相談員だより一覧

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『秋の始り』 道後持田だより 相談員だより 2022年09月04日

  皆様こんにちは。

  ケアプラス道後持田　相談員の松浦です。

   

  9月になり、夕方は暗くなるのも早くなりましたね。

  梅雨明けがとても早く、これから長い夏が始まる…と、うんざりしておりました。

  確かに毎日毎日暑い夏ではありましたが、気がつけば季節は「秋」

   

  朝夕の静けさと心地よい風、虫の声、テレビからは「クリスマスケーキ」「おせち」の言葉が聞こえてきます。

  隣の高校はもうすぐ運動会があるようで、毎日練習の太鼓の音が聞こえてきます。

  街の色や音まで「秋」になりました。

   

  気温も和らぎ、少しずつ過しやすくなりそうですね。

   

   

  9月も楽しくお過しいただいております。

  午後からのレクリエーションでは笑い声が聞こえてきます。

  先日は「後だしジャンケン」を行っておりました。説明の際は職員のコントのような説明が始まります。

   

  

   

  普通にじゃんけんをするのではなく、条件を加え行うことでじゃんけんも脳の活性化に繋がります。

  ゆっくりしたりすこしスピードをあげてみたり、「必ず私に負けてくださいね」「必ず私に勝ってくださいね」

   

  後で出すのに負けてしまったり、勝ってしまったり、近くの方と出した手を見ながら「あれ？勝ってしもうたー」

  皆さま大笑いしておられました。

   

  皆様が1日楽しくお過しいただけるよう、いろいろご用意させていただいております。

  これからのレクリエーションもお楽しみに。

   

  9月になり壁面や持ち帰りのカレンダーにも「月」や「うさぎ」が登場し、秋の準備が出来ております。

  秋の季節を感じていただけるような作品作りの準備もしております。

   

   

  ケアプラスでも、引き続き職員の体調管理はもちろん、日々の換気・清掃・消毒を実施しております。

  ご利用いただいている皆様・ご家族、これからケアプラスを利用いただく皆様が安心してご利用いただけるよう努めてまいります。

   

  随時体験利用も受付をしております。是非ご利用ください！

   

  次回のケアプラス道後持田のブログも宜しくお願いたします。

  

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『夏の間の体力づくり』 今治だより 相談員だより 2022年09月01日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  ９月に入り、朝晩が少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだ暑い日が続いていますね。今年の夏は全国的に厳しい暑さの毎日で、夏の疲れが出てくる方も多いとは思いますが、皆様は体調を崩されていませんか？

  ケアプラス今治では、厳しい暑さを乗り越えて元気に秋を迎えるべく、夏の間にしっかりと体力づくりに励んでいました。

   

  ここで、利用者の皆様の体力づくりの様子をご紹介したいと思います。

   

  

  まず、こちらはエアロバイクの様子です。

  下肢筋力を鍛えると共に有酸素運動で、代謝量の向上、血行促進効果などの効果が期待できます。

  皆さん、ご自分のできる範囲でしっかりと運動されています。

  私もエアロバイクを体験しましたが、継続して行うと下肢筋力の維持・向上に効果があるなあ～と実感しています。利用時に毎回、実施されている皆さんはより感じているのではないでしょうか？

   

  

   

  

  これは、午後からのタオル体操の様子です。

  リハビリスタッフの指示のもと、皆さんしっかりと体を動かされていますね。

  この体操では、主に肩や胸周りの柔軟性を高める事ができるので、肩こりや猫背などの予防、身体の調子（左右差のゆがみ）を整える事に効果が期待できます。

  また、タオルを使う事で無理なく、ストレッチ運動ができ、リラックス効果もあり、いいことづくしです！！

   

  

  体操の後には、水分補給です。

  体力づくりには、運動も大事ですが、忘れてはいけないのが、水分補給です。

  運動した後には、じんわりと汗をかいているものです。汗をかいたにもかかわらず、水分補給をしなかったら、脱水状態となり、頭痛や立ち眩み、ひどい場合は意識の混濁・失神といった事態に陥ります。

  こういった事態を防ぐためにも、普段から水分補給を心がける事が大事です。

   

  皆さん、水分をこまめに取りながら、リハビリでしっかりと体を動かされたので、体力づくりはバッチリで、元気に秋を迎える事ができますね♪

   

