実践報告一覧

• ケアプラス大洲　看護師便り　～手洗いの認識～ 大洲だより 看護師だより 2016年12月26日

  皆さまこんにちは＾＾　ケアプラス大洲　看護師の石川です。

  クリスマス気分も過ぎ去り、あとは年越しに向かっている感じですね。

  新しい年を風邪で寝込んだりすると験が悪いですよね。ここは「やれやれ・・」と気を抜かず、十分に体調に気を付けて過ごしていただきたいと思います。

   

  ところで、ここ最近の看護師ブログに頻繁に出てくる言葉がありますよね。

  さーて、何でしょうか。

  正解：『手洗い』　　

   

  そこで・・・

  今回は手洗いが何のためなのか、2つの原点に触れてみましょう。

  ・食中毒を起す病原微生物←これを運んでいるのは人の手だから

  ・手に付いてしまった微生物は、一時的なものは洗い落とす事ができる

  なるほどね、手洗いしなくちゃ！でしょ？

   

  実際に手洗いを見ていると、この認識を持たれている人と、そうでない人とで違いがはっきりくっきりと分かります。

  爪の中、指の間、手首・・と隅々まできちんと洗う人。素晴らしい♪これは良いですよね。

  パパッと手を濡らした程度で終わる人・・せっかく手洗いしても、これではしっかり除菌できないままです。

  「自分の手だから大丈夫」という、謎（？）の自負にはご注意を＾＾；

  

  こちらは利用者様の手洗いの場面です。

  隣のスタッフは、「手首まで洗うと良いですよ＾＾」と声をかけているみたいですね。

  こうやって改めて写真で見ると、手洗いひとつでも手首や指先の運動が行えてますね。

  何気ない小さな事ひとつでも、意味や目的が明確であれば、連動して動きも明確化されるような気がしますね。

  

  皆様の2016年はどんな一年だったでしょうか。

  2017年、私たちは皆様にもっともっと毎日を楽しみながら過ごしていただけるように

  「心・頭・体のリハビリ」をより良いものにしてご支援させていただきたいと思います。

  それでは、なにかとご多忙になるかと思いますが良いお正月をお過ごし下さい。

   

  来年もどうぞ宜しくお願い致します。　　

• ケアプラス大洲　介護員便り　～クリスマス会～ 大洲だより 介護員だより 2016年12月26日

  皆様こんにちは。ケアプラス大洲、介護職員の詰石です。

   

  12月の行事と言われて思いつくものは何でしょう？

  年末を思いつかれる方も多いかと思いますが、私の中で12月と言えば・・・そう、クリスマス！

  小さい頃はサンタさんがプレゼント持って来てくれるかなあとワクワクでした。今となってはサンタさんなんかいない！と思っています(笑)

   

  12月と言えばクリスマスという事で、12月25日の日曜日にクリスマス会、そして12月の誕生会を開催致しました。

  今回のブログでは、前半のクリスマス会についてご紹介いたします。

   

  今日は来所されるとサンタさんが迎えてくれました。

  ボードにもたくさんのクリスマス飾りが飾られていました。

   

  午前中は今まで同様、リハビリや脳トレ等には全で頂きました。

  昼食を食べ終え、食後のドリンクを飲みながら一息ついたところで、今年を漢字一文字で表すと⁇というお題で皆様に意見を言って頂きました。

  これは何のためかと言いますと、後半にあるビンゴ大会の為です。

  言って頂いた漢字をビンゴ用紙に記入して頂き準備は完了！

  ビンゴ大会の様子は次回のブログをお楽しみに(＾_＾)

   

  さあ、いよいよクリスマス会のはじまりはじまり～♪

  ここで職員・山崎サンタが登場し、クリスマス会の進行をしてくれました。

  

  皆様は今年一年でどんなことが印象に残っていますか？

  ということで、意見を言って頂きました。

  山崎サンタが一番印象に残っているのは、「ピコ太郎」だそうです。

  言ってすぐに踊り始めました…(笑)

   

