまにするとどういう意味でしょう？

  • 災いを呼ぶ
  • 雨が降る
  • より晴れる

   

  正解は…

  ②雨が降るです！

  皆様ご存じでしたか？

   

  もう一問！

  6月の旧暦の呼び方は？

  • 如月(きさらぎ)
  • 水無月(みなづき)
  • 神無月(かんなづき)

   

  正解は…

  ②水無月(みなづき)です！

   

  司会者からのヒントをもとに回答し、正解数に応じてガンバを獲得です♪

  皆様笑顔でお答えくださり、今回のクイズ大会も大盛り上がりで終える事ができました。

   

  

   

  6月のイベントは残り2回を予定通り行う予定としております。

  6月15日(木)父の日の贈り物

  6月20日(火)ケアプラス仮装大賞

  お気軽にお問合せくださいませ。

  またケアプラス大洲ブログでイベントでのご様子をご紹介しますのでお楽しみに！

   

  では次回のブログでお会いしましょう♪

• ケアプラス垣生　看護師便り　～天気と体の関係～ 垣生だより 看護師だより 2023年06月14日

  みなさん、こんにちは。ケアプラス垣生の看護師川本です。

  梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ですが、お変わりございませんか？

  雨が近づくと頭痛や関節痛がひどくなる、梅雨時は気持ちが沈みがちでだるいなどの経験はないでしょうか。

  今回は梅雨真っ只中ということで天気がもたらす人体への影響についてお話します。

   

  

  気圧、温度、湿度などの変動によって起こる不調全般を「気象病」と総称します。

  気象変化の影響を受けやすい慢性痛には、片頭痛、緊張型頭痛、関節リウマチ、変形性関節症、肩凝り、腰痛などがあります。

  また、もともと気分が落ち込みやすかったり、だるくなりやすい、めまいや喘息などの症状がある人も、気象変化によって症状が悪化しがちです。

  個人によって気圧が上がる時に痛むのか下がる時に痛むのかの違いもあるようです。

   

  気象病の原因は自律神経の乱れからきています。

  私たちの体は自律神経のバランスによってその恒常性が保たれています。交感神経が体を活動モードにする一方、副交感神経がリラックスモードにすることで、そのバランスが保たれます。

  しかし、ストレスを強く感じる環境下に置かれたり、生活リズムが崩れている場合には自律神経のバランスが乱れやすくなり、気象の変化に敏感に反応しやすくなっています。

  また、気象の変化自体がストレスになり、自律神経のバランスを乱す原因にもなります。

   

  続いて、気象病に対するセルフケアの方法をお話します。

  まずは自分の不調が気象とどう関係しているのか気付くことが大切です。症状が現れる気象条件がわかれば、不調が出る前にある程度策を講じることができます。日記やメモなどに痛みや不調と天気の関係を記録してみるのもいいかもしれませんね。

  基本的なことですが、睡眠不足、欠食など生活リズムが崩れている人は自律神経も乱れがちになってしまうので規則正しい生活をすることが予防にも繋がります。また、入浴や運動も自律神経を整えるのに役立てることができます。食事の面ではビタミンB群、亜鉛、マグネシウム、鉄、ビタミンCを摂るといいとされています。また、事前に天気の変化を知っておくことで、それに備えることができるので天気予報などの確認は予防としても大切です。

  近年では気象病で病院を受診する人も増えているそうです。自分でもできるケアはあると思うので今回お話した内容に当てはまる方は是非試してみてください。一緒に梅雨を乗り越えてイベント盛りだくさんの夏を迎えましょう。

• ケアプラス北宇和島介護員便り　～今週のレクリエーションは？！～ 北宇和島だより 介護員だより 2023年06月13日

  皆様こんにちは。ケアプラス北宇和島の坂本です。

   

  いつもより少し早い梅雨入り、いつもより早い台風の接近と、なんだかしとしととした天気となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  雨の日は少し気持ちも沈みますが、雨の後には必ず晴れますし、何より水は生命の源です！

  水分は体に必ず必要となっています。

  脱水を起さないように、水分をしっかりと取っていきましょう！

   

  さて、本日は最近のレクリエーションの様子を紹介いたします。

  先週までは、「牛乳パックタワー」を行っていました。

  

   

  切ってあるパックを制限時間内で何個積み上げることができるか！

  なのですが、たくさん積みあがったと思うと最後で倒れてしまったり、倒れそうになった時に一つ除けて制限時間を待つ方もいたり。

  ちょっとした頭脳戦になっていました。

  

   

  高く積みあがると嬉しいですよね。

  

   

  そして今週は「風船送り～お隣さん、ハイどうぞ～」を行っています。

  今週は個人戦ではなく団体戦となっていますので、皆様で協力が必要です。

  

   

  風船を撞きながら、お隣に順番に送っていきます。

  そして、一つ、二つと、徐々に風船の数が増えていきます。

  

   

  宙を舞う風船は結構鮮やかできれいですね。

  端から端までかかった時間によってガンバを獲得できますので、皆様、次々と送っていきます。

  

   

  普段上げることがない手を高く上げ、あまり見ない上を向いて。

  これもリハビリですね。

  途中、間が空いている場所は職員が入って行います。

  袋に全部入ってゴールです。

  

   