   

  ケアプラス今治では、体験利用も随時受け付けていますので、ご興味のある方は、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  (連絡先)０８９８－５２－８１８９　　　　　　　　　　担当：渡部・越智

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『夏祭りで暑い夏を乗り切ろう！！』 新居浜だより 相談員だより 2022年08月28日

  皆様、こんにちは！生活相談員の稲井です。

  8月に入り１年で一番暑い時期になりました。連日暑い日が続く中、規則正しい生活が大切になってきます。水分で脱水予防、食事・睡眠で体力作りや身体の回復。これらの一つでも不足すると熱中症になりやすくなります。簡単そうで毎日行うことが難しいですが、意識しながら少しでも行動に繋げ予防していきましょう。

   

  さて、今回はケアプラス新居浜で初めて行う「夏祭り！！」イベントの紹介をしたいと思います。

  利用者様がなかなか足を運べない中、昔を思い出して頂く企画内容にしました。

  1⃣金魚すくい

  大きい四角のバケツに水を入れ本物のポイで水に浮かべた金魚（ゴムでできているおもちゃ）を泳がせて実際にすくっていただきました。

  

   

  

  「金魚可愛い！！」「楽しい！！」とたくさんの笑顔が見られました。

  すくった金魚は透明タッパーに入れ、水草（作り物）を添えてお土産で持って帰っていただき、部屋や玄関に飾ってくれているそうです。

   

  2⃣歌体操

  盆踊りではなく、ケアプアラスらしくリハビリ歌体操を行いました。氷川きよしの「ズンドコ節」と山本リンダの「狙い撃ち」の音楽を流し、ポンポンを持って音楽に合わせてリハビリ体操です。座ったまま行える簡単で楽しめる運動です。

  

   

  

  皆さん上手に踊れました。

   

  3⃣射程

  紙コップと風船で作成した銃にピン球を入れ作成した的めがけ発射！！ストレス発散にもなる楽しいゲームで大変盛り上がりました。

  「当たった！！」「気持ちいい！」と喜ばれました。

   

  

   

  

   

  コロナ流行の中、消毒や密を避ける配慮をしっかり行いながら利用者様の笑顔が多くみられるイベントになりました。

  今後も感染対策はしっかり行いながら利用者様が楽しんでいただける企画を随時提供していきたいと思います。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜では体験利用も随時承っております。いつでもご連絡いただけたらと思います。

   

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう！！

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『秋が近づいています』 三津だより 相談員だより 2022年08月25日

  皆様こんにちは、ケアプラス三津相談員の髙橋です。

  8月も残すところあと一週間を切りました。先日スーパーで梨が販売され始めており、秋の季節が近づいているのを感じました。

   

  さて先日リハビリイベントがありました。

   

  

  今月のマルチタスクでは季節の関連語を使って運動を行っていますが、この日は皆様に挙げて頂いた愛媛県と高知県の特産品名を用いて行いました。

   

  

  皆様とても真剣にイベントの運動に取り組まれていました。

   

  また、先週のスーパーガンバタイムはケアプラスタワーでした。震える手で一生懸命取り組まれる方、利き手とは逆の手を使われる方など、工夫を凝らしながら牛乳パックを積み上げ、指先の運動に取り組まれていました。

   

  

   

  秋が近づいているといってもまだまだ暑い日が続いております。「家では横になってあまり動かずに過ごしている。動かないといけないとは思うけど…。」と悩まれている方がおられました。先日のイベントに参加して頂いた際に、「普段より体を動かすことができて良かった。」と喜ばれておられました。今後、皆様のお困りごとの解消ができるようお手伝いをさせていただけたらなと思います。

   

  体験のご利用・見学についてのご相談等お気軽にお問い合わせください。

• ケアプラス宇和島　～相談員便り～　『休憩時間も手先のリハビリ』 宇和島だより 相談員だより 2022年08月18日

  皆様、こんにちは。

   

  お盆休みも終わり、まだまだ毎日暑い日が続いております。

  宇和島では早くも稲刈りが始まっており、美味しい新米食べたよとの羨ましいお声もお聞きしました。食欲の秋、待ち遠しいですね。

  熱中症警戒アラートが発表される日も多く、熱中症予防として水分補給、エアコンの適切な使用で、体調を崩されないよう気をつけて頂きたいと思います。

   