  今回のクリスマス会では今年話題の方々をお呼びしました。

  まず、今年の流行語大賞をご存知ですか？

  今年はプロ野球、広島カープの大躍進から生まれた「神ってる」という言葉が流行語大賞に選ばれましたね。

  流行語の「神ってる」から、神様、そしてカープ女子をお呼びしました。

  次は今年大流行した「ポケモンGO 」から、ピカチュウをお呼びしました。

  

  この3人にハンドベルで「よろこびの歌」「きらきら星」の2曲を披露して頂きました。

   

  素敵な演奏が終わった後、何やら鈴の音が聞こえてきました。

  トナカイが大急ぎでやってきましたが…サンタさんがいないため、皆様に呼んで頂きました。

  そこでやっとトナカイに振り落とされたサンタさんがやってきました(笑)

  なんと！サンタさんが皆様にプレゼントを持って来て下さいました！！

  皆様にお配りしたあと、サンタ2人とトナカイで「ジングルベル」を披露しました。

  

  そして、突然曲が流れてきてなぜかトトロが登場しました(笑)

  

  ここでクリスマス会は閉幕致しました。

  皆様素敵なプレゼントをもらい、喜ばれていました。

   

  12月の誕生会の様子は次回のブログをお楽しみに( ´∀｀ )

• ケアプラス垣生　介護員だより　～素敵な塗り絵作品、発見！～ 垣生だより 介護員だより 2016年12月26日

  今年もいよいよ残りわずかとなってしまいましたが、皆様、風邪などひかれてはいませんか？

  こんにちわ！ケアプラス垣生　介護スタッフの森野です。

  風邪をひきやすい季節ですね。予防にはまず手洗い、うがい！お部屋の加湿や身体を冷やさない事も大事ですし、ビタミンＣの摂取も効果的！！加湿器が無ければ、絞った濡れタオルを部屋に干しておくといいそうですよ。

  ビタミンＣ摂取には、果物や野菜ですね。柑橘類やキウイなど愛媛特産の果物の出番です！

  因みに私は自分ち産のレモン、ゆず、ダイダイなどを絞ってハチミツを加えて飲んでいます。酸っぱいけれど、慣れると美味しいですよ。

   

  さて、今回のブログでは、久しぶりに季節の塗り絵の紹介をします。

  

  ご利用者の皆様は入浴されたり、リハビリをされたり、学習療法をされたり、他にも　様々な活動をされながらデイでの１日を楽しみながら過ごしていただいております。

  そのうちの活動の１つに季節の塗り絵があります。

  塗り絵は様々な効果があると云われ、今、ブームになっているそうですね。ストレス解消やリラックス効果があるうえ、指の筋肉を鍛える事にもなり、完成すると達成感を味わう事も出来ます。

  色合いを考えたりする事で脳の血流が増え、認知機能の改善にもつながると新聞で紹介されていました。

  デイでも様々な塗り絵を提供して、作品を持ち帰っていただいています。

  

  先頃、素敵な作品を見つけたので、写真に撮らせていただきました。

  

  Ｓ様は同じ下絵を色を変えて塗られ、イメージの違う作品に仕上げられました。Ｓ様の写真を撮らせていただいた頃は、秋の絵柄を提供しておりました。

  今はクリスマスの絵柄が多いですが、もっと難しい絵がいいとおっしゃる方もいらっしゃいます。

  

  年明けも近いので七福神の絵柄も出してみました。

  

  そろそろお正月がテーマの下絵も出さねば！

  時節に沿った絵を提供する事で、ご利用者の皆様が季節を感じていただければいいなと思っております。

   

  ステキな作品を見付けたら、またご紹介させていただきますね。
  それでは、お忙しい年の暮れではありますが、風邪予防をしっかりされて、元気にお過ごし下さい。

  また次のブログでお会いしましょう。

• ケアプラス三津　看護師便り　～Happy Christmas～ 三津だより 看護師だより 2016年12月25日

  ★☆★☆★　Merry　Christmas　★☆★☆★　

  本日はイエス・キリストの降誕祭ですが、皆様はなにかイベント的なことはされますか？

  