  皆様で同じガンバを獲得されました。

  ばんざーい！

  

  さて、来週はどんなレクリエーションでしょう？

  来週も雨雲を吹き飛ばすくらい、元気に行っていきます！

   

  それではまた、次回のブログでお会いいたしましょう。

  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

• ケアプラス新居浜　リハビリ便り　新人研修を実施しました！ 新居浜だより AIチェックリハビリ 2023年06月12日

  皆さま、こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜の理学療法士の足立斉志です。

   

  愛媛も梅雨に入り、天候が不安定な日も多いですが、体調を崩されていないでしょうか？

  健康には十分気を付けて生活していきましょう。

   

  さて、今回は先日開催したリハビリ部門の新人研修の様子をお届けいたします。

   

  新年度になり、早くも2か月が経ちました。

  4月5月とケアプラスにも多くの新入社員の方々に入職していただきました。

  少しでも早くケアプラスでの仕事に慣れて、ご利用者様や地域に貢献できるように新人研修を実施しています。

  

   

  4月は「介護保険制度と通所介護」について学び、5月は「ケアプラスのリハビリの考え方」について理解を深めました。

  全事業所をオンラインで繋いでの研修ですが、活発な議論が行われ、有意義な時間となりました。

  まだまだ研修は始まったばかりですが、1年通して知識や技術の研鑽に努めてまいります。

   

  最後になりましたが、ケアプラス新居浜はこの6月で開設して1年が経ちました！

  おかげさまで毎日多くのご利用者様にご利用いただいております。

  誠にありがとうございます。

  そして、6月より土曜日の営業も開始しております。

  ますます多くのご利用者様の力になれるようスタッフ一同精進してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『雨にもマケズ』 道後持田だより 相談員だより 2023年06月11日

  皆様こんにちは。

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田　相談員の松浦です。

   

  梅雨に入り、毎日毎日ジメジメした日はつづいております。

  朝夕少し肌寒い時もありますが、高温多湿の時期で少し体もお疲れではないでしょうか。

   

  少し動くと汗が出て、私たちも日々こまめに水分補給をしており、ご利用の皆様へも水分補給のお声かけをさせていただいております。

  口の中がいつもよりねばつきが見られたり便秘気味であったり、脱水を起こさないよう水分補給と規則正しい食生活を送りましょう。

   

  梅雨時期はカビやダニによる免疫力の低下が考えられます。

  使った物の水を拭き取るだけでカビの発生は抑えられます。

  また、食中毒にも注意が必要ですね。

   

   

  5月に新型コロナの分類が5類となりました。

  ニュースを見ていると数年ぶりに開催！など、イベントも開催され、皆さんが楽しんでいるのをみるとこちらまで笑顔になります。

   

   

  ケアプラスでは引き続きお身体の様子などお伺いし、マスクの着用、アクリル板、手指消毒、物品のアルコール消毒、換気等を、ご利用いただく皆様に安心してご利用いただけるように続けております。

   

  

   

  夜も寝苦しい事があるかもしれません。

  無理なくお過しいただけるよう静養室で少し休んでいただくことも出来ます。

   

  

   

  

   

  ジメジメした季節ではありますが、水が入った田植え前の田んぼや、雨に濡れた紫陽花の花やホッとさせられる景色がある6月です。

   

  これから始まる暑い夏も元気で過ごしましょう。

   

  ケアプラスでは随時体験利用をお受けしております！

  「心・頭・体」のリハビリをご体感ください。

  お待ちいたしております。

   

  

   

• ケアプラス宇和島　介護員だより　～ガンバ・クラブ活動の様子～ 宇和島だより 介護員だより 2023年06月10日

  皆さんこんにちは。

  ケアプラス宇和島　介護員の坂本です。

   

  5月下旬から梅雨入りになり、また台風の影響で大雨が続いています。

  梅雨だから仕方ないと思っていても、やっぱり雨が降ると気分も憂鬱になりますね。

  雨の日だからこそ室内で楽しめるレクリエーションをケアプラス宇和島では行っています。

  今回のブログではその様子をお伝えしようと思います。

   

  ケアプラス宇和島では晴れの日のレクリエーションはお散歩が一番人気ですが、雨が降る日は室内で楽しめるよう、花札や将棋、トランプ、カルタなど様々なボードゲームに参加して頂いております。

  一番盛り上がっているのはトランプです。

  ババ抜きをして最後の一騎打ちになる場面では、周りの方もどちらがババを引くかドキドキしながら見守っています。

  お互いがババを引きあっては大爆笑！とても大盛り上がりです。

   

  

   

   

  こちらはカルタをされている様子です。

  

   

   

  使用しているカルタは四字熟語のカルタなので、頭の体操もできて一石二鳥！

  お手つきする場面もあって、笑い声に包まれています。

  次は男性に大人気の将棋です。

  「王手！」と声が聞こえると周りの方たちも拍手をして観戦されています。

  

   

   

  他にも手指レクリエーションとしてブロック積みや立体パズルをされて余暇時間を過ごされています。

  

  今月は雨の日が多いので、このようなレクリエーションで皆さんに「心うきうき」を提供していきたいと思いますので、お楽しみに！

   

  これからは熱中症になりやすくなるので、水分補給をして元気に過ごしていきましょう。