  本日のケアプラス宇和島相談員ブログはリハビリの空き時間にも熱心に取り組まれているお姿を紹介したいと思います。

   

  

  「席でも出来るリハビリがあるけんな」と熱心に取り組まれております。

   

  

  無理せず休みながらしてくださいね。

   

  こちらの方々はお話ししながら手先のリハビリです。

   

  

   

  

   

  

   

  お口も動かしながら、手先も動かす。まさにマルチタスクトレーニングですね。

   

  

   

  訓練中のみでなくケアプラスでは、ご利用時間全てが生活動訓練です。

  来ればできる、できれば楽しい、できるためのリハビリテーションです。

   

  ケアプラス宇和島では、見学、体験利用も行っております。

  お気軽にお問い合わせください。

  お待ちしております。

• ケアプラス垣生　～相談員便り～　『残暑お見舞い申し上げます』 垣生だより 相談員だより 2022年08月14日

  残暑お見舞い申し上げます。

   

  皆様、いかがお過ごしでしょうか?
  立秋を過ぎたとはいえ連日の猛暑とコロナオミクロン株BÀ5の爆発的な感染拡大!!
  行動制限のない夏とは言え体調管理が重要となっています。

  先日8月6日は松山三津の花火大会がありましたが、私も自宅からそう遠くない距離にもかかわらず人混みに出かけることもできず遠くからの花火と音を楽しみました。

  

  さて、ケアプラス垣生では恒例のビンゴ大会が大変盛り上がるイベントとして定着しております。

  先日の松山三津花火大会の日も「松山三津花火大会ビンゴ」と銘打ち、ビンゴ大会が行われました。

  人気のビンゴ大会と言うことでご利用者様も朝から『今日はビンゴやなぁ』と楽しみにされているご様子。

   

  

  この日も、ビンゴカードに穴が開くほど集中される姿が見られていました。リハビリ等で席を離れる時にはお隣の席の方にカードを預けたり、その間にビンゴが完成するとリハビリの途中でもガッツポーズが見られたりと笑顔も花火級です。

   

  

  翌日の8月7日が立秋ということで、ビンゴが完成したご利用者様には職員手作りの今年最後の暑中見舞いカードをプレゼントさせていただきました。

  色々な図案のカードを見ながらお気に入りのカードを選ばれていました。

   

  

   

  立秋も過ぎ、いよいよお盆です。ご家族の帰省を楽しみにされているご利用者様もおられる事と思います。が、基本的な感染予防対策をお願い致します。

  普段会わない方との接触や会食等、いつもと違う行動をされた場合はデイの職員にもご一報いただければと思います。

   

  感染対策・熱中症予防に留意し暑い夏を乗り切りましょう。～今日よりプラスの明日へ～

• ケアプラス道後持田　～相談員便り～　『夏の風物詩　花火のお話』 道後持田だより 相談員だより 2022年08月11日

  こんにちは。夏真っ盛りの8月ケアプラス道後持田の相談員ブログを担当します、寺川です。よろしくお願いします。

   

  さて連日コロナのニュースが続いていますが気が滅入ったりしていませんか？

  ケアプラスでは日々安心してご利用していただけるよう、感染対策に取り組んでいます。デイ利用中は楽しく過ごしていただけたらと思います。

   

  何か気になることや、不安に感じることなどありましたら遠慮せずにお問い合わせいただけたらと思います。

   

  今回のブログではそんな気が滅入ってしまう日々を少しでも明るく照らすことが出来ればと思い…夏の風物詩！花火のお話をしたいと思います。

   

  

   

  本来、花火は死者の霊を供養するためのもので、迎え火、送り火、回り灯篭、精霊流しと同じようにお盆を中心として行われます。

  今では夏の風物詩である花火大会となっていますが、元々は送り盆の時期に、ご先祖様を送るための送り火として、花火を打ち上げていました。

  ですが、時代の流れとともに夏の観賞として、いつの間にか風習が変わってきました。

  その他には、川開きに使用していたといった説もあります。

  その名残りから夏の風物詩となり、川開きに関係していなくても、夏に行われるようになりました。

   

  

   