  ケアプラス三津では、いつもは利用者様に参加して頂くイベントが多いのですが、昨日（クリスマス・イヴ）は職員の出し物による『クリスマス・ショー』で大笑いしていただきましたよ・・・あれ？大笑い？？　　　　三津らしくて良いでしょう＾＾；

  

  そして、本日はいつも和やかムードの少人数の日曜日。のクリスマス。

  ハーモニークラブの先生方にお越しいただいて、演奏を聞いたり歌ったり、みなさんクリスマス気分を楽しく満喫されていらっしゃいました♪

   

  さて、ケアプラスでの仕事納めまであと5日。

  この1年もよく喋ってよく笑って、毎日毎日が賑やかに楽しく過ぎていきました。

  それも、ここのたくさんの利用者様や職員に囲まれているおかげだと、感謝です。

   

  私の座右の銘『虚室、白を生ず（by荘子）』

  この戒めがなかなか難しいんです・・と、ちょうど一年前頃のブログに書いた気がしますが、この1年、毎日の利用者様との親身な話や他愛ない会話の中から教わることや、自分の考えに置き換えること、そんな繰り返しから知らず知らず難しい部分が解けた部分があるような実感があります。と言っても、ほんのすこ～しです。やっぱり難しいものは難しいです。

   

  Σ（―◇―）！！

  年末のせいか、ついついまた個人的な振り返りになってしまうところでした。

  危ない所でした。

  

  こちらの写真は先日の午後のレクリエーションでの1コマ。

  レクリエーション「中」ではなく、レクリエーション「合間」の1コマ。

  なぜわざわざ「合間」をチョイスしたのかと申しますと、私がこの写真好きなんですよね。

  撮影用の表情ではない、利用者様も職員も、みんな和やかに和気あいあいとした普段の様子そのものなので。

  利用者様がリラックスされて、そして楽しまれているニュアンスがさり気なく写し出されていませんか？　撮影はもちろん私です（自慢）！

   

  この静止画像からだけでは、ケアプラス三津の魅力は何分の1も伝えきれないので残念ですけど。

   

  松山市内3拠点、大洲・宇和島・北宇和島のケアプラスグループでは、皆様に楽しく「心・頭・体のリハビリ」を行っていただきながら、少しでもご本人様、ご家族様への明日へのプラスに繋がるご支援が出来れば、と職員一同で日々精進しております。

   

  来年も、皆様の毎日に少しでもお役に立てますように・・・・＾＾

  少しばかり早いですが、良いお正月をお迎え下さい。

   

  では来る年も、どうぞ宜しくお願い致します＾＾/

   

• ケアプラス大洲　リハビリ便り　年末年始は大忙し、でも肩こり知らず！ 大洲だより 2016年12月25日

  みなさま、こんにちは。ケアプラス大洲、理学療法士の若松です。

  12月も終わりに近づいてきましたね。みなさまの2016年はいかがでしたでしょうか？最近はあっという間に1年が過ぎてしまうような気がします。

   

  ではケアプラス大洲リハビリ便り2016年の締めは、ケアプラスがお休みの日でも自宅でできる肩こり予防の運動を紹介させて頂きます。

   

  まず、今回は11月のケアプラス心頭体グッズの体グッズだった、ボディウォッシュタオルを使った体操を紹介させて頂きたいと思います。ご自宅にあるフェイスタオルなどでも代用できます。

   

  今回はデイサービス内のガンバ通貨を使って体グッズと交換して頂いたT様と共に体操を紹介させて頂きたいと思います。ガンバ通貨をゲットすべく日曜のイベントにも積極的に参加して頂いております。またT様はご自宅で料理をされたり、字を書く練習をされたりと色々と積極的に活動されていますが、それに伴い肩こりもひどくなっているようでした

   

  まずは、ボディウォッシュの両端を持ちます。これが基本姿勢になります。

  

  それを、そのまま上に挙げます。5～10回程度ゆっくりと行います。

  

  次に肩の高さに挙げ、左右に体をひねります。

  

  また、上に挙げ、挙げたまま左右に倒します。

  

  以上、簡単な3つの運動ですが、肩周囲の筋肉を動かすことで筋肉の血流が良くなり、肩こりの改善が得られます。

   