  夏に花火大会が多くみられるのはなぜでしょうか？

  それは…気候が適しているため！

  冬は寒空の元で何時間も、じっとしているのは限界があります。

  また、寒い時期は空気が乾燥しているので、 花火の火が引火しやすく危険性も高いためです。

  このように様々な理由が挙げられますが、他の季節にも花火は行われています。

  もちろん、冬場の花火大会が全く無いわけではありません。

   

  花火といえば皆さんはどんな花火を思い浮かべるでしょうか？

  打ち上げ花火や手持ち花火など種類は様々です。その中でも、手持ち花火の種類である「線香花火」を思い浮かべた方はいませんか？

   

  

   

  実は線香花火には癒しの効果があると言われています。

   

  

   

  科学的に検証もされておりその他の手持ち花火に比べると一番リラックス効果があり癒しを得ることが出来ると言われています。

  もちろんワクワクする気持ちなどもストレス解消につながるそうですが、リラックスするのが一番のストレス解消にもつながりますよね。

   

  もし夏の間に帰省されたお孫様たちと花火をする時がありましたら、線香花火に思いをはせつつゆっくりとした気持ちでリラックスしてみてはいかがでしょうか？

   

  もちろん、テレビで見る打ち上げ花火などまた写真を見て「きれい～」と感じるだけでも、精神的な癒しは十分あると思います。

  コロナが増えている今…涼しい部屋でテレビで花火を見るのが一番賢い夏の過ごし方なのかもしれませんね。

   

  

   

  いかがでしたでしょうか？

  冒頭でもお話しましたが夏真っ盛りの今。

  暑い日がまだまだ続きます。感染対策も大切ですが水分補給をしっかりとして、熱中症・夏バテにならないよう気を付けてくださいね。

   

  見学・体験利用も随時受け付けておりますので、ご興味いただけましたら

  遠慮なくご連絡ください！

   

  ケアプラスデイサービスセンター道後持田

  （連絡先）０８９－９６８－１２３９

   

  それでは、次回のブログでお会いしましょう！

   

   

• ケアプラス新居浜　～相談員便り～　『まだまだしっかり予防・対策を！！』 新居浜だより 相談員だより 2022年08月04日

  皆様、こんにちは！生活相談員の稲井です。

  8月に入り暑い日々が続いております。規則正しい生活（食事・睡眠・水分）を送りながら暑い夏を乗り越えていきましょう！！

   

  現在全国でコロナウイルスが流行中です。愛媛県でも最多人数を更新し、毎日不安を抱える毎日が続いております。

   

  ６０歳以上の方の４回目のワクチン接種接種券が届き始めています。

  いつまで打ち続けないといけないかの気持ちもありますが、接種していると重症化率も軽減できます。

  まだ接種されていない方、接種に迷いがある方は自分の命・大切な人の命も守るためにも接種を考えてみてください。

   

  またケアプラスでは職員をはじめ、体調に不安がある方への無料抗原検査を随時実施しております。鼻から接種を行い、８分で検査が行えます。

   

  

   

  抗原検査は病気を見つけるイメージで抵抗のある方もいられるかもしれませんが、「自分の健康を見つける検査」と思い、検査してみましょう。

   

  まだまだ流行は収まる様子がない中、一人一人の予防・対策の意識や行動が大切になると思います。命を意識した行動を心がけていきましょう。

   

   

  ケアプラスデイサービスセンター新居浜では体験利用も随時承っております。いつでもご連絡いただけたらと思います。

   

   

   

  それでは次回のブログでお会いしましょう！！ありがとうございました。

   

• ケアプラス今治　～相談員便り～　『相談員イベント「海の生き物大集合！！」』 今治だより 相談員だより 2022年07月31日

  皆様、こんにちは。ケアプラス今治　相談員の越智です。

   

  連日、厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

  実は、私この暑さでついつい、冷たい飲み物や食べ物ばかりを口にしてしまっています…。

  しかし、冷たい物ばかりを食していると、内臓が冷えすぎてしまい、内臓が冷えると、血流が滞りやすくなり、胃腸の動きがゆっくりになってしまいます。その結果、「手足などの末端の冷え」「食欲がわかない」「なんとなく体がだるい」「むくみが出る」などの症状が現れやすくなります。

  体調を崩さないためにも、普段の水分補給等はなるべく常温の飲み物を取るよう心掛けてこの暑い夏を乗り切っていきたいと思います。

   

   