  ケアプラス大洲ではより快適な生活を送って頂けるように、リハビリスタッフよりご利用者さまに合わせた適切なリハビリプランの立案をさせて頂いております。

  また、来年も体験利用の方も随時受け付けしておりますので、いつでもご連絡ください。

  心よりお待ちしております。それではみなさまよいお年をお迎えください。

• ケアプラス北宇和島　看護師便り　お肌の乾燥に注意しましょう 北宇和島だより 看護師だより 2016年12月25日

  皆様こんにちは♪ケアプラス北宇和島の看護師白岩です。

  今年もいよいよ残りわずかとなってしまいました！

  年末になると何となく慌ただしく、特に女性は、掃除しなきゃとか、お正月の買い物行かなきゃとか、気持ちばかり焦ってしまいます・・・

  ですが、近年、元旦から開いてるスーパーもあり、わざわざ年末に買い物しなくても困らなくなってますよね。おせち料理は作らない家庭も増えているそうですし、お正月はすき焼き！とか焼肉！とか多様化しているようです。

  私も、好きなものだけ作るという、手抜きおせちを作る予定です（笑）

   

  さてさて、年末は忙しく、ほっと落ち着いた元旦に風邪を引いた～なんて話をよく耳にしますが、そんな覚えありませんか？

  前回のブログでは、体温を上げて免疫力をアップするお話をさせて頂きましたが、皆様、体調管理をしっかりと行い、元気に年末を過ごしましょうね！

   

  そして、今回は冬のトラブルの原因である、寒さや、乾燥による肌のトラブルについてお話します。

  ケアプラス北宇和島では、寒さが厳しくなってきたので、エアコンの暖房を使用していますが、湿度がどんどん下がってきていて、今日は３０％しかありませんでした・・・

  加湿器もフル活動させていますが、なかなか追いつきませんね・・・

  ある日、スタッフが、ボリボリお腹や背中を掻いてました。

  あれ、あちらでは、他のスタッフがポリポリ・・

  実は私もポリポリ・・・

  肌が乾燥する冬場は、ご利用者様も掻き傷がある方が増えています。

    

  お肌が乾燥すると、白い粉をふいてしまう方もいらっしゃいますが、痒みを伴うので、

  悪化しないよう、日常生活で出来る乾燥対策のお話をさせて頂きます。

   

  年齢を重ねるにつれ「発汗」「皮脂の分泌」「肌のバリア機能」がスムーズに機能しなくなるそうです。そうすると、肌は紫外線などの外的刺激を受けやすい敏感肌や乾燥肌状態に傾きます。他にも体を洗いすぎたことにより、肌の必要な皮脂がはがれてしまうこともあり、肌はますます乾燥します。

   

  予防としては、

  １熱いお湯のお風呂に入らないことです！

  また、体を洗うときは、石鹸をしっかり泡立てて優しく肌を洗ってください。

  ２部屋の乾燥は大敵なので、加湿器や濡れタオルを部屋に干したりして乾燥を防いでください。 

  

  ３入浴後に保湿クリームを体全体に塗りましょう。 

  

  難しいことは必要なく、単純なことを毎日続けることが大切です。

  

  今年はこれで最後のブログになりますが、

  つたないブログを見ていただいてありがとうございました！

   

  そして、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

  皆様、良いお年をお迎えくださいませ！

• ケアプラス北宇和島　～相談員便り～　『24日』 北宇和島だより 相談員だより 2016年12月24日

  今年も残すところ後、一週間！！

  今年も、あっという間に一年間が過ぎ去ろうしていますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。

  「冬至」（12月22日）もすぎて、（ちなみに「冬至」とは、一年で最も昼が短くなる日で、北半球において太陽の位置が最も低くなる日だそうです）寒さが一段と厳しくなってきましたね。

  さて、今宵はクリスマスイブということでしたので、頭で寒さを一番に感じている為、皆さまに喜んでいただくため、サンタさんの帽子を借りて業務に励んでいるケアプラスデイサービスセンター北宇和島の相談員佐藤でございます。

  