  ここで、7月20日に行われた相談員イベントの「海の生き物大集合！！」についてお話をしたいと思います。

  海の日が近かった事もあり、今回のイベントは海にちなんだゲームを行いまいした。

   

  1つ目が〝潮干狩り〟ゲームです！！

  テーブルいっぱいにアサリを置いて、その上から砂に見立てた新聞紙を乗せ、アサリを隠してしまいます。

  中には、「そんなに新聞のせたら、アサリが見えんなる」とおっしゃられる方も…。

  本当の潮干狩りも砂の中からアサリを掘り出すので、皆さん頑張って下さね。と声をかけると、「ほうやねえ～。頑張ろうか。」と気合をいれて、いざゲーム開始。

   

  

   

  

  皆さん、新聞紙の砂の中に磁石のついた熊手をいれてアサリを掘り出すのに真剣です。

  「熊手は軽く左右に動かす方がアサリがよくつきますよ」との職員からの的確なアドバイスで、1度に2個取れる方もおり、時間いっぱいまで皆さん、チームで協力して頑張られていました。

  ゲーム後には、「昔はよう、アサリ堀りに行ったんよ。とってきたアサリは味噌汁に入れてね…。出汁入れんでも、アサリだけでええ味になって美味しかったんよ。」とお話してくださる方もいらっしゃり、笑顔が溢れていました。

   

   

  2つ目は、ブルーシートの海の上を生き物が通りますが、最初は体のほんの一部分が見えるだけ。その後、見える部分が少しずつ多くなっていくという形で何が通ったかを当てるクイズです。

  さあ、最初は何の生き物でしょう？見えている部分は赤い体のようですが…。

  

  「エビやない？」「カニやろ。」とチーム内で相談しあっている声があちらこちらから。

  さあ、段々と見える部分が多くなってきましたよ。

   

  

  正解は……「カニ」でした！！

  正解したチームはやったあ～と拍手で大喜び♪

  残念ながら、間違えてしまったチームの皆さんは、カニの全体像を見て「ええ～。エビやないん？」と悔しがられている姿が…。

   

  さて次は、一体何が通るのでしょうか？

  

  おっと、これは少し難しいですね。しっぽのようにも見えるし、何でしょうか？

  もう少し、体が見えるまで様子をみようというチームが多いようです。

  段々と体が見えてくると、確信されたような表情の方が多くなってきました。

   

  

  さあ、正解は……「エイ」でした。

   

  全問正解のチームの皆さんはボーナスガンバをＧＥＴです。おめでとうございます！

  皆さん、このイベントでは、暑い夏を吹き飛ばす勢いで大いに盛り上がり、楽しんで頂けたのではないでしょうか？

   

  ケアプラス今治では、今後も皆さんが楽しんで頂けるようなイベントを計画しておりますので、ご興味のある方は体験利用も随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

   

  （連絡先）０８９８－５２－８１８９　　　　　担当：渡部・越智

   

• ケアプラス三津　～相談員便り～　『今年も暑いですね』 三津だより 相談員だより 2022年07月24日

  皆さんこんにちは。ケアプラス三津の今井です。

   

  今年の梅雨は雨がほとんど降らず石手川ダムの貯水率も50％近くまで減り平成6年ごろの断水の話題も増えたかと思います。因みに今は100％まで回復しており制限も解除されたとのことで一安心ですね(^^)

  ケアプラス三津では毎年恒例の蝉の大合唱が聞こえてくる季節となりました。朝出勤すると大賑わいで目が覚める思いです（笑）

   

  

   

  そんな暑さが続く7月下旬ですが暑さに負けず皆さんで頭の体操やリハビリに励んでいます。難問を解くために頭を使いつかれた方には冷たいお茶でクールダウンして頂きました。

   

  

   

  作業療法士による月に一度のリハビリイベントが行われました。

  日常生活での慢性疾患（腰痛、膝痛など）に対する改善案を実演を混ぜて参加された皆さんにお話させて頂きました。

   

  

   

  

   

  コロナが猛威を振るっており県内感染者が連日多数報告されていますがケアプラスでは感染予防に気を付けて営業をして参りますので見学、体験、振替追加のご利用お待ちしております！！

   

  それでは皆さん次回のブログでまたお会いしましょう(^.^)/~~~

   

  ～今日よりプラスの明日へ～