  さてさて今年最後のブログは、ケアプラスデイサービスセンター北宇和島にはもう一人の相談員をご紹介致します。。

  9月に入社した、平井相談員です。お年は？

  皆様のご想像にお任せ致します。

  笑顔がとっても可愛いいですね。私が、言うのもなんですが、

  

  入社して3か月がすぎ、利用者様のお名前とお顔とが一致するようになり、しっかりとコミュニケーションをとれるようになってまいりました。。

  

  

  本人曰く「まだまだ未熟者ですが、ご利用様の為にしっかりと頑張っていきたいと思います。」

  とのこと。

  来年は、この相談員二人でケアプラスデイサービスセンター北宇和島をしっかりと盛り上げて参りたいと思います。

  来年も、引き続きよろしくお願いいたします。

  この後、何末年始にかけて寒さが一段と厳しくなることが予想されます。

  皆様、お風邪などひきませんようにお気を付けください。

  ケアプラスでは、心うきうき・頭しっかり・体しっかりの心頭体のリハビリを提供いたしております

  体験利用・お問合せを心からお待ちいたしております。

  皆様、良いお年をお迎えくださいませ。

   

   

• ケアプラス宇和島　リハビリ便り　更衣動作改善に向けて 宇和島だより 2016年12月24日

  こんにちは！ケアプラス宇和島、柔道整復師の佐々木です！

  早くも年末が近づいてきて今年も残すところあとわずかですね。

  年賀状の作成・クリスマス・忘年会といろいろ忙しい時期になってくると思いますが、風邪やインフルエンザには注意してこれからのイベントを十分に楽しめるよう対策を練ってお過ごしください。

   

  さて、今回の宇和島ブログは在宅での毎日の着替えにお悩みの利用者様に提供させて頂いている訓練をご紹介させて頂きます。

   

  こちらの利用者様は座位バランス能力の低下や体幹・下肢筋力低下などの要因があり、「座ってからのズボンの着替えがご自身ではなかなか大変…」との悩みがありました。

   

  座位が安定していなかったり、体幹・下肢の筋力低下のため体を反らして足を上げるなど

  自宅でもズボン着脱において後方や左右に倒れそうになる事があるそうです。

   

  そこで今回提供させて頂いている訓練がバスタオルの端と端を持って頂き、そのバスタオルを片足ずつ跨いで頂くという訓練です。

  

   こちらの訓練風景を見て頂いてもわかるように足を上げた時に左右への代償運動が見られますので、座位バランス向上や代償動作なく足上げができるように今後も訓練継続して参ります。また、バスタオルは必ずと言ってもいいほど皆様のご自宅にあるものなので手軽に自主訓練もして頂けるのではないでしょうか。

   

  今回のブログを見て頂いた方でご家族様が同じようなお悩みを持っている方がいましたら、ぜひ自主訓練としてご紹介して頂ければと思います。また興味を持って頂ければいつでも体験利用をお待ちしておりますので、是非一度ケアプラスにお越しください。

   

  今後も皆様の在宅生活を安全且つ、より良いものにできますよう、スタッフ一同で支援して参りますのでいつでもお気軽に連絡して頂ければと思います。

  では、次回の宇和島ブログもお楽しみに！

• ケアプラス道後持田　介護員だより　～すごろく大会～ 道後持田だより 介護員だより 2016年12月24日

  皆様、こんにちは。ケアプラス道後持田・介護職員の菊池です。

  今年も残すところ10日をきりましたね！！

  日々の寒さも一段と厳しくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

  私はと言いますと…年末に向けて大掃除を行いました！！

  まだ少し早いような気もしますが、普段あまり出来ていないところを中心に行いました！

  エアコンのフィルター、換気扇、これらはなかなか掃除することができず…開けてみると一年間の汚れが蓄積されておりました…。

  一年間の感謝を込めつつ掃除し無事キレイにすることが出来ました。

  “今年の汚れは今年のうちに”まだ掃除出来ていないところも今年中にキレイにして新年を迎えたいと思います！！

   

  さて、今回は先日行いました。「すごろく大会」の様子をお伝えします！

  道後持田ではおなじみのすごろくですが、今回、内容を新たにして帰って参りました。

   

  今回は3チームに分かれて、40マスで行いました！

  

  それぞれマスにはお題が書いてあります。サイコロを振って頂き、止まったところのお題をやって頂くというとてもシンプルな内容となっております。

   

  クリスマスイベントということで今回は、クリスマスにちなんだお題も入れてみました！

  例えばこちら！！

  

  「赤鼻のトナカイを歌いましょう！！」この歌を聴くと「あークリスマスが来たなー…」と感じます。

   

  そして、ケアプラスではお馴染みのマルチタスクトレーニングも行って頂きました！

  さすが皆様いつもやっている運動ということもあり、足踏みしながらの運動もばっちり行えておりました！！

  

  1チーム、また1チームとゴールしていき、無事全チームゴールすることが出来ました。

  すごろく大会では体を動かしたり、頭の体操をしたりと楽しみながら様々な訓練を行うことが出来ます！

  次回実施する際も、内容をグレードアップさせておきますのでご期待ください！！

   

  ケアプラス道後持田では、12月25日までクリスマスイベントを実施して参りますので是非この機会にケアプラス道後持田をご利用ください。皆様のご利用をスタッフ一同心よりお待ちしております。

• ケアプラス宇和島　看護師便り　～ノロウイルスの予防～ 宇和島だより 看護師だより 2016年12月24日

  皆様こんにちは＾＾　ケアプラス宇和島の看護師　薬師寺です。

  もう今年も数えるほどとなって参りましたね。ここ数日は比較的暖かい日が続いていましたが、年末にかけ冬将軍の到来も予想されますのでくれぐれもご注意下さい。

  ところで、皆さまはお正月のご準備は進んでいらっしゃいますか？大掃除、年賀状、お子様やお孫さんへのお年玉(笑)　かく言う私も、新年を新たな気持ちで迎えるために年末の大掃除の真っ最中です・・・・間に合うかな＾＾；

   

  今回のブログは、ここ最近ちらほらとニュースでも聞く『ノロウイルス』についてです。

  寒く乾燥したこの時期に流行る感染症には、インフルエンザなど様々なものがありますが、『ノロウイルス』もその一つです。

  どういう症状？予防方法は？・・・と、このあたりを改めて調べてみました。

   

  ノロウイルスは、毎年11月～1月に流行する感染性胃腸炎の原因となるウイルスで、主に人の手指や食品を介して感染し、嘔吐、下痢、腹痛などの、症状を引き起こします。

  特に抵抗力の弱いお子様や高齢の方は感染しやすいと言われています。

  感染力も非常に強いそうで、感染者の吐物や糞便中に含まれる数百万～数億個のうち、わずか10～100個程で感染するそうです。

   

  様々な感染経路（接触、空気、経口）が考えられる中、一番簡単で且つ効果的な予防方法は手洗いです。

  それくらいで大丈夫？と思われるかもしれませんが、ヒトは知らず知らずの間に色んな物を触っています・・そうすると手には雑菌が付着しています・・これは石鹸でやっつけて洗い流してしまうことが予防の基本なんですよ。

   

  正しい、手洗いの方法で清潔を保つようにしましょう。

  石鹸を使い丁寧に指の間や手首をしっかり洗います。

  

  すすぎは流水で十分に行い、清潔なタオルやはペーパータオルで拭くのがベストです。

   

  もうひとつ大切な事。

  食品はしっかり加熱してから頂くようにしましょう。特に貝類（主に牡蠣・シジミ・アサリなどの二枚貝）はしっかり加熱した状態であれば感染しませんが、加熱が不十分だと抵抗力の弱い方であれば感染するリスクが高まります。

  

   こちらは皆様に手洗いの他、予防のための手指消毒を行っていただいてる様子ですね。

  「お手を拝借」さながら、みなさん手のご準備がよろしくて。

  笑顔もサービスしてくれました♪

   

  　さて、今回はニュースを見ていて心配になったのでノロウイルスについて書かせていただきましたが、ケアプラス独自の「心・頭・体」リハビリで抵抗力を高める体づくりをして、年末年始もお元気に過ごして下さいね。

   

  それでは、来年も宜しくお願いします＾＾/